w********6
发帖数: 12977 | 1 跑步机还可以卖， gym 的钱打水漂了； 我上次两年的membership，最后一年半硬是一
天都木有去 |
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d******0
发帖数: 22800 | 2 偶以为你不喜欢一堆人跑呢。。。偶现在想找没时间找，啥时候有空啥时候跑还是自由
多了。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 5 木有跑过，搭车问问二级运动员如何申请呀？
从前好像要本人拿照片去体育局报名？出发的时候跟在专业选手后面。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 6 追哥，MT1010据说质量不咋样，跑跑就散架了。我都忘了我试过没有，反正MT的系列里
，我留了MT110好像是40刀左右在RW上买的，MR系列我留下了MR00，MO80，和以前用过
觉得很好的MR10.噢，REI的皮表面的MT10没有band现在正在穿，很舒服。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 7 minimum neutral和moderate neutral区别在哪里
A:区别在heel to toe的drop大小，和鞋底厚薄。
刚看了guide 说minimal和Cushioning 现在科学也不知道到底哪个对
A:你其实不用管哪个科学对，把厚薄，minimal，Cushion不同drop的鞋都买来，试试，
每个跑上1迈，你脚腿会告诉你喜欢哪一个的。然后把不要的鞋都退掉好了。才开始找
鞋，要有神农尝百草的精神，人家说说啥，都是人家的事，最后鞋子在你脚上，冷暖自
知，让你的脚腿坐主。
我开始跑，随便穿了鞋，然后膝盖刺痛，买了很多也退了很多鞋，花了不好运费，但是
值得啊！最后才知道自己脚丫子是喜欢受虐的型号，以后买鞋我就只看我喜欢的类型了
。你可能也要经历这一番周折，毕竟每个人脚腿的情况不同。
鞋店推荐的，可以忽略之，小二咋能知道你啥情况，都是按保守的吃不死人的药给你开
呢。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 10 你这样10迈，也是超人的毅力了。。7迈之后是不是超想停止。超越以前跑的路程，都
要有一番挣扎，不是体力是思想上的。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 11 不要这么打退堂鼓嘛。一定要置死地而后生，我今年有一次跑了一个27迈也是因为算错
了路线，路人又悲催的一个人都没有，有人的话，求他们打911的心都有了。我特理解
你那种想法。哈哈哈。。 |
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s********k
发帖数: 401 | 13 木有啊，新人。跑步频率太低了，一周才一两次，换别人都不好意思来发帖。我去面壁了
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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t*********t
发帖数: 4766 | 14 木有。我喜欢苕窝。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2 |
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t*********t
发帖数: 4766 | 15 木有。我喜欢苕窝。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2 |
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h****w
发帖数: 1363 | 16 嘿嘿，【绵绵】包子上百个，写比赛报告的动力木有了哈。 |
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g***y
发帖数: 4784 | 19 啊? patpat
那要慢慢恢复,用椭圆机或者自行车,肯定不能用划船机啊
我去年跑步跑多了，把膝盖跑坏了.... |
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r****1
发帖数: 4301 | 20 应该跑路之前已经计划好了，那几天火木刑，事情已经放大到不可收拾地步，必须要做
出行动的。 |
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t*********5
发帖数: 5404 | 21 同意hower，你根本就木有跑调呀，真滴是红果果的炒作！
AT2020 USB原则上不是真的电容麦，声音有局限，最明显的就是高频抗不住声压，到高
音的地方很容易过载。版上还用这个话筒的就是丫丫了，她也是有这个问题。所以现在
丫丫也升级了。楼主如果只是唱几首玩玩，这个话筒够用了，如果要追求更高的品质，
还是买个真正的电容麦+interface的组合。
楼主一听就是很会唱歌的银儿，第一次录歌的作品比我第一个作品好很多，呵呵。你的
高频有些过载。觉得你的肺活量很充沛，录得时候，可以离话筒稍微远一点，比如一尺
远以上，然后话筒的音量可以再往下降降，保证你唱到最高音的时候，声波顶部没有被
削平。 |
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c********t
发帖数: 5226 | 22 faint, 木发现跑调！赞美！
要积累经验。。凑合听吧。原曲太低不适合男的唱，用置顶的那个小软升了4个半音。 |
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b**********p
发帖数: 624 | 23 刚跑精华区看了，怎么只有一首啊~ 有木有你的专辑？ |
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b*******y
发帖数: 1478 | 24 遛狗这事，早晚对我都是一样的。反正是Jenna拉我跑，跑到她累了就算数。
MM的观后感写的不错，继续哦。 |
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Z**i
发帖数: 5681 | 26 认真说几句，真的别着急，慢慢多了解多找找，不是价格高就一定好，但是不多花时间
仓促决定很容易出问题。
好的breeder的狗很少有现成卖的，基本上都被订走了，所以通常都要等的。
德牧要花很多钱的，房子的保险，狗看病年检，狗培训，boarding，等等不一而足，买
狗的时候多花几百，多跑几家，跑远一些，会比较容易做出将来不后悔的决定。 |
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h******y
发帖数: 2025 | 27 曾虚舟
康熙年间，有一个叫曾虚舟的人，自称是四川荣昌县的人，举止疯疯癫癫，预言事情
非常准，他到的地方，男女老幼都避开她走，虚舟嬉笑怒骂，所说的话都刚好说到别人的
隐私和痛楚。他和别人和蔼的说话，那人大哭着离开；他大声怒骂别人，被骂的人反而高
兴的不得了，只有和他说话的人知道他在说什么，别人都无法知道。
杭州泸溪县行政长官王子坚，被罢官回家，有人说他的祖坟风水不好。王子坚想迁坟
却没迁成，听说虚舟刚好来了，就跑去想问问他。正碰到虚舟拿了个大棒子在高台上演讲
，好多人挤在周围，王子坚过不去，正着急的时候，虚舟看到子坚来了，远远的拿大棒子
指着他，骂道：“你别过来！你别过来！ 你来是想挖出尸骨！绝对不行！绝对不行！”
，子坚惊恐万分，赶紧跑回去了，后来，子坚的儿子王文璇做官做到了御史。
钟孝廉
我同年的同学叫邵又房，从小跟随一个叫钟孝廉的人，和我也很熟，钟先生是个非常
正直的人，平时不苟言笑，和邵又房在一起起居。一天半夜，钟先生忽然惊醒，哭着说：
“我要死了啊！” 又房忙问为什么，他说：“我梦见有两个官差从地低下冒了出来，来
到我床前拉我走，路是那么遥远，漫天黄沙，遍地白草，见不到一个人影 |
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i********e
发帖数: 127 | 28 “这人年纪不大，十八九岁的样子，木属性基础功法九层初期，灵根属性四属性缺金，
属于伪灵根。从整体上判断，此人应是资质底下，但应有过奇遇和能勤恳苦练，否则根
本无法有如今的境界。若再无其他的机遇，基本上此生顶多练至基础功法十一二层，无
法进入筑基期。即使服用一粒筑基丹，但能进入筑基期的可能性也只有百分之一……” |
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c**r
发帖数: 10001 | 29 sigh, 同时看两个修仙就容易搞混了，看到妖女说能看出韩立是化神期的，心里
还想她真没见识，化神算啥呀，现在流行阴虚阳虚第一步第二步什么的了，再一想
那是仙逆里的，跑跑这里好像还的确是化神？ |
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b**a
发帖数: 994 | 30 他号称下阶零食，那一般应该是初期。炼虚初期的话也太不靠谱了。
跑跑为了撑自己斤两，可刚硬拼过一个至少中期的影族，就算功法有克制，一个炼虚初
期的也不至于让他“心沉到底”。还有小叶子，这些表现可不是对炼虚初期的表现。
至于合体期的个数，人族难道有很多么？三皇中的两个不一样被派出去拔据点？这是战
争，不是讲究公平友谊的时候。狮子搏兔，亦尽全力，这才是合理的做法。 |
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s****s
发帖数: 23 | 31 "虽然他在逃遁途中就立刻就将众飞剑收了回来，但是仍有十几口飞剑略晚一步，被自
爆波及到了一点，均都损伤到了灵性。看来他要日后重新陪炼恢复一番了。"
不都十几口飞剑损伤到了灵性，剑阵还那么强？还能对付受伤的合体期，这个金手指也
开的有的不consistent吧。都说杀敌一千，自损八百，跑跑多次和越级高手交手鲜有受
伤，难道就没人有恰好克制他的一些绝招？ |
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T**S
发帖数: 319 | 32 又水又拖。折腾半天还是会有方法找到，猴子也活过来了。什么千年内只能用一次，还
不就是那么一说，就跟以前的什么灵液一样，该有的时候就有了。
这十来章就是在拖戏，折腾半天该在的人都在，不该跑的也没跑掉。还说是要仔细考虑
，可写出来的不但是水分，情节也说不太通。 |
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b**a
发帖数: 994 | 33 火力这么强，老头的那个虚影不会是麒麟吧。跑跑说不定要麒麟血呢
尖轻轻一点。
地面深陷而入，并淹没了两条小腿。
山峰之下。 |
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b*********e
发帖数: 2642 | 34 自己进不去，希望跑跑这样的进去了帮他把东西弄出来，他再杀人取宝，哈哈 |
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b*********e
发帖数: 2642 | 35 这个灵皇身份还是挺难猜的啊
1）没啥背景。有背景的都早知道了这个灵皇要当炮灰。
2）不是魔族卧底。抵抗到底了。
也就是说是个像跑跑一样的，自己混出来的越阶牛人。 |
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v******t
发帖数: 3404 | 36 跑跑可以冲击大乘了，否则我要输钱了。
花花迟早会和老魔见面的，老魔大概会等人族能生存后就去找老婆？
也难怪妄语要说明灵界比小灵界好，否则我估计他会直接不管人族而去小灵界的。
还有元瑶那里，估计老魔大乘后也该见见人家了。 |
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b*********e
发帖数: 2642 | 39 忘语结婚后性情大变啊，跑跑现在居然开始虐杀女人了，把人压成肉酱！ |
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t******n
发帖数: 239 | 41 起点的作者都慢慢跑了~~
以后找书要在分别几个网站搜，起点一网打尽的时代慢慢木有了。 |
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V*********a
发帖数: 379 | 42 那个跟看地图不矛盾。关键步骤，最好是有２个正交的措施。GPS，可以告诉你最近的
加油站还有多远。最近的旅店还有多远。出远门这些还挺重要。这个一般的map没有。
最坏的情况下，比如出事了，还常常在恶劣天气＋晚上。很多时候就算打电话，就靠手
里一张地图，你也说不请具体方位。但是有GPS，能告诉人家一个经纬度坐标。这总比
出事了人已经受伤或者信号不爽了还要拼命解释现在在哪里，哪里要强了好多。你高速
坏车给AAA打电话就有体会了。
条子或者其他援救人员可以用高级的机器根据经纬坐标知道那是哪里。又因为他们都是
本地人，可以根据出事地点大概推测你的情况再决定援救方案。
有deal，sirfIII芯片,2G的SD卡自带全美国地图，总共就200不到。没啥好死撑的。再
烂的GPS，也比再好的地图强。
我有次开个后轮驱动的车子，在penn那边一个叫不出名字的地方，开下一个路面都是冰
的坡想掉头。结果就没开上来。后来还好，对面就是个宾馆。所以去对面叫AAA来用钢
索给拉了出来。要不然，又是走很多路，又是夜晚，又是冬天，又是不知道自己在哪，
跟找死一样。
你说，当年要是彭家木一边看手机信号，一边看GPS。倒下 |
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h*****e
发帖数: 3619 | 43 瞧你们把楼歪的。我来给扶正哈。
据说走路3麦只能顶跳跑1麦。而且，六点五公里也就是4麦，你老兄忙乎半天，也就是
跑了1麦多点。这就4、5个苹果了，你觉得搞错了吗? |
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f****y
发帖数: 243 | 44 刚看到新闻说atom产线要关了。想问问atom为啥会走到今天这个地步啊？其实atom跑跑
分还是挺不错的啊，就因为x86在安卓上兼容性太烂？ |
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f**h
发帖数: 1149 | 45 量子力学? 是有点吓人。。。
最难学的，不记得了，本科好像没啥特难学的课。。。不过最催眠的课倒是有，我们上
的电机制造课，好像是这个名字吧。。。老师每天上课都是在那里念经一样的，有气无
力的在耳边嗡嗡叫。。。不睡都不行了。。。
嗯，想起另一个课，自动控制课，老师估计是自控系的。第一节就跟我们讲他自己也学
得不太懂，以前没上过这课，是被临时抓阄来上，边学边教。果然，上课绝对不离他那
本记事本。就连记事本也是抄书上的，跟念书差不多。有一次，跑到教室来后，发现没
带记事本，然后就没法上课了，然后就跑回去拿了记事本才能继续。 |
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l**********o
发帖数: 2758 | 46 你怎么那么逗，笑喷了
你很幸运，上课听催眠曲，真好，羡慕啊
量子力学? 是有点吓人。。。
最难学的，不记得了，本科好像没啥特难学的课。。。不过最催眠的课倒是有，我们上
的电机制造课，好像是这个名字吧。。。老师每天上课都是在那里念经一样的，有气无
力的在耳边嗡嗡叫。。。不睡都不行了。。。
嗯，想起另一个课，自动控制课，老师估计是自控系的。第一节就跟我们讲他自己也学
得不太懂，以前没上过这课，是被临时抓阄来上，边学边教。果然，上课绝对不离他那
本记事本。就连记事本也是抄书上的，跟念书差不多。有一次，跑到教室来后，发现没
带记事本，然后就没法上课了，然后就跑回去拿了记事本才能继续。 |
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f**h
发帖数: 1149 | 47 量子力学? 是有点吓人。。。
最难学的，不记得了，本科好像没啥特难学的课。。。不过最催眠的课倒是有，我们上
的电机制造课，好像是这个名字吧。。。老师每天上课都是在那里念经一样的，有气无
力的在耳边嗡嗡叫。。。不睡都不行了。。。
嗯，想起另一个课，自动控制课，老师估计是自控系的。第一节就跟我们讲他自己也学
得不太懂，以前没上过这课，是被临时抓阄来上，边学边教。果然，上课绝对不离他那
本记事本。就连记事本也是抄书上的，跟念书差不多。有一次，跑到教室来后，发现没
带记事本，然后就没法上课了，然后就跑回去拿了记事本才能继续。 |
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l**********o
发帖数: 2758 | 48 你怎么那么逗，笑喷了
你很幸运，上课听催眠曲，真好，羡慕啊
量子力学? 是有点吓人。。。
最难学的，不记得了，本科好像没啥特难学的课。。。不过最催眠的课倒是有，我们上
的电机制造课，好像是这个名字吧。。。老师每天上课都是在那里念经一样的，有气无
力的在耳边嗡嗡叫。。。不睡都不行了。。。
嗯，想起另一个课，自动控制课，老师估计是自控系的。第一节就跟我们讲他自己也学
得不太懂，以前没上过这课，是被临时抓阄来上，边学边教。果然，上课绝对不离他那
本记事本。就连记事本也是抄书上的，跟念书差不多。有一次，跑到教室来后，发现没
带记事本，然后就没法上课了，然后就跑回去拿了记事本才能继续。 |
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