i**********e
发帖数: 136 | 1 晚上晚点睡，不要睡太早。我以前就这样，夜里9点10点就很困，那时上床睡觉夜里就
会醒然后睡不着。
还有可能是饿了，如果是这样吃点东西就能再睡。 |
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V***a
发帖数: 11942 | 2 就和倒时差一样，晚上让他晚一个小时睡觉，坚持，刚开始他会早上按时醒，甚至更早
醒，慢慢的，过2-3周吧，会倒过来。不过不一定对每个孩子都有效果，你可以试试。 |
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j**m
发帖数: 1112 | 3 早上4-5点醒了后就不能马上睡过去，要哭闹到7-8点才睡，怎么办？
老人在不舍的让小孩哭，这段时间大家就轮流抱着，哄着。非常累，这可怎么办呀。 |
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U********l
发帖数: 636 | 4 你宝宝多大？白天的作息怎样？晚点睡一般不是好办法，除非你宝宝现在已经是6点就
睡了。
嗯，楼上的建议可以先试，看是不是饿醒的，但如果吃得不多就不是。 |
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U********l
发帖数: 636 | 5 我家其实现在差不多稳定了，4个月翻身吵了几天，5，6个月爬的时候搞过一周入睡要
多哭一会的；然后7个月坐的时候有一两天早醒的；最后就是最近早上醒了就站在那了
，这两天又慢慢学会过会再躺下睡会。
感觉你家小妞是好几个动作合在一起学了，所以比较难掌握阿。我们每次出现问题的苗
头，白天就加紧练，练得她累得要坐下或躺下休息，她慢慢就晓得这些动作怎么转换了。 |
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U********l
发帖数: 636 | 6 mm, 我觉得我们这样交流好像不是很有效。3个小时是我建议的第一个A time, 但第二个可能要3个半小时。这个时间超过一点没关系，只要宝宝不是很烦躁的样子。这些也只是建议，你尝试了以后如果发现不合适，要知道什么情况该延，什么情况该减。我觉得你再花点时间把baby whisperer网站上的资料和书研究一下。你想我连你宝宝都没见过，在电脑上敲几个字就能调整好你宝宝的睡眠那岂不是也太容易了。关键还是要靠你！ 还有，我觉得你哄睡对宝宝的干扰太多，包括临晨比较密集的喂奶，宝宝不一定是饿醒的。你要学会听宝宝烦躁入睡时的mantra cry （有节奏，啊啊啊嗯嗯嗯，不要去打扰；伤心的哭是打针或摔在地上时候那种哭）。你宝宝这么大了，self soothing的能力肯定够了。
他要是头天晚上7点睡了，早上7点起就不算早醒了（6点以后都不算），睡了12个小时阿。这样你第二天只能按新时间来。第二天每个A time再加一点点，看能不能顺利到傍晚。不然每天往前提也不可能。 |
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x**********g
发帖数: 420 | 7 mm的建议还是挺有用的。貌似关于时间表的问题我是误解了，所以第一个A time加长
了，拖的时间还是应该按当天的，而不是按自己设想的8点
起床的来，不然早起或早醒的话，拖的太久了，尽量每天接近吧，一般起床时间也就在
一个小时内变化。争取把时间比较稳定下来，然后要训练
入睡，目前都是抱在怀里睡的。入睡时候烦躁的哭是听的出来的，慢慢减弱的。但很多
时候都这样我就想是什么原因呢？比如暗示我要加长A-
time再玩一会还是已经overtired呢？还是不用管？早上快7点给吃的是自己偷懒喂了能
再睡会，下次直接哄哄看，不睡了就起床了（其实有时候
吃了也不一定继续睡），然后就是直接喂早上，尽量晚上只喂一次，隔的太近就不喂，
可能对白天也会有帮助。嗯，我再看看babywhisper，仔细
读读你的帖子。再次感谢！
二个可能要3个半小时。这个时间超过一点没关系，只要宝宝不是很烦躁的样子。这些
也只是建议，你尝试了以后如果发现不合适，要知道什么情况该延，什么情况该减。我
觉得你再花点时间把baby whisperer网站上的资料和书研究一下。你想我连你宝宝都没
见过，在电脑上敲几个字就能调整好你宝宝的... 阅读全帖 |
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R********7
发帖数: 270 | 8 你你你你你～ 不带这么气人的～
想当初我的宝宝也偶尔有过睡6个小时的，那时他体重还有些轻，医生说要叫起来吃一
顿，现在真是后悔呀，为啥没事找事呢，现在再也没有过那种好事啦，最长睡4小时，
接着就2小时一醒，1小时一醒。 |
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b****b
发帖数: 4338 | 9 我家的15周，已经睡过2个12小时的整觉。她睡前吃得多，所以我也不拖起来喂，不醒
不哭就让她睡。早上7点如果还不醒我会打开她房门说几声“宝宝该醒醒了”，然后她
就会开始伸伸手，蹬蹬腿的了。 |
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y******i
发帖数: 253 | 10 我家的6周半，以前晚上总归有1觉睡4小时的，昨两天都是3小时1醒。醒了后又吃的好
少，我母乳完了后才吃formula2oz左右。想让他多吃，可怎么搞他他都不理，就顾自睡
回去了。我是草牛est，母乳大概1oz。通常他formula4oz。唉什么时候能睡整觉啊。 |
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j*****0
发帖数: 629 | 11 试试西洋参，脑白金。
自从和宝爸分两床被子盖，另外加带耳塞，我就不失眠了。
宝宝和我们一间屋子，9点半睡，7点半醒
早醒了我们也不抱，哄哄他接着睡，多试几次他就不吵了 |
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M***n
发帖数: 3232 | 12 我们的醒了倒也不哭，自己躺着哼哼唧唧的，可是她这么一哼唧，我也睡不着了。:( |
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M***n
发帖数: 3232 | 13 俩小时我也不指望，能到7点我就很满意了，太晚了上午的nap也不好办。而且我们家老
大就是7点醒，7点以后反正是睡不成了。:( |
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s**********e
发帖数: 178 | 14 我的症状:
1)特别焦虑,做任何事,都觉得烦,好像一个抑郁包包着我的脑子.
2)任何事情都不敢兴趣,带孩子觉得烦,没有任何笑容.在外人看来,就是人很安静,很漠
然.
3)早醒,我第一次产后抑郁,早上5,6点都会觉得一阵燥热(无论我换什么被子),然后醒了
,再也睡不着了.
4)不想干任何事,不想洗澡,如果你连洗澡都觉得麻烦,那就很危险了.不注意个人仪表.
5)早上睡不着,但是不想起床,非常艰难的劝说自己,有些人会永远躺在床上.
6)非常白痴,不能正常有逻辑的思考,记忆力非常差.
7)做事非常犹豫,任何小事都不能很快决定.
8)特别容易自责.
9)不想和人打交道. |
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d**w
发帖数: 14889 | 15 我家娃最近也开始早醒，晚上能睡11个小时就不错了。。。。 不过醒了
到不急着吃。 |
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a******9
发帖数: 12 | 16 我家宝宝8天大，便便也变少了，这几天都是早上一次，而且量多很臭，我是喂母奶的
，是不是我的奶质量不好？还有我的宝宝不太闹，快醒的时候也是小手小脚乱蹬，脸涨
得红红的，嘴里狠狠唧唧，过10分钟看没人理他才吼两声。我们家的老人都不舍得让孩
子哭，只要他一吼就递上奶瓶，喂饱换了尿片他又能睡上3-4小时。 |
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s*******9
发帖数: 871 | 17 是不是晚上睡得太早了？把洗澡时间往后调一调呢？
我们平时都是晚上八点多洗澡，夜里就是一点，四点喂奶，早上七点多醒。
昨晚九点多才洗，他的生物钟全部推后了一小时。 |
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d*********6
发帖数: 366 | 18 刚满五个月
今早6点醒，没喂，哄哄又睡了。你也不喂试试看 |
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m*****x
发帖数: 266 | 19 6个月宝宝，晚上8：30睡，10点多吃一次奶后接着睡，但是早上5点左右就醒之后就不
睡了，太早了，不知道有什么办法可以睡时间长些？现在白天一般早上nap30分钟，中
午睡2小时，下午nap30分钟。还请大家帮着看看，多谢了！ |
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v********0
发帖数: 3010 | 20 是不是一到38周就容易早醒了…昨天也是6点多醒的,就睡不着了.难道是什么荷尔蒙的
作用…宝宝咱赶紧的发动吧…. |
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S******6
发帖数: 3138 | 21 晚上把小孩送上床之后，自己还不也好好歇着，明天不知道多早会醒过来。 |
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b**********a
发帖数: 2228 | 22 我家宝宝也是5个月左右晚上不把尿就醒，后来又不让把了，顺其自然吧，从小就不舍
得让哭，都是和大人一起睡，6个月自己就变好早睡早起了，一点没训练。之前是越睡
越晚，5个月时经常到一点，心里总想着12点以前睡就好了，后来是突然变好的。
情况
眯1 |
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y***n
发帖数: 11261 | 23 就是应该8点睡觉，孩子对光线明暗，天亮就醒了。多么天使的娃。
40 |
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S*******u
发帖数: 110 | 25 你家娃已经很好了，我家的早上正常6点醒，有时候5点半就开始叫了。。。 |
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d*****g
发帖数: 135 | 26 哎，累呀。。。
宝宝5个月，快2个月的时候开始按CLB培养作息。想当初2个半月的时候晚8点半到早7点
，中间一次夜奶，可惜这种好日子维持了一个星期。
现在白天nap时好时坏，平均3个小时左右。最近这一个月以来晚上是越睡越差，比如昨
天8点半睡下后，一小时醒一次，每次都拼命似的非要吃一个let down，有时候硬着也
能哄睡过去，好不容易直到1点半睡踏实了，结果4点、6点分别又醒来，8点起床。
有时候半夜自己坐在床边真想哭。。。 |
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m****o
发帖数: 5689 | 27 我家是非常典型的sleep begets sleep，即使已经快2岁了
不说以前的情况，就说最近，原本是8点上床，自己翻腾到8点半才能睡着，早上7点半-
8点醒，结果因为要上daycare，所以我们想让娃早点儿起，提前到7点半扔床上，每天没
有10分钟就睡着了，而且人家反而变成早上8点-8点半才醒
去。
habits |
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B*******t
发帖数: 1797 | 28 就着这个popular的帖子，跟板上妈妈们探讨一下。快换夏令时了，大家都打算如何给
宝宝调整呀。现在6点醒。可夏令时完了就变成5点了呀。你说你也不能跟宝宝说，baby
呀，夏令时啦，你晚醒一小时吧？ |
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D**********R
发帖数: 25234 | 29 觉是越睡越多的。
该睡时不睡，大脑会分泌物质来对抗疲劳，就更兴奋，也更容易崩溃，孩子大些的所谓
闹觉，就是这个原理。
独立睡觉和早睡不一定有必然联系。我儿子一岁多train过一阵子后来因为从crib越狱
还有家里地方小就放弃了（本来那时候是自己从7睡到7的），我一直陪睡，现在是姥姥
陪，都能在8点前睡着，早晨7点半醒。 |
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z****n
发帖数: 5870 | 30 在网上看到这个，有点儿不相信这个。但是宝宝看起来挺好的。我实在是想不出来什么
办法能看出来宝宝是有没有痰。
宝宝白天倒是经常流口水。。。
小儿从生后4个月开始，由于唾液腺的发育和功能逐步完善，口水的分泌量逐渐增多，
而此时小儿还不会将唾液咽到肚子里去，也不会象大人或大小孩一样必要时将口水吐掉
。因此，从4个多月开始，小儿往往会出现流口水现象，有的小儿口水很多，下巴和胸
前衣服常常是湿湿的，正如有的家长所说的“我的小孩下巴下整天湿湿的，简直可以‘
养鱼’了”。同时，因过多的口水积储在口腔和咽喉部，小儿无论在白天还是晚上，经
常可以听到喉咙处发出“咕噜、咕噜”或“呼哧、呼哧”的“痰”声，仰卧躺着时或者
在小儿体位发生变化时，这种声音可能加重，有时还会伴有一声半声的呛咳，尤其在小
儿醒着手脚用力乱动时这种“痰”声和呛咳声更为明显。这些都是正常现象，随着小儿
年龄的增长，逐步学会主动吞咽口水后，这种现象就会慢慢好转或消失，但好转或消失
的时间每个小儿都不一样，早的在8～9个月就消失了，迟的到2岁左右可能还流着口水
。对于上述现象消失过迟的小儿，应到医疗保健部门检查一下以排除异常情况 |
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u*****e
发帖数: 917 | 31 我家5个多月，不会翻身也没长牙，我觉得不用急吧，迟早都会的
最晚那顿几点吃的啊？吃太早就会醒得早，或者白天的量没吃够 |
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l**********0
发帖数: 665 | 32 一个多月就能从晚上十点睡到早上三、四点，虽然一直没睡整觉，但一晚上起一次我就
很满足了。
这两天，又回到解放前了。睡觉不踏实，不停用手揉脑袋。十点睡，两点、四点、六点
都得醒一次，拍拍、给奶嘴都睡不回去。给奶喝，喝个50ml就睡过去。像月子里似的。
婆婆说是不是缺维生素，缺锌。国内好像很流行这种说法，这里没听说过啊？ |
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s**********b
发帖数: 929 | 33 不要推迟睡，不然早上还是会老时间醒，你试几天就知道了。另外早醒，你可以不理他
，说不定又能睡个回笼觉。17个月，如果白天有个质量不错的nap，睡眠也足够了。 |
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D****e
发帖数: 2681 | 34 慢慢你就受得了了。我娃9个月，每天都6点多醒，搞不好还5点醒，我每天11点睡，觉
得挺受得了的，我没娃前超级能睡
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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f********e
发帖数: 1984 | 35 哈哈
我家的从昨天开始也在扑了
昨晚半夜醒了，喂完奶，自言自语了会儿，又扑了会儿才睡的
今早醒了第一件事就是扑扑
我觉得好可爱呀 |
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l****B
发帖数: 182 | 36 看来我知足了。我家老二两个半月,Cosleep,胸喂。除了在医院打包外，就没打过。晚
八点到早八点醒2-3次。 |
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r*****d
发帖数: 226 | 37 加辅食了吗？睡前的那一顿加点米糊，估计半夜至少不会饿醒
7- |
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y*****5
发帖数: 567 | 38 我家的也是无论晚上几点吃都是5点醒。一开始认为太亮，加了窗帘只管用了一天。后
来就是5点哭之后抱到大床上和大人一起睡到7，8点。 不用喂，也不用换尿布。我觉得
是不是5点他会觉得冷。 |
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c*********3
发帖数: 1002 | 39 Re
和我们家宝宝一样啊。宝宝三个月了。人家五六点就醒，很精神，逗一逗就笑，还咿咿
呀呀说个不停。不饿，这时候喂奶也不吃。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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S*****m
发帖数: 293 | 40 这么小的宝宝，已经很天使了。。
我们家这么大的时候必须打包，不打人家就给你2小时醒一次。
我家宝宝2-4个月的时候也巨能吃，一天30-34oz，少一口都不乐意，一周长一磅把我嘴
都乐歪了，过了4个月就有点厌奶了 ：-（，三周才长一磅愁死我了，现在好了一些，
奶里加了点米糊又可以吃30了。 |
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c*********3
发帖数: 1002 | 42 我们这几天在小小地调整白天的作息时间,看看有没有帮助.或者熬到11月3号换冬令时@
@@
我们现在白天大概睡3,4个小时,晚上6点左右喂一次,7点左右睡觉,12点再喂一次,然后
就一直到早上7点半8点钟再吃,虽然人家可能很早就醒了.3个多月的宝宝还3个小时喂一
次也太勤了点,我们一天大概喂5,6次. |
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F*********k
发帖数: 11739 | 43 那她三小时醒了要吃不给么？
其实有时候是三个伴或者四个小时
时@
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5 |
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h********y
发帖数: 3778 | 44 我猜想啊：
楼主肯定也无比的想要把8点那个nap拿掉。
如果8点那个不是nap,而是宝宝就一直睡，那该有多么好啊。楼主肯定也想这样对吧。
问题是，很可能啊，她家娃8点那个就是nap,你不想让她醒可她一定会醒。 |
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m**n
发帖数: 9010 | 45 夜里醒两三趟, 并不是太特殊. 如果能奶睡, 就凑合了.
实在累了, 可以试试看sleep training. 不过说老实话, 夜里这么
醒的孩子, 而且是母乳, train起来可能比较难. |
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z*********u
发帖数: 214 | 46 有段时间，5个月的时候，宝宝晚上吵得有点厉害，那个时候是8点半睡觉，9点才睡的
下去。后来我也是看了资料，觉得应该提前，就提前到7点喂奶，7点半睡觉，但是通常
都需要哄好一会儿，放下去20分钟就醒了，然后抱起来，立即睡过去，然后又30分钟醒
来，又抱起来，她也立即睡过去，基本要反复折腾到10点，以后后半夜才稍微安份，但
是偶尔2－4点还是会醒来
我想问问大家，2－4点醒来还喂不喂宝宝呢，貌似不喂哄哄她也能睡着
还有有没有作息时间参考一下？
目前是：6：30 起床 喂奶
6：30－8：00玩耍
8：00－9：30nap（宝宝一次性睡30－45分钟，有时候早上要睡两觉，完全没有规律可
言）
9：30喂奶
9：30－1：00 玩耍
1：00喂奶
1：30－3：30 nap
4：00喂奶
4：00－5：30 玩耍
5：30－6：00 cat nap
7：00喂奶
7：30 睡觉
希望妈妈们来帮我参考一下 |
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j**********1
发帖数: 77 | 47 宝宝13个月，最近两个星期每天5：30就醒。晚睡早睡都一样。我以为他饿，就开始给
他点配方奶4oz。喝了以后有时睡一会有时不睡。有没有类似的宝宝啊?姐妹们怎么对付
这些 early riser啊？ |
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x***8
发帖数: 462 | 48 来自主题: NextGeneration版 - 迷惑不解 今天比往常早醒，醒了马上测血糖，95。比平时高，于是想等等再测，结果五十分钟后
测，106，为什么什么都没吃，就是洗脸刷牙，做做饭，反而血糖升高了？ |
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D*****r
发帖数: 1239 | 49 今早不到8点那顿吃完，到现在了，又是醒着。他爹抱着他坐在birthing ball上颠，他
瞪着眼看他爹，一放下来就哼哼。这么小就开始有大人陪伴的需求了？一般如果睁着眼
睛，姥姥就会过来跟他说说话（不然一个人睁着眼手舞足蹈没人理好像又太可怜了），
这算不算“逗他”？ |
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e******l
发帖数: 1416 | 50 看babycenter.com上说如果你需要每天早上每天都需要叫醒宝宝，就说明小孩的睡眠有
问题。
我们１８个月前都是她每天早上叫我们，窗连没拉好，还会醒得更早，那会真盼着她能
多睡一会。但是现在２２个月了，
每天到点了都不愿意起床的样子：她晚上睡１０－１１个小时（９／１０－－８点）；
中午在幼儿园睡１－２个小时。 |
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