v****n
发帖数: 52 | 1 握起拳头，用第二指关节，从胸部凹陷处开始，单向往下按摩直到肚脐下
早中晚各一次，每次三分钟
开始很痛，按摩到不会疼痛时，胃基本好转
要点是，单向往下，忍住疼痛。
原理，打通胃部经脉，让血脉滋养内脏。然后慢慢推广到整个腹部，逐渐推广至滋养五脏。 |
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s********g
发帖数: 290 | 2 先刷牙，然后用牙线将肿周清理干净，用酒精涂抹，最后用濑口水濑，早中晚歹后三次
，两天即好。 |
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v**o
发帖数: 4956 | 3 人的一天中血压是有很大变化的，早中晚，姿势，饱饿，运动，情绪，潜意识，气温，
气压，节气，光照等都影响血压，而且各人敏感程度不同 |
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l*****t
发帖数: 2851 | 4 我们一开始确实没有认识有这么严重，他一向自吹特别能忍， 他都发病了，还在给孩
子喂奶，还要抱娃。 他就告诉我他觉得不舒服，还是我坚持让他趟一趟。
第二次发病时间比较长，他可能意识到不对了，就让我打911.
他平时身体很健康，没有任何不良嗜好，年纪也不大，各种维生素都没少吃。
虽然有高胆固醇，但是医生说没大问题，就是吃鱼油（他坚持吃的）。
这又是一个长周末，就逛街了。没有做重体力活。
我们真是没想到。 人生无常，应该时刻准备救心丸（我爸妈说）。
谢谢大家的解释和祝福。希望大家都健健康康。
还有一个可能的原因。之前冰箱坏了，天气又特别暖和，我们怕肉坏了，每天要做4，5
盘肉菜，我还让他早中晚都多吃。是肉吃的太对了吗？ |
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m**********r
发帖数: 2099 | 5 测定一次不能说明问题，还有，购物的时候测，不是休息后的数值，而且绝对数值升高
也不多，上下午也有差别。如果特别在意这个事情，就自己买一个水银柱的血压表，配
合听诊器那种，尤其不要买便携腕式电子表。每天早中晚固定时间，静息5分钟后测，
买个本记录一下，一个星期就会发现规律。如果真的高，需要看病，拿着本子去看病。
你自己对健康很上心，医生也会用心给你看。 |
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l******i
发帖数: 27 | 6 我是用人工泪液，早中晚各一次。中间如果有不舒服的时候再加点。每天晚上热敷10分
钟（其实医生建议早晚各热敷10分钟，但是早上实在保证不了。）。有空就转转眼睛，
做做小时候上学的那种眼保健操，但很懒，没有每天都坚持。。。。
以前眼睛超级超级干，经常布满血丝的样子（大概有两年了）。但是用了上面的方法后
（3个月吧），现在觉得缓解了很多很多，基本不觉得干了。 |
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f********i
发帖数: 8412 | 7 电话，问我要低cl还是高cl，我说要高的，她就从我另一张卡里转了几千过来。而且是
从一个605的号码过来的，问了我ssn的后四位，挂上后才想起来去查查是不是fraud。
还好等了约1个小时后我打那个自动电话再查application status就是说过了。
话说我申请后每天早中晚各一个电话查status，问CSR不下5次，每次都说在process，
只能等，所以再等等吧。说不定等会就收到电话了 |
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l*x
发帖数: 14021 | 8 亏大了，你应该一趟趟航班的退，一趟给400刀＋餐券。一天早中晚3趟就1200刀了，还
管饭。 |
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w********u
发帖数: 1815 | 9 我们两口子除了房租就是吃，早中晚零食水果夜宵都来自bcp。
这么说起来好像是比较能吃，一个星期平均买一百必须的 |
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B******y
发帖数: 9065 | 10 当然是真坐Amtrak，确切的说，是睡Amtrak。。。用点换卧铺是很划算的。譬如，2年
前用5w点换了从芝加哥到大峡谷的卧铺票，带独立卫生间的那种，用cash买至少$1700
。。。全家早中晚三餐全包，Amtrak上的牛排真是超赞，不知道为什么别的地方吃不到
这种牛排。。。虽然比不上换UA的头等舱，但换Amtrak卧铺票的点价比也至少3c/点以
上了。。。 |
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K****l
发帖数: 861 | 11 办法就是不停刷，早中晚各刷一遍
一直刷额一个月左右，这周才UA上刷到一张8月初 35000 CA的票
而且早上刷到还有8月其他几天的，晚上就一张都没了 |
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p**t
发帖数: 820 | 12 搞笑吧，就西瓜还不错？
回国住了两家double tree，北京的和苏州新开的，楼下早饭种类多，当然不可能
那么精细。lounge早中晚都随便吃，做的很精细。比美国好太多了。
不过北京的双树泳池水太混浊了，从来没见过那样的 |
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J*******u
发帖数: 531 | 13 早餐真的没啥吃的，我就只一点蔬菜，蒸红薯，bacon，bread pudding和一碗昆吞，然
后一点cheese和西瓜，其他东西都是超市的冷冻，昆吞严格说也远不如街边小摊现下的
[在 paat (pat) 的大作中提到：]
:搞笑吧，就西瓜还不错？
:回国住了两家double tree，北京的和苏州新开的，楼下早饭种类多，当然不可能
:那么精细。lounge早中晚都随便吃，做的很精细。比美国好太多了。
:不过北京的双树泳池水太混浊了，从来没见过那样的 |
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f****y
发帖数: 921 | 14 就是每次load 0.5刀，为什么总是被cancel。昨天试了几次，分别在一天早中晚的不同
时段，最后只有一两次通过，剩下的都被cancel了。这是银行卡的问题，还是amazon的
问题。为了一个月刷几个debit card purchase，废了老劲了。 |
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v*********2
发帖数: 171 | 15 不算待遇一天酒店1000 加服务费1200 早中晚各200RMB都得300了。洗衣喝酒交通估计
得自费了。。 |
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D**S
发帖数: 24887 | 16 没看他说顿顿在酒店里吃么，那确实可以“早中晚各200”,身子可能还不够。 |
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h*******d
发帖数: 1191 | 17 和你一样，是个小子。现在天天在肚子里踢腿打滚的活跃的很，早中晚就没见他歇过，
都怀疑他到底什么时候在休息，你呢？开始准备宝宝的东西了吗，我开始陆陆续续屯东
西了 |
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c******r
发帖数: 3778 | 18 是唾液分泌减少，细菌繁殖。多喝水，坚持每天刷牙，刷舌头早中晚各一次就好了。 |
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m*****e
发帖数: 1187 | 19 mm用马齿苋吧！我儿子40天了，20多天的时候就开始长湿疹。一开始不是很严重，所以
也没在乎。到了25-26天时， 全身都是小疹子，看着心里面真实难受。后来医生给开了
湿疹药膏。我们不太敢用，怕有激素。擦了2-3次，虽然当时是抑制住了，但是很快就
有起了。我们上网search了一下，发现马齿苋可以治湿疹，就到中药铺买了一大把！用
水煮开后给孩子洗澡。另外，每天早中晚再给孩子冷敷马齿苋的水。用了一个星期，基
本上控制了。 身上的几乎全消了。脸上的也快没了。而且我发现马齿苋好像还可以治
diaper rash. 我们以前是每天给宝宝用diaper rash的膏，但是现在一个星期没用了，
都没有diaper rash了。mm可以试试看！ |
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a*****u
发帖数: 493 | 20 和我家宝宝情况基本一样，一次也就５ＯＺ或者６ＯＺ的奶。
我们一天三顿辅食，早中晚，ｃｅｒｅａｌ加水果或者蔬菜泥，偶尔蛋黄，一天五顿奶
。我们九个月了，半夜１２点喝一次奶，４点或者５点再一次，而且一次只有３ＯＺ或
者４ＯＺ，喝完立马呼呼大睡。 |
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g*****1
发帖数: 998 | 21 刚才给ob打电话，要我喝杯牛奶，数胎动，1小时内有10次就没有问题。我一杯冰牛奶刚下肚，就扑腾扑腾的动了10+次，之后陆续的小动了几次，然后又歇着了。是不是太懒了？
还是不太放心，感觉是我冰他才动，不冰就不动阿？再去问ob怕被烦。
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之前早中晚都会上下左右的动，大幅度的。
这周开始一天就动一下下，幅度也很小，要细细体会。。正常吗？ |
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f********l
发帖数: 49 | 22 我们家宝宝也快8个月了，还是一天4顿奶（24－28oz），2－3顿辅食，这么小的孩子很
难一日三餐，我觉得四餐就很不错了，早中晚加睡前。不过我们家的也是属于胃口比较
小的小朋友。 |
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s*******u
发帖数: 220 | 23 【 以下文字转载自 GestationalDiabetes 俱乐部 】
发信人: susanhuhu (巧克力盒子), 信区: GestationalDiabetes
标 题: 正式步入糖妈行列
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 13 12:56:25 2010, 美东)
上次一小时监测结果是167，今天本来应该做那个3小时的，可是果汁太甜，我喝下去后
难受的不行，吐了，5555， 白白浪费第一管血。
去找OB，护士说决定让我直接见营养师了。
以后应该要每天扎针了吧？不知道疼不疼呢？ 是不是会给个血糖仪，上面带个针，早
中晚饭后各查一次？ 那个血糖仪大不大？可以带着去上班么？一般早饭后就马上要赶
着去公司了，中饭也在公司吃。 |
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s*******l
发帖数: 805 | 24 找到组织了，我家这个小虎宝也差不多，大概每天不睡的时候能清醒两个小时，早中晚
各一次，我是指望着他多睡会，好长身体，可是人家精神的很，我就只能陪着了。 |
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az
发帖数: 16686 | 25 我那会从开始到月子结束，没有一天不是恶心想吐的感觉，食物的图片不能看，很多菜
不能想，尤其是青椒的味道一点都不能闻，一直持续到月子里。吐，一点征兆都没有，
说吐就吐了，吐的到处都是，幸亏公司座位离厕所近，无数次用手堵着嘴巴，冲向厕所
。上班一点不能分散注意力，每天往厕所跑三趟吐，早中晚，非常定时，而且牙齿天天
都是血淋淋的，吃啥都出血，这不是激素是啥啊。月子一出，吃嘛嘛香，牙齿再也不流
血了，家里公司停车场外面那里都吐过的，说心理作用太牵强了吧，有一次看柯南，好
好的，看得正高兴说吐就吐了，从房间到厕所一路的地毯都是呕吐物，到现在还清楚的
记得那一集是游泳馆杀人，对面一个画家画出了凶手跳水的一幕，就是那个耳环出卖了
凶手，呵呵 |
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b**********2
发帖数: 480 | 26 早中晚都把的话, 每次都能把出来吗? 一次把多久呢? 我家这个现在一天大便1,2次,可
是都不是很规律,那要什么时候把呢?
还有就是如果把晚了,每次都要用水洗pp吗?还是说只要擦干净就好? |
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y********e
发帖数: 8315 | 27 炒出来是就一点点啊
所以我婆婆基本上所有的时间都花在做饭上面了
她做事慢，然后早中晚三餐都要做新鲜菜
我看着也很累的 |
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n****n
发帖数: 7 | 28 Maduce,
关于Soline Solution（一定确认硼酸是第一成分，我咨询了walgreen的药剂师, 这样
给婴儿使用是安全的）的用法，具体是这样的:
只要有出水现象，就用消过毒的纱布蘸满Soline Solution湿敷患处，15分钟左右，时
间短一些也没关系（多数情况宝宝会乱动）。等干了以后再涂其他的药。如果出水的地
方感染了，一定要涂抗生素药膏（这个应该是医生开的药）。我没有涂激素类药膏（可
的松也是）。激素会有色素沉淀，使用多了会让皮肤颜色变深。如果患处在脸部，就更
要谨慎使用了。要带宝宝多出去晒晒太阳。我发现晒太阳对结痂有奇效。这样一两天后
，应看到部分患处结痂。如果未结痂处还有渗出，就接着敷。
关于洗脸洗澡：
脸上一般早中晚三次，我就用纱布浸湿了擦一擦然后涂上California Baby。我们一天
给宝宝洗一次澡，用温水，只泡5分钟。然后很快擦上Cetaphil。这个和Missingty说的
差不多。我个人觉得宝宝洗一下会比较舒服，尤其是在夏天。 |
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r*f
发帖数: 39119 | 29 180是高了点，一般餐后1小时超过200，要立刻报告给医生的吧。。。
赶快少吃点米面吧，早中晚控制carb在30, 45, 45好了。 |
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s******a
发帖数: 134 | 30 啥叫一日三次?每8小时吃一次?还是早中晚吃一次,夜里不吃? |
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s**********3
发帖数: 1216 | 31 唉，果然是太少了！！
还有想问一下，大家都是怎么喂米糊的呢？我家是早中晚各一顿奶，每两顿奶中间喂次
米糊加菜泥。以前是晚上一顿米糊（加菜泥肉泥和一个蛋黄），虽然只有2tbsp米糊，
但是一个月内吐了几次后来也不敢这么喂了，现在改成把原来晚上那一顿分成两小顿，
也不知道是不是他胃口太小了怎么吃这么少！
不知上面回帖的jms的宝宝都长牙了吗？ |
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A*****a
发帖数: 1091 | 32 我的宝宝胎动也实在太多了
有时候都感觉她在肚子里打拳，左一下右一下的，连动快10次。
国内好像提倡27，8周以后数胎动，每天早中晚各数一个钟头的胎动，加起来乘以四就
是一天的胎动，说是20下以下就要注意，10下以下就要看医生，但是太多也不好，都是
缺氧的表现。。。美国是不是没这个说法？ |
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g****3
发帖数: 142 | 33 我妈也是， 我爸爸在中国照顾奶奶， 我妈来了一个人， 带孩子， 晚上陪睡， 烧饭
早中晚三顿（中午准备我和我老婆的便当），我宝宝有在地上捡垃圾池的习惯所以我妈
妈每天认真的打扫房间（扫地拖地）， 洗衣服（很多衣服我妈都坚持手洗），自己很
节俭， 但只要是我需要的， 都会劝我买下来，比如前阵子看到个cole han的包300多
， 我很喜欢但嫌贵不想买，我妈妈劝了我半天一定让我买，我妈妈真是世界上最伟大
的妈！ |
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r*******e
发帖数: 386 | 34 好像刚怀上那时就开始了，每天都上午下午都很饿，如果不吃就难受。最近一周是一饿
就觉得恶心，吃点东西就感觉好点。
今天的snack是一个酸奶，一条香蕉，一个橙子，一大保鲜袋葡萄，一个芒果, 2个桃子
，几颗樱桃。早中晚3餐都吃得很正常。
我吃这么多，会不会宝宝张得太快阿？ |
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Y******7
发帖数: 119 | 35 昨天24小时之内吃了将近30oz,solid food也加得不少,早中晚三顿.晚上多给了一格土
豆泥.昨晚只三点起来喂了一次,然后睡到8点,算小又进步.:)
8个月是不是就可以开始吃snack了呢?\
我家的不喜欢吃酸奶,吃一口就吐出来.
如果白天吃点snack什么的,是不是不那么容易饿. |
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z******7
发帖数: 1559 | 36 9.2due。
36周内检，外面开了一点点，里面没开，宫颈很长，所以认为没开。。。
36周B超，宝宝3kg。
之后没有内检过。
这些天早中晚肚子疼一阵儿，每天还真准时，呵呵。胯部关节觉得酸疼，其他没什么特
别的。
我是希望8月底能生出来的。 |
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p********2
发帖数: 143 | 37 我们7个半月大，以前一直也是间隔4-5小时喂，发现每次吃得都不兴奋。现在改成每天
早中晚各喂一次奶，每次8-9盎司，中间穿插吃辅食（米糊/蔬菜/水果），晚上吃奶后
再吃一次dinner糊糊。基本上已经为preschool打好基础了 呵呵：） |
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m****a
发帖数: 330 | 38
谢谢，她一天早中晚三顿補食，加一顿水果，其他时间是母乳，一般是早上各种糊，中
午和晚上是肉汤+面or粥+蔬菜。她还不会爬也不会翻身，只会坐，总想站着，也不长牙
，正着急是不是缺钙，不过我有给她补充polyvisol with iron。 |
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D***e
发帖数: 435 | 40 我家也是瘦宝。一点小建议
你若是想让她吃辅食，按一日三餐，试两天只给早晚喝奶，而且早中晚都先给辅食。
中间不给和奶，只给水。做点她貌似能喜欢吃的。然后延后通常吃饭的时间。让她有饥
饿感，给辅食，然后后补奶.我们这么试了，比如本来中午11点先吃奶后吃饭，
我们就给脱到11.30，他很饿，先给吃饭，过半小时吃奶，结果很爱吃了。
还有把娃带到饭店里去，换个环境试着给她喂饭，她会更喜欢。
还有不要给迷糊奶了，让喝奶跟饥饿联系起来而不是睡觉。
前面妈妈说的用手指喂，比如用手指捏点大人吃的软软的饭给她，宝宝也容易接受。
可以试着蒸蛋羹，这么大可以吃整蛋了，就算用蛋黄也可以蒸蛋羹，小宝宝基本都喜欢
蛋羹。还可以加点cheese蒸蛋，宝宝更爱吃。 |
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b********t
发帖数: 5261 | 42 你是全职带她吧？为什么不胸喂呢？又方便，又营养好。不过现在说这个可能晚了，你
可以试试多带她运动，比如出去转转，打秋千，让她看不同的环境，累了可能就吃的多
了，睡觉也会好一些。我从6个月开始就不泵奶了，每天胸喂三次，当然这个三次是早
中晚三段时间，可能吃好几次。
还有你如果着急，心情不好，累，会影响她的心情的，你试着自己放松，把孩子交给别
人带1-2个小时，自己有调节的时间。 |
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a******1
发帖数: 216 | 43 同楼上，很明显的鼻泪管堵塞，每天早中晚按摩各5分钟 |
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c****2
发帖数: 162 | 44 我们家现在吃奶不稳定，今天的饭量是
5:00 － 5oz 奶
8:30 － 5oz 奶
9:30 － 一片面包，自己做的糊糊一碗 （一小块鸡肝，一个小西葫芦，一个小黄瓜，一块麻将大小的豆腐，半个西红柿，一个蒸鸡蛋 － 分早中晚和睡前4次吃完的。）
10:30 － 2oz奶
12:30 － 5oz奶，米糊2勺，自己做的糊糊一碗
6:00 － 4oz奶，米糊2勺，自己做的糊糊一碗
7:30 －3oz奶
8:00 － 米糊2勺，自己做的糊糊一点
8:30 － 2oz奶，睡觉
现在吃奶费劲，每次吃一点点，按顿喂的话，估计20oz都吃不到。看到大家都做肉了，
怎么做才好啊？煮了以后打，都是渣渣那样的，不好吃。 |
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b********t
发帖数: 5261 | 45 胸喂，不知道吃多少，一天算是三次吧，早中晚。上午加一个酸奶，一次米糊（大概
2oz？），下午一个2锻辅食，3oz奶粉，我们吃饭的时候随便塞点她能吃的，不给吃人
家急的只叫唤。感觉现在她需要的量又加了，可能晚上再给正式吃点吧，昨天晚上给了
小半碗米糊加cheese，高高兴兴的吃了。我们家这位生冷不忌，给什么吃什么，我们也
就不打算给她单做了，等把家里的辅食吃完就上tablefood。 |
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w********t
发帖数: 18315 | 46 我的天啊，9点半那一顿是一次性吃完吗？
再小的西葫芦也不小了啊，还小黄瓜+半个西红柿？
太厉害了，这究竟是多大一个碗啊？
我今天给娃加东西了，一个鸡蛋黄+2勺米糊+ 1/2 jar蔬菜泥
这已经就大半碗了
难怪我娃才75%，你们都这么喂的啊，嘿嘿
吃这么多辅食了，奶肯定会下降啊
，一块麻将大
小的豆腐，半个西红柿，一个蒸鸡蛋 － 分早中晚和睡前4次吃完的。） |
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m*******1
发帖数: 2194 | 47 肉当然是生的绞碎.
其实不需要象罐头那么细, 宝宝吞咽能力一天天进步, 老给太细的也不利于练习.
，一块麻将大小的豆腐，半个西红柿，一个蒸鸡蛋 － 分早中晚和睡前4次吃完的。） |
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I**********s
发帖数: 1573 | 48 你们都每天记录几点吃多少的？
我从来都不记的，都是估摸着差不多就行了，是不是很后妈？:S
，一块麻将大小的豆腐，半个西红柿，一个蒸鸡蛋 － 分早中晚和睡前4次吃完的。） |
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D*********8
发帖数: 398 | 49 我是第一周的时候还好，三小时就是50 到 70ml。第二周，三小时也就是5，6ml.甚至
有一周每天只有7oz.饿得娃哇哇叫。只好添加奶粉。三四周的时候，狂喝汤，一天喝六
大碗，喝道想吐，那段时间也就15 oz.我自己每天都在那计算产量，一天除了泵奶还是
泵奶。累的心情特别差，又没有做好月子。都大哭过四次。
出了月子后，调整自己的心态。每天喝三大碗汤，早中晚喝牛奶，吃三到四颗
cheese cake。产量就上去了。每天宝宝吃饱，还有十多 Oz剩。四周的时间就存了都将
四百多oz
上班第一个月没时间煲汤，喝汤。就靠每天正常吃饭，多吃点肉，吃些cheese cake
,一天也产30 oz,刚刚够宝宝吃。
第二个月，被老板批的多，压力大。产奶量又下降了，白天泵两次也就8-10oz.产假
期间的库存基本快要耗尽了。
看来，我的心情好，relax, 在加上多喝汤，产量就好。
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a*****9
发帖数: 1315 | 50 看得好心疼 回想起咱家宝宝那个时候 做妈妈的真是揪心
用那个cetaphil很有用 就是每天都要涂 早中晚都涂 孩子要每天洗澡 如果可以的话最
好两次 早晚各一次 每次擦干了以后均匀地涂这个 两个礼拜如果不消停就看专科
虽说版上不怎么给孩子洗澡 我妈妈带过有差不多十个孩子了 很有经验 她说早晨的露
宿澡可以把一晚上的体表的废物洗干净 然后给孩子抹上油 白天就舒服 晚上睡觉前洗
澡的话孩子比较放松 睡觉非常踏实 建议用清水
我儿子在四个月前早晨洗澡以后吃了奶玩玩美美地睡一觉 然后晚上睡前玩玩水后清清
爽爽的喝完奶往床上一扔 马上就睡着 到现在习惯也是这样
MM可以不要怕麻烦 也不要太担心 孩子长得很快的 这些马上就会过去 |
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