r***u
发帖数: 1272 | 1 网上有不少diy面膜推荐，这个能美白，那个能去掉黑眼圈，还有的说可以纯水保湿，
你试过吗？
VC美白超级简单实用面膜＆神奇阿司匹林面膜
把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就
可以了。然后敷在脸上就可以了。大概15分钟左右的样子，用后皮肤变得白白水水的。
5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿
司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变
均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过facial。
白糖洗脸去痘印法＆银耳汤消细纹法
每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常
有效,你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖,,在医学上来说，糖对伤口的愈合很有
好处的,,放在手掌上，加一点点水揉揉,,防止太过刺激过敏,,，然后放在脸上揉洗，一
分钟左右，就用清水洗干净。
用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉
的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 2 1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油
脂。
2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。
3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。
4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。
5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6．避免情绪紧张，保持心情愉快。
7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产
生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。
8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗
力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。
10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
（另外的方法）：
1，每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了
！呵呵，这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼
2，最好用中药的洗面粉,不仅能够祛痘而且可以祛痘印,同时可以软化角质到清除
3，皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足,而小色斑是由于体内黑色
素沉积在皮肤而成,痘印是因为毛囊堵塞,导致长痘时留下的局部淤血没有... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 如何去除脸上的痘疤痘印？有什么好的祛疤方法？
牢记去痘印的基本原则：
有些人为了去痘印，尝试了各种方法，这其中有的方法正确有的不错的误传。
因此，在选择去痘印
的方法的时候，一定要遵循以下三个基本原则。
基本原则一：要想去痘印，首先就应该将去痘工作做好，不要让讨厌的痘痘再
冒出来了，不让去痘
印去完又来，只会是徒劳无功的浪费精力。因此，去痘印的第一个原则，就是要在
去痘印之前，彻底治
愈你脸上的痘痘。
基本原则二：很多人在使用淡疤产品的时候，追求快速有效，希望立竿见影的
效果。于是，不少人
大量往脸上涂抹去痘印产品。这可不是什么明智之举。
基本原则三：去痘印还要做好防晒工作，室外大量紫外线让肌肤色素开始推挤
沉淀，痘印颜色更深
更重，而这种现象长久出现，只会让去痘印工作日趋难缠。
如何去除脸上的痘疤痘印？有什么好的祛疤方法？
1、先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。做法：把蛋白和盐搅拌
至起泡，再倒入蜜糖搅拌。敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。
敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。
2、蜂蜜双仁面膜。冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸... 阅读全帖 |
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M*********s
发帖数: 144 | 4 到这个时候，多少有点到瓶颈了～痘痘维持在３个左右，偶尔严重到５个左右。痘印一
堆一堆的，主要怪我手欠…………这时候我开始用了一些治痘膏，就是局部点在痘痘上
的，我用过４种左右吧，都是会烧点皮肤让皮肤一层一层爆开的，对我来说一点都不适
合，我的皮肤很薄和敏感，这些膏都让的痘痘更严重了。
这个时候发现了另外一个ＭＭ介绍说，其实最好用的战痘膏就是国内几毛钱一只的青霉
素眼药膏，或者任何前他霉素的眼药膏，我妈给我买的比较高级的才１.５人民币一只
，在我脸上的效果要比之前的那些药膏好用多了,小点的痘痘一个晚上就消了。我也尽
量控制住我的手，不去挤，因为之后的痘印实在是太可恶了。
洗脸的东西，我基本上和大家用的差不多，ＰＵＲＩＴＹ，露得清，早上用点日本买的
豆乳洗脸皂，ＦＲＥＳＨ的大豆洗面奶，ＢＯＳＣＩＡ家的ＰＵＲＩＦＹＩＮＧ ＣＬ
ＥＡＮＳＩＮＧ ＧＥＬ.轮番上阵吧，皮肤稳定，清洁，我就追求这个。
脸上用的水，我基本上就开始是花水了，清芬轩大概看了看，就买的薰衣草水，有修护
的功能，我希望对我的痘印有点效果，后来又买了些玫瑰的，１：１兑着用的，每天敷
脸，之后用的面霜，埃及魔法膏啦，加州宝贝，玉... 阅读全帖 |
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M*********s
发帖数: 144 | 5 话说我的肤质属于混合敏感皮, 虽然如今已经不怎么长痘了,但脸上的豆痕很恶心
前段时间版上风靡中药美白,去买了白芷粉调糊糊,效果有些,但洗着太麻烦,慢慢就荒废
了.
某日放狗在网上搜索"中药美白"的主题,然后就发现有人推荐的"苦参+透骨草"这个方子.
很奇怪,出处的原贴居然再也搜不到了...........................................
...................
说的是老中医给的偏方,用50G苦参+50G透骨草煎熬药汁,用于敷面,可以美白淡豆痕.
我也稍微科普了下,这两种药材都是可以做食材的,所以没啥毒性,可以放心外敷,
材料也很好买,一般的中药店都能买到,价钱也很便宜,50G也就几刀的样子.
方法更简单,就是放一起加水熬汁,熬出来的汁不粘稠,跟一般的水一样,颜色是深棕色,
有股中药味.
一次可以多熬些,倒入瓶瓶放冰箱冷藏,用的时候倒点泡上纸膜在脸上敷个15-20分钟.
效果非常明显,每次揭下膜对比,就发现敷的地方明显比没敷到的地方白上好几个层次.
我有时也会把药汁当爽肤水用,也没敏感反映,能美白淡豆痕是绝对的,但能不能去痘不
太清楚,因为... 阅读全帖 |
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M*********s
发帖数: 144 | 6 和痘痘战斗。
严格来讲我和痘痘战斗也就是来美国之后，之前我的态度都是你爱咋样就咋样～我２５
岁以前没正经用过护肤品，所以现在一脸斑和毛孔…………………………
来美国以后就开始过敏，下巴暴皮很严重，红、白色的皮一个多小时就一层。额头上的
痘痘变的很大而且硬，这个时候我才开始意识到护肤的重要行。
中间走了多少弯路就不说了，都是眼泪……后来我也是很偶然看到的一个痘痘帖子，应
该是天使上的，现在找不到了。觉得她的状况和我的比较像，就开始照她的单子买东西
，皮肤也是从那个时候有的改善。
我的痘痘在额头基本上说明是我的睡眠状况不好，这个也要调整会有帮助，下巴长痘是
排泄不好，这也是我要改善的目标。
从生活习惯上来说，要至少保证每天躺着６个小时，让你的血液回流，让你的内脏排毒
。保证睡眠是基本的健康要求，大家一定注意。还有一个就是大号的问题，基本上排泄
好的ＭＭ痘痘和腹部肥胖都不会困扰她。
为了战痘，我开始调整我的生活习惯，睡眠比较好调整，ＪＭＳ要是有问题，我再回到。
主要说大号的问题，大号问题基本上和我们的饮食习惯有关，我爱肉，爱辣，这些都会
让我不爱上厕所。
除了在晚餐增加蔬菜，或者就以酸奶带餐... 阅读全帖 |
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b*******s
发帖数: 155 | 7 背景：混合肌，冬天偏干会起皮，teen时候出过一阵痘灾，过了几个月就好了。大学时候皮肤很好，
大四毕业找工那会开始泛滥，持续了一年多了高峰时期都是封闭痘痘非常懊恼，护肤品换了好几套也
不没成效，但也坚持不用很高端的产品。
皮肤个人都不同，我用的产品非常可能对你不起效果。最重要还是找到自己的routine和减轻症状的
生活状态。我脸上目前趋于稳定，修复的不错，我觉得这段时期贡献比较大的一是用的天然系护肤，
二是用了版上姐妹推荐的产品，三是生活压力和睡眠，四是坚持素颜 （化一次爆一次痘阿，化妆品也
需要更新换代）。
洗脸，我用了Loreal 带小刷子go 360 clean的抗痘黄瓶$7，也是最近才出的，洗时清清凉凉很
有镇静作用。之后用walgreens买的concha nacar bleach cream $7敷脸一个小时，我同时
发现这个霜有祛痘作用。晚上敷了以后，起床就基本消红了。天然的护肤牌子我就用boscia clear
complexion tonic. 瓶子带喷嘴的，干了以后不粘腻。白天涂boscia vital daily日霜加防
晒，晚上用clinique super ... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 8 【最新调查发现，合理利用生物钟更易心想事成】1.下午 1点钟提出加薪最容易获得首
肯；2.傍晚6点男人耳根最软；3.下午3点至8点皮肤能充分吸收营养；4.下午3时别与恋
人争吵；5.晚上9点至次日早6点进食最易发胖；6.晚上11点到凌晨3点是睡美容觉的黄
金时间,对皮肤 头发都有好处。
【老中医的3个祛痘土方法】1、将天然芦荟捣碎或榨汁，洁面后敷脸上，20分钟后洗掉
，红痘痘会变暗，消炎效果好；2、新鲜土豆去皮切薄片，洁面后敷在长痘处，10~15分
钟后取下，坚持敷，痘印会变淡；3、马齿苋草(中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在
患部，或加蜂蜜调水当面膜用，敷20分钟后，以清水洁面。
【养颜美食大全】①银耳红枣汤：丰胸美白减肥；②黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；③
当归红枣排骨：滋阴润燥、养颜护肤；④核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；⑤红薯红枣
汤：补血减肥助消化；⑥木瓜银耳汤：丰胸减肥；⑦黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降
压。
【千万要注意的8个伤胃的坏习惯】1.吃饭吃的太快；2.午餐后便立即午睡；3.用餐没
有规律；4.暴冷暴热混着吃；5.一边吃一边喝；6.经常喜欢吃刺激性食物；7.过度的依
... 阅读全帖 |
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c*****g
发帖数: 123 | 9 凑个热闹，也讲讲我的11年抗痘史。
本人从初中二年级开始长痘痘，一直长到国内读master的第二年，那叫一个惨不忍睹啊
，额头，鼻
子，下巴，到处都是，而且是长江后浪推前浪。最后终于在我的不懈努力下，都消失了
，分享一下经
验。
其实，真正开始发生变化还是从大二开始。以前一直努力学习，自己给自己加压力。压
力大，课业
紧，有长痘基因，国内空气质量不好，不长痘才怪。上完大一以后，自己有一天突然想
开了一些，觉
得自己这么累真的没用，女人学的好不如嫁得好。于是心态放松，再加上有了bf，在没
改变任何护肤
产品的情况下，痘痘神奇般的一点点消失。因为我以前的痘真的太多，所以消失也不是
大面积消失，
只是不像以前这么恐怖，额头还有很多，其他的部位只是零星遍布。
后来毕业了，上了研，和bf分手了，考G,T, 准备出国，又有了新的压力了，就又开始
暴长。这回我
是真的坐不住了，要采取些方法才可以。先是用的李医生的蓝瓶toner,效果很明显，一
个月的时
间，脸上就平了很多。但是这个蓝瓶酒精味太重，室友说对皮肤不好，但是我还半信半
疑的用了半
年，就不用了。一是我害怕伤皮肤，二是它的效果也就是那样，在... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 10 先说一下大致情况吧，LZ女，20+，混油皮，属于超级超级爱出痘的体质！搬个地方水
土不服，出痘；吃辣椒海鲜羊肉，出痘；晚睡，出痘；压力大，出痘。。。真心服了自
己了，找中医西医都调过，当时会好转但是一旦不注意还要复发，这次LZ要痛下决心根
除痘痘了，都过了青春期了，也要和痘痘说拜拜！立帖为证！同时也欢迎各位JM分享自
己的经验~
关于如何战痘，一直是众说纷纭，目前LZ亲测靠谱的方法有以下几个（但貌似都不能彻
底根除TAT）
一丶食疗法
每天坚持灌自己几大杯绿豆水，坚持两周左右可看到成效，LZ有同学坚持半年痘痘几乎
全消，但是鉴于之后毕业没有见过她，所以不知道会不会复发。。。
二丶面膜法
自制绿豆面膜（又是绿豆！）：绿豆粉少许加牛奶搅拌至糊状为止，然后敷脸20分钟左
右，坚持一周痘痕就会淡很多哦
进阶版绿豆面膜：朋友推荐的在绿豆粉的基础上加绿茶粉，绿豆粉和绿茶粉的比为1:1
，目前刚开始尝试，效果还不错~
三丶深层清洁法
这个非常重要！一定要做！LZ这次大爆痘的罪魁祸首大概就是它了！说起来都是泪啊。
。。来到LA之前由于觉得比较贵和美容院不好找，我所谓的皮肤清洁就是自己买facial
s... 阅读全帖 |
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M*********s
发帖数: 144 | 11 步骤
第一步 往药材中加入700毫升的清水浸泡大约20分钟。
第二步 连同浸泡的水入沙锅用大火煮沸，转用小火煮30分钟，去掉药渣，将剩余的药
汁过滤后置于小碗中，稍微凉一会儿。药汁温度以35℃为最高，不可高过皮肤的温度。
一次煮出的药汁可分两次用，保存时可将药汁装入矿泉水瓶，置于冰箱中。
第三步 用时将药汁加热，小碗盛入，将纱布放入，浸透。
第四步 将纱布敷在脸上痤疮比较集中的地方。纱布要勤换，保持温热的状态，不能烫
也不能凉。也可以每次只在碗里装少许药液，将纱布先按形状剪成两层，里面那层不动
，外面的一层凉了就马上换，这样就能既保持温热也能让脸一直接触药液。
第五步 20分钟后取掉纱布，但是不要冲洗脸上的药渍，入睡即可。如果觉得干，可以
用些柔和的护肤品。
准备
□透骨草／50克
□苦参／50克
□皂角／30克
□消毒纱布／若干小块
□沙锅
□小碗
资深专家
透骨草的主要功效是祛风除湿、活血通络、解毒化疹，皂角也具有除湿毒的作用，苦参
更是治疗湿热所致皮肤病的常用药，具有止痒和抗过敏作用，清热燥湿的功效特别强。
所以从配方来说，这款面膜是具有去痘效果的。
需要注意的是，该药液刺激性较... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 12 Question1.
面膜到底什么时候敷最有效？
Answer:做面膜一定要选对时间，白天做面膜的效果远远不如晚上。夜晚是皮肤
美容的“黄金时间”，每晚10点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这
个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容
精华更充分地发挥功效，使肤质实现跳跃性的提升。因此选择在晚上睡前做一次面膜是
最好不过的了。
Question2.
面膜真的可以天天敷吗？
Answer:经常看到某某明星说自己需要天天敷面膜，而且有时还会一天敷好几张
。但是真的天天敷面膜皮肤就会越敷越好吗?其实不然!甚至相反，大多数面膜用的次数
过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷面膜，只能让你的皮肤越
来越脆弱，越来越敏感。
有些面膜明确标识了使用周期，比如5天一疗程，或是10天3片，或者建议一周使用2-3
次，就应该按照建议使用。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑。
Question3.
面膜用后需要洗吗？
Answer:如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些
护肤品的吸... 阅读全帖 |
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k**x
发帖数: 2611 | 13 上周有个MM来介绍concha nacar#3 bleach cream的去痘印效果。
跟风买了，从周二到今天（才三天）每天用这敷脸1小时，配合隔天去死皮。
都是只在痘印部位用。照片对照，严重痘印明显减轻。我这是新的痘印，
可能效果更明显，但是旧的痘印也有效果。另外一点就是去死皮也是有效果的。 |
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l******o
发帖数: 1864 | 14 不要用浴帽。勤洗头。平时用发卡把头发都固定好，不要让头发碰到脸。就像上面说的
要勤洗枕套毛巾，所有接触到易长痘部分皮肤的要常洗，洗的时候要用柔和无香味的，
冲干净，无残留。最好在阳光下晒晒杀菌。不要用含酒精的护肤品。我觉得皮肤敏感就
不要用复杂的护肤品了，就是洗面奶，爽肤水，面霜，夏天加个防嗮霜。不用任何精华
素和其他复杂的东东，不化妆。
我觉得对长痘皮肤的理想的护肤品有以下四点：
1.for sensitive skin或者alergy tested，减少化学物刺激
2.保湿功能好，因为干燥会是皮肤敏感
3.少油，因为oil会堵塞毛孔，容易滋生细菌
4.用的时候感觉好。要是有不舒服的感觉，用不长久。抗痘是个长期的过程。
我用过https://store.acne.org/的套装，1.2.3点都达到了，就是4没达到，那个面霜
特别湿，用了以后总能意识到脸上敷了层胶膜。这是我的感觉，别人可以接受，你可以
试试。还有就是因为脸特别湿，没法再涂防晒霜了。优点是效果好价格便宜。我们这些
长痘的皮肤，只要不长痘了，就是最大的进步。有了痘痘，根本不可能有光滑色泽均与
的皮肤，所以用那些个名牌的美白... 阅读全帖 |
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j****g
发帖数: 10 | 15 就在昨天，我停止了使用桌上那些各色各样的抗痘产品，
原因是现在我脸上的皮肤除了还有几个不太明显的痘印，几乎没有丝毫曾经痘痘满脸的
样子。
一直以来，因为脸上难看的“印记”常常让我自卑
的抬不起头来，我看着同龄的女孩子光洁的皮肤就感到自己的伤痛。我也尝试过一些方
法，却没有丝毫效果，所以我放弃了。我抗拒任何抗痘产品和药物治疗。
但是我的爸爸妈妈却从未放弃过，从我18岁被痘痘
困扰的时候开始，他们就奔波于各种治疗痘痘的大小医院，寻求各种秘方，看着爸妈如
此的执着，我实在找不到任何说放弃的理由，于是我按照医生提出的建议按时吃饭，合
理作息，每天早晨吃大把大把调节身体的药物，晚上敷各种药物面膜，周六周末做各种
仪器治疗。
功夫不负有心人，我的痘痘慢慢开始好起来了。这
真的让我很感动也很开心，感动于我有那么爱我的父母，开心于我们的坚持真的有了收
获，这也让... 阅读全帖 |
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S****y
发帖数: 1305 | 16 这个问题我钻研了很久。
我是有痘印，且还在长痘痘，所以稍微油腻一点的产品都不用~~~
前段时间敷药用雪肌精的雪水去痘印，很有用。但是雪肌精刺激性蛮大的，尤其是药用
，除非你的皮肤强韧到不行，要不然别用~~~
这两天开始用base formula的橙花水，是跟着华人换版上的团购买的。橙花水是我最推
荐的混合型痘肌用的保湿去印的产品了，晚上用完绿泥以后敷橙花水，感觉整个脸都凉
凉的镇静下来。
当然，效果没有雪肌精那么快，但是作为长期保养来讲还是橙花水安全，且性价比高。
而且我喜欢这个香味。 |
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C******9
发帖数: 433 | 17 过度清洁皮肤，影响其正常更替周期，导致皮肤受损变薄，反而更加容易长痘，老化
，长纹路。
很多面膜里面的化学成分都有刺激作用，不宜多做。那个泥巴面膜其实很伤皮肤。
选择好的cleanser,价格肯定贵一些，但是效果好，不伤皮肤
对我来说控痘最有效的就是baby quasar red .
你的护肤老路我走过，适得其反。
所以我现在简化routine: 清洁，toner,baby quasar every other day,和
moisturizer.如果天气太干燥，早晚用纸膜+红色梦露+水，敷脸10分钟
痘，刺 都控制住了，皮肤在稳步恢复之中 |
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w*********a
发帖数: 677 | 18 当年我也有这个烦恼。现在也长一个，但是长得没那么多了。多拍爽肤水，不要钱地拍
，可以用芦荟胶做做面膜，泡泡水膜。痘印的话把薰衣草纯精油混面霜里，还有在没有
痘痘只有痘印的地方用玫瑰国油，VE,ANR等按摩，痘印真的能淡下去。去年7，8月长得
特别严重，脸都快烂掉，现在已经好很多了。每天喝点蜂蜜柠檬汁，做好防晒就OK了。
大痘痘特别疼的地方，用含酒精的化妆水小面积敷一会儿。总而言之，现在已经好多了
，皮肤质地，气色都变好了。 |
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y*****e
发帖数: 216 | 19 不是说要多敷面膜皮肤才水嫩么？
问过做美容师的朋友说是最好隔天一次，甚至我还有朋友每天都敷面膜呢，我只是坚持
了半个月的隔天一次，脸上就开始起痘痘了。
之前明明没有的，而且我也30+了，都过了起痘痘的年纪了，这什么情况？
又不是过敏，是有点像青春痘粉刺那样的痘痘啊，气死我了，现在已经一个月不敷面膜
了，痘印还没有消除，真是天降横祸啊！
用的是德国那个雪本诗面膜，按说不该有问题的啊，我就怀疑是不是德国佬做的东西里
面也添加了激素之类的东西。国产的不敢用，美国的很多也是重金属超标，德国的竟然
也用出来了痘痘，真是郁闷到极点了！ |
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a***s
发帖数: 12296 | 20 花钱祛痘，本想重现美丽，可没有想到适得其反。家住渝中区的小陈就遇到了一件郁闷事，花30元去一家祛痘机构治疗三颗痘痘，结果痘没消，右边脸颊却肿了起来。前日，他找到祛痘机构讨要说法，却被告知是自行没护理好导致感染，不负责后续处理。
图便宜 他花30元祛痘
“贪图便宜，结果把自己整到了。”记者前日见到小陈时，虽然事情已经过去两天，但他的右边脸颊依然是肿的。
小陈说，自己16日在浏览微博时，被渝北一家祛痘机构发布的优惠信息所吸引，原价700多元的祛痘套餐只要30多元，而且还包含了面部清洁等项目。本来他脸上的痘痘并不多，但看到有面部清洁服务，再加上当天又没有其他事，就去体验了。
工作人员让小陈躺在床上，先进行了面部清洁，随后就开始祛痘。“本以为会用什么专业设备，但他竟然拿来小针直接刺破痘痘，然后挤压。”小陈说，自己的右脸、左脸和额头共处理了三颗痘痘，都是如此。虽然对祛痘方法有异议，但想到价格低，他也没多说什么，付款后就离开了。
脸肿了 多天输液治疗
然而，小陈回家不久感觉脸上有点不对劲，一照镜子，发现右边脸颊竟然红肿，两边脸完全不对称了。他赶忙跑到附近诊所，医生告诉他，肿大是感染引起，消除需输液... 阅读全帖 |
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h*****e
发帖数: 790 | 21 1和2我自己用的，效果很好~~~
1：红酒面膜
我坚持敷了几天后，毛孔变小了，皮肤也比以前有光泽了。
买的walmart最便宜的cabernet，听说美容养颜，保护心脏的红酒最好是干红，我查了
后发现cabernet就是干红。
不知是否有误，欢迎指正。
2：murad的去痘印凝胶
坚持用几天，痘印淡了很多。回头专门开贴给大家看对比照好啦。
3：prune 天然水果排毒养颜
前几天看女人我最大，女明星说有种什么mei（好几个繁体字不会写），排毒养颜效果
特别好，还是加州产的，好多女明星来美国就会带很多回去。
昨天发现有人买了prune的果汁，说喝了就上厕所（bm的适用）。我一查，prune和女人
我最大介绍的那个水果好像是一种东西。
网上评价也不错，不bm，也打算买来试一下排排毒。 |
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L****M
发帖数: 3673 | 22 其实化妆和护肤品是因人而异，别人用的好的，也许不适合自己。
我也用过很多楼上MM用的产品可是很多都不适合。SKII的水在我脸上是无功无过。卸妆
油和防晒对我个人起痘有很大贡献，所以现在都不用。矿物散粉我用了毛孔粗大。所以
MM还是得自己摸索。
不过TEAM TREE OIL 我觉得很好，即消炎又促进愈合。另外，MM可以试试白芷，一味中
药熬汁敷脸对美白和却痘印很有帮助。 |
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l***y
发帖数: 554 | 23 做过脸 彩光 水晶磨皮 淋巴排毒什么的都做过 只是感觉皮肤会嫩 美容院把成熟的痘
痘都挑了 好的还比较快 突然想起用过的最好的一个调理痘痘的 germaine de
capuccini pure t skin precise points spot gel 挑过的痘痘排完脓血之后敷上这个
好的很快 之前在加拿大的美容院买过 很好用 感兴趣的可以去google一下 |
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c*********y
发帖数: 1461 | 24 痘还没好掉的地方可以敷吗？我痘还没完全下去的样子，试了一次为了不刺激痘痘，我
就先没用它了 |
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M*********s
发帖数: 144 | 25 战痘期间坚持我坚持做的事情：
每天空腹的淡盐水+一粒鱼油
每天睡前一粒ＶＥ+一粒ＶＣ。
每天敷水
每天都涂防晒。 |
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S****y
发帖数: 1305 | 26 你直接敷红酒？？？？？？不行啊！红酒面膜都是提取红酒多酚等红酒里的营养物质做
成面膜的，你这样直接敷不就是敷酒精么... |
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l*******n
发帖数: 217 | 27 分享个~
牛奶敷面确实有效啊 又补水又滋润
每2-3天敷一次面膜，就用一般的牛奶，泡纸膜
两个星期了，觉得脸色气色看起来好了不少 皮肤变好了
以前的痘疤觉得都淡了。。不知道是不是心理作用。。
牛奶+香蕉面膜去角质也很有效，香蕉要捣碎，和一点牛奶糊在一起，
牛奶不能加多，不然太稀很难上脸，按摩15分钟左右然后洗干净。脸立刻滑滑的 |
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m******i
发帖数: 9479 | 28 这个纯粹是误导。
拿块化妆棉就沾清水敷脸10分钟你摘下来也能看到敷了的那块比没敷的那块白。角质层
吸水了呗。
子.
.. |
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发帖数: 1 | 29 如何挑选适合的面膜？
1. 肤质状况：冬季依旧出油，夏天出油旺盛适用面膜：清爽简单的补水面膜
挑选理由：控油过度或者还没替换夏季的护肤产品，皮肤就会较劲。不适应冬季的寒冷
干燥，反而出更多油，全是因为水油不平衡，水分干涸，你适合精华质地清爽一点的补
水面膜，不需要过多营养，单纯补水就足够。
2. 肤质状况：脸上总是无油，常年皮肤干燥
适用面膜：精华够浓的滋养面膜
挑选理由：缺乏油脂的干燥皮肤，有些是天生的干性肤质，有些是因为年龄引发的油脂
缺乏，你可以试试精华浓度够稠的保湿面膜，保准一片让皮肤痛痛快快全吸光，马上由
内透出光泽，洗去之后别忘了用滋润的面霜保存水分。
3. 肤质状况：肌肤缺水暗沉，容易长痘
适用面膜：消炎或美白成分的保湿面膜
挑选理由：痘痘皮肤常常忽略补水，其实这就好比身体发炎了要多喝水一样，痘痘才需
要多些水分，有消炎成分的补水面膜再适合不过。其实许多美白成分中也含有消炎成分
，所以美白保湿型面膜你也能用。
4. 肤质状况：干燥敏感型皮肤，皮肤会发痒
适用面膜：锁水及调理型面膜
挑选理由：干燥敏感型皮肤，皮肤并不缺乏油脂，但是仍然锁不住水分，因为锁... 阅读全帖 |
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a*********6
发帖数: 223 | 30 楼主，去痘印的话，用契尔氏的金盏花Toner敷脸据说有效。
楼主不知道是什么体质，如果是湿热造成的痘痘建议喝红豆薏仁水，当水喝，然后把红
豆薏仁都吃了。可以排毒祛湿，美白。 |
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p********9
发帖数: 2519 | 31 不是有种方法是用土豆片敷么？没试过，有人用么？ |
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I*****e
发帖数: 15123 | 32 嘿嘿。。。谢谢MM分享
Cabernet只是酿制红酒的葡萄的一种。其他比如Shiraz,Sauvignon Blanc,
Chardonnay, Merlot.
你敷上去的时候是轻轻涂擦然后多久洗掉呢？我也想试试。。。。我就是不太喜欢喝
红酒，但是对红酒倒是有一定研究。 |
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t**1
发帖数: 658 | 33 (1) 红酒不可以 直接 当面膜 红酒 里面最多的是 水 其次 是 酒精 一般含量都在10%
以上 cabernet 只是 葡萄总类的一种 葡萄酒的营养都是差不多的 只是 方式不同
酒类不同 （红葡萄酒） 所帮助可以 改善的只是里面有叫 reseratrol 和anti
flamm 这2个在红酒里面的量都很小 一瓶的含量可能只有不到 0，6 mg 一被glass of
wine 自己想吧 直接敷脸上 会让脸很dry 因为酒精 如果真要 到可以微波 把酒精
散发掉
（2）skipped
(3) prune 里面是和你所看的一样的 建议买100% not from concentrate(只有加州才
叫 prune 别的都叫 date）
hope this helps
best luck |
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h*****e
发帖数: 790 | 34
我用纸膜敷 几分钟 就行了 然后洗掉 然后正常程序 |
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h*****e
发帖数: 790 | 35 我是去年从国内带来的纸膜，就是淘宝很火的玛姬儿，基本上 没怎么用过，就是最近
敷红酒面膜才消耗很多，该补充粮草弹药了~~~不然马上就断粮了 呵呵 |
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y**s
发帖数: 6809 | 36 ips我在空军总医院做的
retinol从开架到高端牌子都有卖
雪水反正我湿敷了好几年了，看不出效果来呀。可能我比较白了。
IPS 你在哪做的？ retinol就是大家老讨论的A醇么，哪里买？
还有没试的就是雪水了。 |
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y**l
发帖数: 398 | 37 我听过好多人说激光有色素沉淀....
我之前也很多印,不过感觉用金盏花每天敷20分钟,另外少吃肉也有用 |
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j******n
发帖数: 941 | 39 你是要吃还是要敷脸啊 我感觉效果不会太好吧 不清楚 我还是相信胶原蛋白或者酵母
酶什么的 哈哈 |
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n*****j
发帖数: 261 | 40 re Thayers toner.
我刚入冬的时候，出了一脸的包，然后才觉得脸干，正好我的这瓶toner快过期了，就
赶紧连着一个星期天天晚上纸膜敷这个，包马上下去了不说，皮肤也嫩了很多。后来就
改成隔天用了。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 43 每天睡前6分钟，2个月后再看你的身材和容颜！
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动，来让腿部的多余脂肪
去无踪！因为只有缓和温婉的动作，无需任何器械辅助，腿部完全不会负重，做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形，长期练习，还能拉长腿部5CM！还等什么
动作一： 双手叉腰，向前踢小腿。 细节：伸直腿并且绷紧脚部。
动作二： 右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。 细节：脚部尽量上钩。
动作三： 前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。 细节：后腿尽量拉长。
动作四： 双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。 细节：脚尖尽量指向天空。
动作五： 双手叉腰，踮高脚跟走路。 细节：收紧臀部直达双腿。
动作六： 一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
：腰部平直下压。
下面是皮肤篇：
牛奶洗面－－对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用
品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑
，让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖 |
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m********n
发帖数: 115 | 44 10分钟黑头全部出来了!
5分钱+15分钟=黑头清光光！不破坏真皮层，不伤毛孔，不扩张毛孔！！
棉片在药店买，苏打粉在超市的调料区域买~小包的1元，就是我买的那种!
首先，在超市就可以买到小苏打粉，几块钱。一袋可以用百次，每次也就几分钱！
回家，在干净的容器内倒入少量清水，放入少量小苏打粉搅拌均匀。
然后，用棉片（鼻头大小），浸泡在小苏打水里敷在鼻头上或任何有黑头的地方，
10分钟。
最后，用《美丽俏佳人》介绍说：用小苏打粉可以减少黑头。到超市或者小店里买
一包小苏打粉，2元左右一包，一包绝对可以做60次以上。（一定要买食用苏打粉哦～
～）小苏打粉是干什么的呢？父母或者老人都知道，蒸馒头或者做稀饭的时候用的。只
要2个步骤就可以简单去除黑头：
1.小苏打粉少量（可以用我们平时喝酸奶的时候，随送的塑料小勺子，半勺就可
，加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，用小勺搅拌，直到小苏打粉溶解。
2.取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分，半干的状态下，贴在鼻子上，也可
以贴在下巴，额头等油腻处，15分钟后拿下来，不要等到干透。
这时候照镜子观察，鼻子上的黑头就象用了... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 45 一、去黑头
1、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效
2、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头
3、鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏,
4、祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。严重的好
象一星期两次，真的有用
5、去雀斑：把vc片捣烂用纯净水泡开涂脸上再用纸膜敷上就行了
二、 去痘
1、红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快
，但不能长期使用
2、痤疮膏 治疗痘痘 抹平眼角小细纹无敌。原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只
是工艺和精细程度不同而已
3、脸上有小痘痘的TX，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了
4、金霉素眼药膏擦痘,脓很快就出来,挤之,世界清静了
5、平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第
二天就好很多，而且不留痘印
6、去粉刺豆豆的了.小黄瓜家白醋一起敷脸10分钟.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只
是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷.我只敷了一次.觉得效果还蛮好的.那个帖子说15
天就去根治
7 、3m的痘痘贴对已经长脓的痘痘非常非常非... 阅读全帖 |
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n****o
发帖数: 14771 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
zhurou (rou zhu) 于 (Tue Jan 10 22:06:52 2012, 美东) 提到:
首先，为了支持几位版主板斧，也来发点有意义的post。
二来，给同样消费层面的mm们一点经验谈，有看着觉得用得着的地方就拿去试试。
我护肤特别晚，24岁的时候，盛夏去海边玩都完全不知道要抹防晒霜，于是晒了n个钟
头，晚上就起了一背的晒伤blister，疼死我了，我才算是服气了，原来吹嘘的那些什
么防晒霜护肤品还是有功效的，看来不都是伪科学，不都是唬人的，呵呵。然后就开始
用walmart货，然后慢慢用到中等品牌。摸索几年后，我现在皮肤应该没怎么老化，还
木出现皱纹，而且紧致度和光泽度也都还可以，我应该是找到了适合自己的方式：
1. 护肤最重要之一防晒： 紫外线一是晒黑，二是最可怕的致老！皱纹都是因为ROS和
紫外线引起的老化～所以，对于所有mm，无论什么年龄层，都应该一年四季，无论下雨
下雪还是阴天，都要在白天擦防晒霜。我脸上一年四季用spf40的，在夏天出门我会擦
身上手臂，其他季节不擦。... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 47 ▶姑娘们啊！内调才是王道！！
(一)关于蜂蜜
效果：清理肠道 通便排毒 美容养颜
饭前一到一个半小时 或者饭后两到三小时 吃比较好 可以早上空腹用温水冲蜂蜜喝
也可以早上喝淡盐水 晚上喝蜂蜜
如果晚上喝蜂蜜水的话 可以改善睡眠的 因为蜂蜜有安神的作用 桂花蜜：“蜜中之王
”。能清热解毒，加醋可以减肥，拌入牛奶可以润肤。
枸杞蜜：补脾胃，益气血。老年人用来滋补，中年人用来强身。 益母草蜜：活血祛风
，滋润养颜。喉痛、声哑可直接含服。 紫云英蜜：清热利尿，清肝明目。 椴树蜜：滋
补营养品，也是医疗辅助品。是传统的出口商品。补中益气、止咳、润、解毒、助消化
。 ps 老妈把蜂蜜放进冰箱里了～结果都结晶了 汗～～ 事实上 哪怕再热的天气 蜂蜜
都无需放冰箱的 蜂蜜有抑菌效果的：）
今天买了恒寿堂的柠檬蜂蜜 因为被广告词打动了 :) “法国人说：女人的幸福 是用新
鲜的柠檬买来的”
恩，，我坚持了半年了，，真的不错。。
偶一直早上喝蜂蜜，每天吃蘋果。。
（二）关于豆浆
效果：平衡雌激素
临床上还发现，常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌的发生。
研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 48 (一)关于蜂蜜
效果：清理肠道 通便排毒 美容养颜
饭前一到一个半小时 或者饭后两到三小时 吃比较好 可以早上空腹用温水冲蜂蜜喝
也可以早上喝淡盐水 晚上喝蜂蜜
如果晚上喝蜂蜜水的话 可以改善睡眠的 因为蜂蜜有安神的作用 桂花蜜：“蜜中之王
”。能清热解毒，加醋可以减肥，拌入牛奶可以润肤。
枸杞蜜：补脾胃，益气血。老年人用来滋补，中年人用来强身。 益母草蜜：活血祛风
，滋润养颜。喉痛、声哑可直接含服。 紫云英蜜：清热利尿，清肝明目。 椴树蜜：滋
补营养品，也是医疗辅助品。是传统的出口商品。补中益气、止咳、润、解毒、助消化
。 ps 老妈把蜂蜜放进冰箱里了～结果都结晶了 汗～～ 事实上 哪怕再热的天气 蜂蜜
都无需放冰箱的 蜂蜜有抑菌效果的：）
今天买了恒寿堂的柠檬蜂蜜 因为被广告词打动了 :) “法国人说：女人的幸福 是用新
鲜的柠檬买来的”
恩，，我坚持了半年了，，真的不错。。
偶一直早上喝蜂蜜，每天吃蘋果。。
（二）关于豆浆
效果：平衡雌激素
临床上还发现，常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌的发生。
研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升豆浆连喝两个月，在喝豆浆期间及喝豆浆之
后... 阅读全帖 |
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M*********s
发帖数: 144 | 49 新人一枚，护肤不算勤快，来美之前二十几年长过的痘痘扳着指头都能数出来，冬天随便擦点妈妈的霜，夏天只拍爽肤水，皮肤好的不得了，宿舍里没人不羡慕的。
言归正传，来美国是悲剧的开始，额头上的闭口自从爆发就再没有消停过，护理得好的话只是闭口，护理不好的话就演变成硕大的千年老痘，跟我妈视频时候着实把她老人家吓一跳。
本人25-，冬季混合偏干，夏季混合偏油。不会化妆，用的不杂，不爱跟风，如果心中有棵小草的话会深度地考古一下。穷学生一枚，没有用过任何贵妇产品，其实也没多少心得，最大的希望是请各位看官达人指正护肤不当的地方。
1. 洁面
我虽然是混合皮，但是还是倾向用比较温和的产品，不喜欢洗盘子的感觉。而且我发现其实温和的产品多揉一下再用水冲掉，还是洗得非常干净的，而且不会紧绷。
新欢
Avene Gentle Gel Cleanser, http://amzn.to/wVSzvq
这个是完全无泡的，但是居然洗得非常干净，用量大概跟哲学家purity差不多，所以有deal的时候还是不错的。
旧爱
有两个，一个是哲学家purity made simple。老生常谈了，干净不紧绷，唯一不满的是味道不愉悦，... 阅读全帖 |
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B***o
发帖数: 133 | 50 观世音菩萨灵感录
李圆净居士原著
演培法师白话讲述
第一篇 拔病苦
第二篇 救厄难
第三篇 兴福慧
第四篇 度生死
第五篇 广劝惩
第六篇 普示现
第一篇 拔病苦
★晋朝有个和尚，名叫竺法义，住在兴宁中始宁山上，很精细的研究所有的佛经，从他
学习的学生经常有一百多人，当咸安二年的时候，他感觉生起心气病来，病得很久，所
以他就一心一意的虔诚归依观世音菩萨，忽然有一天梦见一个人破开他的肚皮，把他的
肠胃都拿了出来，并且洗刮他的五脏六腑，看见有结成一块块肮脏的东西很多，都把他
洗得干干净净了，再放进去，还原缝好，对义说，你的病已经除掉了，当他一觉醒来，
果然病都好了。宋朝尚书令官员傅亮编撰这件事的奇迹，常常说，他的父亲在世时，和
义一起游山玩水，义也常常说这件奇事，听到的人没有一个不肃然起敬的。（太平广记）
★元魏时（即北魏孝文帝亦称元魏）名道泰，住在常山的衡唐精舍，曾经梦见有个人告
诉他说，你的性命将于四十二岁的时候，当寿终正寝，到了那个时候，果然生起很严重
的病来，他自己忧虑必定会死，将他所有的衣食资产多为布施，有位朋友对他说，我听
见供养六十二亿菩萨，和念一声观世音的人，得福恩是一样... 阅读全帖 |
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