e*e
发帖数: 6808 | 1 谢谢指导，我好好消化一下。
也谢谢littlezan的回复。
我的情况是这样的，我的步幅超级超级小。就是跑100M都超级碎的那种（上学的时候凑
数跑过200M和400M，都是别人跑两步我要跑三步才能不落下）。
有次去免费的咨询personal trainer（不知道是不是免费的就是水平不够哈）他说我大
腿的力量不够，尤其想要提高400M的话（话说，我原来的确期望春夏练短跑，夏秋练长
跑来着），要练这部分。给的方子就是快速上跳练提膝。
读了你和littlezane的帖子，说的也很对症，我好像伸髋不够，不能推动身体前进，以
至于一直以老太太的姿势在跑。但是不知道怎么练。
最后再多嘴问一句，有没有指导快走姿势的tips？
的。 |
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d**h
发帖数: 159 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Tue Dec 24 17:23:56 2013, 美东) 提到:
知道假期里大家准备吃吃喝喝有些懒散了，咱和减肥版学，在意志最薄弱的时候，让包
子刺激你跑得更勤快！
12/25-1/1号之间（包括25和1号），你跑一迈我给你3个伪币。10迈就是30伪币。20迈
就是60伪币，比灌水发帖赚包子来的快多了。不管速度，一迈是一迈，跑得快的效率高
，跑的慢的舍得花时间跑也一样。
上garmin log，或者treadmill的照片，新人旧人潜水员都来吧，有证据的，我都发包
子，不封顶，你的双腿是你的瓶颈，呵呵！
Edit:最后8天一结算，1月4号晚上截止报25-1号的里程。
不要局限照片了，有log贴log，没有的，报个里程，一样给包子，大过年的，不要这么
拘谨于条文了。 我准备8天跑完，把跑个头summary一贴完事，领包子。
大家自己累计里程，每天几迈，最后8天一共几迈，我按大家报的发就完事了。跑步的
都很务实，都是一个脚在另一个脚之前，一步一步跑出来的。
PS... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 3 5月12日，北京什刹海，中外数百名“红裙跑”爱好者组团跑步。红裙跑英文名为Red Dress Run，该活动起源于印尼，参与者着红裙跑步宣传跑步精神，旨在告诉大家跑步是一件很容易的事，穿裙子也可以跑步。
5月12日，北京什刹海，中外数百名“红裙跑”爱好者组团跑步。红裙跑英文名为Red Dress Run，该活动起源于印尼，参与者着红裙跑步宣传跑步精神，旨在告诉大家跑步是一件很容易的事，穿裙子也可以跑步。
5月12日，北京什刹海，中外数百名“红裙跑”爱好者组团跑步。红裙跑英文名为Red Dress Run，该活动起源于印尼，参与者着红裙跑步宣传跑步精神，旨在告诉大家跑步是一件很容易的事，穿裙子也可以跑步。
5月12日，北京什刹海，中外数百名“红裙跑”爱好者组团跑步。红裙跑英文名为Red Dress Run，该活动起源于印尼，参与者着红裙跑步宣传跑步精神，旨在告诉大家跑步是一件很容易的事，穿裙子也可以跑步。
5月12日，北京什刹海，中外数百名“红裙跑”爱好者组团跑步。红裙跑英文名为Red Dress Run，该活动起源于印尼，参与者着红裙跑步宣传跑步精神，旨在告诉大家跑步是一件很容易的事，... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 4 好文要共享，Born to Run中文版1-10章。
中文版、英文版、kindle版我都买了，大家喜欢请支持正版：
http://www.amazon.com/Born-Run-Hidden-Superathletes-Greatest/dp
天生就会跑
Born to Run
克里斯多福.麦杜格 Christopher McDougall 着
王亦窍 译
善行无辙迹
——老子，《道德经》
第 一 章
孤独才能与鬼魂同居。
——安.麦可斯，《即兴篇章》(Anne Michaels, Fugitive Pieces)
这几天以来，我一直在墨西哥的西马德雷山区寻找一个神出鬼没的人，他的名字叫「卡
巴洛.布朗柯」，直译就是「白马」。我的追寻终于有了成果，在一个最意料之外的地
方遇上了他：不是在传闻中他经常出没的荒野深处，而是在灰扑扑的沙漠小镇，一间老
旧旅馆昏暗的大厅里。
「没错，」柜台接待人员用西班牙语边说边点头：「白马卡巴洛在这里。」
「真的吗？」不知道已经有多少次，我在其他很多古怪的地点听别人说我「刚与他擦身
而过」。
我甚至开始怀疑，也许白马这个人只不过是传说，是本地人自己编造... 阅读全帖 |
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n*****m
发帖数: 9872 | 5
回复：青元子VS韩跑跑
后后两章山寨预言 冥河之地某处虚空忽然亮起白光来，竟凭空慢慢浮出一个光阵
来，接着传送法阵白光一闪，一个青衫人影破空而出，来人正是韩立。韩立双臂抱肩站
在半空，开始打量起四周来。 只见四周不远处有八座高台，每座高台中央立着一杆
黑色巨幡，幡面步着繁奥之极的符文，迎风作响。正是当初青元子送韩立走的地方。
韩立收回目光，站在原地朝远处一方静望起来。 半盏茶时间后，那处天边出现一道
青虹，遁速之快，闪了两闪就到韩立身边。光影一落出现两道人影，一个青衫老者，一
个美丽至极的黑衣女子，正是青元子与元瑶两人。 元瑶见到来人是韩立，眼中亮芒
一闪，不等韩立说什么脱口而出：“韩兄是你来了。” 韩立打个哈哈道：“呵呵正
是韩某。”然后冲二人拱手道：“姜前辈元道友，好久不见了。” 青元子哈哈一笑
说道：“是啊，好久不见了韩小友，来来进府再叙，我家瑶儿几百年来可是对小友念念
不忘啊。”元瑶俏脸一红，忙低下头也不说话。 韩立微微一笑答道：“是吗，劳元
道友惦记了。”
* 作者：冷不防踹你一脚
青元子见元瑶脸上失... 阅读全帖 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 6 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: Redmond2012 (来个猛的), 信区: Seattle
标 题: 为了赶飞机，首都机场数百人都在狂跑 (ZT)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 2 18:52:58 2012, 美东)
机场高速5车追尾
车流堵出5公里
不少市民因赶不上飞机出游计划“泡汤”
堵车赶航班数百人机场狂跑
清明小长假首日早晨六时许，机场高速出京方向五辆车因追尾挤作一团，出京方向
道路拥堵长达一个多小时，堵车队伍至少有五公里长。
为了赶飞机，首都机场数百人都在狂跑，不少市民还因车祸误机，出游计划也泡了
汤。
●现场五车“挂彩”出租车三厢变两厢
今晨7时许，机场高速出京方向前往T2和T3岔路口处，三辆私家车和两辆出租车一
溜儿停在应急车道内，交警正在现场调查事故原因。
虽然车内人员均未受伤，但五辆车都不同程度地挂了彩。其中一辆大众SUV和一辆
红旗轿车受伤较轻，沃尔沃右后方被撞得凹了进去，车头也裂开了。
“银建”出租车车前盖和后备厢都被撞得翘起老高，车头也被撞得扭曲变形，三厢
变成两厢。“金建”出租车不但车头、车尾均被撞出深浅不... 阅读全帖 |
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a****a
发帖数: 5763 | 7 北京出租车业垄断黑幕
中国经济时报记者用半年时间，历尽艰辛，采访了北京市１００多位出租汽车司机、众多出租车公司经理和相关政府部门官员及专家学者，以前所未有的深度、广度和力度独家披露了北京出租车业垄断黑幕，对十六大后中国行政管理体制改革具有重要的案例启发意义，对北京市乃至全国的出租汽车行业市场化改革将产生一定的推动作用。
黑幕之一：的哥的姐怨声载道
在北京开了整整10年出租车、长期思考“出租司机权益”问题的北京通州天运出租汽车公司司机董昕对北京出租车行业有这样一个“经典总结”——
龙庄村长的儿子，有一张饭馆的营业执照，又怕独自经营担风险赔钱，于是找到李四说：“我出执照，你出资，我们共同经营”。李四出资10万，他们共同经营8年。饭馆由从前的门可罗雀发展到今天已是门庭若市。有人要出80万元买此饭馆，足见饭馆的兴旺程度。
一日，村长的儿子找到李四说：“当初你出的10万元买的是桌椅凳子、灶具餐具，现在已经用旧了，给你5千元走人，营业执照是我的，饭馆就是我的，愿意干，再交3万5千元，凑成4万元做押金，给我打工。”李四说：“你这不是背信弃义吗？天理何在？！”村长的儿子说：“我爹是村长，我就这么干，你... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 清明小长假首日早晨六时许，机场高速出京方向五辆车因追尾挤作一团，出京方向道路拥堵长达一个多小时，堵车队伍至少有五公里长。为了赶飞机，首都机场数百人都在狂跑，不少市民还因车祸误机，出游计划也泡了汤。CNTV李涛编辑报道
机场高速5车追尾
车流堵出5公里
不少市民因赶不上飞机出游计划“泡汤”
堵车赶航班数百人机场狂跑
清明小长假首日早晨六时许，机场高速出京方向五辆车因追尾挤作一团，出京方向道路拥堵长达一个多小时，堵车队伍至少有五公里长。
为了赶飞机，首都机场数百人都在狂跑，不少市民还因车祸误机，出游计划也泡了汤。
●现场五车“挂彩”出租车三厢变两厢
今晨7时许，机场高速出京方向前往T2和T3岔路口处，三辆私家车和两辆出租车一熘儿停在应急车道内，交警正在现场调查事故原因。
虽然车内人员均未受伤，但五辆车都不同程度地挂了彩。其中一辆大众SUV和一辆红旗轿车受伤较轻，沃尔沃右后方被撞得凹了进去，车头也裂开了。
“银建”出租车车前盖和后备厢都被撞得翘起老高，车头也被撞得扭曲变形，三厢变成两厢。“金建”出租车不但车头、车尾均被撞出深浅不一的伤痕，右前轮轮胎和车轮也“分了家”。
由于事故比较复杂，交警... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 9 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zlm (We will prevail), 信区: Military
标 题: 浙江江山爆发信贷危机：涉案总额达数十亿元
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 7 19:50:31 2012, 美东)
江山市供电局退休职工赵荣波的203万元没了。
2011年9月19日和30日，赵荣波两次将203万元存入江山市银通担保有限公司（下称“银
通”）的账户。而游说她的是银通的实际负责人陈小林和该公司的会计张超英。
张超英此前是江山市供电局计财科的退休职工，她既是赵荣波的同事，也是一起长大的
邻居。退休后，张又被陈小林雇到银通做会计。
当她得知赵荣波有一笔给儿子准备购房的钱后，就跟陈小林数次以月息3分的好处说服
赵把钱存到银通。赵荣波没有经受住这利息的诱惑。
半个月后的10月13日，陈小林突然宣布银通关门。得知消息后，赵荣波夫妇赶往银通时
，门口已围了四五百人，后来陈小林到了江山国际大酒店，周爱国夫妇亦紧随其后。
天鹰担保有限公司（下称“天鹰”）的法人代表余建水叫来了3个保镖来护驾，把陈小
林接到江山国际大酒店一楼的房间... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 现场观众流泪
《回家的路》作为羊年春晚预热宣传曲，由阔别春晚多年的刘德华演唱，响应了春晚“家和万事兴”的主题，更是为今年渲染了浓浓的“家”的氛围。
2月立春之时，春晚剧组发布羊年春晚预热宣传曲，刘德华以一曲《回家的路》，完美契合春晚“家和万事兴”的主题，唱出了中国人“回家过年”的集体情怀，当仁不让的成为了春晚预热宣传曲的应景之选。
“回家的路，数一数一生多少个寒暑，数一数起起落落的旅途……一年三百六十五，数一数日子有哪些胜负，又有哪些满足……”刘德华暖心献唱感人心，不过有网友指出天王刘德华上春晚也会紧张，唱歌时有些发颤跑调，但反而能看出一定是真唱，现场大妈感动落泪。
网友热评：
华仔紧张跑调，肯定是真唱。
天王唱歌跑调也一样好听！ |
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z*m
发帖数: 3227 | 11 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zlm (We will prevail), 信区: Military
标 题: 浙江江山爆发信贷危机：涉案总额达数十亿元
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 7 19:50:31 2012, 美东)
江山市供电局退休职工赵荣波的203万元没了。
2011年9月19日和30日，赵荣波两次将203万元存入江山市银通担保有限公司（下称“银
通”）的账户。而游说她的是银通的实际负责人陈小林和该公司的会计张超英。
张超英此前是江山市供电局计财科的退休职工，她既是赵荣波的同事，也是一起长大的
邻居。退休后，张又被陈小林雇到银通做会计。
当她得知赵荣波有一笔给儿子准备购房的钱后，就跟陈小林数次以月息3分的好处说服
赵把钱存到银通。赵荣波没有经受住这利息的诱惑。
半个月后的10月13日，陈小林突然宣布银通关门。得知消息后，赵荣波夫妇赶往银通时
，门口已围了四五百人，后来陈小林到了江山国际大酒店，周爱国夫妇亦紧随其后。
天鹰担保有限公司（下称“天鹰”）的法人代表余建水叫来了3个保镖来护驾，把陈小
林接到江山国际大酒店一楼的房间... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 12 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zlm (We will prevail), 信区: Military
标 题: 浙江江山爆发信贷危机：涉案总额达数十亿元
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 7 19:50:31 2012, 美东)
江山市供电局退休职工赵荣波的203万元没了。
2011年9月19日和30日，赵荣波两次将203万元存入江山市银通担保有限公司（下称“银
通”）的账户。而游说她的是银通的实际负责人陈小林和该公司的会计张超英。
张超英此前是江山市供电局计财科的退休职工，她既是赵荣波的同事，也是一起长大的
邻居。退休后，张又被陈小林雇到银通做会计。
当她得知赵荣波有一笔给儿子准备购房的钱后，就跟陈小林数次以月息3分的好处说服
赵把钱存到银通。赵荣波没有经受住这利息的诱惑。
半个月后的10月13日，陈小林突然宣布银通关门。得知消息后，赵荣波夫妇赶往银通时
，门口已围了四五百人，后来陈小林到了江山国际大酒店，周爱国夫妇亦紧随其后。
天鹰担保有限公司（下称“天鹰”）的法人代表余建水叫来了3个保镖来护驾，把陈小
林接到江山国际大酒店一楼的房间... 阅读全帖 |
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R*********2
发帖数: 597 | 13 机场高速5车追尾
车流堵出5公里
不少市民因赶不上飞机出游计划“泡汤”
堵车赶航班数百人机场狂跑
清明小长假首日早晨六时许，机场高速出京方向五辆车因追尾挤作一团，出京方向
道路拥堵长达一个多小时，堵车队伍至少有五公里长。
为了赶飞机，首都机场数百人都在狂跑，不少市民还因车祸误机，出游计划也泡了
汤。
●现场五车“挂彩”出租车三厢变两厢
今晨7时许，机场高速出京方向前往T2和T3岔路口处，三辆私家车和两辆出租车一
溜儿停在应急车道内，交警正在现场调查事故原因。
虽然车内人员均未受伤，但五辆车都不同程度地挂了彩。其中一辆大众SUV和一辆
红旗轿车受伤较轻，沃尔沃右后方被撞得凹了进去，车头也裂开了。
“银建”出租车车前盖和后备厢都被撞得翘起老高，车头也被撞得扭曲变形，三厢
变成两厢。“金建”出租车不但车头、车尾均被撞出深浅不一的伤痕，右前轮轮胎和车
轮也“分了家”。
由于事故比较复杂，交警没有当场定责。
●影响车队排到五元桥
出事后，金建出租车司机赶紧替车上赶往机场的乘客拦了辆车，原本打算出游的沃
尔沃车上的乘客一脸沮丧，“已经误机了，哪儿也别去了”，“啥都耽误了”。
受影响的可不单单是这几... 阅读全帖 |
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D*******r
发帖数: 2323 | 14 同为棋类游戏，普遍认为fritz chess benchmark最能反映机器跑zen6的计算力。
遗憾的是，最新版的fritz chess benchmark最多支持16核的跑分测试。那么有32个
logical processor的双路E5的象棋跑分到底该如何估算？
前几天和minigun网友交流，我们都同意一个hyper thread的计算能力不能等同一个物
理核，也就是说，将超线程打开，其计算力不会是没有enable超线程的两倍。但是到底
是多少倍呢？我和minigun网友的意见略有不同，我认为应该有1.5倍，minigun认为对
于heavy load的任务，超线程对CPU计算力的提高非常有限，因为其实是一个核的计算
能力分配到两个线程上去计算。
为此，我做了以下几个测试：
1. 关闭超线程，在fritz chess benchmark里把“使用线程数”设为8，跑分结果是
17000。
2. 关闭超线程，在fritz chess benchmark里把“使用线程数”设为16，跑分结果是
20800。
3. 打开超线程，在fritz chess benchmark里把“使用线程数... 阅读全帖 |
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m**c
发帖数: 7299 | 15 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: msgc (为了下一代免遭变态残害), 信区: Military
标 题: 赞比亚中资煤矿遭袭案:数百人见中国人就打
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 6 18:40:49 2012, 美东)
2012-08-07 02:44:01 来源: 新京报(北京) 有2160人参与 1(1)8月5日，中国驻赞比
亚使馆在官网发出安全提示，呼吁在赞中资企业提高警惕，加强安全意识。
新京报讯 8月4日，赞比亚中资煤矿公司科蓝煤矿遭当地数百名工人冲击，造成中国员
工1死4伤。中国驻赞比亚大使馆一名赶赴事发现场处理情况的官员昨日向记者证实此事
，并表示目前已有2名疑犯被逮捕。
中资煤矿
遇难工人51岁江西人
昨日，中国驻赞比亚使馆一名工作人员介绍，4日下午，当地工人在没有明显征兆的情
况下冲击了科蓝矿井，导致中国工人1死4伤。伤员伤势不算特别严重，死亡的中国员工
是普通工人，不是矿井经理。
科蓝煤矿经理梅新培昨日表示，该名遇难工人现年51岁，江西人，是矿井带班。目前，
公司已通知其家属。
该名使馆工作人员称，4日16时左右，... 阅读全帖 |
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j****i
发帖数: 68152 | 16 感谢高层和最高院给了媒体报道评论山东聊城“辱母案”的机会。现在案件越揭越精彩
，各方势力都被逼了出来，案件更有看头了，更大的案件正在被 牵出来。
辱母案揭开了黑盖子，看看到底乱到了什么地步！
县地税局长非法集资数十亿？
昨天网上传一段音频，一位张姓女律师在上课时讲到了“辱母”案，她的助理在办理苏
银霞的另一个案子，既“血饮”讲的“非法集资案”。
张律师讲，苏银霞的丈夫于有西是冠县地税局长，他以自己的权力给招商引资到冠县的
一家国际大型服装企业划拨2000亩土地，苏银霞的汽车刹车垫厂占据这2000亩土地的一
部分。然后于有西又以这家企业作担保集资吸储社会资金。集资数额张律师讲了两个数
据：一是“集资上亿”；二是“吸收几十亿社会存款”。
“辱母案”发生后，这家作担保的大型企业因债务重重资金链断裂，找到张律师的律师
事务所提请诉讼，一是撇清公司与非法集资的关系，公司只是担保，没有其他关系；二
是要找回自己公司的损失。什么损失？这起集资案如何造成这家公司的损失，没有讲清
楚。是不是这家公司也有钱给了于有西？
冠县警方对涉及非法集资的苏银霞和她的女儿共七八人进行了拘捕，而于有西则逃跑了。
大戏的... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 17 【人民报消息】眼下的中国，在商场上有一个很有趣的现象，就是老板“跑路”，弄的
沸沸扬扬，人心惶惶。如果不是媒体披露，大多数中国人好像还不知“跑路”一词为何
物。
南方温州一带的民营经济，曾经是中国一绝，多年长盛不衰，大放异彩。只不过这一次
却有点像经济危机来临的架势，数百名企业老板因高利贷危机纷纷卷款弃债弃厂逃跑，
被称做“跑路”，少数则跳了楼。
对于中小企业因资金链断裂，破产倒闭，中共当局一向讳莫如深，极力遮遮掩掩不予承
认。前几年全球金融危机、经济危机时，南方长三角地区因企业原材料、劳动力成本剧
增，资金短缺，出口困难，就曾引发招工难以及较大的停产停工潮，破产倒闭的也不在
少数。对此，当局不是想办法积极扶持，为中小企业解忧排难，而是千方百计予以否认
。最终，给中国人造成一种全球都危在旦夕，唯独中国幸免且一枝独秀的心里印象。伴
随外汇储备的剧增，不仅人民甚至当局都沾沾自喜，心潮澎湃荡漾，摆出一副舍我其谁
的救世主的样子，什么“大国崛起”甚嚣尘上。
人民又一次被蒙在鼓里，民族自豪感再度膨胀，中共当局想必也在暗地窃窃惊喜。不过
这次“温跑跑事件”爆发，看样子不同以往，估计当局有点乐极生悲... 阅读全帖 |
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i*******8
发帖数: 7955 | 18 跑了一些benchmark，1080p VSync:off,试了3D开，3D用ctrlT关，3D完全关3个设定，
每个设定跑3次取平均值
阿坎城：DX9,MSAAx4,Extreme,Physx:off
3D开： 128.3
3D用ctrlT关:139.7
3D完全关: 189.7
3D开/3D完全关 = 67.6%
3D用ctrlT关/3D完全关 = 73.6%
阿坎城：DX11,MSAAx4,Extreme,Physx:off
3D开： 106.0
3D用ctrlT关:111.3
3D完全关: 156.7
3D开/3D完全关 = 67.6%
3D用ctrlT关/3D完全关 = 71.0%
古墓:DX11,Ultimate
3D开： 44.3
3D用ctrlT关:97.4
3D完全关: 100.0
3D开/3D完全关 = 44.3%
3D用ctrlT关/3D完全关 = 97.4%
BF3 Go hunting的开头60秒：Ultra
3D开： 72.9
3D用ctrlT关:132.7
3... 阅读全帖 |
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x*****g
发帖数: 1067 | 20 首先，介绍一下相关背景：本人女，很小的时候上厕所（就是几条胡同几条巷子公
用的且不是水冲的那种），对坑里带血的纸非常疑惑，大家懂得，岁数太小生理常
识不够。
好奇心驱使我向妈妈发问，我妈严肃认真的告诉我这是因为有些人和我一样吃
饭时光吃肉不吃菜，便便太硬，拉的时候把P眼撑烂了，撑烂了，烂了……我要不
改掉这个毛病，P眼也会撑烂了淌血。我听后吓的魂飞魄散，当即决定以后要拼命
吃菜……
我妈她老人家把这么考验家长水平的提问巧妙地转化为一次对孩子不良习惯的
教育，直到今天我也是非常佩服的。
你们以为这事儿到此打住了？错！还远没结束。
孩子是没有秘密的，什么事都喜欢和别人分享。我很兴奋地把我妈教育我的话
结合厕所里的实际情况告诉了整天在一块儿玩的小伙伴，多人共同上了一堂纠正偏
食挑食的课。
突然，其中一个男孩子称他从来没在厕所里见过带血的纸，另外几个男孩子也
如梦方醒表示确实没有，我们女孩子则信誓旦旦保证厕所有的是。于是，我们约好
在几乎没人上厕所的午觉时间集体互相参观异性厕所……
你们能想像那是副什么场景吗？
如果你们以为这就是GC，你们又错了！
在证实男女厕所有天壤之别后，一群学龄前孩子陷... 阅读全帖 |
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d**h
发帖数: 159 | 21 经过2013年底的活动，跑版上下人气高涨，在线人数和每日的文章数都有了很大的提高
，但是这离10大版面的距离还很有差距。
小板斧准备再办一次跑版版面齐心合力的比赛活动，名字都想好了，叫 “此恨绵绵”
无休止跑到情人节。
版面名称（中英文）:跑步不息，running
申请人（版主ID）:dash
活动时间（当月1日至月末一日）: 1/15/2014-2/14/2014
活动次数:1 次 一个月
活动主题:
【此恨绵绵】无休止跑到情人节。
活动内容:
从1/15开始无休止每天跑跑到2/14号。
活动奖励人数（注：只是人数，重复ID只做一次统计）：
暂时不知道，我希望越多越好，跑版越旺
活动奖励办法（详述）:
1）参与的ID开log，汇报贴log每天跑步情况
2）每天至少要有“有效迈”3迈。才能算连续跑。
3）有效迈定义为，男生要小于10分/迈pace下的里程数。女生要小于11分每迈pace下的
里程数。
4）第一个连续跑的7天，每天累计一分。连续跑到第二个7天以一为底翻倍。1，2，4，
8，16，32，64，第三个7天以2为底翻倍，2，4，8，16，32，64，128，第四个7天，以
4为... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 22 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: benchmark (maine), 信区: Returnee
标 题: 高中生的父母因儿子打球被撞 找数十人砍死对方(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 11 00:04:36 2011, 美东)
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 高中生的父母因儿子打球被撞 找数十人砍死对方(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 11 00:02:37 2011, 美东)
http://farm7.static.flickr.com/6231/6232855357_286c0d9ba7.jpg
被害人的姐姐在尸检室门前痛哭。
10月10日，在吉林大学基础医学院尸检室门前，面对紧闭的大门，23岁的吴缺掩面哭泣。10月8日下午，她的弟弟、18岁的高三学生吴天昊离开家到百屹会馆打篮球，之后就再也没有回来。
起因：打篮球时发生碰撞
8日14时许，吉林省实验中学高三学生吴天昊与几名同学相约来到长春市百屹会馆的篮球场内，吴天昊打算报考篮球专业，他想抓紧时间练球。约... 阅读全帖 |
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f*****9
发帖数: 6768 | 23 浙江永康美女老板俞优静卷款上亿跑路 传逃往安哥拉
http://finance.sina.com.cn/china/20140305/020718404467.shtml
俞优静的外逃，是永康这个五金城首次有进出口公司老总外逃。她不仅带走了大大小小
企业几千万元的资金，更给债主们留下了各种麻烦。尤让业内担心的是，俞优静的出逃
是不是会带来因资金短缺造成的多米诺骨牌效应
今年2月，在拿到银行的3000万元贷款后，浙江省永康市一美女老板俞优静就突然消失
了。未经证实的传言称，她逃往了安哥拉。
身为浙江百舸进出口贸易有限公司的法定代表人、总经理，俞优静的跑路，是永康这个
五金城首次有进出口公司老总外逃。
俞优静这一跑，牵涉到的不止3000万元。记者从永康市金融办得知，俞优静已前后从四
大国有银行及浦发银行得到了近1.5亿元的贷款，但银行对此事讳莫如深。
此外，这位美女老板不仅带走了大大小小企业几千万元的资金，更给债主们留下了各种
麻烦。尤让业内担心的是，俞优静的出逃是不是会带来因资金短缺造成的多米诺骨牌效
应。
当然，损害的还有永康的信誉。
美女老板突然消失
3月1日，永康街头，细雨霏霏。行... 阅读全帖 |
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d********y
发帖数: 6566 | 24 澎湃新闻（www.thepaper.cn）10月20日晚从陕西宝鸡警方证实，失联6天的宝鸡文理学
院女教师吕某的遗体被发现，目前死亡原因正在调查。6天前，吕某独自夜跑时失联。
10月16日开始，一条《吕某你在哪?家人急疯了》的寻人启事刷爆了宝鸡本地的朋
友圈。寻人启事中，有关吕某的特征是：女，音乐系舞蹈专业老师，身高168，齐肩短
发，着运动装，于10月15日（实为14日晚）失踪，截至目前无任何消息。
陕西本地媒体《华商报》报道称，事发前，吕某在丈夫家吃过晚饭后换上运动装，携带
手机、钥匙沿渭河公园夜跑，随后失联，次日有人捡到她的手机。10月20日下午4时许
，宝鸡胜利桥下渭河公园发现一女尸，下身赤裸，不确定是否系吕某本人。
宝鸡市公安局渭滨分局工作人员10月20日晚向澎湃新闻确认，渭河公园发现的女尸
系失联的女教师吕某，发现处位于渭河河滩偏僻处。对于“下身赤裸”这一细节，警方
未予以证实，只表示死亡原因正在调查中。
新闻加点料
跑友建议：女孩夜跑 尽量选择人多的路线
近一两年来，由于夜跑引发的安全问题和案件时有发生。媒体对几个圈内知名的跑
团进行调查发现，跑团组织下的夜跑人数接近50... 阅读全帖 |
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f******i
发帖数: 4647 | 25 每年的这个时候，都是服装行业产销旺季。但从今年10月初开始，短短半个月，黄陂佳
海工业园内就有5家服装厂老板跑路。此外，汉阳四台工业园、汉正街中心商城、硚口
长丰大道，也有多家服装厂老板消失。
据武汉市服装工人行业群内统计，今年下半年，武汉市内已有29家服装厂老板跑路
，近千名员工被欠薪数百万元。业内人士感叹“路在何方”，又相互勉励“要顶住压力
，继续雄起”。
服装厂困境何在?服装行业如何才能健康发展?近日，楚天都市报记者深入服装产业
链内调查采访，其中的困局，有待破解。
四季佰利服装厂的工人
11月初的武汉，寒意渐浓。比天气更令人心寒的是，武汉市的一些服装厂老板接连
跑路。工人们担心工钱没有着落，又担心债主和小偷哄抢或盗走厂里的财产，在厂里昼
夜坚守，盼望老板能够归来。
工厂断电工人买蜡烛坚守
10月24日，万冰川的生活发生了巨变——正在上班的他，突然听说厂里的老板跑路
了。这家名叫四季佰利的服装厂，是一对洪湖夫妻开的，29岁的万冰川已在这里度过了
五年。
24日早上，万冰川和工友们按时赶到厂里上班。负责运送衣服的司机，急匆匆地从
门店赶回厂里告知：门店被封，老板跑路了!
起初，万冰... 阅读全帖 |
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x*******8
发帖数: 1254 | 26 在江西省永修县审计局办公楼走廊的岗位公示栏上，邹镭的照片仍然放在上面。
根据照片上的排位，邹镭应该是该局的“五把手”，身份是副局长。
核心提示：永修县审计局副局长邹镭，半个月前突然“失踪”，引发当地多种猜测
。坊间传言：邹镭是因为赌博输掉了300多万元，不得不“跑路”了。记者在永修县审
计局采访时，得到的答复：具体情况不清楚，目前也不知道邹镭的去向。记者从永修县
公安局经侦大队了解到，目前警方已经介入调查。
坊间传言：副局长因赌博输钱“跑路”
“我们永修县审计局副局长邹镭突然‘跑路’了，已有半个多月没有上班，这事在
当地已经是一条‘特大新闻’，希望新闻媒体也来关注一下！”连日来，有多名永修热
心读者向记者这样反映。2012年12月28日下午，记者专程赶赴永修县采访。
“邹镭在永修政界，也算得上一位美女领导，丈夫据说在某银行下岗了。邹镭平时
为人还可以，就是喜欢赌博，每次赌博输赢都是数万元，甚至几十万元！”在永修县城
，一名自称比较了解此事的人士告诉记者。
“你们是来采访邹镭‘跑路’的事情呀！这事在我们永修已经是沸沸扬扬了！我原
先并不知道邹镭这个人，就是她‘跑路’后，才知道她成了‘新闻... 阅读全帖 |
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x***s
发帖数: 851 | 27 你跑一百年也没用啊。你跑到什么数，总有无限的更大的数你还没有跑到，无法证真。
张的贡献是证明了有这个规律，即使对无限的数。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 28 73人葬身火海、18名患者因不当转移伤势过重而死，死者大多是因为吸入有害烟雾的病患。截至10日，死亡的91人中仅有4名医护人员；数十名医生上演“医跑跑”，6名医院高管索性最先撤离……9日，加尔各答市AMRI医院让全世界媒体看到了印度此前刚刚评出的“最佳医院”。
起火后的5小时30分钟
一个月前，凭借先进的医疗设备与时尚的建筑外观，坐落在加尔各答富人区的AMRI医院被印度媒体选为“印度最好的医院之一”，然而，9日大火发生后的5小时30分里，这家私人医院却成了一座炼狱。
当地时间凌晨3时30分，储存医疗用品的AMRI医院地下室突然起火，最先发现起火的早点摊小贩迅速跑到医院门前，狂敲大门提醒并要入内救援，但却遭到医院保安的强力阻止。保安称：“火不大，我们自己就能搞定，你们谁要冲进来，我们就打谁！”然而，不到10分钟，浓重的黑烟便吞噬了整个医院，坐失疏散病人的最佳时机。
AMRI医院副院长萨蒂亚布拉塔·乌帕德海10日称，在起火5至10分钟内，院方拨通了火警和报警电话，警察5分钟内就赶到现场。数以百计闻讯而来的病患亲属与警察面对7层高的病房束手无策，当有邻近居民搬来长梯试图爬到两三层的病房施救时... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 救援人员紧急施救。
73 人葬身火海、18名患者因不当转移伤势过重而死，死者大多是因为吸入有害烟雾的病患。截至10日，死亡的91人中仅有4名医护人员；数十名医生上演“医跑跑”，6名医院高管索性最先撤离……9日，加尔各答市AMRI医院让全世界媒体看到了印度此前刚刚评出的“最佳医院”。
起火后的5小时30分钟
一个月前，凭借先进的医疗设备与时尚的建筑外观，坐落在加尔各答富人区的AMRI医院被印度媒体选为“印度最好的医院之一”，然而，9日大火发生后的5小时30分里，这家私人医院却成了一座炼狱。
当地时间凌晨3时30分，储存医疗用品的AMRI医院地下室突然起火，最先发现起火的早点摊小贩迅速跑到医院门前，狂敲大门提醒并要入内救援，但却遭到医院保安的强力阻止。保安称：“火不大，我们自己就能搞定，你们谁要冲进来，我们就打谁！”然而，不到10分钟，浓重的黑烟便吞噬了整个医院，坐失疏散病人的最佳时机。
AMRI医院副院长萨蒂亚布拉塔·乌帕德海10日称，在起火5至10分钟内，院方拨通了火警和报警电话，警察5分钟内就赶到现场。数以百计闻讯而来的病患亲属与警察面对7层高的病房束手无策，当有邻近居民搬来长梯试图... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 30 在永修县审计局办公楼走廊的岗位公示栏上，邹镭的照片仍然放在上面。根据照片上的排位，邹镭应该是该局的“五把手”，身份是副局长。
永修县审计局副局长邹镭，半个月前突然“失踪”，引发当地多种猜测。坊间传言：邹镭是因为赌博输掉了300多万元，不得不“跑路”了。记者在永修县审计局采访时，得到的答复：具体情况不清楚，目前也不知道邹镭的去向。记者从永修县公安局经侦大队了解到，目前警方已经介入调查。
坊间传言：副局长因赌博输钱“跑路”
“我们永修县审计局副局长邹镭突然‘跑路’了，已有半个多月没有上班，这事在当地已经是一条‘特大新闻’，希望新闻媒体也来关注一下！”连日来，有多名永修热心读者向记者这样反映。2012年12月28日下午，记者专程赶赴永修县采访。
“邹镭在永修政界，也算得上一位美女领导，丈夫据说在某银行下岗了。邹镭平时为人还可以，就是喜欢赌博，每次赌博输赢都是数万元，甚至几十万元！”在永修县城，一名自称比较了解此事的人士告诉记者。
“你们是来采访邹镭‘跑路’的事情呀！这事在我们永修已经是沸沸扬扬了！我原先并不知道邹镭这个人，就是她‘跑路’后，才知道她成了‘新闻人物’。据说是输了数百万元后，不得... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 31 四川首创中学体育毕业证 要毕业3年跑600公里
2014-10-15 10:13:36来源：四川在线-华西都市报 作者：肖笛吕甲
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10月14日，成都七中万达学校实行三年跑六百公里才能毕业，现场学生开始长跑。
全川首创中学“体育毕业证” 要毕业 3年里先跑完600公里
10月14日，成都七中万达学校实行三年跑六百公里才能毕业，现场学生开始长跑。
全川首创中学“体育毕业证” 要毕业 3年里先跑完600公里
同学，今天的“跑步作业”做了没？
>>>每天跑多少？ 三年平均每年200公里，而每年在校的200多天里每天要完成近
1000米。初一女生犯难，男生不以为然。
>>>如何计算量？ 每天的大课间跑操可作数；体育课也会有跑步热身锻炼；学校还
将创新布置“体育寒暑假作业”。
>>>谁监督跑步？ 一张名为“七中万达600公里”情况登记表已印制发放到学校体
育老师与班主任的手上，表格分月统计，同时要求家长签字确认。
10月14日上午，成都七中万达学校操场上，4000余名师生、家长一同完成了千米长
跑。与平日的大课间不同，这次长跑是学校在全川首创“三年600公里”体育教育改革
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z**********e
发帖数: 22064 | 32 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: “学霸狗”蹭课五六年 偏爱高数听课认真
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 27 21:39:36 2015, 美东)
小狗在“蹭”课
小黑狗怒刷存在感
“小黑好认真，瞬间感觉自己被比下去了。”安庆师范学院化学化工学院大二学生迟浩在空间发了这样一条说说，并附上小黑狗的图片。图片中的小黑狗看着黑板上的公式，端端正正蹲坐在过道上，看起来很认真。这条说说下有百余人点赞，大家称小黑狗是“学习的榜样”，要给它“点个赞”。谈起小黑狗，学校里几乎无人不晓，大家给他起了各种外号：“在读考研狗”，“小黑学长”，“学霸狗”，“黑博士”。“小黑经常会跑来‘蹭课’，然后下课时打开社交软件一看，几乎被‘学霸小黑’刷屏”。
偏爱高数听课认真
说起高数，许多大学生都纷纷表示头疼，甚至将其列为“十大最易挂科科目”，可小黑狗竟偏爱高数。13级化学工程与工艺专业的刘励昀说，“小黑好像就喜欢那些比较深奥的东西，尤其是高数，大一时经常来教室听课，在过道坐着。” 据了解，小黑狗遇到... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 警察在周边疏导交通，指挥驶向现场的车辆掉头。
跳桥的三轮车夫躺在急救车内。
昨天(8月21日)下午5点多，在丰台区大红门路的凉水河桥上，一名三轮车夫遭到多名不明身份男子的追打。最终车夫从桥上跳下，追打者离开现场急救车准备将车夫送往医院时，不少人来为车夫抱不平，希望有人能出来给个说法。聚集的路人一度达到数百人，直至昨晚10点多才逐渐散去。
多个不明身份者打人
目击者刘先生称，事发时伴随着一阵吵闹声，一名男子骑着三轮车从桥南快速冲过来，后面有四五名男子紧追不舍，还不断大喊停车。随后，骑三轮车的男子被追上来的几人抓住，这几人开始对其拳打脚踢，“打人的那几个人有的上身只穿个背心，有的光着膀子有文身”。三轮车夫挨了一阵打后奋力挣脱，向桥北侧跑去。刘先生回忆，打人的几名男子好像是从一辆车上下来的。
另一名目击者王先生说，这名三轮车夫挣脱后，几名男子立即再次追赶。当跑至桥的中间位置时，这名车夫翻过护栏，一开始还紧紧扒着护栏，仅仅几秒后，他的手松开，从桥上跳下去。追赶他的几名男子见此情况，立刻转身跑开，随后便不知去向。王先生说，他立刻拨打了报警电话。
数百人围拢道路被堵
王先生说，桥下的河水并不深，但... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 34 10月11日11时许，湖南邵东县皮革城附近发生恶性伤害儿童事件，一名6岁男童身中数刀。昨日上午，邵东县公安局回复新京报记者，男童手指、脸部、生殖器官等处有不同程度刀伤，女疑犯刘某因睡觉被吵，用菜刀、剪刀砍伤男童，已抓捕归案。孩子已经送医。
女疑犯砍人后又睡了一会儿
11日晚，有网友发帖称，当天上午，邵东县皮革城附近发生恶性事件，一6岁男童手指被砍断多根，生殖器被砍断，头部、脸部也受伤。微博配图显示，一满脸是血的男孩躺在担架上，手指断了数根。
昨日上午，邵东县公安局书面回复新京报称：2015年10月11日上午11时许，邵东县公安局指挥中心接到报警称，在邵东皮革城发生一起恶性砍伤小孩事件，一名6岁儿童被人砍伤，身中数刀。接警后，邵东县公安局红土岭派出所民警火速赶往现场，一方面同现场群众一起将受伤小孩送至医院进行急救(现小孩已脱离生命危险)，另一方面立即开展案件调查工作。11日下午3时，将疑犯刘某(女)抓捕归案。
邵东县公安局称，经初步调查，案发上午，刘某在其堂兄的租房里睡觉，邻居小明(受害人，化名)跑到她家中玩耍，她嫌其吵闹，将其轰出房外，没过多久，小明又跑到房内玩耍，刘某气急败坏，拿起室... 阅读全帖 |
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j***h
发帖数: 4412 | 35 【 以下文字转载自 Cantonese 讨论区 】
发信人: jeffh (Jeffh), 信区: Cantonese
标 题: 温州老板跑路潮祸及香港 香港温州帮卖楼救急
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 8 18:33:54 2011, 美东)
温州老板跑路潮祸及香港 香港温州帮卖楼救急
京华时报 2011-10-08 09:32:51
中国银根收紧，导致内地中小民企资金链断裂，引爆年中的温州老板“走佬潮”。事态
现已蔓延至浙江、江苏、福建、广东，本港目前亦受冲击，出现现金流窘迫迹象：如本
港楼市因内地客购楼意愿减弱，及部分内地楼主卖楼套现、回乡救急，在刚刚过去的国
庆黄金周销情萎靡；有商会则证实，部分在内地发展的港商已被疯狂追数。
研究内地金融发展的全国人大代表刘佩琼分析，事件如处理不好，势必造成中国中小型
企业资金链的全面断裂，或由此引发经济衰退，令香港的服务业以至就业受到牵连，楼
、股双双受震荡。不过她强调，由于民间借贷并未衍生出毒资产转移，“中国式次按”
危机只属议题。有市场消息指，随着温总考察温州后，人行帮助中小企的措施日内便会
出台，将为经济软着... 阅读全帖 |
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a**********u
发帖数: 28450 | 36 高中生父母因儿子打球被撞 找数十人砍死对方
2011年10月11日03:19 东亚经贸新闻
10月10日，在吉林大学基础医学院尸检室门前，面对紧闭的大门，23岁的吴缺掩面哭泣
。10月8日下午，她的弟弟、18岁的高三学生吴天昊离开家到百屹会馆打篮球，之后就
再也没有回来。
起因
打篮球时发生碰撞
8日14时许，吉林省实验中学高三学生吴天昊与几名同学相约来到长春市百屹会馆
的篮球场内，吴天昊打算报考篮球专业，他想抓紧时间练球。约一小时后，另外几个年
龄相仿的学生也来到篮球场，加入了比赛。可是，接下来发生的事让谁都没有想到。
据吴天昊的初中同学小邓介绍，在打球过程中，他和对方一男生发生了身体碰撞。
当时小邓被撞了一下，但身体没有大碍，双方继续比赛。没过多久，小邓在一次上篮时
，再次与对方发生碰撞。接着双方就厮打在一起。
一男生
叫来父母等人
吴天昊的小学同学小王目击了整个事件。他回忆说，两伙人的争执并没有持续太长
时间，很快就被围观的人劝开。后来对方那伙人中的一名男生就拿出包里的手机，给他
的父母打电话。
“打电话的那个人也是学生，是长春市第二实验中学的，也是高三学生，叫郝志鹏
(音)。... 阅读全帖 |
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m**c
发帖数: 7299 | 37 2012-08-07 02:44:01 来源: 新京报(北京) 有2160人参与 1(1)8月5日，中国驻赞比
亚使馆在官网发出安全提示，呼吁在赞中资企业提高警惕，加强安全意识。
新京报讯 8月4日，赞比亚中资煤矿公司科蓝煤矿遭当地数百名工人冲击，造成中国员
工1死4伤。中国驻赞比亚大使馆一名赶赴事发现场处理情况的官员昨日向记者证实此事
，并表示目前已有2名疑犯被逮捕。
中资煤矿
遇难工人51岁江西人
昨日，中国驻赞比亚使馆一名工作人员介绍，4日下午，当地工人在没有明显征兆的情
况下冲击了科蓝矿井，导致中国工人1死4伤。伤员伤势不算特别严重，死亡的中国员工
是普通工人，不是矿井经理。
科蓝煤矿经理梅新培昨日表示，该名遇难工人现年51岁，江西人，是矿井带班。目前，
公司已通知其家属。
该名使馆工作人员称，4日16时左右，使馆接到报警电话，在与科蓝煤矿负责人核实情
况后，馆领导马上与赞比亚相关部门负责人分别通电话进行交涉，要求他们立刻采取行
动。交涉后，赞比亚南方省警察局副局长（局长还没有上任）当天赶到现场了解情况。
科蓝煤矿位于赞比亚首都卢萨卡南部，距离320公里。5日，使馆人员开了5个... 阅读全帖 |
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L*****d
发帖数: 5093 | 38 作者：华商韬略｜华商名人堂 毕亚军
水、奶、油，一把梭，一滴都不剩。
曾对这些消费和实体生意寄予厚望，用情很深的许教授，终于不堪忍受其高投入、
负回报，牵扯精力还前途渺茫的局面，以一把买卖一笔勾销的决绝，堪称悲壮地跑离了
快消业务的苦逼，跑回了他的地产和金融版图。
27亿卖光水、奶、油
9月28日大早，恒大搞出大新闻：将之前投入很大，也期待很大的饮品、粮油、乳
业等农牧快消业务一把卖光了。这笔买卖完成后，恒大将与这些生意恩断义绝，这一路
付出的感情、投入的金钱与追逐的梦，也就此成为往事。
但这几年走下来，许家印收获的，除了亏损，可能就是两句话：一句是，一盘真正的生
意不是有钱就能做好的；一句是，这些生意实在不如地产和金融挣钱。
以恒大冰泉为例，其2014年的营业收入只有不到10亿，还不如20天的广告费，净利
润的数字很大，但却是亏损，亏了28.4亿。其他业务没有冰泉整得大，亏损相对也要小
，但也都是不挣钱。公告显示，到2016年8月31日，恒大粮油集团公司、乳业集团公司
及矿泉水集团公司，未经审核的净负债约为人民币(专题)33亿元。
这样的状况下脱手，自然也卖不出好价钱。三大业务只用... 阅读全帖 |
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b*******k
发帖数: 16989 | 39 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 高中生的父母因儿子打球被撞 找数十人砍死对方(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 11 00:02:37 2011, 美东)
http://farm7.static.flickr.com/6231/6232855357_286c0d9ba7.jpg
被害人的姐姐在尸检室门前痛哭。
10月10日，在吉林大学基础医学院尸检室门前，面对紧闭的大门，23岁的吴缺掩面哭泣。10月8日下午，她的弟弟、18岁的高三学生吴天昊离开家到百屹会馆打篮球，之后就再也没有回来。
起因：打篮球时发生碰撞
8日14时许，吉林省实验中学高三学生吴天昊与几名同学相约来到长春市百屹会馆的篮球场内，吴天昊打算报考篮球专业，他想抓紧时间练球。约一小时后，另外几个年龄相仿的学生也来到篮球场，加入了比赛。可是，接下来发生的事让谁都没有想到。
据吴天昊的初中同学小邓介绍，在打球过程中，他和对方一男生发生了身体碰撞。当时小邓被撞了一下，但身体没有大碍，双方继续比赛。没过多久，小... 阅读全帖 |
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j***h
发帖数: 4412 | 40 【 以下文字转载自 Cantonese 讨论区 】
发信人: jeffh (Jeffh), 信区: Cantonese
标 题: 温州老板跑路潮祸及香港 香港温州帮卖楼救急
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 8 18:33:54 2011, 美东)
温州老板跑路潮祸及香港 香港温州帮卖楼救急
京华时报 2011-10-08 09:32:51
中国银根收紧，导致内地中小民企资金链断裂，引爆年中的温州老板“走佬潮”。事态
现已蔓延至浙江、江苏、福建、广东，本港目前亦受冲击，出现现金流窘迫迹象：如本
港楼市因内地客购楼意愿减弱，及部分内地楼主卖楼套现、回乡救急，在刚刚过去的国
庆黄金周销情萎靡；有商会则证实，部分在内地发展的港商已被疯狂追数。
研究内地金融发展的全国人大代表刘佩琼分析，事件如处理不好，势必造成中国中小型
企业资金链的全面断裂，或由此引发经济衰退，令香港的服务业以至就业受到牵连，楼
、股双双受震荡。不过她强调，由于民间借贷并未衍生出毒资产转移，“中国式次按”
危机只属议题。有市场消息指，随着温总考察温州后，人行帮助中小企的措施日内便会
出台，将为经济软着... 阅读全帖 |
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r**********n
发帖数: 352 | 41 孩子们开学了，我又可以跑步了！ 暑假旅游时间太多，没捞着有规律地跑。
一直有个问题。 假设我一周跑35迈左右， 再假设每日都可以有跑步时间。 如果目的
是提高半马的成绩（一年后吧）， 大家觉得每周的跑量分布有关系吗? 我一般慢跑，
以能跟跑伴讲话的速度跑。偶尔在自己跑的时候，中间快点儿。
你觉得下面哪个分布更好？ 还是无所谓， 看自己身体感觉， 只要周总量上去就行？
1. 天天跑， 每天5迈；（这个不喜欢，要有休息）
2. 跑5天， 一天7迈；
3. 跑4天， 一天9迈；
4. 跑4天或5天，但有一次long run |
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j***h
发帖数: 4412 | 42 【 以下文字转载自 Cantonese 讨论区 】
发信人: jeffh (Jeffh), 信区: Cantonese
标 题: 温州老板跑路潮祸及香港 香港温州帮卖楼救急
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 8 18:33:54 2011, 美东)
温州老板跑路潮祸及香港 香港温州帮卖楼救急
京华时报 2011-10-08 09:32:51
中国银根收紧，导致内地中小民企资金链断裂，引爆年中的温州老板“走佬潮”。事态
现已蔓延至浙江、江苏、福建、广东，本港目前亦受冲击，出现现金流窘迫迹象：如本
港楼市因内地客购楼意愿减弱，及部分内地楼主卖楼套现、回乡救急，在刚刚过去的国
庆黄金周销情萎靡；有商会则证实，部分在内地发展的港商已被疯狂追数。
研究内地金融发展的全国人大代表刘佩琼分析，事件如处理不好，势必造成中国中小型
企业资金链的全面断裂，或由此引发经济衰退，令香港的服务业以至就业受到牵连，楼
、股双双受震荡。不过她强调，由于民间借贷并未衍生出毒资产转移，“中国式次按”
危机只属议题。有市场消息指，随着温总考察温州后，人行帮助中小企的措施日内便会
出台，将为经济软着... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 李晨的新恋情扑朔迷离，邓超、王宝强两位从节目开播到结束都被和睦的婚姻“套牢”，儿女双全家庭幸福，王祖蓝也从单身男变身“人夫”。
“跑男”嘉宾大合影（资料图）
跑男跑红了六个男星，陈赫被曝离婚引发网友热议。其他跑男婚恋观有不少新花样，人气人物李晨的新恋情扑朔迷离，邓超、王宝强两位从节目开播到结束都被和睦的婚姻“套牢”，儿女双全家庭幸福，王祖蓝也从单身男变身“人夫”，下个月情人节就要在迪士尼城堡举行梦幻婚礼了。“跑男”跑得红红火火这几个月，不光为大伙带去了欢笑，也看到了各式男神婚恋观。
邓超
老大领跑，一家四口
身为老大的邓超，一直起着好男人模范带头作用。老婆孩子热炕头，一家四口嬉笑打闹的场面比比皆是。孩子们生活在这么逗比的粑粑的怀抱里，该是多么欢乐的童年。
王宝强
人生赢家，儿女双全
人生赢家王宝强，努力打拼，终成独树一帜的性格演员，还抱得美人归。王宝强也是儿女双全，虽然鲜有晒照秀亲子，但他曾在微博中表示要做个好爸爸：“当一个好爸爸，一定要多陪孩子。孩子的成长需要爸爸来教育，爸爸有责任带孩子。”
郑恺
曾经的绯闻女友是主持人
郑恺曾经的绯闻女友是主持人孙骁骁。2011年，孙骁骁因拍摄电视... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 小狗在“蹭”课
小黑狗怒刷存在感
“小黑好认真，瞬间感觉自己被比下去了。”安庆师范学院化学化工学院大二学生迟浩在空间发了这样一条说说，并附上小黑狗的图片。图片中的小黑狗看着黑板上的公式，端端正正蹲坐在过道上，看起来很认真。这条说说下有百余人点赞，大家称小黑狗是“学习的榜样”，要给它“点个赞”。谈起小黑狗，学校里几乎无人不晓，大家给他起了各种外号：“在读考研狗”，“小黑学长”，“学霸狗”，“黑博士”。“小黑经常会跑来‘蹭课’，然后下课时打开社交软件一看，几乎被‘学霸小黑’刷屏”。
偏爱高数听课认真
说起高数，许多大学生都纷纷表示头疼，甚至将其列为“十大最易挂科科目”，可小黑狗竟偏爱高数。13级化学工程与工艺专业的刘励昀说，“小黑好像就喜欢那些比较深奥的东西，尤其是高数，大一时经常来教室听课，在过道坐着。” 据了解，小黑狗遇到不喜欢听的课时，通常是坐不住的，还没下课就悄悄离开教室。但要是遇到喜欢的课，肯定是要一动不动听满45分钟，直到下课铃响起。不仅是学生，许多老师也都知道“学霸小黑”，教高数的张炜炜老师说：“有时会看到它过来，听课还挺认真的。”上课时，小黑狗很安静很认真，从不扰乱课堂纪律... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 45 第六章 斗室一隙尴尬主 城门三箭狼狈敌
风慎本就在强作镇定，此时飞物掠过，险些被吓得跌跤。惶然回头去看，见
土墙上一染血尖刀已直没至柄，那还顾得上步法仪容。只索以手捏颊，将险些出
口的喊声掩住，如丧家之犬般狂奔而去。
房中折翎高卧未醒，呼吸颇为平顺，鼻息之内夹杂着几声轻鼾，似是睡得正
熟。俏婢晓月委顿在折翎床前，左手按着红肿右腕，一汪晶泪聚在眼眶内打转，
似委屈又似疼痛。巧云立在床榻正对着的博古架旁，面色不愉，状似沉思。
适才巧云自克里斯蒂娜处回转，进得房来便见折翎有一足伸在被外，本欲上
前为其整理被角，谁知榻旁转出晓月，只是张臂阻挡，使巧云不得近前。巧云心
下烦闷，又曾在谷中自克里斯蒂娜处听得晓月乃是明教暗中遣来的奸细，此时见
晓月挡在自己与折翎当中，不由得怒绕心头。恐惊醒折翎，压低声音训斥几句，
晓月竟全无了往日的温柔恭顺，只是把脚紧紧在床前钉住也似，寸步不肯相让。
晓月在谷中得闻秘辛，自回房后心中一直忐忑难定，眼见英伟折翎熟睡安详
之态，心念女主巧云活命厚待之恩，左右为难中只觉得自己整个人被扯成两半一
般。待到巧云回房直奔折翎而去，以为谷中那一声」好！我去杀他！」是巧云真... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 46 汤华明手持自己的结婚证。
2013年10月20日，51岁的汤华明用近6万元的礼金，从百公里外迎娶了27岁的李海四。婚后，年轻的妻子常借故离家，如今，结婚刚100余天的李海四已下落不明。
而这并非孤案。3个月以来，云南省红河哈尼族彝族自治州内，弥勒市和建水县下辖多村至少10名中年男子被“骗婚”，女子均来自元阳县，被骗总金额几十万元。
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见面迎娶
一顿简单的见面“喜饭”成了结婚仪式
普通话并不利索的汤华明爬起床，说起结婚那天，恨不能一股脑儿地倾诉，他给京华时报记者展示了一幅迎客松刺绣的半成品，那是妻子嫁来时带过来的唯一“嫁妆”。
2013年10月20日，天蒙蒙亮汤华明就起床了，从床垫下掏出早已包好的6万余元。这其中，有56600元的礼金和4006元的介绍费。
出门前他望了眼屋子，这间父母留下的老屋暗得像个窑洞。在外打工4年攒了8万元，汤华明计划用剩下的两万元来装点这个家。等媳妇娶回来，为她置办一台电视机和一张沙发，还可以粉刷墙壁，把窗户上的塑料布换成玻璃，院子里空了十几年的猪圈，或许也会添置两头猪仔，他边走边想有了女人的日子会是怎样。
坐上保媒人的面包车，汤华明颠簸近200公里山路前往元... 阅读全帖 |
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l********e
发帖数: 3632 | 47 你不杀伯仁，伯仁却因你而死
曾跑跑，你虽然很傻很天真的来比赛，却把深深的毒害了这些宗教狂热者，毒害了你的
信徒。
罪状一：唱歌跑调，破坏整个人类的生态。“屋顶上，有小猫，它唱着最难听的情歌不
成调。。。”跑跑的歌声活像汤匙刮过玻璃般的刺耳。如果辨识这个还需要乐谱的话，
那么大家就别听音乐了。。。
其实我隔壁阿姨家的猫在听过“罪天使”以后再也不叫了，前天碰见它，它用忧郁的眼
神看了我一眼就蜷缩在阳台的角落了，因为它知道哪里离曾经带给它伤害的电视最远。
。。
罪状二：歌词口水，丝毫没有艺术性可言。居然有粉丝“直击心灵最深处”“纯真”“
笨苯的可爱”来形容。我第一次听“门前大桥下，走过一群鸭，快来快来数一数，二四
六七八。。。”还被这无瑕的童真正震撼得老泪纵横呢。如果大妈们忽然想到了青涩的
初恋，推荐你们看看《情书》，虽然是小日本的，但是那里只有暖暖的冬日，没有鸡皮
疙瘩掉一地的青涩。
罪状三：导致很多乐盲出来透气了；本来五音不全在家吼吼，抑或参加个什么校园歌手
大奖赛，在NB点参加个某某街道三八妇女节歌唱比赛就算了。居然还来参加全国比赛，
这一下子解放了全国居多本来骨子里深深自卑的乐盲们走 |
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W*****e
发帖数: 7759 | 48 据新华社长沙3月18日电18日，工商银行长沙市韶山路支行因牵涉湖南博沣资产管理
公司的信托产品无法兑付，再次被投资受损户堵住大门而陷入瘫痪。从2014年底以来，
博沣的投资受损户多次要求“推荐”和“代售”博沣产品的银行赔偿损失。
据监管部门初步调查，博沣及其关联公司非法开展委托理财，向公众出售了约4亿
至5亿元信托产品，其中涉及银行代售的部分约2亿元。明知博沣公司非法“吸金”，为
何湖南多个国有银行的数十家网点及工作人员还充当“帮凶”？
理财公司涉嫌非法集资
银行称产品“无任何风险”
据投资者反映，湖南博沣资产管理公司自2011年成立以来，依靠转包国有银行在售
信托，或者炮制已经终止甚至“子虚乌有”的信托产品，以6%至7.8%的年收益率向数百
投资者出售了数亿元的信托产品。2014年下半年以来，这些信托产品陆续陷入兑付困难
，博沣负责人于2014年12月卷款“跑路”。
据湖南银监局初步调查，博沣及其关联公司出售的理财产品金额约4亿至5亿元，其
中涉及银行代售部分约2亿元。
湖南省工商局的注册登记资料显示，博沣公司于2011年4月成立，经营范围是：资
产管理和咨询；投资管理和咨询(不含金... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 49 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 湖北扒堤分洪酿人祸 数十万人被洪水围困
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 27 11:13:26 2016, 美东)
湖北天门市扒堤分洪制造人祸，近90座村庄被淹，数十万村民被困。图为村庄受灾图，
数百头猪被淹死。（村民提供）
湖北天门市近90座村庄爆发洪灾一周，洪水水位居高不下，当地政府救援不力，数十万
民众仍然被洪水围困，媒体与外界对此都未给予足够关注度，村民纷纷在微博上发帖求
救。据村民透露，天门市扒堤分洪未事先通知，大部分村民未转移，一场人祸洪灾就这
样发生。
天门市扒堤分洪事先未通知 民众愤怒
据大陆官媒体7月23日报导，7月20日晚，天门市政府进行扒堤分洪，开启龙骨湖、东白
湖、肖严湖3处排水闸，并扒开水陆李大桥以下子堤分洪点等进行分洪。该市68万余人
受灾，10个乡镇被淹，约25万人目前仍被困。
当地村民刘先生向大纪元记者透露，当地政府封锁消息，他曾在网络上发布扒堤现场图
片，但迅速被删除，他气愤地说：“现在媒体公布的... 阅读全帖 |
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T*********s
发帖数: 17839 | 50 结果他竟然在田螺入口内壁处，发现了一篇被人铭印在上●的简单
柳鸣心大感诧异，略一犹豫后，就默用此法决一催。
“噗”的一声后，一道白霞从田螺一卷而出。
一堆东西凭空在面前地上一现而出。
赫然是十几个大小不一的盒，三件器物，以及一张看起来不过数尺才长，却完整无缺的
赤红色胶皮。
柳鸣见此先是一呆，随之大喜起来。
他急忙又往田螺一注入法力，并将精神力一下锁定了地上的一件晶莹短刃。
当即田螺微微一颤后，白光又一闪，那晶莹短刃就又凭空不见了踪影。
“果然是空间器物！没行到这头赤蛟身上竟然还带着这种宝物，不愧为了活了不知多少
年的化晶期妖兽。”柳鸣满脸兴奋的喃喃说道。
他自然不知道，这枚须弥螺也是这头赤蛟从那一对海族兄妹身上顺手牵羊拿过来的，没
想到如今却全便宜他了。
这时，他再默念口诀的用精神力往须弥螺一探而去，才发现看清楚里面有一个长高都不
过丈许的空间，并不算太大。
但即使如此，柳鸣也满意之极了。
毕竟此物和须弥帕不同，装入里面东西可是丝毫分量没有的。
况且眼下这种情形，这须弥螺正好对他有大用处的。
柳呜再尝试的将刚才收进去晶莹短刃，又一卷的吐到了手，用手指略一抚摸后，才发现
此刃是一口有重... 阅读全帖 |
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