w****3
发帖数: 678 | 1 摘自wiki，提到太极：
吳翼翬宗師生平
吳翼翬(1885-1958) 遼寧鐵嶺人，寄居北京，歿於上海。出身清季官宦家庭。晚年
號逸叟。
清光緒廿一年 (1895)，吳翼翬九歲隨父因公務居開封（汴梁），寓黃河北岸黑堽
口之三教莊,聘張如燕為塾師，教導兄弟三人。
先師從光山縣閻國興練習八法之韋馱功及三盤十二勢。
光緒廿四年（1898），又隨其父好友范固國帶來之六合拳師陳光第學習拳術。與閻
師分別教授。
光緒廿七年(1901)，其父治河工事完成後，返回北京，卜居老官街。
光緒三十一年（1905年），由北京願堂，考入保定北洋武備學堂。
當時在保陽下閘得遇陳鶴侶老人，受教相信是當時流行的太極及八卦二載，技益精
進。
1930年，吳到上海傳授國術。開始使用六合八法之名稱。 |
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z**n
发帖数: 22303 | 2 自杀决不是痛苦的结束，而是更可怕的噩梦的开始，当然信不信就另当别论了。
破解自杀的密咒---南怀瑾
这个故事发生在川东万县，也是有一位牢里的犯人，也是想逃。这个人没念过书，只听
过‘西游记’里有个孙悟空本身很大，上天下地，变来变去，所以，他在牢里，天天就
念齐天大圣孙悟空，求你救救我，传我一点本事，让我逃出来，天天念，天天求。
怪了，结果夜里做梦，孙悟空来了，教他打猴拳。坐了七八年牢，练了七八年猴拳，猴
拳练得出神入化，手一挥，铁条就弯了，他大摇大摆地从牢里出来。
逃出来以后，就靠教拳维生，同时也做了很多好事悔过。
有一天夜晚，看到一位穿白衣服的女孩，匆匆忙忙地钻进一座宅院里去。他好奇，运用
他猴拳的功夫，也跟了进去。可是，进去以后，看不到人，难道是猪八戒的徒弟？
再仔细一瞧，有个房间露出微微的灯光，里面一个年轻女子准备上吊，那个穿白衣服的
女人也出现了。那个年轻女子的头往绳子里套，那位白衣女子就在地上拜了拜。他懂了
，在牢里，他听过凡是人想自杀，都有鬼在作祟，便赶紧一个箭步上去，把那个上吊的
女子就下来，那个女鬼也跑掉。家里人都出来谢他，不在话下。
他回家后，女鬼也跟来了，睡觉的时候... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 3 自杀不是痛苦的结束而是噩梦的开始，由于业力所致，自杀的人不仅得不到解脱，其神
识每七天会重复感受一次自杀的痛苦。
化解自杀的咒语
‘大千世界，无挂无碍。自去自来，自由自在。要生便生，莫找替代。’
以下为南怀瑾先生讲经时所讲：
有一个故事，也在此讲给各位听。这个故事发生在川东万县，也是有一位牢里的犯人，
也是想逃。这个人没念过书，只听过‘西游记’里有个孙悟空本身很大，上天下地，变
来变去，所以，他在牢里，天天就念齐天大圣孙悟空，求你救救我，传我一点本事，让
我逃出来，天天念，天天求。
怪了，结果夜里做梦，孙悟空来了，教他打猴拳。坐了七八年牢，练了七八年猴拳，猴
拳练得出神入化，手一挥，铁条就弯了，他大摇大摆地从牢里出来。逃出来以后，就靠
教拳维生，同时也做了很多好事悔过。
有一天夜晚，看到一位穿白衣服的女孩，匆匆忙忙地钻进一座宅院里去。他好奇，运用
他猴拳的功夫，也跟了进去。可是，进去以后，看不到人，难道是猪八戒的徒弟？
再仔细一瞧，有个房间露出微微的灯光，里面一个年轻女子准备上吊，那个穿白衣服的
女人也出现了。那个年轻女子的头往绳子里套，那位白衣女子就在地上拜了拜。他懂了
，在牢里，他... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 4 阻止自杀的秘密咒语------南怀瑾
这个故事发生在川东万县，也是有一位牢里的犯人，也是想逃。这个人没念过书，只听
过‘西游记’里有个孙悟空本身很大，上天下地，变来变去，所以，他在牢里，天天就
念齐天大圣孙悟空，求你救救我，传我一点本事，让我逃出来，天天念，天天求。 &#
173;
怪了，结果夜里做梦，孙悟空来了，教他打猴拳。坐了七八年牢，练了七八年猴拳，猴
拳练得出神入化，手一挥，铁条就弯了，他大摇大摆地从牢里出来。
逃出来以后，就靠教拳维生，同时也做了很多好事悔过。
有一天夜晚，看到一位穿白衣服的女孩，匆匆忙忙地钻进一座宅院里去。他好奇，运用
他猴拳的功夫，也跟了进去。可是，进去以后，看不到人，难道是猪八戒的徒弟？ &#
173;
再仔细一瞧，有个房间露出微微的灯光，里面一个年轻女子准备上吊，那个穿白衣服的
女人也出现了。那个年轻女子的头往绳子里套，那位白衣女子就在地上拜了拜。他懂了
，在牢里，他听过凡是人想自杀，都有鬼在作祟，便赶紧一个箭步上去，把那个上吊的
女子就下来，那个女鬼也跑掉。家里人都出来谢他，不在话下。
他回家后，... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 5 阻止自杀的秘密咒语------南怀瑾
这个故事发生在川东万县，也是有一位牢里的犯人，也是想逃。这个人没念过书，只听
过‘西游记’里有个孙悟空本身很大，上天下地，变来变去，所以，他在牢里，天天就
念齐天大圣孙悟空，求你救救我，传我一点本事，让我逃出来，天天念，天天求。 &#
173;
怪了，结果夜里做梦，孙悟空来了，教他打猴拳。坐了七八年牢，练了七八年猴拳，猴
拳练得出神入化，手一挥，铁条就弯了，他大摇大摆地从牢里出来。
逃出来以后，就靠教拳维生，同时也做了很多好事悔过。
有一天夜晚，看到一位穿白衣服的女孩，匆匆忙忙地钻进一座宅院里去。他好奇，运用
他猴拳的功夫，也跟了进去。可是，进去以后，看不到人，难道是猪八戒的徒弟？ &#
173;
再仔细一瞧，有个房间露出微微的灯光，里面一个年轻女子准备上吊，那个穿白衣服的
女人也出现了。那个年轻女子的头往绳子里套，那位白衣女子就在地上拜了拜。他懂了
，在牢里，他听过凡是人想自杀，都有鬼在作祟，便赶紧一个箭步上去，把那个上吊的
女子就下来，那个女鬼也跑掉。家里人都出来谢他，不在话下。
他回家后，... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 6 图为事发地点。
事发顺德北滘 女子已经脱离生命危险
本报顺德讯 一名女子掉入江水中后，奋力伸出一只手求救，路人见状跳入河水中将其救起。正在此时，女子已经停止了呼吸。一名途经此地的“平头哥”见状，马上冲入被铁丝网包围的河边浅滩处，冲着女子心脏部位就是一拳，女子吐出大量脏水后，竟奇迹般地活了下来。昨日，记者来到女子住院的北滘医院了解到，伤者已经脱离了生命危险。
两保安跳水救上女子
昨日下午，记者来到事发地北滘碧江靠近105国道河堤路段，据附近楼盘的一名业主黄先生介绍，前日晚上7时许，他在河堤旁散步时，突然看到河水中伸出一只不停挥动的手，该坠江女子还不停地探出半个头，似乎正在求救。黄先生见状，马上打电话报警。
可是，女子的手在江面上摇了一会儿，眼看就要淹没在涡流中。附近楼盘的两名保安见状，立刻跳下水去，在女子即将被江水吞没时，两人在距离河边约20多米处的水面上合力将她抓住，并将其抬到河边的浅滩处。
救人的保安探了探女子的鼻孔，摇了摇头说，这名女子已经没气了。
“平头哥”是一名医生
正在此时，附近一名平头男子刚好路过此地，他在河堤上一边往女子处跑，一边大喊：“等等我，我能救她！”河面浅滩与河堤... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 7 非洲小伙 马中义
来自非洲马里的小伙马中义，就读于重庆邮电大学，学习通信与信息工程专业。今年22岁的他，报名参加了本次麻将争霸赛。
其实，马中义并不会打麻将，但很想见识一下这种中国传统文化，于是我们决定帮帮他，参赛时给他加特技，duang的一下在背后指点规则，他毫不犹豫地报了名。
“我晓得麻将是中国国粹，成渝两地不摆了。”马中义操着一口流利的重庆话说，有次聚会几个朋友要教他打麻将，他根本不晓得是啷个回事，便找借口匆匆离开了。回宿舍上网一查，原来这是中国传统文化，还能追溯到三四千年前。“我有些后悔，碍于面子，始终没学成。这次终于有机会学了，以后打麻将三缺一，我也能顶一哈！”
马中义还特别喜欢中国武术，到重庆上大学的他，加入校武术协会，一年练下来，动作有模有样，还自创了一套“马戏拳”。“这次在比赛现场，我要给麻友们露一手马戏拳。”不过，现在马中义正在紧张地备战，“我要先学会认牌，否则分不清万、饼、条，也太丢人了。” |
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a*********3
发帖数: 660 | 8 南怀瑾先生是位极富神秘色彩之传奇人物，是极力弘扬传统文化的国学大师。
早在五十年前，南怀瑾先生就在台湾弘扬传统文化，内容涵盖了儒、佛、道及诸子
百家，兼及医卜天文、拳术剑道、诗词曲赋，著述凡《论语别裁》、《老子他说》、《
孟子旁通》、《金刚经说什么》、《禅宗与道家》、《楞伽经大义》等三十余种，将古
老的中华传统文化推进到一个新的、更加璀灿夺目的文化层面，开拓了全新的学术视野
，其影响深远。其后，先生又奔走於美国、香港、欧洲等地，弘扬中华传统文化。1988
年开始架设海峡两岸沟通的桥梁，2006年在苏州创办太湖大学堂。受益者无以计数。
南先生虽旅居香港，但深切关怀着大陆经济、文化、社会的发展，晚年尤甚，谆谆
教导海外众多弟子赴大陆投资，引进先进科技，支持国家经济建设，率先在大陆投资修
建金温铁路。筹集巨额资金设立“光华教育奖学金”，为希望工程捐助拳拳爱心……凡
此种种，令人感佩。
南怀瑾先生到底是怎样一位传奇人物呢?
长忆峨嵋路 绳床月满天
1918年，南怀瑾先生诞生於浙江温州乐清的一个世代书香之家，到17岁时，除精研
四书五经外，涉猎遍及诸子百家，同时苦心研习文学书法、诗词曲赋、医药卜... 阅读全帖 |
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S******D
发帖数: 8437 | 9 我就是小时候练外家拳基本功，扎马步冲拳，后来突然转到内家拳，姿势和力道都适应
了很长时间才转过来。 |
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a******g
发帖数: 13519 | 10 号称中国传统武术打假第一人的徐晓冬“秒杀”被誉为“雷公太极”的太极大师雷雷，
这成为武术圈的一件大事，而央视《体育在线》节目其实早就报道过雷雷，在节目中雷
雷完胜西洋武士，还表演了传说中的“雀不飞”，让记者对太极拳的神奇赞不绝口。
央视曾报雷公太极神技:实战完胜武士 表演雀不飞
《体育在线》节目组在四川成都采访到了雷雷，“雷雷是北京人，在习练杨氏太极拳之
前，曾学过泰拳和跆拳道，据说段位不低，还擅长实战，一个擅长实战的人学习太极拳
又会是怎样的。”
雷雷在节目中也介绍了杨氏太极拳，“讲究守中用中大松大柔，就是说我攻击的是对方
中线，并且守住自己的中线，在大松大柔中，我可以展现出更好的力量，并且让自己节
省体力，让身体听从自己的支配。”
节目组表示听说太极拳能让鸟站在手里飞不起来，雷雷给出肯定答案，“是的，这个属
于杨氏太极拳的祖师创的，叫雀不飞，他是用手感知鸟在起飞时蹬地时候的力量，如果
有合适机会可以演示。”
在节目中武术爱好者艾瑞克用形意拳，而雷雷是杨氏太极拳代表，两人来一场实战比拼
，这也是实战体验，试探了几下后，身为“西洋武士”的艾瑞克提出质疑，“别总躲闪
，难道你的武术只会躲... 阅读全帖 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 11 我学过传统陈氏太极，师傅是陈照奎的入室弟子，擅长太极散手和器械，动乱时期有很
多街斗的经验。师傅教拳架，话很少，就是直接干。从而知道那一招一式到底是干嘛的
。个人觉得，太极拳的拳架，如果不告诉用法，不实际用劲儿去喂，是没法学会的。老
师傅有一句话我印象很深：太极拳是开放的。就是说，把基本拳劲儿学会，练熟了，其
他格斗流派的精华，都可以化到太极里面。老头说：传承并发扬，才是真太极，抱着老
家人的东西不放，是没出息；可是呢 ，你们连传承都做不到啊。 |
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发帖数: 1 | 12 神助拳，义和团，只因鬼子闹中原。劝奉教，自信天，不信神，忘祖先。
男无伦，女行奸，鬼孩俱是子母产。如不信，仔细观，鬼子眼珠俱发蓝。
天无雨，地焦旱，全是教堂止住天。神发怒，仙发怒，一同下山把道传。
非是邪，非白莲，念咒语，法真言。升黄表，敬香烟，请下各洞诸神仙。
仙出洞，神下山，附着人体把拳传。兵法艺，都学全，要平鬼子不费难。
拆铁道，拔线杆，紧急毁坏火轮船。大法国，心胆寒，英德美义尽消然。
洋鬼子，尽除完，大清一统靖江山。 |
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n****e
发帖数: 2401 | 13 1. 如果歹徒很靠近，立即蹲下出扫腿，歹徒即可倒地，并且头冒金星。趁机上去给单
膝蹲下连续出拳。
2. 如果歹徒还有一段距离，马上运气使出气功，连续发出冲击波必可使歹徒无法前进
，待歹徒支撑不住头冒金星的时机，马上上前使出大力钩拳，歹徒即可被KO.
3. 如果歹徒已经非常贴近了，必须毫不迟疑的使出大力钩拳，歹徒即可被打的人仰马
翻倒地不起。
4. 无论什么情况下，千万不能使出旋转腿，歹徒很容易挡住你的进攻，而且大力钩拳
会击倒你。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 14 不都说天下功夫出少林吗？
比如形意（心意）的源流，上海派心意六合马胜利曾经做过考证，和郑州李新民去少林寺
实地观考察了壁画和塔林。 壁画上的功夫非常类似心意六合，而且著名的地上很多坑的
练武殿的坑不符合任何现代少林拳的练法，倒是和心意六合里踩鸡步非常吻合（我觉得很
有道理，一般少林拳的震脚不会造成这么规则的两步坑。）。
形意和心意六合的祖先都归宗到姬际可（隆丰），马考证认为口头相传的姬际可到少林寺
打山门然后在少林寺教拳的故事不确，而姬际可到少林寺学了10年拳才是真意。 另外在
少林寺里他从师藏僧或者番僧学习棍术，然后出山回到老家化枪为拳传给两人，这两人就
是后来心意六合和形意的祖先，他的仆人马学礼（回）开创河南心意六合门和曹继武传给
戴龙邦创形意门。 棍书就是枪术。棍打千下不如一扎，这里棍术也就是萝卜酒曾经介绍
过的大枪。还有很多人说马学礼在书房如何如何，马学礼不识字要个书房作什么？ 马学
礼是回族人，10回9马，马是默罕墨德的昵称。 嘿嘿。 所以后来河南周口心意六合只在
回族人中间流传。
但是这样一来，这中国武术的奇葩形意的源流岂不变成了阿三武术？ 想想不出这么温柔
的阿三也能产 |
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t*n
发帖数: 14458 | 15 最爱打架的十大形
作者 张源侠， 发表时间，8/29/04
大侠在跟周庭爵学八卦的时候，就见识了十大形，只看到那些学生傻乎乎地走鸡步。
大侠心想，这世界上怎么会有这么傻样的拳法。周老师教学生十大形，但讲到打法时
，却用拳击的摆拳，让大侠也看不懂。
大侠在学了杨式太极以后，看到旁边的场地上有学生在练十大形。虽然大侠还是觉得
十大形很傻，但心下好奇，想进去看一看到底这是什么拳法。教拳的是蔡老师，原谅
大侠不知道蔡老师的名字。蔡老师是卢嵩高亲传弟子凌汉兴的徒弟。在蔡老师的眼里
，凌汉兴先生的功夫是十分了得的。蔡老师在讲拳的时候将所有的其他门派都大大贬
低一通，吹嘘十大形在上海是如何天下无敌。又说他自己如何将一个少林派的师傅打
出鼻血来。蔡老师的学生包括大侠在内都喜欢听这样的故事。
在练的时候，蔡老师示范一个动作，然后要学生四个一组同时朝前杀将而去。大侠平
时是偷懒惯的人，遇到这样的情形，只有叫苦不迭的份了。每次都要使出吃奶的力气
才能跟上大部队，等到蔡老师喊停，大侠早已气喘如牛了。
练十大形是大侠练过的最辛苦的拳法。蔡老师不收学生的学费，这正合穷学生的意。
大侠那时已经是大学教师了，但可怜的 |
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j******4
发帖数: 2944 | 16 我讲讲洪老师当年是怎么吸引外行人学拳的，就是允许你上来搭手。
从50年代教拳开始一直如此。
这个没有绝对的把握，是谁也不敢这么做的。
后来徒弟队伍渐壮大，徒弟们往往不让老师先搭手了。
张联恩跟我说过一件事：一个自称少林出家弟子的游方和尚，过来挑衅洪老师的拳场，
跟张联恩一搭手，即被张联恩黏住，一步步被张逼着往后退，竟然一直退到了黑虎泉的
水里面（那时候黑虎泉没有围栏），哈哈。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 17 99%？您太谦虚了，99.5%都不为过，考虑到现在冒名充数的那么多。我觉得，只要有两
年拳击的训练，揍遍80%就不成问题。那些什么太极拳套路冠军，可以一路扁过去。
师傅过世之前，在绿园教拳。那里有的是练太极的。有的在那教练太极扇。看到太极扇
一打开，就跟看周星驰电影的感觉差不多。最搞笑的是由一帮北航学生会的在那搞什么
24式太极拳。那个样子呀，跟广播体操很像：二二三四五六七八。有一个学生会的干部
看到我们在这里学拳，竟然问，你们学的这是什么拳。套路健身本身没错，只是可惜传
统文化就这么被糟践了。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 18 99%？您太谦虚了，99.5%都不为过，考虑到现在冒名充数的那么多。我觉得，只要有两
年拳击的训练，揍遍80%就不成问题。那些什么太极拳套路冠军，可以一路扁过去。
师傅过世之前，在绿园教拳。那里有的是练太极的。有的在那教练太极扇。看到太极扇
一打开，就跟看周星驰电影的感觉差不多。最搞笑的是由一帮北航学生会的在那搞什么
24式太极拳。那个样子呀，跟广播体操很像：二二三四五六七八。有一个学生会的干部
看到我们在这里学拳，竟然问，你们学的这是什么拳。套路健身本身没错，只是可惜传
统文化就这么被糟践了。 |
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b****l
发帖数: 23606 | 19 从来就没有一项武术是创造出来养生保健的。那些不叫武术，叫道术和医术。
你要说因为社会变迁了，冷兵年代过去了，因此武术的技击功能不再重要了，
我能承认也能同意你的看法。但你要说武术创建出来为了养生保健，那就有点
偏差了。武术归根结底就是打人的技术。就算是内家拳里面有些东西，站桩的
要领什么的，你要从来没有打过架，没有参加过任何形式的实战格斗，你也理
解不了。形意站桩如临深渊，站到最后浑身的劲腾起来，如果你从来没有打过
架，很难理解那种气血蒸腾的感觉。武术的东西就是为打人设计的。当然现在
这个社会，这个目的逐渐消淡了，这也不知道是对是错。但揪本溯源，就是要
打得。
拳术最初是为修身养性而设，包括养生、保健，甚至成仙入道。佛家道家大多以此为主
要目的，打打杀杀本来就是佛道之大忌。少林有禅武合一之说，武当亦有道士以练太和
拳等为长生久视之法门。医家之所:
个领域皆可有之。那么对一个实战武术的高手，或可专称为武功高手或实战家吧。武功
是指实战技击能力。如
要发展
放思想（open your mind).
己是职业武者。这里的职业武者是指以实战武术为职业的人（professional fight... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 20 你这个少林古拳门是不是和刘毅的古传少林一样？
刘毅先生简介
刘毅先生，山东省临沂市人，原中国人民解放军某特种部队情报参谋，首席搏击教官。
自幼随外祖父高灼俊先生习武，先后从师于高云江、冷玉民等前辈，为太祖长拳正宗第
二十三世、少林拳正宗第三十一世、迷踪拳正宗第七世传人，精于技击，曾受国防部派
遣赴国外执教于特种部队，人称“禁军教头”。
系统掌握了跳伞、潜水、泅渡、攀登、射击、各种车辆驾驶等技术，并长期从事侦察兵
、特种兵的一线教学，具有丰富的教学经验，多次立功受奖，所教学员多人荣立一、二
等功。先后公开发表学术论文数十篇，图片近百张。担任“中华武术展现工程”的《古
传少林武学》系列VCD、《特种兵搏击擒拿训练》系列VCD/DVD、《侦察兵捕俘、攀登》
系列VCD/DVD教学光碟主讲，其《特种兵搏击擒拿训练》系列光碟被翻译成外文，在国
际市场上同步发行。编写技术教材8部，近200万字，并被《武林》、《世界军事》、《
特种兵画册》等社科杂志列为封面人物。
刘毅先生在长期的教学实践中，大胆探索和创新，立足于“军事技能向民用化的转变”
的思路，将单纯的军事技术与社会生活紧密结合，并形成了一整套... 阅读全帖 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 21 教我拳的老师，关于师承的东西只是断断续续地提了提。不让问，也不让学生自己讨论
。老师常说的就是，有扯那些东西的时候，都打两套拳了。至于别门别派的东西，老头
就一句话，太极拳是开放的，先练好自己的，再吸收别人的。 |
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s***t
发帖数: 83 | 22 https://www.youtube.com/watch?v=zlaFlncfuGE
解佩启（1933－2003），山东肥城人，生于北京，八卦掌主要传人之一。7岁随父亲练
弹腿，1941年从门宝珍习尹式八卦掌。擅技击，对八卦掌内功造诣较深。曾任八卦掌研
究会副会长。业余授拳多年，弟子众多。
解佩启先生自幼聪明伶俐，习武悟性极高，与门宝珍先生比邻而居，很得门先生喜爱，
遂得其拳学真谛。门先生所传授的尹氏八卦掌，根据易经八卦的象意设置八形掌法，其
乾卦狮形掌是以指尖为圆心，大小臂与手掌为半径做走转和套路训练。因其技术动作幅
度大、控制面广，多用腰劲，在实战中是长距离掌法。门宝珍先生高1.92米，身雄体壮
，若立地太岁，擎天金刚，其狮形掌的削、碴、劈、挂技法，盖顶而落，极俱威力。解
佩启先生身不高，体不壮，貌不惊人，但天赋极佳。他在门先生悉心指教下，对八卦掌
法昼习夜参，努力钻研，乐于实践。在其青年时期已修炼得其心虚、其腹实、其志壮、
其骨强、其筋柔、其肉绵、其皮韧、其力硬整，武学造诣由通而融，已臻化境。解先生
根据其性格、身体条件、独到的理解与个人喜好，在凤形掌法上尤为用功，别有心得并
... 阅读全帖 |
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C***3
发帖数: 2226 | 23 哈哈，我在文本下的层面已经很好了么？多谢鼓励！
不过我还是觉得宫先生比我还funny哪，老先生多次写文章和接受采访回忆在金水桥边
欢呼的那10个小时，我是想人家在金水桥上检阅与你何干哪，与你相干的是随后那几十
年被整去整来的日子吧，所以才感觉老人可能认为一生最大的成就，就是在金水桥边的
欢呼。每当遇到这样的事，俺都对中国人油然而生肃然起敬的感觉～
宫白羽最有名的作品还不是《十二金钱镖》，而是《偷拳》，这是他的作品中被改编成
其它艺术形式最多的一篇。是根据实事编成的太极拳杨派宗师杨露蝉，到河南陈家沟陈
式太极家中，装聋作哑当仆人，偷拳学艺，最后陈家感动收徒，技艺大成的故事。杨露
蝉学成后，就到京师比武成名，多给公子王孙教拳，他适应他们的体质，就把太极拳改
得又慢又软，直到今天，杨氏太极几乎成了太极拳的代名词。其实陈家沟的老架太极还
是刚柔相济，时不时就会跺地发声，叫得吽吽的，打起人来可是不啰嗦～ |
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n****e
发帖数: 2401 | 24 1. 如果歹徒很靠近，立即蹲下出扫腿，歹徒即可倒地，并且头冒金星。趁机上去给单
膝蹲下连续出拳。
2. 如果歹徒还有一段距离，马上运气使出气功，连续发出冲击波必可使歹徒无法前进
，待歹徒支撑不住头冒金星的时机，马上上前使出大力钩拳，歹徒即可被KO.
3. 如果歹徒已经非常贴近了，必须毫不迟疑的使出大力钩拳，歹徒即可被打的人仰马
翻倒地不起。
4. 无论什么情况下，千万不能使出旋转腿，歹徒很容易挡住你的进攻，而且大力钩拳
会击倒你。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 25 办公室斗争法则第一条：永远记住!一段时期内你只能有一个敌人!
如果谁能领悟这一条就说明你很聪明。如果你领悟不了，但是只要你能掌握并死守这一法则，也可以保证你不败!
为什么一段时期内只能有一个敌人呢?
假传万卷书，真传一句话：如果你有两个以上的敌人，这就给了他们联手的机会!而单拳难敌四臂，即使你是个高层管理人员，下面联合起来对付你的人多了，你也很难搞定。何况对于一般的普通职员来说更是如此。
敌人一旦联合，即使他们在不同的部门，不同的分公司，也会给你带来很多的困绕。更何况，你的敌人们自然会有他们自己的小圈子和盟友。这样一来，表面上你只有两个敌人，其实你已经有了很多敌人。
记得毛主席说过吗?打战无非就是，“打得赢就打，打不赢就跑，集中优势兵力消灭敌人”。为什么消灭敌人需要集中优势兵力呢?人多力量大，这是我们这个星球上千古不灭的古训。与人斗争就是要孤立对方，如果无法孤立也不能让他有另外一个盟友。但是自己，必须增加他的敌人，增加自己的盟军!这样胜算就大了。
所以，一定谨记!一段时期内只能有一个敌人!!!
谁记住了这一点，做到了这一点，你在战略上就已经已经赢了!
即使在某段时期内，你面临很多对你不... 阅读全帖 |
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k**m
发帖数: 222 | 26 有不少自己也开诊所的，不知道口碑如何。
http://www.fivebranches.edu/masters-in-tcm/faculty-masters/598
# 彭振能教授
Professor
自 1984 年以來在校任教
中醫理論與中草藥系主任
作為中國南方名醫世家的傳人， 彭教授從孩提時代就開始學習中醫了，他的家學渊源
跨越好幾個世代。 1968 年，畢業於中國廣州中山醫學院 ( 受到西醫和中醫两方面的
培訓 ) 。在香港短暂停留之後，移居美國，於 1984 成為持有加州執照的針灸醫師。
他曾在廣州和香港醫院從事臨床工作十年，並有 25 年獨立開診的經驗。自 1984 年創
校以來，一直是我校的骨幹教員。作為理論和草藥學系主任，他負責審批和修改加州中
醫藥大學的教學大綱。目前，他在本校教學，在聖荷西有他自己的診所。
自 1997 年以來，他也是凯撒醫院與桑塔特麗莎疼痛治療中心的签约針灸醫生。他的專
長包括關節疼痛，视力障碍，皮膚病和免疫系统疾病。工作之餘，他打太極拳、露營、
游泳和栽種果樹。
彭教授在中醫理論和臨床培訓部任教，並且是博士班的任課教師。 |
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z**********3
发帖数: 11979 | 27 【 以下文字转载自 TVGame 讨论区 】
发信人: lalaphin (orpheus), 信区: TVGame
标 题: 玩游戏教你学历史教你正确发音（一）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 17 10:11:01 2012, 美东)
辐射：New Vegas里面，Legion的士兵见到玩家，打招呼的方式经常是右拳置于胸前同时说“ave，ture to Caesar.”这其中“ave”是打招呼的意思，同英语的“hail”，而这个“Caesar”，发音则不同于大家点沙拉时念的“/ˈsiːzər/”，而是“/ˈkaisar/”。
其实“/ˈkaisar/”是拉丁语的发音，也是Caesar名字的正确发音。“/ˈsi:zər/”则是英国人在照搬拉丁文的时候，凭自己的发音规则乱念久而久之反倒成了正统了。这也是为啥游戏里面除了Legion的人以外，其他人比如NCR念出来还是跟点沙拉时一样的发音。
至于我们老中，早在解放前老一辈翻译大家就将Caesar翻译为“凯撒”而不是“斯撒”，原因很简单，咱翻译大家懂拉丁... 阅读全帖 |
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a**********e
发帖数: 5124 | 28 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: Bangmang (喜欢娃娃们), 信区: NextGeneration
标 题: 月嫂教你坐月子（三）来奶通奶（附按摩手法图）
关键字: 坐月子，月嫂，堵奶，按摩，通奶
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 12 17:38:21 2012, 美东)
月嫂教你坐月子（三）至关重要的产后第一周（中）来奶通奶
*来奶通奶*
宝宝一出生，妈妈就有了少量的初乳，但是大多数妈妈此时还没有乳房发胀，乳汁
充盈的感觉。通常，顺产的妈妈在产后第3天晚上开始来奶/涨奶，剖腹产妈妈在第4天
晚上开始来奶/涨奶。不过，每个人体质有差别，时间提前错后一点都很正常。如果新
妈妈到3-4天还没有来奶的感觉，千万不要有压力，也不要心急，担心自己没有奶，切
忌在通奶前着急去吃催奶的食物。
来奶的感觉是因人而异的。有的妈妈的乳房会硬硬的，摸起来还有小肿块，很疼；
有的妈妈乳房不疼也没有肿块，但是腋下有很多肿块，疼痛难忍，这其实也是胀奶，是
副乳疼。一旦新妈妈有了上述感觉，我要恭喜你：开始来奶了！不过，接下来几天... 阅读全帖 |
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s***q
发帖数: 10585 | 29 教你办公室斗争.学会了千万别整我。。。。
2010-07-21 08:35 | (分类:职场)
ＯＫ，我绝对不象那些所谓的谋略书，厚黑学，三十六计教你学之类的书一样尽教虚的
，那类书只稍微一看都知道作者就是个大ＳＢ。我只说实在的。
办公室斗争法则第一条：永远记住！一段时期内你只能有一个敌人！
如果谁能领悟这一条就说明你很聪明。如果你领悟不了，但是只要你能掌握并死守这一
法则，也可以保证你不败！
为什么一段时期内只能有一个敌人呢？
假传万卷书，真传一句话：如果你有两个以上的敌人，这就给了他们联手的机会！而单
拳难敌四臂，即使你是个高层管理人员，下面联合起来对付你的人多了，你也很难搞定
。何况对于一般的普通职员来说更是如此。
敌人一旦联合，即使他们在不同的部门，不同的分公司，也会给你带来很多的困绕。更
何况，你的敌人们自然会有他们自己的小圈子和盟友。这样一来，表面上你只有两个敌
人，其实你已经有了很多敌人。
记得毛主席说过吗？打战无非就是，“打得赢就打，打不赢就跑，集中优势兵力消灭敌
人”。为什么消灭敌人需要集中优势兵力呢？人多力量大，这是我们这个星球上千古不
灭的古训。与人斗争就是要孤立 |
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b****l
发帖数: 23606 | 30 好吧，我来一篇一篇评论
为了大家理解方便，就直接re在帖子里了
训
家
的
现
标
技
一
革
教
练
这不胡说八道么？哪家门里没有一点系统阿？零乱是你自己说的还是你师爷说的阿？
写在这里是想攻击哪家阿？有或者是大概是阁下希望通过看各种秘籍而修炼武术所
产生的后果吧？只要有师父教的，就算本门东西错综复杂一点，又怎么会让你觉得
零乱阿？
。
在
这
生
教
见
的
先
这句话不错，让我们看看你们是怎么干的
科
武
个
这不还是跨查一下都交给你么？现在真正师父带徒弟的，有哪个是教几个小功法的阿？
为自己本门做广告没事，不过这样话里夹枪夹棒攻击别人，就有的让人受不了了。
，
。
的
这些就算是什么密而不宣，法不传六耳的窍门阿？你在本版翻翻好了，有多少人说过
多少相关的话题了。不说这些，新华书店卖的那些书，尚济的，曹志清的形意，高银鹤
的八卦，哪本没讲过这些阿？
法
练
、
的
水
来
过
要
于
《 |
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a***s
发帖数: 12296 | 31 2016年4月26日，“阴阳开合，虚实相生！太极拳就像时下流行的慢跑运动，保持好节奏，追求身心的协调统一。”25岁的钟嗣源道长向同属‘90后’的拳友们说道。据其介绍，由于年青人之间有着共同的话语，有时前来登山的青年游客们在观看她习练太极拳后，也渐渐对传统文化产生了兴趣。随着交流的深入，许多青年朋友们还逐渐研究起书法、古筝、礼仪等。
“和朋友们一点一滴汇聚起对传统文化的信心，是对我最大的鼓励和支持！”
据钟嗣源介绍，因为自幼酷爱传统文化，所以在大学期间，深入地了解中医和武术的知识，而身边的朋友和同学却对此毫无兴趣。为了追求自己的理想和弘扬传统文化，1991年出生的钟嗣源，在经过深思熟虑后，毅然选择在2013年大学毕业的时候出家，而作为家中的独生女，父母虽有不舍，但依然支持她的决定。钟嗣源也因此成为泸州市唯一的全真教龙门派‘90后’道长。
2016年4月26日，四川省叙永县丹山玉皇观“90后”道长钟嗣源在做饭。
“爱国爱教和之本，上善若水道之精！道教思想根植中华文明，道教人士除了学习传统文化的各个领域，还要能够运用互联网培养起中华文明复兴的土壤，最重要地是要与时俱进地将宗教教义同社会主义核... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 32 功夫片巨星的李连杰2007年在其博客中这样写道：“我在武术界十来年，教导过我的专业教练，加上民间的拳师，业余的老师，大约两三百人。比如教我第一拳的王金宝老师和教我第一套刀的徐其成老师。在1975年全运会我们一起比赛，我拿了拳术第一，王金宝老师拿第二；我拿了刀术第一，徐其成老师拿第二；年轻的我当然很开心，我超越了老师。但在四十多岁后的今天我再去回想，没有老师们宽大的心胸，愿意培养年轻人，又怎么会在三年后让我超过他们呢。 ”
掌上博物馆摄
徐其成是谁？他是全国第一个武术全能冠军，1973年任国家武术队队长兼总教练。他是沈阳人，至今仍在沈阳传授绝学少林追风刀。李连杰在《少林寺》中有一段舞刀的镜头就是徐其成传授的。
徐其成有一张50多年前的人民大会堂请柬，上面写着让每位就餐者自带4公两粮票，邀请人是周恩来。
徐其成回忆说，周总理在人民大会堂特别设宴为他所在的武术访问团壮行。当时国家是按人头定粮的，所以每个人都要上交4两粮票才行。“周总理没怎么吃，率先来到我们武术队的桌旁，当时我和大家都很紧张，领队站起来第一个就把我介绍给周总理，总理握着我的手笑着问我是哪里人，我说是辽宁的。总理就开玩笑说，东北... 阅读全帖 |
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d***o
发帖数: 3770 | 33 当时我们小学正缺数学老师，就让音乐老师汪老师教我们数学，反正都是1234567，我
一点也没觉得有啥不对劲。汪老师还借助她手中的权力，把她女儿熊文安排跟我同座。
熊文长得小巧玲珑，五官特别精致，成绩也不错，不是她全班第一就是我第一，完全没
必要跟我学。但汪老师说熊文粗心大意，我比女孩子都细心，让熊文跟我学细心。我确
实细心，汪老师教算数，我的算术课平时成绩，期中考试，期末考试，总评全都是100
。熊文不服气，经常跟我斗嘴，说我上课坐不正，但汪老师知道我是因为全神贯注在思
考，没注意坐姿，从来不怪我。有个坐的特别直的男同学，成绩却一塌糊涂。我也经常
戏弄熊文，跟她念诗：毛主席灯下写雄文。我们打归打，闹归闹，但就像小夫妻一样从
来不伤和气。
我前两年是校乒乓球队的，后来因为学习忙退出了。我在本部，分部有师兄弟还在继续
训练，我只是课余还打乒乓球，汪老师知道我打得好，下课总喜欢跟我打乒乓，我从不
让她，凶狠厮杀毫不留情。1年多过去了，全校举行乒乓球大赛，本部和分部对垒。我
原先的师兄弟都来了，我也代表本部出征。他们动作真是专业，正抽反抽既标准又凶狠
，和他们相比我就像个业余选手，但我毫不气馁... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 34 月嫂教你坐月子（三）至关重要的产后第一周（中）来奶通奶
*来奶通奶*
宝宝一出生，妈妈就有了少量的初乳，但是大多数妈妈此时还没有乳房发胀，乳汁
充盈的感觉。通常，顺产的妈妈在产后第3天晚上开始来奶/涨奶，剖腹产妈妈在第4天
晚上开始来奶/涨奶。不过，每个人体质有差别，时间提前错后一点都很正常。如果新
妈妈到3-4天还没有来奶的感觉，千万不要有压力，也不要心急，担心自己没有奶，切
忌在通奶前着急去吃催奶的食物。
来奶的感觉是因人而异的。有的妈妈的乳房会硬硬的，摸起来还有小肿块，很疼；
有的妈妈乳房不疼也没有肿块，但是腋下有很多肿块，疼痛难忍，这其实也是胀奶，是
副乳疼。一旦新妈妈有了上述感觉，我要恭喜你：开始来奶了！不过，接下来几天的通
奶工作很重要，如调理得当，将为母乳喂养打下良好基础；如果不得当，新妈妈很容易
被堵奶所折磨，严重的甚至会导致乳腺炎、发高烧。
来奶的几天里，正常情况下我是这样安排的：
1. 妈妈先泵奶，泵15~20分钟。注意泵奶器上最好配大号喇叭口。
2. 泵完了再让宝宝吸。只要宝宝愿意，就可以吸得久一点，每边20-30分钟。... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 35 月嫂教你坐月子（三）至关重要的产后第一周（中）来奶通奶
*来奶通奶*
宝宝一出生，妈妈就有了少量的初乳，但是大多数妈妈此时还没有乳房发胀，乳汁
充盈的感觉。通常，顺产的妈妈在产后第3天晚上开始来奶/涨奶，剖腹产妈妈在第4天
晚上开始来奶/涨奶。不过，每个人体质有差别，时间提前错后一点都很正常。如果新
妈妈到3-4天还没有来奶的感觉，千万不要有压力，也不要心急，担心自己没有奶，切
忌在通奶前着急去吃催奶的食物。
来奶的感觉是因人而异的。有的妈妈的乳房会硬硬的，摸起来还有小肿块，很疼；
有的妈妈乳房不疼也没有肿块，但是腋下有很多肿块，疼痛难忍，这其实也是胀奶，是
副乳疼。一旦新妈妈有了上述感觉，我要恭喜你：开始来奶了！不过，接下来几天的通
奶工作很重要，如调理得当，将为母乳喂养打下良好基础；如果不得当，新妈妈很容易
被堵奶所折磨，严重的甚至会导致乳腺炎、发高烧。
来奶的几天里，正常情况下我是这样安排的：
1. 妈妈先泵奶，泵15~20分钟。注意泵奶器上最好配大号喇叭口。
2. 泵完了再让宝宝吸。只要宝宝愿意，就可以吸得久一点，每边20-30分钟。... 阅读全帖 |
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g******t
发帖数: 11249 | 36 【 以下文字转载自 Faculty 讨论区 】
发信人: greemint (hibernate mode badman), 信区: Faculty
标 题: 大1K的问题在于不教徒弟
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 11 07:13:26 2019, 美东)
平时教育学生都是灌水为主
拼命追热点，看别人发了啥，就赶紧改吧改吧跟着发
毕业论文也就是3-4篇论文拼凑而成，找个主线串一下，答辩委员会几个熟人放放水就
让过了
流水线上毕业了20个phd，一个主流研究型大学教授都没有
接项目拉项目，从来躲着学生，生怕自己的桩角被撬走
留在自己lab的学生，除了照着培训好的模板发论文，其他跟白痴一样；
MIT/Harvard的小青年来做个学术报告下面瞠目结舌，原来做研究还可以这么
interesting？
对怎么弄钱维持一个实验室都毫无概念
ta教出来的学生，给别人打工很在行，至于自己怎么lead并找钱找人维持一个项目是完
全不懂
实验室工程项目接多了，自己管不过来
找的入室弟子也是管家类型的，多数在外头有一点基金管理的经验被招进来
但是核心的人际关系上的网络也全瞒着
ta的学... 阅读全帖 |
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s*****r
发帖数: 550 | 37 这个太简单了
因为懂的人少
教的人更少
虽然是捷径，但是法财侣地缺一不可
以前教拳徒弟不能问为什么，或许几十个徒弟，也就那么几个真正自己能体会到什么真
什么是假
所以经常有练得不错的，自己都不知道自己为什么练得不错
教徒弟也就教不出来 |
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T*******4
发帖数: 1406 | 38 来自主题: MartialArts版 - 赵长军老师 本人对赵长军老师一直是很钦佩的.以前风传李连杰在街上被人打.但还从来没有听说赵
长军在街上被人打的故事.但他们都是套路表演的冠军,不知道对武术"武"的造诣有多高
,能不能打.他教拳,除了教套路,还教实战吗?
还请了解的人讲解一下. |
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r***u
发帖数: 1272 | 39 这些蔡康永的文字不知道是哪位有心人整理的，看后很感动，在这里与你们一起分
享。
蔡康永，这个自称“不乖小王子”的搞怪才子，虽然在主持娱乐节目，却一向以读
书人的感性示人。他曾出版过《痛快日记》、《LA流浪记》和《那些男孩教我的事》等
畅销作品，他的书让人读了内心充满温暖，连这些小段子，都能够时时刻刻给人安慰。
《康永，给未知恋人的爱情短信》：
上段恋情，全心投入，结果重伤。于是这次恋爱怕受伤，就很保留。这意味着：上
次那个伤你的烂人，得到最完整的你，而这次这个发展中的情人，得到个很冷淡的你。
我知你是保护自己，但这若是做生意，你这店一定倒的。永不再来的恶客，得到最好服
务，而新客上门，却备受冷落，这店怎么不倒？
《康永，给未知恋人的爱情短信》：
“我爱你，与你何干？”
这句话，好可爱，好可悲，好可贵，好可怜。
因为全心爱一个人，而感觉到自己正在活着，这就是我们从爱情上，得到的最大回
报了。至于对方，能回报我们多少爱，因此可以不是最重要的了。
《康永，给残酷社会的善意短信》：
遇到比你有钱的人，请不要自动的卑躬屈膝，除非……他有要把... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 40 就金大侠小说来讲，对于女性人物塑造是武侠小说里面最成功的（没有之一），甚至许
多言情小说都比不上（比如琼瑶阿姨），不管是适用面还是真实性上来讲，基本可以涵
盖你日常生活能接触到的人了。so，下面开讲。
第一讲
从何讲起破费周折，最终还是决定从靖蓉恋开始，一来这两个人家喻户晓，二来两
人的恋情是看似最不可能的公主嫁土狗，三来其实绝大多数童鞋对于靖蓉恋的认识是错
误滴！
说起来，郭靖傻大笨粗，容貌丑陋（参见腾格尔）、武功低位（出场时候还打不过
黄蓉）、智商低下（不解释），而且没背景、没靠山、没前途（就江湖上来说）。蓉儿
呢，射雕第一美少女，武艺清新脱俗，智计射雕无双，而且老爹是四绝之一，家世显赫
，财产万贯，就是一官二代加富二代加美女加才女。最后蓉儿偏偏没看上看上去门当户
对风度翩翩的欧阳克，而是克服重重阻力选择了笨小子郭靖？郭靖是如何做到的？
以前谈到此时，有人大为感叹，精诚所至金石为开，然后信心满满也要找个仙女走
郭靖路线。那个时候哥我还是纯情高中生，就已经知道，此人必败。他完全错误理解靖
蓉恋的成因，企图死缠烂打追女生，要知道，女生靠追是追不来的，不喜欢你，你翻了
天去追也是没有用的... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 38403 | 41 还有
修 身
欲做精金美玉的人品，定从烈火中煅来；思立掀天揭地的事功，须向薄冰上履过
一念错，便觉百行皆非，防之当如渡海浮囊，勿容一针之罅漏；万善全，始得一生无愧
。修之当如凌云宝树，须假众木以撑持。
忙处事为，常向闲中先检点，过举自稀。动时念想，预从静里密操持，非心自息。
为善而欲自高胜人，施恩而欲要名结好，修业而欲惊世骇俗，植节而欲标异 见奇，此
皆是善念中戈矛，理路上荆棘，最易夹带，最难拔除者也。须是涤尽渣滓，斩绝萌芽，
才见本来真体。
能轻富贵，不能轻一轻富贵之心；能重名义，又复重一重名义之念。是事境之尘氛未扫
，而心境之芥蒂未忘。此处拔除不净，恐石去而草复生矣。
纷扰固溺志之场，而枯寂亦槁心之地。故学者当栖心元默，以宁吾真体。亦当适志恬愉
，以养吾圆机。
昨日之非不可留，留之则根烬复萌，而尘情终累乎理趣；今日之是不可执，执之则渣滓
未化，而理趣反转为欲根。
无事便思有闲杂念想否。有事便思有粗浮意气否。得意便思有骄矜辞色否。
失意便思有怨望情怀否。时时检点，到得从多入少、从有入无处，才是学问的真消息。
士人有百折不回之真心，才有万变不穷之妙用。立业建功，事事要从实地着脚，若少慕... 阅读全帖 |
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m*******V
发帖数: 1022 | 42 我在中、美、加的中学和大学教中文
**********结尾处新增照片********
开头的话
如果1999年的秋天没有认识柳树，我不会成为一名汉语教师。
大学时代我一直向往“铁肩担道义，秀口著文章”的生活，从未想过后来会转上语
言教学与研究的这条路。现在说来自己也很难相信：只是因为一个人的影响，我在大学
最后一年，开始看一些从前并不会看的书，去参加一场折磨非常的考试，然后来到一个
全新的城市。有些事情烟消云散了，但是另外的一些东西却保留了下来－－我没有去到
本来想去的地方，却在中途停下，看另一种风景。不知道有谁是这样开始的。这个职业
完全是无心插柳的结果。但我并不后悔。我很爱目前的工作。感谢老天让我曾经碰见过
那么好的人，并给我一份持续至今的好运气。
(一)
十年前的三八妇女节是个值得纪念的日子。那一天我从北京的HG大学拿到了生平第
一笔工资。当时我还正在BY读书，HG的国际学院给了我一个做兼职讲师的机会，每周三
次，每次三节，给该校的来华留学生讲授初级汉语听力。初次见面，学生们的第一个问
题就是：老师，你多大？当时心里暗... 阅读全帖 |
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y*****6
发帖数: 9545 | 43 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: into (中华民族 烈火重生！), 信区: ChineseMed
标 题: 老拳师的故事（zt）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 23 01:34:55 2008), 转信
[转]老拳师的故事
发表时间: 2007-3-11 10:48 作者: 内外兼修 来源: 民间中医网 ngotcm.com
字体: 小 中 大 | 打印
此文为几年前西西河论坛一位网名萝卜酒的先生所作，行文从容，娓娓道来，习武之人
所特有的傲气跃然纸上。
老拳师的故事（一）
李雅轩拳传忠义，刘仲桥慧眼识人
李雅轩是四川杨式太极的开拓者。 他给我辈留下的不仅是武艺， 还有生活的智慧。李
师武艺高强没得说，他的一些生活故事也是很高明得紧，值得我辈细细品味， 好好学
习。
李师穷苦人出身。 年青时先练得一身少林功夫， 曾独斗众地痞， 名震地方。 后因傅
海田引荐投在杨澄浦名下，学内家功夫。 李师变卖家产在杨家学艺，一学就是十四年
，直到杨南下到中央国术馆教拳。 李师紧跟杨在国术馆为杨做助手。 旧时， 武艺不
象现在靠嘴吹， 靠比段位，比资 |
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o***s
发帖数: 42149 | 44 叶准
咏春拳一代宗师叶问长子，现年85岁。现任世界咏春联会会长，教拳40多年，足迹遍及世界30多个国家，徒弟徒孙达数十万。
马明达
著名历史学家、武术家。暨南大学教授、博士生导师；并任香港中华国术总会会长、广东省李小龙研究会会长等职。回族，河北沧州人。出身武术名门，自幼从父文武并修。著有《说剑丛稿》、《武学探真》等专著。央视《百家讲坛》等多套节目主讲嘉宾。
陈扬
著名媒体人。以言辞犀利、作风硬朗、形象亲民著称，深受白话地区民众欢迎。曾经主持过的节目有《新闻之窗》、《心灵地图，珠三角生活态度》、《新闻日日睇》等。
“锐”言论
相比之下，北方投掷技术不如岭南，所以明朝在岭南征兵主要征标牌手。古代的剑是可以投掷的，叫“以剑遥击”。荆轲刺秦最后失败，就是投掷的失败，他没有真正掌握投掷飞剑的本领嘛。
可惜传到后来，人们以为站马步就是武术的基本功，甚至成了武术最重要的步法，也拿来练，而且大练特练。想想看，你既然不骑马了，站马步站马桩又有何用？
门派是中国武术的痼疾，门派是流派的狭隘化，很容易走向封闭保守，是自损之路。戚继光讲“各家拳法兼而习之”，这才是原则。能融通才是大本事，李小龙是有这种大本事的 |
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P**5
发帖数: 7467 | 45 高芳先到我们台湾后，又重操本行，继续开武馆教拳。顶住国军将军的title，收了不
少弟子。
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后国军迁移来台，高芳先率领青岛国术馆子弟及青岛保安旅来台，后定居于台中市区，
在台中市开设武馆，传授武艺，也为着传统武术的保存留下不可磨灭的贡献。曾编拟「
军中战斗体育莒拳国术教材」先生在台中市传授国术，长达二十年，先生有教无类，台
湾弟子及来台习武者有美国人、日本人、英国人、德国人、香港等，从学者逾千人，桃
李满天下，为中华武术传承做出伟大的贡献。其门徒遍于社会各界，第一代其传承表如
下：高华杰、高华柱、蔡明雄、杨宗昌、谢淑英、路文彦、陈金宝、陈金山、纪三协、
戴正义、林聪明、罗彩文、孙明玉、庄茂隆、黄连顺、洪瑞堂、廖本龙、吴清发、赖锦
廷、何献钦、江瑞芳、唐人屏、魏仲良、李裕国、邱作典、黄进财、曾桂国、徐玉梅、
张伯夷等。 .[1] |
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O******3
发帖数: 677 | 46 没有我八卦宗师董海川让拳，杨露禅就不能在京城立足。
没有杨露禅在京城教拳，太极拳就不能普及，更没有现在的影响力。
想想我八卦宗师董海川，真是仁义君子也！ |
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Y*********i
发帖数: 215 | 47 太极拳作为一种健身技击合一的武术运动为广大的朋友所共知，其在预防疾病和病后康
复方面有独特的作用。我曾经在教堂和老年社区义务教拳，在这方面有些经验。记得有
个白人学生得了红斑狼疮，常常在医院里面一住就是半年一年。医生建议他做一些运动
量不大的运动，当时因为腿部肌肉萎缩严重，这个学生不能长时间双腿站立。但练习几
个月后自己能做金鸡独立的动作。后来我因为工作搬到西部和他失去了联系，不知道现
在怎么样了。
有严重慢性病（尤其心脑血管或糖尿病）的朋友，请事先咨询你的医生。这个班开始的
时候天气比较冷而且是在室外，可能不适合你。如果希望参加的话可以等天气转暖以后
再考虑。如果你来的话，也一定让我知道，这样我会在运动量和姿势等方面为你制定适
合你的要求。太极拳不是灵丹妙药，不能代替医药和治疗手段，尤其是当器质性病变已
经产生以后，完全寄希望于练拳是不现实的，必须以医生治疗为主。
杨氏太极拳的一个很大的特点就是运动量可控，身体条件好的可以挑战自己一趟拳下来
把衣服湿透。身体条件差一点的可以循序渐进慢慢提高，但是只要长期坚持你会发现自
己在不经意间身体条件已经提高了一个层次。 |
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j***y
发帖数: 2074 | 48 http://www.cchere.com/ccbbs/Announce/Announce.asp?BoardID=110&ID=73750
作者：萝卜酒 from 西西河
老拳师的故事（一）
李雅轩拳传忠义，刘仲桥慧眼识人
李雅轩是四川杨式太极的开拓者。 他给我辈留下的不仅是武艺， 还有生活的智慧。李师
武艺高强没得说，他的一些生活故事也是很高明得紧，值得我辈细细品味， 好好学习。
李师穷苦人出身。 年青时先练得一身少林功夫， 曾独斗众地痞， 名震地方。 后因傅海
田引荐投在杨澄浦名下，学内家功夫。 李师变卖家产在杨家学艺， 一学就是十四年，直
到杨南下到中央国术馆教拳。 李师紧跟杨在国术馆为杨做助手。 旧时， 武艺不象现在
靠嘴吹， 靠比段位，比资格， 须当场见红，分高低。 当年的国术馆有个说法叫“打赢
的当老师，打输的当学生”。杨澄浦位为教务长， 月薪三四百大洋，多少人想以打赢杨
为立身之阶。杨是宗师身份， 不能来个破铜烂铁就下场比武。 动手出汗的事就都由徒弟
李雅轩来干。如果连李都打不过，功夫就有限，杨澄浦便不用担心。李为杨师挡架， 会
天下英雄，居然从未失手。 杨的日子想来该 |
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l*s
发帖数: 133 | 49 所以是同一个东西，正着说也行反着说也行，所以无招和乱拳是一回事
你的解释一点也区分不了无招和乱拳 |
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