M*P
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发信人: waluzz78 (LL), 信区: Stock
标 题: 转自天涯的大牛贴---你所不知道的冰冷的经济真相---超长超牛
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 3 15:48:32 2012, 美东)
转在这主要是方便自己看，太长了，我还没读完.
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flp713：《你所不知道的冰冷的经济真相》(1)
第1节 日期：2011-12-10
最近在DANG中央“大家今年喝茶，少干活”的指示下，兄弟确实闲得蛋疼，所以这里给
文盲们开个宏观经济的扫盲贴。
首先从一个大家都很熟悉的名词说起吧。今年CPI连创新高，管理层也压力很大，
高层表态几乎惊人的一致：“当前，宏观调控的主要任务是保增长，控通胀。”现在第
一个问题就出来了，何为保增长？通俗的说就是保8，也就是保证GDP年增长率不低于8%
。这个目标近几年似乎颇受民间诟病，一些所谓的经济学家还很是为此呼吁什么保8不
可取，宏观经济应该调低增长率，重点是产业结构的调整等等。如果这些言论不是... 阅读全帖 |
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H****r
发帖数: 16240 | 2 （papop回复：
什么也不多说。。。88的射表来说话！
http://www.fyjs.cn/bbs/attachments/Mon_1010/26_67998_e8d037014d0f4b3.jpg）
那为啥有的枪是两爪闭锁，有的是三爪闭锁？
两爪闭锁枪机要旋转90度，三爪只要60度。
区别大么？
JJ的尺寸不同，感受区别大么？
呃。。。这个在AV界还有很大争议。
这也一样。
你太油墨了。。。
有关射手感受的软指标大抵如此。。。比如贴腮等。。。
下面就要谈扳机了吧？
确切说是击发机构。
好像老美特别在意这个。
他们也特别在意JJ的尺寸不同。
你的意思是实际差别不大？
只要滑顺就行。具体有两段式，一段式，设定式。。。欧洲的名堂很多。。。我就不多
谈了，CD的哥们已经追到飞扬来了，时间不多了。。。
轮到镜子了？
镜子是那个女网友的名字？
不是，是瞄准镜。。。
呃。。。土鳖国的镜子还不错，托山寨厂的福。不过豪哥只打过民品。
你就说有啥缺点吧，咱一帮哥们等着打脸呢。。。。
主要是调节和坚固度不好。
调节？
一格应该是1/4寸，往往不准。调节钮的手感差。刘婆的镜子一格一格非常清晰。
刘婆是谁... 阅读全帖 |
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G******i
发帖数: 5226 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
jzzhang (爆米花) 于 (Wed Jun 29 10:06:07 2011, 美东) 提到:
VSC
4.29 received
6.16 initial review
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jzzhang (爆米花) 于 (Wed Jun 29 10:07:53 2011, 美东) 提到:
VSC 加急了2次都遭拒了 我怕公司真的等不了了 有木有4.29号收到的童鞋
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qqfly (qq fly) 于 (Wed Jun 29 10:49:32 2011, 美东) 提到:
VSC
4.29 received
6.29 initial review
中间加急一次被拒
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jetchen (飞机) 于 (Wed Jun 29 10:50:21 2011, 美... 阅读全帖 |
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w******8
发帖数: 977 | 4 转在这主要是方便自己看，太长了，我还没读完.
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flp713：《你所不知道的冰冷的经济真相》(1)
第1节 日期：2011-12-10
最近在DANG中央“大家今年喝茶，少干活”的指示下，兄弟确实闲得蛋疼，所以这里给
文盲们开个宏观经济的扫盲贴。
首先从一个大家都很熟悉的名词说起吧。今年CPI连创新高，管理层也压力很大，
高层表态几乎惊人的一致：“当前，宏观调控的主要任务是保增长，控通胀。”现在第
一个问题就出来了，何为保增长？通俗的说就是保8，也就是保证GDP年增长率不低于8%
。这个目标近几年似乎颇受民间诟病，一些所谓的经济学家还很是为此呼吁什么保8不
可取，宏观经济应该调低增长率，重点是产业结构的调整等等。如果这些言论不是别有
用心，我只能说这些所谓的专家无知到了极点。在当下，管理层并不需要对选民负责，
如果没有迫不得以的原因，管理层吃饱了没事干干嘛给自己定一个这么高的目标，万一
有个闪失不就是搬起石头砸了自己的脚吗？
那么保8的内涵是什么？
嗯，由于农村城市化进程加快，大量农民涌入城市；... 阅读全帖 |
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H****r
发帖数: 16240 | 5 （papop回复：
什么也不多说。。。88的射表来说话！
）
那为啥有的枪是两爪闭锁，有的是三爪闭锁？
两爪闭锁枪机要旋转90度，三爪只要60度。
区别大么？
JJ的尺寸不同，感受区别大么？
呃。。。这个在AV界还有很大争议。
这也一样。
你太油墨了。。。
有关射手感受的软指标大抵如此。。。比如贴腮等。。。
下面就要谈扳机了吧？
确切说是击发机构。
好像老美特别在意这个。
他们也特别在意JJ的尺寸不同。
你的意思是实际差别不大？
只要滑顺就行。具体有两段式，一段式，设定式。。。欧洲的名堂很多。。。我就不多
谈了，CD的哥们已经追到飞扬来了，时间不多了。。。
轮到镜子了？
镜子是那个女网友的名字？
不是，是瞄准镜。。。
呃。。。土鳖国的镜子还不错，托山寨厂的福。不过豪哥只打过民品。
你就说有啥缺点吧，咱一帮哥们等着打脸呢。。。。
主要是调节和坚固度不好。
调节？
一格应该是1/4寸，往往不准。调节钮的手感差。刘婆的镜子一格一格非常清晰。
刘婆是谁？
Leupold
还不够结识？
打308以上的弹不够结识。
问题大么？
反正土共不打308以上的弹。
那为啥特种兵对镜子意见好多？
好像他们喜... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 6 第二二零章 灾变（八）
嗡嗡嗡的声音，数百人的聚集，古怪的氛围。 H a o 君子阁
这场立秋的诗会，在这开始的几个时辰里，发展委实有些一波三折。
从陆推之提议写诗开始，原本因那场群殴而来的冷清气氛其实已经在渐渐消除，能
够在官场、名利场中混的，无论陆推之也好，可以主导大局的几位老人也好，在活络气
氛的手腕上都相当的纯熟。当陆推之出以杭州为题，接下来的局面，可以想见必然是众
人频出佳作，互相评论赏析，和乐融融，原本……该是没什么意外可出的了。
结果，气氛却又开始变得古怪起来，当然，倒与之前的隔阂与古怪，有些不同。
“东南形胜，子吴都会，钱塘自古繁华这望海潮，大气，可是……”
“之前术曾见…”
“这韵摔的……”
议论的话语嗡嗡嗡的在人群中穿，四十二张圆桌，期间部分商户，部分书生，也有
陪同夫家过来的女子，交头接耳的议论。而在此时主船的大厅前方，汇聚在一起的书生
们也在皱眉议论着，有的原本是在写诗词的，此时竟也禁不住停了下来，他们议论的东
西……很奇怪。
楼舒婉与夫婿宋知谦朝着前方靠过去，期间也与几位认识的平辈或长辈轻声... 阅读全帖 |
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T*****y
发帖数: 18592 | 7 【 以下文字转载自 PartyHistory 俱乐部 】
发信人: yaz2006 (忘情四百年，快意山水间), 信区: PartyHistory
标 题: [转贴]分房、分地、分老婆和闺女 - 晋绥土改的许多凄惨故事
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 19 16:05:49 2009, 美东)
【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: Dadai (Dadai), 信区: History
标 题: [转贴]分房、分地、分老婆和闺女 - 晋绥土改的许多凄惨故事
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 18 04:02:12 2009, 美东)
[作者不是我，这是我在其他地方看到的，感觉有点意思，所以转贴过来]
我说的土改从中共中央于1946年5月4日发出《关于清算减租及土地问题的指示
》（通称“五四指示”）开始。这份《指示》由刘少奇起草，旨在将减租减息政策改为
没收地主土地分配给农民政策。在这之前，也就是抗战时期，中共中央提出“团结一切
可以团结力量”的口号，故，对富农地主实行减租减息、对农民实行交租交息的政策。
抗战结束后，民族... 阅读全帖 |
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u*****a
发帖数: 6276 | 8 推钢琴/推体育/推中文/推原创，问一下大家都几岁开始推“自由”啊？
比如
1）言论自由。如果主席的孩子公开支持同性恋结婚，主席或其他反对同性恋的父母如
何对待孩子的“叛逆”？
2）文理自由。如果前X令营毕业的码工的孩子非要学 English Literature，那码工是
否在孩子十八岁之后，就把孩子赶地出门？
3）“平等”自由。如果你成天说以前听到的笑话，但不让孩子也说他以前听到的笑话
，那是否牵扯到“平等”的自由？
4）原创与转贴的自由。啥时候告诉孩子：他能自由转贴？ |
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h******k
发帖数: 13418 | 9 炮打司令部（1966年5月16日——8月12日）
一九六六年六月一日 毛主席采取伟大的战略措施，下令广播和发表北京大学的全国第
一张马列主义大字报，点燃了无产阶级文化大革命的烈火，从此，一场史无前例的无产
阶级文化大革命群众运动在全国范围内轰轰烈烈的开展起来了。
党 内最大走资派刘少奇、邓小平凭他们的反革命嗅觉，预感到自己末日即将到来，急
急忙忙调兵遣将，把黑干将陶铸、王任重之流塞进中央文革，安插在中宣部，妄图 夺
回失去的阵地。当群众运动风起云涌，把斗争的矛头明确地、尖锐地、毫不含糊地对准
资产阶级司令部时，刘、邓一撕几十年来伪装革命的遮羞布，赤膊上阵，迫 不及待地
炮制一条资产阶级反动路线，派出大量工作组，去控制局势，镇压革命。
两个司令部、两条路线围绕着工作组问题，激烈地斗争着。斗争的焦点是要不要发动群
众起来革命。是不是相信群众、依靠群众、尊重群众的首创精神。
刘、邓趁毛主席不在北京的机会，站在反动的资产阶级立场上，指使工作组颠倒是非，
混淆黑白，“反干扰”、“抓游鱼”，疯狂镇压无产阶级革命造反派，压制不同意见，
实行资产阶级专政，妄图把这场轰轰烈烈的群众运动打下去。
以中央文... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 10 蔡英文第10度发推要参加WHA 网友：还用日文发，汉奸！
2017-05-08 16:43:00环球网 王敏 分享 1991参与
http://himg2.huanqiu.com/attachment2010/2017/0508/16/46/20170508044647881.jpg
【环球网综合报道】世界卫生大会(WHA)网络报名今天截止，台湾尚未收到邀请函
。据台湾“自由时报”报道，为此，蔡英文连续以英语和日语发推喊话，今天下午已第
10度发文，她转贴台“驻日代表”谢长廷在日本《朝日新闻》的投书。
蔡英文今天两度在推特发文，上午转贴台“驻美代表”高硕泰在《华盛顿时报》的
投书，内文称疾病是没有界限的，台湾对国际卫生和医疗的贡献大，不应该被排除在
WHA之外。这被网友讥讽为，“以为是川普(特朗普)喔？你发推特谁理你”，“废到笑
”。
下午蔡英文则转贴谢长廷在日本《朝日新闻》的投书，谢长廷投书称，台湾如在
WHO之外，世界保健卫生网将出现大的漏洞，对人类健康也将形成重大威胁。蔡英文自
己也用日语称，台湾受惠于医疗环境，许多人的健康受到保护。期盼能够实现参加世界
卫生组织大会。
... 阅读全帖 |
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l******a
发帖数: 16364 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
chouxiaozi (七八岁狗都嫌) 于 (Wed Mar 25 10:02:31 2015, 美东) 提到:
本人直肠子，话不说如鲠在喉，想要父母论坛人气好，就要鼓励大家多发帖。
为啥大家都不爱发帖只爱潜水？ 因为实在是你发一个帖子，要事先准备迎接无数棒槌
砖头。这些棒槌砖头不管发帖人内容如何为反对而反对，对人全盘否定，反倒是他们自
己很少发自己育儿中遇到的困难。大家都凡人还不是老佛在在的淡然面对，很多人被打
击一次后就会再不发帖给自己添堵。 其实我自己的发帖感悟是发帖能收到很多有益的
信息，自己发帖的内容有时候会偏离自己真实的情况，有时候第三只眼能给你更客观的
启迪，有时候因为思维定式不能马上转过弯接收网友的点播而油盐不进。但是经过时间
的净化跟沉淀发帖得到的受益远远比潜水的受益大。但是那些喜欢拿手指指点人进行全
盘否定的人，版主真应该出台些政策抑制空大炮，给想发帖的网友一个友好空间，让有
畏惧的网友也变得勇敢些。都成
年人了什么是讨论什么是指责是个人的事情大家都分清楚，论坛的气氛就只能版主... 阅读全帖 |
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u******a
发帖数: 7843 | 12 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: unclegua (纯洁的刮叔), 信区: Fitness
标 题: 卧推技术动作.
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 25 15:35:30 2011, 美东)
表弟要开始举铁所以我写了点东西给他, 顺便贴到论坛上.
卧推技术动作.
躺下, 用手去抓杠, 紧握住杠的同时, 背肌用力把上背稍抬起一点, 同时用力把肩膀向
后向下拉, 这个动作的作用是把肩胛骨夹紧. 肩胛骨到位后, 背部回到凳上, 准备卧推
. 之后在整个卧推过程中都要保持背肌用力, 肩胛骨夹紧的状态.
躺在卧推凳上, 头轻轻放在凳上, 上背紧紧贴在凳上, 挺胸, 下背不贴凳保持正常生理
弯曲, 臀部紧贴凳上, 臀肌用力收缩把屁股顶起来, 腿部肌肉用力蹬地, 双脚稳稳的放
在地上, 好像要把地板踩穿. 卧推全程保持全身紧张, 如果有人走过来踢你一脚, 你的
姿势不会有任何改变.
挺胸, 沉肩(肩胛骨夹紧) 把杠铃直接拖出杠铃架而不是举起来再平移出杠铃架. 因为
试图举起杠铃很容易就会把肩膀上抬而改变肩胛骨的状态. 杠铃拖出后, 在最高点呼吸
两次, ... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
littleice (家有两宝：狗娃猪仔) 于 (Thu Jul 29 16:58:01 2010, 美东) 提到:
今天去图书馆，偶尔在书架上发现这本书。
positive pushing--how to raise a successful and happy child，by Jim Taylor,
Ph.D.
我一看这个题目就笑了，心说不借来看看，咋对得起推妈的虚名？
看了看目录，貌似还可以。
等我看完了再来汇报。
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onlooker11 (onlooker) 于 (Fri Jul 30 15:34:14 2010, 美东) 提到:
看完了没？
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heleniry (瘦哥胖妹) 于 (Fri Jul 30 15:51:04 2010, 美东) 提到:
等的你读书笔记了。。。
,
☆───────────────... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 14 “狗熊没这么有礼貌。”我道。
敲门的声音并不重，而且有些迟疑，听起来阴森森的。王四川对我使了个眼色，抓
起一边篝火里的木棒当火把摸了过去，我们一个左一个右，来到了门边。
王四川一把拉开门，火把一下捅了过去，紧接着发现门外什么都没有。我探出头，
看到门口地面上有两只巨大的泥脚印，心里咯噔一下，刚想说话，王四川阻止了我。他
走出门外，把柴火往前探，顺着火光，我看到了有几团站立着的“泥巴”站在远处的大
雨里。
我也走了出去，就发现这些竟然都是一个个满身泥浆的人，人数还不少，正在奇怪
，一边的一个“泥巴”叫了我一声：“吴用?是你?”
我一愣，吴用是我的一个外号，凡是姓吴的人全都有这种麻烦，无论自己的名字有
多威风，一旦摊上这个姓就会玩完。而且十有八九会被安一个“吴用”的外号。因为《
水浒传》是当时很少有的几本小说。
不过自从我成为正连以后很少有人这么叫了，我们的组织结构很松散，我的上级管
的事太多，估计连我的名字都记不住，王四川他们都没太多文化，所以这个外号已经很
久没有人叫了，现在被叫出来我相当吃惊。
不过更让我吃惊的是这个名字从“泥巴”嘴里说了出来，接着所有的泥巴都动了，
他们卸下雨篷，一... 阅读全帖 |
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v****i
发帖数: 779 | 15 阅读请深吸一口气，看完颠覆你所有……
颜色革命，我们其实并不陌生，当叙利亚的小女孩死在沙滩上，当埃及和突尼斯陷入混
乱的时候，我们都知道这世界上，有一种革命，发生之后带来的不是幸福的有序——而
是生灵涂炭的混乱。
每当看到颜色革命之下民主和法制的被践踏、生命和与秩序的被践踏，我们的第一反应
是什么？
是的，我们，或者说大多数的我们会自然而然的说，“那里是外国啊，颜色革命离我们
很远啊！他们说颜色革命就在我们身边真的好搞笑啊……”
事实，果真如此吗?
盘点世界各地颜色革命成功的例子（确切的说是世界各地被颜色革命成功摧残、混乱和
无序的例子），我们会发现，颜色革命那些成熟的手法，不断在我们身边上演。
不久前，有媒体曝光了一批反华水军账号，当然，媒体并没有曝光这些月薪高达8000元
的反华水军在我们的网上到底在干什么。
庆幸的是，前几天一名活跃在推|特上的反华人士发布不久又删除的推文泄露了他们以
及反华水军的丑恶！
这位反华水军不但经常造谣抹黑大陆敏感热点案事件，更经常和《看|中国》等法论工
等建立的反华媒体沆瀣一气。
反华水军、法轮工，他们还可以纠集更多黑暗力量吗？在我们繁荣有序的国土上，... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 16 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 遭党媒猛批 任志强吁众人推墙视频再热传
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 26 07:05:43 2016, 美东)
党媒接连撰文狠批任志强遭到民间围观反讥自曝“党性与人性截然相反”后，任志强此
前演说呼吁人们站起来“推墙”，建立社会民主制度的视频网络再热传。（视频截图）
）近日，关于红二代、知名地产商任志强的新闻一直处于热点。党媒接连撰文批任志强
遭到民间围观，民间反讥党媒自曝“有党性没人性”后，任志强此前的演说呼吁人们站
起来“推墙”，建立社会民主制度的视频于网络再热传。评论认为现在不管是民间也好
，体制内的人也好，都不看好中共政权。任志强不是孤军奋战，他说出了绝大多数人的
心声。人们已经在思想上、精神上跟对中共彻底决裂，它已经没有救了。
任志强新浪微博遭关闭
近日，任志强的相关话题持续成为热点、焦点，自由微博上任志强已连续荣登热搜词榜
首。25日早晨，任志强发消息称：“早上起来新浪的微博已经被关闭了。在这打个招呼
！”
中共党... 阅读全帖 |
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u******a
发帖数: 7843 | 17 表弟要开始举铁所以我写了点东西给他, 顺便贴到论坛上.
卧推技术动作.
躺下, 用手去抓杠, 紧握住杠的同时, 背肌用力把上背稍抬起一点, 同时用力把肩膀向
后向下拉, 这个动作的作用是把肩胛骨夹紧. 肩胛骨到位后, 背部回到凳上, 准备卧推
. 之后在整个卧推过程中都要保持背肌用力, 肩胛骨夹紧的状态.
躺在卧推凳上, 头轻轻放在凳上, 上背紧紧贴在凳上, 挺胸, 下背不贴凳保持正常生理
弯曲, 臀部紧贴凳上, 臀肌用力收缩把屁股顶起来, 腿部肌肉用力蹬地, 双脚稳稳的放
在地上, 好像要把地板踩穿. 卧推全程保持全身紧张, 如果有人走过来踢你一脚, 你的
姿势不会有任何改变.
挺胸, 沉肩(肩胛骨夹紧) 把杠铃直接拖出杠铃架而不是举起来再平移出杠铃架. 因为
试图举起杠铃很容易就会把肩膀上抬而改变肩胛骨的状态. 杠铃拖出后, 在最高点呼吸
两次, 让杠铃的重量传到肌肉, 全身肌肉紧张, 前臂始终与水平面保持垂直, 下放杠铃
到乳头处, 轻轻触胸或是距离胸部2-3厘米都可以. 到最低点后举起杠铃到肩关节正上
方, 注意背肌紧张把肩关节控制住, 不要让肩关节移动. 举到最高点时肘略弯,... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
gochiefs (NO BSO, NO KUQ) 于 (Sat Jul 17 02:02:28 2010, 美东) 提到:
其实中文啊，音乐啊，都不是那么重要
最重要的是：
第一, 好的身体
其次，做个好人：正直，善良，勇敢，不怕挫折，宽容，等等。
再次就是好的学习，生活习惯
其他的就是就父母所能提供条件，暗推。
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catdoudou (豆豆猫) 于 (Sat Jul 17 10:19:59 2010, 美东) 提到:
这个我赞成:)
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happyyz (燕子) 于 (Sat Jul 17 11:17:51 2010, 美东) 提到:
我们这最好的公立高中是个art school,
音乐美术很重要，没有拿的出手的一计，就上不了最好的公立高中。
☆─────────────────────────────────────☆... 阅读全帖 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 19 512三周年，百推寻艾（2011.5.12）zz
2011年5月12日，是5.12地震三周年，也是艾未未失去自由的第40天。让我们把写给5.
12受难者和艾未未的推文汇集起来，穿越时空，穿越高墙，拥抱他们：
1. @chen_yunfei: 今天5.12，我非常想念为之入狱的黄琦、谭作人，也想念艾婶 @
aiww、冉匪 @ranyunfei。ID: 68516190670163968
2. @FifthDimen: 家宝当年曾流着泪向人民承诺，要调查“豆腐渣工程”，一定要追查
相关的负责人，但三年过去了，调查的结果是，参与调查的人都进监狱了。 id=
68282849089957888
3. 3年前，他们走了，不知道他们具体的人名与总量；40天前，那个试图收集他们人名
与总量的人，进去了。逝者安息，生者达观，囚者坚持！ (via 罗昌平）id=
68550342136172544
4. @yanganl被肆意夺去的生命，只化为冰冷的数字，为了不让遗忘真正杀死你们呵，
他开始搜寻你们的名字，然后每夜凌晨依次呼唤，大家一起念念不忘，而后，他也不见
了。孩子们啊，只怪这片土地太过黑暗，承载不... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 20 【 以下文字转载自 Ghost 讨论区 】
发信人: dancooper (诚能见可欲而思谦冲以自牧), 信区: Ghost
标 题: Re: [转贴]梦魇照进现实：中国古代那些稀奇古怪事 『天涯』
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 2 03:50:40 2011, 美东)
11、飞来艳福千万当心
有一个叫段宰的人，带着妻子住在婺州（今在浙江金华）浦江县的一处僧舍内。有一天
，段夫人在门口歇息，一个女人来乞讨，很是可怜，段夫人见她模样也还周正，又正当
壮年，就问她的情况，女人说自己没有丈夫也没有亲人，无依无靠孤苦伶仃，只得乞讨
为生。段夫人动了心思，说道：“既然这样，你何不做人家的小妾而甘愿做乞丐呢？”
女人答道：“我不是不想，只是我贫贱命苦，没人肯接纳我啊！”段夫人说道：“那你
干脆来我家得了。”（自己一家还寄居僧舍，还要打肿脸充胖子，给自己老公找小妾，
真是可笑可悲。）
女人说道：“要是我能到您家打打杂勉强过活，可真是老天有眼啊！”
段夫人很高兴，请她进屋，沐浴更衣，打扮一番，果然有一分颜色。教她做饭，十天即
会。教她唱曲儿，一个月内也学得像模像样，也算得上兰心蕙... 阅读全帖 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 21 本来是打算慢慢更新那个大贴的，结果这几天实在太忙，忙得看不到头。。。好几个朋
友私信或回帖问到教材选择问题，干脆把这个拎出来聊一聊。
我家老大用的教材是
起步阶段：《四五快读》
初涉阅读阶段：小熊宝宝和一些绘本，外加自制的字卡，效果并不理想，现在看《金色
台阶》这方面不错。
进阶阶段：北师大语文教材
辅助的精读材料是《小枇杷》和《日有所诵》
先说教材，四五快读不需要我介绍，资源很多了。其实除了四五，现在美国有卖一套类
似的教材 《金色台阶》，理念是相同的，但是后者的阅读材料更丰富些，字卡也是以
孩子生活中常用字词为主，而不只注重结构简单笔画少。一共101本小册子，都是照片
，加一行，最多两三行的文字，从一到一百零一册，难度渐进，第一册还是 妈妈爱宝
宝，袋鼠妈妈爱袋鼠宝宝。。如是重复。后来就有心梅和妈妈买菜，XX爱吃XX菜，买了
一个XX菜，这样都是跟孩子生活相近的题材，类似美国这里的第一阶阅读书。编者的理
念是先把配套字卡认熟，再去读书，我个人还是比较习惯四五那样，认一点，读一点的
，所以以后会把字卡分阶段教，然后再读，现在老二还小，只是很喜欢这套贴近生活的
小书。虽然我们不算正式用... 阅读全帖 |
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w********g
发帖数: 314 | 22 我之前在水木贴过，不记得这儿是否贴过了，但似乎找不到了：
我根据自己的经验制定的几个适合不同阶段的训练方法（主要动作都选择了简单易行的
动作，在综体健身房就可以练，因此像腿举这种动作没有加进去），另外，我的计划也
是重点大肌群，小肌群附带练习，我水平有限，仅供参考：
入门级训练计划（一周2-3次训练）
每相隔2天左右训练一次，每次全身训练，以大肌群为主。每次1.5个小时，组间休息1.
5分钟到2.5分钟。（如果每周训练4次的话，可以讲胸背胳膊放在一天，腿肩膀腹肌放
在一天，每周两个循环，每次训练40分钟）
胸：平板卧推（或上斜卧推）：3组×12次
哑铃仰卧飞鸟：3组×15次
背：T形杆下拉：3组×12
杠铃划船：3组×10
腿：杠铃深蹲：3组×12
腿弯举：3组×12
提踵： 3组×15
肩：杠铃颈前推：3组×12
侧平举（或飞鸟）：3组×15
二头：哑铃弯举：2组×12
三头：颈后屈臂伸：2组×12
腹肌：卷腹（或仰卧收腹举腿）：3组×15
初级训练计划（一周训练4次）
day1:
胸：
平板卧推（或 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 23 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: warrenwang (budyy), 信区: Fitness
标 题: Re: 最近的卧推体会（附，转载一个中高级的卧推计划）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 13 10:58:13 2009, 北京)
我之前在水木贴过，不记得这儿是否贴过了，但似乎找不到了：
我根据自己的经验制定的几个适合不同阶段的训练方法（主要动作都选择了简单易行的
动作，在综体健身房就可以练，因此像腿举这种动作没有加进去），另外，我的计划也
是重点大肌群，小肌群附带练习，我水平有限，仅供参考：
入门级训练计划（一周2-3次训练）
每相隔2天左右训练一次，每次全身训练，以大肌群为主。每次1.5个小时，组间休息1.
5分钟到2.5分钟。（如果每周训练4次的话，可以讲胸背胳膊放在一天，腿肩膀腹肌放
在一天，每周两个循环，每次训练40分钟）
胸：平板卧推（或上斜卧推）：3组×12次
哑铃仰卧飞鸟：3组×15次
背：T形杆下拉：3组×12
杠铃划船：3组×10
腿：杠铃深蹲：3组×12
腿弯举：3组×12
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p*********w
发帖数: 23432 | 24 512三周年，百推寻艾（2011.5.12）zz
2011年5月12日，是5.12地震三周年，也是艾未未失去自由的第40天。让我们把写给5.
12受难者和艾未未的推文汇集起来，穿越时空，穿越高墙，拥抱他们：
1. @chen_yunfei: 今天5.12，我非常想念为之入狱的黄琦、谭作人，也想念艾婶 @
aiww、冉匪 @ranyunfei。ID: 68516190670163968
2. @FifthDimen: 家宝当年曾流着泪向人民承诺，要调查“豆腐渣工程”，一定要追查
相关的负责人，但三年过去了，调查的结果是，参与调查的人都进监狱了。 id=
68282849089957888
3. 3年前，他们走了，不知道他们具体的人名与总量；40天前，那个试图收集他们人名
与总量的人，进去了。逝者安息，生者达观，囚者坚持！ (via 罗昌平）id=
68550342136172544
4. @yanganl被肆意夺去的生命，只化为冰冷的数字，为了不让遗忘真正杀死你们呵，
他开始搜寻你们的名字，然后每夜凌晨依次呼唤，大家一起念念不忘，而后，他也不见
了。孩子们啊，只怪这片土地太过黑暗，承载不... 阅读全帖 |
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f******s
发帖数: 3849 | 25 第二话 鸡飞狗跳
在沙尔克中部战线指挥部里，卡洛斯老头也和那些被软禁的特使有同样疑问。
“战甲真的能够活起来吗？”
各国高层此刻都在疑惑，并不知道本国特使出于什么原因被扣押，连消息都不能传
递，但奥摩尔和卡佩奇却是例外。卡洛斯和马克斯在第一时间就知道天之城发生了什么
事。
此刻两个人都在沙尔克。自从反攻开始他们就来到这里，摆出一副即将大举进攻弗
兰萨的架势。
消息传来，卡洛斯老头一下子愣住，和他一起发愣的还有大叔马克斯。两个人得到
消息时正在商议开春后是否发动一场试探性的进攻，这下子什么都不用考虑，和试探性
进攻比起来，利奇闹出来的这件事显然重要得多。
大叔立刻匆匆忙忙赶往卡佩奇。对于利奇的设想，最有发言权的可能是艾斯波尔和
莎尔夫人这两位神工。他不担心泄密，如果连那两位都信不过，这个世界上就没有可信
任的人。
卡洛斯老头挺知趣，没有找自己国家的战甲制造师询问。他知道马克斯得到确切消
息肯定会告诉他。
一直到下午三点，马克斯总算回来。
卡洛斯早已下令其它人不得靠近。他和马克斯进了客厅之后，急不可待地问道：“
艾斯波尔他们是怎么说的？这个设想真的可行吗？”
“应该有可能。”大叔说道。老... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
sunnygirl (从此不信星座) 于 (Mon Mar 1 12:32:18 2010, 美东) 提到:
我们这里一个超级有名的中国美术老师，调教出获奖学生无数，他的学生画得可真叫一
个好啊！！！
我就动心了，就拽着丫小姐去看了，
刚进去，小姐就往后缩，因为里面实在是太乱太脏太多人了，很小很小一个房间，里面
堆满了杂务和很多很多很多画，两张小桌子坐满了4-7岁的小娃娃，紧挨着坐着，后面
站着的是一大圈家长。
开始上课了，每个家长奉献出上周作业，是画3D盒子，包括盒子上面的字和画，孩子们
画得真认真真好！
老师说：这个不错！给我一个copy，这个不够10张吧？这个还要再努力
家长在我旁边说：1-4每周画一张，礼拜5一口气画了6张总算画完了，画到11点昨天
孩子们就在下面东倒西歪坐着看老师讲评盒子
老师说得非常好，真的，但是我认为都是说给家长听让家长回去推孩子用的理论指导。
老师颠覆了一切书上的教条，指着一对兄妹的作品问大家：
你们说谁画的好？
大家静默
老师说，我说妹妹比哥哥画得好，因为bla... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 27 “欢迎回到埃及！”
“打扫伦敦！”
“这是我在飞机上拍下的另一张航天飞机照片。”
这些微博最牛！
国际微博“推特”评出“年度影响力十强”
新快报讯 据英国《每日邮报》近日报道，据统计著名社交网站“推特”（twitter）每天至少有上亿人登入，发出2.5亿段留言以分享资讯。随着越来越多有分量的名人加入“推特”，“推特”如今已成为一种社会力量。“推特”日前从今年发出的900亿段留言中，根据留言的影响度、回应度和相关度，选出当中最有影响力的十大“推文”（tweet）。当中不只是名人的“推文”，更多的是普罗大众透过“推特”宣布的重要突发新闻。
政治
“欢迎回到埃及！”
谷歌公司市场推广经理古尼姆今年年初被埃及政府监禁22天，成为埃及反政府示威浪潮在国际社会的一个象征。他2月获释时曾对传媒说，不要把镜头集中在他身上。他说：“我不是英雄。真正的英雄是这场革命背后的年轻人。按神的旨意，我们准备从国家扫走这件垃圾（穆巴拉克政权）。”
“打扫伦敦！”
演员史密斯在8月伦敦骚乱过后的清理现场行动期间，写下“推文”，并配上一张照片。民众透过“推特”和另一个社交网站“脸谱”（facebook）发起一次全英国骚... 阅读全帖 |
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h**w
发帖数: 4510 | 28 什么叫“禁止完全无关的话题”？解释权归谁？我看月光说我怎么怎么牛，所以进了什
么名校怎么怎么牛就挺有关的。让我拓展了推娃思路。
倒是你，昨天月光贴的：
－－－－－－－－－－－
发信人: nonpp (有错就改), 信区: Parenting
标 题: Re: 往 “USAMO 500强” 方向推的天才指数贫困线
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 26 15:16:22 2015, 美东)
重庆才直辖几年？潮水兄肯定是上海的。上海学生很少到北京上大学的。
发信人: tidewater (弦影·著名走音旱鸭嗓), 信区: Parenting
标 题: Re: 往 “USAMO 500强” 方向推的天才指数贫困线
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 26 15:13:37 2015, 美东)
你甭猜了，你都猜出了。。。天津就一入海口通道，不算正牌直辖市。。。btw，俺这
个算不算地域歧视贴。。。
－－－－－－－－－－－－－－－
这自曝身世的贴，让大家围着你猜谜的，这算“育儿话题”啊？还是算“完全无关话题
”？ 你该不该被封呢？那些猜谜的算啥？ 该不该也被封呢？... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 29 到底该不该推娃—老调新谈
(2015-07-25 13:23:27)
一再有人问到底该不该推娃。一茬人把孩子养大送出家门了，新的一茬家长又开始问同
样的问题。我既不专家也不博学，今天豹子胆减价，我一口气吃了太多，斗胆来趟这混
水。先声明一下，我希望是完全中性的谈推，不对推的目的做道德评价。
其实我认为该不该推根本就不是问题。真正的问题是如何推。生娃养娃，你当然该推，
那是做父母的责任。做家长的不推，谁推？！
但如何推真是门学问。用心的家长一定都有体会，养儿是一门艺术。也许人人都懂得如
何推是必须根据每个孩子的个性、特性，因人施教的。
我要说的是最最最最重要的是要激发孩子的兴趣和热情，激发孩子的内在推力。家长要
还是孩子要，是有天壤之别的。理想的状况是，孩子自己有足够的推力，家长只需要提
供精神和物质上的支持。如果孩子缺乏内在推力，那么家长首先必须做的是去激发孩子
。孩子自己不要，家长的推根本就没有意义，还不如歇歇，过得自在些呢。否则，一定
是大人孩子都没有好日子过，那岂是一个惨字了得！
我知道这样一个真实的例子。那是30多年前的国内，甲聪明过人，但就是不好好用功，
学习成绩糟极了，眼看... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 30 八、一个死人
副班长也脱了衣服跳入了水中，三个人再度潜了下去，水面搅动起来，王四川是个
急性子，也脱了衣服露出一身黑皮想下去帮忙，被我扯住了。三个人足够了，再下去一
个大块头，肯定帮倒忙。
水下动静很大，牵动的铁丝网扯得我们的船晃动不已，我趴在上面尽量保持船
的平衡。很快副班长浮了上来，手里拖着一条青色的东西，接着另两个战士也浮了起来
，三个人用力一抖水花，一个麻袋一样的东西一下子从水里被抬了出来。因为他们离我
们艇的位置近，这东西直接就被翻到我们的皮筏上，溅了我们一脸。
我们吓了一跳，一开始都以为真是个死人，等仔细一看才发现根本不是。那就
是一个腐烂的青黑色麻袋，上面被铁丝网割破了好几道口子，里面全是锈了的铁丝，撑
起麻袋后很像一个僵硬的人，大概因为就是这样所以看错了。麻袋非常恶心，一摸一手
的锈水，一看就知道在水里泡了很多年了。而且重量极沉，一放到艇上艇尾都翘了起来。
陈落户胆小，当即吓得往后缩，差点就缩到艇外面去了，王四川忙去拉住他。
那三个人气喘吁吁地爬回艇上，副班长皱起眉头看了看麻袋，就给了手下两个战士一人
一个栗暴，骂道：“什么眼神？死人，你家死人是这个样子？”
两个战士也... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 31 第六章 出口
三个人立即冲过去，把那张木头长椅搬开，我发现下面又出现了一个通风口。
这个通风口比那边的小很多，只有一个大号的脸盆那么宽，上面也有那种手指粗细
的铁丝网和风扇，但它是用螺栓固定的。
我看着这个洞有些惊喜，但又觉得不对，因为不确定自己能不能钻进去。它太小了
，但这时又管不了那么多。
王四川马上用铁棍卡住网眼去撬，很快把铁丝网撬下，然后抓住风扇的叶子往外掰。
日本人的军事设施用料很足，风扇的铁皮叶和中心的固定轴都厚得吓人，一看就极
其敦实。王四川搞得满手都是灰和油，扇叶还是纹丝不动，最后还是马在海用铁丝网的
网眼套住中间的螺帽当扳手，才把那东西拆了下来。
王四川把铁皮叶搬出来甩到一边，落地后听起来非常沉闷，感觉有小二十斤重，这
一定是战争前期生产的，战争后期日本人根本没有那么多金属可以浪费。
烟越来越大，就算打着手电也几乎什么都看不见了，只能勉强看见通道里满是手脚
粗细的电线。日本人建设这里的时候，肯定一切以经济快速为准，所以所有的通风通路
都同时充当了电缆通道。
最瘦小的马在海先尝试着爬了进去，他非常勉强地挤入了通道里，我看着有点发寒
，倒不是担心我自己，马在海能下去，我这... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 32 “那为什么日本人可以转?”
“那是我当时的疑问。”伊万道，“我当时感觉无论是速度还是回旋的弧度，都不
是轰炸机能做到的，当时摄像机所在的飞机很像是小型的飞机。”
“不可能。”我摇头，我们都亲眼见过那架飞机的残骸，上面也找到了固定摄影机
的位置。
“那就有第二种可能性，胶片上的空间感和速度感与现实不同，也是说胶片上的地
方不是这里，走错路了。”
作者：雪凝婉 日期：2011-03-22 12:59:00 做记号
第四十三章 大翻滚
说实话，这时我还是半懂不懂，不过大概知道了他的意思。怎么会走错?
难道这空洞里还会有岔路不成?不过我知道现在已经没时间错愕这个了。两个问题
放在一起，表示我们有大麻烦。
“那你有什么办法?你是功勋飞行员，如果你没办法，你不会和我说这些。”
“不，对于飞行员来说，告知战友我们正要牺牲也是义务之一。”他镇定地道，“
不过，确实还有一个办法可以试试，只不过那样的话，成功的概率很小很小。”
“说!”我拍了他一下。
他道：“左右的距离不够，但是上下的距离是足够的。我可以做一个大翻滚。”
“用轰炸机可以吗?”
“你忘了我是干了什么被开除的吗?那样是很难，但是这一架体形小了... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 33 第二一六章 灾变（四）
瀛洲头生的一场群殴，持续的时间，其实算不得长。
当这sāo乱的消息传到主船之上，陆知府还在与一众学子友人谈论有关杭州附近的
局势。他今年四十七岁，正是年富力强，官场之上的黄金年龄，如今又是在杭州这等富
庶之地当知府，这一任只要不出大的岔子，此后前途便是不可限量。
如今的杭州府西南一带有方腊为祸，但对于陆推之来，问题并不大。杭州是商贸重
地，水运端，有武德军专门镇守，便是匪患再盛也是被拒之于门户之外。
但当然，对于那些许久未出杭州府，不曾涉及险地的众人来，方腊之祸，也并非像
他们想象的那般平静。如今杭州西南的众多州县都已经被席卷进去，匀富分地，杀官造
反，连带着因一系列秩序崩溃而引起的饥荒，饿殍满地，这些事情，都是在杭州偏安的
众人难以想象的，陆推之与坐中数人固然有些消息，但自然无需跟众人得太多。
这时针对方腊的起义，江南一带，南有陈士胜统领的武威军，北有康芳亭的武骤军
，而武德军在杭州截其东路，至少在绝大部分人看来，匪患的扩散，都已经得到控制。
而今最重要的还是针对金辽两国开战，国内蓄势yù的请战情绪，只要七月之后，陆推
之这边守... 阅读全帖 |
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a*****s
发帖数: 6260 | 34 最近偷偷地在更新，一点点地。这里贴的绝大部分大家都是看过的。
最近在续写光学方面的临高同人。写着写着发现预计篇幅会比较长，决定把写好的一部
分跟上次在SC写的一篇一起发出来。照例，吹牛的可以拿去用，设定也好正文也好都可
以。情节什么要改都随便，不过技术细节要改还是告诉我一声。
近来灌水太多，慢慢地写。
以下是SC的旧文。
穿越国光学工业的建立
“……穿越者们对光学工业的重要性有着充分的认识。早在一五计划期间，在执委会的
关心下，由科技部牵头，由机械工业部、冶金部和轻工业部配合，穿越者们从无到有地
建立起了自己的光学工业……”
— 以上内容摘自《当代工业史·光学工业卷》，穿越历40年1月出版。密级：机密。
当然，这种冠冕堂皇的套话读者都是直接略过的。第一代的穿越众们都明白历史跟官史
的区别，穿越众的后代们或者从自己的父辈那里知道了真实的故事，或者根本就不关心
。事实上，光学工业的开端不过是几副老花镜而已。
博铺工业区，科技部机加车间（与各部共用）
“师傅，您喝水。”穿蓝布工作服的年轻人恭恭敬敬地将一个木托盘端到另一个穿蓝布
工作服的黑瘦汉子面前。托盘里放着一杯微温的淡盐水和一瓶冰镇的... 阅读全帖 |
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a*****s
发帖数: 6260 | 35 最近偷偷地在更新，一点点地。这里贴的绝大部分大家都是看过的。
最近在续写光学方面的临高同人。写着写着发现预计篇幅会比较长，决定把写好的一部
分跟上次在SC写的一篇一起发出来。照例，吹牛的可以拿去用，设定也好正文也好都可
以。情节什么要改都随便，不过技术细节要改还是告诉我一声。
近来灌水太多，慢慢地写。
以下是SC的旧文。
穿越国光学工业的建立
“……穿越者们对光学工业的重要性有着充分的认识。早在一五计划期间，在执委会的
关心下，由科技部牵头，由机械工业部、冶金部和轻工业部配合，穿越者们从无到有地
建立起了自己的光学工业……”
— 以上内容摘自《当代工业史·光学工业卷》，穿越历40年1月出版。密级：机密。
当然，这种冠冕堂皇的套话读者都是直接略过的。第一代的穿越众们都明白历史跟官史
的区别，穿越众的后代们或者从自己的父辈那里知道了真实的故事，或者根本就不关心
。事实上，光学工业的开端不过是几副老花镜而已。
博铺工业区，科技部机加车间（与各部共用）
“师傅，您喝水。”穿蓝布工作服的年轻人恭恭敬敬地将一个木托盘端到另一个穿蓝布
工作服的黑瘦汉子面前。托盘里放着一杯微温的淡盐水和一瓶冰镇的... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
meatball3 (hi) 于 (Fri Mar 26 23:11:41 2010, 美东) 提到:
一个礼拜要陪太子读书，滑冰，棒球，跆拳道，中文，这还没上钢琴呢，我自己就支撑
不住了，今天晚上打棒球，在大风里被吹了两小时，立刻回来心都痛了，唉，儿子没累
倒，老妈非累傻了不可。 可见推SPORTS,一定要推SPORTS,身体不好推妈都做不了。。
。。。。
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brooks (橙蓝) 于 (Fri Mar 26 23:16:01 2010, 美东) 提到:
太牛了，你还上班啊，怎么会有那么多时间呢？
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meatball3 (hi) 于 (Fri Mar 26 23:19:57 2010, 美东) 提到:
我家外公外婆来了，我终于可以不用做饭，腾出手来专门折腾孩子了。
咔咔。
没承想儿子体力好，老妈先倒下了，这会儿胸痛头晕，... 阅读全帖 |
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f**o
发帖数: 12685 | 37 推文涉煽动种族仇恨 英男子被捕
http://news.sina.com 2016年03月24日 06:54 中央社即时
分享至
（中央社伦敦24日综合外电报导）1名英国男子在推特上大言不惭描述，他遇到1名
穆斯林妇女，并且刁难她的事蹟，引发网友愤慨。伦敦警方表示，这名男子涉嫌煽动种
族仇恨，已经被捕。
法新社报导，这名男子在推特贴文说：「昨天我在克洛伊顿遇到1名穆斯林妇女，
我要她解释一下布鲁塞尔恐攻。她回说『与我无关』。拐弯抹角的回答。」
这段话随即在网路上疯传，不但引发网友kuso讥讽，更引来大批网友愤慨。根据英
国媒体报导，这名男子名为陶艾尔（Matthew Doyle），职业是公关经理。
陶艾尔之後为自己辩护表示，自己「既愤怒又情绪化」，然後话锋一转又开砲说「
谁在意我是否侮辱1名包头巾的人？」
陶艾尔在他推特帐号＠MattewDoyle31的另一则贴文中表示，「英国是属于英国人
，及认同我们所广泛接受正派行为的人。不容伊斯兰威胁我们国家。」
警方发言人告诉法新社：「1名46岁男子涉嫌在社群网站煽动种族仇恨，23日在克
洛伊顿自宅被捕。」
「他被带到南伦敦警察局，目前... 阅读全帖 |
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J*V
发帖数: 3150 | 38 发信人: honde (天地有正气，杂然赋流形), 信区: Military
标 题: 神贴！！膜拜宋祖德！！06年的神贴就预言XTF人品有问... (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 26 10:25:41 2011, 美东)
【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: chinagogogo (gochinago), 信区: Stock
标 题: 神贴！！膜拜宋祖德！！06年的神贴就预言XTF人品有问... (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 25 23:06:08 2011, 美东)
发信人: alwaystrue (nicheng), 信区: WaterWorld
标 题: 神贴！！膜拜宋祖德！！06年的神贴就预言XTF人品有问...
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 25 07:23:14 2011, 美东)
谢霆锋：机关算尽
英国作家劳伦斯说：爱情，是一根魔杖，能把最无聊的生活也点化成黄金。他
的意思大概是说，真挚的爱情能给生活增添许多乐趣，平淡的生活，因为有爱情的滋润
，也能焕发出夺目的光芒。现实生活中的... 阅读全帖 |
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y****9
发帖数: 252 | 39 感谢站内的热心网友帮忙，之前yammer的前辈内推了微软/Yammer。因为我是软粉（请
不要笑），一看Yammer 没有用.Net 就没有投了。
我不知道员工内推是不是有限制的，至少我在我公司也都是仔细看过之后才推，三个月
才推一个。如果真的有限制的话，和前辈说声抱歉，辜负了你的期望。
本人非大牛，工程牛校出来的水硕项目，高中noip，后来读工程了，目前是非常普通的
码农。下班后，基本上自己学习很多，包括.Net 领域里面的赵三本 （知乎“温兆伦”
推荐），此外在coursera上课。基本上下了班就是上课，写代码完成作业。个人喜欢后
端和底层的技术，分布式系统，设计模式，编程语言，解释器的东西，但是智商和审美
是硬伤，很少玩图形学，大数据和前端技术。
平时在公司，做.Net MVC，做后端的security。做权限和信息安全其实有时是个坑，不
断地添加各种模块来实现各种复杂的授权，SSO，OAuth， SRP， Federation等等。但
因为是大公司，基本上一半时间就能完成，以前这些时间我都拿去逛知乎，逛网站，一
周两题SPOJ去了，最近因为面试开始每天刷两道leetcode，因... 阅读全帖 |
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a***n
发帖数: 100 | 40 这篇讨论来得真及时！请大家帮忙分析下我家的情况。
我家儿子今年四岁，半年多前开始有＂说谎＂的情况，比如做错事不承认什么的。
第一次说得比较严重引起我们关注的是，有天他在幼儿园被一个小朋友推倒，回来后很
委屈地跟我们描述那小孩把他从教室里loft的楼梯上推下来，他在楼梯上一直滚，脑袋
撞到了楼梯台阶。说得我老公心疼地抱着他，就差没掉眼泪了。我看了看他脑袋，没红
没肿的，说那我明天去问下老师。后来跟老师一说她们大吃一惊，说确实有push,儿子
也哭了，但当时是在一个矮桌附近，并不严重，老师也马上制止。处理方法是老师跟儿
子说，我们很喜欢你的想象力很丰富，不过下回这种情况，跟爸爸妈妈还有老师说的时
候要尽量描述事实。我们在家也没给他扣＂说谎＂的帽子。不过当天睡前故事是“狼来
了”。
之后＂说谎＂情况大部分是做错事不承认，或者推卸责任。
上个月在学校推小朋友，老师制止时不停手，第一次进了校长办公室。后来他跟我们说
是另一个小孩A先推的，再追问，他说A只是先往被推小孩身上倒沙子（也不知道这个是
不是真的，老师当时没在场），我们了解到是玩闹时过了头，老师看到来制止，儿子就
开始不能控制自己情绪了，... 阅读全帖 |
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x*****1
发帖数: 201 | 41 总结看贴，悟的最深刻的是：
1）培养孩子自推。进大藤的孩子无一例外是自推。因为父母推到了初中后来就基本不
管用了。
小学起英文数学要从参加group活动和引入横向比较，增强兴趣和自推动力。大家一起
读书也好，老中孩子从beestar的榜中得力而自推，有的孩子从KUmon中自推，白猫黑猫
的道理。孩子容易对体育有兴趣因为有比赛，蜜蜂星星也是因为比赛排名，都是一个道
理， 小朋友一起做的事就是好玩的事。
2）让孩子自信和毅力大涨。国腾，藤校的父母，孩子也容易进藤，很大方面是孩子得
到的信息是， 没什么了不起的，你身边人就是那来的。给孩子接触local的成功孩子，
激发这种信心
3）学习好了，有好的EC进大藤，EC弱也能进很好的学校。academic重要重要！！ |
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w*********g
发帖数: 30882 | 42 接下来，军官为我们放映了一卷胶片，胶片中的内容，就是我们当时在大坝放映室看到
的内容。
我当时的心情很奇怪，有种看了就糟糕的感觉，很想起身出去不看，因为一点被告
知了这个信息，就意味着，你已经是下面即将进行的行动的成员，不可退出。
但这显然是强制性的的，我绝对出不去，就算我闭上眼睛也没有用。
这次用的放映机要比第一次看到的好得多，画面比较稳定和清晰，但即使是这样我
也没有看出更多的信息，在放映的过程中，他们对于我们有没有看到胶片并不在意，那
是因为本身他们已经决定要把胶片放给我们看，至于是否事先看过当然完全没有必要追
究。
忐忑地等到胶片放映结束，没有看过胶片的人都面色惨白，和我们当时的情况一样
，接着军官开始讲述往后的计划。
首先，他说了高层对于这里的推测，上头已经派了检查了大坝里除了吊装工厂之外
的所有地方，确定在冰窖里的炸弹都是注汞弹。注汞弹是一种非常可怕的特种弹头，爆
炸后会形成浓密的汞蒸气云，它比空气重六倍，能够压在某个区域里，使得区域里的说
有生物迅速死亡，还会在那个地方留下极其严重的重金属污染，再也没法种植和养殖任
何东西。
注汞弹一般用在要塞攻防战上，也许鬼子本来准备在... 阅读全帖 |
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z********0
发帖数: 9013 | 43 深蹲：没有不练的理由！
上了两三年大斌网，看了无数的帖子，印象最深的就是和田兄的那篇《深蹲提
高全面力量的理论》，绝对称得上经典。可惜现在还有不少兄弟没有认识到深蹲的作用
，大概是和田兄的帖子沉了没看到，小弟不才，就在这里班门弄斧一把吧。：）
在下腿脚不好，幸好楼下就是健身房，经常进去转转。健身房里挥汗如雨者甚
多，但大多都在练卧推、推肩、下拉和二头，练深蹲和腿部的很少，即使有练的，大多
也就加一两个片应付事，而且弄个三五组就收工了。镜子前面一照，很多人上身是深圳
速度，腿部还是老少边穷。弟兄们为啥不爱练深蹲哩？咱来问问吧。
甲：练腿有啥用啊？上身块大了有型，扳腕子来劲，还能经常脱了亮亮。
乙：偶是真想练深蹲，可腿粗了难看啊，再说裤子太瘦，撑破了咋办？
丙：偶是真想练深蹲，也不怕撑破裤子，就怕把要伤了。万一从中间折了可就
挂了。
我：。。。。。。
看来大伙不练深蹲的理由还蛮充分。让咱们一条条看看。甲这位兄弟嘛，不是
我说你，你是只知其一，不知其二。当然进了健身房就值得表扬，可... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 44 打好乒乓球 目录：1——10
（第１集）：《打好乒乓球》第01集.rm
１、概述（回顾历史，介绍本套光盘等）。
２、直、横拍握拍法。
３、球感练习(12:35)：1向地面拍乒乓球 2原地托球及移动中托球（绕着球台走） 3掂
球（体会高低轻重
在手上的感觉） 4台上推球
４、乒乓小知识(16:38)：球拍介绍、乒乓球介绍。
比赛用球有白色黄色两种，以前直径为38毫米，2000年10月以后改为40毫米，重量
2.7克，其弹跳性
能在标准用台上30厘米高自由落体，弹跳高度大约23厘米
５、球性练习(17:08)：抛球 1低抛（球放在非持拍手掌心内，手不要过于蜷着） 2高
抛（手稍稍向下沈一
下，但不低于台面，发力时要猛）。抛球的目的是为了发好球，抛球时手掌要在乒乓球
台面之上，端线以外，
抛球高度必须超过16厘米，抛球要尽量垂直。低抛时发力要柔，高抛时发力要猛。
（第２集）：《打好乒乓球》第02集.rm (20:05)
１、球感练习——推、拨、攻。
(1)对推练习(20：40)：直板反手推球要注意食指稍微加点力，拇指略放松，在球
反弹的上升期，也就是
还没有弹跳到最高点时推... 阅读全帖 |
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C****i
发帖数: 1776 | 45 祷告直至有些事情发生！
看到一个小故事，觉得很有启示。。。
很多时候我们总是利用自己的聪明走在上帝的前面，而没有学会简单的信而顺服~！
A man was sleeping at night in his cabin when suddenly his room filled with
light, and God appeared.
一个人晚上正在他的小屋里睡觉，突然房间里充满了光，神向他显现。
The Lord told the man he had work for him to do, and showed him a large rock
in front of his cabin. The Lord explained that the man was to push against
the rock with all his might.
主跟他说，要交给他一个任务。主带他到屋门口的一块大岩石前，让他要用尽全力去推
那块大岩石。
So, this the man did, day after day. For many years he toiled from sun ... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
aily (节网中) 于 (Wed Feb 10 14:11:49 2010, 美东) 提到:
转帖，不代表个人意见 :)
（超全）怎样把你的女儿养的更漂亮 转帖
怎样把你的女儿养的更漂亮,其实好多小瑕疵都是可以在发育时期矫正的!
1、牙齿 非常非常杂乱，东倒西歪，导致现在都不敢张开嘴笑，以前一直不知道牙齿会
影响脸型，最近看这一类贴子比较多，我对着镜子看了一下，发现这个对我的脸型相当
有影响，自己的下颌整个往后缩，显得脸很短。（后来问我的一个修正了牙齿的同学
，她说她矫正后脸确实变小变尖了很多）
2、 乳房 我十二岁的时候乳房就开始有点发育了，但当时妈妈没在意，给我买的都是
那种男式背心，我也不太敢跟妈妈说，为了怕走路时胸部晃动就在背心外面系绳然后拼
命 往下拉平，这样坚持了两三年妈妈才给我买女式内衣，当然也不会有现在这样的A杯
B杯，都是胡乱买的，我就胡乱穿，当然这样做的影响就是我的胸部婚前就比同 龄人下
垂并且有副乳。
话说我的一个好朋友的身材一直是我们非常羡慕的，她是34D的胸围，可是即使... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
izze (凉拌豆渣) 于 (Mon May 3 13:09:52 2010, 美东) 提到:
by 文学城 窈窕淑女司令
最近在子女坛玩的很开心，那里大多是妈妈，个个性格都很爽，说话直来直去的，
在文化走廊一直假装温文尔雅，到了那里感觉挺不一样
正如无名一直指出的，我脸皮之厚，厚如城墙，我这几篇牛文当仁不让地发到那里，
尤其是关于私校的，别人一问问题我就漏线了，因为其实就知道儿子上的这一所私
立。
●推妈、羊妈、太监妈●
按子女坛的分类，我属于羊妈，这两星期学了特多新名词，象大家正式介绍一下
当我傻傻地问了推妈是什么意思， 红黄蓝妈妈(教授)回答: 报告：是“push ”
于是我说:“谢谢，额是那种一下都不敢推，推一下都要道歉的那种妈妈，有专用名
词吗？”
坚果教授说 (子女坛见人不称大侠，要叫教授--特注): 报告，有的有的，叫“ 羊
妈”
study教授 then told me:
教派汇编，司令请对号入座
推，拉，牵，引，导，帮，助，放，宠 ，惯，托，拍，听，拎，踹，拽，捅，打，
哄，... 阅读全帖 |
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s*********a
发帖数: 37 | 48 UPDATE: 很多业界好友和大牛都猜到了我是谁，呵呵。也有不少顶级大牛找我内推，非
常荣幸。还是那句话:不论是新人还是大牛，只要有邮件我是必回的，有问题我是必答
的，需要内推我是必推的。
UPDATE: 联系我的所有人都推了，有些已经拿到offer，有些正在面试。继续长期提供
内推。ebay在大量招人，感兴趣的朋友们抓住机会。
***本内推是：直接帮着递交申请者建立给内部recruiter
两个步骤：
第一步：大家先用此链接搜索并申请 j.rfer点us/EBRVFGlRH(把"点"换成".")(可以搜
索自己感兴趣的职位和location)(如果链接不work，直接发邮件给我)
第二步：通过以上链接提交申请后把JobID和简历发我邮箱 [email protected]
/* */ (
鼓励发多个job ID) 邮件里附上一段第三人称的简要叙述，几句话即可，我会在给
recruiter的邮件里附上此叙述。
***我收到邮件会在24小时内定给大家内推，大家会收到确认邮件。如果过了一天没有
收到回复或者有任何问题就联系我，我最迟深夜回复大家。
1：好处：我能联系到的朋友，面... 阅读全帖 |
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o**********e
发帖数: 18403 | 49 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: tennismom (mix), 信区: Parenting
标 题: 看了这么多“藤”贴，终于有所感悟
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 14 23:15:41 2015, 美东)
最近有这么多“藤”贴，看了，收藏了，终有感悟。原来，这是为父母指明了自推的方
向。
引用dpg 的贴
”第一，身体健康，…… 我觉得对于身体健康，重要的是首先睡眠，包括有规律的作
息，第二是饮食（包括健康的食谱，有规律的早中晚三餐和snack），第三是适当（而
不过量）的运动和运
动习惯。“
（早睡早起，多运动）
“第二是良好的性格。包括善良体恤（就是有颗悲天悯人的心），宽容豁达，顽强坚韧，
冷观淡定等。…..这个人就容易与他人交往，遇到困难挫折不容易放弃，对不公正的待
遇不容易钻牛角尖….. “
（夫妻，婆媳关系指南）
”第三就是养成一些良好的习惯，培养一些兴趣专长，….. 读书看报关心时事的习惯
。不盲
目投入一件事情，但是一旦决定投入就不轻易放弃的习惯，从生活中发现美好事物，从
别人身上发现优点的习惯。。。。。培养几个能让... 阅读全帖 |
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