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全部话题 - 话题: 推挡
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j*******d
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1
来自主题: Pingpong版 - 大叔
你也还远。。。。
先练好反手推挡先。。。。
否则搞到后来就和我现在一样
反手就像段誉的六脉神剑,时有时无,而且多半还无。
b****g
发帖数: 7311
2
来自主题: Pingpong版 - 大叔
很对,推挡比拉还重要。
b****g
发帖数: 7311
3
来自主题: Pingpong版 - 大叔
反拉比较难,但是接发球,拉上下旋还是要练的吧。推挡 防守,相持都要用。
b****g
发帖数: 7311
4
来自主题: Pingpong版 - 大叔
高的,上升期,推挡 就行
j*******d
发帖数: 8834
5
来自主题: Pingpong版 - 大叔
很少用到拉上旋,推挡/弹击在反手位还是容易得多。
我一般也就退到中台后才有可能腾出来用反手拉。
j*******d
发帖数: 8834
6
来自主题: Pingpong版 - 大叔
我也不好,我的反手是废了。推挡/弹击/拉全不咋地。
b******e
发帖数: 3348
7
来自主题: Pingpong版 - 才发现达姆提的反手
横打对推挡有天生的优势。
这个视频让我对wmTT的横打刮目相看。
y***g
发帖数: 5167
8
来自主题: Pingpong版 - 才发现达姆提的反手
你的横打也很好,只是还不能替代推挡
b******e
发帖数: 3348
9
来自主题: Pingpong版 - 才发现达姆提的反手
是啊,感觉横打替代推挡是一种境界,我现在达不到。
a*******o
发帖数: 290
10
大家好!
偶是新手,想让亲戚给从国内带个银河w6(横打王),顺便配上相对便宜的国产胶皮。
请大家说说正反手该用啥合适?
说点偶的打法,希望能找到合适的板子。偶水平很烂,正手有一点弧圈,反手推挡不行
,全靠削球,同时也在练横打。
J********9
发帖数: 36508
11
配点狂飙就行了 刚开始打 底板胶皮不是那么重要的 (除非你还非不清 反胶 正胶 长
胶 生胶) 你也感觉不出来区别
对于反手 刚开始不要一把抓 反正你推挡不行 不如只练横打 练熟一项 比赛能运用了
有兴趣可以练练其他的
p******u
发帖数: 705
12
很多人都认为这人的水平不行,但是他的分数的确是与相同等级分的反胶打出来的。
由于他的长胶没海绵,球过去了怪异程度较高,就推推挡挡也有不少杀伤力,所以他基
本上不用正手,而且不太攻球。两千分以上的人,应该有较快适应长胶的能力。如果同
长胶打的,反胶的动作也会变形,在视频上,人往往认为两方都打得太差。
这是他与2500分的南韩人打的视频,南韩人打得并不认真。按照等级分的差异,长胶得
分不该超过6分。但差不多打倒了10. 这也说明这位长胶并不好打。
http://www.youtube.com/watch?v=1AbZlxvuzIw
p******u
发帖数: 705
13
这里有个长胶评测,
http://www.tabletennisdayton.com/pages/ttinfo/longpimpledrubbers.html
云雾3我是盲目买的,昨天打了一下,感觉还不错,暴推挡威力挺大的,攻击旋转发球
效果特好,今后打算两面用了。但云雾3摩擦力还是有不少,接发球还有吃旋转的情况。
y***g
发帖数: 5167
14
那天还特想向这位师兄学习几招。听说他的推挡出神入化
p******u
发帖数: 705
15
来自主题: Pingpong版 - 直板横拉对付横板的反撕
我不是高手,但这种球不好接,球过来得太快,自己反应的时间也短。如果自己占位近
,还用推挡的话,照左手推回去。推回去时,对方可能动作还没回过来。
我有时候是被动挡回去的,因为准备推的时间不足,回球质量多不太好, 立马被打死。
如果你占位远,就拉打回去吧,但是直拍占位远的不多。
的确最好是不制造和尽量避免这种自己被动的机会。 因为我以前和直拍打得多,不好
处理的球都往对发左手接,久而久之,成为了习惯。但遇到左手好的横拍手,自己就很
被动了。
如果像王浩那里拧球的中上部,甚至更偏上的位置的话,旋转还是比较好保证的,因为
手腕内旋再展开,速度是很大的(我认为是在所有动作中速度是最大的,但是力度较小
),比横拍拧的威力要大。
j*******d
发帖数: 8834
16
典型下狗心态,只敢和高的打,输了也没啥,不敢和低的打。
milestone热身??
稀奇啊
谁这么倒霉和他热?
我以前在PA打不敢和他热,他是靠推挡吃饭的,可是热身的时候从来不会挡,挡过来的
球永远是东一个西一个或中间一个,根本没法和他热身。好,你说挡不了,你拉我挡总
行吧?不行!他那也不知道该叫啥,扑上来就拍,也是东一个西一个,看你手忙脚乱的
,他还觉得自己多牛B。
这点特别让人bs。连他的队友都和我说,我们warmup一下吧,我和milestone没法热。
常常就他一个人被凉那,就听他队友们那推来推去:你去和他热,上次我热了,这次该
你了.。。。。。。
2200谁呀?joey?
b******e
发帖数: 3348
17
不仅仅是年纪,还有个技术创新的问题,
专业的跟业余的不一样,职业乒乓球我觉着巅峰应该是25-30岁之间体力也好,也有经验
更何况他在中国队,他后面一堆小弟眼巴巴等着他退位呢。等大力退役后,如果到别的
国家队打球,兴许以后还有那奥运冠军的机会,但是中国队不会让他这么干。
656推挡比起横打和正手,确实要弱一些。
l********3
发帖数: 17249
18
来自主题: Pingpong版 - 【征文活动】我爱TT (转载)
还是想转来。。。很业余。。。有包子的话就太棒啦。。。哈哈
【 以下文字转载自 FieldHockey 讨论区 】
发信人: linger0223 (花非花), 信区: FieldHockey
标 题: 【征文活动】我爱TT
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 27 21:09:04 2010, 美东)
说的是乒乓球,又名Table Tennis。
小时候一直到高中,老爸怕我性格柔弱,或者怕我“学傻了”,
非常喜欢带我去打乒乓球,说这运动能练眼力,练爆发力,练反应能力。。。
现在想想,老爸说的蛮对,当时要是多打打乒乓少看书,也不至于像现在这样。。哎。。
我这人没啥优点,就是学东西快点儿。。。什么都学一会儿就很“厉害”了。。。
如果有兴趣+刻苦,那很快就上个新台阶儿啥滴。。。
可惜了,“这孩子聪明,就是不刻苦”----幼儿园钢琴老师。。。
这句话是我心中永远的痛哇。。。
回正题,跟老爸和老妈周末常常会去一个乒乓球馆,地方比较大,就不会觉得很拥挤。。
我开始学的时候,老爸还算耐心。很快就学会了推挡提拉。。我也觉得玩的挺带劲儿的
。。
不过最怕的就是练了一会基本功,听到老爸说:来... 阅读全帖
W**T
发帖数: 18996
19
来自主题: Pingpong版 - [bssd]重回自由奔
横打起下旋那一板不错,但是,一到相持,就又变成推挡了.
我和你打, 只要和你打反手的上旋相持,就够了. 因为,你反手位对这种球的攻击力不够
.
J********9
发帖数: 36508
20
来自主题: Pingpong版 - [bssd]重回自由奔
谢谢你的建议 是这样的 我的正手也有类似问题
周日去打比赛 看到一个直板球棍 人就没有横打 推挡打得真是滴水不漏的
不过 我就是玩么:) 还是要继续迷恋
希望什么时候能达到solostar的第一版爆 与达叔的相持

会。
b******e
发帖数: 3348
21
完全横打,牛啊,
问一下,你开始练就是无推挡吗?
p******u
发帖数: 705
22
来自主题: Pingpong版 - [bssd]奔上周日的一段比赛:)
视频这段打得不错,有气势!打直拍没气势就不带劲。发球也好,两个推挡比较有力。
跟据美女输小胖,看来小胖有2000分的样子,可惜视频太短,看不太出来。
能发半小时球,这球今后肯定能涨!
我今天输了3位2000分的人,与其中一位打时我先是2比1领先,也比较有气势,把他打
怕了,说是让我赢,但第四局我领先时,可惜没拿下,第五局我体力有点不支,输了。
这是我与他第3次交锋,以前为1:1. 另外输了两个2000分的结果为3比1,3比0.一个报
了我前天赢的仇,后者我还从没赢过,吃了不少高调的亏。今后还得使劲练!!
大家共同涨球吧!!
J********9
发帖数: 36508
23
来自主题: Pingpong版 - [bssd]奔上周日的一段比赛:)
谢谢鼓励!!
都能看到我发的发半小时球的帖子 看来是follow全了:) 前面水太大了
你跟2000的打 能赢 你的实力肯定在我之上了
两个推挡 是看了上一次的视频总结的 一是要加强反手攻击 一是不能退台
我也很怕高调 我在版上发过类似求助的帖子 专门问怎么对付高调的 可以翻翻:)
p******u
发帖数: 705
24
来自主题: Pingpong版 - 讨论一个接发球问题吧
对高手要求所有半出台球都是拉!
如果是中路就拧、横拉、或者侧身拉。多练习,拧的成功率会变高的,只要旋转判断准
,多下旋的球都可能拉起来。反手往往稳定性好。
我搓和推挡较多。比较喜欢推侧上这类球,往往一击成功。对正对正手的下旋球搓最多
,有时侧身拉。
J********9
发帖数: 36508
25
这个真是赞了
听当今第一直板反胶教练解说 是享受 :) 不过ms我的水平用不到 哈哈
吴语录: 改了大球,进攻威力下降,落点更重要
直板选手见长就得爆
反手推挡先防一板,防完下一板要斜街
l******l
发帖数: 2679
26
来自主题: Pingpong版 - 马琳欺凌王皓,许昕逆反饥渴
ITTF的斯洛伐克乒乓球公开赛已降下帷幕。为了为伦敦奥运会选拔阵容,这次中国队大部分主力都披挂上阵。
还没有看决赛,只看了两场男子半决赛,分别为许昕对张继科和王皓对马琳。最后许和马胜出,会师于决赛。
有趣的是,两场球都是最后胜利者先以1:3落后,然后连扳3局,反败为胜。
王皓对马琳明显中气不足,尽管马琳的状态一般,正手失误不少。王皓那人见人怕的反手对马琳作用不大,很多球王皓拉起,马琳仅用传统直板推挡就推死了王皓。王皓要得分只能冒险反手拉直线。虽有效果,但一旦马琳注意了,步法到位,往往给正手反拉。比赛中,很明显王皓是上风球,却因为底气不足,打球患得患失,连一贯稳定的反手也是失误连连。看来,只要马琳不退休,王皓还得给他欺负一阵子。
张继科对许昕也是上风球。除了上旋对抗许昕占优外,张的其他技术都有优势。张两面均衡全面,对付单面拉的许昕很占便宜,尤其是张的接发球反手暴跳,屡屡得分,使许昕一筹莫展。如果说王皓输马琳是因为底气不足,许昕能逆反张继科则主要是因为许的超强比赛心态,冷静和正常发挥。许在后三局的主要变化是发球以高抛为主,因为张对这种发球不适应,不怎么敢暴挑,就是挑,质量也不高,容易给许反... 阅读全帖
k******r
发帖数: 2243
27
来自主题: Pingpong版 - 马琳欺凌王皓,许昕逆反饥渴
王皓绝对让球了,为了让马琳证明自己还有后劲。第二局刹不住车了,差点来个11:0
。马琳还算识相,赶紧让一分。估计回去得挨刘国梁骂了。

大部分主力都披挂上阵。
和马胜出,会师于决赛。
反手对马琳作用不大,很多球王皓拉起,马琳仅用传统直板推挡就推死了王皓。王皓要
得分只能冒险反手拉直线。虽有效果,但一旦马琳注意了,步法到位,往往给正手反拉
。比赛中,很明显王皓是上风球,却因为底气不足,打球患得患失,连一贯稳定的反手
也是失误连连。看来,只要马琳不退休,王皓还得给他欺负一阵子。
面均衡全面,对付单面拉的许昕很占便宜,尤其是张的接发球反手暴跳,屡屡得分,使
许昕一筹莫展。如果说王皓输马琳是因为底气不足,许昕能逆反张继科则主要是因为许
的超强比赛心态,冷静和正常发挥。许在后三局的主要变化是发球以高抛为主,因为张
对这种发球不适应,不怎么敢暴挑,就是挑,质量也不高,容易给许反拉。只要不让张
在前三板结束战斗,打相持许昕有利。另外,关键球的处理也是许昕的强项。在第6局
,许以10:6领先,被张硬是追平。一般人早就心理: 览A耍尚黻肯衩皇滤频模
昧椒郑崴筛愣ā
中远台对拉能力差一些。不管是和王皓,马... 阅读全帖
y***g
发帖数: 5167
28
来自主题: Pingpong版 - 求治疗膝盖的秘方
以前只会搓球,推挡。看来也不是一无是处,至少对膝盖有好处。:)
目前狂练拉球,谢谢LZ提醒,我得悠着点,别拧了老胳膊老腿。
h******r
发帖数: 1578
29
来自主题: Pingpong版 - 忘了是谁说的来着
用下旋推挡。
J********9
发帖数: 36508
30
来自主题: Pingpong版 - 忘了是谁说的来着
我觉得用下旋推挡,跟放高都可以。
放高,必须做好马上退的准备,ms以前我看不清,
搓个半高,还站着不动 ... 回到qmd 呵呵
y***g
发帖数: 5167
31
来自主题: Pingpong版 - 我的2011年目标
“轻敌再到轻生” 哈哈
他在发正手短球时,浑身抖一下,我就给抖糊涂了 :(
我有段时间也特迷恋横打,但整体水平下滑的厉害。结果连推挡都推不好了。
我现在只是在半高球时才用横打,效果还不错。

了。
h******r
发帖数: 1578
32
来自主题: Pingpong版 - 步伐训练 -zt
业余选手步法速成(上)
业余选手步法速成?是否痴人梦语?回答是肯定的。首先业余选手目标不要太高,指望
很快达到满场飞是不容易。一开始只要作到步法比较灵活移动比较迅速就行了。还有一
个问题在于你苦练和巧练结合。这里要解决几个关键的问题,一是时间问题,二是场地
问题,三是训练方法问题。这里先向大家强调一下,要注意运动疲劳的问题,训练(那
怕是非正式的短时间训练)后要按摩腿部,有条件洗个热水澡,或者有酸痛感时适当涂
抹一些松节油。总之,第二天早上起来还感到腿步酸痛的话,那就应该休息一下了,过
度劳累欲速不 达。另外第一阶段先学好并步,第二阶段学习其它复杂的步法,使你早
点获得成就感。免得学习的东西多了,贪多嚼不烂。
一.步法的关键问题,脚跟不能完全落地
虽然花的工夫不多,但是,在实战中总是感到步法启动慢,运用效果不理想。所幸的是
,由于对手经常使用正手挑打技术,使球友难以接到球,深感必须练习好步法的时候,
拜读了WW的大作《业余爱好者练球之我见》。文中提到了“想步法快脚跟要提起”,一
试之下,固然启动快捷了许多。然而,时间一长,“脚后跟略提起”亦颇为费力。通过
反复琢磨,发现只要重心落于前脚... 阅读全帖
h****a
发帖数: 5058
33
来自主题: Pingpong版 - Paddle palace: QQMJ 可以分赃了吗?
脱板快,推挡好一些,对弧圈不需要脱板太快啊???
反手的容错性真是天下无双阿。。。。
y***g
发帖数: 5167
34
来自主题: Pingpong版 - 搞个鄙视排名
4. 违规发球
5. 输球后满嘴跑火车
5. 全台推挡 (自己BS一下)
p******u
发帖数: 705
35
来自主题: Pingpong版 - 转一个很NB的YEO评测
我现在用改造过的老YE,面材硬度不错,旋转、弧圈好,推挡也不错,自己比较满意。
但还是想烧烧看YEO,可能今后会升级到YEO。 现在速度好和旋转好的板子都有些,比
这些还快板子就适应不了了。
J********9
发帖数: 36508
36
来自主题: Pingpong版 - 许昕好牛呀
许昕这正手打的波尔一度不敢相持,
打的横板一度要搞台内,搞前三板搏杀。
这正手真是赞。反手有推挡横打过渡,虽然
威力相对正手小不少,但是调剂一下,很有
效果。加上多种接发球手段,连调戏石川小
美女的接发球都用上了,呵呵。
这场打的没得说,就是稳定。
话说波尔一复出就拿亚军,还干掉饥渴,这
实力还是挺恐怖的。
J********9
发帖数: 36508
37
来自主题: Pingpong版 - 许昕太强了
还不如许昕推挡 横打过渡 偶尔还能得分
p******u
发帖数: 705
38
来自主题: Pingpong版 - 许昕太强了
许昕这次打弧圈手打得太好了! 王励勤,波尔,马龙都是以拉出名的。
许昕的球值得好好看看,波尔拉出来的低高调球,许昕都能预判落点,反拉回去,波尔
的高调拉显得很被动,就像送对方高球一样。
柳承敏和马琳很多时候都对付不了波尔的高调。柳承敏对付高调用推、拉较多,而马琳
用推挡较多。
b****g
发帖数: 7311
39
都被我遇到了. u1850我们组5个人,出线的是 分最低的anti-spin,可以推挡,正手还
能杀.
和长胶打法又不一样
白人玩pips的比老中比例大很多
双打本来想靠steve长胶搞点古怪,靠,对手2个长胶
M*******0
发帖数: 1502
40
被众高手数落之后,我又看了一遍小帅的练习录相。
这只是一段非常轻松随意的练习,小帅能用到70%的力我都怀疑。记得当年看专业队训
练,人都是往死里跑的。小帅这么打,绝对是会被教练骂的。
练习里直板横打的技术都是最基本的,陪练过来的球根本没有弧旋,全是推挡。我绝对
可以在场面上打出这样的球,即使是现在。而且还是一个球一个球打的,不是多球不停
,太适合我们中老年人了。
当然,如果有直板横打可以与横板在近台和中台对冲弧旋球,并且在稳定性上不输横板
,我才会佩服他直板横打算是打到家了。
或者,如果有朋友侧身拉了第一板,立刻可以跨步冲远角的第二板回大斜线,我就压根
不会把人家和我放一块比,因为我根本无法那么跑了。如果还能跑回来反拉第三板,那
绝对是一些想把自己往专业选手的绝路上赶的高手。我都愿意付钱和他练球。
希望下个周末与WMTT练球之后,高手们能还我一个公道。
J********9
发帖数: 36508
41
呵呵,你还是很不服输的,适合打比赛。没问题,等你跟WMTT
练球之后。不过WMTT不打比赛,是不会放过你的。
我就再问一个问题,你觉得小帅练的连续反手跟国手打比赛之
前的热身两分钟比如何,可以说小帅达到国手水平了吗?

被众高手数落之后,我又看了一遍小帅的练习录相。
这只是一段非常轻松随意的练习,小帅能用到70%的力我都怀疑。记得当年看专业队训
练,人都是往死里跑的。小帅这么打,绝对是会被教练骂的。
练习里直板横打的技术都是最基本的,陪练过来的球根本没有弧旋,全是推挡。我绝对
可以在场面上打出这样的球,即使是现在。而且还是一个球一个球打的,不是多球不停
,太适合我们中老年人了。
当然,如果有直板横打可以与横板在近台和中台对冲弧旋球,并且在稳定性上不输横板
,我才会佩服他直板横打算是打到家了。
或者,如果有朋友侧身拉了第一板,立刻可以跨步冲远角的第二板回大斜线,我就压根
不会把人家和我放一块比,因为我根本无法那么跑了。如果还能跑回来反拉第三板,那
绝对是一些想把自己往专业选手的绝路上赶的高手。我都愿意付钱和他练球。
希望下个周末与WMTT练球之后,高手们能还我一个公道。
n**0
发帖数: 642
42
来自主题: Pingpong版 - 马琳又熟给波尔,这次什么借口?
不能简单的说王皓实力超过了马林;从球路上说,王皓从来对马林是下风
随便可以举出两点。王皓那种铲式发球是有毛病的,很难发出高质量的长球,所以
马林总是能专心致志的摆短,让王皓上不了手,而一旦对方先上手,王皓反面防守
弱的问题就暴露无疑。而且王皓的反手拉,很转,很稳,但是速度力量不及横板,
有时即使王皓反手先拉起来,马林就用推挡挤住他,加一点落点的变化,王皓的反
手失误就会增加,也没占到什么便宜
l******l
发帖数: 2679
43
来自主题: Pingpong版 - 张继科和运动天赋
在刚结束的ITTF德国公开赛,张继科继在半决赛以4:1战胜王皓,报了在上周阿联酋公
开赛决赛时以同样比分输给王皓的一箭之仇后,在紧接着的决赛中以4:0干净利索地把
德国人民爱戴的在半决赛淘汰马琳的波尔斩于马下。和许忻,王皓一起包揽了本年度的
ITTF巡回赛的所有冠军。
张继科年轻力壮,有着出色的身体素质,技术全面,正反手平衡,小球细腻,没有明显
漏洞。要说薄弱环节嘛,就是打球有时会心不在焉,有些浮躁,比较随意。不过近年来,
随着不断成熟,已大有改观。另一个可以进一步改进就是中远台的强相持能力。虽然和
外国选手较量不吃亏,但和队内其他选手如马龙,王皓和许忻比还是差一点。
不过,张继科在世界乒乓强手中,有一个得天独厚的绝招,这个绝招就是台内接发球的
暴挑。他的暴挑质量高,旋转强,速度快,角度大,而且成功率极高,往往使发球方
不但占不到便宜,反而处于被动地位。高手一般发球爱发似出台未出台的球,这种球
不是太短,不易摆短,但也不容易挑起。而张继科却是最喜欢暴挑这种发球,而且
出乎对手意料,往往直接得分。
张的手腕关节肌肉韧带以及发力机制大概确实与众不同,能暴挑出一般人很难挑出的球
。他常常能令... 阅读全帖
h**d
发帖数: 5161
44
哈哈,大母蹄打直拍都不会推挡,你还指望什么?ypeng 强多了,跟我练过两次,时间
不长,我正手弧圈他几乎从不推我反手,反拉那是更没见过。觉着主要是rp问题。。。。
y***g
发帖数: 5167
45
我这种靠推挡吃饭的人,还有被夸的时候。今天太阳没从西边出吧? :)
横直,好久没在一起打球,哪天到你家打球。我儿子(尤其老二)还常惦记你家豪宅。
。。

。。
W**T
发帖数: 18996
46
轮到你拉?
你自己发力拉两板就跑了, 我都没时间拉, 害的我打的缩手缩脚的.
而且, 垃圾那拉球, 除非外朋站正手为用反手推挡, 不然, 忒受罪.
J********9
发帖数: 36508
47
来自主题: Pingpong版 - [bssd]周日对阵1# hairman
垃圾帮我看看,1:30的那个正手就特软,2分那个就发力。
这一场2:3输了,录了前三局,2:1。我说我是人来疯,后
面相机没容量,itouch没电,没录,我就花啦啦输了。
还有两局在传,第二局,我也是大比分领先输掉。第三局,
我调整策略,主动送他正手,赢下来了。第四局,上来就
感觉对方要崩盘,都是主动失误我得分,我一下子就6:2,
8:4,结果他开始搏,相反我松下来了。最后我发一个侧下,
被他横打拉了一个直线,我彻底崩溃...这个球,第三局也
有一个,一会儿传完,可以看到。
总体来说,我得发球、推挡比他好,正手、横打都不如他。
实力上还是下风。但是有机会赢。
p******u
发帖数: 705
48
来自主题: Pingpong版 - [bssd]周日对阵1# hairman
打得不错,发球抢攻和推挡都好。第二局最后几个球对方打顺手了,进攻都给弄了回来
,而且抢攻也得分了。
打9.5分,改进视频。
k******r
发帖数: 2243
49
来自主题: Pingpong版 - [bssd]周日对阵1# hairman
赞一个。你那反手推挡还是挺见功力的,正手失误多了点,发球好,如果有转不转发球
,估计对方就晕菜了。
J********9
发帖数: 36508
50
来自主题: Pingpong版 - [bssd]继续周日的比赛vs 1# German
这场被人打回原形了...不过我回来看了录像,这个
德国人的正手发球全是违例,但是下旋巨转...这场
就暴露了反手推挡的问题,防弧很差;正手的问题
就是段誉的问题。
视频质量要比昨天的好,但是还是有点晃。LD的手
没有三角架稳,每次我得分大叫,LD一笑,视频就
开始晃了.....不过LD肯花一天时间,还要端着相机,
大家就迁就一下.....下次要录,保证录好。
第三局后面的解说,是班上前水的,周日被人认出来
了。呵呵。
真诚接受建议、意见。
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