f*******e
发帖数: 5594 | 1 头面部穴位
1、 天门——发汗解表，治头痛之要穴。发汗力强。
位置：两眉间中点起，直上至前发际成一直线。
操作：用两手拇指桡侧自下而上交替直推，称开天门。
作用：发汗解表，镇静安神，清脑止痛。
主治：头痛、发热、感冒、惊吓等。
次数：24-50次。
临床：若外感常与推坎宫、运太阳等合用，若体弱、多汗慎用；惊风、烦躁多与清
肝经、按揉百会等合用。
2、 坎宫——长于醒神、止头痛，且能明目
位置：自眉头沿眉弓上缘至眉梢成一直线。
操作：先用两拇指掐按眉弓中点片刻，再用两拇指桡侧面，自两眉头稍向上、外分
推直眉梢，称推坎宫。
作用：发汗解表，清脑明目，止头痛。
主治：感冒，头痛，头晕，目赤痛。
次数：24-50次
临床：先用力按穴数秒钟，然后快速放手，继而推之，可立觉头清目爽，能增强疗
效。如用于发汗，常与开天门、运太阳、运耳后高骨等合用；用于目赤痛，多与清肝经
、清天河水、掐揉小天心合用。
3、 太阳——善止头痛而明目
位置：两眉外端的后方凹陷处。又名左为太阳，右为太阴。
操作：... 阅读全帖 |
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发帖数: 3774 | 2 《妖刀记》卷廿六 于愿接天
第百廿六折 岂不同悔，共语今朝
第百廿七折 鳞翮之化，室迩人遥
第百廿八折 真龙一怒，上彻云表
第百廿九折 玉骨冰肌，谁从赭汗
第百三十折 子夜飞遁，鸿鹄鸣高
第百廿六折 岂不同悔，共语今朝
老人冷冷回望着，似乎一点也不意外。鬼先生从不寄望在老人面上看见错愕惊
慌，然而连一丝扬眉的凛然也无，仿佛他自认掷地有声的一击，于老人还不及那两
百多条贱命上心，着实令鬼先生有些泄气，不由咬了咬牙。
（你这是故作姿态呢，还是另有撒手未出？老匹夫！）
老人迎着他的注视，不闪不避，同样还以森冷的目光。
狐异门的武学讲究应变灵动、机巧百出，气势本非所长。鬼先生须一意凝聚杀
气，才得有这般凌厉，对视片刻，颅内被老人剑一般的视线扎得隐隐生疼，不觉心
惊，兽伏般的反扑之势为之一挫；心念电转间，忙不迭地觅起退路，不欲与老人硬
搏。
而此问原本便毋须回答。他试探的，不过是古木鸢的反应而已。
姑射背后有无势力、该与何人接头，乃至这帮人所图为何……在鬼先生看来已
是不言自明，他如有意，随时都能接上这条线。若无这等才智，笨到须来向古木鸢
讨个说法，也不会有人向他兜售保命符了。鬼先生非常清楚自己... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 3 第三部：谁是天子
卷之十三：迷楼惊变
目录：
（第一回）迷楼
（第二回）大荒魔物
（第三回）傲世绝学
（第四回）虚与委蛇
（第五回）春锁桃枝
（第六回）符力士
（第七回）别有洞天
（第八回）化麟
（第九回）春梦了无痕
（第十回）仙灵大会
（第一回）迷楼
当两根纤长、精致、莹白如玉的手指离开如酥似雪的腰肢时，一切就结束了。
碧怜怜瘫软桌上，小钩子委顿于地，小玄则两手撑着桌沿喘气，眼中一片惘然，似
乎对眼前发生的事情迷惑不解。
武翩跹抬眼望向他，眸中隐有忧色。
餍足了蛊主阴精的阴阳蜱终于不再闹腾，小玄松缓下来，满脸疲惫，非为之前的销
魂，而是因为神智被蜮魇引大肆拘夺锁困。
“小玄？”武翩跹试探轻唤。
小玄抬头，非但像是不认得她，且仿佛连她叫的是不是自己都不确定。
“你……叫我？”男儿迟疑着问。
武翩跹眉心微蹙，丽容一寒，转望向碧怜怜，压在她颈侧的剑鞘稍稍发力。
碧怜怜一阵晕眩。
此时的她可谓祸不单行，除给七焰玄虹鉴重伤，体内的巨阙昙之毒也因为真气不足
无法压制，开始令她心神躁乱，至于好不容易遇见崔小玄这救命宝贝，然却转眼即失。
最要命的是在这千钧一发的关头，竟然杀出来个武三绝。
此乃玄教第... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 4 《妖刀记》卷廿五 五阴炽盛
书目:
第百廿一折 重泉有罅，福祸自生
第百廿二折 何为卿狂，丽藻华菱
第百廿三折 梦外冰凝，古石含菁
第百廿四折 明珂胜雪，朱紫交竞
第百廿五折 玉宇巍峨，牙骨盈坑
内容介绍：
这是一处武林秘境，已为世人所遗。相传谷中有三样宝物：天佛赠予龙皇玄鳞的殿
宇「接天宫城」，玄鳞化出龙形后所遗的巨大尸骨，以及「洞中之月」。「你信不信五
阴大师？」染红霞问。 「我信。」耿照回答。
「我也信。这样，就更令人想不通啦。」染红霞倒抽一口凉气，颤声道：「大师说
三样宝物都是真的。他曾经亲眼见过……就在这里！」
正文：
第百廿一折 重泉有罅，福祸自知
石莲倾倒，三座高台顿时陷入混乱。剧烈的晃动与骇人的轰响如半山崩塌，震得众
人腿软耳鸣，动弹不得，连训练有素的谷城战马都嘶叫着人立起来，抛下了许多不及防
备的骑士。
也不知过了多久，黄尘渐渐散去，广场中央已不见巍峨壮观的九品莲台，破碎的大
块花岗岩交叠错落，十丈方圆以内找不到一块平地；居中的乱石堆较周围略高，盖因莲
台的底座以青砖砌就，作为地基，与寻常屋舍并无不同，... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 5 周尔晋小儿推拿法
周尔晋著 湖北省东风轮胎厂 郑树安整理
小儿百脉汇集于掌，适宜于5岁以下小儿的推拿法有多个版本，而以周老的最为简单、实
用。今将周老小儿推拿法的 有关内容从《火柴棒医生手记》中单独抽出，并参考其他版
本作了少量补充，供人们试用。
(转) 周尔晋小儿推拿法
一、小儿推拿手法
1．清、补脾土
部位：拇指指腹（即末节螺纹面）。
操作：顺时针旋推为补，名“补脾土”，中医功效等于吃人参、白术；从螺纹面根部推
向指尖（即离心方向——编者注）的直推为清，名“清脾土”。脾土多用补，而少用清
。
2．清、推大肠
部位：食指外缘（即食指桡侧——编者注），自指尖至虎口成一直线。
操作：从食指端直推至虎口，名“推大肠”，为补，止泻；从虎口 推向食指端，名“清
大肠”，治便秘。
3．揉板门
部位：手掌大鱼际平面。
操作：用中指尖作揉法，名“揉板门”。揉法为 补，自掌根推向指根（即离心方向——
编者注）为“清”， 作用同清推大肠。
4．清肝木
部位：食指指腹。
操作：直推为清，名“清肝木”。
注意：“肝木”宜清不宜 补，补之恐动肝火。
5．清心火
部位：中指指腹。
操作：直推为清，名“清心火”。... 阅读全帖 |
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i******n
发帖数: 538 | 6 妖刀记19
第九一折 投瓜报琚，人鬼殊异
趴在池畔的雪肤丽人浑身一震，不敢相信自己的耳朵，一时竟忘了提防，自
水中「泼啦！」昂起一双挺凸美乳，撑着白皙腴臂，茫然四顾：「小……小和尚，
是你……是你么？」
耿照本以来她会吓得魂飞魄散，谁知却转过一张泪眼婆娑的俏美雪颜，全不
复适才的嚣狂跋扈，媚儿——或者该说是统领九幽十类的集恶道之主、「鬼王」
阴宿冥——望着他直发愣，半天才抚胸蹙眉，仿佛生生吞下几斤窝火黄连，颤声
道：
「小和尚！你……你真死了，是不是？只剩一缕魂魄，才让我一招即来，是
……是不是？」弯翘的浓睫眨得几眨，大颗大颗的泪珠自眼眶里滚出，竟不沾颊，
滴滴答答撞碎在雾气氤氲的水面，她却浑然不觉。
耿照吃了一惊，胸口没来由地一闷：「怎地……怎地她竟如此悲痛！这是…
…这是为了我么？」错愕间，见媚儿自温泉中站起，葫芦也似的腻白胴体离水挺
立，两座沉甸甸的乳峰弹颤之间，抖落大把大把的液珠，如倾钟斛。
池水本就不深，她生得肩宽腿长，在女子中算是高大，一直起身子，池面堪
没过腴饱的耻丘，露出顶端一小撮金红卷茸，沾湿的毛尖犹如婴儿壮发，打着涡
卷似的细... 阅读全帖 |
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w*****r
发帖数: 7106 | 7 砍柴山歌
作者：涂鸦
序
出集子？没那么牛ｂ。可砍了一年山，也有几小捆柴了。下头捆了几捆，多
为不起火的货色，算一种负荆请罪吧。
鸦，７／２５／９５
乱侃之一涂鸦 ９４——９５
１。 我们的口号是“大家都对。”因为所谓民主的目的并不是找出真
理，真理永远归少数人，比如相对论是在爱因斯坦手里，太阳是在哥白尼手里，
等大多数人都懂得了它，它就成了常识，又有新的真理，只为新的少数人接受，
多数认为异端。而民主是一种巧妙的独裁，用多数人的昏庸压制一些少数人的正
确和另一些少数人的错误。所以民主只能用于社会不能用于科学，不能选举日出
的时间，或定理的对错。
民主的最大好处就是它的欺骗性强，使社会不致有大动荡。所以我们对讨论
中的暴力都反对，对温柔都支持。“这一点还请同志们加以注意”。
２。 民主干嘛非跟面包矛盾呢？
把魏京生放出来天下大乱了吗？是谁拿全国人民的ｍｆｎ在打赌呢？不是王
军涛，是邓小平。一党统治不能有一丝一毫的危险，否则就把１４亿人押到赌台
上... 阅读全帖 |
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l***5
发帖数: 420 | 8 第100 折 离缘而聚，凝琼霜华
奇异的变化却未停止。
李蔓狂脚下的地面，正以绝难想像的速度荒芜著，原本已是枯黄壹片，枯草
却又迅速乾萎，不住发出「劈啪」轻响，露出底下的泥土地来，旋即砂化。李蔓
狂忍不住仰天大笑，夹杂剧咳的嘶薄嗓音如嚎泣般，令人不忍卒听。
「浩劫！这是天降之浩劫啊！苍天，何以独我不死？何以竟独我不死！」天
佛血似感应他的悲狂，如邪兽张牙舞爪，血光益发炽亮。几乎同时，壹道耀眼白
芒自林中迸出，风篁诧异回头，见耿照双手掩腹、神情痛苦，那惊人的光芒穿出
指缝，毫不逊于师兄手中的天佛血。
「耿……耿兄弟！这是——」风篁惊讶得说不出话来，直觉是被天佛血的邪
能所害，回头大叫：「师兄！可否先收起那物事？耿兄弟受不住啦——」驀听壹
声虎吼，少年昂然而起，脐间白芒四向扩散，如光罩般于周身流转；被白芒映照
的时间壹久，原本那种精血元气迅速凋萎的不适竟大幅消褪，不觉愕然：「难道
这白芒……竟能抵御天佛血侵蚀？」未及开口，耿照已调匀气息，大步向林外行
去！耿照的感觉比他更为强烈。
原以为化骊珠又将失控，抑或感应危机，自行脱离宿主的身体；与天佛... 阅读全帖 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 9 面部如何减肥
方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我们一块儿来运动
一下吧！
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上
的赘肉。
二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下
头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
★★★★★★★送你几招★★★★★★★
?如何瘦脸
把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从
内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重
复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
常识：胖脸的四大因素
1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂
肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能
变成一个小脸美人了。
3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
生活瘦脸十大法：
1、运动法：运动也可瘦... 阅读全帖 |
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e**g
发帖数: 42 | 10 春季气温很多遍，很多患上感冒的人迟迟不见病情好转，普通的感冒一般不会超过7天
，若7天感冒依旧未见好转，很有可能会病变为肺炎，特别是免疫差的人，当感冒迁延
不愈时一定要提高警惕。
感冒的朋友，超过7天需注意是否病变为肺炎
普通感冒不会超过7天
普通感冒的症状是：流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等，偶有发热，一般经2～3天后，症状逐渐
减轻以至完全恢复健康，整个过程在5~7天，这是普通感冒的一般过程。
感冒的病变主要在上呼吸道，如果病变得不到控制而向下呼吸道(气管、支气管、肺)蔓
延，则会发展为支气管炎、肺炎。
感冒的朋友，超过7天需注意是否病变为肺炎
肺炎的症状
体温会继续升高不降、咳嗽加剧，并出现气急、呼吸困难，严重时还有脸色青紫的状况。
引起肺炎的病原可以是原先引起感冒的病毒，也可能是继发的细菌，所以感冒后3～4天
症状非但不好转，还出现上述肺炎的表现，就要想到是否转为肺炎了。确诊肺炎，一方
面需要医生进行检查，尤其是胸部的听诊，另一方面为胸部的X线摄片。所以提醒您：
当感冒7天后，症状仍没有缓解，而且有加重的趋势，那么很可能已经转化为支气管炎
或肺炎。此时就不能再按照感冒的方法去治疗，或心存... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 11 陈诗羽鄙视地看了一眼林涛。
“那这是什么？”我指着地面上像是足迹轮廓一样的痕迹问林涛。
林涛说：“这是没有花纹的足迹轮廓，我们穿着鞋套走进现场，踩到了血迹，再踩
回地面的话，都会留下这样的足迹。”
“你是说这是我们民警穿戴鞋套进入现场留下的足迹？”大宝问。
“是。”林涛顿了一下，接着说，“不过，如果凶手也穿着这样的鞋套，也会留下
这样的痕迹。”
陈诗羽忽然蹲下身，用手指蹭了一下尸体旁边地面上的血迹，说：“凶手应该就是
穿着鞋套进入现场的。”
“啊？”大宝吃了一惊，“陈羽毛你是怎么知道的？”
陈诗羽说：“你们看，旁边有几个类似的足迹应该是民警留下的，因为时间不长，
所以还没有完全干掉。而这几枚足迹，已经完全干掉了，说明足迹留下的时间很长。另
外，我叫陈诗羽，不叫陈羽毛，谢谢。”
一个大学生能做出这样的推断，确实让我有些刮目相看。我赞许地点了点头，表示
对她的论断予以支持。
“戴着橡胶手套，穿着鞋套进入现场杀人。”大宝说，“杀的还是精神病人。听上
去好像那部美剧，叫什么《嗜血法医》里的情节啊。”
“难道是美剧迷... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 12 简介:
一朝穿越成相府庶女，上有严苛嫡母，下有傲慢姐妹。
且看她如何翻手为云覆手为雨，训练动物精兵，将所有凌辱她的人全部踩在脚下！
强敌来袭，她单枪上阵。
朝堂之上，她怒斥群臣。
可不知什么时候她惹上了风流债，身后老跟着那邪肆腹黑的邪王，对她死缠烂打……
“宝贝儿，闹够了，跟着我回府吧！”
正文第一章 命丧，荷花池还魂
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“噗通！”
一个藕色叠裙得女子失足落水，岸边站着几个幸灾乐祸的少女，看着水中可怜的少
女挣扎沉浮，完全没有想要施救的打算。
被变故惊呆的丫鬟容情这才回过神，扑到荷花池边惊声大叫：“救命，我家小姐落
水了，救……”
“把她的嘴给我堵上！”居中彩妆艳丽的少女恶毒下令，恶狠狠道：“小贱人，竟
然还敢缠着褚哥哥，真拿本小姐当摆设吗？”
“就是，谁不知道浔儿你和少将军有婚约，这女人也太不知廉耻了，勾搭有妇之夫
！”几个半大少女叽叽喳喳附和，直把是水中凄惨的少女形容成一个寂寞难耐，见人就
勾引的骚货。
容情浑身颤抖着看着水中挣扎幅度越来越小的自家小姐，瞳孔因为恐惧缩小。天呐
... 阅读全帖 |
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v**e
发帖数: 8422 | 13 【腹黑的兔子】完整版
【腹黑的兔子】1
《那年那兔》曾经提到兔子卖沙特东风3的事情。其实按数量来看，中东导弹第一大户
是与狗大户隔海相望的----伊朗。
按照市面上的说法，伊朗的仓库里有至少1k枚妹的因拆那的导弹，其中有大量c801.802
.这让鹰家十分难堪。而且听某些不靠谱的说法，兔子给伊朗提供了二踢脚发动机的技
术。。。
【腹黑的兔子】2
国际上有个“MTCR”，是为了防止二踢脚和无人机扩散而弄的一个商贸协定。这个可是
鹰酱亲自带头领着牛牛高卢鸡汉斯猫他们制定的哦，此令一出，莫敢不从！中国也是很
愿意加入MTCR的......对，很愿意，但不加入。
MTCR对于二踢脚的要求是射程不能超过300公里，载荷不能超过500公斤。虽然兔子没签
，但再拿党费3来卖多影响世界和平啊不是？所以我兔最近隆重推出了BP—12A地对地导
弹--可携带480公斤的弹头，射程在80至280公里之间。
鹰酱我符合要求了哦，你不能不让我卖哦。
【腹黑的兔子】3
北约有个对华武器禁运，一直是我们的心病啊。但明面上说不卖不卖，私底下交流却一
点不少。
当年兔子和巴巴羊弄了个FC-1在国际上大火一阵。价格低，性能... 阅读全帖 |
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s******a
发帖数: 407 | 14 同样的年纪为何李冰冰，钟丽缇可以自信地找一个小鲜肉，而你却只能成为一个黄脸婆
？你与她们的差别在哪里知道吗？——气血。中医讲究“望、闻、问、切”，其中的“
望”，指的就是观气色。气色不好常表现为脸色苍白、萎黄，唇色淡白等。这多是因为
气血不足，而人最怕的就是气血不足，尤其是女人。
怎么知道自己是不是气血不足呢？
实际上，通过身体的几个部位就能判断你的气血是否充足。快来看一下吧！
1.看耳朵
耳朵红润、饱满、有弹性是气血充足的表现。很多人年龄一大，耳朵开始松弛、瘪巴、
长皱纹，这说明气血已经不足了。
我们可以做个小实验，用你的两个手指夹住耳朵，一前一后，上下搓五六下。
【搓耳后】
耳朵颜色很红且不容易消退，说明体内有热。
若耳朵上的红色很快消退，然后越来越白，或怎么搓也不容易发红，都是气血不足的表
现。
2.看眼睛
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混
浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。
眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都
代表气血不足。
3.看双手
（1）看温度
如果你的手一年四季都是温暖的，说明气血... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 55733 | 15 人体重伤鉴定标准
（1990年3月29日司法部、最高人民法院、最高人民检察院、公安部司发［1990］070号
印发）
目 录
第一章 总 则
第二章 肢体残废
第三章 容貌毁损
第四章 丧失听觉
第五章 丧失视觉
第六章 丧失其他器官功能
第七章 其他对于人体健康的重大损伤
第一节 颅脑损伤
第二节 颈部损伤
第三节 胸部损伤
第四节 腹部损伤
第五节 骨盆部损伤
第六节 脊柱和脊髓损伤
第七节 其他损伤
第八章 附 则
第一章 总 则
第一条 本标准依照《中华人民共和国刑法》第八十五条规定，以医学和法医学的
理论和技术为基础，结合我国法医检案的实践经验，为重伤的鉴定提供科学依据和统一
标准。
第二条 重伤是指使人肢体残废、毁人容貌、丧失听觉、丧失视觉、丧失其他器官
功能或者其他对于人身健康有重大伤害的损伤。
第三条 评定损伤程度，必须坚持实事求是的原则，具体伤情，具体分析。损伤程
度包括损伤当时原发性病变... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 16 转：
我觉得，论腹黑程度的话，但看太阳星座...说实话，的确不太客观，应该综合月亮与
上升，当然，上升在我们一生之中的前期，意义相较于太阳与月亮，稍微弱势一些。
如果，单指太阳星座，我认为，携带腹黑因子的星座是：
S级：摩羯，天蝎
A级：水瓶，天枰
B级：处女，巨蟹，金牛，
徘徊于S级与天然系中央不可分类的：双鱼
说说原因
天蝎，一提到腹黑，阴险，多疑，必然是天蝎无疑....要说天蝎腹黑，这几乎是没有任
何疑虑的，所以根本没啥好争论的。我们要多多期待一个蝎子的月座是落在白羊，双子
什么的...这个世界会和平许多....
天蝎的腹黑原因：阴谋，报复。
摩羯....这个星座，说实话，一直是我颇为忌惮的星座。摩羯的强大在于忍耐和低调。
他可以一直默默无闻，直到一鸣惊人，这其间的过程漫长而难耐，可是摩羯的隐忍能力
一流，他们潜伏与潜行，默默慢慢的逼近目标...要说天蝎是潜伏在雪地中等待食物一
动不动的狼，那么摩羯就是游走于深海的毒蛇鱼，他们看起来是完全透明的，没有存在
感....当他们肚子不饿的时候或许你经过他身边都没有问题，可是当他们需要的时候背
刺猎杀，绝对是又快又准，兴许你死都不知道是这... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16403 | 17 【 以下文字转载自 SanDiego 讨论区 】
发信人: crazyman (荒神), 信区: SanDiego
标 题: 最真日本史－史上最初的切腹事件
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 11 03:34:02 2012, 美东)
史上最初的切腹事件
（你从不从？你若是不从，我就死在你跟前！喂，别走……看着我死啊……）
提起日本的话很多人都会想到武士，而若是提到武士的话，很多人的脑中想必会浮现出
另一件事——切腹。
所谓切腹，指的是一种自杀方式，具体的操作方法是用刀切开肚子，让血流尽而死。
关于武士为何要选择切腹这一极度痛苦且具有负面视觉冲击效果的自杀方式这个问题，
历来有很多种说法，比较被大众认可的说法是因为日本人自古便相信人类的灵魂是寄宿
于腹中的，因此，武士便在有必要将自己的灵魂向外展示的时候，采取剖腹以示众人的
方法和仪式。
日本历史上最初的切腹发生在平安时代末的嘉应二年（1170），主角名叫源为朝。
不过也有的书上说是永延二年（988）因被官兵追捕无法逃脱而以刀切腹身亡的日本平安
时代最强大盗藤原保辅，不过根据最近两年的考证发现这家伙其实只是情急之下将刀插... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16403 | 18 史上最初的切腹事件
（你从不从？你若是不从，我就死在你跟前！喂，别走……看着我死啊……）
提起日本的话很多人都会想到武士，而若是提到武士的话，很多人的脑中想必会浮现出
另一件事——切腹。
所谓切腹，指的是一种自杀方式，具体的操作方法是用刀切开肚子，让血流尽而死。
关于武士为何要选择切腹这一极度痛苦且具有负面视觉冲击效果的自杀方式这个问题，
历来有很多种说法，比较被大众认可的说法是因为日本人自古便相信人类的灵魂是寄宿
于腹中的，因此，武士便在有必要将自己的灵魂向外展示的时候，采取剖腹以示众人的
方法和仪式。
日本历史上最初的切腹发生在平安时代末的嘉应二年（1170），主角名叫源为朝。
不过也有的书上说是永延二年（988）因被官兵追捕无法逃脱而以刀切腹身亡的日本平安
时代最强大盗藤原保辅，不过根据最近两年的考证发现这家伙其实只是情急之下将刀插
入腹中罢了，完全够不上“切”这个概念，而且他也不是当场就死的，而是被救活了之
后关入大牢候审，结果因伤势突然恶化而在次日早上死于监牢之内，当然，兴许是灭口
也说不过。但不管怎么说，他这都不应该算是切腹，所以，我们还是回过头来说源为朝
吧。
源为朝，源... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 19 整理脱水版 ：
上班时间，LZ投机取巧找零散时间来码故事，想到哪里就写哪里吧；不过我真的比较文
艺 =。= 力求做到只叙事不煽情吧~姐妹们多提建议和想法哈~
【目录】
腹黑女友基本守则；基础建设 ---- 4.26 更新
腹黑入门篇·常用技巧 ---- 4.27更新中
腹黑晋级篇·如何使得男友依恋你 ---- 4.28更新中
··预热工作：竖立自己的善良造型
··进入侦察：360°地了解他
腹黑女友魅惑出招 ---- 4.28更新中
··第一招：催眠他
··第二招：演技派
··第三招：自我调剂
导语：此贴不适合初恋（第一次真爱）；人生总得原滋原味轰轰烈烈肆无忌惮地爱一回
痛一场，这能使得你完整；
【理论篇】
>>>>腹黑女友基本守则：
不管你多有心机，不管你知道多少秘密，不管你背着BF探测过多少他的私人领域，你绝
对不可以暴露自己！窥探得出的所有事情和情绪，都只能你自己记在心里，用它们帮助
你判断和掂量下当前这男人是否值得你继续在一起！
最愚蠢的做法是你把不正当所知拿出来吵或者闹；他一旦怀疑自己被窥探，就会开始反
侦察了，那就米的玩了；
>>>>实施腹黑的基础建设：
前提是两个人已经晋... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 20 简介:
新婚当天，她被人设计，“杀”了他的孩子。
此后三年，她被迫守了活寡，而他却游戏人间，逍遥快活。
“梁心，你就那么想我碰你？不惜要对我下药？”
他单手桎梏着她，夺过她手里的药瓶，厌恶道。
“不是这样的……”她百口莫辩，剩下的只有慌张。
“呵，那是怎样？我最讨厌你这副敢做不敢当的样子，既然你这么贱，那我就成全你。”
那一晚，他丝毫没有怜惜的暴躁，让她觉得，他们或许，只能这样了。
只是当她开始重建自己的生活，忘记他，远离他，他却开始步步紧逼，抓住她，靠近她。
“唐钰择，你究竟想要怎样？”
“想要你。”
正文第一章 被破坏的婚礼
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“我以上帝的名义见证这场婚礼，唐钰择先生，你是否愿意这个女人成为你的妻子
与她缔结婚约？无论疾病还是健康，贫穷还是富贵，都爱她，照顾她，尊重她，接纳她
，忠贞不渝？”圣像之下，神父含笑注视着眼前宛若璧人的一对男女，眼神慈祥又充满
祝福。
唐钰择眼帘半垂，神色漠然，仿佛并未听见神父的话，半晌没有回答。
台下的宾客见状不由面面相觑，发出窃窃的议论声。
梁心不必转身，就能感受... 阅读全帖 |
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p******m
发帖数: 312 | 21 连着宫缩了几个晚上，一晚比一晚频繁和强烈，昨晚上疼的睡不着，躺不下，坐不下，
得溜达，双手得轻柔小下腹两边，那地方很紧很硬很酸痛，得靠着墙深呼吸和急促呼吸
。今天一大早到医院，只开了2指，90%软化，被赶了回来。这几个白天倒还好，就像来
例假一样的感觉，偶尔有宫缩。
我要求破腹产，医生和医院都不同意说是还没到39周，也还没有真正的active labor。
可我第一胎是破腹产呀。难道有过破腹产的，都必须要经历active labor 才能在39周
前破腹产吗.
一想到晚上要经历这样的宫缩，我就头皮发麻。不知如何对待宫缩的疼痛和坐卧不安。 |
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发帖数: 1 | 22 1.推三关200次：在前臂内侧面靠大拇指从腕横纹到肘横纹成一条直线，操作时，
用食，中两指的指腹从腕横纹推向肘横纹。次数为200—300次。
2.补脾经：在大拇指面的指腹顺时针方向旋转推动。时间为五分钟。
3.运内八卦：就是在孩子手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹2/3处为半
径作圆圈，顺时针方向圆圈推动。 五分钟为宜。
4.四横纹：就是在孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处。3-
5分钟为宜。
5.揉腹：在孩子的脐部及其周围用掌揉法，持续5分钟后，孩子腹部有温热感即可
。
6.揉板门：就是小儿手掌大鱼际平面。（逆时针）时间为3分钟。
7.捏脊，并点按脾腧穴，胃俞穴：脾俞穴在第十二胸椎刺突下旁开1.5寸，胃俞穴
在第十一胸椎刺突下旁开1.5寸。捏脊6-7次，点按脾腧穴，胃俞穴各20次。 |
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发帖数: 1 | 23 1.推三关200次：在前臂内侧面靠大拇指从腕横纹到肘横纹成一条直线，操作时，
用食，中两指的指腹从腕横纹推向肘横纹。次数为200—300次。
2.补脾经：在大拇指面的指腹顺时针方向旋转推动。时间为五分钟。
3.运内八卦：就是在孩子手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹2/3处为半
径作圆圈，顺时针方向圆圈推动。 五分钟为宜。
4.四横纹：就是在孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处。3-
5分钟为宜。
5.揉腹：在孩子的脐部及其周围用掌揉法，持续5分钟后，孩子腹部有温热感即可
。
6.揉板门：就是小儿手掌大鱼际平面。（逆时针）时间为3分钟。
7.捏脊，并点按脾腧穴，胃俞穴：脾俞穴在第十二胸椎刺突下旁开1.5寸，胃俞穴
在第十一胸椎刺突下旁开1.5寸。捏脊6-7次，点按脾腧穴，胃俞穴各20次。
友情提醒：专业推拿跟家庭个人推拿有差别，效果也会不一样。还有，家长可以每
晚在临睡前，一边与宝宝交谈，让其保持愉快安静的情绪，一边以轻柔的动作推拿按摩
，每晚约15~20分钟左右 |
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发帖数: 1 | 24 像这类患有积滞的孩子，本身的消化功能较差，长期体弱多病，年轻家长又乱投以
肥甘厚味，或滥服滋补药品，反倒超越了脾胃正常的运化能力，加重孩子的厌食症状，
从而影响孩子正常的生长发育。其实，补益的方法并不限于食补，推拿按摩也是一种十
分理想的强身健身的保健方法。
家长在家也可以给孩子进行推拿按摩，这种亲密的肌肤接触，既可增进亲子感情，
又可在家随时进行。对象一般是7岁以下的小儿。我们为厌食体弱孩子开处了一张简单
易学、操作性较强的推拿处方。
1.推三关200次：在前臂内侧面靠大拇指从腕横纹到肘横纹成一条直线，操作时，
用食，中两指的指腹从腕横纹推向肘横纹。次数为200—300次。 2.补脾经：在大拇指
面的指腹顺时针方向旋转推动。时间为五分钟。
3.运内八卦：就是在孩子手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹2/3处为半
径作圆圈，顺时针方向圆圈推动。 五分钟为宜。
4.四横纹：就是在孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处。3-
5分钟为宜。
5.揉腹：在孩子的脐部及其周围用掌揉法，持续5分钟后，孩子腹部有温热感即可
。
6.揉板门：就是小儿手掌大鱼际平面。（逆时针）时间为3... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 25 错误1：手拍化妆水 拍出暗沉肌
很多人喜欢把爽肤水倒在手心再往脸上抹，其实这样的涂抹方式并不合理，如果手
不够清洁的话，抹在脸上不仅不能起到原本的爽肤、去角质作用，还会给脸部造成二次
污染，让你的肤色看起来不均匀。
正确做法：爽肤水一定要用化妆棉轻拍
最好的方法是用化妆棉蘸湿爽肤水拍到脸上，按由内向外、由下向上的方向轻轻拭
擦脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还可以帮助带走堆积在脸部的角
质，令肌肤干爽清洁、焕发出光泽。
错误2：打圈涂抹眼霜 眼纹立现
眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，那种打圈圈**的方式最容易导致弹性纤维的流
失，使肌肤松弛，小细纹横生。
正确做法：用指腹“弹钢琴”式点按
在使用眼霜时，指腹的轻拍、轻压能有效促进循环，帮助淋巴液排出，加速眼霜吸
收。这种手法既有助于眼霜更好地被吸收，还能有效消除黑眼圈。注意点按的幅度和力
度一定要小。
错误3：用化妆棉卸妆 拉扯肌肤变松弛
轻轻地用化妆棉拭擦卸妆产品是很难卸掉彩妆品的，而如果加大力度拉扯皮肤，就
会使皮肤的弹力蛋白彻底断裂，肌肤很快就会变得松弛了
正确做法：适当按压，彩妆更容易溶解
使用卸妆油时要注... 阅读全帖 |
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h*********n
发帖数: 5789 | 26 第六节
剪刀和以前的两把品种相同，从刀尖到把手是一整块不锈钢板切分成两片，正中以
螺丝固定住。刀锋不是很锐利，用指腹一蹭，只有浅浅的印痕，不会出血。剪刀尖为了
安全起见，打磨得很圆滑，即使戳一下指腹，也只会陷下去一点而已。
这是用来裁纸的剪刀，不是切开人的皮肤、插进肉里的凶器。
每天晚上一打工回来，我就抽空在磨刀棒上研磨剪刀尖。过了几天，剪刀尖变得如
冰镐般尖锐锋利。这样应该足够了吧。虽说用指腹啊，上臂啊，可能的话用喉咙来试试
看也不错，但必须避免把我的血液粘在剪刀上。
我拿出路边拣来的木箱，试着用剪刀去扎。即使不那么用力，也能轻易扎透木板，
这样大概没问题了。钝的剪刀有多难用，我是从小西美菜身上领教过的。
剪刀尖磨好了，我取出从药店买来的软布，开始擦拭剪刀。无论是从编辑部偷拿出
来的时候，还是磨刀的时候，我都用了手帕或塑料手套，尽可能地慎重对待。不过，什
么地方会沾上指纹，我并不明白。
我两手套上编辑部里使用的薄塑料手套，把剪刀打开成十字形，从把手的内侧到螺
丝帽，仔细地一一擦拭。皮脂和灰尘也连同指纹一起全被擦得干干净净，举起台灯一照
，剪刀闪耀着银色的光辉。
我继续戴着手套，拉出差 |
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h*********n
发帖数: 5789 | 27 第六节
剪刀和以前的两把品种相同，从刀尖到把手是一整块不锈钢板切分成两片，正中以
螺丝固定住。刀锋不是很锐利，用指腹一蹭，只有浅浅的印痕，不会出血。剪刀尖为了
安全起见，打磨得很圆滑，即使戳一下指腹，也只会陷下去一点而已。
这是用来裁纸的剪刀，不是切开人的皮肤、插进肉里的凶器。
每天晚上一打工回来，我就抽空在磨刀棒上研磨剪刀尖。过了几天，剪刀尖变得如
冰镐般尖锐锋利。这样应该足够了吧。虽说用指腹啊，上臂啊，可能的话用喉咙来试试
看也不错，但必须避免把我的血液粘在剪刀上。
我拿出路边拣来的木箱，试着用剪刀去扎。即使不那么用力，也能轻易扎透木板，
这样大概没问题了。钝的剪刀有多难用，我是从小西美菜身上领教过的。
剪刀尖磨好了，我取出从药店买来的软布，开始擦拭剪刀。无论是从编辑部偷拿出
来的时候，还是磨刀的时候，我都用了手帕或塑料手套，尽可能地慎重对待。不过，什
么地方会沾上指纹，我并不明白。
我两手套上编辑部里使用的薄塑料手套，把剪刀打开成十字形，从把手的内侧到螺
丝帽，仔细地一一擦拭。皮脂和灰尘也连同指纹一起全被擦得干干净净，举起台灯一照
，剪刀闪耀着银色的光辉。
我继续戴着手套，拉出差 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 28 http://lady.qq.com/a/20090922/000064.htm
烟熏妆不但让眼睛瞬间放大，还兼具高度时尚感，是许多女生最爱的眼妆妆效！但是若
是凤眼的妳，要怎么画出放电大眼呢？今天，小凯老师精彩的眼妆教学，妳绝对不能错
过喔！
● 放电大眼烟熏妆．妆前保养
眼部隔离精华 抵御阳光及彩妆的伤害
许多人容易忽略眼部的妆前隔离，小凯老师提醒，妆前保养的动作，有助于眼周肌肤抵
御外在阳光及彩妆的伤害，也可让眼妆妆效更动人喔！
》用法：隔离精华涂抹于眼周 以指腹轻轻推匀 提亮眼周暗沉
将眼部专用隔离精华刷在整个眼周，再以指腹轻轻推匀，这个妆前动作，不仅提亮眼周
暗沉也达到眼部保养的作用！
● 放电大眼烟熏妆．打底
灰色眼影底膏 做为基底色
灰色眼影底膏，顺着睫毛根部由眼尾到眼头，以指腹轻轻点开推匀，打满整个双眼皮折
痕，这个打底动作，可让接下来的色彩更饱合。
● 放电大眼烟熏妆．Step 1.
铁灰色眼影 晕染在眼头及眼尾的1/3位置
接着，使用较深的铁灰色眼影，一样顺着睫毛根部，由后(眼尾)往前(眼头)迭色上去，
在眼尾与眼头各1/3处的位置自然的晕染。
》眼头向上晕染增加立... 阅读全帖 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 29 http://lady.163.com/09/1221/15/5R2M65UL00261PDH.html
医学根据：
按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，还能防止乳腺管堵塞,并
且对发育也有很好的帮助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美丽,起到美容
和青春永驻的作用。因为恋爱中的女人激素会升高，之后加以外部的按摩(男人的手)是
会有效果。
方法一：
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至
乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时
用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，
从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房
隆起2-3厘米。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发
达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势... 阅读全帖 |
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c******y
发帖数: 523 | 30 原来听说容易便秘的女生，怀孕后更容易便秘。这不，还是早起呢就已经被便秘这么难
受。能想到的方法都试过了，食疗药治，包括医生个的Colace，都没怎么有用。再说药
也不能天天吃呀。现在胃口不好，又不拉，唉...
对便秘早有很多研究，据说最主要的原因是大肠蠕动不够。可是在孕期促进大肠蠕动的
药同时也会促进子宫收缩导致流产，所以很多情况下是禁忌。一直在想有没有只让肠子
动的方法。今天突然想起了穴位，便在网上做了做研究并准备找着做，希望有效。现将
我的总结贴出来分享，攒攒人品。也请JMS有灵丹妙药的很我分哈。
腹部穴位：“天枢穴”: 每次大便时，双手食指按压双侧天枢穴（脐中旁开2寸）至有
明显酸胀感，即按住不动。坚持数分钟就有便意，然后屏气，增加腹压，即可排便。中
医学认为，天枢穴是大肠经气聚集之所，按压天枢穴，可促进大肠经的气血运行，加快
大肠的蠕动，利于排便。按摩中脘穴（前正中线脐上4寸）、关元穴（前正中线，脐下3
寸）也有利于治疗便秘.
背部的“大肠俞穴”: 先卧在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中间向左右二指幅处
强压到稍有疼痛感。由于此处能刺激大肠，使大肠机能活泼，因此能治好任何便... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 31 第一百九十三章 元十三箭
角落里的宁缺被如雷锤声惊醒，紧接着被锤尖喷出的剧烈声音再次震昏。他在似梦非梦
的昏沉世界里隐约听到模糊的打雷下雨声，轻声笑语声。
不知道过了多长时间，他揉着眼睛醒了过来，发现自己还靠在打铁房的墙壁上，不
远处的炉火被泥土镇住，屋内不再炽热，空荡荡的一个人都没有。
揉了揉有些发酸的肩膀，他扶着墙站起走到窗前，发现桌上有一个桐木制成的匣子
，不由微微一愣，他记得昨天桌子上并没有这个东西。
桐木匣是长方形的，约一个手臂长短，掀开匣面，便能看到匣底安安静静躺着六七
个形状奇特的金属物件，这些金属物件表面黝黑，仔细望去才能发现看似浑然一片的表
面上有无数细缝，竟是由无数根极细的金属丝编织绞弄而成，单是肉眼望去，仿佛都能
感受到其间蕴藏着的强大韧力。
宁缺的手指在匣中黝黑事物的表面缓缓抚过，感受着指腹传来的微糙触觉，还有那
股莫名的强硬感觉，眉梢忍不住微微挑起。
这些黝黑金属物件的形状很奇特，不知道有什么具体用途，尤其是搁在匣中最上方
小格里的那段约三根手指大小的金属片，就算是用来砸人都会嫌份量不够沉，更何况金
属片上嵌着个极微小的抓银托盘，托盘里镶着颗只露出最上面尖端的... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 32 第一百九十三章 元十三箭
角落里的宁缺被如雷锤声惊醒，紧接着被锤尖喷出的剧烈声音再次震昏。他在似梦非梦
的昏沉世界里隐约听到模糊的打雷下雨声，轻声笑语声。
不知道过了多长时间，他揉着眼睛醒了过来，发现自己还靠在打铁房的墙壁上，不
远处的炉火被泥土镇住，屋内不再炽热，空荡荡的一个人都没有。
揉了揉有些发酸的肩膀，他扶着墙站起走到窗前，发现桌上有一个桐木制成的匣子
，不由微微一愣，他记得昨天桌子上并没有这个东西。
桐木匣是长方形的，约一个手臂长短，掀开匣面，便能看到匣底安安静静躺着六七
个形状奇特的金属物件，这些金属物件表面黝黑，仔细望去才能发现看似浑然一片的表
面上有无数细缝，竟是由无数根极细的金属丝编织绞弄而成，单是肉眼望去，仿佛都能
感受到其间蕴藏着的强大韧力。
宁缺的手指在匣中黝黑事物的表面缓缓抚过，感受着指腹传来的微糙触觉，还有那
股莫名的强硬感觉，眉梢忍不住微微挑起。
这些黝黑金属物件的形状很奇特，不知道有什么具体用途，尤其是搁在匣中最上方
小格里的那段约三根手指大小的金属片，就算是用来砸人都会嫌份量不够沉，更何况金
属片上嵌着个极微小的抓银托盘，托盘里镶着颗只露出最上面尖端的... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 33 想要知道瘦脸食物和运动，其中木瓜粥就很不错，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解
为脂肪酸；此外，木瓜中含有一种能消化蛋白质的酵素，有利于人体对食物进行消化吸
收，有健脾消食之功。粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，防止便秘；粳米还能
提高人体免疫功能，促进血液循环。
绿豆薏仁粥可以改善水肿、消除脸部赘肉。绿豆味甘性凉，有清热解毒的效果;薏仁性
味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，常食可以使人皮肤
光滑细腻白皙，还能消除粉刺、雀斑等，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗
效。
钾元素瘦脸快
男生咬肌大，最好的办法就是选择食用瘦脸果了，因为它含有丰富的钾元素和瘦脸因子
，重要的是它还有自己独特的面部渗透技术，能让钾元素快速被渗透吸收。当然，可能
还有人怀疑它的安全性，可以说它萃取的都是纯天然草本植物中的营养，对于排毒和便
秘都有一定的帮助。
瘦脸食物和运动搭配起来才称为完美，上面说了瘦脸的食物，那么我们就来说说关于瘦
脸的运动吧：
STEP1：首先我们要搓热双手手掌，闭上嘴唇和双眼，将两只手掌盖住整个脸部，保持
15秒不动，手掌的温度可以帮你加快脸部脂肪的燃烧，... 阅读全帖 |
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i******s
发帖数: 566 | 34 一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足
。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。
1、看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是
眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大
的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
2、看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反
之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、
气血不足。
3、看头发：头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、
发白、开叉都是气血不足。
4、看耳朵：现在，人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看，现在人的耳朵小
，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到
圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身
体素质明显强于现代人。
小孩子看耳朵看形态，大人除了形态就主要看后天的情况了，主要看色泽、有无斑
点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红... 阅读全帖 |
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r****n
发帖数: 7223 | 35 发信人: wangdan (丹丹姐姐), 信区: Fitness
标 题: [Zhuan]捏捏揉揉瘦大腿
发信站: The unknown SPACE (Wed Sep 4 00:37:42 2002) WWW-POST
大腿一直以来都最难瘦下来的部位，又最容易隐藏在衣服、裤子下面，最不容易曝光。所
以，你的大腿是不是肥肥的呢！如果是的话，就一起来改造你的大腿！别放纵自己的大腿
愈来愈胖喔！
大腿的按摩、保养最容易松懈，所以，你一定要督促自己，别再一而再而三的放过自
己的腿，从今天开始，天天运动按摩，才会有纤细的大腿出现。
以下的方法可以帮助大腿恢复紧实、线条、加促脂肪的排泄、排除多余的水份、血液
畅通....等好处，千万别错过了，每天按摩20分钟，帮助你的大腿恢复美丽唷！
大腿按摩运动
方法一
手指头的力量集中5跟手指头的指腹
方法二
以两集手轮流的方式，利用指腹按摩大腿，从膝盖的内侧往上按，然後最上方以抓捏
的方式
方法三
膝盖与大腿内侧等部位可以单姆指按压，方式采姆指画圆圈。
方法四
食指与中指并用采上往上的直线式按摩。可以帮助血液与组织液保持畅通，排泄多余
水份及脂肪废物。... 阅读全帖 |
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n********0
发帖数: 4 | 36 【 以下文字转载自 Overseas 讨论区 】
发信人: newone2000 (newone), 信区: Overseas
标 题: 邱政政:美音中的腹式发音问题
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 17 21:19:42 2006)
我一直不懂这是什么意思。。。
邱政政：Lindy, 首先感谢你的支持。对于你所说的美音中的腹式发音问题，其实也可
称之为后部发音特征。我们在听美国人说话的时候，一个明显的感受就是他们的音质特
别浑厚，听起来共鸣时间很长，甚至带有很浓重的鼻音，这就是腹式发音的集中体现。
所谓腹式发音，指的是美式发音讲究的腹腔发声习惯，这和我们汉语遵循的胸腔发声习
惯大相径庭。正是因为发声方式的差异，我们中国人说的英语总是缺少那么一丝韵味。
比如说我们在发单词like的时候，规规矩矩地把辅音和元音发到位就很不错了，可是美
国人在发音的时候会不由自主地带上鼻音。具体说，就是在发元音的时候，我们要注意
收小腹，再带动声带振动发音，这样发出的元音听起来才洪亮饱满。如果想练习最纯正
地道的美语，养成腹腔发声的习惯，做到用发音器官的后部发音，是我们要做的第一步 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 37 “不敢确定。”胡科长说，“这确实是一个疑点。凶手分尸没有从关节下手，显得对人
体不太熟悉，但是取内脏的手法又非常熟悉人体结构。我觉得凶手故意不从关节下刀，
就是为了迷惑我们警方，让我们分析不清他到底懂不懂法医学。”
“那你分析，凶手取下内脏的行为，目的是什么呢？”我问。
“吸引眼球。”胡科长斩钉截铁。
“吸引眼球？”大宝一脸不解的表情，“会不会是精神病作案啊？”
胡科长摇摇头，说：“精神病作案的特点是不顾后果，行为凌乱。但是这个案子分
尸有序、剖腹有道，而且还有个割槽捆绑的有目的性的特征性动作，看起来不是精神病
作案。”
“那……”大宝挠挠头。
“可能和死者不熟悉，碎尸剖腹，吸引关注，抛尸不用包裹物，抛尸地点选择在闹
市区。”我抬起头看着胡科长，“你觉得，凶手为什么这么做？”
“故意让我们发现，”胡科长垂下眼帘，“挑衅警方。”
我点头赞成：“凶手的碎尸行为不是为了匿尸，反而是为了让我们更方便发现。我
最担心的事情发生了，我们的对手是在向我们挑战！”
“而且我们的对手，还懂一些解剖知识。”胡科长说，“不会是自己人吧？... 阅读全帖 |
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i**7
发帖数: 75 | 38 因为第一次已经刨腹了，这次就约好39周刨腹。快37周产检时，都没有任何动静，之后
还开车带女儿出去玩。结果37周第五天白天出去近地方转转，把生产前的事都处理好，
晚上六点就开始有宮缩，最开始没规律，九点多时大概开始30分钟一次，就是疼，分不
清是肚子疼还是腰疼。抽空洗了澡，心里七上八下的，不知道会不会是假宮缩，因为之
前一点反应都没有过。
等了三个每半小时规律宮缩后确定好频率，就给医生打电话。不是自己的主治医生，是
值班的，觉得我大惊小怪，被告知我离生产还远呢！要求到宮缩每十分钟一次时再去医
院，即使我强调自己是二胎了。那时是晚上十一左右。到凌晨十二点，有了两次十五分
钟宮缩，决定去医院，觉得医生说得不准，二胎应该来得快。
二十分钟到了医院，心里还是没底会不会被赶回来。但敢确定是每十五分钟一次宮缩，
越来越强。终于上了monitor，结果那时是六七分钟一次宮缩，开四指，每次宮缩都很
痛了。护士都觉得我来得正是时候，甚至可以再早点。最后上腰麻醉，刨腹，孩子凌晨
三点多出生。
一直迷迷糊糊，好像没想到一切来得这么快，这次术后恢复很快，比第一次都好，让我
觉得不像做了大手术一样，然后就知道好... 阅读全帖 |
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w********6
发帖数: 12977 | 39 大時代
（故事純屬虛構﹐歡迎對號入座）
1
我出生在傳說中世界末日的那一天。爸媽說﹐在我出生的時候﹐全世界的天上都出
現了五顏六色的奇異閃光和此起彼伏的電閃雷鳴﹐好像天空變成了一個恐怖的戰場
。科學家也說不清是為什麼﹐有人說是外星人來了﹐有人說是地球進入了銀道面﹐
還有人說宇宙開始坍縮﹐人們以為末日將近﹐世界即將毀滅﹐驚恐萬分﹐不是跪在
教堂裡懺悔﹐就是躲在被窩裡瑟瑟發抖。但最後卻什麼也沒有發生﹐當午夜十二點
的鐘聲敲響之際﹐世界又恢復了平靜。人們含著熱淚相互擁抱和親吻﹐他們將此視
為神的恩賜﹐許多人呼吁將那一天定為世界的新生日﹐以提醒人們以後要更真铡br />
更純
粹、更珍惜地生活。不過沒過多久,人們就忘了這件事﹐照舊如常地過著自己
的日子。後來又是阿拉伯動亂﹐又是全球金融危機﹐生活要繼續下去﹐大大小小的
麻煩要解決﹐整個世界都忙得團團轉﹐那個世界末日的蹩腳笑話就更沒人提起了。
當然對這一切我都毫無記憶﹐因為那一天我才剛剛降生﹐對隨後幾年的事也毫無印
象。
我最早的記憶是那年的奧邥_幕式。那時候我隻有四歲﹐但已經感受到周圍一種
期待和興奮的氣氛。爸媽對我說﹐咱們北京要辦奧邥拴o我不... 阅读全帖 |
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f*****e
发帖数: 5177 | 40 三线轮回
作者：尾鱼
24
睡到半夜，丁碛缓缓睁开眼睛。
没急着起，先听了一下周围的动静。
他虽然不是水鬼，但受过严苛的训练：在非常安静、没有杂声的条件下，提气集中
精神之后，耳力可以分辨出身周几十米范围内的异动。
现在，周围祥和，且安静，角落里，那个地秧子宗杭也睡得正酣。
水鬼三姓有很多行话，自称“水葡萄”，外行人一律是“地秧子”，就这称呼来看
，多少有点自我优越：毕竟葡萄水灵灵的，饱满，地秧子常年扒在地上，还干瘪。
丁碛翻身坐起，动作很轻地拉开睡前放在脚边的水鬼袋，摸出形如滴眼液的“亮子
”，左右眼各滴了一滴，闭上眼睛，眼球来回转动了几圈之后，重又睁开。
屋内的场景渐渐清晰，带了点夜视成像的阴森气：这亮子是水鬼三姓的秘制，据说
制作原料有部分来自猫头鹰和壁虎，都是夜视能力绝佳的生物。
亮子抹在眼睛上，几个小时之内，等同于戴了夜视眼镜，很方便在黑暗中行事。
丁碛随身带了根撬锁的细铁丝出门，猿猴般顺着爬梯纵上船屋二楼，然后开锁、入
屋。
关上门时，长长吁一口气。
易飒就住隔壁，他得万事小心。
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l*********1
发帖数: 2971 | 41 都说韩棒子脾气刚烈，切腹剁指不含糊
这次就看韩棒在韩国闹腾，在北京的３０万韩国棒子有啥动静没有？差不多一个集团军
群的兵力，赤手空拳都能把胡团团和影帝从中南海里活捉献给大统领。 |
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h******o
发帖数: 976 | 42 护士没告诉你怎么挤奶吗?先热毛巾敷一下,然后用拇指和食指指腹放在乳晕边上,向里
向内一上一下不间断地挤,每一下指腹都不要离开乳晕的皮肤.可能第一次不一定成功,
但是要有耐心一点噢,一定要学会挤奶,不然心情也会很差.体温也会升高噢~ |
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d*****s
发帖数: 587 | 43 产后头发掉的那叫一个严重啊，家里那那都是我的长发，更不用说洗头的时候，
那都是成把的掉，非常担心自己要掉成秃子了。
一周前忽然想起来孕前的时候每天早上起来用指腹梳头干洗脸轻叩齿等保健方法，
就坚持指腹梳头一周，每次八八六十四下。一周过后，头发明显没以前掉的多了，
洗头时掉的也达到了孕前水平，没那么恐怖了，嘎嘎，跟大家分享一下，但愿能
帮到跟我相似遭遇的姐妹。 |
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l****0
发帖数: 77 | 44 七月二号的预产期.之前因为医生说了肯定会早出来,盼望了很久.没想到看完欧洲杯决
赛,都还么有动静.
正当我们的心态恢复平静的时候,七月二号早上十点,羊水破了.赶快给小袁打电话,洗头
洗澡吃东西,收拾东西,等小袁回来,马上奔赴医院.一路上似乎心情挺平静的.
签到,检查,等待,转移到产房.......我现在已经没办法记清楚这段内容花了多久了.
在产房,护士给挂了盐水和催宫缩和开指的药.之前看了很多产经,不少人说会疼到没力
气说话,因此很害怕.没等疼到不能忍受,就叫了麻醉.
麻醉师很快就来了,年纪不大,跟我们闲聊几句,就开始让我摆姿势,要在我的背脊里面打
麻药.一边宫缩一边摆姿势很痛苦,但是远远没有麻醉的针头死活戳不到位痛苦.我记得
我的大叫声,以及旁边护士轻声说:"My god!"最终还是叫来了一位年纪大,有经验的麻醉
师来,几秒钟时间就搞定了 然而,我一点都不怪那位年轻的麻醉师给我受的额外痛苦,因
为他在后面给了我很大的鼓励,即使这可能不过是职责所在.
麻醉很快起作用,我终于完全感觉不到疼痛,昏昏欲睡.后来,护士检查我的腿,已经没有
了知觉,为了之后的顺利生产,又叫来了麻醉师.这次来的是... 阅读全帖 |
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h******o
发帖数: 976 | 45
可以先开血糖仪，插进试纸，它显示出来还得有一会儿的。同时在无名指上，先把血液
推到指尖，然后酒精消毒，待干后，国内都放在指腹测，美国是扎在指腹两端，这样血
很快就有了，直接滴进试纸。 |
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t******1
发帖数: 404 | 46 張口馬列滿腹盜娼
2013年1月21日 太陽報 謝文達 傳媒人
中央編譯局正在河南開封舉辦「全國馬克思主義論壇」之際，局長衣俊卿「因為生活作
風問題不適合繼續在現崗位工作」，成了與會議無緣的局外人。
在內地，所謂「作風問題」往往指下半身不聽話，男女關係越軌了。早前編譯局一位女
博士後以《一朝忽覺京夢醒，半世浮沉雨打萍──衣俊卿小n實錄》在網上實名舉報局
長「金玉其外，敗絮其中」，不僅財色兼收，更見異思遷。艷史曝光，仕途從此打住。
據說衣是黨內江派筆桿子，而編譯局又是中共理論智囊。有指十八大報告中要堅定「道
路自信、理論自信、制度自信」的提法，就是出自這位風流才子之手。台上大談馬列，
台下男盜女娼，也算典型的中國特色官場奇觀了。
這個名副其實的「衣冠禽獸」，是十八大後第二個出事的副部級官員，而且被炒理由「
純粹」因為道德瑕疵（起碼照迄今的官方解釋）。官媒聲稱，為官環境已經變了，「中
國已經來到真正在道德上嚴格要求官員的時代」。
然而，衣俊卿個案暴露的又何止官場道德敗壞。女學生考博士、入官門，除了送禮還要
上床。文憑花錢買不夠，還得賣身。神州從官場到教育界、學術界統統爛透，整個社會
再無道... 阅读全帖 |
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t*******o
发帖数: 112 | 47 哈哈，好久没爬上来啦～楼主mm的帖子把我给兴奋地呀～^^
我之前在国内也学了点美容和化妆呢，不过没有mm那么专业，我就是对化妆很有兴趣，
然后学了几个月考了个上海的中级美容师就跟着老公跑出来啦～:P
我也一直琢磨着在这儿继续学点美容化妆方面的东西呢，可又觉得一个人学没劲，不知
道mm有没有兴趣我们一起去学呀？说不定将来还能搞个工作室啥的呢呵呵～我又开始做
梦了呀～:P
看了前面大家的帖子，那我也说说我的观点吧！
首先，经常化妆肯定是对皮肤不好的呢。原因很简单啊，皮肤需要透气啊，你天天拿东
西堵着她她不要憋坏了呀～我自己是敏感性皮肤，那就更不敢经常化咯～不过我的化妆
老师很推荐MAC的mineralize foundation。这款东东是粉底和散粉的结合，不咋地伤皮
肤呢。我自己也打算去搞一个用用，嘿嘿～
然后是刷子。我们老师也说过指腹是最好的化妆刷呢，郑明明不就是用手指的嘛～原因
楼主mm已经写得很具体了呢，我再补充一点，撇开妆效不去说，指腹是最温和的上妆工
具，尤其是对于敏感性皮肤的人，千万别用海绵上粉底啊～就算要用，也只能用压的，
别用擦的呢～不过大多数化妆师还是用刷子的呢，都说了... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 48 让肌肤变得更加通透，涂上提亮的隔离霜 ，隔离霜涂抹在整个脸部，打造光泽感
肌底。调整肌肤肌理的同时，让肌肤能看上去更加明亮。指腹轻轻拍打让粉底 液与肌
肤紧密贴合，用少许B的粉底液，薄薄的一层铺匀在脸上。接着用指腹轻轻拍打使其与
肌肤的贴合度晋升。
觉得有瑕疵的地方，彻底让它们消失，将C的三色遮瑕 膏混合，在眼睛下方、鼻翼
、嘴角等部位涂抹，将毛孔和暗沉完全遮盖。嘴角也不要健忘一下哦。轻轻拍上散粉，
打造有弹性的肌肤。将D的散粉柔柔地拍打在整个脸部，让脸变柔和。鼻翼附近以及毛
孔等觉得在意的地方要反复拍上。
用高光粉打造出天然的立体感。E的高光粉刷在眼睛下方、T区部门以及下巴部位。
与肌肤亲和度超棒的米色系高光粉，让肌肤拥有天然的立体感。
棕色系的渐变层次演绎立体感&夸大下垂眼的假睫毛
明亮系的棕色眉毛给人温柔的印象。A的眉线笔调整眉形以后，用B的眉粉在整个眉
部匀开。再用染眉膏，带来明亮却又不失温柔的印象。带有闪粉的棕色，刷上后更有成
熟韵味。
棕色系的渐变色眼影增加深遂感，最后用E-b的深棕色眼影刷在眼尾处，起扫尾作
用。让眼部产生天然的立体感，带来成熟又可爱的Feel。下眼睑加上... 阅读全帖 |
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