J*******e
发帖数: 812 | 1 来自主题: NextGeneration版 - 请教月子餐 我是觉得不用像网上一些文章写的那么夸张，遵循基本原则就好了，而且也要尽量符合
产妇的口味了，我的计划：
第一周清淡：
煮粥就加：红枣去核，红糖，枸杞，银耳，莲子；（菜汤里加点姜）
杂粮糊（用豆浆机打，多加红豆薏米黑芝麻）；小米粥；豆浆；萝卜汤；冬瓜汤；蔬菜
汤；西红柿蛋汤等
麻油炒猪肝；炒鸡蛋或蛋羹；清淡肉菜；菠菜豆腐；炒豆芽；西芹等粗纤维蔬菜
第二周温补：
汤里加：黄花菜；木耳；白萝卜/红萝卜；莲藕；笋子
（乌）鸡汤（或鸡汤面）；清炖排骨；牛腩汤；鱼汤；
清淡的蔬菜鸡蛋等
第三四周开始催奶：
鲈鱼/鲫鱼豆腐汤；猪蹄汤（加黄花菜，花生或黄豆）；
烧蹄膀；烧牛肉；烧排骨；各种蔬菜水果 |
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s*******l
发帖数: 805 | 2 我家也有个不好好吃饭的娃。我没孩子以前，也认同不吃就饿着，饿了自然就好好吃了
。等自己家有了个挑食，不好好吃饭的孩子，才知道有时候真是火冒三丈，忍无可忍，
但也只能从头再忍。看着体重百分比一次比一次低，恨不得替孩子吃。我家娃现在体重
算是赶上来了，50%吧。
曾经我也吼过，急过，甚至我都急哭了。最后总结下来，首先是放松自己的心态，孩子
不肯吃了就算了，下餐再想办法，不着急，不强迫孩子吃饭。其次，哎，就是提高厨艺
，我自己是个没有厨艺天分的，为了孩子隔三差五的学点儿新花样，总算现在每天都能
让孩子自己心甘情愿的吃饭了。而且，千万别当着孩子说他不爱吃啥，你照样该提供的
还提供，保证每天有他爱吃的，其他的随你发挥，说不定孩子突然就又喜欢上以前不吃
的菜了。 |
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y*******i
发帖数: 24 | 3 我26周测出妊娠糖尿病，28周见营养师要求我先控制饮食来控制血糖，她要求我
fasting控制在95，餐后1小时140，可是每周我的数据都要超3-4次，可她都觉得ok，不
需要上药，上周37周的B超预测宝宝6LB3OZ,非常正常。你的医生对你的标准是不是太严
苛了？ |
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i**e
发帖数: 19242 | 4 pat pat hug hug
怎么摊上了个墨迹的娃啊 //O肩膀你靠靠
喂吧，多餐少食，身体好是王道啊...
独立性啊这了那的，从别的事情上培养吧？
//抽座椅板凳吧？ :) |
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m*******a
发帖数: 2947 | 5 有时候用语言，孩子唧唧歪歪也很让人崩溃啊！
吃饭前要洗手，这是一条最基本的原则吧。但我家娃就可以为此唧唧歪歪长达十分钟之
久。比如我不想
吃饭，我不饿，我还想玩。我的手不脏，我刚刚洗完手，等等。我们采取的措施：1）
强行拖过来洗手；
娃崩溃，大哭。2）晾着，让她玩，没劲了，自己洗完开吃（缺点是她觉得她可以不和
大家一块共进晚
餐）。3）目前：平静的告诉她，不洗手，没饭吃，到时候饭一收，啥都没了。貌似她
好像知道这个后
果，能够主动洗手了。就怕她觉得无所谓，不吃就不吃，刚好遂了心愿，我们就该挠墙
了。 |
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e*******5
发帖数: 209 | 6 我家宝宝本来就偏瘦了
就怕经不起饿阿。
底子不打好以后怕她身体不好啊 |
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f******t
发帖数: 2699 | 7 面包的j4u我一次也没拿到过。
现在还有4X油点吗？没找到广告。
如果需求量大的话，这周酸奶价钱还好。yoplait 10个5块，买20 instant 5 off，跟
slim fast是同一个deal。我的j4u里有一个0.4 off 6,一个0.5 off 10，一个10% off
yogurt。买15-19个返1.5 cat，20个以上返2刀cat买了48个，用8张0.4 off 6，胖子之
后算下来是12.55（不知道为什么0.5的ecpn也被打了9折，只减了0.45），用visa的10
cat，返2刀cat，一共$6.5，合13.5c/ea。 |
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s****g
发帖数: 965 | 9 我试过啦，fb一台电脑可以打多张，一个账户只能一张～ |
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W***e
发帖数: 5422 | 11 多谢go8! facebook coupon打不出来，2块一个买了5个，解决了很多天的午饭！ |
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u***n
发帖数: 10554 | 12 有劳Go8姐写了那么多，我吭哧吭哧的认真钻研后，把打印机修理了打胖子，紧赶慢赶
的出发了。结果在哪家24小时的Vons吃了闭门羹，大门上赫然写着，从Aug11到Sep13,
本店装修，10点关门，6点开门。
排骨和巧克力JHU胖今天就没有了吧？
大家发个安慰包给我吧！ |
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G*8
发帖数: 13261 | 13 这个帖一出胖子没过两天就打完了，动作太慢，木有了。
其实买个master卡用10cat也不贵，就1刀多一盒。 |
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u***n
发帖数: 10554 | 14 排骨的FB胖我也没打到，我打的是巧克力胖，打算一起买的。 |
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g*****u
发帖数: 14294 | 15 顶!
大夫真是人精。打心底里佩服。做医生可惜了。 |
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s****l
发帖数: 10462 | 16 中餐馆可能差一点，老美的点菜的餐馆，，酒水贵的很，150小菜啊。十多年钱哥打餐
馆的时候就近一百
了，还是中餐巴菲 |
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a********k
发帖数: 11445 | 18 我的意思是从这份工作中获得的经验和技能说不定就在将来的career中用到。不光是餐
馆。对于将来的career path并不是就堵死了。每个人的career goal都不一样，有人愿
意一辈子被雇佣，有人愿意当个体户，有人发展大公司。无论做什么，有心的人都能从
任何工作中多多少少学到自己不会的技能。白领工作可以，餐馆，装修等任何行业都可
以。只要有心，都不会堵死，都能找到通往自己career goal的出路。 |
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q****3
发帖数: 2223 | 19 香港政府話「為遏止樓價」，而推出增收額外印花稅兩大「辣招」，成效點呢？
果真，樓市交投實是少咗，但樓價仍係有升無跌。當然啦！家陣有錢買樓嘅，甚少係本
地用家，尤其是豪宅貴價樓，全是大陸投機客，佢哋啲熱錢（或黑錢），多到一定要搵
出路，不能存於一處不安全，隨時會一Q清袋的地域上。
所以，即使香港政府調高非香港人買樓，要多付15%額外印花稅，對他們而言，怎會係
問題！甚至，轉個頭，當呢個「臨時措施」失敗，或消化後，樓價再度上揚，就乜都返
嚟啦！
香港政府每次推出政策，總不能深思熟慮，計劃周詳後至見人，係要甩甩漏漏，畀行內
媽叉，才面懵懵的補飛話：「仲可以有完善的空間。」然後，又修修補補的，叫人硬接
受。
前日，香港政府將「辣招」方案，交上立法會審議，就畀議員們狂插餐飽嘞！最奇奇怪
怪的一項，係本地人以「公司名義」買樓，都要交15%買家印花稅。好啦！如果我單拖
唔夠錢買樓，搵多一兩人夾份，為公道安全起見，合組公司去買，咁都跌入稅網度。如
斯未想清想楚，有漏洞的政策，點出得嚟見人呀？
另外，呢兩自認不凡的辣招，只壓制到無錢入市嘅香港窮人，而非有錢佬，咁做，將會
激化貧富更懸殊；有錢的，不怕入貨... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 2158 | 22 坡县一天得吃多少钱？
国大里一天10S$是够的，外面根本打不住吧～ |
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f**********r
发帖数: 2158 | 23 坡县一天得吃多少钱？
国大里一天10S$是够的，外面根本打不住吧～ |
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J*C
发帖数: 4579 | 24 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101011/2/2epwx.html
中華民國昨天歡慶九十九年生日，一向低調的總統夫人周美青穿起台灣設計師吳季剛的
禮服亮相，馬英九總統也穿起圍裙包起小籠包，總統伉儷聯手在國慶日推銷台灣。
美國第一夫人蜜雪兒參加總統歐巴馬就職典禮，穿的就是吳季剛設計的禮服。衣著一向
簡單的周美青當初答應穿吳季剛的禮服，就是因為他來自台灣，昨天果然成為大典的焦
點，周美青對自己能在國慶場合穿著「台灣之光」吳季剛的禮服，感到開心。
周美青這襲及膝小禮服是深咖啡色緞面，下擺是金黃色，簡約、低調，又不失時尚感，
還頗具喜氣。據了解，這件及膝禮服是吳季剛了解周美青的衣著風格後，特別挑選出這
件送周美青。
雖然慶典主角都是馬總統，但由於這襲小禮服，周美青出場時受到全場矚目。觀禮時，
眼尖的周美青發現一面國旗被大風吹落，呈現「降半旗」姿態，周美青皺著眉頭提醒馬
總統，馬總統趕緊交代相關人員，才把國旗「扶正」。
接著馬總統逐一和友邦人士握手致意，一時疏忽，差點忽略了另一側的友邦人士，周美
青也趕緊輕觸馬總統一下，提醒馬「還有一邊沒握到... 阅读全帖 |
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a*******e
发帖数: 12169 | 25 『来源』：http://www.areyoueye.com/a/index.php?option=com_content&id=74
亚洲新口味 - Asian Gourmet
794 Elm St
Concord, MA 01742
978-369-8114
第一次听说亚洲新口味是有人在MITBBS上问有没有人去过。有人讨论说，这个地址是一家寿司店，难道是换了店面？后来才知道，店家为了招揽附近大量的中国人生意，将餐馆一楼改为有中餐点菜服务，而二楼继续卖寿司。11月14日，亚洲新口味也出台大约2个月了，我们准备去吃吃看。临走前还打电话问了下去了的朋友如何，朋友说特别推荐的菜一般，普通菜还可以，有个牛肉夹饼不错，于是我们就决定到时再看了。
来到餐馆，大概1点过了，一楼是日餐馆设计，进门是吧台，然后靠墙一圈座位，中间还有一大圈铁板烧的位置。当时有几桌中国人在吃，看样子都是附近住的为了小孩读好学区的人。听他们聊天很多都是周末一起打了球来吃饭的。因为生意不算太忙，所以一个服务员就够了，老板偶尔帮帮忙，厨房一个打杂的有时出来收拾一下桌子。
看了看菜单（还没有正式的中餐菜单，所以还是外卖单的样子） |
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f******t
发帖数: 3415 | 26 你也去那里吃了？
对我来说东西很辣，我回来肚子痛了两天。-_-
一家寿司店，难道是换了店面？后来才知道，店家为了招揽附近大量的中国人生意，将
餐馆一楼改为有中餐点菜服务，而二楼继续卖寿司。11月14日，亚洲新口味也出台大约
2个月了，我们准备去吃
台，然后靠墙一圈座位，中间还有一大圈铁板烧的位置。当时有几桌中国人在吃，看样
子都是附近住的为了小孩读好学区的人。听他们聊天很多都是周末一起打了球来吃饭的
。因为生意不算太忙，所以一个服务员就够了，老板
中餐菜单，所以还是外卖单的样子），很多川湘式菜（看来现在开个特色中餐馆，就要
弄辣的，不然都不被中国人认可是中国菜了）。
甜面酱。这个饼比很多电的厚面饼好吃很多。不过$4一个，有点小贵。 |
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g**f
发帖数: 1151 | 27 you mean Concord, MA?
一家寿司店，难道是换了店面？后来才知道，店家为了招揽附近大量的中国人生意，将
餐馆一楼改为有中餐点菜服务，而二楼继续卖寿司。11月14日，亚洲新口味也出台大约
2个月了，我们准备去吃吃看。临走前还打电话问了下去了的朋友如何，朋友说特别推
荐的菜一般，普通菜还可以，有个牛肉夹饼不错，于是我们就决定到时再看了。
间还有一大圈铁板烧的位置。当时有几桌中国人在吃，看样子都是附近住的为了小孩读
好学区的人。听他们聊天很多都是周末一起打了球来吃饭的。因为生意不算太忙，所以
一个服务员就够了，老板偶尔帮帮忙，厨房一个打杂的有时出来收拾一下桌子。 |
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s******e
发帖数: 230 | 28 各位好，刚刚领证，几个月前老公刚在波士顿找到工作，已经搬过去了，所以结了婚就
决定搬过去。要辞掉这边的工作，完全开始在美国新的生活，又期待，但又有点小紧张。
之前去过几次，感觉环境很好，很漂亮，很干净，也很有气质的城市。
有点担心的，就是华人很少，会不会没有LA那么亲切，中国餐馆也少，LA确实是华人餐
馆种类繁多。而且天气冷的时候会不会很冷。另外，我不知道重新找工作容易吗？
你们一般在Boston周末或者节假日做什么事情消遣。谢谢大家、 |
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b**l
发帖数: 33123 | 29 LA的餐馆广东菜上海菜我不评论，其他的中餐我是没看出有啥好。
婚就
人餐 |
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b**l
发帖数: 33123 | 30 big easy要是没小孩住着其实挺好；刮风就当度假。
婚就
人餐 |
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C**K
发帖数: 3672 | 31 除非去Disney不然也不會專程去Anaheim裡吃吧. 記得全統廣場有一家清真马家馆不知
還在否.
不過San Gabriel太多餐館了, 對那家的菜印象不深. |
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s******e
发帖数: 230 | 32 各位好，刚刚领证，几个月前老公刚在波士顿找到工作，已经搬过去了，所以结了婚就
决定搬过去。要辞掉这边的工作，开始新的生活，又期待，但又有点小紧张。
之前去过几次，感觉环境很好，很漂亮，很干净，也很有气质的城市。
有点担心的，就是华人很少，会不会没有LA那么亲切，中国餐馆也少，LA确实是华人餐
馆种类繁多。而且天气冷的时候会不会很冷。另外，我不知道重新找工作容易吗？
你们一般在Boston周末或者节假日做什么事情消遣。谢谢大家、
生活成本高吗，我觉得租房子比LA贵，中餐也略贵一点。
华人有异族的感觉吗？具体说吧。 LA这边一大半都是移民，老莫，越南人，韩国日本
等等。我英文绝对有口音，但大家都有口音，所以也没什么。另外，我们公司就我一中
国人，汉语倒成了优势。但是在波士顿估计就成老外了。听别人说话时波士顿口音我也
觉得还是和LA不
一样。
交通方面，LA没车寸步难行，公共交通系统实在差。反而波士顿地铁很好，老公去几个
月都没买车，也挺好。开车在波士顿方便吗？
治安的话，LA一般，黑人和老莫多，我不住downtown还好，但晚上还是害怕，常听到抢
劫的事。我个人以为贵宝地是学术氛围好，估计... 阅读全帖 |
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b**l
发帖数: 33123 | 33 LA的餐馆广东菜上海菜我不评论，其他的中餐我是没看出有啥好。
婚就
人餐 |
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b**l
发帖数: 33123 | 34 big easy要是没小孩住着其实挺好；刮风就当度假。
婚就
人餐 |
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C**K
发帖数: 3672 | 35 除非去Disney不然也不會專程去Anaheim裡吃吧. 記得全統廣場有一家清真马家馆不知
還在否.
不過San Gabriel太多餐館了, 對那家的菜印象不深. |
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p**r
发帖数: 5853 | 36 一个个都装得没边了，就那个逼样，
都他妈的在irvine做前台的，收银的，办公室助理的，不咋滴的房产，贷款经纪，打餐
馆的，
一个月税前也不知道有没有3000的，
在这里摆谱嘲笑7万5的。
洛杉矶就这点特奇葩。 |
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t**n
发帖数: 4365 | 38 我某天中午去青苹果，点了几个lunch special和一个晚餐分量，结果买单时全成了晚
餐的价格。。。 |
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K*********a
发帖数: 210 | 40 我和一个朋友准备下午就过去先腐败一下，有没有人愿意一起吃饭喝酒打台球？ |
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w****a
发帖数: 1842 | 41 确实没看懂你要说什么.你贴子上了首页,才进来看看.我发现你的形象秀很漂亮,想给你打分,系统竟然说我打过了. |
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b**********m
发帖数: 266 | 42 Just realize -- are you asking for the regular weekly practice, not this
tournament?
If so, Very welcome!
If you want to join the membership, there are tons of benefit~
(1), weekly Basketball practice
(2), weekly Chinese drum practice
(3), monthly field trip
(4), 30+ business discount （憑會員卡至社區的特約加盟店消費享受10%的優惠折扣
。目前加盟商店已超過30家，包括餐廳及麵包飲品店；一旦有更多的群眾基礎，我們會
談判更多的加盟店，為會員爭取更大的實惠福利。）
(5), the right to vote for the new president！（每兩年改選會長，預定下屆會長
的改選在今年的年底，會齡滿半年的會員均有投票權。）
* 暫訂的個人會員年費為100元，至少半年的入會費則為60元。團體〈球隊... 阅读全帖 |
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a*o
发帖数: 25262 | 43 後腦遭攻擊 孟昭文華府被搶
紐約市法拉盛選出的國會眾議員孟昭文，驚傳19日夜在華府街頭遭歹徒攻擊、搶劫，送
醫檢查，幸無大傷。她已在20日回辦公室繼續處理公務，預計21日返回紐約。全案正由
華府警方調查緝兇。
孟昭文遭搶的消息傳出後，許多皇后區居民及民選官員都表達關切。前國務卿喜來莉和
候任紐約市長白思豪(Bill de Blasio)特別致電慰問。
事發地點接近第6街與賓西法尼亞大道交口，距離國會山莊約12個街區。孟昭文20日在
電話受訪中表示，當晚約8時30分，她結束與友人的餐聚，因離在華府的家不遠，沿路
也光線明亮，她依例步行返家，沒感覺被跟蹤。
她記得事發前四周無人，但突為後腦突遭一記重擊，接著隨身皮包被搶。她頭腦暈眩，
一片空白，不記得自己因遇襲而跌倒，也不記得是否曾報警，獨自走了八個街區，才被
巡警攔下。見她左手腕及左膝都在流血，警察立刻招來救護車。
在喬治華盛頓大學醫院，醫生發現她後腦及下巴有瘀青，立刻進行頭部掃描，並要求留
院觀察一晚。早上5時30分出院後，孟昭文稍事休息，返回辦公室工作。
消息不知如何傳出，下午陸續有友人來電關切。她笑著說，喜來莉安慰她「別擔心，我
上... 阅读全帖 |
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B*G
发帖数: 13438 | 44 服务本来可以打四星，某专业女高音服务员在包间献唱五首，就变成了三星。 |
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O***n
发帖数: 13127 | 45 倒贴我2000每天吃这个吃一个月我都不要吃。那炒菜就像假冒中餐馆的carryout似的。
产妇不是要吃好。每天吃早上或提前一天送来的，冷饭冷菜微波炉加热的？
那水果又不是organic的，葡萄是12大“毒”水果之一，都打过12次农药，是大毒之一 |
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y********g
发帖数: 3097 | 46 这个lz是好心给大家一个选择.
不过strawberry,grape之类的有条件还是要上organic,打太多农药.
其实有个推荐:
whole food里面有个food bar,有生的和熟的.
味道都很温和,盐很少,比较象home made.但是菜不是organic.$7.99 a pound.
但是对于没有条件做饭的人来说,是一个不错的选择.家属在whole food买饭吃,给产妇
单独做.
whole food organic chicken,可以买整只,staff能全部按照你的要求切,也不收小费.
我有点不好意思,不过过节送点卡就好了.
这个做鸡汤很方便. |
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D**********R
发帖数: 25234 | 47 可是不能每天吃鸡，吃一个月啊。
很多人订餐不是为了讲究什么，是实在没时间弄。
买菜还要花时间，冰箱容量也有限，娃出生头三个月都是脚打后脑勺，万一娃妈再不顺
当，需要人伺候啥的，那绝对是人仰马翻的，烤冷冻pizza都吃得了。。。
我其实吃啥鸡味道都觉得好，满意域狠低的人，但是食物种类多样肯定营养好了，这个
太耗时耗力了
要是有餐馆提供包饭，没这么多讲究的，就家常菜，价格还能低点的，我就求之不得了。
mixed |
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d******r
发帖数: 244 | 49 交通高峰，从palo alto开到山景城的大华~~ 要了亲命了~~ 这次也太不专业了~~~ 据说有人还等了
1个多小时了。 不来了给个电话通知一下吧~~ 路上打过去n个电话没人理~~ 超级失望~~~ 最后
还是在大华里面吃的~~ |
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z*****x
发帖数: 70 | 50 混乱是够混乱的今天，不过很晚了，很意外的收到声音很好听的MM（不知道是不是LZ)
打来的抱歉电话。
跟我先前预想的差不多，对形式估计不足，仓促，来不及，所以量也少，也没按菜单分
配。
MM道歉的诚意很足，说愿意承担责任，为表达歉意，肯请我去接受他们免费的菜。虽然
我不打算去拿菜，但我接受他们的诚意。
所以我以后有机会还是会光顾的。
不过我认为，菜的口味确实还是有进步空间的。 |
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