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标 题: 给初中学生家长的一些建议
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 5 18:24:31 2014, 美东)
走在思想和世界观成型三叉路口的娃娃：
6-8年级是娃娃探索期（大概在4年级-9年级）的后半期，这是娃娃成长过程中一个最
被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力，但问题又想
不清；有了自我探索的愿望和行动，但又不知道如何是好；有了求知的冲动，又不好意
思说的尴尬。这时，最需要父母引导。
父母最容易犯的错误：
从父母的角度看，现在娃娃怎么了？不像以前鞍前马后唯命是从，反而是事事闹别拗、
唱反调。是不是Teenage叛逆了？ 其实不是娃娃要叛逆，是父母太沉浸在孩子小时，娃
娃可爱又听话的甜蜜时光。跟不上形势，落后了！
建议： 克服自我，引导孩子上正途：建立娃的自信和父母相互理解，多谈心和互动消
除可能隔阂，不要以成人的标准要求孩子，把走在三叉路口的娃娃引上最适合发展正途
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走在思想和世界观成型三叉路口的娃娃：
6-8年级是娃娃探索期（大概在4年级-9年级）的后半期，这是娃娃成长过程中一个最
被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力，但问题又想
不清；有了自我探索的愿望和行动，但又不知道如何是好；有了求知的冲动，又不好意
思说的尴尬。这时，最需要父母引导。
父母最容易犯的错误：
从父母的角度看，现在娃娃怎么了？不像以前鞍前马后唯命是从，反而是事事闹别拗、
唱反调。是不是Teenage叛逆了？ 其实不是娃娃要叛逆，是父母太沉浸在孩子小时，娃
娃可爱又听话的甜蜜时光。跟不上形势，落后了！
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被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力，但问题又想
不清；有了自我探索的愿望和行动，但又不知道如何是好；有了求知的冲动，又不好意
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父母最容易犯的错误：
从父母的角度看，现在娃娃怎么了？不像以前鞍前马后唯命是从，反而是事事闹别拗、
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被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力，但问题又想
不清；有了自我探索的愿望和行动，但又不知道如何是好；有了求知的冲动，又不好意
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从父母的角度看，现在娃娃怎么了？不像以前鞍前马后唯命是从，反而是事事闹别拗、
唱反调。是不是Teenage叛逆了？ 其实不是娃娃要叛逆，是父母太沉浸在孩子小时，娃
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被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力，但问题又想
不清；有了自我探索的愿望和行动，但又不知道如何是好；有了求知的冲动，又不好意
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被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力，但问题又想
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标 题: 给初中学生家长的一些建议
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 5 18:24:31 2014, 美东)
走在思想和世界观成型三叉路口的娃娃：
6-8年级是娃娃探索期（大概在4年级-9年级）的后半期，这是娃娃成长过程中一个最
被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力，但问题又想
不清；有了自我探索的愿望和行动，但又不知道如何是好；有了求知的冲动，又不好意
思说的尴尬。这时，最需要父母引导。
父母最容易犯的错误：
从父母的角度看，现在娃娃怎么了？不像以前鞍前马后唯命是从，反而是事事闹别拗、
唱反调。是不是Teenage叛逆了？ 其实不是娃娃要叛逆，是父母太沉浸在孩子小时，娃
娃可爱又听话的甜蜜时光。跟不上形势，落后了！
建议： 克服自我，引导孩子上正途：建立娃的自信和父母相互理解，多谈心和互动消
除可能隔阂，不要以成人的标准要求孩子，把走在三叉路口的娃娃引上最适合发展正途
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走在思想和世界观成型三叉路口的娃娃：
6-8年级是娃娃探索期（大概在4年级-9年级）的后半期，这是娃娃成长过程中一个最
被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力，但问题又想
不清；有了自我探索的愿望和行动，但又不知道如何是好；有了求知的冲动，又不好意
思说的尴尬。这时，最需要父母引导。
父母最容易犯的错误：
从父母的角度看，现在娃娃怎么了？不像以前鞍前马后唯命是从，反而是事事闹别拗、
唱反调。是不是Teenage叛逆了？ 其实不是娃娃要叛逆，是父母太沉浸在孩子小时，娃
娃可爱又听话的甜蜜时光。跟不上形势，落后了！
建议： 克服自我，引导孩子上正途：建立娃的自信和父母相互理解，多谈心和互动消
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6-8年级是娃娃探索期（大概在4年级-9年级）的后半期，这是娃娃成长过程中一个最
被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力，但问题又想
不清；有了自我探索的愿望和行动，但又不知道如何是好；有了求知的冲动，又不好意
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从父母的角度看，现在娃娃怎么了？不像以前鞍前马后唯命是从，反而是事事闹别拗、
唱反调。是不是Teenage叛逆了？ 其实不是娃娃要叛逆，是父母太沉浸在孩子小时，娃
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6-8年级是娃娃探索期（大概在4年级-9年级）的后半期，这是娃娃成长过程中一个最
被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力，但问题又想
不清；有了自我探索的愿望和行动，但又不知道如何是好；有了求知的冲动，又不好意
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从父母的角度看，现在娃娃怎么了？不像以前鞍前马后唯命是从，反而是事事闹别拗、
唱反调。是不是Teenage叛逆了？ 其实不是娃娃要叛逆，是父母太沉浸在孩子小时，娃
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被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力，但问题又想
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从父母的角度看，现在娃娃怎么了？不像以前鞍前马后唯命是从，反而是事事闹别拗、
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被忽略了的也是最关键的阶段。这时的孩子开始有了自己独立思考的能力，但问题又想
不清；有了自我探索的愿望和行动，但又不知道如何是好；有了求知的冲动，又不好意
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父母最容易犯的错误：
从父母的角度看，现在娃娃怎么了？不像以前鞍前马后唯命是从，反而是事事闹别拗、
唱反调。是不是Teenage叛逆了？ 其实不是娃娃要叛逆，是父母太沉浸在孩子小时，娃
娃可爱又听话的甜蜜时光。跟不上形势，落后了！
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唱反调。是不是Teenage叛逆了？ 其实不是娃娃要叛逆，是父母太沉浸在孩子小时，娃
娃可爱又听话的甜蜜时光。跟不上形势，落后了！
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l********7
发帖数: 2648 | 40 新浪体育讯 北京时间6月28日，据雅虎体育的王牌记者沃神报道，今年7月1日
自由球员市场大门开启之后，有多支球队将与今夏最大牌自由球员凯文-杜兰特会面。
尽管最终只有一支球队能得到杜兰特，但是很多球队都试图通过这次会面来为明年夏天
的自由球员市场继续招募阿杜打基础。
现在比较大的一种可能性是杜兰特在今夏与雷霆队续约一份1+1的合同，并在明年
夏天继续成为自由球员。
目前已经有六支球队获得与杜兰特会面的机会，他们分别是：勇士、马刺、雷霆、
凯尔特人、快船和热火。
据沃神表示，那些获准与杜兰特会面的球队都觉得他们是在为明年夏天的自由球员
市场打基础，因为他们都认为杜兰特会选择留在雷霆。
今年，雷霆队差点重返总决赛，而杜兰特的好搭档威少与雷霆队的合同还剩一年。
今年的NBA选秀大会上，雷霆队送走伊巴卡，并从魔术队换来三名球员。
沃神认为，杜兰特将在今夏以一份1+1的合同重返雷霆，然后在明年夏天再次进入
自由球员市场，并且和威少一起做更加长远的打算。
“雷霆依然是（杜兰特争夺战）的领跑者。”沃神说道，“据我得到的消息，即便
他离开（雷霆），他也会签一份1+1的合同。”
（罗森） |
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s*********n
发帖数: 2283 | 41 一哥, 这个小弟才20出头....
我的建议是, 能吃就拼命吃, 能玩就拼命玩... eat and play as if you'll die tomorrow,
and if you are smart enough and have no problem with your study .... 靠...
过了这个村, 就没这个店了...
平时, 增加户外运动, 不要老户内运动...
增加仰卧起坐, 为 ... 打基础 ... 记住, 是为... 打基础, ... 这个就不用我多说了 ... |
|
a*******l
发帖数: 2353 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
yeeehah (胖嘟嘟) 于 (Fri Oct 14 00:33:58 2005) 提到:
听老师讲八极（部分记录）
问：八极拳中有多少套路？
老师：单就拳脚来说，我们只有两个套路－－小架和八极拳，另外还有一个八极对接
，是八极拳的对练。
问：八极拳中就这么两个套路？
老师：我学过的就这两个套路，其它的我的老师、师爷也没有。
问：练八极从哪里开始？
老师：八极架。
问：八极的套路练出来是什么样子的？
老师：练出来要好看、要有发劲和速度，还不能“拖泥带水”。套路打出来是象“动
画片”一样的，一个动作就是一个动作。
问：什么是套路？
老师：套路就是练给人看的，给人看平时训练的结果。
问：套路包括什么？
老师：架子、身法、步法、攻防意图等。
问：什么样的套路练出来才算是好看？
老师：看上去“痛快淋漓”、有震撼力、有节奏感还不觉得有“阻碍”。要让人看出
你平时训练的结果，那就是功力和发劲。练得... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
eve (小东东~从零开始重新奔！) 于 (Sun Feb 7 02:23:38 2010, 美东) 提到:
www.therelay.com/
12个人，36 legs，200miles，从napa跑道santa cruz
五月1－2
费用：$960(registration)+$600(donation)+ van reservation + T-shirt,banner,gear,etc + ?
(Runners: expect $150-$200 cost share! and lots of time committment as well! )
Relay head count
今年开始的话，比较晚。不过还是可以看看能不能成行.实在不行，也是为明年打基础：
Runner：
confirmed: babar（F)
miyami（F)
zeuzsu（F)
feline（F)
cole
... 阅读全帖 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 44 Sorry, 那个和大牛教练谈的贴还在, 是我找的时候太粗心了.
就是你说现在大运动量先建base的做法不流行了, 这个对新人恐怕还得从打基础开始吧
, 置顶的新手指南里也强调了打基础的重要性啊. |
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N******o
发帖数: 3053 | 45 MAF对于新人还是有帮助的，跑MAF半年到一年以后应该进入更高的一个台阶，这时候就
不需要MAF了。MAF最大的好处就是不会把新人对跑步的热情吓走。要是一开始就来AM计
划，tempo什么的，没有跑步基础的人容易受伤，再说没有好的跑步习惯和跑姿对以后
成绩的提高也是一个障碍。
我个人建议，新人跑MAF，打基础。跑步是一项长久运动可以跑到老。我们不是为了拿
奖，我们是为了健康而跑，所以不要受伤是基本原则，MAF可以打基础，在新人对跑步
训练没有什么概念的时候，MAF简单易懂，还带有点Professional的感觉，还是比较酷
的。
等跑过一年半载，你上了一个新台阶，如果不介意速度可以轻松跑半马。这时候你可以
不要理睬MAF了。这时候你已经有了一定基础，想要提高速度啥的，就要更科学的训练
计划而不是单纯的MAF180了。训练计划很多可以找适合自己的，比较我们还要工作，好
多人还是奶爸奶妈。
上次有人发帖，不以健康的名义跑马，还有变叔也说不鼓动别人跑马，我们跑步为了健
康，毕竟像版上变叔，姚明，老狼那些疯子是少数。等你跑到一定程度就需要天赋才能
达到另一个高度。所以我们要不要受伤，享受跑步！... 阅读全帖 |
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N******o
发帖数: 3053 | 46 不会吧，国内跑马跑死的就是这么想的。全马还是需要打基础的。楼主还是慢慢打基础
，既然肌肉这么强劲，心肺提高后，全马成绩会很吓人。Longrun一下20mile就大概能
知道自己全马啥感觉了。 |
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b***m
发帖数: 2112 | 47 我觉得没问题。
俺半年没跑，最近开始5k打基础，稍微一点爬坡就MAF+10。但是因为是30-40分钟的短
距离，还算愉快轻松。准备等坚持1-2个月，心率降下来、身体零部件恢复机能后再上>
1小时MAF。
基础弱的应该先打基础，轻松愉快很重要，重点在坚持(>3个月)。坚持久了必然看到效
果。
身体零部件不出问题的话(万分重要的前提)，>1小时的MAF对降低心率(其实是锻炼心脏
)很有效。 |
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x**w
发帖数: 7947 | 48 问题20年前明眼人就看的很明白了。20年后还是这样。日本人韩国人看见问题就改了；
我国球迷就骂20年，没人理。
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前 言
1993年，举国上下都在热盼当年6月的世界杯外围赛，坚信施拉普纳能够带领中国
队冲出亚洲。而我基于对我国少儿足球基础的了解，对此不抱任何希望。
当时和毕熙东、汪大昭、苏祥新、王俊共同在足球报开《京华新村》专栏，编辑让
重点写国家队，我有意反其道而行，5个月连发9篇文章，不提国家队，只讲青少儿，系
统地分析了我国少儿足球中存在的严重问题。
18年过去了，这些问题有些已经改了(很少)，有些仍然存在，有些曾经改了现在又
有地方在恢复——如呼吁搞全国比赛，如从小学就掐尖子搞三集中等。我最担心的就是
，有些人借着从上到下开始重视少儿足球的好形势，又拾起过去导致中国足球基础崩盘
的那些歪招，再走已被证明是失败的老路。
中国足球从少儿这块走上正路以后计算，最少要15~20年才可能达到世界先进水平
，如果不走正路，就只能向后顺延。
让更多的人了解正路，别重回老路，这就是我重发这些旧作的原因。
重整河山待后生
1993年1月18日
中... 阅读全帖 |
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S*******r
发帖数: 11017 | 49 他是一个美国人，但在日本是足球教父级人物；他的职业生涯并不突出，但在异国他乡
醉心于足球人才培养。20年，他做得很成功，日本足球新生代的香川真司、宫间绫都由
他发掘并启蒙。
他叫汤姆拜尔。
受中国校园足球办公室的邀请，汤姆拜尔近几天一直在中国讲课。昨天离京前，他
挤出时间在机场接受了专访。
日本青训也曾空白
记者（以下简称记）：听说你在日本踢过球？
汤姆拜尔（以下简称汤）：嗯，20多年前的事了。当时日本没有J联赛，是企业联
赛，我效力柏太阳神队的前身——日立队，踢后卫。
记：退役后为何选择留在日本，而且搞起青训？
汤：踢了两年后，我渐渐喜欢上了这个国家。当时看到很多孩子都喜欢足球，但青
训是一片空白。我感觉机会不错，就尝试了，没想一干就是20年。
记：中国职业球员退役后不愿干青少年教练的一大原因是待遇太低，当时你遇到过
吗？
汤：需要说明的是，现在日本各俱乐部的青少年教练待遇也不高。当时我下定决心
搞青训后，就去拉赞助，毕竟也要生活。后来渐渐出了成绩，赞助商看到了回报，更愿
意赞助了。 5-7岁学技术最佳
... 阅读全帖 |
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p********y
发帖数: 5141 | 50 首先我觉得你最关键的是要解决打腿的技术问题。从你贴的视频来看你打腿的方式是很
典型的knee driven和锄头脚。如果照这个方式打下去，练多久都没用，只能在歧途上
越走越远。如果我是你，每次练习会以分解动作为主，可以抱板打水*00米，然后夹板
划水*00米。基础动作练出样子了，再合在一起。暂时先不要戴fin。
我之前回复过你，“打腿不是靠小腿的。胯带动大腿，大腿带动小腿。初学的时候，脚
面绷直，膝盖不要弯。”yunlong和我又都在回复中贴了视频，你再读下回复，看看视
频，体会一下。然后再去池子里练练。
最早我的打腿也是knee driven，后来私教指出来，让我改正。就是“脚面绷直，膝盖
不要弯”。这种打法练起来比knee driven累很多很多，但是坚持到底就是胜利。我一
开始25米池，都要中间歇3-4次才能打完25米。没关系，歇好了再接着打。关键是姿势
一定要正确。打腿和划手都是打基础的练习，一定不能偷懒。只有地基打好打深，楼才
能盖得高。
我一年前在这个版上问过类似的问题，当时版上的id们给了很多非常好的建议。你可以
去看看当时的这个帖子。http://www.mitbbs.... 阅读全帖 |
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