S******s
发帖数: 5376 | 1 估计快关闭了！大雪封山啊！
早上的时间可以，晚上6：30肯定太晚了，那里差不多5点左右太阳下山，被山的阴影挡
住，爆冷无比。手冻得连饵都上不了了！
那条路还算比较好开，我那破车都能开上75MPH！
人头 |
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c******n
发帖数: 118 | 2 agree with the stand point.
晚上6：30肯定太晚了，
被山的阴影挡住，爆冷无比。手冻得连饵都上不了了！ |
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f**********0
发帖数: 576 | 3 祝大家年年有余
昨天第一次买鲈鱼,有点那个,吃鲈鱼过百条,因为最近天气冻了,没去钓鱼,就买了条鲈
鱼来应一下节,发现了一个奇怪的问题,自己钓的鲈鱼都很腥,买回来的鲈鱼,就没有醒味
,实在有点搞不清楚 |
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a**u
发帖数: 8107 | 4 用的什么饵？啥地方钓的？
我今天去一个park上甩了20分钟，气温10度，有风，手冻得不行。只收获bluegill一只
。。。惨 |
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j******u
发帖数: 41683 | 6 今天温度零下6度，早上10点，还是很冷，不过老婆给3小时钓鱼时间，那就赶紧出发吧
，不过已经做好空军的打算
到了钓点，甩了一杆，心就更凉了，线上结冰，丝丝作响。。。手冻通红，只能拿个包
里的手套戴上，不然受不了，得，那就试试lipless crankbait吧，这个是必备神饵，无
奈，一路甩，也没有什么反应。。。换上jig，准备试试很慢很慢挑停收，也是无果，不
过已经有心里准备，那就好好玩呗
走到湖的北边，现在是11点，太阳晒了晒，明显温度比南边高一点，线也结冰也好很多
，果断换上披头士兵，快速搜索，受不了jig磨磨唧唧了
几十杆下去，也没什么动静，走到湖的角落，试试岸边？ 正好一个树叶挂了，我赶紧拉
回来，快到岸边时，看到一个金色身影过来，叼了饵就走，ft，过了一秒我才反应过来
，果断拉上。。。太爽了，我不禁大吼一声，赚了。。
同样搜索这片，又是看到大嘴直接就跟着饵，快到岸边，就立刻叼走。。。那个过程简
直太刺激了，跟用topwater，看到饵被吞下去差不多，不过多了更多感官刺激。。。
20分钟连拉4条，OMG，虽然都不大，但是有鱼就是爽啊
【冬天，鱼也不一定就都到深水里了，太阳晒的... 阅读全帖 |
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h*****4
发帖数: 4219 | 8 43，人体感觉37，手冻的冰一样，A铁匠坚持不带手套啊 |
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t******3
发帖数: 4053 | 9 PM确实失去了准头，估计手僵得不行。
playoff咋办呀？ |
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y*****y
发帖数: 3433 | 12 看完了，爬珠峰值得佩服，不过这个文字，实在是太矫情了。
不过这么那照片记录一下还是挺好的，大概了解了一下国内这种商业攀登的情况，这种
爬法就叫喜马拉雅式爬山？要带的东西太多了，都是靠向导协作背夫作准备工作啊。居
然还背了麻将，笔记本电脑上山，山上聚众抽烟也是有点匪夷所思啊。
从第一台阶开始照片开始好看了，这些向导协作很牛，路线绳一直通到顶峰。这些绳子
架好了是不是就不撤了？看照片上好多条绳子。剩下的人就直接拿个主锁挂上去走就行
了? 那就是说这种压根不用结绳队了。
总之跟这里差别很大，珠峰上是不是都是这种爬法？有没有人是跟这边爬山一样结绳队
走的？国内从来没接触过登山，请达人指教。
那个白雪很牛啊，皮肤一点都没变。我看她网上自己说诀窍是不洗脸，让脸上的硬壳挡
阳光，呵呵。不过看最后的照片那个手冻得很严重啊，好像还留了长指甲? faint。。
。幸好路上有很多梯子。 |
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w*********7
发帖数: 20 | 14 为了完成1000米进3分的大业，我昨天首次开始400米跑圈练习。
平时是每周三次6Km，速度不是很快，大概26分。几年前看国内《田径》杂志说快跑才
能锻炼腿部另外一小部分肌群（具体忘了），所以周末加练高速跑。
在橡胶400米跑道上，只有大群麻雀和我，天气冷的要命，穿着厚线裤和外面的运动衣
运动裤，没带手套手冻得发麻。
热身慢跑1000米后，第一个400米不敢快跑，怕后面跑不动了。结果一圈下来还是累的
要命，300米开始就觉得速度降得厉害，变成跑长跑的姿势。结果是72秒。这个速度正
是1000米3分的速度，我只能坚持400米，绝望啊！
每轮休息7、8分钟，第2、3个400米都是74秒，感觉一次比一次吃力，呼吸根本调整不
匀，完全是稍微加快了的长跑，而根本不是跑400米应该有的那种短跑的感觉。
第4轮前多休息了一下，好好压腿活动关节，结果感觉好多了，做到了全程两步一吸两
步一呼，结果还是72秒。第五轮74秒，就没有体力了。
我平时这么能出汗的人今天结束后竟然一点没出汗，但是腰酸背痛全身无力，跟跑完长跑的感觉完全不同。一共是5个400米感觉体力消耗不亚于一个5千米。
总体感觉很失望。3年前在 |
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S*********g
发帖数: 7653 | 15 的确，今天早上跑步，那个手冻的最后我回去都没啥感觉了，都感觉不出水的温度了 |
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c*******r
发帖数: 13580 | 16 我是甭管多少度最后都出汗，经常是手冻的僵僵的，衣服都湿了
饱暖 |
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h****w
发帖数: 1363 | 17 冬天手冻怎么办？听说有hand warmer，有人用过嘛？
再厚的手套，两个小时后也是透凉。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 18 零下6C？ 应该还好吧， 晚上温水泡泡手应该就好了... |
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f*******n
发帖数: 22 | 19 我也有过，你以前要是手没有问题的话，那应该问题不大。另外，手上没有口子吧。
下次海边跑一定记得戴手套。 最近太冷了。。。 |
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o***n
发帖数: 416 | 20 拖了几天，我也赶紧交报告了。不然，黄花菜都凉了。
首先，再次感谢Wohui/我不会“同学”对我们CIM参加者的关注和实时报导，事后自己
看到每个人的各个split的跟踪都还是很激动。今年的CIM盛会是我们参加人数最多的一
次，而且大家很多时候都是好几个人一起战斗，完全不寂寞。更让人赞叹的是还有当天
专程驱车两个多小时去打气的啦啦队，还有因伤不能跑但还是坚持跟大家周六一起出发
助威的K总。在21迈附近精疲力尽时见到啦啦队和飞扬的红旗感觉非常温暖和给力。
比赛前订的目标大家都知道是2:50。由于不想跟以前一样上来就超人费体力，开始前就
跟老狼，欢喜，超飞等站在靠起跑线后门几排。出发后就跟着大部队一起不用超人了。
本来计划是按心率跑，前几迈150以下。结果一出发，心率计就发飙冲到200。一般情况
过两迈就会恢复正常，结果过了6迈发现还一直这样。当时就知道是气温低，出汗少，
但也没办法。只是按心率跑的计划就泡汤了。也好，就按照呼吸和感觉跑吧。出发以后
就几乎一直跟着同一批人跑，其中还有4，5个女的。当时还奇怪，平时比赛难得看见这
么多女的跑在一起。后面到水站不停的听见观众在喊”go, wome... 阅读全帖 |
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o***n
发帖数: 416 | 21 倒不是重，主要是一直僵硬的抓了10迈，手的肌肉没得到松弛。平时比赛gel一个多迈
就吃完扔了。 |
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x*********s
发帖数: 5554 | 22 昨天下午5点半去跑步，10k的时候手冻的都麻爪了。。。求推荐跑步用的手套。
往年都猫冬，今年买了三套长袖，希望冬天也能动动。 |
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h****w
发帖数: 236 | 23 最新雪况估计大家都知道了，刚才新闻说周末Squaw Valley got 36-inch fresh snow，all dry powder，要是这次snow storm能早一周发生该多好？！
周六去Heavenly，雪况就early season而言算是不错了，比较icy，那天贼冷，Dipper Express顶上的温度显示10度，一度还风雪交加，每次脱掉手套打电话短短几分钟都感觉手冻得发麻。
周日去Kirkwood（opening day！），个人还是更偏好Kirkwood一点，虽然只有一个lift running，山下杂草和树枝还露在外面，但是雪的质量更好更松软（第一天，呵呵），大部分雪道都ungroommed，滑起来很爽也很累。
周日回家可以说是惨不忍睹，本该走88 West，担心路况不好临时改走88 East，然后395北上转I-80，绕了个大圈子多跑了140迈最后还是在I-80上遭遇snow-storm，折腾了8个小时才回家。 |
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M*****t
发帖数: 1842 | 26 扬子专访孙可幼时教师：他家里穷，当国脚不靠送礼靠努力
[ 2001年丁家桥小学9名小球员在学校合影，下排左一为孙可，左三为周云，上排右三
为乔秀娟老师。
2009年，乔秀娟老师和仍然留在舜天踢球的几个学生聚会时的合影，照片顺序为周
云、唐淼、王存、孙可（从左至右）。前面是乔秀娟老师和女儿。 ]
“寒冷的冬天里，乔老师不在办公室里吹空调，却在教室里为我们补课，她的手冻
得又红又肿。泪水在我的眼眶里打着转，乔老师是我们足球队员的妈妈呀！……”这是
舜天球员孙可小学6年级时一篇作文中的片段。孙可那时就读于南京丁家桥小学（现更名
为南京大学附属丁家桥小学），他作文中所说的乔老师就是丁家桥小学的乔秀娟老师。
时至今日，尽管孙可、周云等舜天球员已经成为国脚，他们依然会经常与乔老师联系，
并亲切地喊她“乔妈妈”。前不久的东亚四强赛上，孙可的表现堪称惊艳，借着这个机
会，本报记者联系上了“乔妈妈”，她眼中的孙可又是怎样的？
初来插班，怕孙可他们欺负同学
2001年，中国足球实现了历史性的突破，米卢率领的国家队在十强赛中*河蟹词*连
捷，第一次杀入世界杯决赛圈。那会神州大地足球... 阅读全帖 |
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j*****g
发帖数: 552 | 28 停下来的这只北极狐。
20081108a_Canada_Manitoba_Churchill_038
哈德逊湾（Hudson Bay）海边又是两只北极熊在斗殴。
20081108a_Canada_Manitoba_Churchill_036
看看斗殴现场全景。
20081108a_Canada_Manitoba_Churchill_039
看完回到出发点。
等校车的时候和一个新西兰老头聊天，抽他的烟差点没把我手冻下来。
游客中，老头老太太差不多有百分之九十。
以后去南极估计也这个人口分布。
我和苔原车合张影，和北极熊站起来比，我还是矮很多啊。
20081108a_Canada_Manitoba_Churchill_041
校车把我扔在机场。
这就是机场候机楼了，那个标志从上到下就是极光，北极熊，和白鲸。
20081108a_Canada_Manitoba_Churchill_042
飞机晚点。
我无所谓，反正是在温尼伯机场过夜。
晚餐是波士顿带来的酸面包和辣凤尾鱼，还是豆豉鲮鱼好吃，以后不换花样了。
从丘吉尔港上飞机没有安检。
飞机上一伙人讲他们坐直升机去更偏僻的地方看北极熊。
这个团 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 30 10/1/10: 50 minutes on the bike
10/2/10: 90 minutes brisk walk (about 6 miles)
10/3/10: 15miles (or so) easy run
这个周末小姑娘soccer tounerment，周五下了班直接就开车上山了。住的旅馆有个很
可怜的Fitness Room，里面有三四台机器，一股很大的橡胶味。我凑合骑了会车。
第二天早晨，听说一个家长要跑步从住的地方到孩子们踢球的公园。后来知道她跑了8
迈。她说一路都是挺好的trail。女儿两个比赛之间有三四个小时，吃完午饭她们就在
球场附近玩，我的椅子和垫子都被别人用了，就想在附近走一走。一走就走到了她说的
那个trail，那里美得让我决定早晨起来去那里去跑一跑。后来又听LG很羡慕地说另外
一个家长也跑了10迈。
于是就到了今天早晨。我昨晚直接把跑步的衣服都穿好了，为得是今天早晨起来不必多
制造响声。结果LG还是抱怨说我把他们吵醒了。：（其实也已经快7点了。我本来想今天
再尝试MP run的，不过在山上8000多尺的高度，这个似乎不是很现实。而且因为没打算
... 阅读全帖 |
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R***h
发帖数: 2589 | 34 poor you~~ wear a glove |
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R***h
发帖数: 2589 | 36 你给我50包子，我自动请求我让你疯一天， 好吗？ |
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a********t
发帖数: 4255 | 38 都是我手欠，前一阵某天天气好，大概60多度，我就打开窗户晒太阳，结果放在窗口的
龟背晚上就打蔫儿了，然后慢慢变黄了，这可怎么办啊，还有救么？ |
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h*******i
发帖数: 790 | 39 其实年纪也不小了，呵呵
不过我发了帖子才看到你的那个美事视频，后悔手欠发了这个帖子 |
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w****r
发帖数: 17566 | 40 我那个不是管一天半么 直到明晚午夜
你。。。。冬泳给冻坏了?
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发帖数: 1 | 41 记得去年看了一部小成本的轻喜类悬疑惊悚片《忌日快乐》，本来只打算用来消遣时间
的，后来真的看了津津有味，幽默和心跳并存。《忌日快乐》讲述的是女主泰莉本来是
一个私生活有那么一点混乱的美少女，却在生日那天碰到了意想不到的事，她躺在男主
床上醒来，而她像往常一样不屑一顾，正在她要去参加生日party的路上，她遇上一个
带着面罩的杀手然后把她干掉了。结果第二天早上她也重复生日那天的遭遇，依然在男
主床上醒来，虽然有点疑惑，但她依然参加了生日party，再一次被杀。之后的故事就
是她不断经历各种各样的被杀的方式，找到男主求助，最后终于找到凶手，同时也改掉
恶习，收获爱情。
其实剧情和《土拨鼠日记》有点像，就是不断重复过同一天那种，在惊悚类题材的话又
更像《恐怖游轮》，可是作为一部小成本电影，它无疑是成功的。把惊悚和喜剧结合的
刚刚好，也不至于太可怕，又能够感受心跳，是惊悚片初级入门选手的不二之选。这次
从第二部曝光的预告来看，美少女泰莉干掉蒙面杀手之后，和小男友开心虐狗谈恋爱，
不料却再度陷入死亡循环的魔咒，女主室友已死，那这一次的杀手又是谁？2019年2月
14日北美上映，希望我也能尽快看到... 阅读全帖 |
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h********e
发帖数: 1130 | 43 几年前回国过春节。二线省会城市，早晨起来跑步， 没雪 ，天冷， 路边躺着一个男
子，穿着不好不坏，喘白气， 脸手冻红。当时行人不多，没见人停下来， 边上几个人
远远看着。我对他喊了几句， 其症状想羊角疯，又想是喝醉了。我走到边上门岗问有
没有大衣被子，后来找了一块垃圾塑料布盖在他身上。问人要打什么电话， 好像是110
还是114， 忘了。 交警来了， 看了一眼就回车上了，过了大约一个小时，救护车来了
， 问了我情况， 要我跟这一块去医院。我立马跑了。
想想换成我在地下躺着，不定要遭多少罪。 |
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a******e
发帖数: 6689 | 44 好看，不过吃货友情提醒，生鱼片的鱼其实是急冻至少24小时之后才生吃的，目的是杀
死鱼身体中可能存在的寄生虫卵。 |
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l******k
发帖数: 27533 | 45 急冻能杀死虫卵吗？还是只能让它们休眠，一旦环境适宜，就开始。。。。 |
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c*n
发帖数: 5 | 46
还记得家里有张小时候的相片，穿着那种真正是棉花絮起来的臃肿小棉袄，外面套着件
退了点色的粉红褂子，还戴了一对蓝袖套。都是妈妈给做的。那个小丫头，仰着脸儿，
满足地笑着，不知道在乐些什么。记不起来了。其实那时候的每一天也许都是这样的。
玩雪，手冻成了胡萝卜，于是跑到水龙头下面去冲，觉得水是温的。为了这个也能乐
上一阵子。 |
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