g***y
发帖数: 4784 | 1 我也是练慧兰
喜欢她是因为简单易学，如果开始太难的话，我肯定坚持不下去的。
我第一次练瑜伽练的就是慧兰瑜伽，到现在两年了也没想过换一下其它的试试。平时为
了让自己能坚持锻炼身体，总是瑜伽、跑步、游泳交替进行，不至于太boring。激烈的
运动做得多了，做瑜伽舒展一下就会觉得特别舒服。慧兰瑜伽虽然简单，但每次我练习
都觉得很舒服， 练完了都要睡着了。
不知道这样子练瑜伽算不算不求上进，我可能还只停在很肤浅的表面。不知道大家
都是怎么进步的，这个练习瑜伽和武侠小说里的练武是不是一样的也有境界一说。 |
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M****Q
发帖数: 26 | 2 喜欢她是因为简单易学，如果开始太难的话，我肯定坚持不下去的。
我第一次练瑜伽练的就是慧兰瑜伽，到现在两年了也没想过换一下其它的试试。平时为
了让自己能坚持锻炼身体，总是瑜伽、跑步、游泳交替进行，不至于太boring。激烈的
运动做得多了，做瑜伽舒展一下就会觉得特别舒服。慧兰瑜伽虽然简单，但每次我练习
都觉得很舒服， 练完了都要睡着了。
不知道这样子练瑜伽算不算不求上进，我可能还只停在很肤浅的表面。不知道大家
都是怎么进步的，这个练习瑜伽和武侠小说里的练武是不是一样的也有境界一说。 |
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c****t
发帖数: 66 | 3 我也很喜欢连慧兰瑜伽。
买了3年多了，中间也试过别的，觉得这个最适合自己。 |
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C*********2
发帖数: 76 | 4 我想下载
慧兰瑜珈全集共包括：
初级功法1 （上、中、下）
初级功法2 （上、中、下）
入门功法1 （上、中、下）
入门功法2 （上、中、下）
中级功法1 （上、中、下）
中级功法2 （上、中、下）
哪里可以实在的找到下载的网址？请教大家！非常感谢！很多网站都下不了！！ |
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d*****e
发帖数: 1339 | 5 前一阵心血来潮下了几集，练了两次，觉得比较单调（我猜我大概正好下载了入门级的
？），每集的内容似乎侧重也不一样。练完了觉得没什么效果，还不如几年前朋友那里
弄来的不知名的瑜伽光碟有用。
请问大家都怎么练习？慧兰瑜伽或者其他瑜伽有没有比较精华的集子，覆盖比较全面的
？谢谢。
希望能够常驻此版，坚持瑜伽下去：） |
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q*******t
发帖数: 18 | 6 Hi,
Does anyone know English name of 慧兰瑜伽 ?
Also any suggestion to yoga video for relaxation and stress management is
appreciated. |
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G********A
发帖数: 2851 | 7 虎头兰又名慧兰，国兰，主要产于东南亚，属地生兰，有假球茎，耐干旱，不容易枯萎
，很容易栽培。但如不懂栽培要决，仍无法开花。
栽培要决：
1。充足的日照 : 正常的叶片颜色呈黄绿色。叶片下垂即代表其日照不足，除夏天阳光
太过于强烈外，其余时间都可以接受太阳直射。
2．施肥要适量: 不像万代和卡特兰，虎头兰喜肥，花谢后，球茎的下方会开始长出新
芽。这是便可开始施薄肥20-20-20从三月可以到六月，每俩周一次。九月开始放一TSP
的骨粉让其吸收，再用磷肥高的花肥6-30-30。如果基质是fir bark, 需要增加施肥频
率。
3．浇水： 花梗刚长出时不可太干燥，开始开花的要保持适当湿度并隔2-3日晒一下太
阳。当开满花后，四月左右球茎开始发新芽时，需要充足水分，可每天浇水.(Avoid
misting and spraying plant, this cause more harm than good if water
accumulates at the base of the bulbs)夏天晚上越凉快越好，如果8-9月晚上太热，
可以上半夜加冰块帮助花芽分化。生长期以后十一月开始... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 8 秦家塘无言咒语 第一章 秦家塘似有咒语 秦祥云香火难续
第三部《秦家塘无言咒语》第一章 秦家塘似有咒语 秦祥云香火难续
一七三年一月二十日早晨点钟左右，三辆吉普车驶进了陈集公社派出所，从车上跳
下来李云帆等位同志，他们是为第三个历史遗案“67——6。5”案而来。
李云帆之所以到现在才重拾“67——6。5”案，是因为这个案几乎找不到一点有价
值的线索。受害人秦祥云夫妇确实提供了很多疑点，但基本上都是主观臆断，没有一点
事实依据；当年负责这个案的刘队长、郑峰和李云帆也觉得这个案非同寻常，但始终理
不出一点头绪，再加上革开始不久，正常的刑侦工作已经很难开展。所以，一直搁置到
现在。
那么，“67——6。5”案究竟是一个什么样的案呢？
让我们慢慢道来：“67——6。5”案，发生在梁岔公社，俊大队，东高马生产队的
秦家塘。
一七年月五日，在秦家塘发生了一个离奇的事件——当时只能称之为事件：秦祥云
四岁的儿二贵莫名其妙地倒在了芦苇丛，送到县人民医院之后，不治身亡。至于二贵是
怎么倒在芦苇丛里面的，为什么会倒在芦苇丛里面？没有人知道。
当时，二... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 9 一个肢体完整的人，成为残疾，或因为某种原因要面临截肢，造成终生肢残。这对任何
人都是莫大的恐惧和悲痛，有的人甚至会因此而精神崩溃，包括亲友一时间都会陷入痛
苦之中。但这样的不幸大多非人力所为。
一个身体健康、肢体完整的人，只因为修真、善、忍做好人，就被非法关押、劳教、判
刑，在中共恶警的酷刑摧残下造成肢体残疾，甚至导致截肢，成为残疾的人。这样的事
例，在中共迫害法轮功学员的十几年中，多次发生，中共使健康人成为肢残者，迫害的
残酷手段令人发指。
一、善良农妇被注射毒针致肢残
二零一零年十二月十三日，黑龙江省新华农场法轮功学员宋慧兰，女，六十岁，再次遭
佳木斯市桦川县恶警绑架、刑讯逼供，在桦川县看守所遭迫害之后，被劫持到汤原看守
所继续受到关押迫害，被注射不明药物。在短短的不到两个月时间，原本健康的能自由
行走的宋慧兰，被看守所迫害得面临截肢的危险。
被注射毒针的宋慧兰身体僵直、眼神发呆，右小腿以下全部坏死，呈黑色，淌黄水。
在汤原看守所期间，为了加重迫害宋慧兰，看守所副所长闫勇，一姓蔡的，一姓李的，
还有一个叫杨丽的管教，把宋慧兰按住强行给输一种不明药物。在输液过程中，宋慧兰
感到全身剧... 阅读全帖 |
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G****a
发帖数: 10208 | 10 武汉协和医院医生集体患癌的原因，尚需等待流行病学的调查结果。但让人们普
遍担忧的是，如果连医生都对自己的工作环境心存疑虑，又怎样保证患者和公众的放射
安全?
对于44岁的沙慧兰来说，这个妇女节注定不快乐：不但身患癌症，摆在她面前的维
权之路亦举步维艰。
沙慧兰是华中科技大学同济医学院附属协和医院(以下简称“武汉协和医院”)妇产
科的一名副教授。2012年12月底，她与同科室的两名女同事被确诊罹患甲状腺癌。由于
该病与遗传和个人射线接触史相关，三位在相同手术室工作了6年的副教授，最终把患
病原因归咎于楼上两间骨科手术室放射防护措施不当。
3月2日，腾讯微博上注册为“心外科家属”的账号再曝勐料：武汉协和医院再爆群
发癌症，心血管外科监护室一周内查出六名医护人员罹患癌症，年龄均小于45岁，其中
三人小于35岁。“科室及医院领导对此大面积罹患癌症无任何表示，甚至仍安排患癌症
护士值夜班。”
记者随后多次致电该科室，但电话始终处于忙音状态。记者通过其他渠道了解到，
六人均为女性，其中除一名乳腺癌之外，其余五人均患甲状腺癌。
中华医学会放射医学与防护学会公布的数据显示，全国每年仅接受X射... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 11 加拿大与美国贸易谈判的首席谈判代表、外长方慧兰8月31日抵达美国贸易代表办公室
。
加拿大与美国谈「北美自由贸易协定」（NAFTA）新协议的首席谈判代表、外长方慧兰
（Chrystia Freeland）在很多方面都会激怒美国总统川普。
方慧兰已与俄罗斯和沙乌地阿拉伯槓上，了解她的人都知道，面对川普，她不可能退缩。
美国驻加拿大大使馆前官员莎拉．古德费德（Sarah Goldfeder）说：「她具有川普政
府讨厌的所有特质。」
曾为自由派记者，拥抱全球主义的方慧兰，正在与走经济民族主义和民粹路线的川普政
府谈判，希望能挽救加拿大与其最大贸易伙伴美国的自由贸易协定。
现年50岁的方慧兰为乌克兰裔，毕业于哈佛大学，并为罗德奖学金的学者，会说五国语
言。
加拿大总理杜鲁多今年6月在魁北克省举行的七大工业国（G7）高峰会期间，誓言绝不
容许加拿大在贸易谈判上受美国摆佈。川普认为杜鲁多在他背后捅刀，之后不久 ，加
拿大就被排除在NAFTA谈判之外长达五周。
方慧兰6月在华府接受「外交政策」杂志颁发年度风云外交官奖项时，再捅美国一刀。
她说：「今天你也许觉得你够大，可以与传统对手决斗，而且保证能赢... 阅读全帖 |
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z*********1
发帖数: 520 | 12 看到了斑竹的置顶声明，但似乎这里最近还有不少有关法轮功的文章，所以冒昧一贴，
在此仅请斑竹谅解，这帖意在劝善救人，谢谢
更多真相， 请到真相之光俱乐部
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc2/everybodydeservestruth_0.htm
【明慧网二零一四年二月二十五日】（接上文）
三、被药物迫害致疯致残案例
强行注射各种的药物，破坏法轮功学员的中枢神经，使他们遭受痛苦的煎熬，有的人被
注射药物后，不久即开始头痛、失忆、精神狂乱、莫名恐惧、肌肉和胃抽搐、目光呆滞
、言行迟缓、严重幻听幻觉，全身细胞难受，每分每秒都在极其痛苦中煎熬。有的双目
失明，两耳失聪。
有的生理机能失常，有的身体肌肉、器官腐烂；有的全身瘫痪或局部瘫痪。有的导致内
脏功能严重损害，表现为全身浮肿，腹部下肢肿胀，象怀孕八、九个月的孕妇，尿、便
、吐血的肝腹水或肾衰竭症状。
有的药物药性发作持久，导致法轮功学员出狱后，多年后仍在遭受精神、生理失常的折
磨，有的因此死亡。
那些参与药物迫害法轮功学员的医护人员，与狱警狼狈为奸，迫害无辜、善良的法轮功
学员，他们的所作所为早已亵渎了“医... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 13 近日，雨湖区楠竹山镇爱国社区的张慧兰，遭遇同社区一名患精神病的男子用剪刀乱刺。在危急关头，3名年过半百的老汉不顾个人安危，挺身而出将张慧兰救起，其中两人因此负伤。
8月20日，记者获悉，张慧兰已脱离生命危险，镇政府已为3名见义勇为者向相关部门申报荣誉称号。
弱女子无辜遭遇“剪刀手”
20日下午，记者来到楠竹山镇爱国社区，居民邓师傅回忆起当时的情形仍心有余悸。他说，14日中午12时许，张慧兰下班回家，将摩托车放进自家车库内，车还没放稳，后脑勺就遭遇袭击。一男子连续捅了她几刀，她一边逃跑，一边给人打电话求救。
相隔有一段距离的邓师傅急得不得了，一边大呼救命，一边向事发地跑去，这才看清行凶男子竟是本小区人李某。就在邓师傅惊魂未定之际，突然，一个身影冲了过去，一把抓住了李某的手。原来是刚下班回家的居民彭钢，冲上前去夺取李某的凶器剪刀。
两名老汉挺身相救
由于夺剪刀不成，彭钢只好将李某抱住。谁知李某转过头来，拿着剪刀对彭钢连刺两刀。彭钢情急之下用手去挡，结果右手被刺伤。
“因为早两天下雨，地上滑，我在搏斗中摔倒在地，隐约看到又来了一人，阻止他继续行凶。”彭钢说。这人是同社区的董贵云，他顺手拿起地... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 徐慧兰老人（中）
4月16日，家住福建省寿宁县坑底乡林山村的老太徐慧兰的亲人一行10余人将一面“命悬一线，转危为安”的锦旗送到浙江庆元县江根乡后洋村村民郑流日手中。 原来66岁的徐慧兰到浙闽边界江根乡上店村访亲返家途中迷路。当家人陷入绝望的时候，69岁的郑流日上山发现并救了她。
【走失】 从福建到浙江探亲迷失在大山深处
4月8日傍晚，福建省寿宁县坑底乡林山村66岁的老太徐慧兰走失的消息在村里一下子传开了。
据徐慧兰的家人介绍，老人当天上午10时出门去拜佛，出门时挑有一担装有苹果、饼干、爆米花的担子，准备去附近浙江庆元江根乡上店村探亲，之后一直没有回家。
“按我们估计，正常情况下应该是当天下午5点前回家的，但是家人左等右等，一直没等到老人回来。”徐慧兰的家属吴平峰介绍，老人身上又没有手机，天色渐暗。
家人如热锅上的蚂蚁，决定连夜分头到周边的乡村寻找。
但直到第二天天亮，还是没有发现老人的踪迹。远在江西、温州等地打工的子女闻讯后，立即返回家中，加入寻找的队伍。
【寻找】 不放弃 在周边10多个村子寻找
“8日晚上、9日、10日，都下过大雨，老人孤身在深山之中，有没有避雨的地方，有没有吃的、... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 15 20日晚，“打假斗士”方舟子发微博称，武汉协和医院发生严重放射事故，造成多名
女教授患癌。昨日，其中一位患癌医生的丈夫向华商报记者表示，该医院长期违规使用
不符合标准的手术室，放射辐射超标，导致3名女医生同时查出甲状腺癌。对此，武汉
协和医院昨日发布声明，否认医生发病与防护不当有关。
患癌医生均在同一科室
武汉协和医院是三甲医院。已获院方证实的3位患癌医生均来自妇产科，分别是沙
慧兰(44岁)、赵虹(55岁)和董正红(48岁)。沙慧兰称，还有5人也查出甲状腺癌，但这
一说法尚未获院方证实。
赵虹的丈夫李先生昨日告诉华商报记者，去年12月底，董正红教授在医院例行体检
中发现甲状腺结节，之后沙慧兰和赵虹也发现同样病症。今年1月7日，3人均做了甲状
腺全切术，术后病检确诊为甲状腺癌。
李先生介绍，3位医生的手术室位于外科大楼四层23号和24号，正上方均为骨科手
术室，分别是五层2号和3号。骨科手术中频繁使用X光机，但2号和3号手术室并未按国
家法规做任何放射防护，更没有卫生监督部门的放射许可证。李先生说，六年多来，3
位女教授没有受到任何劳动保护，而电离辐射是甲状腺癌发生唯一明确的原因。3人... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 16 【明慧网二零一一年三月二十七日】中共利用药物对法轮大法弟子进行摧残相当普遍，
这从二零一一年三月二十二日一天的报道中可以看出。
第一篇文章《四川简阳女子监狱虐杀手段：让你们回家去死》中，记述了三位大法弟子
受到了药物的毒害。其中四川省乐山市夹江县嫣城镇法轮功修炼者李玉华，在简阳女子
监狱被强行输液，输得全身发肿，直至生命垂危。狱警看她将死，忙将她丢回家去，并
声称不承担责任。监狱二零零九年六月十六日通知她的家人将她接回，回家五天即死去。
酷刑演示：打毒针（绘画）
酷刑演示：打毒针（绘画）
另外受到药物摧残的两位，是简阳草池镇的胡桂芳和成都的蒙潇。
《济南女子监狱注射不明药物 毕建红生命垂危》，报道的是目前正在受到酷刑迫害的
山东烟台法轮功修炼者毕建红。毕建红在监狱绝食反迫害，不知医院给她打了什么针，
打上后，她浑身难受，不能行走。一月二十六日，家人去看望她，见到她整个人已脱相
。家属积极奔走要人，可烟台“610办公室”与监狱互相推诿。三月十七日，监狱突然
给家属来电话，说她身体不好。家人连夜赶去，此时的毕建红已全身器官衰竭，命在旦
夕。
正在家人极度悲伤，号啕大哭时，恶徒们却准备了鸡蛋... 阅读全帖 |
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S*********e
发帖数: 4 | 17 妈的加拿大普通牛奶的价格比美国很多organic奶都贵。温哥华人很多都跑来美国买牛奶
经过一周的艰苦谈判，美加在新《自由贸易协议》(NAFTA)一事上仍无突破，加拿大外
交部长方慧兰(Chrystia Freeland)周五已离开华盛顿返回渥太华。美方代表指出，双
方争执关键仍在于开放加拿大奶制品市场。
点击图片看原样大小图片
加拿大(专题)外交部长方慧兰周三抵达华盛顿的美国贸易代表办公室，恢复与美国的贸
易谈判。（美联社）
一名政府高级官员表示，方慧兰已于周五晚离开华盛顿，但仍会与美国谈判代表莱特希
泽(Robert Lighthizer)保持联络。与此同时，加拿大及美国谈判人员仍会继续谈判。
美加希望能在本月底完成谈判，并将新协议并同美国与墨西哥达成的协议送交美国国会。
除了加拿大奶制品市场开放外，美加两国在解决加拿大文化豁免及贸易纠纷仲裁机制两
项问题上亦仍有歧见。杜鲁多总理已表示，在开放奶制品市场一事上加拿大愿意保持弹
性，但特朗普(专题)总统首席经济顾问库德洛(Larry Kudlow)却表示，加拿大让步还不
够。
方慧兰在离开华府前曾表示，双方仍在进行紧张且持续性的谈判。她... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 18 [导读]这些日记从1999年3月开始一直写到2005年，每条字数两三百字左右，长短似微博，所记的内容包括行贿受贿、官商勾结、权色交易等。到11月15日帖子被删之前，仅在天涯点击量就已超过104万
继年初广西来宾烟草局长韩峰之后，11月，湖北恩施州公安局副局长谭志国也成为新版“日记门”的主角。相较传统实名举报，“网络日记”俨然成为反腐的一种新潮流。
从11月14日接到天涯社区一位版主问询开始，湖北恩施州建厦房地产公司老板贺孝辉，就不断接到记者的采访电话。问的都是同一件事：天涯社区上一个题为《腐败书记微博》帖子的真假。
从11月12日下午5点15分开始，一个ID为“某_书_记”的网友，在“八卦江湖”版里，一连三天，以连载直播方式，密集贴出100多条某地政法委书记兼公安局局长的日记。
这些日记从1999年3月开始一直写到2005年，每条字数两三百字左右，长短似微博，所记的内容包括行贿受贿、官商勾结、权色交易等。到11月15日帖子被删之前，仅在天涯点击量就已超过104万，回复超过2600条。
在年初广西来宾烟草局长韩峰日记热曝之后，这样的“日记”在网络论坛上频出。只是，这一次，“某_书_记”给... 阅读全帖 |
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g******g
发帖数: 1310 | 19 湖北恩施公安局长"微博"腐败日记与官员财色经
[导读]这些日记从1999年3月开始一直写到2005年，每条字数两三百字左右，长短
似微博，所记的内容包括行贿受贿、官商勾结、权色交易等。到11月15日帖子被删之前
，仅在天涯点击量就已超过104万
继年初广西来宾烟草局长韩峰之后，11月，湖北恩施州公安局副局长谭志国也成为
新版“日记门”的主角。相较传统实名举报，“网络日记”俨然成为反腐的一种新潮流。
从11月14日接到天涯社区一位版主问询开始，湖北恩施州建厦房地产公司老板贺孝
辉，就不断接到记者的采访电话。问的都是同一件事：天涯社区上一个题为《腐败书记
微博》帖子的真假。
从11月12日下午5点15分开始，一个ID为“某_书_记”的网友，在“八卦江湖”版
里，一连三天，以连载直播方式，密集贴出100多条某地政法委书记兼公安局局长的日
记。
这些日记从1999年3月开始一直写到2005年，每条字数两三百字左右，长短似微博
，所记的内容包括行贿受贿、官商勾结、权色交易等。到11月15日帖子被删之前，仅在
天涯点击量就已超过104万，回复超过2600条。
在年初广西来宾烟草局长韩峰日记热曝之后... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 20 加拿大外长称将寻求盟国支持 要求中国政府释放被捕加拿大公民
2018年12月23日 00:57
美国之音
华盛顿 —
加拿大外交部长方慧兰(Chrystia Freeland)12月22日周六说，加拿大在接下来的几天
里将与盟国高层官员保持接触，对中国政府施压，要求中国释放被拘押的两名加拿大公
民。
方慧兰在记者会上说：“在接下来的几天里我将和加拿大驻世界各国大使们一道，与各
国外交官员讨论这一问题。”
美国、英国和欧盟已经就此事表达了对加拿大的支持。
方慧兰表示，中国方面并没有将拘押这两名加拿大公民和此前华为财务官孟晚舟在加拿
大被捕一事直接联系在一起。
但在另一方面，加拿大的分析人士和前外交官们都表示，他们毫不怀疑这两起事件之间
的联系。
路透社的消息来源表示，中国不允许被关押的其中一名男子康明凯见他的律师，并每天
从早到晚地讯问，夜间休息时也不让关灯。
方慧兰表示，她星期五就这两人被拘押的事件与中国驻加拿大大使进行了交涉，但没有
透露具体细节。 |
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g**1
发帖数: 10330 | 21 加外长:加拿大遵守与美国签订的引渡条约
加拿大外长方慧兰2018年12月12日渥太华
REUTERS/Chris Wattie
加拿大外长方慧兰（Chrystia Freeland）周五表示，加拿大遵守自己签署的国际法律
承诺，包括与美国签定的引渡条约。她还称，加拿大不会将法律规定与合法诉讼程序政
治化。
加拿大外长方慧兰周五要求北京立即释放两名加拿大人，她指这两人在中国遭到“任意
”拘押。
法新社引述渥太华多名观察者说，北京拘押两名加拿大人是向渥太华施压，意图阻止加
拿大向美国引渡孟晚舟。
加拿大外长方慧兰说，法治国家是一切自由社会的基础，我们将继续捍卫和保持这个基
础。她还强调称，加拿大处理孟晚舟案，走的是“公平、公正和透明的法律程序”。
她还说，加拿大尊重自己的国际法律承诺，包括与美国签定的引渡条约。她说，加拿大
不会妥协，不会将法律规定与合法诉讼程序政治化。
美国司法根据“美加引渡条约”要求加拿大抓捕华为财务总监孟晚舟，指控她涉“欺诈
金融机构”，暗同伊朗交易。但自从美国对孟晚舟发出逮捕令后，孟晚舟便不再前往美
国。孟晚舟12月1日在加拿大过境时被捕，孟晚舟已经在12月12日获... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 最近，豆瓣高分韩剧《迷雾》刷屏，女星金南珠饰演的高慧兰，成功演绎了什么叫气场
两米八，彪悍的人生不需要解释。
虽然面临中年危机，后有虎视眈眈想把你拍死在沙滩上的新人，前有定期拿着药出现在
你家门口催生的婆婆，甚至连上司都明里暗里暗示你女人就该乖乖回家相夫教子。好不
容易能做一个独家访谈，得自己去争取，而且到了机场才发现，采访对象就是自己当年
抛弃的男人，还娶了自己的同学！中年杯具差不多要凑一桌子了。
但是高慧兰是谁啊，连续5年获得媒体人大奖，欲望跟野心随时随地写在脸上，一般人
重压之下早就受不了了，高慧兰偏偏跳脱了白莲花傻白甜的套路，我可不想等着男人来
解救，我就是我一人之王，我就是我世界的光。
年轻结婚时就敢对着豪门出身的丈夫摆明跟他结婚就是冲着他的家世的，为了事业不惜
打掉孩子只因为“电视台不想要一个大着肚子的主播”。面对周围人的不怀好意，高慧
兰嘴上功夫在线，一张嘴就能怼的你怀疑人生。多少新人暗地使绊，却被高慧兰将计就
计搞的差点身败名裂，一个女人做到这份上，分分钟吊打柔弱玛丽苏。
但是女主也有想要实现的梦想，就是绝对的正义社会，这世界本来就不是给弱者准备的
，就算你想写青史，前... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 23 小 中 大
加拿大外交部长方慧兰表示，决定应美方要求发布临时逮捕令，是由「官员阶层」处理
，加拿大一切遵循正当程序。Getty Images
在卑诗省最高法院考虑是否让华为财务长孟晚舟交保之际，加拿大官方正极力淡化此案
对加中关系形成的重大政治风险，并强调他们「别无选择」，必须依美加引渡条约行事。
加拿大总理杜鲁多（Justin Trudeau）在渥太华四两拨千斤地表示，上周末他曾与中国
国家主席习近平会面，过去几週也曾与总理李克强会面。
杜鲁多说：「我们一直和中国谈论人权和法治，一直在寻找深化彼此经济参与的方法，
也会持续下去。我们的关系良好又有成效。」
加拿大外交部长方慧兰（Chrystia Freeland）也设法消除若引渡孟晚舟将对在中国的
加拿大人构成风险的担忧，她一再强调：「这案子与政治无关。」
方慧兰今天呼应杜鲁多日前的说法表示，决定应美方要求发布临时逮捕令，是由「官员
阶层」处理，加拿大一切遵循正当程序。
她表示，已透过加拿大驻华大使麦卡勒姆（John McCallum）向北京保证，「加拿大绝
对是依法实施正当程序，中国领事馆也可以代表中国接触孟女士」。
针对10日再... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 24 传闻终于有了确证。
记者从有关部门获悉，加拿大公民迈克尔，英文名：Spavor Michael Peter Todd，因
涉嫌从事危害中国国家安全的活动，于2018年12月10日，被辽宁省丹东市国家安全局依
法审查。目前，案件正在审理中。
此前，也就是当地时间12月12日，加拿大外长方慧兰（Chrystia Freeland）在当天召
开的一个记者会上透露，“中国可能已经拘捕第二名加拿大公民”，同时她还警告特朗
普不要将华为高管孟晚舟引渡一案政治化。
方慧兰说，继前外交官康明凯于12月10日被拘后，另一名公民稍早前也已与加拿大官员
联系，称自己“接受了中国政府的讯问”。方慧兰当时以隐私为由，并不愿透露此人究
竟是外交官、游客还是商人。
据加拿大《环球邮报》披露，这个名叫迈克尔·斯帕弗(MichaelSpavor)的加拿大人，
经营着一家名为“长白山文化交流”的公司，他的公司此前刚刚将一些游客和冰球运动
员送往朝鲜。数年前，前NBA球星罗德曼访问朝鲜，据信，迈克尔也因从中协调沟通而
为外界所知。
迈克尔也对外宣称与朝鲜高层关系密切，他曾多次进出朝鲜，能流利地说朝鲜方言。他
的个人推特上的... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 25 加拿大强烈要求中国放人 美英欧盟齐齐声援
2018年12月22日 13:57
美国之音
加拿大前外交官康明凯（左）和商人斯帕沃尔
加拿大前外交官康明凯（左）和商人斯帕沃尔
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华盛顿 —
加拿大政府加大力度要求中国政府释放两名加拿大人，并重申华为高级主管孟晚舟正受
到公平、没有偏见和透明的法律待遇。与此同时，美国及欧洲盟国同时向加拿大作出声
援。
加拿大态度转强
在国内保守派人士和许多民众指责特鲁多总理领导的政府对北京抓人反应过于软弱之后
，渥太华当局星期五（2018年12月21日）首次公开要求北京立即释放加拿大前外交官康
明凯（Michael Kovrig）和商人斯帕沃尔（Michael Spavor）。
加拿大12月1日依据美加引渡协定拘捕了华为首席财务官孟晚舟，12月10日中国当局以
涉嫌危害国家安全为名拘捕了康明凯和斯帕沃尔。
加外长方慧兰2018年12月12日出席记者会（路透社）
加外长方慧兰2018年12月12日出席记者会（路透社）
中国对这两名加拿大人的拘捕被广泛视为中国对加拿大拘捕孟晚舟作出的报复。加拿大
外长方慧兰(Chrystia Freel... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 26 硬起来！加拿大召中国大使 要求北京放人
中国新闻组╱北京23日电 2018年12月23日 12:52
555
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两名加拿大公民被中方依法拘留，多日来加方对此事一直采取谨慎态度，未作出强硬表
态。但在当地时间21日，加拿大召中国大使首次正式要求北京放人。与此同时，美国、
英国、欧盟也纷纷发表声明帮腔加拿大。
美联社报导称，加拿大外交部长方慧兰21日发表声明称，“我们对中国政府在本月早些
时候拘留的两名加公民表示关切，并呼吁中方立即释放他们。”
方慧兰还表示，加拿大是个法治国家，孟晚舟将会正面对“公平、公正和透明的法律程
序”，还称加方会尊重包括与美国的引渡条约在内的国际协议，不会“妥协或将法治和
正当程序政治化”。
报导援引一名加高层官员的话称，加政府21日传召中国驻加拿大大使，表明加方的立场。
与此同时，美国、英国、欧盟也纷纷发声明，为加拿大站台帮腔。
美联社报导指出，来自盟国的支持对加方来说意义重大，因为在近几个月来，加拿大感
到孤立无缘，特别是在川普总统批加总理特鲁多之后。
对于这些盟国的发声，方慧兰21日表示感谢，并重申加拿大不会将法治政治化，“这是
民主的基石... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 27 一九九九年七月二十日，中共对法轮功开始了全国性的迫害。至今，迫害进行了整整十
二年，而且还在进行中。为什么要迫害这样一群只为做好人的普通民众呢？二零一一年
七月二十日，法轮大法明慧网上有几篇揭露迫害的文章，涉及到中共绑架法轮功学员时
的所谓借口。我们一块看一看。
《黑龙江富锦市恶警魏利研迫害善良农民》一文中说到，富锦市兴隆岗镇宏伟村的农民
田士武，在中共迫害法轮功之初很不理解，于是萌生了探索真相的念头，抱着这样的想
法他看起了《转法轮》。谁知越看越放不下。他感觉《转法轮》这本教人向善做好人的
书，内涵广大，用语言无法形容。他按照《转法轮》的要求做一个好人，不喝酒、不打
麻将、不偷不摸、不占别人的便宜，生活十分简朴。乡亲们都说：小田人真本份，成天
就知道干活，什么不好的习性都找不到他。
可是田士武看法轮功书籍的事传到了兴隆岗派出所所长魏利研的耳朵里。今年四月份，
魏利研带四、五个警察开车来到田士武家，当时田士武没在家，警察进屋没出示任何证
件就开始翻箱倒柜，把田士武看的大法书翻出来往地上一摆进行录像。警察王洪波边录
像边说：“就凭这几本书就够判他五、六年了。”
今年六月二十九日晚七点三十... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 28 首页 〉明慧评论
明慧评论（128）：中共警察的绑架借口何其荒唐
节目反馈
发表日期：2011年8月31日
节目长度：17分12秒 Get Real Player Get Windows Media Player
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听众朋友，大家好。 这期明慧评论的节目将为您播出 <<中共警察的绑架借口何其荒唐
>>。接下来是<<遭中共迫害的教职工有多优秀>>。 下面首先请听,<< 中共警察的绑架
借口何其荒唐>>。
一九九九年七月二十日，中共对法轮功开始了全国性的迫害。至今，迫害进行了整整十
二年，而且还在进行之中。为什么要迫害这样一群只做好人的普通民众呢？二零一一年
七月二十日，法轮大法明慧网上有几篇揭露迫害的文章，涉及到中共绑架法轮功学员时
用的所谓借口。我们一块看一看。
《黑龙江富锦市恶警魏利研迫害善良农民》一文中说到，富锦市兴隆岗镇宏伟村的农民
田士武，在... 阅读全帖 |
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a**s
发帖数: 54 | 29 我以前一直练慧兰瑜伽，一套九盘，练完了前六盘，最后三盘实在突破不了，一盘最多
能做一半的动作。有些姿势如果没看到慧兰做简直很难想象。只好重复前六盘。一到三
盘比较简单，做起来不费力气，中间三盘有一些难度但是还能接受，做完以后感觉不错
。尤其是坚持做一段时间后，感觉比较明显，身体尤其是脊柱部分变得灵活柔软。
最近开始练Rodney Lee的Power Yoga，强度比较大，一套一个小时左右，中间没有停顿
。第一次做到一半的时候，出的汗把垫子都弄湿了，脚都快站不住了。心想这做完了一
定要马上洗澡。有趣的是后半部分的动作都比较舒缓，等一套做完，身上的汗全干了，
人也觉得很精神。
比较而言，还是power yoga有趣一些，更有挑战性，惠兰有时让我昏昏欲睡。但有时候
想偷懒就会做做慧兰毕竟比较简单。我比较欣赏她说的一句话，你越不想练瑜伽的时候
就越要练，这样才能收到练瑜伽的效果。 |
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S**********y
发帖数: 1694 | 30 赞!
其实有时候要去运动但是很懒最后强迫自己去,那个时候运动完是感觉最好的时候..
我以前一直练慧兰瑜伽，一套九盘，练完了前六盘，最后三盘实在突破不了，一盘最多
能做一半的动作。有些姿势如果没看到慧兰做简直很难想象。只好重复前六盘。一到三
盘比较简单，做起来不费力气，中间三盘有一些难度但是还能接受，做完以后感觉不错
。尤其是坚持做一段时间后，感觉比较明显，身体尤其是脊柱部分变得灵活柔软。
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想偷懒就会做做慧兰毕竟比较简单。我比较欣赏她说的一句话，你越不想练瑜伽的时候
就越要练，这样才能收到练瑜伽的效果。 |
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a*****c
发帖数: 3525 | 31 你越不想练瑜伽的时候
就越要练，这样才能收到练瑜伽的效果。
这句话适合与任何事情。
俺夏天一忙，太极班也没开展起来。。。。自己也荒废了练。。。
其实有时候要去运动但是很懒最后强迫自己去,那个时候运动完是感觉最好的时候..
我以前一直练慧兰瑜伽，一套九盘，练完了前六盘，最后三盘实在突破不了，一盘最多
能做一半的动作。有些姿势如果没看到慧兰做简直很难想象。只好重复前六盘。一到三
盘比较简单，做起来不费力气，中间三盘有一些难度但是还能接受，做完以后感觉不错
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想偷懒就会做做慧兰毕竟比较简单。我比较欣赏她说的一句话，你越不想练瑜伽的时候
就越要练，这样才能收到练瑜伽的 |
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g***y
发帖数: 4784 | 32 扯
你越不想练瑜伽的时候
就越要练，这样才能收到练瑜伽的效果。
这句话适合与任何事情。
俺夏天一忙，太极班也没开展起来。。。。自己也荒废了练。。。
其实有时候要去运动但是很懒最后强迫自己去,那个时候运动完是感觉最好的时候..
我以前一直练慧兰瑜伽，一套九盘，练完了前六盘，最后三盘实在突破不了，一盘最多
能做一半的动作。有些姿势如果没看到慧兰做简直很难想象。只好重复前六盘。一到三
盘比较简单，做起来不费力气，中间三盘有一些难度但是还能接受，做完以后感觉不错
。尤其是坚持做一段时间后，感觉比较明显，身体尤其是脊柱部分变得灵活柔软。
最近开始练Rodney Lee的Power Yoga，强度比较大，一套一个小时左右，中间没有停顿
。第一次做到一半的时候，出的汗把垫子都弄湿了，脚都快站不住了。心想这做完了一
定要马上洗澡。有趣的是后半部分的动作都比较舒缓，等一套做完，身上的汗全干了，
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比较而言，还是power yoga有趣一些，更有挑战性，惠兰有时让我昏昏欲睡。但有时候
想偷懒就会做做慧兰毕竟比较简单。我比较欣赏她说的一句话，你越不想练瑜伽的时候
就越要练，这样才能收到练瑜 |
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t******3
发帖数: 431 | 33 thanks.
the last one does not work.
the link for 易海燕减肥普拉提(1).zip is the link for 慧兰 3.
慧兰 3 has the same link as 慧兰 1.
Mind to repost the last two? :) |
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c***s
发帖数: 70028 | 34 4日凌晨4时左右，厦门往贵阳K948次列车上一女乘客谭某出现临产症状，列车得到临时停车许可后，但因经济考虑，产妇却拒绝中途下车前往医院。
4时40分许，在列车乘务人员精心呵护下，该女乘客顺利接生一“小龙女”。截至18时38分消息，谭某母女已经顺利抵达目的地娄底车站，母女均平安无事。
据介绍，凌晨3时55分，K948次列车列车长吴孝民接到6号卧铺车厢列车员报告，有孕妇马上要临产。
吴孝民迅速赶赴现场，同时启动应急预案；通知广播员广播寻求旅客中的医务工作者提供帮助，并在卧铺车厢腾出位置搭建临时“产房”。
此外，吴孝民迅速联系广铁集团客调，提出列车在最近前方站溆浦站临时停车，以尽快将孕妇送往当地医院。
应急预案启动后，列车员程慧兰、朱玉环和乘警刘书文立即行动，疏散孕妇周围旅客，广播员郑文瑛、列车员杨楠楠着手搭建临时“产房”并对急救药箱中的医疗器械进行消毒。来自贵阳拥有接生经验的旅客王兴芬主动前来提供帮助。
4时40分，孕妇谭某顺利产下一女婴，在列车即将到达溆浦时，乘务员已经做好送产妇和新生儿下车的准备。但因经济考虑，谭某及丈夫拒绝下车，吴孝民再三强调利害关系均无效果，夫妇俩仍坚持自己的主张，... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 35 香港一名8岁男童，考试结束后被家长准许玩平板电脑，畅快玩了一天后，因视力模糊进了医院。医生发现，他的近视一夜间从百多度加深到400多度。近些年，香港的“低头族”日益低龄化，香港卫生署去年底专门为此成立了应对小组。
幼儿园就深度近视
家长们“机不离身”，连带小孩也越来越早接触电子产品。育有4岁儿子的余太表示，儿子约两岁时随父母接触智能手机，现在已经有私人iPad，每天午饭及晚饭都会使用iPad学英文和看卡通，连同玩游戏，一天使用逾两小时。
而家长曾太称，约6年前与当时5岁的幼女一同坐在家中窗前，观望楼下球场的球员打球，女儿却说“一个人都见不到”，才察觉她视力有问题，其后确诊患250度近视。她女儿也是两岁起就开始玩电子游戏。
眼科专科医生刘凯珊说，近视成因之一是长时间近距离视物，儿童用平板电脑及手机时的距离较电视、计算机近，屏幕及字体更小，加上儿童较少出外看远景，易令眼球长期受压致近视加深，近年常见有幼儿园学童求诊时已有600度深近视，“等看医生都拿着iPad玩”，长大后易增患白内障及青光眼风险。
“电子奶嘴”易成瘾
国外研究发现，儿童由于没有思维定式，用起电子产品来比成人更易“上手”，两... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 36 图为4月10日，52岁“学爸”淦菊保与同学在课堂上。 姜涛 摄
图为淦菊保展示他今年参加研究生考试的准考证。 姜涛 摄
“选择了重新读书，考取博士学位就是最高目标，也许我一辈子都完成不了，但这是我的追求。”52岁的“淦叔”与中新社记者如是分享他的求学梦。
“淦叔”原名淦菊保，是江西南昌人，刚刚考取了江西中医药大学2015级研究生。年轻时，他做过兽医、销售员、围棋老师，开过公司。
2008年，为激励两个儿子用功读书，淦菊保与大儿子一起参加高考。尽管分数达到专科录取线，但他没有填志愿。2009年，他再次同小儿子一起踏入高考考场，被江西中医药高等专科学校录取。
拿到录取通知书后，淦菊保欣喜万分。年轻时，他参加过两次高考，但都与中医院校无缘。他称，“学医的梦想要实现了，我肯定要尝试。”
对于淦菊保的决定，家人虽不能理解但支持。二儿子淦南云说，“老爸跟我们一起复习，晚上十二点，他还有精力。他为自己的梦想付出，我佩服。”
2009年，淦菊保带着对生活、对成功与失败更深刻的认识重返校园。由于年纪比较大，他被同学称为“淦叔”。
面对同班同学惊讶、质疑的眼光，淦菊保在开学第一节课上说，“今天我站在你们面... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 37 文章来源: FT中文网 于 2017-06-09 08:24:49 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并
不代表本网立场！
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特朗普正力促北约成员国将军费提高至GDP的2%，批评人士称加拿大此举是对特朗
普“欺凌行为的全面投降”。
加拿大制定了将军费开支提高73%的计划，这是为了回应美国要求盟国增加防务开
支的压力、以及美总统唐纳德?特朗普(Donald Trump)引领美国告别数十年来在世界舞
台上扮演的领导角色所引发的担忧。
周三，加拿大国防部长石俊（Harjit Sajjan，上图）在宣布一项新的20年国防政
策时表示，到2026-27年度时，加拿大总体国防预算将从目前的140亿美元升至242亿美
元。
“如果我们真的在意我们在世界上的角色，我们就必须严肃对待军费这件事，”石
俊说，“我们真的在意。”
石俊说，提高军费后，到2024-25年度加拿大国防开支与国内生产总值(GDP)之比将
达到1.4%，更为接近北约(Nato)为成员国设定的2%的目标。特朗普正大力敦促北约成员
国达标，他的目标是各盟国间应该更多地“分担责任”，目前他正致力于此。
... 阅读全帖 |
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L*****d
发帖数: 5093 | 38 加拿大外交部发表声明说，加拿大驻华大使麦家廉（John McCallum）获准与被中国逮
捕的加拿大前外交官康明凯（Michael Kovrig）会面，并仍尝试与另一名被拘捕的加拿
大公民斯帕沃(Michael Spavor)接触。
声明只表示麦家廉在北京见到了康明凯，但没透露其他资料。康明凯与斯帕沃都是在加
拿大应美国要求扣留华为财务总监孟晚舟后而被中国拘捕。
根据加拿大全球事务部，领事探访包括评估被扣留加国公民的情况、提供法律意见及提
供渠道让被扣留人士与其亲人联系。
康明凯曾为加拿大外交部工作，现任职「国际危机组织」(Crisis Group
International)。中国指他与斯帕沃危害中国国家安全而把他们拘捕。
另一方面，美国国务卿蓬佩奥与加拿大外长方慧兰(Chrystia Freeland)在华府会面后
指中国逮捕两名加拿大公民是非法行为，显然是要报复加拿大扣留孟晚舟，他敦促北京
立即释放他们。
方慧兰说，加拿大与美国同意不应让政治介入引渡孟晚舟的程序。她表示与蓬佩奥均同
意目前最重要是坚持法治、确保孟晚舟在过程中的权益及维持加拿大司法程序非政治化
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g**1
发帖数: 10330 | 39 中国大使警告加拿大若禁华为竞投5G或会面对后果
2019-01-18 HKT 08:31
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中国驻加拿大大使卢沙野警告加拿大，若果禁止华为竞投5G或会面对后果。(
Shutterstock)
中国驻加拿大大使卢沙野警告加拿大，若果禁止华为竞投5G或会面对后果。(
Shutterstock)
邓咏盈报道
中国驻加拿大大使卢沙野，警告加拿大政府，如果禁止华为参与竞投5G网络，他不知道
会有什么后果，但他相信会有所影响，呼吁渥太华当局要三思而行，作出明智抉择。
加拿大拘捕华为副董事长孟晚舟之后，中方先后拘捕多名加拿大公民，并将走私毒品案
的加拿大公民谢伦伯格判处死刑，令两国关系紧张。
卢沙野表示，下星期将会到瑞士达沃斯出席世界经济论坛的加拿大外长方慧兰，到时不
要试图寻求盟友支持，如果加拿大有诚意化解这些问题，就不会做这些事。有报道引述
方慧兰表示，加拿大无意改变做法，强调加方每日将持续与盟友讨论相关形势，重申扣
留孟晚舟的做法是根据国际法则进行，当中不涉及政治。 |
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发帖数: 1 | 40 【环球网报道 记者 王莉兰】法国国际广播电台4月6日消息称，加拿大国际贸易部长方
慧兰(Chrystia Freeland)近日表示，加拿大有可能加入由中国发起的亚洲基础设施投
资银行。她承认“上届政府未能成为亚洲基础设施投资银行的创始国是错失了机会”。
加拿大在2015年与美国及日本一道抵制这家银行，而英国、德国、韩国、澳大利亚和新
西兰则成为该银行创始国。
据悉，加拿大《温哥华太阳报》表示，加拿大的对华政策正发生重大调整，2015年11月
执政的自由党政府正小心翼翼地改善两国关系，启动自由贸易协定谈判和帮助10万名加
拿大学生前往中国留学。
日前，方慧兰在加中贸易理事会的演讲中称，加拿大目前有12万中国留学生。为鼓励年
轻人前往中国留学，美国设立了十万强基金会，加拿大也可通过企业赞助的方式、派遣
10万名加拿大青年前往中国。只有这样的人际交流才能为建立真实、持久和强大的双边
关系提供基础。”
报道指出，与保守党相比，自由党的对华政策积极但慎重。加拿大总理特鲁多在大选期
间和就职演讲中几乎没有提及中国，但他有意为过去9年间保守党政府与中国冷淡的关
系升温。在澳大利亚与中国签订自由贸易... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 41 特朗普正力促北约成员国将军费提高至GDP的2%，批评人士称加拿大此举是对特朗
普“欺凌行为的全面投降”。
加拿大制定了将军费开支提高73%的计划，这是为了回应美国要求盟国增加防务开
支的压力、以及美总统唐纳德?特朗普(Donald Trump)引领美国告别数十年来在世界舞
台上扮演的领导角色所引发的担忧。
周三，加拿大国防部长石俊（Harjit Sajjan）在宣布一项新的20年国防政策时表
示，到2026-27年度时，加拿大总体国防预算将从目前的140亿美元升至242亿美元。
“如果我们真的在意我们在世界上的角色，我们就必须严肃对待军费这件事，”石
俊说，“我们真的在意。”
石俊说，提高军费后，到2024-25年度加拿大国防开支与国内生产总值(GDP)之比将
达到1.4%，更为接近北约(Nato)为成员国设定的2%的目标。特朗普正大力敦促北约成员
国达标，他的目标是各盟国间应该更多地“分担责任”，目前他正致力于此。
在周二的一场演讲中，加拿大外长方慧兰(Chrystia Freeland)提出扩大安全方面
的投资，因为有必要“设定我们自己清晰、独立自主的行进路线”。但批评人士却把此
... 阅读全帖 |
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S**********y
发帖数: 1694 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
othershore (othershore) 于 (Wed May 23 21:52:34 2007) 提到:
我说的是瑜伽，我自己是在家照着张慧兰的初级光盘学的。
☆─────────────────────────────────────☆
StarryStarry (SweetLess) 于 (Wed May 23 22:13:53 2007) 提到:
我是跟着班来的，而且有镜子，有老师，和很多人一起，觉得比较有意思
张那个好像在国内就看一直中央台在播了
我说的是瑜伽，我自己是在家照着张慧兰的初级光盘学的。
☆─────────────────────────────────────☆
seta (塞塔) 于 (Wed May 23 23:30:44 2007) 提到:
我也是在家自己看碟或者看书练的
不过我觉得还是去报个班比较好
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menglijun (厉筝) 于 (Thu May |
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s********a
发帖数: 1447 | 45 请问 为什么没有慧兰2啊？
能不能提供一下 慧兰2 的link啊
谢谢
also looking for them. From the number people hit the post about the links. |
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o*****h
发帖数: 621 | 46 在netfish的跟了一遍玉柱弦的帖子里有链接，
不过我也只下到慧兰的，易海燕的那个已经连不上了。
不知道中级是啥难度，我才开始练慧兰1的，比较简单，但是没有出汗
半小时可能不够？ |
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y**a
发帖数: 39 | 48 总体上觉得这个故事的切入点挺好的。和我同代的，上下五年的恐怕都是遵循着这个轨
迹：申请出
国，学习，找工作，移民，生孩子，考虑将来前途。当然顺序可能不大一样。这么算下
来，确实也该
有海归的电影了。我没仔细想过这个问题，不过感觉上这个电影还是很真的。
从表演上说，总体都显得嫩。这些都是学生吧？年龄看上去就不象工作过的人，从工作
中的表现看也
不象。大家的台词都显得生硬，尤其杨子实在需要提高。这个我也不太懂，就不说了。
从角色设定上：最主要的几个人怎么这么熟？尤其玉琴怎么和惠兰这么熟？我觉得可以
适当透露她们
是惠兰婚前的室友，或者曾经是前室友。这样玉琴是通过慧兰，慧兰又通过济阳，最后
由杨子推荐得
到工作的。老六似乎和杨子很熟，怎么会不大招呼就来美国，而且不定旅馆？我觉得也
应该把他设定
成杨子的研究生师弟（这样老大就不能这么叫了），另外说明杨子是出国之后转行的。
大城市很多工
作的夫妇和单身确实经常聚会，比较活跃的学生也会参加。小C的出现就奇怪多了。我
建议把他设定成
济阳的国内同学或者师弟，所以出现在婚礼上，然后又聚会的。总之，人物关系的交代
很多都是一句
话的事，但是我觉得还是有... 阅读全帖 |
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b*******k
发帖数: 16989 | 49 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: harvestt (hey), 信区: Military
标 题: ZT: 很全面的名单：中共领导层、太子党关系网
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 12 23:32:53 2012, 美东)
http://bbs.wenxuecity.com/mychina/609821.html
习近平――国家副主席（副总理习仲勋之子）
贺国强――中央纪委书记（毛泽东之妻贺子珍侄子）
周永康――中央政法委书记（江泽民外甥女婿）
李长春――中央政治局常委 (中央副主席李德生之子)
王岐山――副总理（副总理姚依林女婿）
回良玉――副总理（江泽民儿女亲家）
李源潮――中央组织部部长（李干成之子）
戴秉国――国务委员（文化部部长黄镇女婿）
刘延东――国务委员（农业部常务副部长刘瑞龙之女)
俞正声――上海市委... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 50 在某两期的节目中，老版《西游记》剧组与《红楼梦》剧组人员再聚首，重温二十年前的熟识面孔，即使您没能到现场，透过节目上他们的拥抱与问候，也能感受到他们欢聚时刻的喜悦与激动。我们为大家揭秘，当初的那些美丽的神仙妖精们，如今都在何方。
1.师徒四人 生活同演戏
时隔20年后，《西游记再聚首》迎来了师徒四人以及30多位演员的再次相聚。当师徒四人首先上场时，不免让我们疑惑起他们真实生活中的性格。或许是《西游记》的影响太深刻了，扮演猪八戒的马德华在生活中也是师徒四人里最喜欢搞怪的一个。现场他还不时的做出了一些鬼脸。然而，再怎么搞怪，也还是难逃猴哥的 “愚弄”。因为生活里“猴哥”六小龄童就很是“机灵”。现场，猪八戒马德华就和沙和尚闫怀礼，为大家讲述了一个六小龄童“欺负”他们的糗事。而第三任唐僧迟重瑞，更是戏如生活，自拍摄完西天取经后，他就练就了一番处之泰然的心态。
2.三任唐僧20年来初次相聚
《西游记》中的唐僧前后共由三位演员出演，分别是汪粤、徐少华和迟重瑞，此次“《西游记》再聚首”是他们三个人自拍戏以来年的第一次集体会面。
3.神仙妖怪 真容再现
当30多位演员摘掉面具出现在我们眼前时，我们似乎... 阅读全帖 |
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