d******0
发帖数: 22800 | 1 谢谢瓦哥。我才开始跑了大半年，年底就40了，起步晚了。目标定在明年试试能不能BQ
，现在就希望身体机能衰老的慢点，给我一次机会，最后，都是自己和时间衰老赛跑。
45岁的时候，能咋样估计就都会是permanent PR了。 |
|
m*****n
发帖数: 3644 | 2 说跑步我确实是新人,虽然装备买了不少了. 如果上次成绩没水分,我相信自己能破20.
说有水分,是因为和我自己GPS不一致.我自己前面测,要24分半的样子.不过自己测要过
很多不安全的路口,肯定会慢点.而且也没有鸡血.到底21分49准不准,我也没数.我平时
跑得不多.所以觉得自己努力一把,也许能破20.倒是半马对于我很遥远.我最长只跑过几
次5mile.
要赌啊, 接了. 一说赌俺就来瘾了,而且对我是个鞭策. |
|
m*****n
发帖数: 3644 | 3 多谢Dash兄弟支持！有你的鼓励，我跑崩了也要破20。我还在蹲腿。我有氧很少。这次
5K，估计和蹲腿有很大的关系。
我现在就是有点担心自己的伤。我右脚底板痛，查了下，有点像足底筋膜炎。比赛那一
周尽全力跑了3次5K，也许是这个原因伤了。停跑了2周，这个礼拜1，2又跑了2次半小
时@5.5mph，很慢。跑的时候几乎全脚掌着地，影响不大。但回家后会加重。只好又停
跑了。 |
|
w***n
发帖数: 9040 | 4 嗯，开始提高慢点，但是保守点安全，慢工出细活，祝你成功！ |
|
d******0
发帖数: 22800 | 5 波马，跑版的牛人不是一起群奔了吗，跑版诗人mark哥给现场直播的，断臂的断臂，牵
手的牵手，如花还出了一个245，差点破了神仙鸵鸟的跑版记录。 |
|
l***h
发帖数: 9308 | 6 45-49这一档最合算，前面都是5分钟一档，45-49一下慢了10分钟
25 |
|
R*****s
发帖数: 41236 | 7 赞兔姐豁达，说实话，咱们这些mid pack, 快5分钟，慢5分钟，的确没啥本质区别，
尽力就好，加油！ |
|
|
|
|
B********r
发帖数: 2317 | 11 又笨又慢
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
|
|
|
L*********2
发帖数: 10195 | 14 贾秀全确实是老夫见过中国最牛的盯人后卫。站位，抢断，正面防守，头球都是一流，
不记得他有被人过掉的时候，就是奥运会对克林斯曼都不落下风。相比之下，郭亿军高
升就差多了。而且贾秀全特善于找出风头的时机，铲断都是出彩的地方。唯一弱点就是
速度慢点。记得特清楚，84年亚洲杯决赛对沙特，下半场被马吉德开了后，根本追不上
人家。别的后卫，林乐疯也还可以，但是也比不上贾秀全。 |
|
t***a
发帖数: 7982 | 15 棒球节奏是慢了点，现场还凑合，以前开车听收音机也凑合,自己玩也凑合，但是确实
不太适合电视上像看滚球和脚球那样看 |
|
p*******7
发帖数: 581 | 16 我喜欢动作慢的僵尸。RDR里那群僵尸太反人类了= = |
|
|
z******7
发帖数: 1559 | 18 俺家的都被松鼠消灭了，第二波刚发芽，还没种呢
稍安勿躁，呵呵，施点肥？ |
|
L****A
发帖数: 12692 | 19 老乡，嫩要干啥？不带这样刺激人的啊！西红柿帖把我的眼睛谗红了，这生菜帖又把我
眼睛谗绿啦！！！
发现嫩的茄子没我家第１波大，哈哈！我来PK你。 |
|
wh
发帖数: 141625 | 20 以下是kink的解释，你是想说第三个？：
# crick: a painful muscle spasm especially in the neck or back (`rick' and `
wrick' are British)
# a sharp bend in a line produced when a line having a loop is pulled tight
# a person with unusual sexual tastes
# crimp: curl tightly; "crimp hair"
# an eccentric idea
# curl: form a curl, curve, or kink; "the cigar smoke curled up at the
ceiling"
# a difficulty or flaw in a plan or operation; "there are still a few kinks
to iron out"
我发现你就是对黄色的东西特别博学，不亚于波哥和费弟弟……怪不得你叫叔…… |
|
t*******n
发帖数: 1724 | 21 @九月天：台普嗲死人~~等我继续修炼，更上一层楼~对了，刚发现您跟楼下的八月雪mm
好像对联~
@泡芙mm：谢谢小嗓泡芙来支持~~
@小波浪。。歌：咋又改名了，看起来像是小波嫁给了一个姓浪歌的~~
@袜子：袜子mm最近好活跃！没事的，你想顶就顶啊，我是发歌太多，害怕被我刷屏啊
。。。 |
|
m****7
发帖数: 14685 | 22 ep3加上20 1.7照样慢，20 1.7那个非if对焦，怎么也快不了啊 |
|
w****8
发帖数: 184 | 23 【道可道】还好,没有其他那么多混淆的
可以这样,你随便点一集,然后它一般是个豆单什么的,反正画面下面还有其他的小图,应
该找得到
我是土豆上看的,这个老长了,30多集,10集以内的时候偶尔我也快进到有他的地方再看
而且土豆上不太清晰,有点慢
这个片子的缺点是,长,有点老,里面人的衣服看着都不太合审美观哈~另外没有美女?(虽
然我还是蛮喜欢郝蕾的),演老婆的那
个人确实不太讨人喜欢...
优点就是,这部片子他真的是发挥的淋漓尽致啊~任何欣赏他演技的人都不应该错过这个
他绝不是只有[黎明之前]或者[剑谍]那种而已
而且也不是很憋屈压抑的角色 |
|
c*******3
发帖数: 576 | 24 哈哈哈，老吴在某访谈里承认过他追逐金钱，还老说入这行就是要养家糊口的。不过还
好他现在已经不需要刻意为钱干活了，希望他的人情债也能越来越少，自由度更大。但
是老吴的确不算高产，他还真是“慢下来”了啊哈哈。老张真高产，导致我近俩月看的
全是他的片……呵呵。
国内追逐大制作的电影人希望自己的片子人人看，人人喜欢，这样往往做不出好的电影
。其实我倒觉得我们国家人口这么多，文化多样性决定了市场可以有很多面，针对一个
面做好就不会赔钱。
这几年我看过的最好的喜剧片，就是一个超小的制作，演员基本都没名气，拍摄地点在
山里的村子乡镇，用我的家乡话表演，针对的观众只是我们那个地区，但是对我们那里
的方言和文化讲得特别到位，笑点戳心啊。我当时在国内看的下午场，上座率也还不错
，观众从头笑到尾。现在那片子已经拍到第三部了，可见投资方的确赚到钱了。这样的
小片子真值得鼓励和支持。
国内拍电影没电视剧赚钱呀，而且貌似很难想起哪个演员（男演员，俺对女演员不感兴
趣哈哈）是只拍电影的，我也更喜欢电视剧演员。 |
|
v***o
发帖数: 1542 | 25 老吴说的，拍电影没几个钱。 除非超级大明星。
我觉得老吴拍电影主要是人情，还有就是增加知名度。
金钱，还老说入这行就是要养家糊口的。不过还 : 好他现在已经不需要刻意为钱干活
了，希望他的人情债也能越来越少，自由度更大。但 : 是老吴的确不算高产，他还真
是“慢下来”了啊哈哈。老张真高产，导致我近俩月看的 : 全是他的片……呵呵。 :
国内追逐大制作的电影人希望自己的片子人人看，人人喜欢，这样往往做不出好的电影
: 。其实我倒觉得我们国家人口这么多，文化多样性决定了市场可以有很多面，针对
一个 : 面做好就不会赔钱。 : 这几年我看过的最好的喜剧片， 就是一个超小的制作
，演员基本都没名气，拍摄地点在 : 山里的村子乡镇，用我的家乡话表演，针对的观
众只是我们那个地区，但是对我们那里 : 的方言和文化讲得特别到位，笑点戳心啊。
我当时在国内看的下午场，上座率也还不错 : ................. .. |
|
m****a
发帖数: 1685 | 26 血卡拿了，
教授当了，
女人日了，
孩子大了，
房子有了，
自由享了。
漫慢人生路， 不能错一步 |
|
j***j
发帖数: 9831 | 27 在北京传统小吃店听过穿长衫说书的，不过等了半天才开始，说的也慢，总共没听到几
句。 |
|
t********7
发帖数: 2691 | 28 1. 回帖太慢
2. 知识常识太少
3. 。。。
这年头还有人装机器人，唉。。 |
|
c********i
发帖数: 695 | 29 记得朱自清的散文《匆匆》这样讲道：“洗手的时候，日子从水盆里过去 ；吃饭的
时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。”当时的我们可能还不能
体会那种日子从洗手的水盆里溜走、从吃饭的碗里溜走、从凝然的双眼前溜走的感觉。
那一年我们只知道当你翻出去年的衣服发现短了一截时，才意识到自己的成长；只知道
当嘴里冒着爸妈都听不懂的流行词汇时，才意识到爸妈已经慢慢跟不上我们了解新事物
的节奏。那一年的我们还是为赋新词强说愁的少年，时光荏苒，红了樱桃绿了芭蕉，殊
不知时间脚步太匆匆，来不及感悟成长，父母却已日渐苍老。
最近的生活变得有点多愁善感，或许也是有点初老症状吧，总是喜欢回想小时候和爸
妈在一起的时光。周末回家，看到岁月在父亲脸上留下的痕迹，内心还是有点小小的波
澜。时间在悄无声息的改变着很多东西，唯有不变的依然是父母对我们的爱，就像放风
筝，无论飞多高多远，他们手里始终拽着那根又细又绵长的思念与牵挂。
感时不伤怀，因为时间的滚滚洪流终究要向前奔去，但是我们要有一颗勇敢爱不等待
的心，对待爱情如此，其实对待亲情更是需要如此。感恩父母的养育，珍惜和他们在一
起的所有时光，不要给自己留... 阅读全帖 |
|
r****r
发帖数: 755 | 30 这些讨论的和解脱毫无关系，佛陀在世的时候没有科学，更没有量子力学，证果的人可
比现在多多了。
用概念、分别思维来揣摩圣法只会增强我慢 |
|
l*****j
发帖数: 5163 | 31 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: littlej (sunshine), 信区: Food
标 题: 我们的家常菜
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 28 16:12:00 2013, 美东)
已经有两年半没来food版了，以前的版友还在玩的已经很少了
最近在微薄分享的几个家常菜和一些实用的小tip，得到不少朋友、网友很好的反馈，
一些厨房新手都复制成功，我非常非常开心，甚至比自己做好还要开心！因此，想上来
和更多的人分享。
我的微薄是@小捷小婕，在标签“我们的家常菜”下，有我分享的一些食谱和做菜小窍
门。写的比较罗嗦，是希望把原理解释清楚，操作起来其实并不复杂。
这些年做菜已经从追求fancy和形似，转到追求扎实的基本功，重视细节，因为发现一个
菜的成败往往是细节决定的。比如牛肉、鸡胸肉、虾仁怎么切怎么预处理怎么上浆、用
什么样的油温才会滑嫩。
在这里先按时间顺序倒序贴一些今年和去年做的菜，具体的菜谱大家可以从微薄中寻找。
粤菜--腊味芋头糕
浙菜--油爆大虾
闽菜--十香排骨串
闽菜--煎糟鳗鱼
crab cake
浙菜--芙蓉鱼片
Escargo... 阅读全帖 |
|
l**6
发帖数: 1146 | 32 同好这口儿。王的单口，尤其是聊斋系列真不错，听完他的单口再听郭德纲的就听不下
去了。tingquyi上有全的。不过他的长篇真有点太慢了，确实是有点不给书听的意思。 |
|
b*******n
发帖数: 85 | 33 聊斋马介甫，张鸿渐都不错
大隋唐是马家的书路子，也很好
雍正剑侠图喜欢的是真喜欢，不喜欢的会觉得慢 |
|
c****e
发帖数: 1453 | 34 这么有信息量的贴没人讨论了？
hadoop慢的要死。微软内部的SCOPE从性能到tooling都好很多。但是微软的管理层没有
一点vision,完全不知道技术内在驱动力的变化，还只是从business的角度考虑问题，
只能日益边缘化。
c# |
|
g*****g
发帖数: 34805 | 35 这个不知道讨论个多少次了，C#只不过多两个语法糖而已。Java看重的是简单的语法，
极好的
向前和向后兼容的能力，所以语言本身的变动很少很慢。但是C#多出的一点语法糖并没
做出什么
Java做不出来的知名框架或产品。真正提高生产效率的是类库，不是语法糖。C#在这个
上面差
多了。
至于什么微软内部用的Scope好多了，纯属意淫。专用的东西可以对特定use case优化
，跟通用
的东西完全没有可比性。专用的东西拿出来别人根本没法用。这就跟实时应用可以用定
制的linux来减少
latency，但你随便弄个程序在上面跑都跑不起来。 |
|
N********n
发帖数: 8363 | 36
HADOOP的MR死老慢一个JOB下去能跑半小时。这破玩意就是给井底JAVA撸管
用的，商业级的用户都要REAL TIME ANALYSIS。HADOOP赶快换算法吧，再
抱着MR忽悠过几天就被新产品淘汰了。 |
|
g*****g
发帖数: 34805 | 37 再慢你们软软还不是放弃了自己的Linq to HPC去支持。 |
|
v*****r
发帖数: 2325 | 38 HADOOP的MR死老慢? can u give the # of nodes, data volume and running time. u
sure your cluster is properly configured?
For real time, hbase can be used. MR is for batch job. |
|
z****e
发帖数: 54598 | 39 阿里巴巴和淘宝啊，groupon也在用，storm页面上有
twitter本身就是一个例子
amazon十年前哪有这个本事去做real time的东西
jvm等需要gc的平台，因为有gc的停顿存在
所以real time一直都比较弱，那现在hadoop进一步加剧了停顿时间
那就应该做层面优化，hbase因为强化了cp所以反应很慢
最好就是剥离出来，用storm来搞，其实也不是什么很fancy的东西
就是加大内存，把这些都放内存里面去，然后用一个ap数据库
比如couchdb或者cassandra，这样就可以提速了
ai是比较烂，所以现在搞ml一般喜欢招统计phd
或者operation research的phd这些，数学好就行
至于cs基础，编程那些东西，其实ml并不是很在乎 |
|
c****e
发帖数: 1453 | 40 这么有信息量的贴没人讨论了？
hadoop慢的要死。微软内部的SCOPE从性能到tooling都好很多。但是微软的管理层没有
一点vision,完全不知道技术内在驱动力的变化，还只是从business的角度考虑问题，
只能日益边缘化。
c# |
|
g*****g
发帖数: 34805 | 41 这个不知道讨论个多少次了，C#只不过多两个语法糖而已。Java看重的是简单的语法，
极好的
向前和向后兼容的能力，所以语言本身的变动很少很慢。但是C#多出的一点语法糖并没
做出什么
Java做不出来的知名框架或产品。真正提高生产效率的是类库，不是语法糖。C#在这个
上面差
多了。
至于什么微软内部用的Scope好多了，纯属意淫。专用的东西可以对特定use case优化
，跟通用
的东西完全没有可比性。专用的东西拿出来别人根本没法用。这就跟实时应用可以用定
制的linux来减少
latency，但你随便弄个程序在上面跑都跑不起来。 |
|
N********n
发帖数: 8363 | 42
HADOOP的MR死老慢一个JOB下去能跑半小时。这破玩意就是给井底JAVA撸管
用的，商业级的用户都要REAL TIME ANALYSIS。HADOOP赶快换算法吧，再
抱着MR忽悠过几天就被新产品淘汰了。 |
|
g*****g
发帖数: 34805 | 43 再慢你们软软还不是放弃了自己的Linq to HPC去支持。 |
|
v*****r
发帖数: 2325 | 44 HADOOP的MR死老慢? can u give the # of nodes, data volume and running time. u
sure your cluster is properly configured?
For real time, hbase can be used. MR is for batch job. |
|
z****e
发帖数: 54598 | 45 阿里巴巴和淘宝啊，groupon也在用，storm页面上有
twitter本身就是一个例子
amazon十年前哪有这个本事去做real time的东西
jvm等需要gc的平台，因为有gc的停顿存在
所以real time一直都比较弱，那现在hadoop进一步加剧了停顿时间
那就应该做层面优化，hbase因为强化了cp所以反应很慢
最好就是剥离出来，用storm来搞，其实也不是什么很fancy的东西
就是加大内存，把这些都放内存里面去，然后用一个ap数据库
比如couchdb或者cassandra，这样就可以提速了
ai是比较烂，所以现在搞ml一般喜欢招统计phd
或者operation research的phd这些，数学好就行
至于cs基础，编程那些东西，其实ml并不是很在乎 |
|
z******s
发帖数: 322 | 46 你这就是屁话，如果他学了MD你肯定又要说，怎么不学JD？你就是那种典型的屁都不会
屁都不懂，看到苏炳添百米跑了9.9秒，就上来逼逼说，尼玛比博尔特慢了将近半秒，
他咋不自杀？ |
|
|
|
M**u
发帖数: 10158 | 49
跑得这么少，这么慢，比赛的时候成绩还能这么好！ |
|
