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j******y
发帖数: 554 | 3 三号选手：SlowRabit (慢吞吞的小白兔)
14.
之 柴
常忆秋深秋草斜，
阿娘拾柴我拾沙。
年少不解荆棘苦，
犹喜路远晚来家。
之 米
阿哥十五我十三
才罢一餐又饥荒
谁言米水润肤美
阿母双手已结霜
之 油
阿哥而立尚无妻
娘命搬油在除夕
满堂儿孙今异域
年年守岁只双亲
* 搬（猪）油 =动荤（婚）
之 盐
贫贱夫妻已难为
哪堪阿爹性如雷
廿载多少盐里色
思来总比泪痕灰
之 酱
犹记院小瓜菜齐
清炒凉拌总相宜
天涯试做千回酱
难再阿母一味香
之 醋
也曾郁郁怨不平
养儿方知母字辛
鸿雁只达殷勤意
欲求一责已如金
之 茶
渐行渐长渐离家
千里灯下暗嗟呀
算来尚有二月半
应陪爹娘慢烹茶
http://www.mitbbs.com/article_t/Literature/31184883.html
[歪评] 慢兔是不擅旧体的，近来一味硬写，少受羁绊，作品反而让人惊喜拍案。如《
之油》诗：“阿哥而立尚无妻，娘命搬油在除夕。满堂儿孙今异域，年年守岁只双亲。
”人谓其隔，我谓其好。前两句回忆阿哥长而未婚，母亲急切，命其“搬油”（成婚）
。三四句呢，拉回现在，时光荏苒，儿孙异域，过年的时 |
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a*********7
发帖数: 30080 | 5 发信人: airdragon77 (aid), 信区: Literature
标 题: 发包子啰～～
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 24 21:05:37 2009, 美东)
为庆祝新班子各就位，向太上老君、如来佛祖、西王母、玉皇大帝求得神仙包子一屉，
与大家同享之。请大家排队入场，文明用餐，不得喧哗，违者没收包子，驱逐出场。注
意注意！
神仙包子，秘方酿就，食之延年益寿，仙福永享，圣哉圣哉！！
食谱：
馅：麻辣牛筋
油：催泪牌打油
蒸包子用水：无根水（参见《西游记》第六十九回）
传闻如果加一味慢兔之肉，神仙包子功效更升一级，食之白日飞升亦未可知；本人特此
重金悬赏，访求慢兔肉四十三两。谢谢！
请沿此专用通道排队入场！
http://www.mitbbs.com/article_t/Literature/31164287.html |
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a*********7
发帖数: 30080 | 6 发信人: airdragon77 (aid), 信区: Literature
标 题: 发包子啰～～
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 24 21:05:37 2009, 美东)
为庆祝新班子各就位，向太上老君、如来佛祖、西王母、玉皇大帝求得神仙包子一屉，
与大家同享之。请大家排队入场，文明用餐，不得喧哗，违者没收包子，驱逐出场。注
意注意！
神仙包子，秘方酿就，食之延年益寿，仙福永享，圣哉圣哉！！
食谱：
馅：麻辣牛筋
油：催泪牌打油
蒸包子用水：无根水（参见《西游记》第六十九回）
传闻如果加一味慢兔之肉，神仙包子功效更升一级，食之白日飞升亦未可知；本人特此
重金悬赏，访求慢兔肉四十三两。谢谢！
请沿此专用通道排队入场！
http://www.mitbbs.com/article_t/Literature/31164287.html |
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e***e
发帖数: 3872 | 8 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: littlej (sunshine), 信区: Food
标 题: 我们的家常菜 （长贴海量图，打开会有点慢）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 28 16:12:00 2013, 美东)
已经有两年半没来food版了，以前的版友还在玩的已经很少了
最近在微薄分享的几个家常菜和一些实用的小tip，得到不少朋友、网友很好的反馈，
一些厨房新手都复制成功，我非常非常开心，甚至比自己做好还要开心！因此，想上来
和更多的人分享。
我的微薄是@小捷小婕，在标签“我们的家常菜”下，有我分享的一些食谱和做菜小窍
门。写的比较罗嗦，是希望把原理解释清楚，操作起来其实并不复杂。
这些年做菜已经从追求fancy和形似，转到追求扎实的基本功，重视细节，因为发现一个
菜的成败往往是细节决定的。比如牛肉、鸡胸肉、虾仁怎么切怎么预处理怎么上浆、用
什么样的油温才会滑嫩。
在这里先按时间顺序倒序贴一些今年和去年做的菜，具体的菜谱大家可以从微薄中寻找。
粤菜--腊味芋头糕
浙菜--油爆大虾
闽菜--十香排骨串
闽菜--煎糟鳗鱼
crab cake
浙... 阅读全帖 |
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c***n
发帖数: 2232 | 10 近年来，中国多型AIP（不依赖空气动力系统）动力潜艇陆续服役，其性能据称达到世
界领先水平。然而由于潜艇技术的保密程度很高，中国AIP系统的具体参数从未有全面
公开。最近，人民日报劳动节报道中提到中国“新型热气机”的功率比引进的国外产品
提高117%，这是首次有公开消息提到中国斯特林发动机技术参数细节。这种先进的发动
机将成为我军新型AIP的“独门秘技”。
中国039B型潜艇
2015年4月26日《人民日报》04版刊登文章《“最美职工”揭晓——劳动者因何美丽》
一文中有这样一段话：
在特种发动机领域，中国船舶重工集团公司第七一一研究所热气机事业部特种发动机团
队历时近10年，研制成功拥有完全自主知识产权的新型发动机，与国外最先进的同类产
品相比，功率提高了117%，属世界首创，现已列入国家下一代舰船的应用计划。
据悉，711研究所是我国常规潜艇动力系统的主要研究机构，曾研制多型潜艇的动力系
统，其中技术水平最高的是运用在039B型潜艇上的AIP动力系统。
039B型潜艇的AIP系统采用的是斯特林发动机，这种发动机是我国80年代引进瑞典技术
开始研制。据报道，瑞典目前向国际市场推出的4-... 阅读全帖 |
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l*******u
发帖数: 2496 | 11 著名诗人慢兔MM大架光临, 欢迎欢迎.发个私人包子. |
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h*********g
发帖数: 5713 | 16 lol，nn2
汗一个……俺刚回过味来
老了，反应太慢了 |
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S*******t
发帖数: 3956 | 17 （作为年仅31岁就晋升哈佛正教授的青年才俊，尹希教授最近得到了很多关注。其中一
篇关于他的专访进入了一名同是美国大学华裔教授的女科学家的视线。因为觉得这样的
采访不过瘾，她突发奇想，想亲自采访一下尹希。于是就有了这个我们今天看到的两名
科学家之间的对话。这位女教授使用了化名，这是她出版自己几部科幻小说的笔名。对
，没错，这位女教授同时也是一个女文青，已经写了几本书，还都是英文，Amazon 就
能买到。感兴趣的不妨找来看看。很可能有一天，她也会成为传奇式的人物。那今天这
篇采访就会成为另一段佳话。）
Interview with Dr. Xi Yin
--- By Fiona Rawsontile, Sept 2015
Translated by Slow Rabbit
This interview was inspired by an earlier interview of Dr. Yin I saw on the
Internet, which made me think that we can’t expect some... 阅读全帖 |
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l*****j
发帖数: 5163 | 18 已经有两年半没来food版了，以前的版友还在玩的已经很少了
最近在微薄分享的几个家常菜和一些实用的小tip，得到不少朋友、网友很好的反馈，
一些厨房新手都复制成功，我非常非常开心，甚至比自己做好还要开心！因此，想上来
和更多的人分享。
我的微薄是@小捷小婕，在标签“我们的家常菜”下，有我分享的一些食谱和做菜小窍
门。写的比较罗嗦，是希望把原理解释清楚，操作起来其实并不复杂。
这些年做菜已经从追求fancy和形似，转到追求扎实的基本功，重视细节，因为发现一个
菜的成败往往是细节决定的。比如牛肉、鸡胸肉、虾仁怎么切怎么预处理怎么上浆、用
什么样的油温才会滑嫩。
在这里先按时间顺序倒序贴一些今年和去年做的菜，具体的菜谱大家可以从微薄中寻找。
粤菜--腊味芋头糕
浙菜--油爆大虾
闽菜--十香排骨串
闽菜--煎糟鳗鱼
crab cake
浙菜--芙蓉鱼片
Escargots de Bourgogne（Snails with Herb Butter）勃艮第蜗牛
巧克力黑莓慕斯蛋糕
芋头酥
浙菜--蟹酿橙
川菜--二姐兔丁
川菜--陈皮牛肉
鲁菜--溜肝尖
新疆菜--大盘鸡
波隆那肉酱意面Tagl... 阅读全帖 |
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i******k
发帖数: 4625 | 19 我家lp要是有你做饭的十分之一用心就烧高香了
二姐兔丁看起来很地道
猜猜lz应该不是四川人，lz老公倒可能是 |
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l*****j
发帖数: 5163 | 20 已经有两年半没来food版了，以前的版友还在玩的已经很少了
最近在微薄分享的几个家常菜和一些实用的小tip，得到不少朋友、网友很好的反馈，
一些厨房新手都复制成功，我非常非常开心，甚至比自己做好还要开心！因此，想上来
和更多的人分享。
我的微薄是@小捷小婕，在标签“我们的家常菜”下，有我分享的一些食谱和做菜小窍
门。写的比较罗嗦，是希望把原理解释清楚，操作起来其实并不复杂。
这些年做菜已经从追求fancy和形似，转到追求扎实的基本功，重视细节，因为发现一个
菜的成败往往是细节决定的。比如牛肉、鸡胸肉、虾仁怎么切怎么预处理怎么上浆、用
什么样的油温才会滑嫩。
在这里先按时间顺序倒序贴一些今年和去年做的菜，具体的菜谱大家可以从微薄中寻找。
粤菜--腊味芋头糕
浙菜--油爆大虾
闽菜--十香排骨串
闽菜--煎糟鳗鱼
crab cake
浙菜--芙蓉鱼片
Escargots de Bourgogne（Snails with Herb Butter）勃艮第蜗牛
巧克力黑莓慕斯蛋糕
芋头酥
浙菜--蟹酿橙
川菜--二姐兔丁
川菜--陈皮牛肉
鲁菜--溜肝尖
新疆菜--大盘鸡
波隆那肉酱意面Tagl... 阅读全帖 |
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i******k
发帖数: 4625 | 21 我家lp要是有你做饭的十分之一用心就烧高香了
二姐兔丁看起来很地道
猜猜lz应该不是四川人，lz老公倒可能是 |
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s***y
发帖数: 302 | 22 怀孕有点意外，算是第一次没有做措施就怀上了，也许是传说中经典的doggy姿势起了
作用，想怀孕的可以试一下：）
最后一次月经是10月2日，所以算起来今天已经九周四天了。
从第五周开始，就恶心的厉害，早上还好，主要是从傍晚开始，也吐出来过还多次，吐
得嗓子都刺刺的，一个月时间体重减轻
了6，7磅的样子。然后就是困，总想睡觉，行动和大脑发应都变慢很多。
也出现了一些症状，说给后来的准妈做点参考：
1，六周左右的时候，晚上睡觉觉得忽冷忽热的，当天正好买了温度计，一会就发烧了
，最高到101F的样子，当时心里怕极
了，刚知道怀孕，还没有来得及高兴。半夜也不知道怎么办，喝了杯热水继续躺着睡，
大概两三个小时的样子，出了一身的汗
就好了。第二天看医生，检查了一通，也验了尿，没有任何异常或者感染，医生说没有
问题不会有什么影响。也上网查了一些
资料，貌似不少准妈在早起都有个发烧的症状，只要持续时间不是太长，温度不算太高
应该不会有太大问题。有文章说，单纯
发烧本身对胎儿影响不大，影响的话主要怕有感染。当然，这个问题还是要重视的，特
别是早期，每个人的情况都不一样，至
少个人觉得还是要看一下医生。
2... 阅读全帖 |
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S*******t
发帖数: 3956 | 24 这几天在微信群朋友圈最常见的一类帖子就是关于子女教育的，其中一个就是怎么养成
良好的习惯，比如 《在小学毕业前要养成的七个好习惯》，或者网上流行的 “7
habits of happy kids”, “7 habits of successful students” 等等。虽然这些帖
子各有不同，大体说的都差不多。看完之后，一个自立自强自律自爱健康上进又充满爱
心的形象马上出现在脑海里。可以想象，如果谁家有这样一个完美的孩子，家长得多骄
傲，旁人得多羡慕。真能做到这些的孩子，各方面都会非常优秀，成功指日可待。谁不
希望自己的孩子也是这样的呢？一个多么美好的教育目标去努力啊。
若说我完全不想要这样一个完美的孩子，那是不诚实的。可是为什么我的题目是《不求
完美的孩子》呢？我想说明的是，当你的孩子有着这样那样的缺点和毛病的时候，当家
长们试图纠正这些缺点而努力帮助他们建立所谓良好习惯的时候，要给孩子与生俱来的
一些天性留一点空间，不要把所有旁逸斜出的枝杈都剪掉，最后只剩下一个光秃秃直挺
挺的树干。这样既扼杀了人的天性，也未必一定带来成功和幸福。
反省我自己的成长过程，我从小没被父母寄予厚望，... 阅读全帖 |
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S*******t
发帖数: 3956 | 26 欢迎关注我的公众号：慢兔的窝 （id slowrabbit_home) |
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S*******t
发帖数: 3956 | 27 （1）
我也喜欢你
By Robert Jin 金若愚，男孩，5岁
（口述，妈妈笔录）
我也喜欢你
我也喜欢笔
我也喜欢我自己
我也喜欢你
我也喜欢笔
我也喜欢风刮起
我也喜欢你
我也喜欢笔
我也喜欢歌弹起
(第一次读到网友分享的这首诗的时候，震惊！再读，还是震惊！如此天然纯真，韵律
极佳，又有意境的诗，是五岁小孩随口说出来的，震惊！）
（2）
I love to hop
By Moya Zhao, 赵茉雅，5岁
（口述，妈妈笔录）
I love to hop
I love to spin
I love to curtsey
It's so much fun
I hopped a circle
And then another circle
I am in a hop so
It's not so easy
Doing the work is always hard
The other way is always extra luck
If you want to do it easily with luck
You have to practice in a row
From one... 阅读全帖 |
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S*******t
发帖数: 3956 | 28 1. 田田田，在哪里？
by Leah Li (李娅），女孩，三岁 （下个月四岁）
石石石，在这里，
田田田，在哪里？
山山山，
太阳落山了，
月亮出来了。
天黑了，
小朋友睡觉了。
(Leah小朋友（快4岁）看图学字，竟然连起来编了一首小诗，给她的妈妈一个小惊喜，
也顺便惊到了我。识字卡也能用来作诗吗？）
2. The Vancouver Trip
By 瑞瑞，女孩，5岁
The clouds are white
The belugas are cute
the flowers are pretty
the creeks are crispy
the trees are tall
the days are long
the night market are crowded
the food are yummy
（我特意问了孩子的妈妈，真的，这不是她口述的，是她亲自写的。belugas 我居然还
不认识，我先哭一会儿～～～）
3. Unititled
By 瑞瑞，女孩， 6岁
When I was sleeping
I closed my eyes
When I was dreamin... 阅读全帖 |
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t******l
发帖数: 10908 | 29 我个人觉得竞技的初衷是给人 “孤独求败” 而不是让人 “精尽人亡” 的。
至于健身健脑，客观的说，竞技没有直接的好处。但间接的好处要看从哪个角度。。。
比如我娃为了跳远竞技而注意体重，还把家里闲置的 fitbit 拿过去。。。还有我娃说
她某次体育课上的 100 米她跑成 18 多秒。我问她怎么会这么慢。她说她冲出去三十
米开外发现四下没人，就混到终点第一名万岁。。。但长膘不会管你是第一名还是最后
一名不是？。。。好吧这贴算成酱油级 BSO 好了。
。。
：这事儿实在没啥纠结的。
：你看带小小孩去上体操班，观察几次就知道孩子有没有竞争力了。数学竞赛也一样，
你要没观察到，那就忽略AIME算了。用AIME练素质，就跟用体操比赛练身体素质一样不
靠铺。AIME就是个专门化的体操竞赛。 |
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f*********u
发帖数: 6298 | 30
关于2，呵呵。交钱之前 是有信必回，交了钱后。嘿嘿，不是难说，是一定慢。 |
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x*********i
发帖数: 2755 | 31
哼， 来我的吐血帖BSO。。。罚你拿那只烟熏妆兔来抵 |
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l*****y
发帖数: 251 | 32 好棒好棒～ 我刚做好一批香肠 既然外面太冷了。。。我还是在冰箱里面慢干吧。。。 |
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k***u
发帖数: 5746 | 33 1,笋尖猪肝粥
原料:稠粥一碗,鲜竹笋尖100克,猪肝100克,葱末,姜末少许
调料:绍酒半小匙,精盐淀粉各少许,高汤一杯
做法:
<1>笋尖洗净,斜刀切片,猪肝洗净,切片,放入碗中,加绍酒,精盐,淀粉腌渍5分钟.上述两
种原料分别焯水烫透,捞出,沥干水分备用.
<2>锅中倒入稠粥,上火煮滚,再加入笋尖,猪肝,高汤,精盐,搅拌均匀,撒上葱末,姜末,出
锅装碗即可.
2,皮蛋瘦肉粥
原料:大米一杯,清水10杯,松花蛋一个,猪瘦肉100克,油条一根(随个人喜好放不放),香
葱末少许.
调料:淀粉半小匙,绍酒少许,精盐1/3小匙,鸡粉一小匙
做法:
<1>大米淘洗干净,浸泡30分钟,下入锅中加清水,上旺火烧沸,转小火慢煮45分钟至熟.
<2>松花蛋去皮切块,猪肉切小丁或丝,加入淀粉,绍酒腌渍15分钟,油条切段备用.
<3>将松花蛋,猪肉,油条放入大米粥内,再加入精盐,鸡粉煮15分钟至汤汁黏稠时,撒入香
葱末,出锅装碗即可.
周末时候熬了白白的糯米粥,配上HMART的小菜(腌渍的萝卜和辣椒,脆脆的特别爽口).吃
着清爽可口. |
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o********l
发帖数: 12430 | 34 照片在哪里？
1,笋尖猪肝粥
原料:稠粥一碗,鲜竹笋尖100克,猪肝100克,葱末,姜末少许
调料:绍酒半小匙,精盐淀粉各少许,高汤一杯
做法:
<1>笋尖洗净,斜刀切片,猪肝洗净,切片,放入碗中,加绍酒,精盐,淀粉腌渍5分钟.上述两
种原料分别焯水烫透,捞出,沥干水分备用.
<2>锅中倒入稠粥,上火煮滚,再加入笋尖,猪肝,高汤,精盐,搅拌均匀,撒上葱末,姜末,出
锅装碗即可.
2,皮蛋瘦肉粥
原料:大米一杯,清水10杯,松花蛋一个,猪瘦肉100克,油条一根(随个人喜好放不放),香
葱末少许.
调料:淀粉半小匙,绍酒少许,精盐1/3小匙,鸡粉一小匙
做法:
<1>大米淘洗干净,浸泡30分钟,下入锅中加清水,上旺火烧沸,转小火慢煮45分钟至熟.
<2>松花蛋去皮切块,猪肉切小丁或丝,加入淀粉,绍酒腌渍15分钟,油条切段备用.
<3>将松花蛋,猪肉,油条放入大米粥内,再加入精盐,鸡粉煮15分钟至汤汁黏稠时,撒入香
葱末,出锅装碗即可.
周末时候熬了白白的糯米粥,配上HMART的小菜(腌渍的萝卜和辣椒,脆脆的特别爽口).吃
着清爽可口. |
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t*Q
发帖数: 7840 | 35 古书上说：“阿弥拖佛，善哉，善哉。”不过据说要小火慢炖，味道才会鲜美。
啊"
后然后一溜烟 |
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p******y
发帖数: 251 | 39 进来崇拜一下，还是跑兔tough。
今早穿戴好了，出门一看雨势正猛，又退回来了。 昨天温度高，屯子里还有几个冒雨
跑了，今天问了下，至今还没回音...... |
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w**********g
发帖数: 2077 | 41 兔姐姐真厉害！
年轻的狼也跑了16，无聊到了极点，估计peak了。 |
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r**********m
发帖数: 387 | 42 兔姐强大！
谢谢分享你的游记，喜欢小狒狒坐在妈妈身上那张。 |
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x******g
发帖数: 2165 | 43 我今天晚上出去跑了一会，还冻得不行。
真佩服兔姐能在今天这么差的天气坚持训练。 |
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o******r
发帖数: 229 | 44 感受到兔姐的雨天跑步的传递来的正能量，今天上午也跑了一个半马的long run.
零下3度的气温，因为风很大，风寒效应感觉有零下10度。
唯一觉得冷的，就是手，看来准备一副手套是必须的。
穿的是阿迪的climaproof非tight的运动裤，虽然料子很薄，但很保暖。 |
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x******g
发帖数: 2165 | 45 谢谢兔姐的祝福。
能不受伤，顺利完成训练，才是比赛出成绩的基础。
从你的训练看，下次比赛一定成绩很好 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 46 谢谢版主和跑友们。
今晚赛前最后一次集体训练时，我所在训练团队主教练Mike还询问我这次半马的target
成绩。我告诉他我只跑过一次半马，成绩是1:43:12，pace7：52。这个星期天是我的第
2个半马，target pace在7:40至7:45之间,希望不慢于7:45，那样将PR1：32至2：37，
成绩大约为1：41：40至1：40：35。如果不出意外，我有信心得那样的成绩，比我所在
年龄组（female 50-54)的纽约马拉松半马达标1:48:30要快许多，心满意足了。所以，
从来没想到过破1：40：00。算了一下，那需要7：37左右的pace,我在训练中没跑过这
么快的MP。 |
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d***y
发帖数: 431 | 47 训练四个月马拉松就破4，我们实在不是一个级别的啊。 不过谢谢兔姐鼓励~ 我坚持看
看有没有进步。 |
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l*r
发帖数: 79569 | 48 我都不记得ifule进过包子铺啊
呵呵，可能就是那一次，俺当时还在文海当版三。结果从版大气龙到慢兔都被踢了，搞
得我很没面子，哈哈。那之后再踢没踢过人我就不知道了
不过大家都知道我是团粉，总要给我个面子，你的位置是很稳固的。。。呵呵 |
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wh
发帖数: 141625 | 49 小兔子这句评得好。谁是小兔子，就是慢兔，slowrabit吗？
pretentious |
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