v*********e
发帖数: 259 | 1 乌兄， 在7.62x39 弹药的选择上， 有没有什么心得？
也好我们新手少走弯路. |
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d*******s
发帖数: 15155 | 2 哪有那么少。设计的是用于300-500m左右的战斗
22LR都能打100yard |
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c**********t
发帖数: 8546 | 3 上火有两种，阳火和虚火，阳火就算了，女人能上阳火身子骨够棒
虚火的意思是 阴阳失调，阴超过阳匹配的强度，意即阴旺或者阳衰 |
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s*******n
发帖数: 846 | 4 这下要长期回国，没有希腊酸奶了，没有生的蔬菜吃了，没有切好的鸡胸肉了，没有了
好多好多东东。
不光这样，在家一少吃了，不吃米、面了，爹妈公婆就该成天唠叨了；
不光这样，总得会会亲戚朋友，吃吃喝喝吧
不光这样，没这么好的条件来健身了
肿么办肿么办？一个月长十磅不再是梦！
姐妹们快快来出出主意,救人一磅，胜过七级浮屠啊。 |
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yo
发帖数: 2534 | 5 不吃主食的话，做菜作的清淡一点就好了，我妈妈在这里的时候我和LG也做饭，比较容
易控制。。杂粮这些应该也没问题，主要是老年人需要的热量是逐年减少的，还是要注
意少吃。。当然不用每天都太严格了，像我妈妈爱吃海鲜，就一周给她买一两次龙虾螃
蟹之类的，虽然这些东西胆固醇很高，偶尔吃点高兴更重要。。 |
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yo
发帖数: 2534 | 6 不吃主食的话，做菜作的清淡一点就好了，我妈妈在这里的时候我和LG也做饭，比较容
易控制。。杂粮这些应该也没问题，主要是老年人需要的热量是逐年减少的，还是要注
意少吃。。当然不用每天都太严格了，像我妈妈爱吃海鲜，就一周给她买一两次龙虾螃
蟹之类的，虽然这些东西胆固醇很高，偶尔吃点高兴更重要。。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 7 女性肌肉弱，容易跑姿不对，所以文章建议每周两次力量训练。我估计举铁对我也有帮
助，半马那天看到不少人跑着跑着到路边做拉伸，估计是肌肉受不了，我跑完了以后也
没觉得肌肉酸痛。我在跑版闲逛还是学会了很多东西的，一个是改了小碎步，一个是注
意了肩膀不要前后晃，再一个是学会了减小摆臂幅度。 |
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b****n
发帖数: 865 | 8 裁判
自从中国队被灌9个以后，我就是后卫拉人的支持者，不然根本
盯不住无球进攻球员。事实上，我看到所有的队都在这么干。
虽然条例定为犯规，但这几乎是不成文的通例。裁判当然可以
决心根除这种不良现象，但如果裁判只对比赛一方进行准确无误
的判决，等于捆住了一方的手脚。所以争论本场裁判的每个对
意大利判罚都有依据是极可笑的。意大利知道客场吃亏，也只能
忍着，算是咽得下气的，换了塞内加尔，上半场就得和裁判吵
起来。
所以第一个点球就是不公平的，几乎有直接送分嫌疑。
托蒂的红牌就不用说了，个人认为没有讨论的必要。他是意大利
中场灵魂，下场对意大利打击比少了维艾利还大。
那个越位球可判可不判，但本届比赛这样的球都判了，所以倒怪不得裁判。
总结：这场球裁判之偏，完全毁掉了比赛的意义。 |
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s****r
发帖数: 3326 | 9 AC米兰改朝换代的工作已经刻不容缓。根据意大利转会专家佩杜利亚的说法，红黑军团已经将引援的
主要方向对准了后防线与边锋，而其中克拉西奇、梅克斯等人仍然将是加利亚尼的头号目标。
佩杜利亚在《全市场》撰文表示，AC米兰在边锋位置上的头号选择依然是克拉西奇，这名塞尔维亚飞
翼在本赛季的欧冠联赛中大为异彩，在8场欧冠的比赛中，打入了4球，帮忙莫斯科中央陆军队闯入了
本赛季的欧冠8强。克拉西奇能突能射，颇有卡卡的秋风。
此前克拉西奇的经纪人已经明确表示只要有球队肯出1500万欧元的价格，克拉西奇就可以转会。当
然，克拉西奇本人在冬歇期的时间已经拒绝了曼联等英超球队的邀请。AC米兰需要面临的竞争对手将
是皇家马德里与巴塞罗那。
佩杜利亚认为在本赛季末贝克汉姆将返回美国职业大联盟，而小曼奇尼也很可能重返国际米兰队，在
这种情况下引进一名边锋将成为必然。而且，加利亚尼此前也在公开场合表过态：“AC米兰将在6月份
买入一名边锋。”
除了边锋之外，AC米兰下赛季最为明显的软肋将是后防线，特别是中后卫。老将法瓦利退役进入教练
组，与俱乐部闹翻的卡拉泽离队已经板上钉钉的事了。这样，在中后卫位置一下子就少了两个 |
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C*****r
发帖数: 8380 | 10 上半场我就非常担心，结果下半场果然。没办法。躲也躲不过。少废话，快发包子给我。 |
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k******n
发帖数: 3154 | 11 这个转播分配具体怎么个分法啊？
貌似北方三强收入都少了
罗马打个平手
其他球队收入增加
是这样不？ |
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k******n
发帖数: 3154 | 13 难道不能依照场面判垃圾奥一个消极比赛吗？
那么还有天理吗？
要这么搞罗马下赛季主客场把所有垃圾奥保级对手的分都送足
宁可少打一次冠军杯也把垃圾奥给玩死 |
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z***i
发帖数: 9880 | 15 我看老队员还是带少了，锋线托蒂我看比这几个废柴强，中场佩罗塔至少冲劲不错，后
防马特拉齐总比国米青训的伯努奇强吧。
还有就是仅有2有突破能力的卡萨诺和NC巴都没带，前锋线惨不忍睹。 |
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b*******d
发帖数: 5780 | 16 所以知道我意的厉害了吧？虽然是个平均，至少场面占优 |
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M*******c
发帖数: 1467 | 18 如果你是大力的球迷，那么恭喜你，减肥成功了。经民间科学家计算，你在紧张、焦虑
、扼腕、叫骂过
程中消耗不少于2000卡路里。
如果你是非大力的球迷，那么祝贺你，你也减肥成功了。在你欣赏完大力献上的精彩表
演后，一天胃口
全无。你将省下2瓶啤酒，一个香蕉，200克葡萄，一个酸奶，1/4个西瓜，一个巨无霸
套餐，外加2两米
饭，一个包子。总计3000卡路里。
如果你很幸运不是球迷，而是未婚漂飘女生，那么也恭喜你，你正在开始一个愉快地减
肥聊程，大力帅
哥们让你倾倒，魂不守舍，秀色可餐，废寝忘食。废寝消耗2000卡路里，忘食少涉入
1000卡路里，总计
3000卡路里。
如果你不是未婚漂飘女生，又很幸运不是球迷，而是已婚大妈，那么祝贺你，完美的身
材也即将属于
你。当正在给那令人抓狂的孩儿们换尿片时，你无意间从正在看大力比赛的wsn劳工身
后瞟了一眼电视。
你立刻被一位带着金边眼镜、满头银丝、拥有着地中海般深邃眼神儿的成熟男人魅力所
折服，此时你心
潮澎湃、感慨万千，放下了手中的尿片，默默的注视着也个似曾相识的老帅锅，喃喃自
语“难道是他？我
梦里的那个他？”ws劳工不只是有意还是无意,不知 |
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s*********y
发帖数: 1085 | 19 除巴西以外，没有任何一个国家队能b4我意nb球星数量吧 |
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p****r
发帖数: 696 | 20 他是个衰神，长得也是一脸衰样，不过这种大赛的软脚蟹意大利没少出，点皮是另一个。 |
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M*P
发帖数: 265 | 21 真想提高技术练习基本功并不一定要有陪练。
BASEBALL的挡板不难找吧，三面，够练的了。空地上摆几个CONE，耍呗。
足球是集体运动，但做为个体想提高水平，一定要耐得住寂寞。凑热闹扎堆踢，五分钟
碰一脚球，跑位了但队友传不到，混个一两个小时能提高个PI。
100%的业余球员在基本功和体能上都有极大的提高空间，先练起来再说。整体配合与意
识的提高，也要在基本功扎实的前提下才玩得转。多看高手过招多实践形成自己的本能
条件反射。想得到，做不到也是没有用的。
以上建议只适合那些真想提高足球水平的朋友，不适用于那些已经“金盆洗脚”和“重
在参与”的朋友。 |
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c****n
发帖数: 21367 | 22 呵呵
上次有人冲出来拍胸脯说德容那个动作在任何级别的业余比赛都会打架
这次真会造成打架的动作出来了，睁着眼都不认识，个个觉得自己比
意大利球员懂球。
有些人就是这个问题，正经去研究一下足球技战术，团队建设的少，
觉得自己天生就懂，张口就扯的多。做人做事，其实认真点都更容易
得到别人尊重。 |
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p****s
发帖数: 32405 | 23 17 Fiorentina 两平两负 2昏
18 Roma 同上
19 Palermo 少赛一场, 一平两负得1昏
20 Udinese 全负, 威武
这要搁往年, 这四个都是冠军杯席位角逐者. |
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S****X
发帖数: 507 | 24 其实俺一直很反感大拜仁， 德甲是谁牛逼买谁， 不用， 俺屯起来， 当然， 呗兔子
早年这样的坏事也没少搞 |
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a********7
发帖数: 5325 | 25 我最有发言权，现在内少绝不是顶级了，不过确实是值得信赖的。 |
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k******n
发帖数: 3154 | 26 让你们家飞姐劝劝贝秃吧
这么大年纪了，少泡几个妞，就有钱买甘索了
也不用跟个要饭的一样到处捡人家不要的老头，回家当宝养着 |
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P*******9
发帖数: 9700 | 27 尤文是没戏了，乌鸡这个草根打到哪算哪，而且当家球星桑切斯因勒马上要被挖走
大鹰也是关键时刻每次都掉链子，欧战经验也太少
希望我米最后一轮上主力阻击乌鸡 |
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D*****i
发帖数: 1486 | 28 要是真不来，阿迪和耐克也不同意啊，会少卖多少球衣和周边产品啊，一件球衣按
500RMB算，进场的8W人里，5W人穿jersey，就是2500万啊，还不包括在家看比赛依然买
球衣纪念的 |
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s**l
发帖数: 11983 | 30 先看
退役后难进一队教练组 大羽与鲁能最大分歧曝光
2012年04月16日08:25
来源：大众网-齐鲁晚报
本报记者 李志刚
2011年1月5日,鲁能泰山俱乐部为李金羽举行简短的新闻发布会,宣布这名“神射手
”正式退役,随后李金羽奔赴中国女足,以一名“编外人员” 的身份帮助当时的女足主
帅李小鹏“训练锋线人员”；中国女足无缘2012伦敦奥运会之后,李小鹏辞职,李金羽也
一并离去；2011年11月19日,安徽合肥,鲁能泰山在足协杯决赛中不敌天津泰达,赛后,李
金羽出现在泰山队休息室门口,这被认为是他“重返泰山”的一个强烈信号；2012年1月
9日,离开鲁能泰山一年多之后,李金羽正式到球队报到,“二次上岗”,他的身份已由原
来的球员变成了“竞训部副经理兼球队副领队”——当时一度有人认为,李金羽能同比
埃尔霍夫退役之后成功转型为德国国家队领队一样,在鲁能有一番大的作为,但时至今日
,尚不足100天,李金羽便表达了强烈的“二次离山”欲望,这简直有点荒唐甚至有点荒诞。
走了为何还回来
对前两年泰山队历史稍微了解一点的球迷都应该还记得,李金羽当初作为球员退役,
本身的过程就相当曲折。2010年年... 阅读全帖 |
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x******h
发帖数: 13678 | 31 反正我没见过一部回到禁区里抢断,就是西多夫都少...
了！ |
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e*******s
发帖数: 1927 | 33 挺好的.
不过还是有两点感想:
1. 学生军就好多都有点儿发福了... 还是得跟韩国棒子学学, 少吃点肉多跑点步
2. 学生军好多人都不戴护腿板, 这说明平时pickup踢太多, 缺乏对抗... |
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K*******3
发帖数: 1056 | 34 恩 国内念大学时见过不少20出头身材脚法俱佳的校队球员，结果没2年，都他妈烟酒不
离手，再搞个女朋友，身材立马走型，明显特征是小肚子发福，估计夜夜笙箫没少忙活
呵呵 可惜了 |
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s**********9
发帖数: 1108 | 35 关键是第二门将西里古也受伤了
上佩林的话，小组回家妥妥的。
我意真是倒霉阿，搞不懂守门员这种位置怎么能连伤两个。没有正宗左后卫本来就够烦
心的了
贴吧国内的英迷们已经开始想象自己是昨天的荷兰了，yy按规律夺冠了 |
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k*******8
发帖数: 2320 | 36 西力古也傷了?????
关键是第二门将西里古也受伤了上佩林的话，小组回家妥妥的。我意真是倒霉阿，搞不
懂守门员这种位置怎么能连伤两个。没有正宗左后卫本来就够烦心的了贴吧国内的英迷
们已经开始想象自己是昨天........ |
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c********7
发帖数: 2120 | 37 小伙子脸涨得通红 每次都是兢兢业业任劳任怨的在自己的左路突破 寻找机会 不埋怨
队友 不跟裁判理论 踏踏实实的踢球 看得出人品也比较低调 是个实诚人
踢球嘛 什么叫意志力？ 什么叫心理素质过硬？ 今天的7号德布鲁意为我们诠释了这一
切 是那样的简单 那样的自然
比利时这个国家是个夹在众多列强之中的西欧小国 但100年前还是驰骋世界各地拥有少
数海外殖民地以及租借的不可小觑的国家
通过今天比利时的表现 胜不骄 败不馁的气质 可以看出这个国家国民尤其是男性的一
些性格特征 |
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c**********e
发帖数: 3298 | 39 我呆梨的比赛还经常少一个人跟人踢，还经常输给不知道哪个旮旯来的烂队，比起我们
薏米受过的那些，巴西球迷那些真的是天空飘来五个字 |
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a*****4
发帖数: 3081 | 40 这个章挺好的，但是太贵了。现在什么不是炒作？什么都是虚高，只是虚高的多一些还
是少一些而已。 |
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a**u
发帖数: 7128 | 41 1987年1盎司美國錢幣協會第96屆年會鉑章。直徑32mm，成色99.95%，發行量為1000枚。
由中國造幣公司發行，體現“中美友好”的主題，由余敏、顧杏寶老師設計雕刻，上海
造幣廠精工鑄造，是少見的佳品。 |
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w*******n
发帖数: 2330 | 42 我觉得晚上９点吃饭太晚了。就算饱肚子但是没有热量，带着一肚子的东西睡觉也不好
。你的胃其实一晚上都没休息好。
班上凑合吃点老美的面包，肉，回家再吃点菜水果也可以。少食多餐总是好的。 |
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f********i
发帖数: 563 | 43 燕麦，那种纯的没有甜味的。一小把就可以熬一大碗，巨有饱腹感，吃完很满足。
另外什么沙拉之类还是不符合咱们东方人的胃口，晚上喝点儿粥挺好。另外少喝咸汤（
鲜汤），小心高血压。 |
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c*******n
发帖数: 254 | 44 我今天也上街了，主要是去nordstrom拿彩妝，順便跟bobbi brown的小姐聊了一通，周
五人少就是爽。
旁邊就是chanel，實在沒好意思湊過去，主要最近沒有什麼需要。 |
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m******a
发帖数: 2930 | 45 七 羞怯怯名花著文章
这肖小玉乃是文华县名人，她是县歌舞团的报幕员，号称“文华一朵花”。既然是花，
身边的蜂儿蝶儿当然不少。庙堂之上、乡野之中、江湖之远，老老少少数不清的男人围
着她转。小玉虽然天生丽质、性情活泼，但是她出身农户，并无根基，一个人在县城打
拼，辛苦难处当然少不了，所以她也乐得有这么一堆人帮着她、护着她、宠着她。几番
周旋，小玉出落得愈发明艳照人，待人接物也是愈加显露出四方留情、八面玲珑来了。
男人们的心头好，往往是女人们的眼中钉。小玉这么出众，背地里朝她吐唾沫的人也不
少，除了女人们，还有不少自觉受冷落的裙下之臣。所以后来小玉忽然下嫁，一时街头
巷尾议论纷纷。
小玉的老公是个海员，一年少说也有八九个月在海上漂。小玉选了他，让很多人大跌眼
镜，于是很多幕后故事纷纷出笼。有说是小玉与某位高权重人物有染，被大婆抓了现场
，逼她签字画押，一刀两断，立刻出嫁，以绝后患。还有说小玉这般匆忙嫁人，是因为
珠胎暗结，急于寻人顶包，恰好那海员终日在外，成家不易，回来休假就要寻人短平快
“入洞房”，正是合适人选。不过小玉婚后多年并无弄璋之喜，所以传闻只是传闻，当
不得十分真的。
小玉笑咪咪... 阅读全帖 |
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m*****n
发帖数: 7450 | 46 这样说，大部分都很正常，但那书里有两个细节：1. 对校园诗人和校园文学社团的意
见； 2. 对母亲的态度和写法。我觉得这些都远远超出一个男中学生的认知和情理，可
能跟他爸的影响有关, 我诛心一下。
我真还挺认真的梳理了一下这本书，:P |
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j******n
发帖数: 21641 | 47 他最近写了片太平洋的风
空客320降落在桃园机场。飞机的降落把我震醒。手机里正好播放到张艾嘉的《戏雪》
，这算是一首生僻的歌，陈升写下这样的词——“1948年，我离开我最爱的人，当火车
开动的时候，北方正飘着苍茫的雪，如果我知道，这一别就是四十余年，岁月若能从头
，我很想说，我不走。”
对于台湾，我的印象一直停留在侯孝贤和杨德昌的电影里。后来魏德胜和九把刀又加工
了一下。我喜欢的作家，梁实秋，林语堂，胡适也都去了台湾，而且他们都和鲁迅吵过
架。当大陆穷的时候，台湾有钱，后来大陆有钱了——确切的说，是政府和小部分人有
钱了，台湾又有了⋯⋯
战火把同一个民族的人分隔在了海峡的两岸，那些具体到每个家庭的悲欢离合已经被时
间慢慢抹平。台北的街道的确像优客李林唱的那样，像迷宫一样展开在我的眼前。但是
对于异乡人，每个陌生的城市都是迷宫。在酒店住下，诚品书店就在旁边。朋友的眼镜
架坏了，于是晚上先陪着朋友去配眼镜。我们坐计程车来到了台大附近，进了一家眼镜
店。没有声音酥麻的台妹，老板亲自上阵。朋友看中了一副镜框，但要几天以后才能取
。朋友说，那算了，我在台湾只留三天，我要明... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 1598 | 48 其一
过节嘛，少不了各式各样一大堆的pie。不过闲暇之余，或可去theater赶个上午十点场
的少年pi。不过还是搞不懂为什么美国人把电影院叫做theater。
看完电影，我很难不想起中学时代的一篇课文，《桃花源记》。不妨就此回顾一下：
晋太原中，武陵人，捕鱼为业，缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林，夹岸数百步，中无
杂树，芳草鲜美，落英缤纷，渔 人甚异之；复前行，欲穷其林。林尽水源，便得一山
，山有良田美池桑竹之属，阡陌交通，鸡犬相闻。其中往来种作，男女衣著，悉如外人
；黄发垂髫，并怡然自乐。见渔人，乃 大惊，问所从来，具答之，便要还家，设洒杀
鸡作食，村中 闻有此人，咸来问讯。自云先世避秦时乱，率妻子邑人，来此绝境，不
复出焉；遂与外人间隔。问今是何世，乃不知有汉，无论魏、晋。此人一一为具言所闻
，皆叹惋。余人各复 延至其家，皆出洒食。停数日辞去，此中人语云：“不足为外人
道也！”既出，得其船，便扶向路，处处志之。及郡下，诣太守，说如此。太守即遣人
随其往，寻向所志，遂迷不复得路。
南阳刘子骥，高士也，闻之，欣然规往，未果，寻病终。后遂无问津者。
注意，高亮处在于最后出场的那位“寻病终... 阅读全帖 |
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k****o
发帖数: 187 | 49 拜钟粉小妹所赐，这里的男生估计看到姓钟的演员都要头疼 ：） 不过不妨碍偶们女生
们花痴嘛。其实我真是希望写完就能戒掉他！
钟汉良是一个很奇特的演员。他演戏的时候就像得了人格分裂症，因为他的角色和他本
人的个性往往大相径庭，半毛钱关系没有。他还有一个特点是可以拯救剧本。无论是什
么烂剧，烂设定，都有不少MM为看他而看完整个片子。
自从去年和钟同学饰演的顾惜朝gg邂逅以后，我从小到大视帅哥为粪土的淡定就开始土
崩瓦解。《逆水寒》乃一神作，剧组把头号反派顾gg塑造的比男一号戚少商还玉树临风
，优雅多情也就罢了，最过分的是居然把他弄的比江湖第一美人息红泪还沉鱼落雁（在
此为李小冉jj默哀一分钟），你说这种片子还叫人怎么看，所以只好舍戏而看人。顾惜
朝本来不过是个又可恨又可怜的人，因为出身成分不好，所以疯狂的追求名利，妄图改
变自己的阶级，这本也无可厚非，富贵之心，人皆有之。但可恨的是，在追逐过程中，
恃才傲物，急功近利，还经常感情用事，该狠的时候不狠，不该狠的时候乱狠，导致一
个简单的暗杀变得尸横遍野，血流成河（导演：真简单了你让我们剧组去喝西北风？？
）。就是这样的一个人物，钟汉良偏偏把他演... 阅读全帖 |
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k****o
发帖数: 187 | 50 谢谢，其实jfjf给我提了好多次了，不过我上网的时间不多，而且实在想戒掉花痴。。
。好吧，我认输了，我就用这篇花痴文来申请吧 ：）
你怎么这么快变节了？你的四少，东哥咋办啊？？：） |
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