发帖数: 1 | 1 我知道这种事情只有自己做决定，可我这几天实在太苦闷，想发上来听听大家的意见。
意外二胎了，大宝6岁，女娃，本来我是不想要的，觉得太累，没意思。可现在家里除
了我，都想留着。我也不小了，这次不要以后估计也不会要了。爸妈同意帮我带，让我
不要有思想负担，老公和公婆更是想要。可想到带娃的日子，太难熬了，现在刚刚好一
点，又来了一个。
我想去做掉，又有些不舍，想到做掉我会流泪，但如果不做，我又怕以后会留更多的泪
，就是后悔的泪。
经济比上不足比下有余，穷就穷养的方式，现在爸妈都支持，让我更加纠结，如果他们
也不支持，也许我还能下个狠心。养娃可是一辈子的事，也不好说一个不好两个好，也
不能说一个好两个不好，真是太纠结了。
好累，有相似经历的亲吗，能说说你们的想法吗，会后悔吗？ |
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a*****e
发帖数: 911 | 3 有一阵子读了很多与bipolar相关的东西。Kay的An Unquite Mind是bipolar的经典推荐读
物，没读过，不过看了许多简介和讨论。因为她本人既是专业人士(psychiatrist)又是患
者，因此这应该是本视角很独特的书，开卷有益。decay MM 也提到过曾经有医生推荐它
作为她的reading list之一。
值得一提的是Kay的经历：她在研究生院时开始有症状，到UCLA医学院任职后症状增强，
直到出现幻觉，无法从事日常工作生活。和大多数人一样，她也经过了从否认(deny)到面
对，到积极治疗的过程。作为psychiatrist，Kay一度不敢暴露自己的患者身份，担心因
此会吊销医生执照。当她最终决定把自己的宝贵经历同大家分享以帮助更多人，就是写成
了这本An Unquite Mind，她就决定借此“金盆洗手”，不再做挂牌医师，以免潜在的患
者有思想负担。不过这应该没有妨碍她继续作一个成功的研究者。
科普一下bipolar：双相情感障碍，manic-depression，周期有长短，与纯抑郁的区别在
于有manic或hypo-manic的表现，通常症状显现在青春期 |
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y**s
发帖数: 563 | 4 1，不要试图要求抑郁症患者“振作”起来。原因很简单，他的低落情绪完全是身不由
己的，一味要他振作他根本做不到，相反只会使他加大沮丧和绝望;2，不要对他说，他
的痛苦只是他“空想”出来的。因为对他而言，这种痛苦实际上是真实存在的，而且时
时让他有“生不如死”的可怕感觉;3，不要埋怨批评。要知道，抑郁症患者多十分敏感
，亲人的一句不够“中听”的话语都可能在他心中搅起大浪，甚至将他推入更加绝望的
黑洞中难以自拔;4，不要向他表明他须为自己的病负责。因为这只会加重他的思想负担
甚至负疚感，不利于疾病康复; 5，不要强迫他做不愿做的任何事。但每当他做好了一
件事，须及时鼓励和肯定;6，不要轻易相信他作出的承诺。不少家属就是相信了患者作
出的“我绝不会自杀”的保证而放松了监护，结果导致悲剧发生。这是因为抑郁症患者
根本无法控制自己的情绪和行为，家人不能掉以轻心。
我收到了很多朋友的信件，问题，我想补充的是：
忧虑症不是丢人的事，不是品德不好。人一生中有20%---30%的人会患轻重不同的抑
郁症。抑郁症只有千分之几的人主动看医生.由于中西方文化不同，中国人一般心理问
题都是很严重了才看医... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 5 来自主题: SciFiction版 - 灵异新世纪 这一晚，我睡得并不好，做着各种各样荒诞不经的恶梦。不安的情绪一浪接一浪地侵袭
着我，直到“咚──咚──”的敲门声响起，我才惊醒过来。我抚着头往房门走去，阵
阵裂痛从脑海深处传来。
门开了，是朱葛亮叔叔，他精神奕奕地站在门外，微笑注视着我，神色古怪地问：
“阿云，你在里面干什么呀？敲了这么久才出来！”
我牵动了一下嘴角，挤出一丝笑容，摇摇头，也不知道该如何回答他。
叔叔暧昧地上下打量了我一下，笑道：“年轻人很容易精力过剩，自己一个人独处
的时间不要太多，生活态度该健康一点，阿云，你也该找个女朋友了！”
倒，你想到哪去了……
“叔叔，你这么早找我……”我一手抚着头，一手撑着门问，回头看了看钟，才七
点半。
“对，就是找你有事！”叔叔的神情一下就变得严肃了很多：“你梳洗完毕后到楼
下，叔叔想和你好好聊聊！”他打了个响指，强调说：“好好地聊聊！”
在我房间的独立洗手间内，我拚命地将水泼到脸上，想令自己从那片茫然中清醒过
来，却只觉身体软绵绵，仿佛全身的力气都被什么神秘的力量抽干了一样，活了二十多
年，还是首次出现这样的状况。
我轻... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 6 571 树梢头
丛林密集，树梢大多相隔不远，张小强犹如一只猿猴，在林列的梢头跳跃，在树梢上跳
跃的难度远远小于在下方披荆斩棘，十次呼吸不到，张小强就跳跃了百米的距离，远方
百米之下的建筑群已经落到了张小强眼中，只需要再前行千米，他就能到达山头的另一
面。
这时，仿佛事先排练，在他身边的梢头同时翻起无数S型丧尸，这些丧尸从进化丧尸到2
型丧尸都有，每一只矮小的丧尸就似一只灵巧的猿猴，它们仿佛都恢复了视线，每一只
都能精准的落到临近的梢头。
张小强停在梢头上缳首四望，数百上千的丧尸持续不断的出现在与他为中心的梢头上，
张小强突然明白自己之前做了一件蠢事，在下面披荆斩棘不但消耗体力，也消耗了大量
的时间，这座城市是别人的城市，在那个基友给他争取时间的时候，他却将人家用生命
争取的时间白白的耗废。
拔出鼠王刃，张小强面罩上的红绿电子眼一阵闪烁，将周围的丧尸数量统计，突然，紧
握鼠王刃的张小强张开双臂，仰望明亮的玄月发出长嚎，低沉的长嚎拥有不可思议的穿
透力，将他周围的丛林全部笼罩。
从进入这座城市之初，张小强一直都在避免与丧尸战斗，并不是他惧怕丧尸，生擒过Z2
丧尸的他不再对丧尸恐惧，他不希望... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 7 571 树梢头
丛林密集，树梢大多相隔不远，张小强犹如一只猿猴，在林列的梢头跳跃，在树梢上跳
跃的难度远远小于在下方披荆斩棘，十次呼吸不到，张小强就跳跃了百米的距离，远方
百米之下的建筑群已经落到了张小强眼中，只需要再前行千米，他就能到达山头的另一
面。
这时，仿佛事先排练，在他身边的梢头同时翻起无数S型丧尸，这些丧尸从进化丧尸到2
型丧尸都有，每一只矮小的丧尸就似一只灵巧的猿猴，它们仿佛都恢复了视线，每一只
都能精准的落到临近的梢头。
张小强停在梢头上缳首四望，数百上千的丧尸持续不断的出现在与他为中心的梢头上，
张小强突然明白自己之前做了一件蠢事，在下面披荆斩棘不但消耗体力，也消耗了大量
的时间，这座城市是别人的城市，在那个基友给他争取时间的时候，他却将人家用生命
争取的时间白白的耗废。
拔出鼠王刃，张小强面罩上的红绿电子眼一阵闪烁，将周围的丧尸数量统计，突然，紧
握鼠王刃的张小强张开双臂，仰望明亮的玄月发出长嚎，低沉的长嚎拥有不可思议的穿
透力，将他周围的丛林全部笼罩。
从进入这座城市之初，张小强一直都在避免与丧尸战斗，并不是他惧怕丧尸，生擒过Z2
丧尸的他不再对丧尸恐惧，他不希望... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 8 107、绿叶红花，添携美同游趣
成天乐好气又好笑道： “你考虑的也太多了吧！既然人都来了，那就一起逛吧，下次
可别这么多事了。……嗯，这两位美眉都很不错啊，你在哪认识的，不会又是骗来的吧
？”他心里虽然嫌吴贾铭多事，但也不得不承认这小子其实挺会办事的。
吴贾铭： “待会儿抽空子慢慢与您解释，怎么会是骗来的呢，我现在可是正经人
！”
两位姑娘中，胸很丰满、留着长发的叫洛洛。别看洛洛年纪不大只有二十七岁，但
已经是一家大型企业集团在苏州分公司的总裁。能担任此职位一个重要的原因，这家企
业集团的董事长是她的父亲，她本人也算是年轻漂亮、很有作为的富家千金了。
这样的姑娘是最吸引吴贾铭这种骗子的，假如真是骗上手了，也就用不着再去行骗
，从此便可以引退江湖了。但这种女孩其实是最难搞定的，人家见过的优秀男士多的是
，想扮绅士玩各种小资情调都已经显得太老套。更多的时候，不是男人泡她们，而是她
们去泡男人，对搞定各种男人的经验很丰富。
吴贾铭是在一次慈善拍卖晚会上认识洛洛的，他有收藏界的朋友，自然有办法能混
进那样的场合，通过攀谈吸引了洛洛的注意。洛洛对工艺品收藏很感兴趣，认为这既能
显示身份又是很好的... 阅读全帖 |
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t*********s
发帖数: 2956 | 9 段林希果然夺冠！我都不得不佩服我自己了。
我一直看好段林希的原因很简单：她不光嗓子好，是很难得的能用心去唱歌的人，而且
还有很多潜力没被开发出来呢。
洪辰不喜欢，光有个大嗓门，只会飙高音，唱歌一点感情都没有。
刘欣也很喜欢，但她得失心太重，想的 太多，思想负担老是影响发挥。而且更大的问
题是，她的声音表现力不够，不过还好，她用唱功和感情补上了；她很全能，但她已经
把能拿的都拿出来了。 |
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d****i
发帖数: 13 | 10 【 以下文字转载自 Family 讨论区,原文如下 】
发信人: TDR (没头脑), 信区: Family
标 题: 雷蕾：我知道的魏斌和赵庆香
发信站: The unknown SPACE (Thu Sep 12 15:33:03 2002) WWW-POST
雷蕾：我知道的魏斌和赵庆香(chinesenewsnet.com)
魏赵横死，已五六个月。本不欲再重挖旧痛，但报道失实，人们沸沸责其“不孝”，我作
为二人朋友，何忍袖手。现将我知道的情况写出，请大家起码听一听这边的声音。(chine
senewsnet.com)
我与赵庆香相识于1997年7月，当时我们均刚到美国德州小城Lubbock， 注册于Texas
Tech
University。赵的性情比较内向柔弱，初到美国，大概经济、思想负担又都很重，97年12
月便回国一次，与魏偕归美国。那时签证情况尚好，魏很容易拿到了F2。我的感觉是，魏
是赵的精神支柱，魏略有大男子作风，但绝非横不讲理之人。(chinesenewsnet.com)
两人经济情况我不甚了解，但从他们日常生活看来决不宽裕，都是一分钱掰成两半花，住
房食宿能省则 |
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d****i
发帖数: 2048 | 11 雷蕾：我知道的魏斌和赵庆香
【木子夜光新闻: 2002-9-13】魏赵横死，已五六个月。本不欲再重挖旧痛，但报道失
实，人们沸沸责其“不孝”，我作为二人朋友，何忍袖手。现将我知道的情况写出，请
大家起码听一听这边的声音。
我与赵庆香相识于1997年7月，当时我们均刚到美国德州小城Lubbock，注册于Texas
Tech University。赵的性情比较内向柔弱，初到美国，大概经济、思想负担又都很重
，97年12月便回国一次，与魏偕归美国。那时签证情况尚好，魏很容易拿到了F2。我的
感觉是，魏是赵的精神支柱，魏略有大男子作风，但绝非横不讲理之人。
两人经济情况我不甚了解，但从他们日常生活看来决不宽裕，都是一分钱掰成两半花，
住房食宿能省则省。魏98年申请入学转F1读化学，银行存款证明是从我们几个朋友各处
借的零碎银子凑起来的。他们98年10月得了儿子，其时魏已转读计算机，只有赵的全奖
（大约每月1100美元）支持，两人都需读书，实在没有时间、精力去挣钱（魏那时对我
说他们是“弹尽粮绝，人困马乏”），于是98年12月托我把孩子带回国。他们之所以不
能亲送，因为魏是F2转成的F1，担心有... 阅读全帖 |
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s*****g
发帖数: 7857 | 12 昨天和今天因为家庭的缘故，不得不请假在家，把大小都打理好了。看医生的
appointment,去做x-ray and 看 specialist。。。我觉得很累很累。。。原本想晚点
时候去上班，因为下午的火车车次很少了。到了班上也是下班时间了。不得不打电话说
不去上班了。电话那头的同事一副的关切。末了，已经是当奶奶的她对我说：“Happy
mother's day!”.我感慨万千，说今年的母亲节是我最忙碌最思想负担重的一个母亲节
。。。她说，这就是生活。做妈妈就不得不面对生活。。。。。。
为母则钢！为家为孩子为老公撑起一个家！同事的祝福也让我在忙碌之中感到一丝的温
馨和鼓励！
Happy Mother's Day!
愿天下的母亲幸福快乐，坚强地笑面人生！ |
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n******i
发帖数: 504 | 13 说得很好
发现你们年轻一代比我们思想负担少，心理素质更好，这个趋势很不错 |
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d*******5
发帖数: 32 | 14 mm 先不要急，新人认真努力争取好印象很重要，但太急思想负担太重反倒效果不好。
每天总结一下，学了什么新内容，在一个大picture里对应一下是什么function，逐渐
对你们公司的business 和会计的各个function 有个框架的了解，不至于让自己陷于一
些很小的细枝末节里。
会计很多东西，理论不难但要实际操作后才知道怎么回事。所以会计就强调经验。10
key如果你以后每天用很快会熟悉起来，没关系。
新人的态度最重要，主动问问别人有没有可以帮忙的。你具体要做什么呢，不会什么都
要你做的，最重要你要把将来要做的尽快搞清楚。Gook luck! |
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d*******5
发帖数: 32 | 15 mm 先不要急，新人认真努力争取好印象很重要，但太急思想负担太重反倒效果不好。
每天总结一下，学了什么新内容，在一个大picture里对应一下是什么function，逐渐
对你们公司的business 和会计的各个function 有个框架的了解，不至于让自己陷于一
些很小的细枝末节里。
会计很多东西，理论不难但要实际操作后才知道怎么回事。所以会计就强调经验。10
key如果你以后每天用很快会熟悉起来，没关系。
新人的态度最重要，主动问问别人有没有可以帮忙的。你具体要做什么呢，不会什么都
要你做的，最重要你要把将来要做的尽快搞清楚。Gook luck! |
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d*g
发帖数: 16592 | 16 首先吧，你的失眠不严重，很多人都有或者有过失眠。前面有id说了，别有思想负担。
你gym里面有桑拿么？你可以试试，不要太长时间，另外出汗不要一下子冷下来。 |
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l******r
发帖数: 3472 | 17 五石说的对。我一个亲戚选择化疗，化疗前跟他说，既然相信这个，就好好化疗（主要
减轻他思想负担），但是一定要身体吃的消才行，至少体重不要掉的厉害，否则说明体
质不行，马上停掉。出院前一天结束化疗，去称体重没减，非常开心，一天话也不停，
睡了一晚，第二天抽血化验，又去一称，掉了两斤，说怎么昨天没称准。情绪明显掉了
，一天沉着脸，打不起精神。所以那个癌症病人的恐慌，没经历过的人可能真的想不到。
如果体质还好，看看能不能还是先扶正的药让他整体感觉舒服，这样老人会对医生有信
心。这个信心的力量远大过药物。给病人多灌输带癌生存的观念。
我的中医知识没多少，很认同重病还是因寒引起。寒重的人，拿3个热水袋，冲很少的
开水或快开的水（受不了就热水，要病人舒服为主）。一个放脑部和颈部，脊柱上放两
个排下来，人躺在上面，刚开始会有点热，过一下就很舒服了，给人试过，可以白天晚
上多躺躺，怕晚上阳气过影响睡眠就白天躺。去寒，升阳。我给亲戚按摩后试用过，效
果很好。可以同时肚子也放一个。如果经脉通，有些部位可以热到前面。 |
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n********y
发帖数: 11 | 18 我大学本科学的是机械设计,学习的课程主要是机械设计再一点数电 模电 控制
现在在美国一所很一般的学校的机械系读PHD ,也就第一个学期刚结束
搞的方向是ALN的分析,做样本然后用电子显微镜看 分析材料 TEM SEM 电子衍射等
感觉比较无聊,而且不知道这个方向是否容易找工作..(有人知道吗?)
现在想转到EE方向 硕士
面临的问题是:
1 EE好找工作吗? 哪个方向好? 在德州
2 像我的本科背景能学EE吗?
3 我应该转吗? 转了的话我就要失去现在的奖学金,家里能负担 当然不轻松
人生路上有好多十字路口 我想我现在就面临一个很关键的选择
希望大家指点! 叩谢! |
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发帖数: 1 | 19 4/24/2017 费城考的， 考完非常焦虑， 担心过不了。Xingxing 老版主说只要好好准
备的， 都能过。后来成绩单下来， 还比及格线高很多。叶子版主让我写份考经，拖到
现在。
考点选择：Houston 应该是最IMG friendly. 一个在那考的朋友说考场里满场老印，旅
馆里也是。很多是直接从印度飞来考试的， 一个个土的掉渣。我们的英语虽然遣词造
句不如老印， 发音还是比他们好的。LA 据说 SP 非常习惯 Asian accent, 而且SP 年
轻男性多， 这也是优点。因为中年女性SP是最难对付的。费城SP 我考时是6 黑6 白 6
男 6 女。年龄分布老中青都有。一个在Atlanda 考的朋友也是这种分布。芝加哥考场
不清楚， 但没听到过恶评。
CS 考试准备：
Tutors: Ali and Marisa，早期练病例找的Ali, 后期练语言找的Marisa.
Partners: 3个， 2 Chinese, 还有一个美国长大，孟加拉读的医学院的小伙伴。练习
是很重要的，一不练嘴就生了。
Training courses: Gold NYC (早期) and Kap... 阅读全帖 |
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a********n
发帖数: 438 | 20 熬夜的保健知识大全
网站上有很多“熬夜族”，为了工作，为了生计，为了娱乐，为了各种原因，现收集一
些关于熬夜的保健知识，希望对大家健康有帮助。
信息
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健
康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前
分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进
青少年的生长发育。也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨
6时。
经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？一是加强营养，应选择量少质高的
蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如
核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据
自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做
一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时
间表，并不断修改至适应。四是消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心
，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。
=========== |
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s*******y
发帖数: 1739 | 21 meanwhile是个好斑竹,为人热心,回答问题耐心有深度,走过路过的,帮忙顶下贴子啊.希
望她一切顺利,不要有太多思想负担. |
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w*g
发帖数: 270 | 22 你至少在15岁之前父母没离婚，这严格来讲不应算单亲家庭，你思想负担过重了。一些
心理学家认为，人的一生就是六岁时的重复，12岁时性格基本定型。
你爸爸还是爱你的，他从他父母那里学来的爱可能就是那样。
如果你有兴趣，可以读读《圣经》新旧约，或许对你有帮助。
还是要交男友考虑结婚，父亲造成的伤害可以由男友丈夫抚平。不要过35，那时你对男
人可能兴趣索然了。
观点仅供参考。 |
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y**s
发帖数: 563 | 23 1，不要试图要求抑郁症患者“振作”起来。原因很简单，他的低落情绪完全是身不由
己的，一味要他振作他根本做不到，相反只会使他加大沮丧和绝望;2，不要对他说，他
的痛苦只是他“空想”出来的。因为对他而言，这种痛苦实际上是真实存在的，而且时
时让他有“生不如死”的可怕感觉;3，不要埋怨批评。要知道，抑郁症患者多十分敏感
，亲人的一句不够“中听”的话语都可能在他心中搅起大浪，甚至将他推入更加绝望的
黑洞中难以自拔;4，不要向他表明他须为自己的病负责。因为这只会加重他的思想负担
甚至负疚感，不利于疾病康复; 5，不要强迫他做不愿做的任何事。但每当他做好了一
件事，须及时鼓励和肯定;6，不要轻易相信他作出的承诺。不少家属就是相信了患者作
出的“我绝不会自杀”的保证而放松了监护，结果导致悲剧发生。这是因为抑郁症患者
根本无法控制自己的情绪和行为，家人不能掉以轻心。 |
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I**********s
发帖数: 1573 | 24 多谢你的回答。
我来回答一下你的问题，看你有什么建议把：
我每天9点半睡，5，6点左右final wake up，当中会醒 2-10次不定。当中醒，好的时
候都是能再睡回去，糟糕的时候，比如这两天，不管几点醒，都睡不回去了。这样的话
，actual sleep hours 7-8个小时（但全是梦，没有深度睡眠），睡不回去的话，就会
4-5个小时，甚至偶尔几次1-2小时。
很多人会觉得，我睡眠有7-8小时，根本不能算是问题，但每天4，5点多醒，这对于我
来说是很不正常的。我的正常作息一直是11点到7，8点。后来我睡觉早也是迫不得已，
因为不管我推迟多久睡觉，哪怕11点以后，我也只能睡到5点多，而且当中可以不停地
醒。
我有这个问题已经半年了。开始的时候有点巧合，是正换好工作，从东部搬到西部的时
候，所以大家都觉得我是压力大，忙的，其实我自己不承认，因为换工作对我来说是好
事，没有什么思想负担，搬家是忙累，但心里压力实在不至于大到失眠。第一次意识到
晚上多次醒是因为拉肚子，那时候8月底有一阵不明原因的拉肚子，每天半夜肚子疼醒
两次，所以搞紧张了。后来这个好了，睡眠好不了了。因为当时是夏天，... 阅读全帖 |
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s*****q
发帖数: 34 | 25 国内一朋友找我帮忙， 看看国外有没有人能给些思路。
鼻后端有一淋巴突起物，约1mm＊2mm＊1mm大，3月、5月和8月出现突然流鼻血现象，鼻
腔疼痛，影响到左脑顶端、左眼疼痛。
他想知道可能是些什么原因引起的， 可能的治疗方案。 他现在思想负担很重。
非常感谢！ |
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r******y
发帖数: 9892 | 26 现在多半是在准备arafes和24hr吧，希望最近节食跟个人工作有点关系就好了……
樱花妹也很纠结啊，不知道广播这种事到底是不是他自己做得了主的……很多人都想问
，但又怕白白增加他的思想负担……唉……
对了，今天的交岚动作戏部分好棒啊~^_^ |
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r******y
发帖数: 9892 | 27 现在多半是在准备arafes和24hr吧，希望最近节食跟个人工作有点关系就好了……
樱花妹也很纠结啊，不知道广播这种事到底是不是他自己做得了主的……很多人都想问
，但又怕白白增加他的思想负担……唉……
对了，今天的交岚动作戏部分好棒啊~^_^ |
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x******i
发帖数: 14369 | 28 来自主题: _Vegetarianism版 - 想开始素食 吃素一定要注意营养平衡，MM可以多多考古俱乐部的帖子。
蛋白质从豆类，果仁类来，像偶，特别喜欢吃牛油果，这个是补充能量和蛋白质的好东
西。
循序渐进，可以试着蛋奶素，蛋奶素是不会担心VITAMIN B12缺少了。
对了，如果你要减肥的话，不要吃太多CARBS和水果等甜食，适当的运动。
偶偶尔吃吃维他命，胶囊选VEGAN的，蛋白粉也是偶尔吃吃，这些都是做补充。
每个人的吃素史不一样，结合自身情况慢慢来，随意得好，开心得好，不要有什么思想
负担。 |
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x******i
发帖数: 14369 | 29 来自主题: _Vegetarianism版 - 想开始素食 吃素一定要注意营养平衡，MM可以多多考古俱乐部的帖子。
蛋白质从豆类，果仁类来，像偶，特别喜欢吃牛油果，这个是补充能量和蛋白质的好东
西。
循序渐进，可以试着蛋奶素，蛋奶素是不会担心VITAMIN B12缺少了。
对了，如果你要减肥的话，不要吃太多CARBS和水果等甜食，适当的运动。
偶偶尔吃吃维他命，胶囊选VEGAN的，蛋白粉也是偶尔吃吃，这些都是做补充。
每个人的吃素史不一样，结合自身情况慢慢来，随意得好，开心得好，不要有什么思想
负担。 |
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s*****y
发帖数: 4595 | 30 其实当妈妈的也不用太多思想负担。
我自己的例子，从小不喜欢画画，美术成绩都是勉强拿个“中”。中学以上没有美术课
我这个如释重负啊，觉得这辈子都不用发愁画画的事了。
谁知道养了一个爱画画的娃，自己爱画更爱妈妈陪着，结果我这一点美术细胞没有的老
妈也只好被赶着鸭子上架。因为我画得不好，多数时候我就帮她涂个色（还得是她指定
的颜色）擦个错啥的，一边大力表扬她”宝宝画得真棒“有时问问她”为什么想这么画
啊“。很多时候她enjoy的是妈妈陪伴的感觉，对我也没有那么多要求。有次在学校里
她跟老师吹牛说，"i draw well because my dad is an artist(她爸小时候画画大概
在市里得过奖那么一个水平），and my grandpa is an artist too(爷爷在老年大学学
国画，画得也不错。）最后还不忘记补充一句，"my mom cannot draw well, but I
love to draw with her the best!"
其实，我也很爱陪公主画画的。：） |
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s*******l
发帖数: 4870 | 31 you're so right!
昨天我问她： what's your favorite food
她想啊想啊想啊想啊
我说，你随便说一个吧, whatever came to ur mind first
她说，but whatever came to my mind first is not my favorite food!
just the one i can think first!
我说，你就说吧，然后你可以这样修改答案
actually, that wasn't really my favorite.....my real favorite is ....
她就很犹豫地：really? i can do that? then ...en.. icecream...
but but, actually i like mac&cheese
你们看看，她的思想负担就那么重！ |
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P***s
发帖数: 11672 | 32 他肯定是半推半就了。人家小三单身，没思想负担。他出轨了，就得面临离婚之类的。 |
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y***y
发帖数: 4957 | 33 好象有做几次包成功的PLAN？
上帝并没有说通过IVF给你就比较不属灵，通过你等候给你就比较属灵，姐妹不必有这
个思想负担。
除非上帝真的告诉你让你安静等候，否则我就会不停努力，因为这个和年龄有关，所以
最要不得就是犹豫。赶紧再TRY TRY 吧。钱是身外之物，以后都会赚回来的。
GOD BLESS! |
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p******y
发帖数: 3742 | 34 邓子恢1962年在中央党校做的报告，不过随即受到毛的批判，导致中央农村工作部的撤
销。
（一九六二年七月九日、十一日）
准备讲三个问题：
一、关于农业生产问题；二、关于人民公社问题；三、解答几个问题。
一、关于农业生产问题
目前农业生产是怎么样的情况呢？总的来说是这样两种情况。一种情况是1959、
1960、
1961连续三年减产，不仅是粮食减产，经济作物也减产了。今年情况怎么样，现在还看
不出
来，今年夏收不是很好的，有些地方减产，也有少数地方增产。今年粮食能不能增产就
看秋
收，可能比去年好一些，因为今年气候比去年好，冬天有雪，拿粮食总产量来说可能比
去年
好。这是一个情况。第二种情况就是近年来农业生产力下降了。同志们知道，农业生产
力的下
降，首先是耕地减少。1957年前后有耕地17亿亩，1958年以来少了2亿多亩，这是何道
理呢？
深翻地糟蹋了一些，现在只剩下了15亿亩。另外，农具、牲畜下降很多，有些地方下降
一半以
上。牲口少了一半这对生产力是一个很大的破坏，农具减少了，从机械化方面来说，排
灌机
械、运输机械虽然比1957年有所增加，但是这些农业机械只有三分之一能够用，三分... 阅读全帖 |
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p******y
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发信人: puppylsy (耄轮都是弱智), 信区: History
标 题: 邓子恢关于农业问题的报告
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 24 19:31:26 2011, 美东)
邓子恢1962年在中央党校做的报告，不过随即受到毛的批判，导致中央农村工作部的撤
销。
（一九六二年七月九日、十一日）
准备讲三个问题：
一、关于农业生产问题；二、关于人民公社问题；三、解答几个问题。
一、关于农业生产问题
目前农业生产是怎么样的情况呢？总的来说是这样两种情况。一种情况是1959、
1960、
1961连续三年减产，不仅是粮食减产，经济作物也减产了。今年情况怎么样，现在还看
不出
来，今年夏收不是很好的，有些地方减产，也有少数地方增产。今年粮食能不能增产就
看秋
收，可能比去年好一些，因为今年气候比去年好，冬天有雪，拿粮食总产量来说可能比
去年
好。这是一个情况。第二种情况就是近年来农业生产力下降了。同志们知道，农业生产
力的下
降，首先是耕地减少。1957年前后有耕地17亿亩，1958年以来少了2亿多亩，这是何道
理呢？
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g********n
发帖数: 2314 | 36 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: History
标 题: 中国历代政治得失 zz 钱穆
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 28 11:17:00 2009), 站内
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: paladin
标 题: 中国历代政治得失 zz 钱穆
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 28 11:16:46 2009), 转信
eBookCN|Txt电子书籍下载 http://www.ebookcn.com
目 录
序
前言
第一讲 汉代
第二讲 唐代
第三讲 宋代
第四讲 明代
第五讲 清代
总论
钱穆年表
钱穆先生小传
王昆吾：读《中国历代政治得失》
毕明迩：关于钱穆先生的《中国历代政治得失》
序
我很早以前，就想写一部中国政治制度史。一则我认为政治乃文化体系中一要目。尤其如中国，其文化精神偏重在人文界。更其是儒家的抱负，一向着重修齐治平。要研究中国传统文化，绝不该忽略中国传统政治。辛亥前后，由于革命宣传，把秦以后政治传统，用专制黑暗四字一笔抹杀。... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 37 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 35年血与泪 中共计生政策下的祸患（完整版）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 8 13:25:03 2015, 美东)
因为“一胎化”，有人把孩子奉为掌上明珠，有人则把孩子作为商品买卖。有人不知老
了谁养，有人痛苦断了香火⋯⋯每个人都有自己内心的痛。（AFP）
刚刚结束的中共十八届五中全会公告显示，将全面实施一对夫妇可生育两个孩子的政策
。饱受争议并遭到国际谴责的独生子女政策，在35年后走向终结。
中国人自古以来就有说法“人丁兴旺，五谷丰登”，在传统文化中，上至天子，下到黎
民百姓，都懂得敬天敬神，顺应自然。几千年来，中华民族世世代代都享受着儿孙满堂
的天伦之乐，从未因所谓的“人口过盛”而遭受过苦难。然而，当中共在1949年建政后
，中华民族苦难不断，其中几乎涉及到每个中国人的苦难就是始于1981年的强制性“一
胎化”政策，而这一充满血腥暴力、野蛮的东西被中共推行为“基本国策”。这一长期
的所谓“基本国策... 阅读全帖 |
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k******k
发帖数: 6800 | 38 精华阅读：
×过去国民党在四川的最高征粮数为一千二百万担，我们这次征收数为两千万担(三十
亿斤)。
×邓小平毫不掩饰征粮的困难：中共在西南的征粮不仅要比国民党重得多，还限定要一
两次缴纳完毕，且征收季节已过，征收方法又不合理。
×但邓小平坚持认为，“公粮必须完成，否则要产生严重的财政混乱”。
×对党内同志的不同意见，邓小平可就没有这么客气了。他在中共西南局征粮剿匪会议
上严厉批驳“合理负担”的观点，对川南军政领导人指名道姓地批评说：“征粮任务没
有完成，你李大章、彭涛、杜义德、郭影秋要负责，再完不成任务，我要给你们算账，
算历史账，新账老账一起算，算总账！”他还说：“什么是政策？当务之急是把粮食拿
到手，完成征粮任务就是政策。站不住脚跟，还有什么其他政策可讲！”
————————————
王海光：民变与“匪乱”：以中共接管贵州暨西南时的征粮为例
1950年初，中共新占领地区的许多农村和偏远地区，普遍发生了规模不等的武装暴动和
反抗新政权的情况。当时舆论统称之为“匪乱”，而将新政权的军事打击行动称为“剿
匪”。在“匪乱”严重的地区，叛乱者抢粮暴动，攻打基层政府，杀害政府工作人员和
征粮队... 阅读全帖 |
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r**t
发帖数: 214 | 39 来自主题: PsychoAnalysis版 - 炎夏飘雪 英文链接 www.buddhanet.net/pdf_file/jotleeds.pdf
炎夏飘雪
[缅] 西亚多乌祖迪迦著
译序一：来自伊洛瓦底江畔的祝福 – 克玛叠帕比丘（Bhikkhu Khemadipa）
在世尊的教导中，最简单然而却是最深奥的便是：唯一的实在就是当下出现的任何事物
。如实地活在当下的一刻，这样你便会活在真理中。事实上，世尊把当下的一刻说作是
「唯一值得的执着」。
然而，在修行的路上满是圈套，比如想要有些不一样的体验、判别当下那一刻的素质、
抱持着期望等，即使是修行已久的禅修者，都仍会掉进这些陷阱中。「我至今已禅修二
十年了，但我仍有愤怒，我到底做错什么？」
从阅读乌祖迪迦的内心世界，我希望你们得到的是，能认识到当你沿着这条法的道路往
前走着，但却否认你自己的人性，这便是不智。爱、迷惘、绝望，与恐惧等都是现实的
，它们都是自然的，它们就在面前，而且，跟所有其他东西一样，都是从缘而生，并会
消逝。在这条道上只有一样「正确」的体验，那就是你现在正觉知到的。
只要你是一个人，你都会有人的遭遇。活在其中，从中学习，并将之放下吧！
愿你们得到解脱。
西亚多乌祖迪迦(自传)... 阅读全帖 |
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J*********n
发帖数: 6974 | 40 http://finance.sina.com.cn/leadership/msypl/20140813/1731200012
今年是华裔经济学家杨小凯逝世十周年，复旦大学韦森教授7月主办的杨小凯逝世
十周年追思会备受关注，尤其张维迎与林毅夫的争论引发诸多讨论。FT中文网此前也有
报道，详见《纪念杨小凯》专题，后续仍将关注，期待推动公共空间的对话与争鸣。
林毅夫教授在本文中对照中国和其他转型中国家的实践，回顾国企改革、后发优势
与后发劣势的争论，并就中国经验和回归斯密等争论做进一步的阐述，他认为中国的转
型经验是有一般意义的。他指出争论中多数学者搞混了转型问题和发展问题，而他本人
和张维迎、杨小凯乃至国内经济学界多数经济学家的差异在于：应该回到斯密的观点还
是回到斯密的研究方法。他发问：中国学者在引进西方大师的思想时，是否还应以客观
的态度来观察理解自身社会的现象和问题的本质，提出自己的思想？
林毅夫:中国学术界不能只引进
7月5-6日在上海复旦召开的追思杨小凯逝世十周年的学术会议，会议主办方原定这
是一个闭门会，不对外宣传，邀请经济学界的朋友坐下来一两天，认真思考和探讨一下
... 阅读全帖 |
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C*******0
发帖数: 126 | 41 《“三年自然灾害”备忘录》附录
安徽省凤阳县1958-1962年灾难实录(上)
金辉
笔者按：凤阳县位于中国安徽省东北部，淮河中游南岸，地处北纬32°37′～33°03′
和东经117°09′～117°57′之间。东西长74.64公里，南北宽49.6公里，面积1920平
方公里，其中岗地占63.7％，浅山区占22％，平原占11.2％，湖泊占3.1％。凤阳地理
条件优越，自然资源相当丰富，年平均气温15℃，日照2248小时，年降雨量800-1000毫
米，无霜期210天，气候温和，雨量适中，四季分明，适合农作物生长。粮食作物以稻
、麦为主。1958年有耕地143万亩，人口402700人。
在中国历史上，凤阳是个有名的地方。14世纪这里出过一位朱元璋先生，此人后来成为
明王朝的开国皇帝。凤阳花鼓也同样名闻遐迩：
说凤阳，道凤阳，凤阳本是好地方。
自从出了朱皇帝，十年倒有九年荒。
大户人家卖骡马，小户人家卖儿郎。
奴家没有儿郎卖，身背花鼓走四方……
《凤阳县志》称:人民“饥寒困苦，他处人所不能忍者，独能忍之”。
凤阳县在当代中国... 阅读全帖 |
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p********1
发帖数: 2785 | 42 1国企改革的争论
1995年我和维迎就国企改革问题的辩论，被媒体称为“北大交火事件”，那次争论媒体
进行了许多报道，其后我和蔡昉、李周合作出版了《充分信息与国有企业改革》以及其
他文章，维迎也有系列论著，系统阐述各自的观点。
张维迎的论述从现代企业理论出发，强调企业剩余索取权和控制权对称安排的重要性。
他认为负责经营决策的人应该享有剩余索取权和控制权，让真正承担风险的资产所有者
选择经营者，优先成为企业家，才能保证真正有经营能力的人占据经营者岗位。当一个
经济中不允许个人成为财产所有者时，就等于失去了判断经营者才能的可靠信息。国企
改革的出路是民营化，将企业中的国有资本变成债权、非国有资本变成股权。
我则认为国有企业问题的关键是“委托-代理人”之间是否会产生道德风险的问题。国
企(尤其大型国企)，是在资金稀缺状况下为执行优先发展重工业的战略而设立的，由此
承担了违反比较优势，在公平、开放的竞争市场上缺乏自生能力的战略性政策负担，和
为了解决就业和社会稳定的冗员、养老等社会性政策负担。
在有政策性负担的情况下，政府无法摆脱给予企业保护补贴的责任，形成了预算软约束
。在有政策性负担的情况下... 阅读全帖 |
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C*******0
发帖数: 126 | 43 《“三年自然灾害”备忘录》附录
安徽省凤阳县1958-1962年灾难实录(上)
金辉
笔者按：凤阳县位于中国安徽省东北部，淮河中游南岸，地处北纬32°37′～33°03′
和东经117°09′～117°57′之间。东西长74.64公里，南北宽49.6公里，面积1920平
方公里，其中岗地占63.7％，浅山区占22％，平原占11.2％，湖泊占3.1％。凤阳地理
条件优越，自然资源相当丰富，年平均气温15℃，日照2248小时，年降雨量800-1000毫
米，无霜期210天，气候温和，雨量适中，四季分明，适合农作物生长。粮食作物以稻
、麦为主。1958年有耕地143万亩，人口402700人。
在中国历史上，凤阳是个有名的地方。14世纪这里出过一位朱元璋先生，此人后来成为
明王朝的开国皇帝。凤阳花鼓也同样名闻遐迩：
说凤阳，道凤阳，凤阳本是好地方。
自从出了朱皇帝，十年倒有九年荒。
大户人家卖骡马，小户人家卖儿郎。
奴家没有儿郎卖，身背花鼓走四方……
《凤阳县志》称:人民“饥寒困苦，他处人所不能忍者，独能忍之”。
凤阳县在当代中国... 阅读全帖 |
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g*******1
发帖数: 6009 | 44 《关于西藏总的情况和具体情况以及西藏为主的藏族地区的甘苦和今后希望要求的报告》
班禅。额尔德尼
七万言书
十世班禅
目录
引子
一、关於平叛
二、关於民主改革
三、关於生产与人民生活
四、关於统一战线
五、关於民主集中
六、关於专政
七、关於宗教
八、关於民族
九、六一年以後的情况
十、自治区以外的西藏地区
第一、关於民族
第二、关於宗教
第三、关於群众生活
引子
敬爱圣洁的周恩来总理:
敬呈者:总理您为了国内外人民的幸福事业和许多重大国务,虽然很忙,但对卑职视土
如金,谬邀眷注,赐恩接见,我表示衷心感谢。
在今天这个难得的良好机会,我摒除私意,从对党的声誉事业和对人民切身利益的赤
忱出发,报告一下我们西藏的重大情况,和我通过在青海、四 川、云南等省参观访问,以
直接间接的各种方式了解到那些辖区内藏族地区的一些甘苦情况中,应 向中央报告的部
分,以及依据这些情况,在今后工作的方针上应该请求关注的意见,请在宏大的胸怀中稍
予关注,作今工作方针的参考。... 阅读全帖 |
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g****s
发帖数: 425 | 45 在民国初年，国民政府没有统一中国的这段时间，也就是中国共产党刚刚诞生的这段时
间里，究竟共产党以及共产主义在中国是一种什么样的状态呢？学过历史书的中国学生
，可能会产生某种印象，似乎共产党和共产主义的一套内容获得了广大农民、工人的广
泛支持，但却遭到地主和资本家以及军阀的残酷镇压。我很怀疑这种观点阐述的状况究
竟是不是夸大其词了。
实际上，我觉得共产主义的一套理论，对于当时的知识分子来说都未必能学到什么精髓
，更遑论还普遍属于文盲的农民？从著名的《湖南农民运动报告》里可以看到，农民们
主要的活动就是“造反”和“报仇”。并且，这些活动都是在广州的国民政府控制了当
地的军事和政治权力之后愈演愈烈。因此，这些活动颇有点“奉旨造反”的意思。著名
的省港大罢工如果不是有国民政府的支持，也不会造成如此巨大的影响。可以说，这个
阶段的工农运动，主要是以国民政府的军事和政治支持为背景形成了某种“造反”的趋
势。
然而，能够形成这种状况，还有一个重要的因素就是处于被“严重剥削”的工人和农民
得以被某种力量组织起来。而工人和农民能够被组织的原因来自于他们对自身地位的极
度不满，并且渴望改变。
民国初年正是... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 46 探讨美国成为世界霸主的曲折历程及国人的常见误区
美国白宫和国会
中国同胞里对美国常见的两大误解是：首先美国是靠第二次世界大战发的横财才成为世
界头号强国的，第二个误解是美国谋取世界霸权是她一贯的国策。每当我说起美国在上
世纪的元年（1900年）就是世界上最为富有的国家的时候，常引来朋友们质疑的目光。
这篇出自北大历史系教授王立清的新书的学术长文，为我们更系统地阐述了美国成为自
由世界领袖的曲折历程。该书由中国社会科学出版社出版，也应该是中国相关领域最好
的。美国人即使在1890年成为世界首富后也不愿意出头做世界的领袖，王立清教授称美
国为“踌躇的霸权”。王教授甚至认为，美国在成为世界首富后的半个多世纪里数次推
卸成为世界领袖的行为，使世界没能有效地阻止日本人蹂躏中国和希特勒发动第二次世
界大战，这个结论让中国的反美愤青们听着可能会不舒服的。
虽然与曾经做过普林斯顿大学校长的威尔逊总统认为的美国需积极参与世界事务的观点
相仿，但是美国总统罗斯福施政的早期仍然是维持明显的孤立主义外交政策。欧洲动荡
时罗斯福总统仅是声援但是长期不愿卷入战争，只是日本对美国珍珠港的偷袭才把美国
全面拖下了水，... 阅读全帖 |
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