S*****4
发帖数: 514 | 1 所谓“忌口”，就是指不吃对健康不利的食物。中医非常重视忌口，“忌口”一方面与服药有密切的关系，也就是药后忌口，另一方面是要注意与病情的关系，要针对着疾病的寒、热、虚、实、表、里、上、下、五脏六腑等病因、病位、病性诸方面，结合食物的性、味全面加以考虑。凡于病不利的饮食皆为所忌。
中医有关忌口的很多，现只举例说明一些。凡体质较虚弱的病人，忌食不易消化的食物。如油炸、油煎的肉类，以及腊肉、鱼干、黏糕、韭菜等，并忌一切生冷，特别是冷水、凉菜、生菜、生杏等。
一切病人都须忌暴饮暴食。偏嗜五味，过用油腻、油滑、腥臊、煎炸原味以及吸烟酣酒等。
凡发热的病人，忌辛辣、油腻之物，如姜、椒、肥肉、酒类等。热病初愈后，亦忌油腻、肉类、辛辣类食品，如驴、马、猪肉以及蒜、葱、姜、椒等。
久病忌食猪头肉、母猪肉、鹅肉、鱼腥类、荞面等发病物品。
小儿病后忌饱食及腥荤厚味。
产后及月经期忌寒凉食品。
肝、胃、心脏疾病皆忌酒。
疮疡肿毒病人，忌羊肉、蟹、虾及辛辣刺激性食物。
还要注意不同的病，有不同的忌口。如水肿病忌盐，消渴病忌糖，黄疸病忌油腻、肉类，肺痨忌食辛辣，痢疾后忌饱食及香甜、滑利、生冷、瓜果、诸动物血，腹泻病... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 2 http://society.dbw.cn/system/2013/04/03/054687038.shtml
2013-04-03 13:49:40 来源： 国际在线-华西都市报
昨天下午，成都一名27岁的女子割腕，被送往附近医院救治后脱险。而原因竟是不愿在
哺乳期忌口。
割腕女子的丈夫李先生说，妻子平时喜欢吃辣。生下孩子后，医生叮嘱要忌口，可
是她仍吃辣如故。一段时间后，李先生发现，孩子每次吃完奶都会拉肚子，“去医院检
查后，医生说是母亲吃辣的缘故。”
可在随后的日子里，妻子并未因此忌口，为此两人在昨天中午争执起来。“我从卫
生间出来后，发现她正拿刀割腕。”李先生连忙抱起妻子到医院抢救。
“以后可不敢说让她忌口的话了。”李先生说，没想到妻子会做这么过激的事，但
看到才2个月大的孩子，李先生又叹了一口气，“总归不能一直吃羊奶，等妻子好了，
会心平气和地和她谈谈。” |
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a****y
发帖数: 1035 | 3 自从出了月子忌口开始，娃的湿疹就大为好转了，到现在快半岁了，想着是不是可以开
始试试之前忌口的食物，看看娃能不能适应。
这两天刚试了牛奶，结果又发疹子了，不想让娃受罪了，决定不试其他的了。。。
难道要一直忌口到娃断母乳吗？怎么才知道娃还对其他食物有反应呢？
湿疹娃的妈妈们都啥时候不用忌口了？ |
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s********i
发帖数: 891 | 4 从宗教的推广来看，这种规定传不下去的。估计你说的这种宗教存在，但绝对不成气候
。有这种规定的宗教要么灭绝了，要么根本传不开。
你可以规定人家不吃什么，很难规定人家必须吃什么。比如你强迫人家吃猪肉，人家没
钱怎么办？还能不能信猪肉教了？人家有钱，买不到猪怎么办？万一那年猪流感了，猪
死光了怎么办？难道人家就此背弃此教么？以前物资还是很贫乏的，走在路上的人很难
找到什么吃的，上哪里去找那么多猪？即便某些宗教忌口，也都是忌口那些不好捉，不
常见的，或者很容易找到替代品的。你看哪个宗教敢忌口粮食？
就算猪不常见，也许植物可以？比如榴莲教或者西红柿教。其实古代人早就发现了不同
地方的植物不同，比如你榴莲教徒要求每月食一榴莲，在东南亚也许还行，你到哈尔滨
找个榴莲看看？这宗教很快就变成了小圈子宗教。不过这玩意儿也存在，就是很快变成
了文化的一部分，就和中国的粽子月饼以及美国的火鸡，基本就是一年吃一次。可是你
也不能说人家能猫慢餐感恩节没有供给火鸡，你就砸店吧。
而且大多数中餐馆都有猪肉吧？那种及其难吃的甜酸肉，不是猪肉么？只要不标清真，
也没有人去砸店不是？ |
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k****i
发帖数: 1504 | 5 水果种类繁多、营养丰富，深受人们的喜爱。人们在长期的生活实践
中，挖掘、探索出了众多的水果与药物的内在联系，从而悟出了“果
药同源”的新见识。适当食之，起到了补充营养、防病治病的双重效
果。但水果的忌口，大家是否都清楚呢。
许多水果都有自己的特性，如不了解，只凭自己的嗜好偏食、乱
食，反而会危害身体健康，甚至造成生命危险。随着人们生活水平的
提高，水果的食用量越来越大，水果的食用与忌口，对目前的儿童、
特别是儿童家长来说，却是必不可少的知识。下面列举一些常见的水
果，谈谈它的忌口问题。
1、梨
梨性寒，不宜多吃，过食则伤脾胃、助阴湿。尤其是平时脾胃虚
寒、呕吐清涎、大便溏池、腹部冷痛者及产妇，更应慎食。梅晓臣有
两句诗：“吾儿勿多尝，不比盘中栗。”因此，一般小儿也应注意。
2、桃
桃性温，味甘、酸、辛，多吃生热上火，腹胀，生痈疖。
3、山楂
山楂不仅是味道鲜美的水果，还是防病治病的良药。但是食用也
应有节制，多食耗气、损齿，空腹或虚弱病人不宜多食。
4、苹果
苹果中含有发酵糖类，是一种比较强的腐蚀剂，容易引起龋齿，
所以吃苹果后，尤其是临睡前吃后，应当刷牙或漱口。
5、樱桃
据《本草衍 |
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b*w
发帖数: 14917 | 6 汉族比其他民族忌口更厉害：不喝生水。有条件一定喝开水。
还有就是各种养生忌口，感冒不吃发物，吃螃蟹不吃柿子，等等，实在太多 |
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q******2
发帖数: 567 | 7 主要看mm心理承受能力了，大家都这么说有人就从了。
OB只说不要吃含汞的鱼，给我说乐几种鱼可吃，没记住哈，平时也不常吃鱼。 其他没
忌口，忌口说法都是中国传过来得吧。螃蟹我偶尔一个星期吃个2-3只，木有问题。菠
萝啥的也吃。其实觉得适量就好，暴饮暴食正常人都受不了呢何况孕妇。
不过生的肉类我从来不碰，一是不喜欢，二觉得可能有寄生虫。 |
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x********r
发帖数: 890 | 8 来自主题: NextGeneration版 - 忌口 奶量好像是天生的，有一种叫做草牛的妈妈怎么忌口也没有奶。。。草牛无奈飘过
btw，我听说过的忌口有韭菜，醋，海鲜，茶，咖啡，可乐，辣椒，花椒……
据说这里面有些是回奶，有些是容易导致小孩湿疹过敏，有些是影响智力发育，有些是
影响脾气性格…… |
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T******h
发帖数: 2380 | 9 来自主题: NextGeneration版 - 忌口 除了茶和韭菜，这些我都在哺乳期吃过。咖啡的确让宝宝兴奋不睡，但其他既没有导致
减产，宝宝也没有得过湿疹。不过断奶的时候吃过几次包菜，一次韭菜，说不清对断奶
有没有帮助。另外，我觉得我家宝宝很聪明，并且是那种坏坏的聪明...
奶量好像是天生的，有一种叫做草牛的妈妈怎么忌口也没有奶。。。草牛无奈飘过btw
，我听说过的忌口有韭菜，醋，海鲜，茶，咖啡，可乐，辣椒，花椒……据说这里面有
些是回奶，有些是容易导........ |
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i***s
发帖数: 39120 | 10 昨日早晨7时左右，市民报警在沙坪坝区正街高楼二楼洗脚城外，站了一名老人要轻生，并不停往下丢东西。
服务员说，老汉于昨晚进入洗脚城洗脚，睡了一晚上,今早爬起来，就要跳楼。老人不停往楼下丢着吃过的面包、喝剩的矿泉水、餐巾纸等。看到民警靠近，老人有所收敛。
和老人拉家常时，民警得知，54岁的张大爷，昨日坐长途大巴从四川省内江市到重庆，身上有六千多元现金和一部手机、一个照相机。和家里吵架，准备到重庆散心的张大爷，躺在洗脚城的床上，越想越不开心。于是，今天早上就翻出洗脚城的窗外。
“那也不至于自杀哦。”民警劝。“放心我不会跳，生命只有一次。”张大爷说，自己不是要跳楼，只是看上去形式像跳楼。“我只想引起注意。”张大爷说，自己患有糖尿病，还喜欢喝酒。喝酒这个事情，张大爷表示确实戒不掉。现场的张大爷，应该也喝了酒。
张大爷说，家里人不仅停了自己的酒，连下酒菜的肉都几乎不能多吃。“你说，人生在世，吃喝是重要的，不能喝酒不能吃肉，好痛苦嘛。”大爷不停抱怨。张大爷说，还要站一会，将儿子的联系电话说出来。民警赶紧打给张大爷的儿子，对方说，“你把我老汉控制住，我们一家人马上过来。”
昨日上午10时过，老人来到了... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 11 每天出去“动动”成为了陈亚珍的习惯
岁月静好！
当鸡年的新年钟声响起时，陈亚珍老人迎来了108岁，此生第九个本命年。
百岁以后，迎来的本命年，“心若冰清，天塌不惊”。108岁的陈亚珍欢喜地和记者说：“今年，我八岁了！”在陈亚珍的心里，100岁以后，生命开始“重启”，返老还童的日子里，云淡风轻。
上海市老年学会秘书长孙鹏镖告诉记者，在上海百岁老人中，有三位老人轻松地跨过了108岁，今年迎来本命年，1909年4月24日出生的上海本地人陈亚珍成为了“鸡一姐”。
穿上唐装过新年
金山本地人，陈亚珍住在金山朱泾镇第二敬老院。冬日的暖阳下，108岁的陈亚珍坐在藤椅上，为了迎接即将到来的本命新年，敬老院给老人买了唐装。穿上新衣服，陈亚珍一脸幸福地说：“感觉像当了新娘子。”当照相机镜头对着她时，她略显紧张，笑得有些尴尬。“阿婆，笑一笑。”陈亚珍露出了仅剩的一颗牙齿，满脸的慈祥、善良。“咔嚓”一声，一张沧桑却纯真的笑脸，定格在照片中。这张笑脸的主人，已经108岁，跨越了大部分人生命所不能到达的时间界限。
要不说陈亚珍的年龄，谁也不会想到这是一位百岁老人，几缕银发隐约闪现。虽然老人满脸皱纹，但气色很好，说... 阅读全帖 |
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D**S
发帖数: 24887 | 12 一时还真是想不出来。
只不过某个具体的汉族人可能因为个人的原因忌口某些食品。 |
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m**********2
发帖数: 6568 | 13 汉人各个地方都有忌口的。但是作为一个总体应该是基本没有。这个地方的人不吃，别
的地方吃。比如我们老家那里不吃猫，也不吃鹅。显然有别的地区的人会吃的。 |
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A*****a
发帖数: 1091 | 14 我家宝宝p很多，抱在手里经常能感觉到她放大炮，还是连着一串串的放
但是她自己好像不痛苦，基本上面不改色得放大炮；
很偶尔才会涨红脸，哭喊两嗓子，然后放两个大炮就安宁了。
我现在母乳，基本不忌口，什么牛奶酸奶cheese花菜，什么都吃，
我需要忌口么？ |
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T****t
发帖数: 186 | 15 我基本没忌口，书上说哺乳时期饮食对宝宝的影响远小过怀孕时。
不过花生还是没敢吃…… |
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l**********u
发帖数: 509 | 16 我基本上是宝爸过敏的东西就忌口了。
其他的都无所谓。 |
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z**x
发帖数: 1457 | 17 吃了各种坚果，还觉得有营养，奶水会比较好
别的没忌口，就是家里炒菜都少放盐，老人这么告诉的，也不知道有没有道理 |
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m**y
发帖数: 117 | 18 宝宝最近胀气严重。睡觉时小身子总是扭来扭去，小脸涨得通红，看着挺难受的样子。
听人说母乳妈妈不忌口的话，宝宝就容易胀气。请问有经验的妈妈们，母乳的妈妈要有
哪些忌口吗？
或者还有什么好的办法推荐能缓解宝宝胀气呢？ |
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d*****g
发帖数: 135 | 19 还是要忌口的，上周熬早餐粥放了几颗黄豆，一碗粥里也就不到十颗，结果宝宝就开始
拉肚子，最后都拉出血丝来了。停止喝粥，两天之后宝宝就正常了。。。 |
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k*****4
发帖数: 1203 | 20 每个人的回奶食物都不一样吧。
比如我回奶的东西，茄子，卷心菜，韭菜，芹菜，牛仔骨，咖喱，还有啥的，长久不吃
都忘了：D
辣椒我一直都没忌口，怀孕吃，生完照吃=_= |
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t**h
发帖数: 954 | 21 奶睡对我娃来说就是起夜频繁，我娃还是在9个多月生病后才开始奶睡的，频繁到两到
三个小时一闹，我忍到13个月彻底断奶。
回奶的东西因人而异，据说韭菜，大料也就是八角回奶，我都吃了全没事。貌似我吃什
么都不回奶，虽然我也不是奶牛。
没怎么忌口，就是一开始娃有点dairy过敏，但不是很厉害，也就一个月没喝牛奶。后
来真是想吃什么就吃什么，爱吃什么就吃什么。 |
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b**********r
发帖数: 3861 | 22 我很喜欢吃lays 知道不健康 吃的很少但也没忌口
但网上说薯片含有那个丙啥的很容易进入胎儿脑部会导致胎儿畸形什么的 |
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a**********s
发帖数: 588 | 23 啥能吃啥不能吃真是看的眼花缭乱啊。国内的网站都说吃鱼好，但是医生却单独警告要
少吃鱼。最喜欢的红烧鲤鱼，查了一下字典，鲤鱼->carp，却是在FDA的含汞含量较高
的列表里面，每个月才能吃6oz，那才多大一点啊。最近又对肉类啥的没什么胃口。。
。好不容易怀上的，又担心乱吃对宝宝不好。
要哭了。jm们有一个适合北美这边的孕期菜谱/推荐/忌口的列表吗？谢谢了～～～ |
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f***r
发帖数: 851 | 24 建议听这边医生的建议，不用太多看国内的网站。
what to expect上有写饮食的忌口和推荐，lunch meat，某些cheese，鱼的摄入量要注
意，不能吃生鱼生肉。
早期没胃口不要紧，不会影响宝宝营养。prenatal vitamin，DHA可以吃上。
好孕。 |
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b******i
发帖数: 765 | 25 来自主题: NextGeneration版 - 忌口 请问大家在哺乳期内忌口么？有什么特别不能吃的么，象那些吃了会回奶的？以前从没
忌过口，后来8个月的时候奶量突然就少了，自己也不知道是怎么一回事。网上搜了下
，说法不一。比如韭菜，有的说可以吃有的说不行。现在孩子3个月，真怕旧事重演，
所以特来问问。 |
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b******i
发帖数: 765 | 26 来自主题: NextGeneration版 - 忌口 目前吃过醋，海鲜，辣椒和花椒，奶量还行。最纠结的就是韭菜饺子了，做了也不敢吃。
btw，我听说过的忌口有韭菜，醋，海鲜，茶，咖啡，可乐，辣椒，花椒……
据说这里面有些是回奶，有些是容易导致小孩湿疹过敏，有些是影响智力发育，有些是
影响脾气性格…… |
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a****y
发帖数: 1035 | 27 来自主题: NextGeneration版 - 忌口 我一开始都忌口了，后来实在忍不住吃了上面列的大部分，发现并没有回奶， 我是要
觉睡足了，奶量就不太减 |
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H****g
发帖数: 2273 | 28 来自主题: NextGeneration版 - 忌口 几乎所有所谓忌口都吃过，都没有什么问题，关键是多吃牛肉多喝牛奶 |
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p********i
发帖数: 12365 | 29 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: phoenixali (四眼卷毛哥~上海老克勒), 信区: Food
标 题: 请问泡西洋参茶喝，有啥要忌口的么？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 1 10:34:47 2010, 美东)
看见有人说萝卜和辣椒。
有人说没关系互不相干的。
请问有人知道么？谢谢 |
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p********i
发帖数: 12365 | 30 谢谢！
但是人身和西洋参的使用有些区别的。
我知道人身肯定要这样忌口。
子( |
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l*********e
发帖数: 5385 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
vivijiji (vivi) 于 (Mon Feb 4 13:00:23 2013, 美东) 提到:
谢谢各位建议！把建议总结了一下列在下面，就当做是个check list吧。几位介绍的中
药对于住在大农村的我来说比较不好找，估计有若干妈妈也有这样的情况，所以没在总
结里列出来……
湿疹宝宝妈一起战痘！
1. 妈妈忌口
牛奶制品，豆制品，面粉，鸡蛋，坚果，鱼虾，牛肉，洋葱
2. 环境
家里温度不要高，要加湿，宝宝和家人都要纯棉衣物
3. 洗澡
金银花水，燕麦（速溶燕麦片）
4. 纯保湿
Vaseline
橄榄油
5. 有抑痘效果保湿
Cetaphil Restoraderm
California baby calendula cream
CeraVe
Calendula oil
6. 无激素外用药
Calamine lotion
7. 激素类外用药
Hydrocortisone
Desonide
Cutivate l... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
lincontact (番茄素) 于 (Wed Apr 3 00:59:34 2013, 美东) 提到:
我家小娃从大概满月前开始长cradle cap，开始主要在眉间。起初我没太在意，结果一
两个星期的时间就发展得很严重，后来脸上也有了一些。我按照网上查的方法开始用油
擦眉毛和眼皮上的黄痂，但是对脸上的黄色皮痂不是很确定是不是同类型的，也没敢用
油擦。尝试了用水洗脸时擦但是擦不掉。－－mm妈妈们有什么建议吗？
另外，我基本上清掉了眉毛和眼皮的黄痂，根据网上查到的信息是清完之后就好了，但
是我感觉它还在每天长点新的出来，怎么回事？
另外小娃似乎还有湿疹或者eczema，就是脸上的红皮，搞不清是什么。也请妈妈们指教
啊！
谢谢！
图为03／29 before cleaning
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lincontact (番茄素) 于 (Wed Apr 3 01:05:06 2013, 美东) 提到:
这个依次是03／29 af... 阅读全帖 |
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L*****i
发帖数: 237 | 33 纪念一位癌症去世的网友及谈谈癌症复发的预防和食疗
一位患卵巢癌的网友在一年前的今天去世了，她患病期间，不断在网上分享自己的治疗
心得，同时鼓励患癌的网友乐观面对顽疾，她以坚强的意志及愉快的心态给癌症网友带
来了希望和信心，她接受西医治疗、中医针灸及气功把凶恶的卵巢癌控制住了七年多，
在癌病再一次复发的最后几个月里，她仍然笑着面对，把欢乐和勇气带给网友们，甚至
还为遭受网络欺凌的网友打抱不平，十分正直和善良。
这位可敬可爱的网友，在分享她的治疗心得时叙述：“2006年4-5月起，我开始感觉腹
胀，餐后较明显。下腹隐痛，多发生于夜深人静时，如针刺，每次持续5-10秒。乏力，
从每周两次的kick boxing健身改成 了yoga。再加有大便习惯的改变，无原因便秘或腹
泻。所有这些症状我都以为是更年期前综合症的表现，不以为然。自认为我的体质绝对
属于较健康类，很少因为生病请假。因此以为如果我多多休息的话，这些不适一定也会
自然消失。”就这样，因为不够重视身体的变化，直到2006年11月才通过医学影像确定
是卵巢癌而进行了手术和化疗（她的原文：“2006年11月7日经过6小时手术后，我被告
知... 阅读全帖 |
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x****n
发帖数: 1454 | 34 都说妇科癌症不要吃乳制品， 我有个老年朋友，乳腺癌治愈后已经20年了， 她给我的
忠告是多喝酸奶。
××××××××××××××××××××××××××××××××××××××
×××××××××
纪念一位癌症去世的网友及谈谈癌症复发的预防和食疗
一位患卵巢癌的网友在一年前的今天去世了，她患病期间，不断在网上分享自己的治疗
心得，同时鼓励患癌的网友乐观面对顽疾，她以坚强的意志及愉快的心态给癌症网友带
来了希望和信心，她接受西医治疗、中医针灸及气功把凶恶的卵巢癌控制住了七年多，
在癌病再一次复发的最后几个月里，她仍然笑着面对，把欢乐和勇气带给网友们，甚至
还为遭受网络欺凌的网友打抱不平，十分正直和善良。
这位可敬可爱的网友，在分享她的治疗心得时叙述：“2006年4-5月起，我开始感觉腹
胀，餐后较明显。下腹隐痛，多发生于夜深人静时，如针刺，每次持续5-10秒。乏力，
从每周两次的kick boxing健身改成 了yoga。再加有大便习惯的改变，无原因便秘或腹
泻。所有这些症状我都以为是更年期前综合症的表现，不以为然。自认为我的体质绝对
属于较健康类，很少因为生病请假。因此以为如果我多多休... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 35 没文化的民族说有文化的民族饮食没禁忌。今天给你讲讲中国文化中的饮食禁忌。
“忌口”这个词,我们在生活中经常提到,可以说,它已经融入到了我们的生活之中。我
们都知道,如果起了青春痘,就不能吃辛辣的食物,如果患有糖尿病,就应该少吃含糖量较
多的食物,如果患有高血压,就少吃过咸的食物。所谓“忌口”，就是指人们不该吃的东
西，若吃了这些东西，就会对健康不利。
中医理论讲究的是“药食同源”，饮食忌口是在中医营养学中的一个很重要的方面
。正如名医张仲景所说“所食之味，有与病相宜，有与身为害， 若得宜则宜体，害则
成疾，以此致危”，便是此理。 忌口，主要忌的就是发物。那么，究竟什么才是发物
呢?要了解什么是“发物”，就要首先了解食物的性味以及你目前的体质状况。
凡气虚之人，忌吃破气耗气的食物，忌吃生冷性凉的食品，忌吃油腻，辛辣食物。
比如山楂，虽然具有开胃消食的作用，可是也有破气耗气之害，正如清代王世雄在《随
息居饮食谱》中所言：多食耗气，羸弱之人或虚病后忌食之。在清代的本草类名著《得
配本草》中也有明确的告诫：气虚便溏，脾虚不食，二者禁用。还有大蒜、薄荷，气虚
之人也不宜多食。此外，气虚之人，也应... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
baobabaoma (宝爸宝妈) 于 (Tue Jul 23 15:20:30 2013, 美东) 提到:
宝宝不满40天，第三周的时候长了红点点，但只有额头上一点点，看了儿医，儿医说是
birth rash，推荐了dove的soap说洗洗，过几天会好的，几天过去后额头上的是好了点
，可一周后脸颊上面冒出来了，鼻子底下还有黄黄的痂，又急急的看儿医，儿医又推荐
了petroleum jelly和Aquaphor，让继续用之前的soap，说不会bother宝宝，我们半信
半疑的回家了就，买了两种药膏，先试了Aquaphor，结果两个脸颊更红，出了黄黄的水
，有的地方开始结痂，这下头上，眉毛，额头，脖子一圈还有后背我们经常抱的地方都
有红点点，尤其是耳朵，不断的冒黄水，赶紧约了儿医，我们好怕感染了，因为仓促，
约了另一个儿医，这个儿医说不出什么，就说让接着用之前儿医推荐的药膏，还给我们
开了头孢。我们回来就换了petroleum jelly，可是貌似还是没有什么效果，眼皮鼻子
上面也有了现在，两颊耳朵... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 37 发信人： equip0625(小麟龙), 信区： Japan
标题： 总结下我在日本点菜的经历
发信站： BBS未名空间站(Mon Aug 7 09:53:12 2017,GMT)
菜问题一直困扰着
去日本旅行的中国游客。
走进一家小餐馆翻开菜单一看，
那些个密密麻麻的假名和汉字，
明明那么熟悉，
但是就不知道是什么意思，也说不出口。
最坑的是好多小餐馆的菜单都没图……
怎么办？
需要读出来的日文已经用相对应的中文汉字标出，
可能有点暴力流。
当服务人员发现你进店的时候，
他们会条件反射似的说出一句：
「いらっしゃいませ」
（欢迎光临）
听到“一拉虾一麻塞”，这就表明他们发现你了，并且准备好为你进行服务了。作为有
礼貌的客人此时进门的第一句话应该和他们对暗号，也用“麻塞”来回应”：
「すみません」（不好意思）
“撕咪麻塞”
这句话可以说是万能日语，推荐大家一定掌握这句话，掌握以后最好在餐厅里说的每一
句话都以这个开头。
寒暄过后可以紧接着表明到店的人数：
「X人です」（X个人）
“X宁得死”
当客人介绍完人数以后，服务生会有两种反应，一种反应是直接带着你往里走，那么就
可以进到下一个环... 阅读全帖 |
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C***U
发帖数: 6529 | 38 来自主题: RuralChina版 - 好怕看中医 我妈比较信中医，又认识一些颇有名气的老中医，捎带我也看了好多次中医。
但是我好怕看中医。
煎药搞得满屋里都是中药味，好难闻。煎出来的药都很难喝啊，又苦又涩，每次喝药都
是一次煎熬！一抱怨我妈就说良药苦口。相比之下西药就容易服，一口水就下去了，有
的药还是甜的。我的印象中，算得上比较好吃的中药只有治咳嗽化痰的枇杷露，不过这
算中成药，还不算传统中药，我吃过的传统中药方子没有一个好吃的好闻的。
这都还好说，最受不了的是中药的规矩太多了。比如说煎药吧，用电用煤气都不行，非
要用炭炉子！我妈也不知从哪里搞来的木炭，一大麻袋子放在杂物房里，金贵着呢。这
是什么道理？据说用电用煤气会影响药性，这个解释我反正是接受不了。这破规矩不算
最可怕的，忌口才是我最痛恨的规矩了！每次吃药都有忌口，一会不能吃海鲜，一会不
能吃牛羊，一会不能吃鸡鸭鹅（%>_<%）这些我都记不住，我妈盯着，有时连葱姜蒜都
不行！据说中药有寒、热、温、凉四气，又有酸、甘、辛、苦、咸五味，如什么五行相
生相克，因此不同的方子就要忌不同口，以免相克。听着很深奥，就是理解不了。最邪
门的一次，老中医嘱咐我万万不可吃海鲜，但是可以随便吃河鱼... 阅读全帖 |
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m********0
发帖数: 1934 | 39 你宝宝的医生给你开药也算负责的表示了。很多医生对小毛病都不理不睬的。开了处方
，你也可以不去买药啊，总比不理不睬的好。至于忌口，喂奶本身就是要忌口的。不然
做母亲怎会如此不易呢？你爱你的宝宝就不会觉得忌口是难事，只要宝宝吃了你的奶不
难受，否则一个不会表达自己喜怒哀乐的小BABY会多可怜啊！ |
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s******i
发帖数: 971 | 40 儿医从来都是说母乳好，如果忌口忌对了食物宝宝吃母乳就不会有问题，而且宝宝也能outgrow一些过敏的东西。你知道什么是
深度水解蛋白奶粉？还以为是万灵药么？有便血湿疹的吃了就不会有了？去宝宝树看看
，不少妈妈停了母乳喂这个后来宝宝湿疹照样发作。就算好了，从营养价值来说深度水
解的也不如普通奶粉，而普通奶粉也比不上母乳。奶粉产商的广告只说某某奶粉是最接近母乳的，还没有哪个说能和母乳一样。怎么样才是对娃最好，妈妈心里都有一杆秤，如果自己的奶对娃来说是毒药，不会有哪个妈妈还要累死累活坚持母乳。用不用奶粉代替母乳都是个人选择，忌口了娃还是不好于是换奶粉看能不能有帮助是很正常的事情，但若忌口了娃有好转，妈妈坚持母乳又碍着你什么了？ |
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j****p
发帖数: 3197 | 41 诶呦喂，你以为我家没有过敏宝宝我会对这个问题关心吗？
母乳忌口如忌全了就应该没有便血湿疹了，那还操个啥心啊，继续忌口不就完了。
真是那样话，就偷着乐过敏种类少吧。
我知道的都是因为不能完全忌口，完全忌了就没啥能吃了。
就少忌几样的。
告诉你事实摆在这儿呢，我娃现在基本上都outgrow了，我知道没有顾及过敏的，现在
好多过敏呢。
这样说sample量太小，虽然是事实。
你学过免疫吗？了解过敏的机制吗？过敏就得少给刺激源。
还真把母乳当灵丹妙药了 |
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w******r
发帖数: 2750 | 42 海鲜，奶制品，辣椒，是最基本的，剩下的自己酌情 吧。同意楼上的，最好一次全戒
了，然后往回加，湿疹宝宝你跟本说不清她什么吃的过敏。我自己是只吃猪肉，鸡肉，
和青菜，西红柿、蘑菇什么的我都不吃的。忌口非常难受的，我冰淇淋之类的甜食都不
吃，因为含有牛奶，这个比孕期的忌口还要严格。能吃的饭店非常有限。我娃是对海鲜
和奶制品非常敏感，湿疹曾经非常严重。找到过敏原后，湿疹就好的很快，上激素药膏
和保湿就有用。否则即使上药也会反复，抹保湿也效果不明显。忌口对妈妈的好处就是
减肥，但是也要注意不要吃会奶的东西。 |
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i****t
发帖数: 2318 | 43 如果才2周大的话，一天6-7次大便应该还好，别太担心，你可以再多观察一下看看，比
如你吃过奶制品豆制品的话她后面两天吐奶会不会明显加重。照你说的看，你家宝宝也
有可能是因为吃多了吐奶。
我记得我家宝宝月子里一天差不多要拉上十次便便，到4个多月还有每天6-7次。他是对
豆制品奶制品和鸡蛋过敏，生下来几天就出湿疹很严重，第3周时开始吐奶，吐得也挺
严重(我家宝宝吃得不多)，医生就让我忌口奶制品和豆制品，但是我当时没有忌酱油和
鸡蛋，宝宝就一直都吐奶严重加上腹泻。直到4个多月时我吃了点cheese，他就便血了
，这时我才知道他是过敏。然后按照医生给的单子严格忌口，他的腹泻和吐奶几天就好
了，便血大概2周后完全好。
你可以和医生说说你家宝宝的情况，医生可能也会建议你先忌口奶制品和豆制品。这么
小的宝宝如果没有特别明显的症状的话，医生一般不会做出诊断的，自己多观察宝宝的
状况，bless你家宝宝不是过敏娃儿！
稀,
来. |
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s*******c
发帖数: 5161 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
qq81 (qq81) 于 (Fri Dec 28 22:52:56 2012, 美东) 提到:
什么原因？谢谢
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zuzu2118 (zuzu) 于 (Fri Dec 28 23:15:35 2012, 美东) 提到:
看医生啊
bless
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yugon (扫地大婶) 于 (Sat Dec 29 02:40:45 2012, 美东) 提到:
肠道出血的话,颜色是沉黯的,鲜血应该是太硬了,肛门破损
总之看看医生比较好
吃辅食了么,吃辅食容易便秘,大便太硬了就会撑破
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nick08 (晨晨) 于 (Sat Dec 29 03:10:22 2012, 美东) 提到:
过敏也会
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s*********3
发帖数: 2305 | 45 2个月前发现娃便便血丝，于是忌口奶制品，虾
1个月情况依然时好时坏，开始忌口豆制品（除少量酱油)和鸡蛋
10天前断了酱油和坚果
10天到5天时候情况好转，逢4月checkup,儿医认为坚果妈妈不需要忌口，娃可以开始米
糊，蔬菜和水果。于是妈妈又开始吃坚果，同时娃吃少少量水果和米糊。桔子苹果和葡
萄都是嘴直接吮一会儿，米糊就第一天尝了半勺，然后每次吃饭时候拿给娃一块馒头吮
着玩，有时候拿勺送点稀饭舔舔，稀饭有南瓜粥，红薯粥，周五晚餐7点煮的红薯妈妈
用勺边撇了一点点给娃吃。
娃周五晚9点开始便便带较多血，持续周六整天，且9次便便，以前从没那么多，以前基
本是偶尔血丝，血点，
周日上午开始消失，出现不带血的便便和只一个血点的便便。可是2点左右再次出现带
血便便。周一白天好转，可是晚上又有。回想起来妈妈一般坚果吃的不多，几粒，可周
日上午吃了半杯。然后周一不敢吃坚果了，饭间饿了就吃馒头花卷。
我想来想去，怀疑指向直接娃吃的那一点红薯，吮的馒头，和我吃的半杯坚果，以及空
腹吃的馒头，而且回想起来，我吃完花生腰果后，亲娃，娃娃嘴角出现一个红斑，中央
一个突起点，1小时左右红斑和点不见了。娃吮馒头... 阅读全帖 |
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g*******o
发帖数: 248 | 46 我家宝宝也这样，吃几口就大哭，还全身扭个不停，一直以为她gas多，大便基本正常
，偶尔有mucous，两个月的时候看儿医，她很争气地拉了一泡带mucous的便便，儿医立
马拿去化验，结果发现便便里有血，尽管肉眼看不见，结论是她可能对dairy过敏，引
起胃肠道发炎。儿医说忌口后三周左右这些致敏原才会从母体中完全清除，现在我给宝
宝喂hypoallergenic formula, 吃的第一天她整个换了个人，再也不闹了。我准备三周
后再胸喂，现在每天忌口外甭的奶都倒掉。
妹妹你可以试试忌口，diary过敏最常见，然后是soy，peanuts，wheat， eggs。我现
在这些都不吃，希望三周后宝宝可以开心吃奶！ |
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发帖数: 1 | 47 首先有点感到不满的是反弹的问题。非常严重的反弹问题。就是停了一周就开始恢复了
的小肚子让我觉得非常不满。这是不是因为我没忌口。总之教练说你这样还不如不减很
有可能会比以前还要胖呢！所以你注意自己的身形要忌口。
再来就是锻炼的时候肩甲和后劲的部分会有点紧。这个教练说是因为我平时总是用电脑
所以才会有这种情况。建议我多做那种上肢锻炼放松身体。一周下来也还是可以的。我
建议肩周部分疼痛的人可以考虑一些轻量级的力量训练。做完确实很酸疼但是第二天感
觉很清爽。但是建议是建议还要看自己。尤其是上班族的朋友们如果不能接受的话还是
请自行找好教练锻炼。这个事情真的是因人而异。教练说我给别人做建议也是因为能看
得到你们知道你们的体力状态才敢说的要不不能明确的答复你。所以建议大家去健身房
看看，有的教练在训练之前就会跟你说的。你就算不跟着他也学习一些知识是可以的。
最后锻炼跑步机+上肢力量锻炼+动感单车+仰卧起坐+瑜伽。一周又来了一次。每周三次
每次3个小时。效果还是很拔群的。主要总结还是要忌口。其他的没啥好说的。继续努
力！
愿版面上每一个健身的朋友都能成功！ |
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j*****i
发帖数: 1292 | 48 这是啰嗦版的美西游。1， 有任何合理化建议,2或能挑出我地址有不对的地方（我只会
用GPS，准确地址对我太重要了。）， 3或回答我问题，4或提出某处有好吃的好玩的。
5，其他有用信息。 都将发包子。 多谢了。
问题1， Denver, Co 有什么特色菜和餐馆？不限国家，希望能推荐菜式， 没有任何
忌口。
2，denver,CO 的中国超市推荐下。
2，赌城有什么特色菜和餐馆？不限国家，希望能推荐菜式， 没有任何忌口。
3,在洛杉矶吃中国菜能给个推荐菜馆吗? 江浙口味。
4，sun diego 什么特色菜和餐馆？不限国家，希望能推荐菜式， 没有任何忌口
5，如有必要，4天5天ARCHES和CANYONLAND NP 两个公园互换。 主要考虑开车时间长，
两天要平均下。你们觉得呢？
6，从MOAB 到BRYCE CANYON N.P. 有两个路线， ,191—70---89. 或191---70----24--
-12. 看上去走24 都是山路可能风景好。但不知道好开吗？ 我们是普通车，没有四轮
驱动， 24路上好找加油站吗？
7， 看大峡谷，从PAGE 走，看南缘加西苑玻璃天桥好，还... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 49 一日一蘋果
「一日一蘋果，醫生遠離我。」在眾多水果之中，蘋果可說是最普遍又最平和的一種，
但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它可「生津潤肺，健脾開胃」；營養學上的分析
，指出蘋果含有最多果糖，並含有多種有機酸、果膠及微量元素。
蘋果果膠屬於可溶性纖維，不但能促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，更可促進脂
肪排出體外。法國人做過一項實驗，讓一組身體健康的中年男女每日進食兩、三個蘋果
，一個月後，量度他們體內膽固醇水平，發現 80% 的人血中低密度脂蛋白膽固醇（
LDL又叫壞膽固醇 ）都降低了；同時，高密度脂蛋白膽固醇（ HDL 即好膽固醇 ）卻有
所增加。蘋果對於心血管的幫助可見一斑。
蘋果所含的微量元素鉀能擴張血管，有利高血壓患者，而鋅亦是人體所必需，缺乏時會
引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
生吃蘋果，除了能獲得以上效益，還能調理腸胃，因為它的纖維質豐富，有助排泄。另
一方面，泄瀉的人吃它也有好處，因為蘋果酸具收斂作用，但須注意，如屬脾胃虛寒型
的慢性泄瀉，則須將蘋果用錫紙包裹，先焗熟或煨熟才吃。
蘋果營養豐富，熱量不高，甚受減肥者歡迎。食療方面，用蘋果皮加薑數片煮水喝，可
止嘔吐。用... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 50 古人把生日称为“母难日”，这指母亲不仅在怀孕、分娩时要忍受痛苦，而且面临着很大的生命危险。在古代，孕产妇死亡率高达1.5%。一个女人一生中通常要经历5～8次生产，这意味着一个女人在一生中由于生产而死亡的可能性高达八分之一。如今，随着现代医学的进步，发达国家的产妇死亡率已降到万分之一左右。
有许多原因能导致产妇死亡。有的是难产或分娩时大出血而当场死亡。有的则是在产后由于感染而死亡。如果在分娩时没有进行消毒，例如用未消毒的剪刀、菜刀切断脐带，就可能发生破伤风。又由于产后子宫颈口处于开放状态，细菌容易进入子宫内导致子宫内膜、子宫肌层发炎，甚至进一步通过输卵管到达盆腔，引起输卵管、卵巢、盆腔发炎。因此产后如果不卫生，容易发生大面积感染，最终由于败血症而死亡。
严重感染时人会发高烧，发高烧时身体会打寒颤，就跟在寒风中一样。中医不知道这是由细菌感染引起的，以为是“伤风”、“受凉”。为了避免“伤风”，产妇不仅要闭门不出，坐床不起，而且要紧闭门窗，密不透风。产妇还要头戴帽子或裹毛巾，穿厚衣服，即使是大热天也必须如此。为了避免“受凉”，产妇不能洗头、洗澡，不能沾水，连刷牙都不行。产妇也不能喝凉水、冷饮，... 阅读全帖 |
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