发帖数: 1 | 1 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: CornucopiaX (师太), 信区: History
标 题: 【转】金莲还是跟人跑了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 10 18:01:13 2017, 美东)
http://mp.weixin.qq.com/s/4I4Kp2sd-72N9SblRLa1Fw
金莲还是跟人跑了。
对，就是西街那个美男子西门庆。
我急火攻心，羞愤交加，几天没有做炊饼了。家里更是一片狼藉：电视机、电冰箱、洗
衣机都砸了，因为是西门庆开的家电厂生产的；沙发、茶几、衣柜也都砸了，因为是在
西门庆的“喜地”商场买的；锅碗瓢盆也都砸了，因为金莲过去每天都要触碰、使用它
们。
甚至，连地板也都被我撬起来了，砍了做劈柴。街坊邻居都说这地板又没招你惹你，你
这是何苦来的呢？我气得脸色铁青、胸脯一鼓一鼓，说西门庆、潘金莲都在这上面走过。
当然不是我一个人砸的，我哪有那么大力气，多亏了我在这条“大东亚”商业街上结交
的拜把子兄弟——著名的混混铜三胖，以及他的一帮好兄弟姐妹们。铜三胖和他手下的
粉粉、红红和卫东都冲我竖起大拇指，说以前还真不知道... 阅读全帖 |
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t******e
发帖数: 1026 | 2 最后试了一遍，1755和80-200 2.8也试了一下，发现这三个镜头最大光圈时都不跑焦，
小光圈时都有点向后跑，估计是机身问题或者测试方法问题，镜头应该没事，nnd，安
心了，最大光圈没事，其他情况下有点跑就有点跑吧。对了，怎么取消佳能的维修申请
？ |
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发帖数: 1 | 3 燕洵为报自己的深仇大恨，真是失去了理智，听信小人的谗言，对自己忠心耿耿的楚乔
也利用了起来，彻底伤了楚乔的心。
冰湖之战就是很好的例子，燕洵在岸边挥舞着强兵强将，将宇文玥赶尽杀绝，楚乔为了
救宇文玥，更是使出了自己的最大力量去帮助他，虽说患难见真情，这话一点不假，曾
经感觉燕洵跟楚乔更合适，但看这场面，未免太虐心了。最后，觉得宇文玥跟楚乔更是
比较般配。
最后，宇文玥不小心落入了冰湖里，楚乔看着跟紧跑过去，去救他，在湖里，看着这情
况，楚乔应该可以把宇文玥救上来，但宇文玥却拒绝了，为啥？好伤心呀，有生的希望
，为何要放弃 ？
宇文玥奋力一把把楚乔推开了，这时的楚乔已恢复了寒冰诀功力，不知道后面会如何？
就这样结局了？太吊观众的胃口了！发现现在的电视剧结尾都给人一种悬念，一种联想？
或许这就是现在电视剧的趋势吧？没有好的结局?也没有坏的结局？总是留有悬念！
但同时又想，楚乔传不会还会续拍吧？结局肯定不会就这样算了！太虐观众的心了！ |
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l****u
发帖数: 8729 | 4 【 以下文字转载自 RuralChina 讨论区 】
发信人: lanzhu (小懒猪), 信区: RuralChina
标 题: 用图告诉你被卖到大山里当媳妇生娃的情况，还想跑不成？别以
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 20 20:58:28 2011, 美东)
来源：开心网
我尽量选无人的图,不要损害别人肖像权。这些图只是说明你面临的处境和情况，有些图
和被拐卖者无关。
至于求生和逃跑策略后面再说。请大家不要再YY一些不切实际的念头了。
这时候你没有了手机，没熟人，甚至语言也不懂，别人的目的很清楚，XXOO和生娃。
不要以为你小心就不会受骗了，现在骗子手段比你高明多了，你没被骗只是骗子没盯上
你，不是骗不到你。
我后面说的方法是你被骗到大山里面了，不是你遇到变态的人了。像那种欧美的变态人
士把一些美女骗到地下室囚禁起来玩的另当别论，不过估计中国这种情况还少，你遇到
的机会少，但是人贩子还是很多的。
有孩子的妈妈可以教教你孩子怎么防止受骗
普及JP防不胜防事件
今天早上大约9点，我乘坐地铁1号线，从莘庄往上海火车站方向。上车后，我站在行车
方向第1 节车厢与第2节车... 阅读全帖 |
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g******b
发帖数: 38 | 5 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: aixiaoxiaoyu (我爱小小鱼), 信区: Military
标 题: Re: 现在国内的攀比心
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 8 12:14:50 2015, 美东)
说得没错，这点不仅仅是国内，国人都有这个攀比心。同学聚会兄弟们问我有无尝过洋
货味道如何有神马不同，我故作沉吟含笑不语。结果这帮子立刻来了劲，按住我让我交
待。甚至是女同学（当然都是半老徐娘了，虽然勉强可以说是风韵犹存）有一两个也要
拔了我裤子看看吃过洋笔的家伙到底是啥样。也是为了助兴，我甩开腮帮子大谈特谈白
牛之功力，洋货之鲜美，翘臀之品味，洁逼之甜美。说到尽兴处，我瞪着大眼珠子看着
他们说：知道吗？白牛的逼像pump一样！兄弟们面面相觑，问，这个，是个啥意思？我
得意地嘲笑他们：麻辣戈壁，pump就是泵，白牛逼快把哥吸干了！话声刚落，好几个都
下意识地吞了口口水。
席间发生的这些不重要，重要的是聚会散罢发生的事情。我为了圆谎，跑到菌斑把以前
各位大神发的白牛ps一下，发到同学圈里面炫耀一下，结果稀稀拉拉的羡慕之声后面都
是装作... 阅读全帖 |
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T****t
发帖数: 11162 | 6 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: aixiaoxiaoyu (我爱小小鱼), 信区: Military
标 题: Re: 现在国内的攀比心
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 8 12:14:50 2015, 美东)
说得没错，这点不仅仅是国内，国人都有这个攀比心。同学聚会兄弟们问我有无尝过洋
货味道如何有神马不同，我故作沉吟含笑不语。结果这帮子立刻来了劲，按住我让我交
待。甚至是女同学（当然都是半老徐娘了，虽然勉强可以说是风韵犹存）有一两个也要
拔了我裤子看看吃过洋笔的家伙到底是啥样。也是为了助兴，我甩开腮帮子大谈特谈白
牛之功力，洋货之鲜美，翘臀之品味，洁逼之甜美。说到尽兴处，我瞪着大眼珠子看着
他们说：知道吗？白牛的逼像pump一样！兄弟们面面相觑，问，这个，是个啥意思？我
得意地嘲笑他们：麻辣戈壁，pump就是泵，白牛逼快把哥吸干了！话声刚落，好几个都
下意识地吞了口口水。
席间发生的这些不重要，重要的是聚会散罢发生的事情。我为了圆谎，跑到菌斑把以前
各位大神发的白牛ps一下，发到同学圈里面炫耀一下，结果稀稀拉拉的羡慕之声后面都
是装作... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 所谓大千世界真是无奇不有，身边的奇葩一天比一天多，读不懂的人也一样多。我最近
摊上的奇葩人就是前女友，她对我说谁谁谁追求她，还问我意见如何。
我可以毫不客气的说前女友就是个烂人，当初她跟我分手也完全不是产生了什么矛盾或
者情变的产生，而是她看着有个富二代看起来好像对她有意思一般就赶紧跟我分了手，
马上跑去巴结那位富二代。还好老天有眼，那个富二代早就是个有老婆的人了，只不过
跑出来沾花惹草，爽快一把而已。谁想到当时明明是刚刚分手的关系她竟然跑来对我哭
诉被人伤了心，也怪我当时可怜她，竟然没骂她贱。
现在我就得骂她贱了，她好好一亭亭玉立的姑娘怎么就这么没脸皮呢。我和她都分手有
一年的时间了，因为同在一家公司所以难免还是会有所交际。谁知道她前天晚上怀里揣
着一张照片跑来先是跟我炫耀照片上那个老男人的来历，再就是炫耀那个老男人是怎么
追求她的，最后还不忘了问我一句：你觉得他怎么样啊？
关我屁事！ |
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a********a
发帖数: 3176 | 8 Don't know why she still keep the dog in the backyard after escape accidents
already. And it sounds that she no longer wanted the dog?
文章阅读：愁，捡来的小狗不听话
[同主题阅读] [版面： 心有所宠] [作者：riancyz] , 2012年01月10日15:21:48
放在后院成天惹麻烦。特别喜欢逃跑，因为栏杆锁不住她。然后跑到隔壁家，把人家的
小狗也引出来；或者就在周围大马路上乱跑……现在在周围都出名了，邻居们都知道我
们家有一只小狗没事儿就乱跑了
气人的是，跑就跑了吧，她还记得回来吃饭、喝水、睡觉……
房东说让送shelter，因为太不听话，搞得其它狗也不安分了，后院那只GSD，只要小狗
一跑掉就叫，叫到她回来……
我已经逮着她打了几次了，软硬兼施过了，不听
大家有没有好主意啊，或者有心领养的？谢了～ |
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发帖数: 1 | 9 这已经是不知道第几次了，我也懒得去数了，闺蜜和她老公吵了架，又赌气跑来我家了
。我觉得我家现在已经变成她的第二个娘家了，并且是海外的娘家。每次只要一和她老
公吵架，接下来的一步肯定就是离家出走，跑来我家小住，每次她老公都得亲自上门，
然后赔礼道歉，把闺蜜的心弄顺了，这才跟着他回去。这大小姐的脾气，真不知道什么
时候可以改一改，把我们都弄的哭笑不得。
她的老公也挺不容易的，是个脾气特好的小绵羊，反正就是被闺蜜欺负的命。每次吵架
不管是谁对谁错，弄到最后，都是他的错。于是，鲜花+道歉，一个劲儿的哄着他们家
的“皇后娘娘”。大家都是关系不错的朋友，于是他也经常私下和我说，以后闺蜜要是
再赌气跑来我们家，让我不要收留她，把她劝回去。说一直这样打扰我们，感觉挺不好
意思的。其实，我每次都有劝的，我劝她赶紧回家去，别一赌气就跑来我家赖着，结婚
前小打小闹也就算了，结婚后也这样，到底什么时候才能长大。只是千金大小姐的脾气
一旦爆发起来，那真的是十头牛都拉不回去呀。无奈也，我只能被迫收留。
都说闺蜜是自己最好的伙伴，还能帮你排忧解难。可我这个闺蜜呀，真的是一点都不让
我省心，介绍她们两口子认识也就算了... 阅读全帖 |
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j******n
发帖数: 21641 | 10 北京，三月扬尘。
报上说经过多年治理，北京将不再受到沙尘暴的侵袭。可是老天第一不吃贿赂第二也不
听你正面报导的，由了性子说来就来，先来个昏天黑地，再来个飞沙走石，七八万人民
币一平米的豪宅和外来户住的筒子楼一起灰头土脸，马路上宝马奔驶和出租车一样刷刷
地直掉土掉渣。北京爷们蒙了口罩，从头到脚包得严严地，缩着脖子勾了腰，从海淀从
中关村从外四环赶到团结湖的大董吃烤鸭，进门望去，就只见一个个“黄”种人，谁谁
谁都分不清，一恍然就像蔡国强同志在饭店里又搞了场行为艺术似的。我想这种情况下
坐错座位吃错席也是有可能的，但这不妨碍皇城根上的爷儿们耍嘴皮子；他们管这难得
一见的天象叫做“和光同尘”。够潇洒吧。
沙尘暴过后第二天我去宋庄。
宋庄和华北平原上成千上万的村庄并无二致，水泥筒子楼和杂色砖砌成的低矮房舍蹲在
尘土飞扬的路边，新的旧的，墙上总刷了几条不知所云的标语；如“身在宋庄，心怀世
界”之类。灰色天空是低垂的，寒意十足的，死气沉沉的水塘里浮了一层五色缤纷的油
垢，苍凉而单调的田野里既不见青苗也不见新枝，极目远望一丝绿意也无。这样一个地
方没有半点令人驻足的愿望。
那为什么要舍弃长城，紫禁城，... 阅读全帖 |
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H**********I
发帖数: 1379 | 11 想在庞山找到一匹普通的狼绝非易事，接连几个晚上，小秋与秃子花费一点时间从西
北方出谷进入群山之中，碰见过一群檀羊，撞到过长着硕大双角的三色鹿，还有其它古
怪的动物，就是没有独眼黑狼的踪影，也没见到褐鹿。
老祖峰方圆百里之内是灵兽聚集之地，已经变成普通狼、鹿的妖王妖后很难争得立
足之地，可能已经离开了，小秋只得暂且放弃追寻。
这天早晨，周平满脸困惑地进入山谷，交给小秋一件东西，“仙人集的一个家伙托
我送你的，他在山谷外面没敢进来。”
是一尊古神雕像，蛇身上贴着一张小纸条，写着“三月十五恭候”几个字。小秋几
乎将梅婆婆的邀请忘得精光，这时才想起今天是三月十二，离月圆之夜只差三天。
其他人陆续赶到，对这尊神像很感兴趣，只有辛幼陶不屑一顾，“愚夫愚妇的玩意
儿，一尊泥胎而已，老百姓宁可向它跪拜，也不肯努力效忠真正的帝王。唉，天下就是
这么衰落的，我要是还在西介城，就会立刻下令禁止这个古神教。”
辛幼陶一时大意，忘了这里是庞山牧马谷，身边的人没有一个出身于世俗贵族，发
现自己的话只是惹来厌恶的目光，又叹了口气，“咱们可都是庞山弟子，日后能平地飞
升、力摧高山，只要愿意，随时都能招来成群的跪拜者，... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 12 万王之王 第 七十 回 冰火九重心欲死
第 七十 回 冰火九重心已死
昭元想拉她却又不敢拉，只好任由她去，自己赶忙梳洗好见人。又过一会，仪姜红
着脸端着早茶进来，却是根本不敢看他，只砰地一声放在桌上就跑了。昭元连想跟她解
释的机会都没有，只好胡乱用了些茶点，便故作镇定地踱了出来。可是在门前院中转了
几回，却是一个人也没出现，似乎人人都藏在门里面要看他笑话。昭元无奈，想了想，
便去敲范姜的门，道：“仪姜姑娘，在下……要离庄去了，请即赐还佩剑。”
不料门一开，出来的却是范姜，对自己笑道：“你还真是记她记得这么清楚啊。她
跟小姐在厅中等你呢。”昭元脸上一红，道：“在厅中？”范姜忍住笑道：“是啊。现
在人人都知道是你在求小姐，难道你还想让小姐再来这里见你么？还愣在这里做什么？
还不快去？”
昭元无奈，只好径自前去。走了几步，他却又觉范姜紧跟在自己后面，似乎便是在
押送自己前往一般。昭元心下颇觉尴尬，却也没有办法。待到了正厅，果见仪姜和那几 |
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a******a
发帖数: 1092 | 13 聪明的人，喜欢猜心。也许猜对了别人的心， 却也失去了自己的。。。
你以为我刀枪不入， 我以为你百毒不侵
---徐志摩
秋叶已经斑驳的差不多了，跑来瞎涂几笔, 就算秋日遐思吧。
总觉得自己是一个很洒脱的人，喜欢玩，喜欢乐，既喜欢狐朋狗友的嘻嘻哈哈，也非常享受一个人的独处，平日里奔忙也不觉得如何辛苦， 偶尔三两好友去影院看看夜场回来喝喝红酒，然后醉里眠去心里总是一种踏实，心境平平好像日子会这样充实地一直流淌过去。泪流满面时明白电影里总是别人的故事，而酒到肚里，并不会淹了丝毫自己心里的故事。
可是就在这秋日， 开着车在每天必经的这条掩映在层层冉冉五彩斑斓秋叶的山间小路上，心里却又无由得慌了起来。
慌什么呢？ 答案好像知道， 又好像并不了解。 头脑里好像异常清楚， 可是又并不敢往深里去想去剖析。。。告诉自己-----不如抬头赏秋叶低头叹落花吧。
秋叶有意吗？落花无情吗？当一个人每天每天跟一个人或一件物在一起的时候， 哪怕是块石头都会生出些情谊出来。。。秋叶飘无踪，落花碾成泥，一个行云，一个流水，一个... 阅读全帖 |
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h**y
发帖数: 1232 | 14 在《茶人三部曲》中，杭州城里的杭家忘忧茶楼上就挂着这样一副对联，“谁谓荼苦，
其甘如荠”。这里的“荼”字指的才是“茶”。回想起来，当初读《茶人三部 曲》看
到“谁谓荼苦，其甘如荠”这几个字的时候，我和这位小茶妹是一样的，很自然地就把
名字叫做莴苣和荠菜的野菜与茶联系起来。想来，站在“茶”或“茶 人”的角度来看
，小茶妹对这句话的解释可以说是很贴切的，尽管她把“荠菜”说成了“甜菜”。
可是，“谁谓荼苦，其甘如荠”确实出自《诗经》，那个时候的“荼”指的就是一种菊
科的苦菜。据我读书所知，虽然茶是我们的祖先最先发现和食用的，虽然“茶”字是由
“荼”字发展而来的，虽然《尔雅》中曾说过，“槚，苦荼①”，虽然从《僮约》中的
“烹茶尽具”可知，西汉时期，茶已经成为普遍的饮料，从“武阳买茶”可知那个时候
已经有了专门的茶叶市场，但是，“荼”成为“茶”的主要称谓却是在中唐前。
咳！
想到这里，我窘迫地暗自叹息，好后悔当初读罢《茶人三部曲》后，虽然已经对茶产生
了浓郁的兴趣，也把书里面一些与茶相关的知识刻在了脑子里，可我并没有从 那时起
开始学习茶道。叹息过后，我悲哀地发现，没有勇气打断小茶妹的话，还暗中... 阅读全帖 |
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h**y
发帖数: 1232 | 15 在《茶人三部曲》中，杭州城里的杭家忘忧茶楼上就挂着这样一副对联，“谁谓荼苦，
其甘如荠”。这里的“荼”字指的才是“茶”。回想起来，当初读《茶人三部 曲》看
到“谁谓荼苦，其甘如荠”这几个字的时候，我和这位小茶妹是一样的，很自然地就把
名字叫做莴苣和荠菜的野菜与茶联系起来。想来，站在“茶”或“茶 人”的角度来看
，小茶妹对这句话的解释可以说是很贴切的，尽管她把“荠菜”说成了“甜菜”。
可是，“谁谓荼苦，其甘如荠”确实出自《诗经》，那个时候的“荼”指的就是一种菊
科的苦菜。据我读书所知，虽然茶是我们的祖先最先发现和食用的，虽然“茶”字是由
“荼”字发展而来的，虽然《尔雅》中曾说过，“槚，苦荼①”，虽然从《僮约》中的
“烹茶尽具”可知，西汉时期，茶已经成为普遍的饮料，从“武阳买茶”可知那个时候
已经有了专门的茶叶市场，但是，“荼”成为“茶”的主要称谓却是在中唐前。
咳！
想到这里，我窘迫地暗自叹息，好后悔当初读罢《茶人三部曲》后，虽然已经对茶产生
了浓郁的兴趣，也把书里面一些与茶相关的知识刻在了脑子里，可我并没有从 那时起
开始学习茶道。叹息过后，我悲哀地发现，没有勇气打断小茶妹的话，还暗中... 阅读全帖 |
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a*******g
发帖数: 867 | 16 转贴自：北京龙泉寺出家博客
沙弥在寺院成长的过程中，基本上是一个个被呼来唤去的日子，但就是在这样的日子里
把人内心的傲慢给磨掉了，越磨越薄，当然，慢心这个东西可能是一生要去对治的，但
至少在这个阶段成功地将慢心呈现到自己的面前，清晰而坚定地认识到它是多么的可憎
，毒害我们的身心。
这段话，有佛教学习经验的人听了立刻会明白，没入佛门的人听了就会晕。换一个不晕
的词，那就是“面子”。
有时候想起来也是哭笑不得，在寺院里确实很磨练人，身心都倍受考验、锻炼，等停下
来稍微思维一下，发现，搞了这么久，搞了这么多的名堂。原来就是为了把这个面子放
下来。
我常想，我所接受的沙弥教育以及在这个教育中获得的利益身心的经验可不可以传递给
社会上的在家人，感觉既难又挺容易。
比如说，放下面子这个事情，在寺院里，其实，也不是很容易的，确实有根器比较好的
，一遇到环境就领纳了，说放下就放下；有的就需要很长的时间也不见得能放下。简单
说，两个人起了矛盾，不管三七二十一，先让你给对方磕头，认错，忏悔。
做得到，还是做不到？
对修行人来说，这里面有很深刻的宗教意义和价值，但对在家人来说，不用磕头，也不
用认错，只是给... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
TrueStory (不是幸福的坑不挖) 于 (Fri Oct 14 11:10:12 2011, 美东) 提到:
This talk is about the chemical, Dopamine, that people feel in ecstasy.
http://www.youtube.com/watch?v=axrywDP9Ii0
It makes people want, without even knowing what is to be wanted. It is a
major chemical that people show in infatuation or new relationships. The
speaker also mentions its similar effect in some people's religious
pursuit.
When this chemical fades, the rosy glasses fall, and then t... 阅读全帖 |
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f*******8
发帖数: 3612 | 18
觉得有必要再清晰化一下，补充一点，
这个对心“跑了”的觉知，还是有点太晚，而是应该在心要动没动的时候，就已经知道。
要做到这个，就要求时刻了知“心的动向”，苗头。
从这点上说，法门不是为了让人在相上做某个事情，像个石头人那样坐着不动。（“禅
不在坐”即是此意）
而是为了提供一个方法，通过执行这个方法，以便更清晰彻底地了解：
1. 向内：了解“心的特性”，了知心如何迷执，如何被牵。
2. 向外：了知心所迷执的到底为何物，为什么说它是空。
3. 当能所双亡、渐行渐深的时候，彻底了解心、性的空有特性(这是后话）。 |
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i******s
发帖数: 566 | 19 人是从哪里来的?这个问题困扰了很多人，人们一直也在试图解释这个问题。各个宗教
、哲学还有科学提供了各种不同的答案。大多数宗教都持神造人的观点，而近代以来进
化论成为一般人的科学常识。那么佛教的人类起源观是什么呢?
《长阿含经卷六·小缘经第一》记载，佛陀住世时，有两位婆罗门比丘，一位叫婆
悉吒，另一位叫婆罗堕。他们以清净正信跟随佛陀出家修道，却被其他婆罗门嫌弃斥责
。因为其他的婆罗门认为在所有的种姓中，只有婆罗门种姓是从大梵天的口中出生的，
所以只有婆罗门种姓才是第一种姓，其他种姓都是卑劣下贱的；只有婆罗门种姓是清净
的，其他种姓都是污秽的。而这两位婆罗门比丘却舍弃清净第一种姓，入刹帝利种姓的
佛陀之法中修行，所以其他的婆罗门都看不起他们。
佛陀知道这件事以后就告诉两位比丘说：他们那些人都愚昧无知，却又狂妄自大。
在佛法中，不讲种姓，没有我慢之心。如果有沙门、婆罗门于佛法中持种姓之别，有我
慢心，那么他就不会成就无上正等正觉。佛陀告诉两位婆罗门，在婆罗门、刹帝利、吠
舍、首陀罗四种姓中都存在善恶生和由善恶业引起的善恶报，并不是说只有婆罗门种姓
行善业和受善报而其他三种姓全部是行恶... 阅读全帖 |
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s******o
发帖数: 935 | 20 【 以下文字转载自 Shanghai 讨论区 】
发信人: sammikoo (璇穆), 信区: Shanghai
标 题: [音頻]一首可愛的歌《呆心永在》
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 22 21:46:29 2007)
《呆心永在》
词/拾荒
曲/郑方
唱/平安
呆呆呆 有人说我呆
呆呆呆 有人笑我呆
我是眼睛呆 眉毛呆 呆头呆脑
史上属我最呆
呆呆呆 你也说我呆
呆呆呆 他也笑我呆
我是走路呆 睡觉呆 呆头呆脑
我虽呆但很可爱
呆呆呆 你笑他笑大家笑我呆
呆呆呆 人小精灵又古怪
上课跑神 做事磨磨蹭蹭
作业忘写 考试睡着
我就是这么呆（本段说唱）
呆呆呆 每一个人都叫我小呆
呆呆呆 可我天天在琢磨
啥事我都敢想敢问敢做
认准道理 决不退缩
我就这么可爱（本段说唱）
总是问些傻问题
总是做些傻的事
不要说我呆笑我呆
呆眼看世界
总有很多事我不明白
很多事我想不开
我用呆眼看世界
呆呆呆呆呆
呆心永在
呆呆呆 有人说我呆
呆呆呆 有人笑我呆
呆呆呆 我虽然呆但是 |
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l****z
发帖数: 78 | 21 千万豪宅、名牌幼稚园、高级会所，在香港，大陆富豪的身影无处不见。香港楼市持
续火爆，很多人把原因归咎于怀着巨资来香港炒楼的大陆富豪身上。
在香港行政长官曾荫权10月13日公布的施政报告中，突然宣布由14日起，暂时将房地产
剔除于资本投资者入境计划之外。当日，香港特区政府并开始收紧投资移民计划门槛—
—投资额下限从650万港元大幅提高至1,000万港元。政策一公布，引发中港两地的震动。
香港楼市火爆的推手
一夜间，入境处递表申请投资移民的人数大增，14日当天，就收到200单申请，比平日
30多宗的申请遽增六倍，纷纷赶搭香港投资移民末班车，据香港媒体报导，几套奥运站
附近的豪宅当天就被急于入市的大陆投资移民客抢走。
2003 年SAS事件后，香港为吸引外资流入，推出投资移民计划，让购买650万元香港物
业的外地人可申请投资移民，申请人亦可买股票、债券、存款证等。此计划推行7年以
来，已约有8,200宗申请获批，为香港带来580亿元的投资，当中八成是拥有外国居留权
的中国人，其中包括朗朗、李云迪以及伏明霞等名人都纷纷透过这个方式成为“香港人
”。
投资移民计划近期被视为香港高楼价的“推手”之... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 22 世锦赛110米栏的比赛早已结束，但罗伯斯与刘翔之间的故事仍余音未绝。北京时间9月1日晚，刚刚在大邱世锦赛上获得男子110米栏银牌的刘翔现身运动品牌北京三里屯店，在与现场主持人的互动中，刘翔终吐露心声：12秒86就是我下一个成绩！
面对镜头刘翔不再搞怪，面对记者刘翔也学会收敛表情，遭到罗伯斯的犯规痛失金牌更表现出一种心平气和的大度。的确，刘翔成熟了，有大将风度了。大邱110米栏的竞技赛道上，谁实力最强？每一个人都看到了。新的刘翔依然最具竞争力，尽管他的年龄和罗伯斯以及奥利佛相比有明显劣势，但是至少目前来看刘翔还是世界第一。
大邱世锦赛100米栏决赛过程中，罗伯斯最怕的人不是奥利佛，自然是刘翔，不到最后时刻即便领先他的心都悬在半空，毕竟谁都晓得中国飞人最擅长的就是后尘发力，果然刘翔在最后几个栏逐步靠近并且有即将超越之势，情急之中罗伯斯使坏招了，他开始靠近刘翔的那一边，并且用手腕向背后舀去，当然很像是运动中自然的摆动如果没有摄像机慢镜头的锁定，罗伯斯就会逃脱所有人的眼睛了。
从昨天上午大邱飞上海，下午再从上海飞北京，短短一天时间内刘翔活脱脱成为了“飞人”。随着刘翔的出现，吸引着幸运的20名粉... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 23 孩子还没出生，郑州市惠济区长兴路辖区的准妈妈张女士已经感觉“操碎了心”。她于今年3月怀上头胎，并按医院指导从6月份开始办理“婚育情况证明”和“准生证”。4个月下来，她往社区跑了近20趟，事情在争吵中一点一点推进，但至今，证明还是没有开出来。
遭遇
一个准生证4个月办不下来
今年6月3日，张女士办完“围产保健”建卡和孕检等手续。按照流程，她需要到惠济区长兴路街道办事处申请开具初婚证明，然后拿着夫妻双方身份证、结婚证、男方户籍所在地出具的婚育情况证明材料，到计生办办理准生证。
但当她父亲6月中旬来到长兴路办事处宏达社区咨询时，工作人员获悉张女士居住小区后，告诉其父，不能给张女士开证明，因为她所居住的小区不属于宏达社区。张女士说，此后4个月里，全家都在为这一纸证明奔波。张女士称，“从小肚子跑到大肚子也没跑下来”。
讲述
她所住的小区“无主”，办事处不愿管
张女士于2004年入住百文花园小区，之前其所住的居民楼是化工燃料公司的家属楼。近几年，该公司被兼并，这栋居民楼也被划进旁边新建的百文花园小区，“以前我们归长兴路宏达社区管理，后来因为开发商没有跟办事处对接，现在街道办不管这个小区的事了。”张... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 《爸爸去哪儿》台湾之行临近尾声，观光了台北都市的繁华夜景，也体验了台东花莲的淳朴民风，老爸萌娃们最后一晚相聚沙滩，露天烧烤KTV欢乐走起。
沙滩卡拉OK
《爸爸去哪儿》台湾之行临近尾声，观光了台北都市的繁华夜景，也体验了台东花莲的淳朴民风，老爸萌娃们最后一晚相聚沙滩，露天烧烤KTV欢乐走起，不仅有萌娃们有爱互动，还有爸爸们大秀歌技，浪漫有爱的晚餐时光搞笑与温情同在，也让人对即将收官的节目充满不舍。
吴妈霸气开唱献吻众人 杨威不惧跑调“豁出去”
告别紧张刺激的任务环节，六组家庭在海边享受了一把浪漫惬意的沙滩烧烤，最后一晚宝岛相聚，大家都格外珍惜，老爸们也纷纷登台献唱。金曲歌王曹格率先开嗓，专业唱腔尽显歌王风范；杨威父子则用生命在搞笑，老爸唱歌跑调破音，儿子表演侧翻助兴，两人的鬼马逗趣令人捧腹，羊爸这次少有的豪爽和大胆让大家直呼“豁出去了”；而陆毅的麦霸本性也展露无遗，“补刀神爹”这回改行当歌手大有作为，不仅自告奋勇跟老乡合唱，还手指天空摆起Pose，完全陶醉在自己的歌声中。
玩得最嗨的当属吴镇宇，之前吴氏唱腔版的川江号子还余音绕梁，当晚吴妈就又霸气开唱，曾被网友调侃歌声“惊天地泣鬼神”... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 25 郑恺
陈赫
本周五（12月5日）浙江卫视《奔跑吧兄弟》播出了第九期节目“大漠公主争夺战”，一如既往的欢乐内容再次得到了观众们如潮水般的好评。而其实除了观众们的认可，自节目播出以来，来自媒体界业内的赞赏评价也从没断过。就在本期节目播出的前一天，国内最具权威性的平面媒体《人民日报》还刊发了评论文章《发现生活真谛》点名称赞《奔跑吧兄弟》“在欢笑中传递正能量，引导人们感悟生活的真谛”。文章指出，《奔跑吧兄弟》除了在轻松幽默的游戏让观众感受愉悦和兴奋之外，还在这种欢乐的气氛中传递出了积极向上的正能量，节目中的许多情境更是“将观众的目光从娱乐至上拉回对人生的思考”。不加掩饰的赞美之词不但充分肯定了《奔跑吧兄弟》在娱乐方面取得的成功，还挖掘出了节目对于观众在思考生活和人生方面的影响。
润物无声：在轻松幽默中传递正能量
《奔跑吧兄弟》自从10月10日开播后不久，就因为极度欢乐搞笑的节目内容被观众评为“年度最欢乐综艺节目”。对于不少在工作和生活中感受到巨大压力的人来说，一档能让人开心的节目显然是减缓心理压力补充乐观正能量的良药，而制造出这剂“良药”的明星嘉宾们同样是能对他们产生不小影响的“精神医师”。《... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 26 为了能够求婚成功，南京市民小朱花了1000元请来了求婚策划公司，结果因为现场出现了设备故障，使得女友因为没听到求婚词而愤然离场。失败的求婚让小朱很生气，向婚庆公司索赔。扬子晚报记者调查发现，南京婚庆公司在受理求婚策划的时候往往相当小心，求婚不成功一般不收费。
花千元要浪漫求婚
小朱和女友已经恋爱了两年，在他看来，两个人的感情稳定，于是小朱便想在今年把婚结了，而如何求婚让女友感动成为了小朱日思夜想的重要问题。
“以前总是听女朋友说自己想要有一场浪漫的求婚。”小朱说，女朋友的话自己一直都放在心里，记得有一次女朋友还说，她一个闺蜜的男友精心策划了一场浪漫的求婚仪式，闺蜜在求婚中被感动得哭了。
于是小朱便暗自发誓，一定要给女友一个难忘的求婚仪式。可是冥思苦想了一段时间，还是没有想出一个完美的求婚仪式。于是在朋友的建议下，小朱想到了请婚庆公司来帮忙。
婚庆公司明确表示，他们策划过很多求婚活动，效果都不错。就这样，小朱交纳了1000元策划费，就等待着浪漫一天的到来。
话筒坏了求婚词没说，女友跑了
求婚当天，起初一切顺利，女朋友面对突然出现在自己的面前，由玫瑰花摆放的心型图案十分感动。而按照程序，此... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 27 郑恺
近日，郑恺在参加某节目发布会时，首次正面回应此前被传要退出《奔跑吧》一事：“我从来没说过要退出跑男，除非跑男不要我参加。”同时，他还公开表白《奔跑吧》兄弟团，表示自己愿意和兄弟们一辈子奔跑下去。
郑恺名字被写错
前段时间，《奔跑吧》节目组将郑恺的名字打成了“郑凯”，引来郑恺粉丝对节目的声讨。粉丝们以为《奔跑吧》对郑恺不公，居然将常驻了五季的嘉宾名字都搞错。还有网友指出郑恺在《奔跑吧》中的镜头越来越少，是不是他准备退出《奔跑吧》。
郑恺与女友程晓玥
正值此时，郑恺带女朋友参加了腾讯视频《我们相爱吧》等真人秀节目，并与王祖蓝搭档转型做出品人，推出其他新节目，不禁让网友猜测这可能是郑恺在为退出《奔跑吧》做准备。
如今郑恺首度发声回答，霸气否认自己退出“跑男”，网友们悬着的心也放了下来。郑恺的坚定答案得到粉丝们直呼：小猎豹太棒啦，要和兄弟团一起长长久久走下去！ |
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H****g
发帖数: 14447 | 28 从历史上看，TG是极为擅长搞情报工作的，并不是说改革开放了就不搞这个了。
比如说，很多年前认识一个年轻人，精明强干，身材微胖。和他聊天，才知道他是那种
特殊部门的，也经常呆在美国，做很大的业务。
实际上，军情部门出来的人经商的很多，有些是为自己，有些是为国家，有些弄混了，
就载了。君安张国庆就算是个例子。
近几年来国内很多富人啊贪官往外跑，主要是跑到美国。表面上是因为对国内局势不放
心，但是这种解释明显站不住脚。实际上，放眼全球，中国明显是政治最稳定治安最安
全的国家，也没有恐怖分子捣乱，也没有经济危机，蒸蒸日上，这一点美国哪点能比呢
？所以说，如果是出于安全啊经济啊的担心往美国跑，明显是不合理的嘛。
所以说很大的可能就是这些贪官啊富人啊，其实都是有任务的，而不是说国内犯事了呆
不下去了。 |
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M***X
发帖数: 360 | 29 【 以下文字转载自 TheStrait 讨论区 】
发信人: gc01 (gc01), 信区: TheStrait
标 题: 低價團體味重 司機受不了落跑ZT 中國時報
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 14 01:51:08 2011, 美东)
低價團體味重 司機受不了落跑
2011-08-14 中國時報 黃如萍／台北報導
「麻婆豆腐、貢丸炒小黃瓜及紅蘿蔔、蒸蛋、蛋花湯、炸春捲、芝麻球…」導遊
小丘帶團第一天就沒味口。他說，八菜一湯都沒少，但低團費陸客團，不僅沒有海魚吃
，海鮮最多也只有糖醋吳郭魚，肉類偶見三層肉或滷的發黑的豬腳，或青菜加肉絲，菜
色縮水，菜量也變少了，餐餐菜色幾乎都一樣。
小丘指出，原本每名陸客每餐預算兩百五十元，現在變成一百五十元，且旅行社
還可拿二十元的退佣金。
景區參觀也一點都沒少，但日月潭環湖搭船從三十分鐘縮短為十五分鐘，或月潭
只遊半圈，玄武寺停留時間則從原來的三十分鐘拉長為四十五分鐘，省下船油料，增加
陸地旅遊時間，小丘又技巧性的省下旅遊團支出。
「擦邊球！」小丘說，低價陸客團進入購物店家數一定要增... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 30 日本資產紛紛轉移到海外，老少均揣著錢往海外跑
[加到個人書簽]
原創作者︰ych2000 此文被瀏覽了 3 次
日記分類︰網上談兵 發表于︰2011-10-21
空洞化加劇，日本將變成窮人的國度
日本MIZUHO證券公司的高級市場分析師（Chief Marketing Economist）上野泰也說︰
“日本經濟還可以苟延殘喘5-10年。”
對日本已經不抱希望的日人不斷增加。如果認為這種資金外逃現象只是發生在有錢人和
富裕階層，那就大錯特錯了。
由于擔心資產縮水貶值，現在日本無論男女老少，都不約而同地，紛紛揣著錢往海外跑
（注︰主要是往香港和中國大陸跑）。
據另一位金融業界人士山田順氏的說法，現在已經不僅僅限于什麼“資產逃避”了，還
發生了“資產飛行”（新名詞）的新景觀。
這些不為人知的日本金融內幕，對普通日人來說，宛如“晴天霹靂”。
“這種‘資產飛行’現象實際上從10前就出現了一些苗頭。在日本存錢，資產根本就沒
啥增長。雷曼兄弟公司倒閉後，不僅是富裕階層，甚至擴大到了普通民眾階層。大地震
後，這種令人焦慮的情況進一步加劇。。。”
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d***o
发帖数: 7006 | 31 作者：悦涛
问君能有几多愁，恰似华为向东流。
这是深圳最近心情的写照。华为的外迁可能真让深圳感到疼了，龙岗区在一份官方报告
中表示：哥不能没有华为。并喊出了“服务华为，马上就办！”的口号。
旁边的小弟东莞，正在开庆功会：2015年华为终端（东莞）有限公司成为东莞营收和纳
税第一大户。
地方政府的抢商大战升级了。以前来深圳抢的是富士康，现在来挖华为的墙角了，而且
要挖去一大块。深圳不能不急。今天迁一块，明天就可能迁两块。松山湖那地方大着呢。
而且，“楼市火爆、制造业萎缩”在龙岗已经成为现实。
█ 假如没有华为，龙岗将会怎样
龙岗是在一份针对前两月经济分析的报告中反复提到的华为。报告首先表示今年前两月
经济“开门红”，工业消费都增长，财政收入增长得更是不要不要的（增速将近50%）。
但是，剔除华为，龙岗区工业产值下降14%！
“1-2月，华为产值占我区规模以上工业总产值的47%以上，并且产值增速将近40%，比
全区水平高出将近25个百分点，若剔除华为，我区规模以上工业总产值则下降14.3%。
一直以来，华为都为我区创造着巨大的产值和税收，但也存在隐忧。2012年，基于业务
需要，华为在松山... 阅读全帖 |
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l****u
发帖数: 8729 | 32 来源：开心网
我尽量选无人的图,不要损害别人肖像权。这些图只是说明你面临的处境和情况，有些图
和被拐卖者无关。
至于求生和逃跑策略后面再说。请大家不要再YY一些不切实际的念头了。
这时候你没有了手机，没熟人，甚至语言也不懂，别人的目的很清楚，XXOO和生娃。
不要以为你小心就不会受骗了，现在骗子手段比你高明多了，你没被骗只是骗子没盯上
你，不是骗不到你。
我后面说的方法是你被骗到大山里面了，不是你遇到变态的人了。像那种欧美的变态人
士把一些美女骗到地下室囚禁起来玩的另当别论，不过估计中国这种情况还少，你遇到
的机会少，但是人贩子还是很多的。
有孩子的妈妈可以教教你孩子怎么防止受骗
普及JP防不胜防事件
今天早上大约9点，我乘坐地铁1号线，从莘庄往上海火车站方向。上车后，我站在行车
方向第1 节车厢与第2节车厢的连接处。车上人不多，座位基本坐满，我 如同往常一样
拿出手机看电影。我想，大概很多人和我一样，会在地铁上玩手机，或者玩psp，或者看
mp4消遣时间吧，但是危险来了。大约地铁开到上海南站 的时候上来几个人，因为我记
得那几个人是从我对面进来的。地铁开动了，我仍然看着电影。突然一下... 阅读全帖 |
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l*******g
发帖数: 28502 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
lanzhu (小懒猪) 于 (Sun Mar 20 20:58:28 2011, 美东) 提到:
来源：开心网
我尽量选无人的图,不要损害别人肖像权。这些图只是说明你面临的处境和情况，有些图
和被拐卖者无关。
至于求生和逃跑策略后面再说。请大家不要再YY一些不切实际的念头了。
这时候你没有了手机，没熟人，甚至语言也不懂，别人的目的很清楚，XXOO和生娃。
不要以为你小心就不会受骗了，现在骗子手段比你高明多了，你没被骗只是骗子没盯上
你，不是骗不到你。
我后面说的方法是你被骗到大山里面了，不是你遇到变态的人了。像那种欧美的变态人
士把一些美女骗到地下室囚禁起来玩的另当别论，不过估计中国这种情况还少，你遇到
的机会少，但是人贩子还是很多的。
有孩子的妈妈可以教教你孩子怎么防止受骗
普及JP防不胜防事件
今天早上大约9点，我乘坐地铁1号线，从莘庄往上海火车站方向。上车后，我站在行车
方向第1 节车厢与第2节车厢的连接处。车上人不多，座位基本坐满，我 如同往常一样
拿出手机看电影。我想，大概很多人和我一... 阅读全帖 |
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M*V
发帖数: 3205 | 34 日本資產紛紛轉移到海外，老少均揣著錢往海外跑
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原創作者︰ych2000 此文被瀏覽了 3 次
日記分類︰網上談兵 發表于︰2011-10-21
空洞化加劇，日本將變成窮人的國度
日本MIZUHO證券公司的高級市場分析師（Chief Marketing Economist）上野泰也說︰
“日本經濟還可以苟延殘喘5-10年。”
對日本已經不抱希望的日人不斷增加。如果認為這種資金外逃現象只是發生在有錢人和
富裕階層，那就大錯特錯了。
由于擔心資產縮水貶值，現在日本無論男女老少，都不約而同地，紛紛揣著錢往海外跑
（注︰主要是往香港和中國大陸跑）。
據另一位金融業界人士山田順氏的說法，現在已經不僅僅限于什麼“資產逃避”了，還
發生了“資產飛行”（新名詞）的新景觀。
這些不為人知的日本金融內幕，對普通日人來說，宛如“晴天霹靂”。
“這種‘資產飛行’現象實際上從10前就出現了一些苗頭。在日本存錢，資產根本就沒
啥增長。雷曼兄弟公司倒閉後，不僅是富裕階層，甚至擴大到了普通民眾階層。大地震
後，這種令人焦慮的情況進一步加劇。。。” |
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v******r
发帖数: 158 | 35 0-100加速7秒不到。18寸扁平轮胎（跑车胎），前后LED灯，尾部中置双大排气管。跑
起来简直就是一个精灵。
4轮碟刹带ABS. 真皮加热座椅。7“ toch screen。带IPOD连接。无钥匙点火。
油耗绝对惊呆小伙伴，24/31 CITY/HWY, 平均油耗 28. 10年10万miles质保。 5年路边
救援（这个小盆友一定会知道重要性的）5年全防锈无限制里程保证。
也就是说，你如果买了这辆车，你在ohio这几年不用为车操任何心了。你只需要做的是
轰鸣！！
原价 25245刀 现价 22799刀
在中国大陆的售价为18万人民币起，而这里仅为22000美金起。这种差价大家查查比起
丰田科罗拉以及本田的思域美国及中国的售价相比较就明白了啊。这2款车美国报价是2
万美金起，而中国大陆的公开售价为11万人民币。你不要告诉小伙伴们你们来了美国还
在买corolla及civic啊。
这才是年轻人应该拥有的车，而不是从一辆面目模糊、几任唐人街阿叔阿嫂师兄师姐用
过的车里钻出来@！
身边人说日本车好，再旧再破都说好，为何？因为不这样说，这些人手上以前接盘的日
本车如何出手？
关于现代：大家... 阅读全帖 |
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k*****o
发帖数: 1486 | 36 泡泡码字辛苦，想必很多人没看到，我转来一贴，m一个我不介意，嘿嘿~~
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1. 小小人2013-2014的预测和亏损
这段期间我不在股版，也不在股市。我只能泛泛的说下我的看法。炒股的过程是一个非
常复杂的过程，不仅仅是选pick，还涉及到操作，自己的心态的控制。任何一个环节都
能影响到最终的结果。不能简单说一个人亏了，那么这人就不行。花街的操盘手，好像
到最后没几个不亏的，你能说花街的操盘手的水平差吗？
2. 小小机构ER的活动
小小人在今年7月一共发布了3次ER预测，涉及7只股票(AAPL,KO,FFIV,FTNT, AMZN,SBUX
,jNPR)。小小人正确预测了AAPL, KO, FFIV. 3/7是正确的。其中Amazon和Starbuck本
次的ER结果是非常意外的反常，让很多人都跌破眼镜。下面的3个帖子是小小人当时的
预测贴：
http://www.mitbbs.com/article_t/Stock/36270187.html
http://www.mitbbs.com/article_t/Stock/... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 37 啥条件都行，看你给变数气跑出跑班，我连砍了他的心都有了！美女留步啊 |
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w********6
发帖数: 12977 | 38 我跑马拉松之前，骑车很多的时候，曾经有一次骑车回家称出了137lbs的记录，当然那
是脱水作弊的。
训练马拉松以后，不知不觉就体重上去了，一度接近150lbs。
最近几个个礼拜我跑步的迈数是 12， 24，我的体重大约是147左右，这个礼拜我下决
心开始恢复跑
步，到今天跑了 40 迈， 骑车34迈，结果体重今天居然到了 151 lbs。
我称体重都是一样的环境：早上起床一起就绪还没有吃饭的时候称的，所以没有其他的
波动干扰。
我的感觉是，跑多了，胃口好，吃的更多，往往超过消耗的能量，所以，节食是王道啊
。怪不得
runners world 里面一半都是我讨厌的食谱啥的，其实还是有道理的。 |
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b***i
发帖数: 10018 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Fri Jun 11 22:34:11 2010, 美东) 提到:
我跑马拉松之前，骑车很多的时候，曾经有一次骑车回家称出了137lbs的记录，当然那
是脱水作弊的。
训练马拉松以后，不知不觉就体重上去了，一度接近150lbs。
最近几个个礼拜我跑步的迈数是 12， 24，我的体重大约是147左右，这个礼拜我下决
心开始恢复跑
步，到今天跑了 40 迈， 骑车34迈，结果体重今天居然到了 151 lbs。
我称体重都是一样的环境：早上起床一起就绪还没有吃饭的时候称的，所以没有其他的
波动干扰。
我的感觉是，跑多了，胃口好，吃的更多，往往超过消耗的能量，所以，节食是王道啊
。怪不得
runners world 里面一半都是我讨厌的食谱啥的，其实还是有道理的。
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whxhm1 (whxhm) 于 (Fri Jun 11 22:38:07 2010, 美东) 提到:
I'm c |
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p********y
发帖数: 5141 | 40 不知道为什么你路跑和跑步机同样距离能差这么多时间。其实我想说的是如果以你平时
路跑成绩为参考，你又是这个周末比赛，这个目标可能很难实现。即使实现也可能很痛
苦。不要考虑太多，这个比赛比你快的肯定很多，比你慢的用该也有。其实只要跑得开
心，比自己平时训练进步了就好。新人心态放平些比较好。btw,我也是新人。。。。 |
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b****i
发帖数: 11322 | 41 谢谢哈，我跑的非常少啊。一开始跑个3迈小腿下楼都困难要疼一周呢。现在呢心肺太
差MAF掉速，争取多跑点，主要是心都chain在铁架上了。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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T*******a
发帖数: 23033 | 42 最近两周，每周跑5天，最后一回跑的比较爽，末了竟然不感觉累。然后尼玛悲剧了，
这个星期根本不想跑，勉强上阵心有余力不足也。 |
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d****r
发帖数: 2912 | 43 跑步新新手MAF练习跑步。今天是第4周的第一天，打算以12的配速跑4mi。0.5mi热身。
前2mi心率在MAF HR左右。到了第3mi心率居然掉了6，到了3.5mi又掉了6。于是以11的
配速跑完剩下的0.5mi。请问：跑步当中怎么会越跑心率越低的？ |
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d******0
发帖数: 22800 | 44 才不是呢，你听变叔这么说，让他一个星期不跑，你看他就难受如万剑扎心啊。跑步每
天跑不停的都是上瘾的，欲罢不能的，不然整一个拿不到冠军的比赛那里会有这么多毅
力来每天跑啊。 |
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l***h
发帖数: 9308 | 45 还是多点宽容。能跑，能坚持跑，除了有意志力，多数衣食无忧，相对有比较多充裕的
时间，心存感激就行了。不想不愿意跑的，懒算是部分理由，但也确实有很多其他因素
影响。。。。是不是survivor也不是别人说了算，你ignore并不意味你就认可 |
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d*****o
发帖数: 448 | 46 想着跑个半马，是跟个计划呢还是就这么每天跑跑？现在每天基本5k，差不多maf的心
率，每周两到三天6-8迈，也是慢跑。看计划都有休息日或者其它训练，应该怎么搞？ |
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h*******n
发帖数: 231 | 47 最大心率很难跑出来，那你说我以前表上的最高常有200＋，那我的最大心率还要再高
个20？不会吧！
你不是在说练ultra把你肌肉烧掉了吗？
[在 Rodimus (变叔 - 狮身马腿) 的大作中提到：]
：显然不是最大心率啊，以前跑出过170多的...发现班上对这个最大心率和最大有氧心
率都搞混啊...都是那个MAF惹得祸...最大心率平时训练是非常难跑出来的..
：
：........... |
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d**********n
发帖数: 37 | 48 卤煮来了国外之后，也受了外国人很多影响，本来很依赖人的一个人，在经历了自己办
理各种手续啊之后，变得逐渐独立了起来。话说，卤煮体质不太好，感到需要多锻炼锻
炼身体。美国人不是喜欢跑步吗，卤煮几乎随时，随地，都能看到在跑步的老美···
···
于是，卤煮也起了要跑步的心，前阵子决定一大早起来跑步，好让一天都精神好，也锻
炼一下心肺能力，为老年生活做准备······结果，坚持了几天吧，不到一周，卤
煮跑步的小区，每天早上跑的时候，除了几个偶尔跑过的人，几乎看不见人···卤煮
知道国外人的密度没法跟国内比···但是，卤煮真的觉得好荒凉······还是说
，卤煮就不应该选择跑步这种枯燥的运动啊。是卤煮矫情了么·······真的看不
到人啊······此时卤煮无比想念国内随处都是人的景象啊···那些老美都是怎
么坚持下来的啊···这么荒无人烟的，都能跑下来，卤煮真是给跪了啊···还是卤
煮应该去问问老美朋友···取取经，如何在看不到人的路上坚持跑步？······ |
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