k********y
发帖数: 2562 | 1 9/3
早上：俩粒鸡蛋（蛋白only）
中午：去gf家吃火锅， 青菜，鱼丸，花枝丸，蛋饺，芋头，猪肉，还吃了她做的
oyster煎（有点油， 但很好吃），没吃主食，喝一小杯少糖的茶
下午：喝了一杯加奶和糖的咖啡
晚上：吃泰国菜，其实还很饱，吃不多，不过吃了paisewo， 是面食，3小口，炒饭3小
口， crispy duck 几小块，coconut soup小半碗，烤鱼俩口
应该不算太多
晚上就杯具了，参加完group activity后已经10：00PM有人带来了Teramisu， 俺滴最爱啊，罪恶滴吃了一小块。。。 |
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c*******n
发帖数: 86 | 2 早午： 1杯蜂蜜水＋白菜西红柿＋小半碗饭 60+300+100＝460卡
下午：3个桃子＋少许葡萄干 300+140=440卡
总热量： 900卡
gym运动>=600卡 |
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f*******m
发帖数: 587 | 3 宝宝还有十天就满四个月了，纯母乳喂养，吃得白白胖胖的，三个月还差五天时就17磅
1盎司了。
开始不敢减肥，怕宝宝不够营养。但是冬天已经来了，我的外套穿在身上扣着扣子就像
穿紧身衣似的，所以决定在保持奶
水的前提下开始减肥。
做法就是：1，减少晚上的摄入量，
因为我宝宝能睡整觉了，每天晚上长达7个小时产奶时间使得我凌晨
开始就被奶胀着，所以减少晚上的摄入量应
该是可以的。
2，增加运动，
全部自己和老公带宝宝，所以运动就是推着宝宝逛街，除了月子基本上就每天在外面溜
达2，3个小时啦。
目前情况：122磅（孕前110磅），出月子时131磅。目标：圣诞时能到孕前体重，最好
是还能轻点，呵呵。
今天饮食
早餐：1％ 牛奶240ml，土豆面包片两片加两片cheese，抹了些peanut butter。
中餐：在shopping mall吃的中国快餐，白米饭加鸡肉加蔬菜，很大份，吃了三分之二
，喝了一中杯可乐
晚餐：在家自己做的，吃了小半碗米饭，一根costco买的中国香肠（特别好吃，很地道
，推荐下，别骂我，刚刚转进来这
里才决定减肥的），半碗炒西葫芦。一个牛油... 阅读全帖 |
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L******g
发帖数: 1038 | 4 昨天算是减肥一个月的庆祝日吧，吃的比较丰盛。中午吃的早茶，晚上参加Party,又唱
了卡拉OK。在网上查了一下，唱一首3分钟的歌平均消耗15Cal，一个165Lb的人唱一个
小时可以消耗300Cal。以后可以多唱歌来消耗卡路里。
【 3.26 】
早餐：
一碗红豆薏仁粥 + 1/2 cup cereal + 1 个煮鸡蛋
午餐：早茶
一小碟豆豉蒸排骨
小半碗皮蛋瘦肉粥
两个腐皮卷
一块半酿茄子
三块牛百页
晚餐：
一盘芹菜炒豆干和荷兰豆
五小块牛仔骨
半个酱鸭腿
三小块腊肉
7颗油炸花生米
半杯葡萄酒
零食：
4 颗大葡萄 + 2 小块芒果
运动：
90分钟拉丁舞class + 唱歌若干首 |
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b*******x
发帖数: 778 | 5 Apr 23
早：蜂蜜水一杯，萨其码一块
午：猪蹄两块 kiwi一个
下午：草莓5颗，坚果一把，黄飞鸿花生几颗，布丁一口，恰恰瓜子一把
晚上：山药鸡汤一碗（鸡肉一块，山药很多块……）
鸡蛋炒鱼籽半盘……
哈密瓜小半碗
腐败的一天啊……碳水吃了很多，零食也吃了很多，没吃绿叶蔬菜，所以晚上可能打一
杯菠菜汁喝 |
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g********n
发帖数: 1015 | 6
哦， 我一般是2-3把， 刚去称了一下， 一把25-30g。
200克， 小半斤煮出来，那是好大一碗了。
算过米饭吗？ 通常说的都是煮好后的重量了吧， 我下次量一下。 不过我不减肥也吃
的不多，我家每周做一次， 4杯米， 然后LG吃一顿， 剩下的装8oz小盒6个， 我和女
儿一周分吃掉一盒， 其他5盒LG的晚饭。 |
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r********0
发帖数: 322 | 7 basic statistics:
height: 157cm
weight: 68kg
age: 30
现在刚开始一周，每周3次，1次一小时，时走时跑。
早餐：2个包子，2个鸡蛋（无黄），一杯牛奶。
中餐：鱼，青菜，大排，鸡蛋羹，饭。
晚餐：和中餐一样。
没有加餐或零食。
我吃的太多了，我自己知道。会少吃的。
我对减肥知识一片茫然，希望大家给讲讲课。
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更新：第2周开始了，决定每周运动4-5天。每次1个半小时以上。
第2周的第一天：
晚上体重 67.5kg
早：1杯牛奶 + 2个鸡蛋（无黄） + 1个包子
中午：1片芒果干 + 瓜子少许 + 鸡蛋炒鸡肉丝小半碗 + 2 口饭 （实在没忍住）
晚： 1个包子 + 150ml酸奶 + 2个鸡蛋 （无黄）
水： 2.5L
运动：1个小时爵士舞操（入门级） + 半个小时快走+跑 |
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p******7
发帖数: 56 | 8 12/16：135.8lb。
早饭：两片全麦面包，大半杯豆奶，250卡。
午饭：米饭，茄子肉圆，水灼白虾，两颗花生，320卡。
晚饭：米饭，肉圆卷心菜，清蒸三文鱼，一个桔子，360卡。
晚饭后：两颗花生，小半个苹果，一个橙子，120卡。
还是饿，又吃了一个burrito，一杯牛奶,450卡。
共1500卡。 |
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E******n
发帖数: 6647 | 9 3/21 体重已经125了，悲剧啊~肿膜办。。。
3am：半个bagel抹cream cheese 200kcal
12pm：1个肉包 190kcal
1片牛肉 100kcal
1片番茄 10kcal
半杯牛奶 75kcal
1:30pm：虾条若干 160kcal
3pm：自制bagel burger 小半个 300kcal
5pm: 剩下的大半个burger 400kcal
8pm：半个芒果 200kcal
半个猕猴桃 30kcal
一共1665kcal |
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E******n
发帖数: 6647 | 10 5/1
早饭：1片面包+黄瓜炒蛋+小半个葱油饼+半杯豆奶
午饭：油豆腐牛肉片+2口土豆泥+2块羊肉
现在去游泳咯~~ |
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E******n
发帖数: 6647 | 11 3/21 体重已经125了，悲剧啊~肿膜办。。。
3am：半个bagel抹cream cheese 200kcal
12pm：1个肉包 190kcal
1片牛肉 100kcal
1片番茄 10kcal
半杯牛奶 75kcal
1:30pm：虾条若干 160kcal
3pm：自制bagel burger 小半个 300kcal
5pm: 剩下的大半个burger 400kcal
8pm：半个芒果 200kcal
半个猕猴桃 30kcal
一共1665kcal |
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E******n
发帖数: 6647 | 12 5/1
早饭：1片面包+黄瓜炒蛋+小半个葱油饼+半杯豆奶
午饭：油豆腐牛肉片+2口土豆泥+2块羊肉
下午：羊肉N块
晚饭：1大只鸡腿，番茄，2只蓝莓muffin
晚上吃了一个苹果后开始恶心，后来又塞下去一片全麦面包和一个红豆糯米糍
游泳10lab 20min还吃了半勺粉 |
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M*********s
发帖数: 1086 | 13 8/11: 早晨最低到了140Lb - down 10LB - yay!
8/7: 没到一个月整,但又到生理周期了, 就再记一下.
这个月吃得和前面差不多,但最多只又降了两磅,到142LB. 两个月共掉8磅,150->142.
希望到月底至少再减2磅.
有个症状,不知和少吃碳水有没有关系, 就是我近两个月时常会有一阵胸闷,象有股压力
从胸口顶到嗓子眼,再冲到太阳穴,头发晕发涨. 我打电话给大夫,每次他都叫我去急诊,
第二次电话后我就去了,结果也没查出啥来. 我没觉得饿,但也会是血糖太低引起的吗?
急诊时查的血象里的糖是正常的. 还有我近来睡觉也不好,睡四,五个小时就醒.
******
7/11:
整一个月了， 基本没运动， 主要是减了米面点心， 没饿着。今早最轻时称１４４LB
， 比一个月前少了６磅。自觉还可。继续努力。
******
去年我在时尚版问衣服，就有人看我太胖，喊我来这里。我下不了决心啊。但公主和紫
MM都是我喜欢的，所以最近常来看看这里。
现在怎么下决心了？一个是想健康，不得不改改饮食习惯。我发现，越吃糖和淀粉，越
容易很快就饿，还饿得发慌发虚。不吃那些，反不那么容易... 阅读全帖 |
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n****l
发帖数: 571 | 14 看了后觉得很饿，明明是bso菜谱
整一个月了， 基本没运动， 主要是减了米面点心， 没饿着。今早最轻时称１４４LB
， 比一个月前少了６磅。自觉还可。继续努力。
******
去年我在时尚版问衣服，就有人看我太胖，喊我来这里。我下不了决心啊。但公主和紫
MM都是我喜欢的，所以最近常来看看这里。
现在怎么下决心了？一个是想健康，不得不改改饮食习惯。我发现，越吃糖和淀粉，越
容易很快就饿，还饿得发慌发虚。不吃那些，反不那么容易饿。我怕我这么吃下去，很
快就糖尿病了（没准已经得了）,心脏病也不远了。
二是外型。 我一直觉得胖点无所谓，反正LG不说嫌。但到了这个岁数，真是逆水行舟
，我想维持现状都不行，比起４年前，长了３０磅。怀孕都没出妊娠纹，现在倒有了。
收腰的连衣裙，常常大号的都穿不进去。
契机是刚订了８月底度假的票，想想会拍照，还会见多年不见的朋友，就决心减了。其
实也就是想现在开始减，也许近三个月能看出点效果。不然，我去年回国，见得人更多
，怎么也没为了面子去减。
主要数据是：年龄４０＋，身高１米６３，体重１５０－１５５磅，骨架大，肩宽腿粗
。工作加孩子们，没时间锻炼（仅有的是每周３... 阅读全帖 |
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s********e
发帖数: 1596 | 15 看来还是要记录一下
3/9：
Breakfast：小半碗粥，半个咸鸭蛋黄，一小块自制低油低糖蛋糕
Lunch：两大匙饭，蛋炒菠菜虾仁，卤牛肉牛筋
Dinner：两大匙饭，大蒜炒自制香肠，卤牛肉牛筋，香干拌莴笋叶
Snack：cutie一个，3/4个加州甜橙，1/2杯葡萄
运动：半个小时P90X core |
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i*****a
发帖数: 7272 | 16 贴一个今天的食谱，请大家帮我看看。今天是我第一天正儿八经看卡路里。
早上，三个猪肉馅小笼包，半杯无糖豆奶。豆奶costco 买的。标注的是calories100,
calories fat 35, total fat 4g, saturated fat .5g.
中午，吃得比较晚，先来了一个greek yogurt, calories150, 比我想得要高啊。一个
小碗的豆腐炒蘑菇辣椒(整整一碗(，一个小笼包。
下午吃了小半碗的西瓜和一把薯片。薯片很大一袋，calories250, 只吃一把的话，应
该是250/10=25 calories,对不对？
晚上吃了几勺中午剩的菜，两个煎鸡蛋，一小把薯片，几口西瓜。
大家看看有什么不对的。 |
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u****d
发帖数: 23938 | 17 【 以下文字转载自 PDA 讨论区 】
发信人: goodbug (好虫), 信区: PDA
标 题: [脱水版]发现有一帮son of biatch真有意思 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 7 14:56:04 2013, 美东)
发信人: dodofoto (都督), 信区: SanFrancisco
标 题: [脱水版]发现有一帮son of biatch真有意思
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 7 03:39:39 2013, 美东)
发信人: acidia (acidia), 信区: Automobile
标 题: 发现有一帮son of biatch真有意思
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 5 13:40:29 2013, 美东)
你跟他讲大车，他就跟你讲defense driving,好像开大车的就没defense driving似的
婊子养的就一个论点，丫从祖上到现在一次也没犯过错，也没见过别人犯过错
丰田日托断子绝孙
-----------------------------------------... 阅读全帖 |
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J********i
发帖数: 50662 | 18 【 以下文字转载自 NCAA 讨论区 】
发信人: gstdmj (金石头专用马甲), 信区: NCAA
标 题: 车版神人惊天大恶斗，脱水版 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 6 22:08:56 2013, 美东)
发信人: awaydream (大剑一挥风雷动，不畏豪强斩蛇虫。), 信区: Military
标 题: 车版神人惊天大恶斗，脱水版
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 6 21:47:02 2013, 美东)
发信人: acidia (acidia), 信区: Automobile
标 题: 发现有一帮son of biatch真有意思
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 5 13:40:29 2013, 美东)
你跟他讲大车，他就跟你讲defense driving,好像开大车的就没defense driving似的
婊子养的就一个论点，丫从祖上到现在一次也没犯过错，也没见过别人犯过错
丰田日托断子绝孙
发信人: alfred (alfred), 信区: Automobile
标 题: Re: 发现有一帮... 阅读全帖 |
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g****j
发帖数: 776 | 19 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: awaydream (大剑一挥风雷动，不畏豪强斩蛇虫。), 信区: Military
标 题: 车版神人惊天大恶斗，脱水版
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 6 21:47:02 2013, 美东)
发信人: acidia (acidia), 信区: Automobile
标 题: 发现有一帮son of biatch真有意思
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 5 13:40:29 2013, 美东)
你跟他讲大车，他就跟你讲defense driving,好像开大车的就没defense driving似的
婊子养的就一个论点，丫从祖上到现在一次也没犯过错，也没见过别人犯过错
丰田日托断子绝孙
发信人: alfred (alfred), 信区: Automobile
标 题: Re: 发现有一帮son of biatch真有意思
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 5 15:34:40 2013, 美东)
我操！！
我6年前刚来美国的时候，就是你丫忽悠我，带我花了8700美金... 阅读全帖 |
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G*********y
发帖数: 300 | 20 有朋友劝我写个报告，恭敬不如从命，造几句吧， 去年弄这个ID也是为了混入组织临
时编的，平时发言不多，大家就把我当新人看吧，哈哈。
象我这样的master runner跑步是被迫有“目的”， 那就是减肥，争取把各项体检指标
搞的达标。大约一年半以前来到跑版潜水，后来经朋友推荐加入黑涩会，跟大牛小牛一
齐跑。说是一齐跑，其实是同一时间在同一条trail上跑，头半年，基本上也就有机会
见大家一面，然后自已一个人慢慢跑。
半年以后，pace 从12分慢慢提高到八九分之间, MPW从二十到四十左右， long run从
16迈到了20迈。2011年底消费了一些，弄了GPS。今年年初, 最好的pace也八分。在
runner's high的引导下，在同学们的忽悠声中，一口气报pleaston HM, The Relay,
SFM, SC50K. 一路比赛训练下来，有不少fun & advenure. 有一次一个人在山里trail
上跑错了，结果最后在山里无人区被迫跑了30迈回到起点， 有后怕，但也很刺激。 跟
大牛一起， 夏天120F的天气， 在ohlone无人区“跑”了8个小时， 28-9迈，... 阅读全帖 |
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C******r
发帖数: 790 | 21 [长篇唐文，纯为自己跑步历程留个脚印，慎入。]
<开始跑步之前>
在重新开始跑步之前，已经停跑了近20年。
和很多中年开始跑步的人一样，中小学时并不喜欢体育。从小学三年级开始要求体育达
标开始，每年春季达标都是一件痛苦的事情。直到上了高中，才可以从及格线（250分
）挣扎进步到良好线（350分），不过仍然不喜欢体育，不论跑步还是踢球。不过高三
一年认真跑了一年早操，自觉身体素质有了质的变化，整个改变了体育方面的自我认知
，并从此多年很少再生病。大学入学时，鼓起勇气报名了新生运动会的3000米比赛，虽
然没有拿到名次，却记录了一个成绩：12分55秒。多年以后查JD的表，知道它对应vdot
44。
大一大二因为有体育课，仍然断断续续的跑过操场，不过主要还是踢球玩儿，每年体育
达标已经可以混到优秀；不过从大三开始就再也没有跑步了。毕业后出国，更是不再跑
步，只开始几年隔三差五去游游泳，后来连游泳也省了。与此同时，体重也是高高低低
始终处于超重状态，血压也频频触及高血压边缘，心率也比大学时高了20多，好像各种
小毛病也要呼之欲出，差不多是所谓的couch patato了。终于2015年4月下旬... 阅读全帖 |
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w****t
发帖数: 137 | 22 Tell的生命力真强, 还没被广大人民群众干翻在地.
好, 继续攻击这厮的荒谬理论, 一定要把压踩上一千只香港脚. hehe.
Tell的中心论点之一是-----瓦赛, 马特好强, 86年决赛把麻辣盯得没脾气.
事实是: 被啃派出了三个队员, 8号马特、4号附耳斯特和6号矮的耳, 共同防守麻辣.
马特当然是贴身紧逼, 另两位是形成pocket.
所以如果说防守麻辣成功的话, 也并不全是马特的功劳.
何况防守并不成功......
Tell的另一大论点是-------86不过是马特刚冒头的时候, 就.....
事实是: 马特只比马拉小半岁.
但在马特还基本是新警察的时候, 马拉已经如日中天并奠定了球王的历史地位.
Tell认为马特90年的时候, 马拉已经是不值一提的.
事实是: 马拉的妙传直接干翻了巴西, 间接干翻了意大利.
就拿Tell喜欢的统计数据(其实是最终胜负)看,
作为核心, 马拉86冠90亚. 同样作为核心, 马特90冠94止于八强(96欧杯连队都不让进了)
其实, 马特和马拉还是不错的朋友. 00年马特的告别赛马拉欣然前往, 两人热烈相拥.
两人当然皆是英雄. 但如果非要在马 |
|
C*****r
发帖数: 8380 | 23 LZ鄙视圣巴蒂，是不是该用漂白水洗洗脑子？
转些圣巴蒂的琐事。
战神巴蒂足球生涯20大经典事件
1、91年战神横空出世，以最佳射手的身份为阿根廷捧回了阔别32年的美洲杯。
2、拒绝AC米兰、曼联等各大豪门的追逐，对降入乙级的佛罗伦萨不离不弃。
3、94～95赛季意甲联赛，创造连续11场进球的意甲纪录。
4、95年意大利超级杯，在巴雷西和马尔蒂尼两名当时世界上最伟大的后卫的贴身
防守下梅开二度，2:1击败AC米兰。
5、95年美洲杯上对巴西的零度角进球。
6、95～96赛季欧洲优胜者杯半决赛，在地狱球场诺坎普攻入令10万巴萨球迷鸦雀
无声的惊世进球。
7、98年法国世界杯上成为唯一一位连续两届世界杯上演帽子戏法的球员。
8、98～99赛季意甲联赛，客场对阵AC米兰上演帽子戏法，从而成为世界上唯一一
位在圣西罗球场对AC米兰和国际米兰都上演过帽子戏法的球员；该场比赛同时还缔造了
AC米兰近50年来的主场最大比分输球纪录。
9、98～99赛季意甲联赛，因伤缺席了小半个赛季的巴蒂在22场比赛中攻进21球(无
一点球)，第二次获得意甲联赛最佳射手称号，同时缔造了意甲联赛历史上单赛季最高
运动战进 |
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C*****r
发帖数: 8380 | 24 特雷泽盖那年，巴蒂那年？巴蒂踢球的时候，特秃还在穿开裆裤吧。
巴蒂第二次拿最佳射手就是list9。当时半程17场进18球，领先3分夺得冬季冠军，跟着
受伤废了小半个赛季，大佛立刻杯具，整个赛季圣巴出场为22场，进21球拿的最佳
射手，无一点球，大佛最后名列第4。 |
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c******a
发帖数: 6951 | 25 当年明明是卡佩罗排挤他，
92-93赛季从长期伤病中恢复后古利特状态正佳，
结果整个赛季卡佩罗一共就给了15次出场，
虽然在这15次出场中古利特进了7球，几乎每两场一球，
对一名被盯死在右前卫位置的球员算很高的效率了，
结果冠军杯决赛卡佩罗宁愿用脚伤未愈的巴斯滕和一直有腰伤的帕潘，
也不肯用状态正佳的古利特，最后杯具了。
转会桑普后有一次客场回米兰比赛，俺当时还是半夜爬起来看的直播，
古力特一脚暴射洞穿球门尽情发泄，镜头一转卡佩罗铁青着脸。
后来大概是老贝觉得放走古力特这个错误太大了，而且反正卡佩罗也去尤文了，
又把古力特弄回来，但这时古力特已经无法融入换血过的米兰队，
小半个赛季后又回桑普了。 |
|
发帖数: 1 | 26 恒大客战上港仅拿到1分，还伤了3名大将，可谓“赔了夫人又折兵”。而争冠道路上的
最有力竞争者：江苏苏宁本轮面对弱旅杭州绿城，倘若如愿拿下双方的分差将缩小至4
分。由于两队还要直接对垒一次，冠军悬念重启……只可惜天意弄人，江苏苏宁原本已
获得千载难逢的追分机会，但他们似乎并没有领会恒大的“好意”，不但没有客场拿分
，还被绿城以3比0的大比分横扫。苏宁并没能延续之前的强势发挥，关键时刻掉链子，
令人大跌眼镜。与此同时，广州恒大在一场平局后反而将领先优势增至7分，在联赛仅
剩4轮的情况下，实现中超6连冠的愿望似乎已经指日可待了。
在韩国主帅的直接对彭中，洪明甫笑到了最后，而拥有更好牌面的崔龙洙在赛后也承认
了失败，“这场比赛，彻底输了，我认输。但是从过程来看，我们瞬间的集中力下降了
。第一个失球后比赛的均衡瞬间被打破，所以结果不是很好。我本人在战术上和队员的
构成上有一些判断上的失误，我本人会进行反省。队员们在体力上有一点困难，但是他
们还是认真完成了比赛。当然以这个比赛的失利为契机，我们会进行一个调整。到了十
月份我们会把原来的精神面貌打出来……”不简单，能让倔强的韩国人崔龙洙亲口认输
，... 阅读全帖 |
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k**u
发帖数: 10502 | 27 住西部靠太平洋，以前都是去夏威夷，这次换换地儿，去了一趟波多黎各。
第一天：飞西南，图便宜从芝加哥转机，南辕北辙，让大家见笑了。不知道的是第二段
还在佛罗里达不换飞机停留上下人，这西南的飞机还真就是会飞的公共汽车。一家三口
临晨起床，辗转到San Juan,半夜到酒店，门到旅馆用了近20个小时，我的妈啊，有这
时间去趟中国都到家了。
第二天：InterContinental还不错，第二天上午休息，下午还干了会活，成了工作休假
了。酒店组织活动的人告知荧光海湾没位置了，作罢。
第三天：参加热带雨林团小半天休闲游。一致结论是一般般，咱夏威夷的花园、雨林、
绿色见多了，那El Yunque真没啥特色，就算出门走路透透空气吧。中午回到酒店，离
开前顺便小赌一把，赢了20大洋，哈。打车去旧城，住Casa Blanca酒店，这个酒店是
精品酒店的风格，还比较喜欢，空调后加的，吵了点。傍晚出门逛逛，圣诞夜，除了街
上的灯外，也没啥热闹的活动。
第四天：博物馆和城堡们放假关门，就在城里转了半天，很有意思。在美国，这样的西
班牙殖民风格的城市，算是独一份了，和去过的Antigua Guatemala, ... 阅读全帖 |
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J********i
发帖数: 50662 | 28 【 以下文字转载自 NCAA 讨论区 】
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标 题: 车版神人惊天大恶斗，脱水版 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 6 22:08:56 2013, 美东)
发信人: awaydream (大剑一挥风雷动，不畏豪强斩蛇虫。), 信区: Military
标 题: 车版神人惊天大恶斗，脱水版
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 6 21:47:02 2013, 美东)
发信人: acidia (acidia), 信区: Automobile
标 题: 发现有一帮son of biatch真有意思
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 5 13:40:29 2013, 美东)
你跟他讲大车，他就跟你讲defense driving,好像开大车的就没defense driving似的
婊子养的就一个论点，丫从祖上到现在一次也没犯过错，也没见过别人犯过错
丰田日托断子绝孙
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标 题: Re: 发现有一帮... 阅读全帖 |
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a****g
发帖数: 295 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
Jingqg1979 (79) 于 (Sun Sep 29 22:16:11 2013, 美东) 提到:
飚泪中........
☆─────────────────────────────────────☆
wodetian (theChemist) 于 (Sun Sep 29 22:19:07 2013, 美东) 提到:
嗯，100分的话，我打95分
☆─────────────────────────────────────☆
Jingqg1979 (79) 于 (Sun Sep 29 22:31:38 2013, 美东) 提到:
老白家人拿到钱 并知道Hank不是他杀的
老白Jesse最后泯恩仇
老白走的悲壮
嗯，100分的话，我打95分
☆─────────────────────────────────────☆
Jingqg1979 (79) 于 (Sun Sep 29 22:34:58 2013, 美东) 提到:
Ricin for Lydia is... 阅读全帖 |
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h**********0
发帖数: 1056 | 30 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
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标 题: 车版神人惊天大恶斗，脱水版
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 6 21:47:02 2013, 美东)
发信人: acidia (acidia), 信区: Automobile
标 题: 发现有一帮son of biatch真有意思
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 5 13:40:29 2013, 美东)
你跟他讲大车，他就跟你讲defense driving,好像开大车的就没defense driving似的
婊子养的就一个论点，丫从祖上到现在一次也没犯过错，也没见过别人犯过错
丰田日托断子绝孙
发信人: alfred (alfred), 信区: Automobile
标 题: Re: 发现有一帮son of biatch真有意思
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 5 15:34:40 2013, 美东)
我操！！
我6年前刚来美国的时候，就是你丫忽悠我，带我花了8700美金... 阅读全帖 |
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a********3
发帖数: 26787 | 31 微微，这是你问的减肥过程。。。
本来在风大的楼里回你的贴。。。一看，风大的贴上首页了，给我吓得把帖子搬到你家
吧。。。你这贴再上首页我就知道删帖了。。。
这个holiday season，加上游轮，我几乎就重了7，8磅。晕死。才发现体重就要天天称
，不能让事态严重才开始行动！！！ 过去我发现自己重了3，4磅就会立马醒觉，这次
也是公公婆婆在，跟盯贼一样盯着我，生怕我少吃了一口啊。。。好意我心领呐，不过
，体重也就不受控制的飙升。。。而且净胖在不该胖的地方。。。痛哭。。。大批衣服
塞不进去。。。
痛定思痛，他们走了以后，我就开始行动。早餐简单了。。。都是到了公司后，吃点麦
片啥的，喝杯咖啡。
我在办公室的电脑旁贴个比基尼女郎，将自己的头像换上去，下面写上自己想要的标准
体重和尺码。。午餐基本是色拉，加鸡蛋或火鸡或不带皮的鸡胸肉吞拿鱼等热量不高的
肉类（对不起哈火鸡同学）。。。公司有免费午餐，可想而知我要拼命控制不去喝香喷
喷的热汤和吃有牛油的餐包要付出多大的毅力！---这就是为啥要在电脑旁贴目标照！
！！ 一边含泪吃着色拉，一边看着美好的前景呐！
晚餐基本只吃小半碗饭。而且必然先吃蔬菜垫... 阅读全帖 |
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a********3
发帖数: 26787 | 32 en,这是年初时和薇薇讨论交流的帖子，重贴一个：
这个holiday season，加上游轮，我几乎就重了7，8磅。晕死。才发现体重就要天天称
，不能让事态严重才开始行动！（ 这个教练后来纠正了， 不能天天称，每周称一
次就够了） 过去我发现自己重了3，4磅就会立马醒觉，这次也是和老人一起住了一段时
间，跟盯贼一样盯着我，生怕我少吃了一口啊。。。好意我心领呐，不过 ，体重也就不
受控制的飙升。。。而且净胖在不该胖的地方。。。痛哭。。。大批衣服 塞不进去。
。。
痛定思痛，他们走了以后，我就开始行动。早餐简单了。。。都是到了公司后，吃点麦
片啥的，喝杯咖啡。
我在办公室的电脑旁贴个比基尼女郎，将自己的头像换上去，下面写上自己想要的
体重和尺码。。午餐基本是色拉，加鸡蛋或火鸡或不带皮的鸡胸肉吞拿鱼等热量不高的
肉类。。。公司有免费午餐，可想而知我要拼命控制不去喝香喷喷的热汤和吃有牛油的
餐包要付出多大的毅力！---这就是为啥要在电脑旁贴目标照！ 一边含泪吃着色
拉，一边看着美好的前景呐！
晚餐基本只吃小半碗饭。而且必然先吃蔬菜垫肚子，不让自己那么饿，而产生要吃米饭
的强烈愿望... 阅读全帖 |
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n*****r
发帖数: 2125 | 33 http://www.mitbbs.com/article/LeisureTime/1979075_0.html
5。
一个冬日，我舔了一下楼外楼梯的铁扶手，舌头给冻住了。。。粘上了！
呜呜噜噜地又喊不出来。邻居家小姐姐小茜，嗷嗷地飞奔去俺家报信。
俺姥姥把小茜隆重地请进屋。立在炕头的炕桌儿放平了，摆上一碟点心、两杯热乎水。
还让我和小茜脱了鞋，上炕里坐。仿佛俺们是重要的客一样。
俺觉得因祸得福了，一边感激小茜，觉得借了她的光，一边又有些迷糊、想不清楚，觉
得应该是她沾了俺的光吧？～
俺家住楼房，可是俺姥姥的腰腿不好，睡不惯床，所以俺爸请人搭的土火炕。
黄泥抹的硬炕面儿，上头铺着席子。长条木头打的炕沿儿，并没怎么刨，渐也磨得光平
，能摸出木纹的楞来。
一侧墙也改造成土火墙。有几块砖之间，留了条缝隙，插一块洋铁片子，大概是通风兼
鼓风扇的作用。
火炕和火墙连着，都和厨房里的土炉子连着。烧木瓣子。
一到快入冬的时候，俺爸就提搂两瓶白酒，去车库的季大伯家，求他偷偷把公家车开出
来，去趟乡下。
回来的时候，满满一车大米，挨家挨户送到事先订好要的人家。
还有几袋子粘豆包、咸鱼干啥的，是乡下亲戚稍... 阅读全帖 |
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a*****k
发帖数: 40 | 34 处理这案子的一共两个警官。一个是白人，四十多岁，秃头。另外一个年轻些，华裔，
但不会讲普通话。
秃头一直在嚼口香糖，强悍的下颚和脖子上被牵动的肌肉让他看上去像一头在反刍的牛。
“消防队的伙计说，他们赶到的时候车在沟里，火很大，整辆车都被火笼罩。”
“他的油箱肯定是满的，第二天油价涨一毛钱，大伙儿都去加油了。”
他转头问年轻华裔警官，那天你去加油了吗？
后者双手拇指扣在皮带里，说，我那天执勤，没有去。
庆丰问，事故的原因有结论吗？
“还没有，现在我只能从我的经验判断，车撞上护栏，撞裂了油箱，剐蹭中擦出的火花
点燃了汽油。这种事不常发生，不过几年也会有个一两起。”
庆丰转头看了我一眼，又问，车为什么会撞上护栏？
年轻警官似乎抓住一个可以参与的机会，显得老道地说，“天黑误判，路滑，看手机，
什么都有可能。”
大忠出事后的第四天，他的姐姐从国内过来领回他的骨灰。庆丰组织了一个小型追思会
，请了大忠生前的几个工友和他的前房东夫妇。他让我准备一份发言稿，说想学洋人那
样，追忆逝者的美好，分享一些平生趣事，不要让气氛一直悲下去。说完似乎又觉得有
些不妥，补充道，我们的庄子也讲过“鼓盆而歌”。
我说我... 阅读全帖 |
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g*********n
发帖数: 808 | 35 姜王朝？《让子弹飞》的一些暗线、隐喻、野心和吹捧(图)
吾辈俗人，花钱去影院只图消遣。回来吹吹水，网上吐吐槽。严肃客观的评价电影
于我如浮云，就是带着这么强烈的偏见去看的电影。国产片导演就那么几位。考虑到他
们近年的发挥惊人地稳定， 吾辈观影前，早已选择好了态度。
姜王朝？《让子弹飞》的一些暗线、隐喻、野心和吹捧(图)
比如赵氏孤儿，陈凯歌肯定给我们带来悲剧。他就活在自己的那点小悲剧情怀里，
老想拍一悲剧，还肯定又玩现了，整个一纯悲剧。我们买了电影票，聚精会神地盯着屏
幕，唯恐事后骂得不够尖刻戏谑不够振聋发聩。 再比如让子弹飞（在线观看）， 姜文
肯定给我们带来惊喜。我们买了电影票，就等着让他TMD给我们翻译翻译什么叫TMD的惊
喜。 看不懂，就说这片真有深度，可惜太小众了。 看懂了，便把他当神来捧，唯恐自
己的态度不够卑贱，拜倒得不够迅猛。 只恨“愿为姜文门下走狗”这种结构已在王小
波徐文长身上用滥了。
人总是渴求被认同。所谓“人生得一知己，死而无憾”，描绘的就是这种渴求被满
足时的快感。人性若此，无以抗衡。这群大导演大玩家，亦不能脱俗，只是口味略有偏
好。冯小刚张艺谋什么的活明白了... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
dafemrenla (dafemrenla) 于 (Sat Aug 6 00:54:19 2011, 美东) 提到:
国宴菜，几年前一个狮子头是800元。
家产菜，一道炒肉丝有50多种做法。
最好吃的鱼是长江3鲜。
江南经济繁荣，4季分明，物产丰富，又是衣冠南渡后中华文化精华所在，
此历史背景和经济地位的基础上孕育了淮扬菜，其饮食文化积淀之深厚，
海内无出其右者。
唯一缺点是缺少好酒，就这点来说比法国菜稍微差点。
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KingofMS (你太有才了) 于 (Sat Aug 6 00:58:33 2011, 美东) 提到:
狮子头有啥好吃的，居然里面还放糖？
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dafemrenla (dafemrenla) 于 (Sat Aug 6 01:01:28 2011, 美东) 提到:
你确定吃的是狮子头，不是肉圆。
南方就是... 阅读全帖 |
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N***c
发帖数: 1090 | 37 不知道方舟子哪儿来的勇气居然有脸说韩寒的小说是韩仁均写的
韩仁均的作品的都是典型的故事会文章，他要是能一下子写出三重门那种吸引80后的小
说，那才真叫不世出的天才。
抢夺冠名权
作者： 韩仁均 推荐人：《故事会》杂志社 来源：《故事会》2000年1月
白家村原先是一个贫困的小村。前几年，村中有个青年叫白米饭的，带头做起假货，一
时间，村民们都生产起各种假烟假酒，许多人发家致了富。村民们有了钱就想出风头。
村里原来只有几间破祠堂改做的教室，于是有人发起为希望工程捐款，大家踊跃掏钱。
很快，村里就用大家捐的钱建造了一座像模像样的小学，校名就叫“白家村小学”。
这一天是白家村小学的开学典礼。白米饭的儿子白小弟参加完开学典礼，回来把新书包
往地上一扔就赌气不出声了。
这时，白米饭正好从外地推销假烟回来，见状忙问：“小弟，你妈给你买新书包了？”
白小弟不高兴地说：“不是妈买的，是白明明的爸爸白狗子捐的，校长说了，这书包就
叫‘白狗子’书包。”
原来，学校造好后，校长又发动村民捐款购买校内设施，并且就以捐赠者的名字命名这
些设施。白米饭这段时间出门在外，没赶上。白小弟见小学里的东西都... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
Novac (Keep Balance) 于 (Sat Mar 10 16:09:24 2012, 美东) 提到:
不知道方舟子哪儿来的勇气居然有脸说韩寒的小说是韩仁均写的
韩仁均的作品的都是典型的故事会文章，他要是能一下子写出三重门那种吸引80后的小
说，那才真叫不世出的天才。
抢夺冠名权
作者： 韩仁均 推荐人：《故事会》杂志社 来源：《故事会》2000年1月
白家村原先是一个贫困的小村。前几年，村中有个青年叫白米饭的，带头做起假货，一
时间，村民们都生产起各种假烟假酒，许多人发家致了富。村民们有了钱就想出风头。
村里原来只有几间破祠堂改做的教室，于是有人发起为希望工程捐款，大家踊跃掏钱。
很快，村里就用大家捐的钱建造了一座像模像样的小学，校名就叫“白家村小学”。
这一天是白家村小学的开学典礼。白米饭的儿子白小弟参加完开学典礼，回来把新书包
往地上一扔就赌气不出声了。
这时，白米饭正好从外地推销假烟回来，见状忙问：“小弟，你妈给你买新书包了？”
白小弟不高兴地说：“不是妈买的，是... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
valleyblvd (石头大叔) 于 (Sat Jan 21 15:29:05 2012, 美东) 提到:
港铁上很多大陆客人。都是长期两头跑的。因为不是香港本地人。对港铁的规矩不一定
熟悉。 我当时也被人推了。我在港铁上喝饮料。背后一个港人推我一把，然后指了指头
上的标语，港铁上不准进食。我当时也想说，可以喝水吧？现实中，在美国留过学的，中国受过基本幼儿园教育的我，我的反
应是：抱歉。然后就把饮料
收起来了。这次我朝人士，以小孩为理由，拒绝遵守人家规矩。本来就没道理。你到了
人家地盘，当然要守人家规矩。最后还闹到警察局。很没修养。其实是违反人家的规矩。
本来可以罚款的。港府还是很人性化。没说啥。 估计是北京的“教授”在香港也不守
规矩。被人批评过，要不就是“孔教授”本来没啥教养。上次去香港买IPHONE 4S被苹
果店员欺负了。
借题发挥。
补充一下：最后拉闸，不是说因为吃东西。是我们骄傲的大陆同胞已经闹起来了。事态有失控的危险。然后有人果断拉闸（这
也是公民教育好啊，认识的同胞很有可能高喊：... 阅读全帖 |
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e****e
发帖数: 2740 | 40 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: guagua1220 (guagua), 信区: Biology
标 题: 车版神人惊天大恶斗，生化和工科猥琐男的生活小事 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 7 10:07:15 2013, 美东)
发信人: Coho (Coho), 信区: Joke
标 题: 车版神人惊天大恶斗，脱水版
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 7 00:36:58 2013, 美东)
发信人: awaydream (大剑一挥风雷动，不畏豪强斩蛇虫。), 信区: Military
标 题: 车版神人惊天大恶斗，脱水版
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 6 21:47:02 2013, 美东)
发信人: acidia (acidia), 信区: Automobile
标 题: 发现有一帮son of biatch真有意思
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 5 13:40:29 2013, 美东)
你跟他讲大车，他就跟你讲defense driving,好像开大车的就没de... 阅读全帖 |
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i*****y
发帖数: 3449 | 41 北大投毒案：知识与人格的裂变
一个高等学府的天之骄子投毒杀人——在最初的震惊之后，这个故事没能提供多少
耸人听闻的情节来解决人们的惊讶、困惑。但从这个绝不耸人听闻的故事中，我们感受
到了真正强烈的震撼和痛心。
成长的过程一帆风顺，聪明男孩被保送到最高学府
1994年，宁夏大学附中的王小龙被保送到北京大学化学系读书。这对拿过全国中学
生数学联合竞赛三等奖、中国物理学会第十届中学生物理竞赛宁夏赛区三等奖和全国化
学竞赛宁夏赛区理论和实验技能测试一等奖、全国化学冬令营化学竞赛二等奖的王小龙
来说，似乎是顺理成章的事。
9月的一天，他和同学坐火车来到了中国最负盛名的高等学府。阴天，下着小雨的
校园有一点冷清，但这并不妨碍18岁的王小龙很快爱上这个雍容深厚的校园。大概是中
学一连串的闪光点，他被老师指定为班长。那一段，王小龙清秀的脸上不时挂着热诚的
笑容。他在生活上的自理能力也给同学们留下了深刻的印象。他酷爱干净，床上总收拾
得整整齐齐，和一般男生的凌乱形成鲜明的对比。
但两个多月后，王小龙辞去了班长的职务。北大自由开放的学术气氛此时深深吸引
了王小龙，和化学有关的学术讲座他几乎一个不漏地去听，... 阅读全帖 |
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a*****c
发帖数: 2086 | 43 1.她是一个美丽的女孩。她每天刷5次牙！
2.从前有个女孩很喜欢吃麻辣火锅，后来她男朋友不让她吃了……
3.哈哈哈，好高兴啊，我的日历从此将被改写——6月31日！
4.大学时，我和几个同学成立个“秋昆社”，后来学校说这是非法组织，给取缔了……
5.不能成为举人，如何傍眼探花？
6.mm叹口气道：“终于见血了，这灾是不是就算躲过了……”
7.给你根香肠充饥吧~
8.夜，二人电话私语。
MM(柔情似水)：亲爱的，你想我吗？
GG ：想，非常想！
MM(极为娇羞)：那…那有多想？
GG ：恩……我想你想到右手脱臼！
MM ：#@!#%＄
GG：那你想我吗？
MM：当然~
GG：多想？
MM：我…我…我想你想的都手机进水了～
9.刚才跟一mm视频聊天，她说要看我表演的钢管舞，我拿出双节棍刚想开始，mm突然奇
道：“咦，怎么你也有这个？”
10.Me：are you free tonight?
Her:yeah, i’m free tonight.
11.关了五年的囚犯要出狱了，他的太太带着孩子来接他。
刚一见面，囚犯对太太说：“FF?”，太太回答说：“EF.”
临上车时，囚犯又说：“FF.”，... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 18251 | 44 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: chyang (悲愤WS笨红脖), 信区: Military
标 题: wsn 之对决 alfred vs. acidia
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 6 17:03:30 2013, 美东)
标 题: 发现有一帮son of biatch真有意思
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 5 13:40:29 2013, 美东)
你跟他讲大车，他就跟你讲defense driving,好像开大车的就没defense driving似的
婊子养的就一个论点，丫从祖上到现在一次也没犯过错，也没见过别人犯过错
丰田日托断子绝孙
发信人: alfred (alfred), 信区: Automobile
标 题: Re: 发现有一帮son of biatch真有意思
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 5 15:34:40 2013, 美东)
我操！！
我6年前刚来美国的时候，就是你丫忽悠我，带我花了8700美金，买的一辆02年 8w迈
corolla
还告诉我日车经济实惠，结实耐用。... 阅读全帖 |
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l*****o
发帖数: 19235 | 45 【 以下文字转载自 NBA 讨论区 】
发信人: JianlianYi (Air Yi), 信区: NBA
标 题: 车版神人惊天大恶斗，脱水版 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 6 23:43:51 2013, 美东)
发信人: gstdmj (金石头专用马甲), 信区: NCAA
标 题: 车版神人惊天大恶斗，脱水版 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 6 22:08:56 2013, 美东)
发信人: awaydream (大剑一挥风雷动，不畏豪强斩蛇虫。), 信区: Military
标 题: 车版神人惊天大恶斗，脱水版
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 6 21:47:02 2013, 美东)
发信人: acidia (acidia), 信区: Automobile
标 题: 发现有一帮son of biatch真有意思
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 5 13:40:29 2013, 美东)
你跟他讲大车，他就跟你讲defense driving,好像开大车的就没defense dr... 阅读全帖 |
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C**o
发帖数: 10373 | 46 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: awaydream (大剑一挥风雷动，不畏豪强斩蛇虫。), 信区: Military
标 题: 车版神人惊天大恶斗，脱水版
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 6 21:47:02 2013, 美东)
发信人: acidia (acidia), 信区: Automobile
标 题: 发现有一帮son of biatch真有意思
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 5 13:40:29 2013, 美东)
你跟他讲大车，他就跟你讲defense driving,好像开大车的就没defense driving似的
婊子养的就一个论点，丫从祖上到现在一次也没犯过错，也没见过别人犯过错
丰田日托断子绝孙
发信人: alfred (alfred), 信区: Automobile
标 题: Re: 发现有一帮son of biatch真有意思
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 5 15:34:40 2013, 美东)
我操！！
我6年前刚来美国的时候，就是你丫忽悠我，带我花了8700美金... 阅读全帖 |
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E**c
发帖数: 713 | 47 卧谈会，上铺老二问：你们说上帝看不看毛片啊？
下铺老大吐了口烟说：没听过一句老话吗，人在做天在看。。。。
京东推出史上最大强度的折扣：老板娘跑了！老板娘跑了！老板无心经营，全场吐血大
甩卖，全部一折，通通一折。。。
前几天想去医院检查身体，却不知道医院怎么走，逛了半天在路边看见一个大爷，“大
爷医院怎么走啊”，大爷二话没说，直接抄起来个板砖砸向我脑袋。醒来之后就在医院
了，现在想一想大爷真是个活雷锋！！！
最近痔疮大发，位置敏感无法自理，让老婆伺候擦药。
每次老婆擦药时都感叹：这残菊，别人还以为是我爆的呢，不曾想居然是被shi爆成这
样......
结婚前，她摸着我的头发，我下面直了。
结婚后，她摸着我的下面，我头发直了
这几天放假就跟朋友出去喝两杯，昨晚回来有点晚，迷迷糊糊就进房间看见那撩人的睡
姿立刻就冲上去亲上了。。。一番云雨过后，突然她叫了声姐夫，顿时吓的我一身冷汗
，意识到进错房间了。
这时岳母和老婆过来了，老婆气的跑出去了，岳母让小姨子出去追了。这个时候岳母狠
狠的看着我，我感觉我死定了，岳母，妈，妈，你听我解释，下次我再也不会认错你了
。。。。。
刚刚听到邻居小两口，因为... 阅读全帖 |
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