d**l
发帖数: 1525 | 1 估计踢静止的球速度不会太快，有个视频亨利在演播间跟其他人一起踢，测出来60，单
位未知。
射门超过100kmph估计得迎球怒射才行。 |
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b*******8
发帖数: 37364 | 3 罗马里奥是个怪才，一直遵守用最省力的方法射门，用的力气已经不能再小一分了 |
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G*****h
发帖数: 33134 | 4 从中场玩起
玩死敌人几个后卫
然后传球或者射门
所以说肥罗不如老罗
也不如鸡蛋 |
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C******d
发帖数: 1022 | 5 射门力量总是不够，开大脚也不如别人。
今天跟一个女生踢球，人家搞了几脚远射把我刺激到了。。。
最近暑假GYM不能去了，请问如何练能有效提高腿部力量？最好简单一点在家里就能练
的。
谢谢~~ |
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t********r
发帖数: 492 | 6 也许不是腿部力量的问题, 如果发力到球重心上, 球速就会很快.
练练颠球吧, 射门前focus在球的重心上. |
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e********3
发帖数: 18578 | 9 两个办法，提高快的是去找个门练远射，很多小孩射门力量都挺大，正常的成年人不可
能力量更小，就像游泳，我连朋友家10岁的小姑娘都游不过，但是我练两个星期就突飞
猛进，估计练两个月就能超过她了，想更上一层楼就要进健身房练力量。 |
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t******v
发帖数: 6650 | 10 赶脚我有点不厚道，呵呵
排名 球员 球队 射门数 左脚 右脚 头球 其它部位
1 C.罗 皇家马德里 11 2 8 1 0
2 梅西 巴塞罗那 6 6 0 0 0
3 塞费罗维奇 皇家社会 6 5 0 1 0
4 科伦加 赫塔费 5 1 3 1 0
5 加比 马德里竞技 4 0 4 0 0
6 本泽马 皇家马德里 4 1 2 1 0
7 哈维 巴塞罗那 4 0 4 0 0
8 贝拉 皇家社会 4 3 1 0 0
9 科斯塔 马德里竞技 4 0 4 0 0
10 赫雷拉 毕尔巴鄂 4 2 2 0 0 |
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z****b
发帖数: 2959 | 11 主要是某队某人不能在两小时后踢比赛，心理压力大
佩刀和DC威武！射手榜前两位没上射门榜 |
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t******v
发帖数: 6650 | 13 后半句不假，我感觉他最强的是身体好，腰腹力量强，在受干扰的情况下也能很容易地
完成射门动作
技术均衡我觉得不对，貌似这场过人没成功过，好几次传球都是被迫传的，而不是主动
寻求与队友配合 |
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p**p
发帖数: 10318 | 14 这个要专门测球速的才行。一会儿你看一下我视频那个射门速度，我觉得就我看iowa和
联队的比赛
，绝大部分没我射速快。 就包括到今天，我大他们10多岁，甚至近20岁，我10年不练
，他们也不行，没我射速快，这个有经验的一看就看出来。 |
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f****l
发帖数: 8042 | 15 静止球抽射的力度可以体现射门力度，虽然比赛中使用到的几会不大。可以试一试静止
球抽射，如果脚背抽射，球出去后能够在平均离地不超过一米的高度下基本不掉高度飞
行超过30米，那应该是比较大力的了。如果是大禁区外边缘抽射进门基本不掉高度，应
该也还可以。 |
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T*******4
发帖数: 1406 | 16 小孩踢球，别的都还不错，但稍微离门远一点就不容易射进。如果射门的力度能够进一
步加强就更好了，各位有什么可以推荐的练习方法？ |
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M******r
发帖数: 858 | 17 连环画《足球小将》里是靠天天在冲绳群岛的沙滩上冲海浪射门练出来的。 |
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s******e
发帖数: 1352 | 18 射门其实足球所有技术中最难的。一个射手不仅要有天赋，至少得下10年苦功。牛比如
梅西等球王级别的，射术也不是很牛，最近几年可以明显感觉出他射术还在进步。
力度是射术的一部分，小孩子没长开之前不建议练力量，如果要练，应该是练放松，身
体越放松越能发挥本有的力量。 |
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M******r
发帖数: 858 | 19 那个小子好像叫日向,就是每次冲海浪练射门,直到练到一脚能把海浪射穿为止,当然那
样的话球也拣不回来了. |
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T*******4
发帖数: 1406 | 21 怀念罗马里奥。 可惜没有在世界杯看到罗，罗双雄的组合。你有他射门的集锦？ |
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T*******4
发帖数: 1406 | 22 谢谢你，也谢谢其他提建议的足球大侠。不会进行大强度的力量训练。昨天仔细观察了
一下他的射门动作，确实有规范提高的地方。 |
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S*******y
发帖数: 7 | 23 正脚背射门. 球在正前方, 脚尖向下; 球在斜前方, 脚尖向斜下方, 通过转体控制方
向. |
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p**p
发帖数: 10318 | 24 对正脚背射门，请问老美说的lock down your feet, 是不是脚板真的绷得紧紧的，和
小腿绷到不能再绷了？ 脚尖向下？ 那是不是很容易戳到脚尖，我一直有此疑问 |
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w********9
发帖数: 8613 | 25
是。小腿快速小幅度击球，击球脚不要像一般的射门那样继续跟球，击球完成时身体已
经稍微后仰。一种变化是侧身挑射，完成后身体稍微侧身仰离球。这类球也可以用于传
球(包括横传)，但是力量不大。 |
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w********9
发帖数: 8613 | 26 击球脚的各个部位要紧绷。脚尖向下紧绷，脚腕达到不能再下转的程度。
如果有助跑，不要直线而是稍微弯曲跑向球，支撑脚侧离球稍微远点，两腿分开以便于
用上腰部的力量，支撑脚到位时上身侧离球。触球后支撑脚可以稍微顺势移动，帮助把
整个身体的动能更多地转移给球。
如果是直线跑向球，也可以用上腰部力量，但是远不如曲线跑有效。难以察觉的很小的
曲线跑也有助门前横向射门。 |
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D**u
发帖数: 288 | 27 说到脚法和射门技术和意识，他说第二难有人敢称第一，身体和速度虽不如大罗，小罗
，C罗这么恐怖，也算是很好了。而且人家玩重心无人出其右，照样过人如麻.大罗前的
世界最佳射手，可怜了我美州杯上的巴蒂了
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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s*****o
发帖数: 2490 | 28 恩宝杯，那场比赛巴西那些新生代非常NB。还记得儒尼尼奥进的是个任意球，卡洛斯长
距离助跑佯装射门，然后儒尼尼奥在旁边搓了个弧线～～ |
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w**********8
发帖数: 1755 | 29 是啊，自己射门是半转身，给孔卡就正对球门了。
球商让人着急了。 |
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w********9
发帖数: 8613 | 32 接触球的脚面前斜或侧向前斜（作为反弹面），身体跟上。接触时球要低。我小孩周末
scrimmage角球做了两个这样的射门，一个歪了一点，另外一个进了。最主要是要适时
抢球的落点，其它与普通的低射要领大致一样而且更省力。对着高墙练就能练出来。在
比赛时一般不是最好的选择，主要是得分的time window不一定恰好是在球落地时的左
右。 |
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e********3
发帖数: 18578 | 33 求八迈哥奔2那种情况的发力低平射的录像，球速低的射门不算。 |
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w********9
发帖数: 8613 | 34
我说的就是1。1就是广义上的half-volley的一种，2是广义上的volley的一种。狭义来
说，守门员开比较低的球一般是用half-volley，否则是用volley。（关于这个，我在
一本书上看到过。一年前带队时有队员还特意问过。不敢乱说。）对其它，比如射门，
一般也如此。一般来说，1更容易踢出你想要的球。一个主要原因是：落地后球有个完
全停住的时刻，让人在那附近更容易处理它的位置变化。 |
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d********u
发帖数: 5383 | 35 当时是中国队发角球。球起来后，被敌人后卫顶出来了。高升一般就在后场猫着，不怎
么上去的。那次也不怎么了，丫出现在禁区外不远出，正中央呀，位置极好。球一过来
，丫立马决定不停球，直接大力射门。在矫健的身影下，只听“砰”的一声，力道足呀
，角度也很刁，没有一个队员能碰到。
裁判一声哨响，敌人掷边线球。 |
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t*****m
发帖数: 2597 | 36 足球史上貌似还没有过把挑球做成一个常用射门手段的球员，哪位历史帝说说看 |
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q***n
发帖数: 313 | 38 我希望看到的是球落地一瞬间射门或者在空中射，哥队球员明显没有观察好，先要倒一
下脚，观察一下角度要么球丢了，要么守门员在这一瞬间把角度封死了，感觉哥队的射
门水平还需提高。 |
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M*****t
发帖数: 1842 | 39 日本的防守都是到位的，凭借经验和判断，把象牙球员射门的绝大部分角度都封死了，
象牙可以开火但是要么被堵，要么打飞。
象牙就是打的热闹，没有实际意义。 |
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M*****t
发帖数: 1842 | 40 这就是猥琐流防守的精髓了，可以放你射门，但是根本没角度，打倒后卫身上，或者被
守门员控制，射了也白射。 |
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b*****e
发帖数: 405 | 41 射门榜不知道 30米外远射榜估计已经领先了 这场至少四脚 |
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A*******n
发帖数: 625 | 43 会吗？谁栏我， 我就射他的手，比直接找机会射门进球容易点吧 |
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g******n
发帖数: 53185 | 44 一你射，人家一背手，你的球就出界了，这么搞两次你的队友会踹你的。感觉你不会踢
球，就算球王射门的一瞬间也是要盯着球的，哪里会注意对方的手在什么位置。 |
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u******h
发帖数: 291 | 45 没见到这些后卫封堵射门时候都背着手上来？你要能打到手上算你赢了。 |
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t**r
发帖数: 3428 | 46 鲁尼今天表现真的不错了，射门 头球都给力 就是运气不好。希望2年后欧洲杯见 |
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S***J
发帖数: 657 | 47 大力几乎没有射门机会，
巴神就是一衰货，基本拿不到球，拿到也被断，只会抱怨加犯规！
唯一优势是在中场无谓的倒脚时间长一些，其他一无是处！ |
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A****i
发帖数: 5546 | 48 这272两个机会，换裸奔就自己射门了。
冒火得很哪。 |
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c******n
发帖数: 7263 | 49 。。。。。
裸奔的绝招是右路禁区前沿往内切，然后左脚大力射门 |
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