f***e
发帖数: 5443 | 1 东突势力在过去的几十年内翻下了累累的罪行。如果到现在还否认东突势力对新疆的影
响，粉饰太平，那是纯粹的自欺欺人。观察再稍微仔细一点，我们就会发现八十年代和
九十年代实际上是东突势力恶性膨胀的二十年。这既与外部的国际环境有关，又与国内
的政策有关。坦率地说，过去中国政府治理新疆的一系列方针政策，在本人看来都不是
十分成功的，尤其是八十年代以后的政策。——今天的东突分裂主义势力越演越烈就是
最好的证明。客观上讲，正是这些方针政策，加剧了民族矛盾；怂恿了疆独问题的蔓延
和发展。
据说王震将军的大名可以治小儿夜啼，足见王震的威风。王震是真正有胆识的英雄，他
沿袭了左宗棠治理新疆的“屯兵戍边”的政策，建立了新疆建设兵团。这个平时为民，
战时为兵的机构为新疆的统一和发展做出重大贡献，可谓“呼之即来，逢战必胜”，养
百万大军而不费一粒粮饷。王震在新疆大力打击分裂主义势力，保新疆几十年太平。不
过王震也稍微有点太狠，传说王震曾经命令部队包围村装，勒令交出杀害解放军的歹徒
，否则按1：5处死该村的男人。如果真尤其事，那确实是比较血腥。可是仔细想想还是
有道理的。因为分离主义分子绝对不会因为政府的心慈手软... 阅读全帖 |
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h*********i
发帖数: 2605 | 2 昨晚和太太商量了很久，最后决定，今年9月把儿子转回国内读书。
做这个决定不容易。因为不断转换环境，对孩子的适应和成长都是一种挑战。我和太太
都在香港工作，但我们都是国内高考体制下成长起来的。尽管我们都很幸运地考上了一
流的大学，但对国内那套填鸭式的应试教育体系并不认同。我们的理解，这种体制下教
育出来的学生，知识面、眼光与性格都是存有天然瑕疵的。所以在两年前儿子小学毕业
时，我们把儿子从北京转到了香港。
儿子是个天生的阳光男孩，心地善良，帅气开朗，酷爱运动。在我们看来，这种性格的
孩子，到哪里都会是受欢迎的对象，再加上儿子有很好的语言天赋，粤语很短时间就能
日常表达和对话，从小练就的一口顺溜的美式英语更是让我们都自愧不如，所以我们从
没有担心儿子融入的问题，我们唯一担心的，是教学模式完全改变以后，他的成绩能不
能跟得上。
但，恰恰是我们最不担心的融入问题，出了大问题。
这个问题，我和太太此前都遇到过。我们曾经在诸多场合遭受过不加掩饰的排斥与没来
由的白眼，比如公司的香港同事、街上的出租车司机、百佳超市的收款员，甚至吉野家
、美心、镛记的服务员，而原因只是因为我和太太都说普通话。我们尝试... 阅读全帖 |
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d****p
发帖数: 51 | 3 多半是因为写稿子的人太文绉绉，非的要引经据典，害得习一不留神就产生疏漏。我更
喜欢习说话和平易近人，比如他说过"制度的笼子，鞋合不合脚，吃饱了撑的"，， 我
相信这些才是习的魄力和魅力。所以，不要刻意包装自己。这些都是一些文人的臭脚。
这次意外也是那些御用酸文人的过错。 |
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a***g
发帖数: 3377 | 4 自胡耀邦以下，团派就不可以坐镇边疆
胡春华不是当过西藏啥的吗，搞得也不咋地
胡耀邦的两少一宽
团派最大的特点就是听话，当狗腿，没有魄力。好听点无为而治。 |
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B********4
发帖数: 7156 | 6
怎么可能？我试驾过，我把驾驶位调舒适了，后排脚部空间只有20公分宽，脚必须侧着
放下去。 |
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e******0
发帖数: 219 | 7 我生完一年了，以前的鞋子还是穿不进去，Size区别不大，主要是前半部分变宽了，很
多鞋子穿进去前面很挤，现在只能穿人字拖了，唉 |
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j*******6
发帖数: 429 | 8 谢谢大家。待回就去写。
不是因为疤痕而要写。只是因为洗澡看到疤，想起了不愉快的经历。但是我会提到所有
的问题，包括疤痕。
举个他的坏态度的例子：
产检不是躺在桌子上，脚分开么？有一次我躺下的位置稍微高了点。他说了一声，我马
上就往下移了一下。我然后稍稍微笑了一下，这不是很正常么？他居然说:
yes, she is laughing, it is not her waist ...(英文现在记不清了，意思是“又不
是她的腰会弯断”）。我当时震惊地说不出话。我根本没laugh啊，只是不好意思的
smile了一下。LG很诧异，当时就问他什么意思。而且那天凑巧有一个医学院的学生观
摩，她也很吃惊的样子。他解释说想说个笑话。
我然后就向前台抱怨了。他们也说是“他说了一个不好笑的笑话”，帮他打马虎眼。以
后的产检我坚决避开他。但是约会给我做的医生又涮了我，最后还是落到他手上。 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 9 现在还是在胸前面对面背着，其实有时候躺着床上跟娃玩的时候娃也会骑在我的肚子上
面，腿也是叉开那么宽，她也挺高兴的，没看出来不舒服或者不喜欢。
我觉得可能宝宝骨头都软，不太会觉得腿叉开不舒服吧？
倒是听说如果carrier下面比较窄的话对宝宝（尤其是男宝宝）的屁股不好（你懂得~~~） |
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f******g
发帖数: 65 | 11 凉鞋不是也有close toe的吗？不懂"鞋子前头: 要有那种包过toe的鞋底"，难道close
toe的不一定达到这个标准？我们这个大农村，只有striderite，哦，crocs很多店里也
有，我总觉得它家鞋看起来好宽，也许应该试试。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 12 我家女宝一样的不撞南墙不回头，昨天掉池塘里之后稍微乖点还是不消停，走路都不好
好走，把脚缩起来让我们提着走我都怕把她手拉脱臼了丨
从Lz的照片看你家娃算乖的，我家2岁女娃绝对铁皮角鱼一个。 |
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H****G
发帖数: 666 | 13 对了，如果宝宝是宽脚，舞鞋买wide的比较好。 |
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m*******e
发帖数: 1431 | 14 要说普通家常炒菜，比如土豆片炒肉，韭菜炒肉丝，冬瓜炒肉片等等当属李锦记和淘大
黄豆酱油最合适，只是目前一般中国店里找不到这两种精品黄豆酱油，只有一种北京黄
豆酱油爆难吃。拌肉馅草菇老抽最好，生抽做沾料和凉拌很好，炖陕西肉夹馍的肉大量
放生抽再加老抽出来效果也绝佳。
万字酱油即不像生抽也不像老抽，质地偏像生抽，但是味道不很像，偶赶脚它最接近的
是国内的鲜极酱油，炒菜的时候放进去细细闻会有丝丝的酒味。因为这里买不到好的黄
豆酱油，我最后发现用万字加老抽，炒菜绝配，可以媲美好黄豆酱油。而且，先用草菇
老抽腌肉馅，临包饺子之前再放进万字酱油提鲜出来的肉馅味道会很棒，但是不能用万
字酱油长时间腌制肉馅，这种鲜极酱油感觉的腌肉馅时间久了都会出来一种怪味，就是
肉馅里放鸡精也会出来的那种怪味。 |
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D****g
发帖数: 1551 | 15 【 以下文字转载自 GunsAndGears 讨论区 】
发信人: redalert19 (19g), 信区: GunsAndGears
标 题: 在伊拉克雇佣兵使用AK的心得 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 8 12:34:24 2015, 美东)
发信人: xykkkk (asdf), 信区: Joke
标 题: 在伊拉克雇佣兵使用AK的心得
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 7 12:25:10 2015, 美东)
前面我兄弟谈了一下AK系列武器为什么能在国际保安界（按：现在雇佣兵们都换上了得
体的包装。就好比以前的打杂都成了什么经理助理等一样）广受欢迎的部分原因，这回
来给大家介绍一下在海外的安保顾问们在使用AK系列武器时所遇到的具体问题。这其中
遇到问题最多的当然是在伊拉克的伙计们。
我比其他的安保顾问们幸运的是，由于我们的团队在伊拉克有自己固定的靶场，我得以
每周都打上数以千记的AK子弹。你可能觉得难以置信，大部分其他团队的哥们一年都打
不上几次靶。
我甚至认识几个哥们，一年多的时间里都没动过自己的武器。有的人还更离谱，发到自... 阅读全帖 |
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J******h
发帖数: 6102 | 16 爬山，从理论上说，有一只脚就行，最便宜健康的运动了。
如果是煽动人摄影，才是害人。 |
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y*******o
发帖数: 6632 | 17 装备的确很差，稍微有点速度就飘的列还，鞋子扣到最后一格还宽，脚在里面随便动，
然后小一号又短了。总之今天除了认识了几个绿道的高手新朋友，其他的很失败。根本
没办法carving。 |
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c**********e
发帖数: 694 | 18 演员都不是很有名，但是男主角很帅的，光头顶茶壶盖，穿开怀小褂，宽脚大裤衩，破
布鞋，呵呵
你们居然看不下去，我觉得很好看啊，人美景也美，很琼瑶剧的。
不记得“土匪脱离组织那一段”了，我是完全把它当琼瑶剧看的，而不是战争片。 |
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z**i
发帖数: 592 | 19 正解，
宽脚的curry、rose鞋都穿不了，
只能上lbj
UA） |
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r****n
发帖数: 1088 | 20 如果你能的dip和pull up，就做这两样好了，如果做不了，可以把脚搭在地上做，这样
身体的一部分重量分到地上。 |
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O*******e
发帖数: 6055 | 21 和cz比。。感脚啥枪的身材都是浮云。。。苗条的无以复加。。哈哈 |
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r********9
发帖数: 10694 | 22 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: xykkkk (asdf), 信区: Joke
标 题: 在伊拉克雇佣兵使用AK的心得
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 7 12:25:10 2015, 美东)
前面我兄弟谈了一下AK系列武器为什么能在国际保安界（按：现在雇佣兵们都换上了得
体的包装。就好比以前的打杂都成了什么经理助理等一样）广受欢迎的部分原因，这回
来给大家介绍一下在海外的安保顾问们在使用AK系列武器时所遇到的具体问题。这其中
遇到问题最多的当然是在伊拉克的伙计们。
我比其他的安保顾问们幸运的是，由于我们的团队在伊拉克有自己固定的靶场，我得以
每周都打上数以千记的AK子弹。你可能觉得难以置信，大部分其他团队的哥们一年都打
不上几次靶。
我甚至认识几个哥们，一年多的时间里都没动过自己的武器。有的人还更离谱，发到自
己手上的枪支居然一次都没打过。你可能会以为我在乱盖，其实你要是行家的话，你会
肯定地说：＂太对了！情况正是如此。＂
我在伊拉克当顾问前，基本上没怎么打过AK系列的武器。虽然我家里收藏了几把，但那
主要是为了保值，也就是偶尔打上几枪玩玩，基... 阅读全帖 |
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L**********n
发帖数: 248 | 23 还厉害啊，能穿回以前衣服就是成功了。嘿嘿。
我听说胯和肋骨会变宽，脚会变大，就算是把肥肉减掉，这几个地方也可能回不去，mm
生了两个了，看样子没问题，很励志啊。 |
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L**********n
发帖数: 248 | 24 还厉害啊，能穿回以前衣服就是成功了。嘿嘿。
我听说胯和肋骨会变宽，脚会变大，就算是把肥肉减掉，这几个地方也可能回不去，mm
生了两个了，看样子没问题，很励志啊。 |
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l******l
发帖数: 2679 | 25 苏侄女好身材，看上去要比实际身高要高，主要是身体重心较高。
下巴和嘴也挺耐看的，是个美女，只是肥水流到洋人的田里有点替wsn们可惜。
你的大腿背面实际也不够粗，虽然也不细。屁股到是有肉，但屁股的mass有些偏下，而
大腿根部不够粗，所以这两个部位的过度曲线有点突兀。而那个倒立的洋妞，她的大腿
根部就很粗和屁股下部的连接曲线就比较和谐平滑。
要大腿根部练得粗点，得多做宽脚距深蹲，且蹲的深些。 |
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A**********e
发帖数: 3102 | 26 多谢多谢。也在找在城里走路的鞋。打算每天走一个钟头。不知道什么鞋比较合适？反
正我目前的 10w 鞋不成，太伤脚了。 |
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i**********p
发帖数: 1341 | 28 学生时代牙缝中抠出的第一双球鞋，mizuno的，
穿了好多年，终于鞋底穿了
(强烈BS下自己的步伐)
问题是：
能补吗？
我有rubber cement
或者请推荐不容易磨穿底的球鞋 <50刀 适合宽脚，能穿10年最好 |
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s********a
发帖数: 327 | 29 因为平脚底，而且宽脚板，昨天才拿到了ASICS的鞋子，今天跑了6mile，结果两个脚弓
都起了泡：（，刚刚把鞋子推掉，换一个width更大的，不知道大家一般都是继续跑呢
还是休息几天？都是怎么处理水泡的呢？很多年没有起过水泡了，都忘记应该怎样处理
了：（
还一个问题，我跑步的时候汗出的很多，跑完之后一般上衣都湿透了，这个现象正常么
？ |
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c*********n
发帖数: 2120 | 30 我穿２１４０也有这个问题，把窄的换了宽的，还是继续有
不过倒也不疼，没什么影响，就习惯了－：） |
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b***r
发帖数: 4186 | 32 那个大拇指底下凸出去的骨头那里痛？
换双鞋就好了，我也疼过，我觉得是鞋太宽的原因。 |
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k*******n
发帖数: 5546 | 33 我个人是健身跑，不求速度强度，只求舒服，身体可以承受，一周2次最多3次，下午5-
7点,身高183cm,体重>90kg，公园塑胶地慢跑40分钟. 一般从公司直接开车到公园，车
里换好短裤跑鞋，光膀子或背心（我在南加州比较热）。
先慢走一会，再简单热身拉伸（控制心率），然后重新绑下鞋带，宽脚高脚面跑多了有
点涨，绑鞋带时脚背刻意微微拱起，这样绑好后脚放松，松紧正好。
pose run一会，活动一下用到的关节，同时想想动作注意事项，然后就自然开跑了。
中距离 健身慢跑
我相对固定的是：
呼吸和心律
保持较快的舒服的频率，较小步幅，这样动作连贯，不累
抬头挺胸向前看 上身正直 重心稳定在腹部靠上一点 （除非感觉跳，上身少许向前倾
，压一压，再恢复正直）
空心拳 大拇指翘 大小臂约90度，摆臂时角度改变小
慢跑下摆，手不过身体太多（减少多余移动能量损失）； 上摆不越过中心线太多（减
少太多侧向移动）；幅度不大但牵引有力。
中脚掌着地（不重） 前脚掌向前自然蹬地（不刻意）
变化的：
想提速，步频基本不变，步幅加大，摆臂随之频率不变幅度加大，呼吸心律随之加大。
跑步时偶尔会提醒自己重心和摆臂。还... 阅读全帖 |
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b***i
发帖数: 10018 | 34 hs4和tarther的forefoot部位都不紧，比ss4松，比很多其它牌子的都松，我这样的宽
脚很喜欢穿。 |
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d*********6
发帖数: 6115 | 35 要是适合你我的宽脚，估计就能做队鞋了。
你买的XC合适么？ |
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C******u
发帖数: 900 | 37 进了一双Adidas Hagio，橙色的，准备用作今年的训练主打鞋。去年穿的是Piranha，
鞋前部宽，脚在鞋里有些晃悠。另外有同感，不知是前鞋底薄还是硬，跑步超过一个小
时开始前脚底痛。 |
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W***i
发帖数: 833 | 38 wadve rider 跟nimbus都穿过，感觉nimbus更窄，宽脚别买普通D size |
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l***h
发帖数: 9308 | 39 想来想去，还是准备跳VFF，hattori不适合宽脚高脚背。。。。这个size，你们看应该
怎么选？正常穿asics HS4 11（有1个指头空隙），实际量10-3/4"，按照VFF对应表，
KSO Trek应该选42，可有人说应该选大1号 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 40 很大, W=Woman, M=Man, T=Trail, R=Road, MT10/WT10宽脚慎入. |
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d******0
发帖数: 22800 | 41 对我还真是这样的，我都穿9.5的号pureconnect和Mo80。都不是宽脚的鞋。 |
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a******a
发帖数: 2747 | 42 膝盖不是很好， 一直不敢在水泥路上跑。 希望减震功能比较好的。 另外是宽脚 |
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d******0
发帖数: 22800 | 43 哈哈，宽脚人还真不少。
减震，我都靠自己的脚弓和小腿了，看楼主的意思是需要cushion多的鞋子吗？ |
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w********6
发帖数: 12977 | 44 今天recovery run，蜗牛速度穿新鞋。
第一次穿Ino8的鞋子，鞋子整体很紧，但是脚趾头却不觉得紧，对于我这样的宽脚（尤
其是脚趾）还是算fit非常好的。
正如预料中，鞋子的support几乎没有，所以落地的前脚掌很疼，也许我被牛顿鞋宠坏
了，但是第一次穿minimalist的同学还是小心了。我下次试验一下蜗牛跑里面加上几百
米的快跑这鞋子是否适应。
我买这鞋子的主要原因是便宜，跑满是灰尘的砂石土路无所谓，加上颜色几乎是黑色的
，以后和我的Merrell Bare Access一起作为平时主力的蜗牛跑鞋，我的Saucony
Hattori成为下雨天的主力跑鞋。 |
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l***h
发帖数: 9308 | 45 我第一双鞋是nimbus 11，之后是换成$40的wave rider（现在看又不便宜了），再往后
变成虎走，HS4，到现在五趾快变成主力，似乎都比较适应。因为是宽脚，准平足，高
脚背，我现在选择原则就是脚趾空间不能太小，鞋别太窄，脚背高的鞋就行。 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 46 真心不是小，这鞋我很熟的，鞋底不短，toe box也够宽，完全就是新款的鞋面缺斤少
两了，可能就是V2的目的，但像我这种脚背高的人很不适应。只好退了。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 47 嗯，我快要磨掉我第二双instinct了，呵呵。
drop |
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d****i
发帖数: 4354 | 48 是不是9.5大了点?鞋带扎紧点?要么是扎太紧了?挑宽一点的鞋型号？提供几个参考意见
，呵呵 |
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w********n
发帖数: 5 | 49 跑了一星期，挺好，没有那么软（脚跟不着地的话）。只是鞋有点窄，宽脚的要注意。
鞋质量不错，鞋底是跟一轮胎公司合作的，据说挺耐用。另外，这是boost的。 |
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k*******n
发帖数: 5546 | 50
22小时，请收小弟一拜。哈哈
Salomon的鞋小弟宽脚是无福享受了。上一双Merrell的hiking靴子也还行，宽度还可以
选。就是不结实，一年多就快散架了，名字叫MOAB，吐槽一下。锁罗门和LA的鞋子耐操
一些把？有经验吗。
Ultra Raptor还是属于偏重缓震和保护的long distance trial running shoe,野跑鞋
里面分量比较重,应该跟Salomon的XA 3D类似。我穿来野走正好，反正我也只背5磅左右
背包。 |
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