C*****4
发帖数: 8585 | 1 太假太高的道德标杆导致孩子无所适导致整个社会道德水平低下一点不奇怪。
我就不教孩子孔融让梨也不教大孩子就该让弟弟妹妹，需要教的是，大家都在同一个规
则体系下，在规则体系内，拿属于你的东西，不要侵犯打扰别人。弟弟妹妹吵闹抢哥哥
姐姐的东西严格禁止，遵守规则要从一出生就开始教育。
过年回家，亲戚孩子弟弟3岁，总是抢5岁姐姐手里的东西，所有人都喊姐姐把东西给弟
弟，你是姐姐要让着弟弟，姐姐几乎时时刻刻听到成人嘴里对她说这句话。姐姐让一次
还好。但是小的实在不懂事啊，抢习惯了，见到姐姐拿什么都要抢，因为身边的人一直
都在鼓励纵容他的行为，已经习惯了全世界的人手里的东西只要他抢就得给他，不给就
哭闹打滚。。。姐姐在周围人的身上永远得不到一点点支持，即使委屈也默默忍着。看
得我实在忍不下去了，把姐姐抱过来，大声告诉她，弟弟抢你的东西是不对的，你可以
给他也可以不给，由你自己决定。
然后弟弟跟过来抢，我对弟弟说，别人手里的东西是不能抢的，你可以问，你可以拿东
西交换，只有别人同意给你才能拿，懂不！小屁孩看我一脸严肃，怯怯走了。一屋子人
的心估计各种翻腾。 |
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k**n
发帖数: 6198 | 2 信不信在你:)
我的调查样本很小,就是10个左右从中文课逃学的十岁左右的孩子.
当然我还没有机会调查中文很好的真正abc(不是小学以后移民过来的)的超过十岁的孩
子,直觉告诉我,他们一定有不一样的心路历程
为了适应环境,我只能和他们说英文
有意思的是,上周刚刚和他们讨论了一下关于起美国名字的这个现象,他们告诉我的很有
意思,有时间再写出来 |
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h**w
发帖数: 4510 | 3 差别是，夸父是有选择的。精卫至死都没有接近过目标。
我们做旁观者知道西西弗斯是到不了顶的。问题是，他本人认这个＂命＂吗？特别是他
离目标如此之近的时候。根据我对本版观察，小娃家长似乎更加信心满满，觉得我家孩
子中文不错啊，没觉得那么难啊。 |
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m********t
发帖数: 13072 | 4 老外学中文的，而且学的很好的孩子，我都见过，但你忽略了一个前提条件，人家学中
文是快乐的，甚至是自愿的。这个条件在ABC家庭里几乎是不存在的。
你不知道老外学中文，经济上的花费比ABC多多了，而且学习方法比ABC激进，积极和靠
谱多了，你知道老外怎么学中文么？ 全家搬到北京住好几年，2年是最少的，而且是孩
子直接去北大学中文，全国最好的地方。这笔费用，我曾经问过，每个暑假就是1万美
金，全部自费，而这期间是不赚钱的。和中国的回去探亲，吃喝玩乐不是一个性质。
中国家长谁做到了？
最典型的例子，美国前财政部长盖特纳，在北大学过，那可是他一生中快乐逍遥的时光 |
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Y********d
发帖数: 1478 | 5 这个活动真好！
我忙完手头这一阵就来参加，正在读书中，准备写读书笔记，也想看大娃父母们的读书
笔记。
还有，潮水转了1000伪币到版面，要不要acknowledge一下他的慷慨？
发信人: tidewater (M31), 信区: Parenting
标 题: Re: 我建议
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 28 15:37:19 2015, 美东)
支持一个，转了 1000 伪币到版面。 |
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s****n
发帖数: 69 | 6 下个月就要生娃了，预产期之后大概10天左右，我老板要换学校走人。系里和学校HR的
人都说老板走了之后，我的short term disability就立即中止。也就是说我在生完孩
子10天以后就没有任何benefit 和保险coverage了。是应该这样的吗？不是说孕妇，产
妇应该受到保护，尤其是在生孩子期间是不能被解雇的吗？
有经验的人士给些意见吧！ |
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l*****l
发帖数: 4691 | 8 谢谢。我看了一下这个说明：
If you own a home, made donations or have medical expenses, TurboTax Deluxe
will easily get you every tax deduction you deserve
可是我昨天试了一下免费的basic版本，这些内容也都有呀。我很想知道实际上报出来
会不会有很大差别。我们两个人无孩有房贷车贷其他deduction就没有太多了。 |
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c*******g
发帖数: 53 | 9 谢谢大家！
还有各问题，contract的收入（1099 misc 表上列的收入）在报税时是否能和w2上的收
入加在一起，填在1040A表上 line7 处作为总收入，然后用这个总收入减掉deduction
和exemption后查对应的税？
按照这个做法，我得到的应交的税和用eztaxreturn得到的应交的税差距很大，后者要
多交1000多的税 （这个软件上contract的收入虽然是加到总收入中，但contract的税
要单独算，而且单独算完contract的税后，总收入减去deduction和exemption后（这个
数字和1040A表上line27处的数字一样）相对应的税要比直接填1040A得到的应交的税多
很多，尽管两者用的taxable income一摸一样。实在搞糊涂了，请高手指点一下。 |
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h*b
发帖数: 2040 | 10 都说是虚名虚名, 我跟楼主境况类似, 但比她也更想要读.
我工资已经十三万了, 35+, 是俩个小小娃的妈. 但是, 我只有在澳洲念过的本科, 没
有master. 所以, 比楼主更想要那个虚名. 念完以后应该能有个15万啥的. 问题是俩
娃要花多少精力和时间啊! 特别是当妈的若不管小孩, 社会舆论都能用口水把你淹死.
老公又不是很给力的那种. 所以很伤心, 不能再象单身时在工作学习上那么拼了. |
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r****9
发帖数: 4961 | 11 先把老二生了，这个是优先级高，生理限制。完事儿了如果还想去读就去，孩子找保姆
带着，35还是40再去上MBA差别不大。
另外TOP MBA别太当回事，尤其是工作多年之后再申请到其实很正常. 很多牛人career
已经成型，不想折腾了而已。 |
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i***a
发帖数: 11095 | 12 我吃的时候没问题
但是吃完的碗若是放在那里不洗，任其继续发酵半小时就受不了啦 |
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c******n
发帖数: 4216 | 13 话说我想到再过几天我又要没空了就很不淡定了。。。决定把明年一季度的水全灌完~~
~~hoho |
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d**********g
发帖数: 227 | 14 我家两个大人，一个近3岁的孩子。估计玩三到四天左右。 周二下午到，周三开始玩。
请教大家，检票口要孩要年龄证明吗，是否要带个出生证啥的？ |
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d*******s
发帖数: 2689 | 15 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: doglovers (doglovers), 信区: NextGeneration
标 题: 强烈推荐我的月嫂阿姨
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 25 21:42:48 2010, 美东)
我真的觉得自己非常幸运， 当时在网上看到有人推荐这位阿姨，我就打电话过去，定
了下来。说实话心里真是没底， 不知道阿姨会是什么样子的。
出院回到家里，就看见家里被大扫除过。。然后阿姨精神气爽的从2楼下来接我和宝宝
， 心里感觉一震。阿姨非常喜欢孩子， 是发自内心的，我从侧面能感觉到，阿姨不仅
仅是为了赚钱， 她很enjoy这份工作。 阿姨待过很多孩子， 每个孩子她都有好多照片
， 给我看的时候， 能看出她的那份自豪和思念。
在说月子里对我的照顾， 饭做的很可口， 对宝宝和产妇都很细心， 我家ld也借光了
。 阿姨还很为我们着想， 能省钱的地方，就省。 人家都担心，产后抑郁， 我生完孩
子这段时间，非常开心。 真希望能把阿姨永远留在自己的身边。 如果有找月嫂的mm，
可以给她打电话， 626-235-8534 ... 阅读全帖 |
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x*x
发帖数: 46 | 16 有一个女孩, 家里环境不错, 生活也是波澜不惊. 因为家教的原因, 虽然身边有不少
追求的男生, 女孩对情爱的概念却是很朦胧.
直到高中, 女孩终于认识了同班那个男孩. 男孩很好, 对女孩也是关怀备至. 女孩跟男
孩在一起总是感觉很开心. 加上后来座位被调到一起了, 两人更是形影不离. 男孩会在
女孩不高兴的时候说笑话让女孩开心, 会在雨天里拿伞护送女孩回家. 两人的家里也都
很满意他们的交往, 某种意义上已经互相把对方当自己人看待了.
直到有一天, 男孩告诉女孩他要到一个很远很远的地方去闯荡. 但他告诉女孩, 等他安
定下来他就会回来接女孩. 女孩很伤心, 但也答应等男孩.
于是男孩走了, 来到了异国他乡, 找了一个商店柜台的工作. 一旦有时间, 男孩就会给
女孩写信, 打电话. 女孩也经常到男孩国内的家里看望男孩的父母. 一年后, 男孩回国
探亲, 跟女孩又见面了. 在一起逛商场的时候, 男孩第一次吻了女孩.
男孩又走了. 而高中毕业后, 女孩全家也迁到了另外一个地方. 在那里, 他们几乎要从
零开始他们的生活. 女孩也为此开始背上了生活的担子. 由于完全陌生的环境, 女孩尝
尽了 |
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f*******m
发帖数: 5008 | 19 1.孩 子
和妻子离婚以后，我便光明正大地和男友同居在了一起。
妻子走的时候几乎什么都没有要，还给我们留下了一大笔钱，一幢房子
，还
有一个才满月的孩子。
坦白地说，
我和男友的日子是幸福的，
我们不会在意别人的眼光，
我们拥有自己的小小世界。
男友是一个很年轻，很害羞的大学生。
他不爱说话，说话很小声，笑起来脸上居然有两个酒窝，
比女孩子还好看。
在我们的世界里，
我们常常玩一种角色扮演的游戏，
我们的生活总是很新鲜，很刺激，
有时候我是老公，他是妻子，
有时候我是男朋友，他是女朋友。
我们都很投入，
动情的时候，真的会有笑有泪。
男友对我的孩子很好，比任何一个母亲都还要温柔，
看得出来他真的喜欢这个孩子，
恨不得这也是他的孩子。
我会不会怀孕？
有一个男友依偎在我的怀里突然问我。
他的眼神居然像少女一样羞涩又惶恐，给我带来了强烈的快感。
原来这个游戏，他比我还投入角色。
不会。
我柔声说，
抱紧了他，
朝朝暮暮。
可是从那天起，
他似乎摆脱不了这样的角色，
每次缠绵以后都会焦虑不安地问我，
我会不会怀孕？
我真的会不会怀孕？
就像所有偷尝禁果的女孩似的紧张不已。
你怎么可能怀孕？ |
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d***s
发帖数: 7683 | 20 黑人女孩儿，运动减肥更困难
小杨 2012-06-21 09:14:04
对处于青春期的白人女孩来说，高水平的体力活动是预防肥胖的好选择，但对于黑人女
孩，其收效未必均等。
对于那些美国黑人女性而言，最新的一项研究发现将让她们十分沮丧。研究显示，对处
于青春期的白人女孩来说，高水平的体力活动是预防肥胖的不错选择，但对于黑人女孩
，其收效未必均等。
这篇6月1日发表在《儿科与青少年医学文献》（Archives of Pediatrics and
Adolescent Medicine）上的 研究 发现，对于那些12岁便开始运动且运动量最高的黑
人女孩，当她们达到14岁时肥胖率和相对运动量少得多的白人女孩差不多。
相比而言，白人女孩若是在12岁时便开始经常运动，那么在她们14岁时就不易肥胖。即
使黑人和白人所摄入的卡路里一致，这个结论仍然成立。
研究人员使用了来自政府卫生研究的数据，这些研究追踪了美国青少年数年的生活。分
析结果显示，想要保持健康体重的美国黑人女孩可能都面临一个显著的代谢缺陷。研究
者总结认为，肥胖的预防干预也许要考虑到，相比于白人姐妹，黑人女孩更不易受到体
育运动的影响。... 阅读全帖 |
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s********b
发帖数: 2494 | 21 哈哈，多谢多谢。学校附近大多小P孩，不好玩。一下班就回家，好孩子。 |
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e*****n
发帖数: 240 | 23 不记名，无指纹，共4张1 day Hopper 大人票（10岁及以上），一张 2 day Hopper 小
孩票（3-9岁）。7月29日（下周日）过期，一共有两个周末可以用（7/21、22、28、29
），现在就可以取票。
我们买的是city pass的3大公园套票，包含Disneyland和California Adventure的3
day hopper，我们只用了大人票的两天和小孩票的一天。这三天还可以有一天使用
Early Admission Option, 比开门时间提前一小时进去（8点开门，7点就可以进去）。
我们孩子小，就没有起这么早，所以这个option还可以用。强烈建议如果有可能尽量7
点进去，省了太多时间呀，有木有！因为我们用了两天了，所以已经试过这几张票了，
第二天进去的时候根本什么都不查不问。
1day Hopper Disney官网票价是大人（10岁及以上）$125，我们卖大人票$85。
2day Hopper Disney官网票价是小孩（3-9岁）$188，我们卖小孩票$100。
如果5张都买，小孩票也按1day Hopper价($85)卖好了：）
Hopp... 阅读全帖 |
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B****n
发帖数: 1523 | 24 agree
不要出轨了再跳出来说婚姻有问题，有问题早离婚，离完再去找你们的真爱，没
人会说什么 |
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b******m
发帖数: 1451 | 25 RE
不要出轨了再跳出来说婚姻有问题，有问题早离婚，离完再去找你们的真爱，没
人会说什么 |
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l*****e
发帖数: 1431 | 26 咋不算算换CEO的成本呢？上个被fire的CEO package是26million，换个新CEO package
变成71million了，一年就差了45million, 就算年中上任，也多pay了22million, 够十
万员工吃一个月了。
这还不算上个CEO走的时候拿的遣散费。
更不要说新CEO代孕上任，就算产后只歇一个月，也是6个million白拿了，人家生完孩
子在家歇一个月挣6个million, 员工们苦哈哈干一辈子挣3个million。
都知道Yahoo是要沉的船，换什么人上来也没用，不断地换CEO就像一匹水牛要淹死，不
断有新得鬣狗上来连血带肉咬一口而已，水牛还给鬣狗歌功颂德，脑子被驴踢了。 |
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f****p
发帖数: 18483 | 27 月嫂到底干嘛的？喂奶的？俗称奶妈的？国内现在不少，都是给有钱人，没孩的。 |
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t**o
发帖数: 1263 | 28 好像还没有报道说男孩母亲的枪是否合法。不过华州并没有法律要求持枪的父母不让小
孩接触枪支，如果男孩母亲的枪是合法拥有的话，那这就又是一个由合法枪支而产生的
枪击案了。
这确实是个枪支泛滥的国度！ |
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f*u
发帖数: 5576 | 29 呵呵，戏班健身达人，无孩真有闲啊。
滑雪得抓紧了，最近几次感觉明显，end of season啦 |
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c*l
发帖数: 222 | 30 你家的老大让不让小的，不管吃的还是玩具？这个问题上怎么教育的？
俺家两个孩子差不到两岁，所以平常总是很注意不偏向小的，可问题是老大从来都是有
吃的先自己吃，妹妹可怜巴巴的求着，会给一点点，但基本最后还是自己吃个够。为这
个问题批评了很多次，今天实在忍不住了大爆发。妹妹刚好相反，好吃的全给哥哥，自
己一点都不吃也没问题，偶尔也抱怨哥哥为什么就不能象她一样想着别人。
哥哥去参加各种活动比赛回来，总有snack，在硬性规定必须要给妹妹留一半后，还会
挑好吃的先自己吃完，真是没辄。
俺都怀疑是不是基因不好，sigh. |
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s*******n
发帖数: 12995 | 31 你说的对，但我坚信一点是，细节决定成败，性格决定命运。而细节和性格要从小培养
，这要比啥具体的技能让孩子受益更多。
上周六上完空手道训练，老师跟一个想学空手道的小孩的妈妈说，很多小孩觉的会空手
道很cool,但到真正要苦练的时候就会放弃了。
这时，我家娃就在旁边把我日常对她说的话，大声的说了出来：
“We do things, not because they are easy, but because they are hard. J.F.K
1962" |
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w***s
发帖数: 7132 | 32 我跟LD是读本科时候认识的，同届，那时还是两个小破孩，他在愁未来我也在愁未来，
还开玩笑说以后没钱可以一起去街边要饭。
有情饮水饱，觉得两个人在一起就行，一起蹲花台上吃盒饭也觉得很幸福。结婚时两人
都是22岁，根本没考虑过房啊车啊的事情。
真正在生活中相处也是在婚后才开始，边学做菜边吵架，边吵架边互相学乖。
如果是我上班几年了再找男友，估计也是会考虑房车等等现实条件的。 |
|
e*********e
发帖数: 2013 | 33 年龄是女人的硬伤，钱包是男人的硬伤。这句话放之四海皆准，但是在华人里面特别准。
我老一早说过中国主流爱情观念就是买卖关系。持货者论价，藐视一切卖不起自己的，
持币者自得，藐视一切自己买得起
的。
姑娘们一边翻候选人的钱包一边悲愤男性世界对自己日渐增长的年龄的歧视，男人一边
骂女人势利一边放话，大叔有银子有
魅力，小姑娘不要太喜欢。其实只要自己有过持货或者持币的优越感，就不要抱怨别人
打压货价或者拜金。
西方社会的“爱情”观念和东方比稍微少了一点势利。前推200年也是一样买卖关系。
古代英国的强奸罪是财产罪，理由是破
坏了新娘的价值（未婚女子）或者某个丈夫的财产（已婚女子）。现在也会有trophy
wife。只是和亚洲人比起来更多人放
松一些对金钱美貌年龄离异否有孩否的要求，会出现更多多数中国人不理解的搭配（比
如facebook总裁和他圆润女友那样
的）。
能否找到条件好的和能否找到灵肉相合，相濡以沫的没有直接关系。 |
|
c*********9
发帖数: 709 | 34 "只是和亚洲人比起来更多人放
松一些对金钱美貌年龄离异否有孩否的要求，会出现更多多数中国人不理解的搭配（比
如facebook总裁和他圆润女友那样
的）
能否找到条件好的和能否找到灵肉相合，相濡以沫的没有直接关系"
哈哈哈， 码了那么多字，不都已经证明了吗？西方人现在对婚姻的本质还是尊重的，
放松并不等于无视，就是亚洲人太紧张了，所以变得复杂。
facebook总裁和他圆润女友，肯定是穿这衣服彼此欣赏，脱光了也欣赏，什么叫欣赏就
是视觉和心灵长生共鸣，所以觉得美，这当然是灵肉结合的。
你的文章，按逻辑走下来，就是我的文章的证句。呵呵呵呵
我没要占你便宜。
准。 |
|
w***s
发帖数: 7132 | 35 我跟LD是读本科时候认识的，同届，那时还是两个小破孩，他在愁未来我也在愁未来，
还开玩笑说以后没钱可以一起去街边要饭。
有情饮水饱，觉得两个人在一起就行，一起蹲花台上吃盒饭也觉得很幸福。结婚时两人
都是22岁，根本没考虑过房啊车啊的事情。
真正在生活中相处也是在婚后才开始，边学做菜边吵架，边吵架边互相学乖。
如果是我上班几年了再找男友，估计也是会考虑房车等等现实条件的。 |
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e*********e
发帖数: 2013 | 36 年龄是女人的硬伤，钱包是男人的硬伤。这句话放之四海皆准，但是在华人里面特别准。
我老一早说过中国主流爱情观念就是买卖关系。持货者论价，藐视一切卖不起自己的，
持币者自得，藐视一切自己买得起
的。
姑娘们一边翻候选人的钱包一边悲愤男性世界对自己日渐增长的年龄的歧视，男人一边
骂女人势利一边放话，大叔有银子有
魅力，小姑娘不要太喜欢。其实只要自己有过持货或者持币的优越感，就不要抱怨别人
打压货价或者拜金。
西方社会的“爱情”观念和东方比稍微少了一点势利。前推200年也是一样买卖关系。
古代英国的强奸罪是财产罪，理由是破
坏了新娘的价值（未婚女子）或者某个丈夫的财产（已婚女子）。现在也会有trophy
wife。只是和亚洲人比起来更多人放
松一些对金钱美貌年龄离异否有孩否的要求，会出现更多多数中国人不理解的搭配（比
如facebook总裁和他圆润女友那样
的）。
能否找到条件好的和能否找到灵肉相合，相濡以沫的没有直接关系。 |
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c*********9
发帖数: 709 | 37 "只是和亚洲人比起来更多人放
松一些对金钱美貌年龄离异否有孩否的要求，会出现更多多数中国人不理解的搭配（比
如facebook总裁和他圆润女友那样
的）
能否找到条件好的和能否找到灵肉相合，相濡以沫的没有直接关系"
哈哈哈， 码了那么多字，不都已经证明了吗？西方人现在对婚姻的本质还是尊重的，
放松并不等于无视，就是亚洲人太紧张了，所以变得复杂。
facebook总裁和他圆润女友，肯定是穿这衣服彼此欣赏，脱光了也欣赏，什么叫欣赏就
是视觉和心灵长生共鸣，所以觉得美，这当然是灵肉结合的。
你的文章，按逻辑走下来，就是我的文章的证句。呵呵呵呵
我没要占你便宜。
准。 |
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vn
发帖数: 6191 | 38 你的朋友是在那里生的吗
当年那家护士总是半夜来检查 我被她们折腾累死了 然后房间空调超级的冷 刚生完孩
子对冷挺敏感的
最后survey时 我更她们complain了半天 |
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b****l
发帖数: 23606 | 40 哦，7天并一天差不多。
一天升降2100米，能将就算个自虐路线了
我们老年人了，不能跟小p孩们比了 |
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l*x
发帖数: 14021 | 41 咋可能呢。 四旧这么物理的球队，牛仔又伤愈回归，加上哈包是个恨角色，怎么可能
是友谊赛。 四旧是考物理吃饭的，不完物理玩花式，绝对花不过绿湾。
这场比赛的胜者，赢超级碗的赔率会大涨。 |
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B*****e
发帖数: 9375 | 42
问题是已婚有孩的中年wsn哪里来的时间和地点自己关起门来看片？
你们都有司机厨师园丁保母管家清洁工 把活都干好了? |
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f*******r
发帖数: 901 | 43 前几天终于去上了2天的课，把hunter-trapper education certificate拿到了。本来
没有打算最近去上课的，结果前几天去网站上看了看hunter-trapper education的
schedule，竟然在费城有课，我马上就注册了。因为我看了2、3年了，从来没有看到有
在费城的课，最近的地方都要开车2个小时。课上了2天，周六上午9点到下午5点，周日
上午9点到下午1点。
课上2/3是11，12的小屁孩，不过我们那个课大家都很认真。记得以前有人写的他参加
这种课的时候，那些美国小孩感觉都有多动症一样，我们的课上没有这种现象。
比较搞笑的是中午休息处去吃饭，回来的时候看到一个PA Game Commission的警察（不
知这么称呼是否正确，反正是别着枪，他们专管打猎中的违法现象），这家伙看到我，
径直走到我的身边问，有没有携带武器？我告诉他没有。当时没觉得什么，以为他每个
人都问了，后来才知道，就单独问我一个人了，其他人都是上课了，他大声地问一下就
完了。不知道是不是因为最近亚裔造成的枪击案太多了的原因。
上完了课，最后考试，都给了一个fluorecent |
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s********r
发帖数: 214 | 44 喜欢这个队名，申请加入。
我的基本情况， 俩娃，小的三岁，当时是个10磅大baby. 怀孕其间长了60磅，生完孩
子后身材走样的厉害。身高164，去年夏天参加活动从130减到125。现在一偷懒又有些
反弹的迹象。喜欢运动，吃的也不多，就是见了巧克力没命。还有低血糖的毛病，不及
时吃糖会头晕。这就成了吃巧克力的借口。
目标，再减5磅，到120。 希望腰和上臂能再瘦一点。一周跳舞2－3次，yoga 1-2次，
周末陪儿子练功夫课一次。还有就是少吃糖。 |
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s********r
发帖数: 214 | 45 我的基本情况， 俩娃，小的三岁，当时是个10磅大baby. 怀孕其间长了60磅，生完孩
子后身材走样的厉害。身高164，去年夏天参加活动从130减到125。现在一偷懒又有些
反弹的迹象。喜欢运动，吃的也不多，就是见了巧克力没命。还有低血糖的毛病，不及
时吃糖会头晕。这就成了吃巧克力的借口。
目标，再减5磅，到120。 希望腰和上臂能再瘦一点。一周跳舞2－3次，yoga 1-2次，
周末陪儿子练功夫课一次。还有就是少吃糖。再加一条,要多喝水. |
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m********8
发帖数: 75 | 46 没有这样，孩子喂奶的事情去年10月就结束了，我是今年1月7日开始吃中药的。生完孩
子体重165lbs,但是因为没什么奶水加上自己带孩子，所以增重20lbs。现在刚把这块肉
甩掉，开始第二期减肥。 |
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m********8
发帖数: 75 | 47 没有这样，孩子喂奶的事情去年10月就结束了，我是今年1月7日开始吃中药的。生完孩
子体重165lbs,但是因为没什么奶水加上自己带孩子，所以增重20lbs。现在刚把这块肉
甩掉，开始第二期减肥。 |
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a***d
发帖数: 1347 | 48 10/15, 周一, 晚上跑， 三英里， 40分钟, LG也跟着跑了一圈
10/16 周二, 晚上跑， 三英里， 40分钟, LG跑了一圈
10/17 周三, 晚上跑， 三英里， 45分钟, LG跑了1.5英里
10/18 周四， 晚上全家一起走， 1.5英里，
10/19 周五， 吃完晚饭后， 全家和邻居一家一起走， 1.5英里，
晚上和LG一起又跑了1.5英里
10/20, 周六， 晚上和LG一起跑了1.5英里
10/21, 周日， 下午， 全家和两家朋友一起走玉米迷宫2英里， 一小时。 |
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v*******e
发帖数: 415 | 49 先汇报一下个人参数：
身高：168cm；
体重：187磅(真难以启齿）
目标：先减重，再塑性。
其实这个体重还不是我最高峰的时候，去年最重大概有200多磅吧。增重原因是生完孩
子后，我妈天天给我炖猪蹄汤，那时候我完全不控制饮食因为要母乳喂养。而且女儿睡
觉特别少，导致我严重缺觉，每天浑浑噩噩，产后从来没运动过。这样大概过了几个月
，有天我出门时发现自己所有的衣服都小了不止一个号时，我才知道自己肥了大概有50
磅那么多。
我是那种典型骨架特别大的女生，130磅对我来说就很瘦很瘦了，都能看到骨头了。来
美国后又陆陆续续长了些肉，怀孕之前就有150磅了。
其实我挺感谢现在爆肥的经历，否则永远下不了决心戒不掉馋嘴来运动，体重会以缓慢
但坚定的方式继续上涨，而现在，我已经迷上运动尤其跑步！
言归正传，从去年下半年开始到现在已经减了至少20磅了。去年完全没运动，饮食稍微
改善。今年开始，戒掉了米饭作主食，饮食减少但没啥规律，总体原则是少油少米饭少
大肉。一月中旬开始每周去健身房3次，每次跑步加快走一个小时。从一开始完全迈不
动腿，到现在改善还是明显的。前两天还去参加了5k,花了41分钟，呵呵，不过... 阅读全帖 |
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l*****n
发帖数: 72 | 50 我也上班，带孩子。晚上10点和孩子们一起上床睡觉，早上6点起床，出门运动。8点回
到家做早饭，叫3位起床，吃早饭，送上学，上班。晚上回家，做晚饭，做家务，陪孩
子学习，什么也不误。
我吃的很多，从来没让自己饿过肚子。只是控制脂肪和白米，白面。所以天天过的神清
气爽，有无穷的活力。 |
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