a*****c
发帖数: 131 | 1 我是糖妈，但是血糖控制不错，所以有时还是忍不住放纵自己一下，吃点冰激凌或者奶
油蛋糕啥的，血糖也没有超 |
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s**********4
发帖数: 514 | 2 来自主题: NextGeneration版 - 孕早期糖尿 哦，有家族史，而且女性都没有幸免。mm放宽心，身体有了问题，发现早是好事。好好
控制血糖
要做3小时吗？那个很折腾人。不过即使3小时正常，如果平时饮食有什么不合理的地方
，mm可能也需要适当的对饮食做些调整。1h大于200就直接是糖妈妈了，你的很接近。
不过还是要以3小时的为准。good luck！ |
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h*********g
发帖数: 4866 | 3 来自主题: NextGeneration版 - 孕早期糖尿 MM，你可能在怀孕前就已经是糖尿病了～～
糖尿病的显示症状不一样的～
我是怀孕后的孕期糖尿病，但是我的空腹血糖和三小时血糖完全正常～
我查了好多书和网上的信息
发现，有很多人开始的时候查不出来自己是糖尿病，是因为刚好查的时候错过了自己反
常的时段～～
比如，你的一小时血糖可能不正常，但是两小时就很正常，空腹也很正常，这样的话，
如果你去年10月刚好检查的是空腹血糖的话，很可能查不出来的～～
另外，有家族糖尿病史，特别是直系亲属有糖尿病的话，你身体本身的糖耐量受损就比
较严重～～
不过，不要太担心了，只要注意控制血糖，保持好心情，其他的事情，仔细问问OB就好
了～～ |
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x****n
发帖数: 494 | 4
一点问题都没有。我35周换的，还是糖妈妈。
mm一定要提前多找几个，然后跟现在ob copy你的材料。一份份给他们发过去。问他们
是否接受。这样能在37周之前定下来，等你过去了，就直接去见ob。
如果37周再找，就太慢了。 |
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h**********e
发帖数: 413 | 5 不过要换就要尽快换。我换的时候着急上火了一两周（我是糖妈，转的东西多）。 |
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az
发帖数: 16686 | 6 也不尽然，我的唐氏筛选包括两次抽血，不是手指扎血那种，跟耐糖实验一样的抽血 |
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b********n
发帖数: 181 | 7 谢谢姐妹们的关心！其实我是一个平时饮食上有节制的人，孕前就不胖，孕后现在30周
，体重增加20磅，虽不是身轻如燕，但也是步履矫健。经过这一场，我以后会更注重饮
食，我本来就不喜欢吃淀粉类的，只是远离了我挚爱的西瓜很是唏嘘。
我是一向从小有些低血糖，上次测完三小时血糖后，我都差一点昏过去。少食多餐真是
很重要。
我终归还是计较扎手这件事的，既然我的血糖在临界，甚至现在控制饮食之后各项指标
都偏低了，我还是要和ob谈谈能不能把常规一天4次，变成抽样检查。 |
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m**********g
发帖数: 981 | 8 握手，我也是超重了。
总结的经验是，米饭要少吃，楼上的姐妹们说的都对，改成吃brown rice。水果吃低糖
的，每天不超过3 coffe cup（我的ob说的），象葡萄啊芒果啊西瓜啊这种高糖的不要
吃（或少吃），多吃些西红柿啊黄瓜啊，草莓什么的也可以吃，适量。
少油少糖是关键 |
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t*****n
发帖数: 409 | 9 我觉得还是尽量多运动就好。你的水果是不是太多了。后期根本不能节食只能尽量控制
少糖和油。我是从来就没有吃多过，因为孕期的胃口一直也不怎么好，开始是体重偏轻
，后来是猛长，快生了还是一周3磅，我长了近40磅，孩子却只有6磅，惭愧呀。我想就
是最后3个月冬天我老在家不愿意动。 |
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af
发帖数: 129 | 10 我跟你差不多，不过现在长了25磅左右。最近自己下意识控制体重，就是晚上就不怎么
吃主食了，主要吃肉和菜。但是我吃完不会觉得饿。应该是多吃蛋白质会饿的慢一些。
我有段时间很爱喝碳酸饮料，结果体重长了不少。水果也不能敞开了吃吧，葡萄啥的糖
分含量还是很大的。 |
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b*****r
发帖数: 57 | 11 我这是第一次做血糖测试，孕27周。 上次去看OB的时候，给了一瓶橙汁似的药水，还
有一张纸，写的是glucose tolerance test,就是大家说的葡萄糖耐受测试（看了看精
华区，好像这个应该属于三小时血糖测试）。护士嘱咐四周后我这个果汁和饭一起吃，
否则太甜了，一小时后测试。这次我严格按照要求8点钟喝，一下喝完的。9点做的测试
，结果被医生告知血糖高了。我一直以为自己血糖是有点偏低的，不敢相信这个结果。
看精华区里，这个耐受测试应该属于三小时测试啊，而且是空腹的，是不是医生给我
搞错了，因为医生打电话给我我没接到，只收到了语音留言，今天周末他们又不上班，
所以上来先问问姐妹们，给点意见。 |
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w****e
发帖数: 1013 | 12 刚才打电话到医院，midwife接的。让我生气的是，她的口气非常不好，竟然说我们要
是老接电话的话就什么病人都不用看了。还说怀孕期间就是需要很多水，多喝水是正常
的，多喝水肯定多上厕所，觉得我好像是太大惊小怪了。但是我觉得我有问题打电话是
正常的啊，就是咨询一下他们的意见，正常就正常，万一不正常了要不打不耽误了吗？
真让人郁闷！
现在mifwife说让我下周office visit的时候做血糖测试，那时候我应该是22周，比正
常做血糖测试早，所以到28周再做一个。不知道这样安排合不合适。
有经验的JMS，你们孕中期的时候也是非常渴，上厕所也这么频繁吗？我基本上就是手
边离不开水，刚喝进去了就要去厕所，5到10分钟一趟。真的从来没有国这种感觉呀。 |
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w*******z
发帖数: 965 | 13 我最近也是超能喝水。
特别是昨天突然的全身没力气，还特别渴，我怀疑是低血压了。
我觉的是孕后全身循环血量增加，血不够了，就用水补呗。
不知道对不对， |
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d********f
发帖数: 287 | 14 天哪，你可真是目光如炬啊，一下子就把我给认出来了 ：）
你这么一长篇表扬简直能甜死我啊，哈哈，我可不要当糖妈啊，哈哈，谢谢谢谢！ |
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S********a
发帖数: 288 | 16 lobster一周一次没关系，salmon一周两次，每次6oz也可以的。海产还是不要吃生的。
我也馋sushi，想想还是算了。可乐我早就不喝了，和怀孕无关，主要是自己觉得属于
垃圾食品。太甜（里面含很高的high glucose corn syrup, 这种转基因加工糖曾被证
实三分之一都含mercury）而且容易把钙带走。
怀孕心情好就好，不要影响自己的心情。 |
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k******b
发帖数: 4501 | 17 我怀孕前血糖一直正常， 也无家族史。孕后期发现糖尿病，服少量药后，经运动和饮
食控制得不错。
但六周后复查，2小时血糖209， 这就算是糖尿病了。
经推荐去看了一个专科医生。他说这只是轻微的糖尿病， 无需吃药，只要运动和饮食
控制就好，好像很不以为然的样子。不知道其他情况类似的姐妹是怎么个情况？ 最后
糖尿病多治好了吗？ |
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c*********o
发帖数: 211 | 18 来自主题: NextGeneration版 - 新糖妈求助 网上也有食谱的，不放心的话，你找到食谱，自己先让医生开血糖仪和试纸先测起来。
另外，孕早期的验血里面好像有血糖一项的，但不是fasting的，你可以问问医生结果
。 |
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y***n
发帖数: 11261 | 19 1小时结果跟你一样
三小时的好像也是fail掉前2个，记不清楚啦
不要难过（据说难过会让血糖更糟糕。。。）
是让你看营养师还是specialist啊？
目前只要娃健康就好，生完了要注意控制自己的饮食生活习惯
孕糖不是世界末日 |
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h*****3
发帖数: 1391 | 20 不用担心,肯定会让你吃饱的.
不过你要注意你的fasting.因为fasting是唯一不能通过饮食和运动降下来的.而且随着
孕周的增加会越来越高.如果这个还是临界值的话,只好听天由命,靠吃药和打针了. |
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h*****3
发帖数: 1391 | 21 明显的糖妈啊.
我的营养师说血糖高,不是宝宝头大,而是肩宽胸宽,头出的来身子出不来. |
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x******g
发帖数: 1180 | 22 哦，这个说法还是第一次听说。为什么糖妈的宝宝会肩宽胸宽呢？头出的来身子出不来
可怎么办？ |
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m****o
发帖数: 5689 | 23 我是糖妈
所以后期一直小心控制carb的摄入量
娃才6磅半，15分钟就push出来了，特容易 |
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a****n
发帖数: 8553 | 24 可是我三小时其他数值都正常啊，医生也说我不糖，就是少吃甜食就可以了。 |
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h*****3
发帖数: 1391 | 25 我3小时的都没过,fasting的过了,可现在,就是fasting过不了.监测其他的很容易过.
所以,当时测的未必和后来的是吻合的.我们education的时候,医生说典型的糖妈(没有
干预和治疗的话)症状就是宝宝比较重(>8磅),身子宽,头出来了身子出不来.当然,发现
后如果控制的好,自然不会这样.不过,mm反正已经生了,就不用再想这些问题了.宝宝只
要健康就好了. |
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N******u
发帖数: 11939 | 26 fasting是要空腹10小时的呀。到孕中后期，饿这么久，能过是撞大运了：（ |
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M****a
发帖数: 11261 | 28 是不是低血糖？mm有没有试过吃点小cookie或者吃块糖之类的？
我也是四五个月，没有过头晕眼花的现象，但是累了或者早饭吃得晚点的话会觉得恶心
，感觉吃点零食就好了
（我头三个月都没怎么恶心过）。 |
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m**********9
发帖数: 723 | 29 应该不是低血糖 我甜食每天吃挺多，就担心变糖妈
我也体验过早饭晚吃的恶心感
但这种头晕的感觉比那个严重很多 几乎站不住 |
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c*******y
发帖数: 3008 | 30 updated： 3 小时过了！
刚才护士打电话说3小时过了。 很高兴。
祝大家都好孕！ |
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l******n
发帖数: 152 | 31 昨天去糖检，一切正常。
但是被告知贫血，血小板低，要求多吃补铁的食品。
不知道各位MM是否有贫血经历，吃点啥好呢？ |
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m**********9
发帖数: 723 | 32 我还没糖检
但经常头晕 自己也收集了些补铁很好的东西
1.红肉、内脏最补铁，特别是肝脏，但我自己很不爱吃
2.紫菜 虾皮之类的
3.黑米 红豆 红枣 干果
4.菠菜
5.豆制品 |
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A********2
发帖数: 4075 | 33 上周一的三小时血糖值：
fasting 85
一小时240
两小时240
三小时162
孕28周，我现在已经按照营养师的食谱吃东西了，但是有时候一吃夜宵fasting就升高，
一次99，今天早上是106，分别是10点吃了一个猕猴桃和9点吃了一块全麦面包加一勺花
生酱。
不过最近生活有点不规律，前天早上9点多起床，今天8点多起床，今天凌晨还起来bm,
真是郁闷~
没吃夜宵的话fasting就是95，还是达不到营养师60-90的标准。
现在刚用血糖仪测了三天。
平时的早餐和午餐都不高，一般111左右，有时甚至会降到99，晚餐只要运动
够量，也不会超。问题是现在我不敢多吃，已经瘦了3磅，ketone测过一次，
貌似是深紫色，不知道怎么办呢，唉~今天晚上准备吃个鸡蛋当夜宵试试~
大家有没有碰到这种情况？一般都是怎么做的呢？多谢~ |
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h***y
发帖数: 1749 | 34 mm试试再早起一些，睡前要加餐，尽量缩短空腹时间。
另外，孕后期有血糖升高的趋势，我32周以前空腹只有~70，
现在33周空腹达到~85.
唉，共同努力。 |
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az
发帖数: 16686 | 35 我跟你之前身材差不多，到39周还没你现在长得多呢，不过我反映重，也是糖妈，呵呵
，所以不怕 |
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L********n
发帖数: 2097 | 36 16周之前基本没长，一两磅上下晃悠。。。
20周长了也差不多五磅，然后之后就开始一周1--1.5磅的速度开始长了。
到现在长了不到20磅的样子，医生说我体重控制的很好，其实我一点没控制，面食冰淇
淋一点没少吃。
在这里自己怀孕不像国内，没人照顾，不太容易长很多。
我不是糖妈。 |
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m**********9
发帖数: 723 | 37 我24周 长了17磅 前三个月一共3磅 之后一星期1－1.5磅稳步增长
我怕我会变成糖妈 ！！！ |
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a*******n
发帖数: 1141 | 38 15周开始胃口转好，但因为一直超爱吃主食，又有家族糖尿病史，
很怕最后也成了糖妈像版上很多辛苦的mm一样每天要和血糖斗争，
所以现在就开始控制饮食了，但又常觉得少吃carb吃再多别的也没用，
胃里空落落的很难受，觉得每天都在和自己过不去。
真的有必要从现在就开始控制吗？ |
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L*******7
发帖数: 14902 | 39 你不一定成糖妈啊，我妈和我舅都糖尿病，我到是pass了
不过饮食还是要控制的，高糖高油高淀粉的少吃，爱吃米饭就掺brown rice吧，我隔一
顿吃一次brown rice，或者brown rice和白米各1/2烧，早餐如果吃面包的话尽量吃
whole wheat
为了宝宝当妈妈的还是要付出努力的 |
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m****i
发帖数: 577 | 40 糖筛用英文怎么说啊？
我怎么不知道这回事呢？
已经18周了。。。。。 |
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m****i
发帖数: 577 | 41 唐氏儿？
我知到糖尿病是22周左右测。
我是看到上面有人说12周有做糖筛。。。。
不知道是哪个？ |
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az
发帖数: 16686 | 42 糖尿病是到24-28周测得，耐糖实验
唐氏儿，你没听说过吗？你Google下就知道是什么样子的了，是染色体变异的病。唐氏
筛选有好几种，有些就是12周左右B超和抽血，然后16周左右再来一次抽血，综合起来
分析唐氏儿的概率。你先去精华区考古吧 |
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a***y
发帖数: 648 | 43 除了17周的大B超，医生还安排了30+周以后的一次B超。不知是不是糖妈的缘故。
bless! |
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H*H
发帖数: 1465 | 44 我觉得用食物补钙更麻烦吧，每天都要考虑做什么样的菜补钙，吃多了还容易腻……
嫌钙片难吃就买那种chewable的，跟糖一样，一粒就600IU。孕妇一天需要1500IU，两
粒加上孕妇维生素加上食物中的钙就尽够了。
据说人一次只能吸收600IU的钙，所以记得要分开吃。 |
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i**y
发帖数: 1339 | 45 这妈妈的体重原本也太低了啊。。。才100磅
问一个问题，如果除了蔬菜完全不吃碳水化合物的话，母亲身体会消耗脂肪而产生
ketone吧？医生有说这个对胎儿有啥影响吗？我在网上搜索过很多次，看不到一个统一
的说法，多数说法都说这对胎儿有害。
，医生说各项都很标准，而且预产期和我的月经期不差一天，头还在上面，在肚子眼那
个高度了，总算给我个安慰，继续努力！祝姐妹们好孕。今儿真高兴！ |
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a**********8
发帖数: 1393 | 46 是啊
我刚发现怀老三的时候去看ob,ob问我吃不吃prenatal vitamin,我说吃，就是每次都快
把自己噎死了，问她有什么推荐。她就推荐我吃target的gummy prenatal vitamins啊
。我觉得跟吃糖似的，嚼嚼就吞掉了，比以前的容易多了。 |
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l*******2
发帖数: 5311 | 47 看了月月妈妈博客，非常佩服mm
对mm这个回复特别有感慨
我是早孕期吐到5个月，当时觉得天都是灰暗的，
上周肌瘤痛伴随宫缩的时候，非常害怕孩子早产
那时候才发现相对疾病来讲，孕吐真不算什么了，只要孩子平安健康
那个时候我的想法就是只要孩子能到32周出生我就满足了
现在身体好多了，经历了苦难后发现和宝宝更亲了，
痛苦的日子是宝宝一直陪伴在身边
相对月月妈经历的，我这些都是小问题了，
这里的糖妈肯定也特别有感触，
没有孕吐的是太幸福了，有孕吐但没其他问题的也是非常幸福的，
虽然孕吐的时候心情确实容易很灰暗，看不到头的感觉。 |
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j**x
发帖数: 446 | 48 我就是！怀我家宝宝的时候，6周开始就恶心，超恶心的那种，但是只是干呕，没吐过--闻到人家微波炉热饭的味道都会干呕。过了三个月就好了。宝宝一直很健康啊，爷爷奶奶说是他们见过最淘的男宝，每天爷爷都得和他斗智斗勇。
吃点姜糖，或腌制的姜对我很管用。 |
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s*******4
发帖数: 373 | 49 和怀老大一样 又是糖妈
每天扎针测指尖血糖 控制的很好 餐前一般低于80 餐后一般在95左右
现在才33周 OB让每个星期去两次做B超
是不是太频繁了
关键是每次去 约一早的吧 不用排很久的队 但是要起大早 约上午的吧 等要至少2个小时
这样情况正常吗 有没有必要和OB沟通少做一些 太频繁了 折腾的好累啊 这要到生至少
还有一个半月 每个星期两次 折腾的好累啊 姐妹们给出出主意吧 |
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m****i
发帖数: 1401 | 50 LZ你说的b超是像20周左右的那种b超吗？还是就是NST? 如果是前者的话那一个星期两
次确实有点夸张啊。我那时候是什么high risk pregnancy都不用一周两次的说。不过
无论怎么样，一周跑两次诊所都是挺烦的，尤其是你如果除了糖妈没别的情况的话。 |
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