e***s
发帖数: 1188 | 1 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: garnetcrow (kikicoco), 信区: ChinaNews
标 题: 小学校长练自扇耳光奏乐绝技 已练成"歌唱祖国"
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 25 02:07:24 2010, 美东)
这个蛮牛的，小将应该多练练
http://news.163.com/10/0325/07/62JR3QIV000146BB.html
华西都市报3月25日报道 站在话筒前，用手掌拍打自己的脸，歌曲《歌唱祖国》的调子
就回荡
在大厅……昨日下午，在广安市岳池县响水小学一办公室里，该小学副校长周全给同学
们进行
了别开生面的“演唱”，看得同学们眼睛都瞪圆了。
拍脸找调子把脸颊拍得红肿
15年前，19岁的周全在一次偶然的机会，发现用手拍自己的脸时，用力轻重不同，发出
的声响
就不同。“能不能用手掌拍脸的方法，‘拍’出歌曲？”周全产生了这样的想法。
他摸索着用指尖、掌部等不同部位拍打自己的脸部，“拍响很简单，但就是‘拍’不成
一个曲
子。”周全说，为了将某一个音“拍”准，他不断调整击打部位和用力轻重。这样反复 |
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s***l
发帖数: 2769 | 2 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: garnetcrow (kikicoco), 信区: ChinaNews
标 题: 小学校长练自扇耳光奏乐绝技 已练成"歌唱祖国"
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 25 02:07:24 2010, 美东)
这个蛮牛的，小将应该多练练
http://news.163.com/10/0325/07/62JR3QIV000146BB.html
华西都市报3月25日报道 站在话筒前，用手掌拍打自己的脸，歌曲《歌唱祖国》的调子
就回荡
在大厅……昨日下午，在广安市岳池县响水小学一办公室里，该小学副校长周全给同学
们进行
了别开生面的“演唱”，看得同学们眼睛都瞪圆了。
拍脸找调子把脸颊拍得红肿
15年前，19岁的周全在一次偶然的机会，发现用手拍自己的脸时，用力轻重不同，发出
的声响
就不同。“能不能用手掌拍脸的方法，‘拍’出歌曲？”周全产生了这样的想法。
他摸索着用指尖、掌部等不同部位拍打自己的脸部，“拍响很简单，但就是‘拍’不成
一个曲
子。”周全说，为了将某一个音“拍”准，他不断调整击打部位和用力轻重。这样反复 |
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R********n
发帖数: 657 | 3 http://www.mitbbs.com/article_t1/Military/31631016_0_1.html
发信人: SawachikaEri (flag), 信区: Military
标 题: 我身边一个练法轮功的人
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 31 17:31:43 2008)
第一次知道***是在电视上
当时还觉得简直不可思议，这种东西，也有人信？还信得要死要活的？
后来听我妈说才知道，我们那栋楼，一对老夫妻当时都在练（而且当时还叫我妈练，还
好我妈没有。。。）
老头平时身体很硬朗的，后来得了胃病（好像是溃疡我不确定）
不知后来怎么的就成了胃癌，被查出的时候还很早，算是幸运
可他坚持练功，死活不去看病，好两次还从医院出逃
他老婆倒是比较理智，信得不深，就劝他去看病
老头死活不看，听老奶奶跟我妈说，老头在家经常大发脾气摔东西
当然，没过多久老头就死了
听老奶奶说，他死前特别特别害怕，叮嘱儿子，无论花多少钱也要给他治好病
可是。。。回天无力啊
想起来觉得特别不可思议
在我印象中，这里的*子都是可恶的不得了的人
可是，那个练功的老爷爷，住我们家楼上，是个 |
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a****t
发帖数: 8616 | 4 发信人: NWWolf (西北の狼), 信区: SUDA
标 题: Re: 『中秋征诗词曲』- 捣练子 月夜静思 作者：挺哥
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 15 13:47:43 2010, 美东)
呵呵，俺还在文情摇旗呐喊，原来挺兄早已捷足先登。这一阕清幽
婉转，正是挺兄平素芙蓉出水诗风，毫无刻意斧凿痕迹，可赞。 |
|
c*****h
发帖数: 14923 | 5 《捣练子 · 河蟹舞》
河蟹舞，屁民愚。泥马踟蹰刚爸哭。谁辟一方清净土，九州民泰楚天舒。
(平仄仄，仄平平。中仄平平中仄平。中仄中平平仄仄，中平中仄仄平平。) |
|
J******s
发帖数: 7538 | 6 捣练子令
【南唐】李煜
深院静，
小庭空，
断续寒砧断续风。
无奈夜长人不寐，
数声和月到帘栊。 |
|
l********e
发帖数: 1508 | 7 那首《忆秦娥》很好听。
金童学唱《捣练子令》太欢乐啦。 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 8 捣练子令 童年
之一
家院广，护墙高，蒺网深河看守牢。闹市纷繁无隙透，孩童无忌任逍遥。
之二
杂草密，树林森。长日逡巡难见人。父母不识芜野趣，小儿随处见乾坤。
之三
乔树盛，灌株丛，果木园中果木荣。春夏尝花秋阅果，无知无畏小神农。
之四
灰蚂蚱，绿蜻蜓，蝼蛄玄黄趋夜灯。不倦挥网扑嫩手，万千涂炭辣无情。
之五
麻雀幼，性情依，嫩嘴黄丫针羽奇。手喂欣然经早晚，乐施原是衍之基。
之六
候鸟咏，彩毛鲜，性惕飞高擒获难。自制鸟夹勤设陷，忍劳终换美禽还。
之七
春雨润，土滋肥，播种沉迷晚不归。隔夜已然心不耐，屡察芽断悔难追。
之八
金赤背，琥珀头，蟋蟀天天捉不休。秋夜蚊虫浑不顾，凝神缓步猎心留。
白香词谱
平仄仄，仄平平(韵)，中仄平平中仄平(韵)，中仄中平平仄仄，仄平中仄仄平平(韵)。 |
|
C***Y
发帖数: 1323 | 9 受snake写的童趣启发，随手写来一个《捣练子令》
弹弹子,
麦芽糖,
知了捉来爬院墙。
上课犹嫌钟表慢，
放学打算逮螳螂。
===============================================
○●●（句），
●○△（平韵），
⊙●○○⊙●△（协平韵）。
⊙●⊙○○●●（句），
⊙○⊙●●○△（协平韵） 。 |
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c*****h
发帖数: 14923 | 10 《捣练子 · 河蟹舞》
河蟹舞，屁民愚。泥马踟蹰刚爸哭。谁辟一方清净土，九州民泰楚天舒。
(平仄仄，仄平平。中仄平平中仄平。中仄中平平仄仄，中平中仄仄平平。) |
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a****t
发帖数: 8616 | 11 捣练子, 月夜静思
庭院静 夜风凉 月满西楼玉满床
廊上乱花催晓雁 榻前尤有柳郎香 |
|
p*********n
发帖数: 7788 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
aagent (北方的挺哥) 于 (Wed Sep 15 11:04:17 2010, 美东) 提到:
捣练子, 月夜静思
庭院静 夜风凉 月满西楼玉满床
廊上乱花催晓雁 榻前尤有柳郎香
☆─────────────────────────────────────☆
peopleocean (恋歌) 于 (Wed Sep 15 13:31:38 2010, 美东) 提到:
这个太红楼西厢了，呵呵，好雅的情景。置顶！
☆─────────────────────────────────────☆
NWWolf (西北の狼) 于 (Wed Sep 15 13:47:43 2010, 美东) 提到:
呵呵，俺还在文情摇旗呐喊，原来挺兄早已捷足先登。这一阕清幽
婉转，正是挺兄平素芙蓉出水诗风，毫无刻意斧凿痕迹，可赞。
☆─────────────────────────────────────☆
peopleocean (恋歌) 于 (Wed Sep 15 14:33:53 ... 阅读全帖 |
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p*****0
发帖数: 3104 | 13 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: garnetcrow (kikicoco), 信区: ChinaNews
标 题: 小学校长练自扇耳光奏乐绝技 已练成"歌唱祖国"
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 25 02:07:24 2010, 美东)
这个蛮牛的，小将应该多练练
http://news.163.com/10/0325/07/62JR3QIV000146BB.html
华西都市报3月25日报道 站在话筒前，用手掌拍打自己的脸，歌曲《歌唱祖国》的调子
就回荡
在大厅……昨日下午，在广安市岳池县响水小学一办公室里，该小学副校长周全给同学
们进行
了别开生面的“演唱”，看得同学们眼睛都瞪圆了。
拍脸找调子把脸颊拍得红肿
15年前，19岁的周全在一次偶然的机会，发现用手拍自己的脸时，用力轻重不同，发出
的声响
就不同。“能不能用手掌拍脸的方法，‘拍’出歌曲？”周全产生了这样的想法。
他摸索着用指尖、掌部等不同部位拍打自己的脸部，“拍响很简单，但就是‘拍’不成
一个曲
子。”周全说，为了将某一个音“拍”准，他不断调整击打部位和用力轻重。这样反复 |
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K****y
发帖数: 2762 | 14 5个月前我在这里问，要不要让儿子进Competitive球队。那时很犹豫，因为没想过他参
加Competitive的队，还有时间上的Committment太多。我还很担心他会受伤。谢谢很多
鼓励，还有不同意见，都是我们所担心的。最后还是抱着试试看的决定，去参加了。
现在赛季过了快一半，我们克服了每周接送2-3次的困难，觉着还是很值得的。如果儿
子踢得了，也喜欢踢，还是支持他踢下去。
首先是每周多了4+小时在户外锻炼身体，满场跑。对小孩还是很好的。踢足球的人从小
到大的，体型都不错偶。他们的训练也比较正规。
然后他也在队里交了些其他学校的朋友，如果他们一直踢下去，会有不错的友谊的。这
个对他提高自己Social能力还是有好处的。
他们从刚开始一堆人挤在一堆，到现在有些阵型，有了不少进步。
球队的家长藏龙卧虎，好几个都是自己都有教练的License，酷爱足球。和这些队友在
一起，希望儿子能进步的更快一些。也不要落后太多。
他在队里的年龄算大的，带球还好，但是腿上功夫不够，踢球没劲，也不够Aggressive
。现在在队里踢中场。
以前我都是想着参加了这个训练，就不用自己练了。好像很不对。以... 阅读全帖 |
|
c*****g
发帖数: 1856 | 15 hehe, 我也赞成mark,
但是捣练子的格律应是如此：
- | |
| - -(韵)
+ | - - + | - (韵)
+ | + - - | |
| - + | | - -(韵) |
|
e***e
发帖数: 3872 | 16
偶是关公啊？ft，泥得捣练子太害偶了，半天凑不出来，笨。 |
|
e***e
发帖数: 3872 | 17
意思是好的，但和捣练子这个句式不是那么合好像，不过
偶也说不出这个东东句式是什么样的 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 18 江苏卫视《非诚勿扰》本周六晚迎来了一位来自韩国的“炫舞王子”，偶像外表与超炫舞技征服全场，感人至深的情感故事更是让女嘉宾们对他大为动心。
韩国"炫舞王子"。
韩国“炫舞王子”：
“我为女友来到中国，她却离我而去”
韩剧男主角般的浪漫气质，英俊帅气的完美外形，当来自韩国的“炫舞王子”崔珍呼出现在舞台上，场上 场下即刻一片尖叫，24盏灯毫无悬念地全亮。在全场的极力要求下，崔珍呼随着不断变化的音乐即兴起舞，或动感炫目，或可爱搞怪，赢得掌声一片。乐嘉现场大 赞道：“在这个舞台上只有两个人的舞蹈能够吸引我，一个是杨林翰，一个就是他。但他已经帅到其他的人统统忽略不计！”目前，崔珍呼正在鞍山经营一家属于自 己的街舞学校。
对于这样一位帅气男生，场上女嘉宾提问不断。对于“你是否整过容？”、“你花心吗？”等等各种问 题，他都是微笑作答，显得很是优雅。四年前，崔珍呼来中国留学，并结识了当时的女友。在他回到韩国以后，开始了艰苦的打工生活。从早忙到晚，租住在五平米 的小屋，为的就是攒钱再次回到中国为女友开办一家街舞学校。无奈物是人非，当他再次回到中国之后，女友却迫于家庭压力向他提出了分手。但他最后还是决定留 ... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 19 再看了一下整个比赛。
可以有两种解释，都有道理。
一是老衲的新打法站位靠前， 正手有意识增强了前三拍的攻击，侧身也更加积极了。
但毕竟没和德子练过， 碰到这个史上第一的双反斜线站位靠前来不及拉上旋了，正手
要么出浅要么失误连连。
另一种解释是跑动下降， 而德子跑动看起来维持着高水准， 这也是UE低的原因（另一
个原因可能是心理强大， 冥想的作用）。 德子反手斜线不能直接造得分而形成相持后
， 会打出一些角度不是很刁钻的反手直线。 但纳豆就是削不回来。
底线溃守后， 纳豆也尝式小球和上网等战术， 但德子见招拆招， 几个网前球运气全
在德子这边。
以上。 |
|
|
wh
发帖数: 141625 | 21 看完《战狼2》，两处台词横亘脑中。一是欧洲雇佣军手持尖利飞镖、直取冷锋喉咙时
狞笑嘲骂“你们这些劣等民族永远是弱者”，这跟开头的土豪劣绅挑衅冷锋说“挺能打
是吧？咋不弄死我呀？有不在的时候吧，你看我怎么弄死他们（孤寡老幼）”一样，
纯属毫无来由、自找死路的弱智犯贱台词，目的是激起观众的同仇敌忾，使观众与男主
同步勃起，在怒毙种族主义和贪官污吏傻X的高潮中体验利比多的廉价渲泄。冷锋毫无悬
念地反败为胜杀死欧洲傻X的手法更像《天注定》里不堪忍受长期屈辱而变形反抗的大海
或小玉：多次重复同一个刺杀姿势。完后冷锋还要补充回答死者临死前的那句劣等民
族：
“那他妈都是过去。”
这立马让我想起以踢翻“东亚病夫”牌匾这个虚拟画面成为经典的陈真。战狼是升级版
的《精武门》、《陈真》，以坦克导弹AK47之新型武器，延续安良除暴的传统侠客精神
和为中国近代屈辱史复仇的民族爱国情怀。
说到陈真，不由好奇比较当代几位功夫明星：谁的真实武功更强？吴京、李连杰都是北
京武术队出身，都拿过全国武术比赛冠军；李连杰拿得更多一些。甄子丹从香港到美国
学习家传传统武术与西式格斗搏击，可能实战能力更强？看到有的影评说吴京的... 阅读全帖 |
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m**x
发帖数: 244 | 22 大学那会有个哥们甲很懒从来不买毛巾，一直用别人的。有一天通宵回来到我们宿舍抄
起同学乙的毛巾就抹脸，乙看到了，大叫：你是猪啊，那是我洗屁股的毛巾！顿时甲就
石化了。这时g潮的来了。乙接着叫：你洗过脸了我以后还怎么用来洗屁股啊！我们全
石化了
---------------------------
爆个高中时的事，某天上自习的时候，老师忽然心血来潮，语重心长的教育我们blah
blah blah。最后总结了一句，你们都懂点事吧，一个个都老大不小了。哥在下边听的
烦了，就接了一句，岂止老大不小了，老二都不小了。音量没控制住，整个教室大部分
人都听到了。老师瞬间无语了。
---------------------------
上午上班的时候内急，去厕所大解，两个小隔间都有人。。。囧！
人有三急，公司在28层，27层有个公共的卫生间，遂去公司楼下的公厕解决！
因为比较急，就选择了从楼梯下楼，一冲进楼道我惊呆了(g潮来了~)
我们的人力资源总监趴在扶手上屁股正对我的部门经理，两人下身裸露。。。。
我们三个人都呆在那足足三秒有余，我才反应过来 急急忙忙跑回办公室。
十来分钟后，人力资源总监没事... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 近日有网友整理出香港最能打的明星，然而从实战记录来看，排在榜首的不是甄子丹也不是李连杰，传奇人物李小龙竟然也仅在第二……
周比利《精武英雄》剧照
周比利剧照
据台湾媒体报道，提到最厉害的武打明星，很多人会想到甄子丹或李连杰。对此网友比较生涯比赛的实际战绩，排出香港前10大真功夫的武打明星，没想到冠军竟然是电影“精武英雄”当中饰演日本将军的周比利。他在80年代获得WKA自由搏击世界冠军，是至今唯一的华人世界级拳王
电影《唐伯虎点秋香》当中，影星刘家辉使出“面目全非脚”和周星驰激烈对决。现实生活当中，刘家辉真有两把刷子，他师出洪拳，是黄飞鸿徒孙，刘湛的干儿子，从小受到严格正统的武术训练，在实力榜中排名第八。
武打明星甄子丹和李连杰因为武打底子扎实，双双挤进实力榜前五名。至于在“古惑仔”当中饰演东星老大骆驼的陈惠敏，被网友排到第三，他的真实身分是邵氏电影的知名打星，曾经以39岁高龄打倒日本职业拳击手，还是香港黑帮14K的金牌打手。
武术界传奇人物李小龙因为拳脚兼具速度和破坏力被排名第二，但有谁这么厉害，能赢过李小龙？
被打脸，眉头皱都不皱一下，电影《精武英雄》中饰演日本将军的周比利是名副其实... 阅读全帖 |
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h*******2
发帖数: 3118 | 24 发信人: highrisk2 (骂该骂的,赞该赞的!), 信区: Military
标 题: 受不了某个装B的二货青年！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 3 13:15:51 2012, 美东)
总表现的比别人聪明，质疑这个质疑那个？
不知道你打不打羽毛球，练不练武术。
林丹，李连杰，赵文卓，这些个都是专业人士里的冠军，先不说别的，他们的身体素质
都比常人高好几个档次，你以为那些教练都跟你一样是个SB,狗屁不懂还装B指点江山，
人家那个专业搞了几十年，一打眼就是不是个坯子。不是坯子，根本就不和你浪费时间
。就算这样，最后能搞出来冠军的也是屈指可数。
你以为武术是花拳绣腿，那是表演赛，给你看的，你还要怎么样，人家的速度，力度，
柔韧性摆在那，真要打你，你都不知道腿从那踢出来的，贴在你身上出拳就把你打个跟
头。就象太极的推手看这不紧不慢，力量大的很，你一个Sb就知道在Bbs上YY，YY几下
冠军就都和你一样，中看不中用了，也不知道你有多中看。
还有林丹，到了他那个档次，技术差距都非常小了，很多是看速度，力量，精确，反应
这些素质，就差0.01秒，0.01毫米，这东西不是... 阅读全帖 |
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l**********i
发帖数: 11748 | 25 “刚开了一个月，但是我不是新手，我之前用同学的车练了半年了，我是考到驾照后又
练了半年，才买的车。”
“我之前黄灯都是急刹车停住，而不是开过去。造成几次我的东西从座椅上因为急刹车
的惯性弹下来，我上星期的电脑就是这样坏的。”
速度距离都判断不准
1年白练了
那位同学估计开车也不咋地
速度距离判断也不给楼主强化训练一下 |
|
G*******s
发帖数: 10605 | 26 我觉得大厦本花这样的死练也练不出来，精力都放子练肌肉上了，投篮感觉会很差，
Griffin练练应该可以练出来，但是到何种程度也跟人有关
打个比方，让你连三年罚球，你能提高到90%不？ |
|
h******s
发帖数: 728 | 27 练武的人和练健美的人练的部位和视觉效果不一样的。往往练武的人如果要上电影，必
要先增练一下胸肌，因为大的胸肌在练武是大忌，而在健美的视觉效果是必要。 |
|
n***1
发帖数: 1719 | 28 我哪里懂拍什么视频、
就是两手握哑铃手腕向前的。两臂贴于上身旁然后整个臂向后。大臂带小臂不要用手腕
子的力量，不要悠。放下时不要到底，向上时到尽头。可能说明白了吧？ 因为您是爬
在45度角的上侧板上。这个动作完全练到前后中肩膀，酸的不行。
反正我一般开始用8lbs,后来用5lbs,我三个动作连做五组，比以前练一晚上各种动作的
肩都酸，所以现在我基本肩背一起炼了。
good luck . |
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f******u
发帖数: 767 | 29 练兵处普遍认为是1903年末设立。但从抄本文中提到的“奉拨直隶正定督练甘军董军门
快利枪”来看，该是拳乱之前就有的编制。因为庚子之乱后，董福祥被指控为“首凶”
之一，几乎被处死。因此不再可能有为“直隶正定督练甘军董军门”拨发枪弹之事。练
兵处当时的职能如何不详。不过能“调取快利枪俩千杆”，该不是等闲之辈。 |
|
s***s
发帖数: 421 | 30 比如你打的很准 那你就不用担心弹药的数目 跑动当中就可以换弹匣 节省不少时间 那
比如我刚开始的时候 首要目标就是把靶子全部打中 那时间就无所谓了 打空弹匣再换
浪费时间 但是保证了我的总弹药数目
打的相对准之后 你心里就稍微没那么紧张了 自然能琢磨一下打了多少发啊 什么时候
换弹匣啊之类的细节
个人认为 说到底 还是基础问题 还是要从慢射开始练 然后练速射 起码你要知道自己
在压力下打出来的pattern 比如我自己刚开始的时候 一紧张就squeeze 所以就瞄着靶
子右上角 也work 哈 还有我觉得三炮强调的那个肌肉记忆还是有用的 尤其是普通
production的枪 准星在运动中或者压力下很模糊 那么指向性就很重要 打铁牌子要瞄
一下 打厚纸板的话手一抬就行了 |
|
U******u
发帖数: 5829 | 31 新年最佳帖！
笑死我了！
那个练太极的肯定会点东西，可看他的帖，总觉得跟看在电杆子核厕所墙上帖“祖
传秘方”那些老军医贴子一样的味道。
中国最讲尊敬‘民族英雄”了，我就纳闷，你这厉害的太极高手，为何不去为国争
光啊，别说到UFC，K1去打个冠军了，就是能到好莱坞别说担任甄子丹、成龙、李连
杰那样片酬千万的明星，就是当个跑龙套的对打小群众角色，也比你在什么“州大”
义务教拳弘扬民族传统实惠不是？且不说还有点银子花花。 |
|
S*******r
发帖数: 11017 | 32 体校就教这个
可见天朝的所谓足球青训就是个JOKE
好比学武之人不好好练蹲马步
光练下蒙汗药扔石灰包
好比学生不好好读书做题
光练如何考试作弊打小抄 |
|
发帖数: 1 | 33 今天这个英国三号真可怜, 本来想在德子身上找自信的, 结果被德子找了自信, 呵呵.
好久没看到德子打出流畅进攻了, 争取再和豆子练一场, 法网还是有希望的, 呵呵. 不
过我猜豆子可能会闪. |
|
D*******e
发帖数: 12862 | 34 嗯
发球在迈阿密很惊艳
其他时候大部分时候也都至少中上
看来这帮牛人想把什么方面练好都是大致可以练好的
一直练不好分明就是决心不够
呵呵 |
|
发帖数: 1 | 35 豆子练七伤拳, 德子练太极剑, 老费练独孤九剑. |
|
c******e
发帖数: 737 | 36 杀敌一千，自损八百，咣当
: 豆子练七伤拳, 德子练太极剑, 老费练独孤九剑.
|
|
r*******0
发帖数: 40 | 37 本来挺欣赏她的，但是最近感觉金星真的越来越low了，说好的中国现代舞拓荒者，国
际知名舞蹈家，四个博士学位，英国普利茅斯中国第四人呢？怎么现在和一群粉丝撕逼
撕得停不下来。
作为变性人，我觉得金星很勇敢，从来不自卑，反而很自信，欣赏这种态度，而且
经常说大实话，很欣赏她有的言论。但是她现在的话让我觉得她变了，我记得她说过一
句话：人不犯我我不犯人，人若犯我礼让三分，人再犯我斩草除根。当时觉得这句话很
对，但是现在她真是打脸啊，自己都没做到。就不说范冰冰那件事儿了，都被说烂了。
现在她又在节目中炮轰黄子韬，说黄子韬没才没德行，我想说虽然黄子韬的确不招人喜
欢，但是说好的：人不犯我我不犯人呢？为什么要在节目中主动挑起事端，这样做有意
思吗？还不是跟风炒话题！有那个闲功夫还不如好好练练自己的舞蹈吧，千万别把嘴皮
子练顺溜了，忘了老本行！
可能是以前真心欣赏过金星吧，现在真心失望，觉得这个人也不咋地，没有想象中的
那么好。难道你们没发现吗？ |
|
c**r
发帖数: 2019 | 38 (这个就算是悼念咱们的铿锵玫瑰吧。。。)
上高中的时候正赶上第一届女足世界杯，中国队四分之一决赛输给了瑞典。在此之前，
女足在中学里似乎火了一小阵儿，我们那个破学校也跟在人家重点中学屁股后头凑
热闹，叫唤着要在我们年级举办女足比赛，每个班出一个队。於是我们那些姐姐们
可就下了大工夫了，每天下午放了学，她们就在操场上开练，从五点半一直练到八
点半，班上善於踢球或善於教学或善於和女生交往的哥儿们儿，自然也在旁边儿陪
着，经常弄得比女生还累。可惜我们那会儿不兴早恋，否则弄不好真能成那么几对
子。
练了一个多月，广东世界杯开踢了，我们学校体育教研组的那几位也开始着手筹备
自己的比赛，谁知好景不长，自从中国女足一出局，体育教研组就没动静了，我们
班几个姐姐去问了好几次，每回人家都说另行安排，等啊等，直到我们毕业，也没
等到任何消息。
几年以后，一次和外班的一哥儿们儿喝酒，才知道是怎么回事儿(这哥们儿他爸是教
务处副处长，兼政治课，据说在市教育局有后台)。原来女足输球以后，学校一位领
导老调重弹，再次强调足球不是女孩子能踢的，踢来踢去把心都踢野了，影响学习；
再说，女孩子如果跟男孩子一起踢球，万一 |
|
g******n
发帖数: 53185 | 39 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: peng800 (韩湘子), 信区: Automobile
标 题: 今天去练车把胎撞爆了
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 14 15:26:43 2013, 美东)
早上趁学校没人去停车场练车，开30迈，一个U Turn没转过来，撞到路厓子上，听到一
声巨响，冒起一阵白烟。停下看，车胎爆了。后悔啊，老公每天催着看驾驶视频，不愿
意看。让开慢点，没耐心。庆幸当时老公抱着宝宝在远处，否则宝宝也要跟着受惊了。
现在琢磨着是换新胎还是二手胎，换一个还是两个。车比较老了，2001年的。估计换一
个二手胎是最划算的，不过也得四五十吧？ |
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k**n
发帖数: 3989 | 40 步步生莲:第十五卷 萧关烽候多 第136章 高梁河的梁子
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步生莲
童羽蹙了蹙眉头，迟疑地道：“这可能吗？如此大事，北国迄今居然没有听到一点
风声？”
杨浩道：“从辽人迄今为止的反应，朕只能做此揣测，至于真相，或许只是北朝觉
得改朝换代对边关战局的影响并没有那么大也未可知，不过……既然有此可能，却不妨
一试。”
他也不太敢相信自己的判断，转头又向李继隆问道：“辽国方面，如今情形如何？”
李继隆道：“这些日子，臣与辽人大小数十战，他们的情况，臣倒是摸清楚了。从
现在了解的情况看，定州当面的辽军主力当在二十万左右，主帅是耶律休哥，从前几次
交战时对方亮出的旗号来看，其统兵将领还有韩匡嗣、萧干、耶律痕德、萧挞凛等人…
…，”
杨浩“唔”了一声，又问：“辽国上京那边有何情形？”
李继隆微微一诧，心道：“我是边关守将，在这么短的时间里能摸清对面敌军的大
致情形就已... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 41 一分耕耘一分收获。这几个哥们都练得非常狠，跟你的全马训练比只有过之而无不及。
Kevin跟我说他weekdays练９小时，周末再练１０小时，另外还有３小时的core/力量/
foam roller...就是说他每周训练花２０多个小时！ |
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h******2
发帖数: 1498 | 42 就是受伤的概率比较小。大家都比较谦虚谨慎，而且游泳和骑车都比较technical。
不像纯练跑步，不少冒进的人觉得跑步还不容易，甩开丫子从沙发土豆练4、5个月就成为马拉松选手了，结果训练或比赛的时候控制不住，很容易受伤。 |
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l*********n
发帖数: 831 | 43 http://www.youtube.com/watch?v=D9ieteTZ2rk
我反复看这个视频，发现这个人游自由泳时候，不论任何时候始终有一个手臂在前面呈伸直状态。在其中一个手臂向前方伸直时候，另外的手臂就很舒展很自如的recover,直到手臂recover后，伸直的手臂才进行Pull这个动作。。而我现在做不到这点，前面伸直的手臂维持不了伸直状态太久就下沉，另外一个手臂没太舒展开就马上要recover。所以在游泳时候，我游的25米就效率不高，需要的30下，没效率。
我特意按照这个视频练习了一下
http://www.youtube.com/watch?v=6AcfrZ51sf0
但是很难掌握，如果一个手始终伸直，另外一个手做pull push, recover 这一系列动作，整个身体就要下沉。即使双腿夹板子也不如录像上的那个人做的自如。
我现在的自由泳不停能游100米。我不知道我是不是应该纠结于技术细节，还是将就我目前的技术，就一直练下去练耐力？我看很多人的技术也不怎么达标，但是很有耐力。我希望自己游自由泳的手臂能很漂亮，肘臂抬得很高，现在最大的问题就是前面手臂无法维持长时间伸... 阅读全帖 |
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j*****n
发帖数: 943 | 44 第一个视频里的配乐节奏很给力。我照jekky说过的要点练习了一个月，
strokes / lap从22降到20，但是每1000y却慢了一分钟。其实我想
说的我觉着节奏很重要，找到一个适合你的节奏就可以比较省力的游比
较远（不一定快）。划水的效率还是要提高的，但是要配合一个适合的
节奏，俺还在寻找适合20的节奏中。
你现在对自由泳这么着迷，相信很快就会有大提高。胖嫂，俺看好你！
呈伸直状态。
在其中一个手臂向前方伸直时候，另外的手臂就很舒展很自如的recover,直到手臂
recover后，伸
直的手臂才进行Pull这个动作。。而我现在做不到这点，前面伸直的手臂维持不了伸直
状态太久就下
沉，另外一个手臂没太舒展开就马上要recover。所以在游泳时候，我游的25米就效率
不高，需要的
30下，没效率。
动作，整
个身体就要下沉。即使双腿夹板子也不如录像上的那个人做的自如。
我目前的技
术，就一直练下去练耐力？我看很多人的技术也不怎么达标，但是很有耐力。我希望自
己游自由泳的
手臂能很漂亮，肘臂抬得很高，现在最大的问题就是前面手臂无法维持长时间伸直的状
态。
olympic三项，若干
... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 45 戏说老鼠 高一七班 韩寒
老鼠是一种十分不幸的动物。“老鼠过街，人人喊打”嘛。但这句话却充分体现了老鼠
的灵活——因为老鼠行动神速,人们打不到它，只可“喊”打。《诗经》里也重视老鼠
，多处借喻。《硕鼠》大家比较了解，不作介绍，《诗经·小雅·雨无正》：“鼠思泣
血，无言不疾”，“鼠思”即“忧思”。这是人才有的思维，可谓迄今对老鼠最高的评
价。其实老鼠除了不爱卫生传染疾病外，还是挺可爱的一样动物。
老鼠勤快。你看那鼠子到处乱窜，四处觅食，日以继夜，辛苦奔波。与其相比，猫懒多
了。现在街上能看到窜东窜西的老鼠，猫连个影子都不见，都被人养起来了。就算猫上
街，鼠也不怕，盖现在鼠子练得一副好身体，跑起来比猫快。何况鼠在不断进化，不断
变大，一日我见街上有一只可爱的小猫，欲抱，走近一看，鼠也！如今猫在贵妇人怀里
生存，未曾见过大世面，偶见一鼠，吓得狂奔数里精神失常也不在少数。有人骂老鼠糟
蹋粮食，不尽正确，似也不必苛责，我们莫要去比贪官吃掉的，光比贪官吃剩下的，一
桌就可以供一窝老鼠生存数月。
老鼠宽容。老鼠专门供人引喻不良事物，也不耿耿于怀。这点跟狗一样，成为难兄难弟
。《史记·刘敬叔孙通列... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 46 袁和平1945年出生，是香港著名动作演员袁小田的儿子，从小受父亲影响，袁和平练得一身好武艺。1962年参演电影《白蛇传》开始踏进影视圈。由于袁和平长相不够出众，他只能在电影里饰演一些其貌不扬的路人甲、劫匪乙这样的小角色，直到1977年，袁和平有幸主演电影《猩猩王》中的主角，但入行15年的他在演员这条路上一直没有火，心灰意冷的袁和平决定转型幕后，开始做动作指导。
1978年，袁和平执导拍摄了两部功夫喜剧电影《蛇形刁手》、《醉拳》，票房位列当年香港电影前十名，让主演成龙一炮而红。随后袁和平执导了电影《南北醉拳》、《林世荣》、《霍元甲》等多部电影，成为香港的一线动作指导。1984年，袁和平偶遇甄子丹，为其量身打造了电影《情逢敌手》、《特警屠龙》、《洗黑钱》，一手把甄子丹推进香港演艺圈。
20世纪90年代是香港新派武侠剧的鼎盛时期，袁和平也迎来了事业的高峰，先后给数十部电影做动作指导，特别是跟李连杰合作的相当默契，两人前后合作了《黄飞鸿之二男儿当自强》、《太极张三丰》、《精武英雄》、《黑侠》等多部电影，都取得了不俗的票房，也让袁和平获得了第12届香港电影金像奖最佳动作指导奖。
袁和平成名后，引... 阅读全帖 |
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s******8
发帖数: 12 | 47 壬 子 之 五 [二] 月， 国 民 悯 搆 兵 之 惨， 许 清 室 旧 臣 自 新， 竭 诚 志
以 临 时 政 府 付 袁 世 凯， 四 海 之 内， 莫 不 走 相 告 曰： 息 兵 安 民
， 以 事 建 设， 是 大 仁 大 义 举 也。 吾 民 既 竭 诚 以 望 袁， 今 袁 所
报 民 者 何 如 哉？ 辛 亥 之 役， 深 [流] 血 万 里， 人 尽 好 生， 何 为 而
然？ 若 知 袁 种 之 暴 戾 更 甚 于 清， 则 又 何 苦 膏 血 万 户， 以 博 一
人 皇 帝 之 雄 哉！ 所 以 宁 死 而 不 悔 者， 誓 与 共 和 相 始 长 耳。
今 袁 背 弃 前 盟， 暴 行 帝 制， 解 散 自 治 会， 而 闾 阎 无 安 民 矣； 解
散 国 会， 而 国 家 无 正 论 矣； 滥 用 公 款， 谋 杀 人 才， 而 陷 国 家
于 危 险 之 地 位 矣； 假 民 党 狱， 而 良 懦 多 为 无 辜 矣。 有 此 四 者，
国 无 不 亡！ 国 亡 则 民 奴， 独 袁 与 二 三 附 从 之 奸， 尚 可 执 挺 衔
璧 以 保 富 ... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 48 我在大马路上骑车
猛然回头
发现一个维子跟着我一路小跑手伸到我口袋呢
被我发现我大怒，骑车去追
然后我直接有车撞到小偷身上，撞倒他后一顿狂踢
突然他的同伙从旁边跳出来偷袭了我一脚
我就上去和他打起来
路边围观的老大爷老奶奶劝我放手，两个小偷才灰溜溜地跑掉
[在 noijinkangsa (华人大咖) 的大作中提到：]
:我信你
:那你说说动手过程吧，想听听你怎么跟维子练的，维子当时干什么了逼得你动手 |
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w*l
发帖数: 2550 | 49 http://www.tianya.cn/publicforum/content/free/1/2165616.shtml
回复
江湖就是酱紫牛逼，我曾经以为FRJJ就是巅峰，没想到还有凤姐带着故事会和知音
来刷新高度；我又以为凤姐是个尽头，未料及还有小月月夹裹着屎尿屁来打破记录。。。
如今渣男界也是这般，不甘寂寞，不断挑战底线。。。
——这位博士后渣男一出，我顿时觉得3377还算有点人味儿，不不不，在博士
后渣男的映衬下，77已然就是模范丈夫！！！
先说说这位博士后辉煌的三大渣男业绩：
1.这位凤凰男，被老婆养了10年，终于混成了博士后，立马勾搭上一个助教小
三，在老婆怀孕的时候回来离婚，理由非常之振聋发聩：
——“跟她（助教小三）结婚我可以少奋斗10年！！！”
——“不是什么事情都可以讲良心的！！！”
社会真是千奇百怪，MM傍大款都过时了，现如今最潮的还是男博士后傍女助教
啊！！！太TM有出息了，看看咱这博士后，这眼界，真开阔，这心胸，真豁达，钦佩啊
我拜倒了！！！
唉，没想到一破助教都有人傍了，现在潜规界的门槛好低啊。。。
2.在老婆毫不知情的情况下，居然莫名其... 阅读全帖 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 50 我象棋不行，两子不敢瞎说。但是没练过的被专业的让一子绝对是白给。 |
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