a*o
发帖数: 25262 | 1 阿麗（Ali C，化名）是個俊俏的姑娘，她的聲音溫如細雨，雙目動人有神，一頭秀髮
總是散發著梔子花香。她在金融區（Financial district）有間公寓，也在那裡「服務
客戶」。但別想歪，阿麗可不是「應召女郎」，也不是按摩師或任何需要在自家服務客
戶的從業者。她是一名職業「擁抱師（cuddler）」，而且據她所說，這還是紐約首位
陪睡師。
WCBS報導，47歲的阿麗身材並不圓胖，但肯定符合那種有利於擁抱師發展的「珠圓玉潤
」的條件，她很早便領悟到「擁抱」的真諦。她對上帝賜予的這種與生俱來的「擁抱技
巧（cuddling skills）」並不張揚吹捧，也不知是不是因為她在兒時受人關懷不足，
因此發展出這種本領。
對阿麗而言，「擁抱」與性愛無關，這只是一種治療手段。她在自己的網站「
CuddleUNYC.com」上寫到，「你是否知道，擁抱已被證實可以降低血壓、提高血清素含
量、平衡神經系統，同時加強免疫系統？」
穿著帶花睡褲和湻凵弦碌陌Ⅺ悾鸵M行「擁抱治療」。她的「客戶」是一名穿著
米色上衣和阿迪達斯邉友澋哪凶印＿@位客戶握住阿麗的手，並用臂彎環抱她。阿麗的
臉上始終保持著恬淡的笑... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 崔始源于11月19日正式入伍，各地粉丝簇拥送行，纷纷流泪表示不舍。在入伍前夕崔始源录制了最后一期中国节目，献上服兵役前“绝版”露面。他在录制现场大胆告白刘雯：“我很喜欢她。”
崔始源
SuperJunior成员崔始源于11月19日正式入伍，各地粉丝簇拥送行，纷纷流泪表示不舍。值得一提的是，在入伍前夕崔始源录制了最后一期中国节目，献上服兵役前“绝版”露面，并对粉丝留言做出独家回应。综艺感满格的他在录制现场屡展高能，更大胆告白刘雯：“我很喜欢她。”
崔始源告白刘雯：我很喜欢她
SuperJunior成员崔始源于11月19日正式入伍，各地粉丝簇拥送行，纷纷流泪表示不舍。自 “石榴夫妇”走红后，崔始源和刘雯这对CP受到了极大的关注和喜爱，中韩两国网友纷纷大赞崔始源刘雯很般配。此番崔始源入伍消息一经流出，网络上便哀嚎一片“欧巴你入伍了我们怎么办”，“我们都会等你回来”，而石榴夫妇的CP粉更是高呼“刘雯怎么办？”值得一提的是，在入伍前夕，崔始源录制了最后一档中国节目，献上服兵役前“绝版”露面，并对粉丝留言做出独家回应：“两年后我会更加成熟更加帅气地会来，请大家等等。”完整版崔始源告别视频由乐视视频... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 3 崔始源自称单身，让不少支持他与刘雯“石榴恋”的粉丝看到消息后伤透了心。但是，今天一大早，之前还在欧洲参加时装周的刘雯却晒出了一张在首尔街头的照片，让“石榴”CP党满血复活。
崔始源 在节目里自称单身
刘雯今天上午晒出在首尔街头的照片
9月24日消息，在昨晚播出的韩国网络直播节目NAVER V APP中，韩星崔始源自称单身，还求有缘人出现在身边，让不少支持他与刘雯“石榴恋”的粉丝看到消息后伤透了心。但是，今天一大早，之前还在欧洲参加时装周的刘雯却晒出了一张在首尔街头的照片，顿时又让“石榴恋”的粉丝们满血复活。
昨晚，节目中，一位网友向崔始源问起现在有没有女朋友，崔始源回答道：“现在是单身，能有合适的人能出现在身边就好了”，并瞪大圆圆的双眼说“Right Now”，引发爆笑，看起来似乎与早前在中国节目里火花四溅的超模刘雯没了下文。然而部分网友却继续留言说不相信他的话，让崔始源郁闷地从位置上站了起来说“要我脱了上衣你们才相信吗！”让现场再度陷入笑海。
不少中国的网友看到这个消息，都怀疑崔始源、刘雯在节目里的各种火花没了下文，纷纷表示心碎。但是今天早上，在欧洲的刘雯却突然现身韩国街头，让不少C... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 4 崔始源和刘雯
Super Junior成员崔始源于去年11月19日正式入伍,各地粉丝簇拥送行,纷纷流泪表示不舍。值得一提的是,在入伍前夕崔始源录制了乐视明星美食类综艺脱口秀《你看起来很好吃》,献上服兵役前“绝版”露面。综艺感满格的他在录制现场屡展高能,但面对与刘雯的感情问题,他又打起了太极,“我很喜欢她,很多人都很喜欢她。”
节目录制当日,崔始源全程笑容满面,不似网上传言“入伍前情绪不安”。《你看起来很好吃》邀请到陶晶莹担纲主持人,而陶晶莹也是崔始源的忠实粉丝,此次与崔始源同框让她兴奋不已,二人录制过程中更是粉红不断,大方上演“背后抱”桥段。
近日,网上传言在录制新一期《天天向上》时,刘雯默认了与崔始源的恋情。同一天,刘雯的经纪人任小姐明确表示崔始源和刘雯不是男女朋友关系,刘雯节目中回答的是“炊事员会请大家吃饭”而非“崔始源”。任小姐还表示,崔始源和刘雯只是在节目上扮演情侣,私下并非情侣关系,虽然未来的事情不知道,但目前刘雯还是单身。而在《你看起来很好吃》节目中,主持人陶晶莹不改快人快语的性格,直接切题问及“石榴夫妇”恋情。不过,素来被大家称为“耿直boy”的崔始源却打起了太极,“我很... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 5 Super Junior成员崔始源于去年11月19日正式入伍,各地粉丝簇拥送行,纷纷流泪表示不舍。值得一提的是,在入伍前夕崔始源录制了乐视明星美食类综艺脱口秀《你看起来很好吃》,献上服兵役前“绝版”露面。综艺感满格的他在录制现场屡展高能,但面对与刘雯的感情问题,他又打起了太极,“我很喜欢她,很多人都很喜欢她。”
节目录制当日,崔始源全程笑容满面,不似网上传言“入伍前情绪不安”。《你看起来很好吃》邀请到陶晶莹担纲主持人,而陶晶莹也是崔始源的忠实粉丝,此次与崔始源同框让她兴奋不已,二人录制过程中更是粉红不断,大方上演“背后抱”桥段。
近日,网上传言在录制新一期《天天向上》时,刘雯默认了与崔始源的恋情。同一天,刘雯的经纪人任小姐明确表示崔始源和刘雯不是男女朋友关系,刘雯节目中回答的是“炊事员会请大家吃饭”而非“崔始源”。任小姐还表示,崔始源和刘雯只是在节目上扮演情侣,私下并非情侣关系,虽然未来的事情不知道,但目前刘雯还是单身。而在《你看起来很好吃》节目中,主持人陶晶莹不改快人快语的性格,直接切题问及“石榴夫妇”恋情。不过,素来被大家称为“耿直boy”的崔始源却打起了太极,“我很喜欢她,很多人... 阅读全帖 |
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p***d
发帖数: 1595 | 6 現實中的ragdoll打爹罵娘～～～
其實不是ragdoll也可以，就是代價慘重一些---生病。 我家臭貓前2年都不喜歡人抱，
照相要強抱才得，更不喜歡和人睡。 等他老人家08年大病一場後，他開始黏人喜歡抱
抱了，到09年又大病一次後，開始要求上牀睡覺了。 到現在，可以抱住他上bus,
subway, plane... |
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l*********e
发帖数: 5385 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
dinier (的妳儿) 于 (Fri Dec 7 20:35:11 2012, 美东) 提到:
我家的娃3个多礼拜了，现在越来越依赖人了，只要人抱着就可以呼呼大睡，放进CRIB
一下子就醒了大哭，白天黑夜都是这样，我们都快被他搞奔溃了，买了PACIFIER也不管
用，就只要大人抱，该怎么办啊？问了NURSE，说现在他太小，还是要抱，不能让他哭
，可是这么抱着人根本没法睡了！有JM给支个招吗？
☆─────────────────────────────────────☆
eveeye (中英文不限) 于 (Fri Dec 7 20:42:44 2012, 美东) 提到:
放Swing.
CRIB
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bellybutton (bellybutton) 于 (Fri Dec 7 21:00:53 2012, 美东) 提到:
打包了吗？
我家的不打包也这样。包紧了抱睡了放进crib不会被发现。
☆... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 今晚，《我们相爱吧》甜蜜回归，崔始源变身炊事员，只为女友做饭；凭借全套Hello Kitty翻身的“任妹”，终于找到正确的追女神模式；徐璐探班乔任梁现场气氛却一度降到冰点。
石榴夫妇
主持人李艾坐镇演播室，普通观众分享恋爱困惑，情感专家苏岑、陆琪现场支招——是的，你没有看错，本周日晚22:00，江苏卫视《我们相爱吧》将以全新面貌甜蜜回归，腾讯视频同步播出。据悉《我们相爱吧》本周还被评为大学生最喜欢的十大电视节目之一，除了阔别两周的三对明星CP，《我们相爱吧》还将迎来一对素人CP，相对明星恋爱的触不可及，素人CP的登场，会给观众带来怎样更接地气的平实心动？
曾在刘雯闺密面前答应要“照顾好她的胃”的崔始源，真的变身炊事员，只为“女友”做饭，劈柴生火样样自己来，如此犯规的体贴，这不仅仅是对广大单身汪们的伤害，完全是不打算给其他男人留活路呐？
与崔欧巴一同发力的，还有任重。凭借全套Hello Kitty翻身的“任妹”，终于找到正确的追女神模式。飞往韩国济州岛度假的任性CP，两人开启了海外旅行。
“慌张CP”本周的发展却令人揪心。考虑到乔任梁拍戏辛苦，在深圳拍戏的徐璐特地抽出时间，飞往上海探班。... 阅读全帖 |
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b****s
发帖数: 31 | 9 來大陸近2個星期，恰遇億萬人民哀痛的四川地震，哀悼！
我這個娛樂小仔也休閑三天，買套《金婚》的電視劇臥在家看，看到張國立和蔣雯麗對
手戲，哥們突然問我，你知道男人混后為啥不愛抱著女人睡嗎？
我搖頭，“我還沒結婚唷！”
他說，“我自己為例，怕做夢叫哪個女明星名字，老婆扒皮我！”（他和我一樣，狗仔
啦！）
哈哈，有意思！我想起自己和第一個女友時的情景，熱戀那會，我每晚都抱著女友睡，
終于有一天，她忍不住了，半夜一巴掌把我打醒。
女友說:"熱啊，你抱我太緊了,快窒息了."
我滿腹不高興說:"我喜歡抱著你,否則我睡不著."
女友說："那你去看會電視吧！”
我更不高興：“你的意思不讓我抱你了？”
女友說：“不讓了！”說完她倒頭就睡，并拿出個枕頭愛我倆間豎起距離。
不讓抱就不讓！我堵著氣睡到床的另一邊，不一會就呼呼睡去。
第二天醒來，全身輕松，發掘胳膊上沒壓個人就是舒服！
至此開始，每個夜晚，不再抱女友睡了。
1個月后，女友突然埋怨我，“你晚上睡覺都沒抱著我,這和我一個人睡有什麼分別？”
“是你不讓抱的？”
“我什么時候說的？”
我巴拉巴拉地講述給他，最后說：”抱在一起,大家都睡不好,難道你不覺得 |
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c*c
发帖数: 2397 | 10 霸才无主始怜君：谈周恩来
余英时
化骨扬灰散作尘，一生伴虎有余辛。
先机抱器归张楚，晚节藏钩赚大秦。
始信秀才能造反，更无宰相解安民。
万千寒士应垂泪，谁为神州护早春。
周恩来死在一九七六年一月，火化后骨灰遍撒在中国大陆，据说这是执行他的遗志。上
面引的一首律诗便是我在那个时候写的，曾以“观于海者”的笔名发表在香港的《明报
月刊》上。不久，徐复观先生来信告诉我说，《大公报》中的人曾向他探询这首诗的作
者是谁。这大概是因为他们感觉到诗中对周恩来流露了一点同情的意思。但在那个时代
，毛泽东仍然是“神”，而中共党内的人竟对诗中“伴君如伴虎”的讥讽视若无覩，可
见他们在私底下已经非常不满于毛的专横。一九七三—一九七五年，我在香港住了两年
。听到不少大陆内部的消息，大致都是说，知识份子自所谓“文化大革命”开始以来，
遭到有史以来从所未有过的践踏和迫害，而周恩来则在最困难的情况下尽最大的力量保
护了其中一部份的人。所以我这首诗基本上是为大陆知识份子“代言”的，诗末“早春
”两字出于费孝通《知识份子的早春天气》一文的“今典”。我记得当时李璜先生也有
一首七律刊在《明报月刊》上，同寓有惋惜之... 阅读全帖 |
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P**********s
发帖数: 53 | 11 女儿快两岁了。自从一岁会走路不久后，就不爱走路，总要人抱。偶尔心情好狂跑一阵
，你要是站得离她近点儿或引起她的注意，她就又不玩了，要妈妈抱。不抱就大哭。跟
爸爸稍好点也基本一样。好在她比较轻，她妈我又比较有劲，抱就抱吧。可是这星期开
始上幼儿园了，发现情况不妙。她粘上老师了。老师怎么受得了，拒说第一天有个中国
老师从早抱到晚。结果她被从两岁班调到三岁班又调回来。我们都担心幼儿园会不会拒
收她。而且她从来没跟別的小孩一起玩，好像完全没有这个概念，本来希望上幼儿园能
改善，这下看来没那么容易。
大家有什么好办法吗？我己经算蛮会唐了，骗吃饭骗睡觉。就是抱这个问题愈演愈烈，
最近觉得手快断了！大家快帮忙啊！ |
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C********g
发帖数: 9656 | 12 http://my.cnd.org/modules/wfsection/article.php?articleid=27932
余英时
化骨扬灰散作尘，一生伴虎有余辛。
先机抱器归张楚，晚节藏鈎赚大秦。
始信秀才能造反，更无宰相解安民。
万千寒士应垂泪，谁为神州护早春。
周恩来死在一九七六年一月，火化后骨灰遍撒在中国大陆，据说这是执行他的遗志。上
面引的一首律诗便是我在那个时候写的，曾以“观于海者”的笔名发表在香港的《明报
月刊》上。不久，徐复观先生来信告诉我说，《大公报》中的人曾向他探询这首诗的作
者是谁。这大概是因为他们感觉到诗中对周恩来流露了一点同情的意思。但在那个时代
，毛泽东仍然是“神”，而中共党内的人竟对诗中“伴君如伴虎”的讥讽视若无覩，可
见他们在私底下已经非常不满于毛的专横。一九七三—一九七五年，我在香港住了两年
。听到不少大陆内部的消息，大致都是说，知识份子自所谓“文化大革命”开始以来，
遭到有史以来从所未有过的践踏和迫害，而周恩来则在最困难的情况下尽最大的力量保
护了其中一部份的人。所以我这首诗基本上是为大陆知识份子“代言”的，诗末“早春
”两字出于费孝通“知识份子... 阅读全帖 |
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J*C
发帖数: 4579 | 13 記者陳浚錡／綜合報導
第1局就被「美國隊長」基特擊出陽春彈，金鶯隊台灣投手陳偉殷收到特殊的見面禮，
而後雖然他連續解決12名打者，但第6局出現亂流，加上隊友守備不捧場，使自己的大
聯盟首勝不翼而飛，《邁阿密先鋒報》形容，「殷仔」這場比賽，是「震撼開始，沉痛
結束」。
與德州遊騎兵隊達比修有相同，陳偉殷大聯盟初登板難免緊張，用24個球才解決這半局
，被史威許擊出二壘安打後才沉穩下來，連續解決12名打者，期間打線幫他打回4分，
使自己在5局結束時成為勝投候選人。
6局上陳偉殷體力來到臨界點，他仍奮力守住該半局，掉第2分後，原有機會以滾地球結
束該半局，沒想到三壘手雷諾斯(Mark Reynolds)出現要命掉漆失誤，第3、4分接踵而
至，無法在拿勝投，甚至還可能吞敗，總教練休瓦特(Buck Showalter)上場換投手，與
他擁抱時，這名前日職防禦率王臉色難免失望。
▲被換下場，陳偉殷臉色沉重。（圖／達志影像／美聯社）
「震撼開始，沉痛結束」，是《邁阿密先鋒報》所給陳偉殷大聯盟初登板的評語。該報
認為，在陳偉殷投球過程中，用「pretty darn well」，若白話一點，翻成中文就是「... 阅读全帖 |
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f**********g
发帖数: 4709 | 14 20个月还是太小了。除非有很直观的视觉感触，比如你怀了老二大着肚子，娃或者朦朦
胧胧的懂一些。
因为实际上你有的时候能抱，有的时候不抱，他还没法区分这个不同。除非你从今天开
始再也不抱他，他也就慢慢接受了。
另外可以用别的办法鼓励他自己走，比如说××是大孩子了，好厉害可以自己走这么远
啊/跑的这么快啊，或者有别的大一些的孩子带着一起边走边玩，或者爸爸抱，etc |
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n******5
发帖数: 1990 | 15 以五德终始论解读中国大历史
五德概述
五德是金木水火土五种德行。在中国大历史的语境里，这五种德行是指各王朝核心统治
集团的集体政治心理和政治偏见。
金德：以军事贵族为主，唯重军事实力。好建功立业，杀伐争战。不顾声誉和民意。常
出现于：大王朝的末期，土生金，军阀混战，或者蛮族突起，以金克木，如虎入羊群。
缺点是，军国主义，其成也忽，其亡也速。模范朝代：秦，曹魏，蒙元，南北朝的东魏
，西魏。
火德：纯粹。上下同欲，万众一心，子弟兵军队无往不克。有三种形态，抱团的地方势
力，或者兵民合一的少数民族军队，或者政教合一的军政集团。平民上位，门阀贵族世
家消亡。常出现于：结束军阀混战，消灭本族或蛮族的军事贵族集团，以火融金，越烧
越旺。缺点是，一意孤行，消除异己，杀灭功臣。在民众的起初支持下，容易信心膨胀
，过份消耗实力。模范朝代：西楚（项羽），东吴，隋，明，红朝。
土德：厚德载物，容纳四方。皇族和功臣皆得封地，是唯一可能出现异姓王的时代。各
种人才各类种族都被宽容地接纳，和平共处，使帝国可以短期内达到难以想象的庞大和
繁荣。常出现于：蛮族完成汉化早期。缺点：疆土虽大，直接控制领域小，而土生金，
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n******5
发帖数: 1990 | 16 以五德终始论解读中国大历史
五德概述
五德是金木水火土五种德行。在中国大历史的语境里，这五种德行是指各王朝核心统治
集团的集体政治心理和政治偏见。
金德：以军事贵族为主，唯重军事实力。好建功立业，杀伐争战。不顾声誉和民意。常
出现于：大王朝的末期，土生金，军阀混战，或者蛮族突起，以金克木，如虎入羊群。
缺点是，军国主义，其成也忽，其亡也速。模范朝代：秦，曹魏，蒙元，南北朝的东魏
，西魏。
火德：纯粹。上下同欲，万众一心，子弟兵军队无往不克。有三种形态，抱团的地方势
力，或者兵民合一的少数民族军队，或者政教合一的军政集团。平民上位，门阀贵族世
家消亡。常出现于：结束军阀混战，消灭本族或蛮族的军事贵族集团，以火融金，越烧
越旺。缺点是，一意孤行，消除异己，杀灭功臣。在民众的起初支持下，容易信心膨胀
，过份消耗实力。模范朝代：西楚（项羽），东吴，隋，明，红朝。
土德：厚德载物，容纳四方。皇族和功臣皆得封地，是唯一可能出现异姓王的时代。各
种人才各类种族都被宽容地接纳，和平共处，使帝国可以短期内达到难以想象的庞大和
繁荣。常出现于：蛮族完成汉化早期。缺点：疆土虽大，直接控制领域小，而土生金，
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发帖数: 1 | 17 新生儿的各项感官能力
1、感官能力
视觉：喜欢看黑白图案和妈妈的脸
新生儿来到这个世界上的时候就具有了视觉，34周以上的早产儿与足月儿的视力是一样
的。但是，刚出生的宝宝视焦距调节能力差，通常情况下眼前差不多20～25厘米处是能
够看到的。并且新生儿会更加偏爱于黑白或都是花花绿绿的图案，尤其是爸爸妈妈的样
子格外喜欢，平时最好是站在离宝宝20厘米处与宝宝对视或在离宝宝20厘米处拿着宝宝
最喜欢的玩具来让宝宝注意到你，接着上下左右移动，宝宝跟随着玩具的移动而移动。
健康的宝宝睡醒后，通常情况下都具有注视和眼睛及头随着目标移动的能力。
2、听觉：对噪音敏感，喜欢妈妈的声音
来到这个世界上3～7天，新生儿慢慢开始听得更加清楚了，对噪音会更加敏感，有时候
身边的声音太响的话也许还会眨眼，或者在不高兴的时候就开始哭泣。同时，新生儿不
但听力较好，一些听到的声音都会记在脑海中，并且听到什么声音还会把头转过去。举
例来说，当妈妈在宝宝的耳边轻轻地说话时，妈妈在哪边，宝宝就会往哪边转，要是妈
妈换一边和宝宝讲话的话，宝宝也是会换一边的。新生儿很喜欢听妈妈说话的声音，因
为宝宝在肚子里面的时候就经常听妈... 阅读全帖 |
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q****3
发帖数: 2223 | 18 2014年7月8日
周永康
「我比前賢路已寬。」
如果這句話屬實，如果2003年7月1日曾經是香港命吣孓D的一天。
或許，2014年7月1日50萬人上街，小島通往曙光的路其實已寬闊了許多。
7月2號從警校出來已是下午4點。十四個小時。
由香港仔遊樂場一路走來這幾天時間表都密密麻麻。
現在已是7月8號夜晚，卻間有不知今夕是何年的困惑，精神時間有滯後之感。出席被
捕獲釋後第一次行動檢討會時，在場無一個同學記得當天日子時間。大家過去都真的太
累了。
這幾天在往不同的分享訪問途中，總是有不少香港人表示很受七一遮打留守行動感動。
的士司機：「支持學生佔中阿！大陸個白皮書太過份，連小市民安樂生活都唔俾！梗
係要出黎！」
電台主持：「學聯今次好野阿！幫左膠拎返D分！」(笑)
天主教徒：「我地都被學生感動到，逼住思考自己為咗香港呢個家可以付出幾多。」
前路茫茫，人心的力量能否反噬獨裁的無情？我總是天真地心懷一絲希望。
七一行動由學生發起，但每個人都知道，這不是學撸@是香港人的民主邉印br />
在511個被捕者當中，有七八十個大學生，但也有紋身師、推拿師、地盤工人、工程師
、教師、攝影師、退休公務員（... 阅读全帖 |
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s**p
发帖数: 2771 | 19 以往这块晶板只要存在，就会给与李察无穷的勇气。而现在，李察同样有事在必为的悍
勇，却已无需再借助命运晶板。
太初已经彻底被阴影生物所淹没，远远望去，天地之间一团庞大无比的阴影在令人
恐惧地蠕动，仿佛有着独立的意志。
然而下一刻，浮冰海湾上空就响起一阵山呼海啸般的咆哮，那是太初愤怒的吼叫！
阴影上忽然被几十道强烈无比的白色光柱洞穿，太初更是全身带火，化作一颗流星
，呼啸着向传送门合身撞去！
一声轰鸣，火流星刹那间撞毁了阴影军团的传送门，一团火球在深蓝上空骤然出现
，然后无声无息地扩大，瞬间变成一颗直径万米的巨大火球，火浪的余波将深蓝塔顶都
削下去了数公分。
如此异象，让看到的任何人都为之战栗，这是让人生不起抵抗甚至是逃跑之意的恐
怖威力，却离深蓝中的人如此之近。
火浪并不炽热，甚至还有些冰寒，可是它侵削的力量却是十倍于普通的火焰。不过
在火焰爆发前，一个魔法护盾突然套在了李察的身上。这个护盾出人意料的坚韧，在火
焰反复的冲击下都不曾破裂，里面的李察也因此保住了自己的性命。
毁灭性的火浪终于过去了，太初舒展开蜷缩成一团的身体，脸色铁青，接近无色的
眼中更是射出极度愤怒的光芒。他身上的衣袍早... 阅读全帖 |
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H******9
发帖数: 2766 | 20 版主大驾。
九篇之义后人加注是这么说的——
抱一子曰：宇者，盡四方上下之稱也，故以一宇冠篇首。謂無是宇，則無安身立命之地
，道則褊四方上下無不在焉，無是道，則天地造化或幾乎廢矣，故一宇者，道也。宇既
立，不可無柱，故以二柱次之。柱者，建天地也，天地定位，聖人居中。聖人者，道之
體也，聖人建中立極，故以三極次之。三才既立，四象位焉，故以四符次之。符者，契
神之物也，故為精神魂魄。五居數之中，心居人之中，故以五鑑居中，以明真心能照也
。然無形，則心無所寓，故以六匕次之。匕者，食也，食以養形，故形食一體，形久則
化，放以七釜次之。釜者，變化萬物之器也，釜中不可無物，故以八籌次之。籌者，物
也，物物可為藥，藥可以雜治，故以九藥終之。九者，究也，盡也，物至於為藥，功用
極矣。然藥之功，復能活人，有復生之理，以明萬物皆具是氣是性，可以生物，不逐形
盡也，故以藥終焉。
老子不立文字，受关尹之邀留下五千言。文始真经虽然文字有后世的痕迹，但所述神通
变化以及义理似在为道德真经做铺垫，所以有人建议读关尹子的文始真经，并参道德真
经。 |
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H******9
发帖数: 2766 | 21 版主大驾。
九篇之义后人加注是这么说的——
抱一子曰：宇者，盡四方上下之稱也，故以一宇冠篇首。謂無是宇，則無安身立命之地
，道則褊四方上下無不在焉，無是道，則天地造化或幾乎廢矣，故一宇者，道也。宇既
立，不可無柱，故以二柱次之。柱者，建天地也，天地定位，聖人居中。聖人者，道之
體也，聖人建中立極，故以三極次之。三才既立，四象位焉，故以四符次之。符者，契
神之物也，故為精神魂魄。五居數之中，心居人之中，故以五鑑居中，以明真心能照也
。然無形，則心無所寓，故以六匕次之。匕者，食也，食以養形，故形食一體，形久則
化，放以七釜次之。釜者，變化萬物之器也，釜中不可無物，故以八籌次之。籌者，物
也，物物可為藥，藥可以雜治，故以九藥終之。九者，究也，盡也，物至於為藥，功用
極矣。然藥之功，復能活人，有復生之理，以明萬物皆具是氣是性，可以生物，不逐形
盡也，故以藥終焉。
老子不立文字，受关尹之邀留下五千言。文始真经虽然文字有后世的痕迹，但所述神通
变化以及义理似在为道德真经做铺垫，所以有人建议读关尹子的文始真经，并参道德真
经。 |
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t********y
发帖数: 2114 | 23 小妞一直能吃，每次吃奶都是如狼似虎的，少一口都会嚎得天翻地覆那种，后来因为家
里因为娃的喂养方式的问题，婆婆和俺吵了一架导致俺奶水减产，娃那天饿得哭得是声
嘶力竭后就出现麻烦了。
以前是一口气吃完一个半胸，然后昏迷入睡，现在是吃个几口，就把奶头吐出来，喘气
然后艰难地再吃，每次我都竖抱起来拍嗝，通常会有多个巨响的奶嗝出来，拍不出来的
话就一直扯着嗓子嚎，脖子梗着，头向后仰着的那种，拍出来后能多吃几口，然后又开
始吃，吃着吃着又这样了，所以现在喂个奶，耗时一个半钟头，而且娃还边吃边尿，她
尿特多，每次都沉甸甸的一包，都出月子了还是每天二三十个尿布。好不容易喂完奶了
也拍好嗝了也哄睡了，没个多久就哭，又得换尿布，这样又得重新哄睡，太艰难了，今
儿个凌晨不知怎么着，小妞喂完奶也不困，铁定是吃饱了的，给她奶头都不要，从凌晨
1点半一直嚎到7点半，中间哄睡着了一次，抱睡了10分钟就醒了，最后亲娘我实在没辙
，只好放changing table上（她一上这台子就可以不哭20-30分），熬到7点半小妞终于
睡了。她妈我也累趴了，白天继续带她，除了吃饭交给婆婆两次。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 24 刘若英出道15年已获得了173个大奖，被称为“最多奖"l艺人。然而，这位美丽与才华
并举的女子36岁了却还孑然一身。殊不知，刘若英不是不爱，只是爱得太痴，15年来，
她一直深爱着一个不能说爱的男人……
他称她为芬芳的“奶茶”
1970年，刘若英出生在台北一个非常富有的家族。高中毕业后她赴美国修读声乐和
钢琴演奏，并取得古典音乐的学士学位。
1991年，一个好友介绍刘若英认识了台湾滚石乐队的著名歌手兼音乐制作人陈升。
陈升认定出水芙蓉般清纯的刘若英是个很有前途的歌手，立即邀请她到自己的工作室工
作。这年3月，刘若英来到陈升的新园工作室担任制作助理。让人想不到的是，她在工
作中悄悄爱上了才华横溢的陈升。其实，陈升也喜欢刘若英。每天下午的午间茶点陈升
总是点奶茶 ，大家很好奇：“陈升，你怎么这么喜欢奶茶？”陈升笑着说“因为奶茶
有奶的芳香却不像奶那么腻，有茶的清淡却不像茶那么涩，所以奶茶可以喝一辈子不会
腻味。”陈升又看着刘若英，半是打趣半是认真地说：“刘若英就像一杯奶茶！她虽然
不算标准美女，但就像杯温暖的奶茶，虽然没有红酒的高贵典雅，没有咖啡的精致摩登
，却自有一种温润香 浓的芬芳。”
... 阅读全帖 |
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c*****h
发帖数: 14923 | 25 怎么写得不怎么样了？
这首是完全符合格律的仄起古韵七言律诗。
仄仄平平仄仄平（韵），(仄)平仄仄仄平平（韵）。
平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平（韵）。
仄仄(仄)平平仄仄，(仄)平仄仄仄平平（韵）。
(仄)平(平)仄平平仄，(平)仄平平仄仄平（韵）。
其中 尘、辛、秦、民、春，皆押“真”字古韵。
化骨扬灰散作尘，一生伴虎有余辛。
先机抱器归张楚，晚节藏鈎赚大秦。
始信秀才能造反，更无宰相解安民。
万千寒士应垂泪，谁为神州护早春。 |
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d********r
发帖数: 3279 | 26 作者：余英时
化骨扬灰散作尘，一生伴虎有余辛。
先机抱器归张楚，晚节藏鈎赚大秦。
始信秀才能造反，更无宰相解安民。
万千寒士应垂泪，谁为神州护早春。
周恩来死在一九七六年一月，火化后骨灰遍撒在中国大陆，据说这是执行他的遗志。上
面引的一首律诗便是我在那个时候写的，曾以“观于海者”的笔名发表在香港的《明报
月刊》上。不久，徐复观先生来信告诉我说，《大公报》中的人曾向他探询这首诗的作
者是谁。这大概是因为他们感觉到诗中对周恩来流露了一点同情的意思。但在那个时代
，毛泽东仍然是“神”，而中共党内的人竟对诗中“伴君如伴虎”的讥讽视若无覩，可
见他们在私底下已经非常不满于毛的专横。一九七三—一九七五年，我在香港住了两年
。听到不少大陆内部的消息，大致都是说，知识份子自所谓“文化大革命”开始以来，
遭到有史以来从所未有过的践踏和迫害，而周恩来则在最困难的情况下尽最大的力量保
护了其中一部份的人。所以我这首诗基本上是为大陆知识份子“代言”的，诗末“早春
”两字出于费孝通一文的“今典”。我记得当时李璜先生也有一首七律刊在《明报月刊
》上，同寓有惋惜之意。开始两句似是“毕竟狂澜挽不回，遽怜遗蜕化飞灰”;... 阅读全帖 |
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y*******s
发帖数: 641 | 27 本討論原在主題：老倪的经方神话该破灭了!
http://www.mitbbs.com/article_t1/ChineseMed/12631205_0_4.html
67樓。因為有點偏離主題，故在此另開新帖，以免混淆視聽。
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(原文開始，作者五石)
好，现在可以回答你前面的问题了。如果没有其他附加症状，她这种情况直接用大柴胡
汤原方即可。降少阳（阳明）之气，并不会导致中气虚衰，如果六经运行正常，中气不
但不会虚衰，反而会变的更强。伤寒论为什么会把大、小乘气汤成为乘气汤，而不是泄
气汤、或泻下汤，你可以考虑。所以只要使用得当，不存在你说的“上面的浊气还没降
完，中气就先虚了。”这样的问题。
至于读书的事情，谢谢提醒，我会去读我认为应该去读的书籍。我不会在认真了解一本
书之前，就随便给一本书贴上标签，认为某某书很粗浅，也不会认为在书上找不到完全
一致的条文，就说这本书治不了某某病，因为我知道，病人生病不是按照书上的条文来
生的，生搬硬套条文到病人身上才可... 阅读全帖 |
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c********g
发帖数: 15629 | 28 【原创】放之四海而皆不准之外交战略三议（三） [ 抱朴仙人 ] 于:2013-02-23 05:
36:21 复:3849162
（三）未来：今后十年的外交战略预测
本篇的论断部分纯粹是测八字推四柱的算命文字，列位可看但不必信。
前两篇谈了我国外交政策为什么应该要以我为主，与邻为善，不能人云亦云，不能朝秦
暮楚，不能唯利是图。
这一篇来谈今后会怎样。
首先要大致定义一下中国与各大国之间的关系。中国和美俄英法日德等大国之间的关系
，其本质究竟是什么呢？
本质是新兴力量与既得利益者们重新划分世界地图的关系。
但是具体说来，又各有不同。现分别简述一下。
一、中美关系，守成大国与新兴大国。
中美关系是这个星球上最重要的关系之一，其本质是守成大国与新兴大国之间的关系，
是领先者与追赶者的竞争关系，是压制与挑战的关系，也是联手合作，分享和平繁荣的
关系。
两国之间既互相牵制，互相阻挠，直接间接斗争，又互相需要，都吃不消彻底翻脸关系
破裂的后果。
所以双方之间，都是采取了一种斗而不破的策略。
这场斗争中，在联合国舞台和其他多边舞台上（包括地区组织和论坛、专题会议），是
争夺道德制高点，争夺标准制定者... 阅读全帖 |
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v****g
发帖数: 11080 | 29 其实最先质疑本案的，并不是聂的家属，恰恰是受害人康的家属。
当初康女失踪后，康家报案，石家庄警方却不立案。康父闯到石家庄市委报案，却被市
委大院的看门人打伤。
后来证实出了命案，石家庄警方和当地政法系统，纯属抱着要向上交待、早日破案以换
取政绩的思想，匆匆抓了一个跟命案毫无关系的聂树斌，（抓捕的过程简直滑天下之大
稽，在案发过后一个月、距离案发现场遥远的某工厂宿舍区，只因聂骑了辆山地车，又
被小区的大爷大妈举报说他跟踪妇女（其实只是他有了辆拉风的山地车而得瑟，到处骑
着过瘾而已），就这样把他给抓了），又抱着命案必破的压力，就这么构陷了冤狱。
而康家一开始就不相信聂树斌是真凶，他们的申述比聂家还早。
总的说来，这个案子就是当地政法机关本来不作为，后来又乱来，乱判葫芦案交差了事
，而及至真凶出现，当地政法机关为脱责又极力掩盖真相，以一个又一个的谎言来弥补
最初的乱判，以致最终无法支拙，只好以权力和行政手段抗拒。聂不仅是一个错案，它
更深沉地代表了土共80年代以来的政法工作的实质，聂案只是冰山一角，真实的冤案数
量真是触目惊心，土共仅此一项就将永远钉上历史的耻辱柱。 |
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s****t
发帖数: 101 | 30 子宫会下垂的，我妈妈就是子宫下垂和移位， 不过现在表现不出来，大概45岁左右开
始有感觉。 所以我妈妈坚决不让我抱
就算是美国医生，也是建议多休息，少拎重东西吧，少弯腰吧 |
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b***k
发帖数: 120 | 31 看科比已经十年了，十年是个很特殊的时间，要知道十年之前我不认识你，你不属于我
呀。所以要写些东西总结一下。我相信这几年刚接触篮球的人，尤其是国人（成天看国
内媒体报道的后果），大都一开始就喜欢科比，原因是81分，连续4场50+等等。这是典
型数字主义，巧合的是，科比本人就是一个狂热的个人数字主义者，而且还是个伪善、
自私、狭隘、狂傲、贪婪、目无尊长之人。科蜜们要骂了，好，待我一一道来（先声明
：我说的都是事实，不了解情况者不要瞎掰）。
科比在高中时就被指出经常故意使自己球队落后，最后时间出来逞英雄，置球队胜负于
不顾的斑斑事迹。众所周知，至今科比也是个喜欢单打独斗的人，这是小时就养成的“
好习惯”。也让我们知道一件事，从小在科比心中，篮球就压根就不是一项团体运动，
而是成就个人英雄主义的舞台。阿迪达斯在和科比分手之后，开始大力宣扬“比赛是五
个人”的信条，很显然是讽刺科比的。篮球是一项团队项目，不同与网球、田径。比赛
的规则是哪支球队得分多获胜，而不是那个队员得分多获胜。这也就是为什么科比只能
得没什么意义的全明星赛MVP，而得不了别的MVP的原因了，因为他不是个团队球员。至
于有人说... 阅读全帖 |
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y******y
发帖数: 577 | 32 根据临沂120急救指挥中心反馈记录，10:39分救护车赶到现场的反馈是无人受伤，明明
香榭丽都小区发生的是一起严重车祸，而救护人员为何第一时间的反馈是如此荒唐？原
来张彦竟试图阻拦救护车进行施救。
在围观小区业主拍摄的视频可以清楚的看到，张彦脱的一丝不挂，躺在120救护车
车前，阻止救护车救人。张彦光着身子，一会站起来吓唬众人，一会再躺下，吓得保安
、医护人员不敢靠近。
当小区居民合力将汽车抬起来，将小女孩抱出车底送上救护车时，张彦迅速爬起来
追上去，将小女孩抢过来摔到了地上。原本还有呼吸的孩子，再经过这一次重创后，开
始倒抽气了，送到医院经抢救无效死亡。 |
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f******s
发帖数: 3849 | 33 几十年时光转眼过去，罗切斯特从宗教入手，创立了太阳神教，又建立了政教合一
体制的太阳帝
国。帝国越来越庞大，整个南大陆完全没有抗手，扩张也越来越顺利。
直到帝国四界抵达大海，惟一再也没有出现过，仿佛它已被完全毁灭。
然而，每次看着仍保存在太阳大神殿最深处的几瓶生物基质，罗切斯特却总有隐隐
不安。拥有十
一阶神秘学能力预知的罗切斯特可以洞见几十年后的事，比如说苏的出现和到来，却无
法用那双神之
双眼看到惟一的所在。
但苏的到来，让罗切斯特略微安心。博士无法分辨苏究竟是当初三个超级实验体中
的哪一个，不
过也没关系，每个超级实验体在都被植入了密码，而密码所起的作用，就是使超级实验
体对惟一产生
无法抵抗的敌意。某种程度上来说，就相当于预置了超级实验体的命运。如果超级实验
体试制成功，
哪怕是逃离了基地的控制，在遇到惟一后也会发生不死不休的战斗。罗切斯特博士启动
超级试验体的
根本目的，就是想要制造出超级生命体，以对抗惟一及其背后的文明。
只有超级生命才能对付超级生命，这是罗切斯特研究惟一后得出的结论。
只是在惟一消失后，罗切斯特在超级生命的研... 阅读全帖 |
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U***5
发帖数: 2796 | 34 第七章 脱衣舞厅与黑市
三角洲特殊反恐部队的出现令方森岩意识到一件事，本世界当中很可能潜藏着大量的
因素，这些因素是电影的本来剧情没有呈现出来的，可能会对自己有所帮助，但同样也
可能造成多种的限制。同样可以推定，若是仅凭电影剧情来推定终结者的实力的话，很
可能就会导致非常致命的后果！因为根据电影的剧情来说，nv主角最后能活下来不无幸
运的成分：
如果莎拉康纳在终结者初次袭击的时候恰好在家，
如果终结者打出的整整数千发子弹哪怕有一颗能准点儿，
如果在男nv主角zuò爱的旅馆外面没有狗叫声来预警，
如果终结者没有顽固到非要第七章 脱衣舞厅与黑市用油罐车来撞死他们，
如果被炸掉了下半身的终结者爬行速度能再快一点点，
如果………
对于方森岩来说，他自问绝对没有电影主角这么好的运气，也不可能在冒险的经历
当中有这么多的巧合发生，所以他必须iǎ心一点，谨慎一点。而他此时查看电话本的
目的，并不仅仅只是想寻找到那个正牌莎拉康纳，而同样将电话薄上那两个倒霉nv人的
地址也记忆下来。
他的目的其实也很是简单：这两个nv人的住址同样也是终... 阅读全帖 |
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H******9
发帖数: 2766 | 35 读《鉴》篇，结合抱一子外旨一卷，有感。
此篇说心。
开端说到，
心蔽吉凶者，灵鬼摄之，心弊男女者，淫鬼摄之...
彼以其精，此以其精，两精相搏，则神应之。
为鬼所摄者，或解奇事，或解异事...
久之，或死木，或死金...
惟圣人能神神。而不神于神。
役万神而执其机，可以会之，可以散之，可以御之，日应万物，其心寂然。
这里说到鬼物摄人。
抱一子加注说，鬼亦神之纯阴者也，故亦无我而附物身，
既认物为我身，则精存于物，物我相搏则神应之...
这个开端以世间鬼神玄通点明了，人心不明，不能神神...
点明了凡人的缺陷，然后整篇其实说的是逆天改命的事情。
修行，就是逆天改命的过程。
既然出生为人，则为天地阴阳所役，有命数有寿数...
如若一切为命数所拘，莫谈修行
人生在世，心感物生情，物交心生识...
物尚非真，何况于识，识尚非真，何况于情。
而彼妄人，于至无中执以为有，于至变中执以为常...
因识生情，因情著物...物来无穷，我心有际...
焉能逃天地阴阳之役哉
但漏洞在哪里呢？
天地虽大，阴阳虽妙，能役有形气者，不能役无形气者
我之一心无形无气，天地阴阳不能役
但是，若我反受制于情，受役于物
... 阅读全帖 |
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H******9
发帖数: 2766 | 36 读《鉴》篇，结合抱一子外旨一卷，有感。
此篇说心。
开端说到，
心蔽吉凶者，灵鬼摄之，心弊男女者，淫鬼摄之...
彼以其精，此以其精，两精相搏，则神应之。
为鬼所摄者，或解奇事，或解异事...
久之，或死木，或死金...
惟圣人能神神。而不神于神。
役万神而执其机，可以会之，可以散之，可以御之，日应万物，其心寂然。
这里说到鬼物摄人。
抱一子加注说，鬼亦神之纯阴者也，故亦无我而附物身，
既认物为我身，则精存于物，物我相搏则神应之...
这个开端以世间鬼神玄通点明了，人心不明，不能神神...
点明了凡人的缺陷，然后整篇其实说的是逆天改命的事情。
修行，就是逆天改命的过程。
既然出生为人，则为天地阴阳所役，有命数有寿数...
如若一切为命数所拘，莫谈修行
人生在世，心感物生情，物交心生识...
物尚非真，何况于识，识尚非真，何况于情。
而彼妄人，于至无中执以为有，于至变中执以为常...
因识生情，因情著物...物来无穷，我心有际...
焉能逃天地阴阳之役哉
但漏洞在哪里呢？
天地虽大，阴阳虽妙，能役有形气者，不能役无形气者
我之一心无形无气，天地阴阳不能役
但是，若我反受制于情，受役于物
... 阅读全帖 |
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a**********s
发帖数: 1075 | 37 是因為不團結嗎
下南洋那么多年了，就占了一個彈丸之地新加坡， 還是反華的
總的人數也不少，可還總是受當地人欺負，為什么不能像歐洲人一樣，自己在海外建立
國家，或者抱成團對付土著人 |
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m******e
发帖数: 536 | 38 which: 灰吃
这种一般都是在正式场合发言时用的（e.g. give a formal speech or talk)，尤其是
在发问句子里第一个字时，还有what where 都会加“h",但如果只是从句里连接的词，
不是重要强调的，就不需要。
美音里一个字一个词在不同场合环境里发音，轻重等都会有一些变化，以显示出不同的
场景和是否强调。不能始抱着一个音刻舟求剑。 |
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发帖数: 1 | 39 你看到这个马列、中共，造假宣传牛逼传神，又专攻斗狠毫不讲情面不留情，几乎有点
是专克儒家这些缺陷的。。。
即便那些被镇压的地主资本家们，一听有人说自己“不仁”，很可能、或者有的也就开
始自觉不自觉地自己认为确实有罪、该被打倒了 —— 有人认为这应当叫做“仁”、还
是别的什么？ |
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K**Y
发帖数: 26 | 40 复活节又要到了, 快乐家园又要组织一年一度捡蛋活动了, 去年没能参加的弯曲朋友们
, 快来报名. 报名25就截止了!!!
报名表格如下:
https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?pli=1&formkey=
dEJ4eExWMWJGTmRNTmw3R0pabzZkLVE6MA#gid=0
4/1/2012 ：11：00am 报到，准备
中午11：30potluck，下午12：30捡蛋，游戏
1. 活动主持人：女： Yvonne 男：晓华
2. 大小手上报名统计：
3. 其他网站发帖：
4. Set up: 铺桌布，围场地等
5. 协助游戏：活动内容请参考去年（见下面）
6. 藏蛋：需要在大家快吃完饭时进行 （去年藏得过早，小孩们都不安心吃饭）
7. 事后清理
8. 藏蛋用的道具：小帐篷，tunnel，小树，纸箱等等
新增奖品组：负责发奖品，兑换奖券
活动仍然是按去年的方式，捡蛋+游戏+potluck，暂时没考虑烧烤，上次几位爸爸很幸
... 阅读全帖 |
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c********2
发帖数: 2773 | 43 英雄聯盟 台北暗殺星奪冠
2012-10-14 16:18
新聞速報
【中央社】
台北「暗殺星」隊今天在電玩「英雄聯盟」第2季世界錦標賽總決賽中以3比1擊敗南韓
「Azubu Frost」隊，勇奪冠軍，並獲得100萬美元的冠軍獎金。（圖摘自「暗殺星」電
玩團臉書）
台北「暗殺星」隊今天在電玩「英雄聯盟」第2季世界錦標賽總決賽中以3比1擊敗南韓
「Azubu Frost」隊，勇奪冠軍，並獲得100萬美元的冠軍獎金。（圖摘自「暗殺星」電
玩團臉書）
台灣電玩稱霸全球。英雄聯盟第2季世界錦標賽總決賽，代表台灣的台北暗殺星
再演逆轉秀，以3比1擊敗南韓的Azubu Frost隊，拿下冠軍以及100萬美元的獎金。
台北暗殺星在這次賽前並不被看好，但是卻連續擊敗世界排名第3的南韓NaJin
Sword、排名第2的俄羅斯Moscow 5以及排名第1的Azubu Frost，贏得毫不僥倖。
Azubu Frost在分組預賽時因為偷看地圖，遭到主辦單位罰款總獎金的20%，形同
作弊的行為，讓歐美玩家難以接受，因此今天全場幾乎一面倒為台北暗殺星加油。
... 阅读全帖 |
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p***i
发帖数: 2119 | 44 要是能贏才奇怪。 一上來慢吞吞的節奏，讓人大跌眼鏡。 消極不進取，祇想著如何不
讓對方進球。 上半場一次射門，零次射正。 自始至終，唯一想贏球的隊就是阿隊。
這還是我橙嗎？簡直是鳥的球隊啊。
機關算盡，我橙算了自己性命，輸了實在是咎由自取。 |
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k**e
发帖数: 2728 | 45 【精典】让你的蛙泳飞起来~!(提高蛙泳速度方法)
怎样提高蛙泳速度
四种泳姿里蛙泳最慢，是因为蛙泳的臂前伸和收腿都在水下进行。伸臂和收腿不但不
产生推进力，还产生后退的力
量，而且蛙泳的划臂距离也短。要想提高蛙泳速度，应从三个方面着手：一、减小阻力
。二、提高推进效率。三、
掌握臂腿配合时机。
一、减小阻力
采用正确的身体姿势，就是尽量减小前进方向的身体投影面积。具体做法是：1、划
臂时把上身拉高，使阻力面最
大的肩部出水。此时要塌腰（挺腹），以防止腿立起来加大阻力面。2、如果身体拉得
够高的话，手从水面上快速前
伸，能有效地减小因伸臂造成的阻力。3、头部上升到最高点时，要主动低头、耸肩、
弓背“钻”入水中，不能用脸、
胸部“砸”入水中。4、收腿时大腿少收，小腿多收（直到收不动为止），收时小腿躲
在大腿后面，不要超出大腿投影
范围。
二、提高推进效率
推进效率取决于3个方面：对水面积、划水距离、划水速度。
1、对水面积当然是越大越好。对划臂来说就是手掌面积加上胳膊内侧的面积。开
始抱水时先屈腕后屈肘，保持
高肘划水状态。高肘的目的就是保证 |
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A******6
发帖数: 177 | 46 4月30日，杨钰莹受邀参加浙江卫视节目，现场却突发状况，杨钰莹与场上选手吴双合
作完《我不想说》拥抱后遭该选手“耳语羞辱”而愤怒离场。不过据前晚参加录制现场
观众透露：“其实杨钰莹被惹怒并非因被问及是否靠打美容针养颜，而是被另一选手‘
牙霸’的强行牵手和粗鲁言语所激怒。” 是不是打针了？没有，没有 昨日有
报道指，4月30日节目迎来首位重量级评委嘉宾—杨钰莹，可是令人没有想到的是，在
主持人介绍下杨钰莹与场上一位来自哈尔滨城市代表的麦霸选手吴双握手认识，吴双第
一句话就让杨钰莹颇为尴尬：“我很小就喜欢你了，这么多年你还这么年轻，请问有什
么保养方法，是不是打针了？”杨钰莹当时愣了一会儿，但是碍于节目现场有大量观众
在场就强笑着回应：“没有，没有。”当时杨钰莹已经在台上表现出不悦了，后吴双与
杨钰莹拥抱时，和她耳语了几句后，最终惹怒杨钰莹致使其中途离场。
经与现场其他知情观众详细求证，发现杨钰莹遭羞辱很可能另有隐情和内幕。原来杨钰
莹在节目中确实曾被选手“牙霸”欲强行拥抱、牵手、言行粗鲁三度激怒。在节目一开
始出场后，因为在出场上台后，在主持人介绍选手与杨钰莹认识时，中年男选手“牙... 阅读全帖 |
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w****a
发帖数: 6326 | 47 顶一个，一直听cattie说bbm的大负分是打牛人敌家打出来的。
果真名不虚传。
这个得赞，赞bbm和费mm的不抱大腿的自强精神。 |
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w****a
发帖数: 6326 | 48 顶一个，一直听cattie说bbm的大负分是打牛人敌家打出来的。
果真名不虚传。
这个得赞，赞bbm和费mm的不抱大腿的自强精神。 |
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i****a
发帖数: 36252 | 49 那也要早點開始。我每天晚上搞兩小時也搞了一個禮拜。 |
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