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s******d
发帖数: 2568 | 3 SD-SF 赶路的话， 七，八个种不用过夜。 去在LA吃个早茶。 5号最快，也最boring。
要住玩的话， 起码来回各加一天。
99号转41号去到有山没地南门住一晚， 第二天上午走马观花有山没地谷， 下午出北门
120号去SF。
1号回， 玩蒙特利17哩路， 或赫氏堡， 选一， 住摩罗湾，或圣路易斯噢比赛颇。
两条线开起来比5号棒多了。 不过新手不宜， 警告下先。 |
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h**********8
发帖数: 115 | 6 我们通常是走635EAST ，转30north，大概十五分钟左右在右边就会看到很大一片湖水
，那里是玩游艇，和野餐的好地方，继续往前开十分钟左右，经过一座桥，就可看到同
是右手边，湖水，喷泉，影院，商铺，码头，灯塔。。。。晚上蛮多人的，好多人从外
地来，住那里度假。没记是几号出口，总之你在30上可看到全貌啦！
你往灯塔方向走，其中一个停泊码头，就是游艇上下点，那里有块牌，写明了，上船时
间及收费等信息。。。。我记的是下午五点左右开船，（有可能要网上预约什么的）我
们一般都七八点到那玩，或吃晚餐什么的，所以没坐过，但看到游船回来，蛮大蛮漂亮
的一艘木船，能坐五六十人的样子。
kiteboarding
mean |
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J********J
发帖数: 571 | 7 我也羡慕你们不忙的。我最近好忙啊，都没时间上来。 |
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C*******i
发帖数: 2131 | 8 超过50miles，就别跑了，就附近带着老婆孩子拉拉风儿就好了。
想想最高30的速度，跑没电了，得闲得多但滕阿。
说到这，很久以前好像还有一款带脚蹬的，就不怕没电了！ |
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T****t
发帖数: 549 | 9 啊？还以为１７号是周日哩。那就等下周吧，这周就做点实在的，比如找几个弟兄或者
心仪的估量坐下来吃个包子喝喝茶什么的，呵呵 |
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N****7
发帖数: 5261 | 10 我才进来看到，还想看主任奔的谁哩
一看我的名字名字在里面
我能不急吗 |
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c***d
发帖数: 4916 | 11 你就拿这烧饼喂养嫂子和侄子？
这我说你啥好哩。。。 |
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P*****a
发帖数: 2464 | 12 感恩节前后要到DC呆个三四天，听说重庆楼不错，
还有别的啥推荐哩？中西不限。。。多谢多谢！ |
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J*C
发帖数: 4579 | 13 王建民带领皇家8-7逆转胜白袜 勇夺第3胜
美国职棒，堪萨斯皇家对芝加哥白袜三连战第2场比赛，台湾投手王建民在八局上、皇家
1-7落后时登板，投完两局无失分，加上皇家打线九局下一口气攻回7分，终场8-7逆转击
败白袜，王建民勇夺本季第3胜。
这场比赛王建民投两局被敲2支安打.1局无失分，防御率降到2.41。
王建民八局上登板，先让古巴重炮阿布瑞尤滚地球出局，接著罗瑞击出滚地安打。王建民
用93哩伸卡球对艾维拉投出三振，再让贾西亚击出滚地球，化解垒上有人危机。9局上，
王建民虽然让萨拉迪诺敲出德州安打，但下两棒伊顿和杰克森分别被接杀，最后三振暂居
大联盟全垒打王的佛雷瑟，投两局完美下庄无失分，也为皇家奠定胜基。
https://goo.gl/S1Cytg |
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w*********e
发帖数: 6093 | 14 战皇吃药，全身粉碎性骨折筋断肉烂血干照样一夜满血复活。可怜乖乖宝杜大哩二还饱
受七年旧伤困扰，功力只剩下三成。 |
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l****k
发帖数: 3388 | 15 那没办法啊
再好的线
在这种状况下，也得磨花
reel |
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s******5
发帖数: 478 | 17 让子弹飞，---“兄弟同床，但不入身，若是夫人又何要求，兄弟也决不推迟”--- 那
手是不离那好地方的。LOL LOL LOL ，，，，
一手1911，一手捂着乳房，很性感很男人啊，he is the man
一直觉得1911拿手里稍显大，可姜文手里那把1911看着正好，就像我那把9mm贝雷塔的
感觉一样啊，
今年俺争取买吧100周年纪念版的吧。 |
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h*******g
发帖数: 2201 | 18 还以为在说我哩，两个月前俺的月帐单就一直其高，好容易克制下了，有好久没进东西
了。 |
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l******l
发帖数: 2679 | 20 “肉都是集中在大腿和屁股，肚子上也有些。上身还好，当然因为偏胖，胸部也还说得
过去”
这身材听上去挺好的，不知为什么要改变？
大腿和屁股加上胸部的肉肉，不都是一般男生喜欢的吗？有了这些高质量的肉，肚子上
就是肉多一些，男生们也不会在意吧？
看来，是否要减，不如问问未婚夫，如果他已很满意，你减了反而让他不爽，就做负功
了。
身还好，当然因为偏胖，胸部也还说得过去。 |
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w***w
发帖数: 362 | 21 说得好专业，请问不饱和脂肪酸指的是什么食物？鱼？ |
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G***a
发帖数: 27294 | 22 鱼很好，还有部分坚果，注意控制热量。我喜欢pecan和walnut
我还推荐蘑菇类，木耳什么的，有营养。
贝类海鲜，竹笋，这些做晚饭比吃个苹果好多啦
有营养你还满足，省得出现暴食
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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s****y
发帖数: 1233 | 23 昨天去看人做手术，因为早上没来得及吃饭，再加上前一天一直在吐，差点晕倒在手术
室里。一起做project的医生慷慨相救把我放进了他们的"asylum"，我喝了放了一份白
糖两份cream的免费咖啡，吃了抹两盒黄油一盒花生酱的烤糊的toast，还抓了一大碗
pretzel啃。
医生们陆续进来打咖啡吃午餐，他们几乎都自己带饭，饭包们塞满了一个很大的两门冰
箱，但是内容都很少。基本上一个香蕉+两篇面包果酱，或者一小盒菜叶，或者一个小
三明治。我和一个非裔女医生聊天，问她为什么大家都带饭，是不是因为太忙所以抓一
口就吃。黑女医生说主要是楼上买饭的太贵，我说有多贵哩，她说每天早餐午餐吃一个
月要200.
我就汗颜嘞，人家赚那么多，还这么节省的带饭。我赚的不到人家的十分之一，还恨不
得天天吃学校食堂和cafe的饭。人和人的差距咋就这么大咧。不过我还是比他们大多数
都瘦，吼吼。 |
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l********3
发帖数: 17249 | 25 没人听没人听。。。以后再也不理你们了。。。
除了吃就是赌，除了赌就是打麻将哩。。。
5555
55555
555555 |
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l********3
发帖数: 17249 | 26 你的大方甩小易几个block哩。。。摇头ing。。。 |
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l********3
发帖数: 17249 | 27 【 以下文字转载自 LoveNLust 讨论区 】
发信人: bluesky02 (sunshine), 信区: LoveNLust
标 题: 【咆哮体】当时的月亮有木有！！！！
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 19 23:39:36 2011, 美东)
狼兄征文了啊！！！！！有木有！！！！！
大大的包子啊！！！！！有木有！！！！！
薄荷给包子是最最大方的！！！！！有木有！！！！！
狼兄也是很慷慨的呢！！！！！有木有！！！！！
好哩，我也来吼一个！！！！！阿玛尼！！！！！
（不好意思改编一下下歌词，下面把催眠翻唱附上，行不行！！！！）
林夕词改编。。。
当时的月亮！！！！！阿玛尼！！！！！
当时我们听着音乐！！！！！有木有！！！！！
还好我忘了是谁唱！！！！！ 谁唱？？？？？？
当时桌上有一杯茶！！！！！有木有！！！！！
还好我没将它喝完！！！！！ 喝完！！！！！
谁能告诉我 要有多坚强！！！！！阿玛尼！！！！！
才敢念念不忘！！！！！亲！！！！！
当时如果留在这里！！！！！有木有！！！！！
你头发已经有多长！！！！！ 多长！！！！！
当时如果没有告别！！！！！阿玛尼... 阅读全帖 |
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o*z
发帖数: 2491 | 34 哈哈哈哈。。。好哩。。。我一会找个红衣服。。。 |
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l****t
发帖数: 1580 | 35 笑死我了。。。
奔~~~~
哈哈哈哈。。。好哩。。。我一会找个红衣服。。。 |
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s******3
发帖数: 7297 | 39 放眼全版 所有八盖饭都在低调攒人品 你让我show confidence？ 我才不上当哩
俺们是下狗 |
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h*******a
发帖数: 1753 | 40
不同意．
一班人看乒乓球，掌声给的最多的是多拍的回合球．因为最容易理解，所以最容易欣赏．
乒乓球的发球，最难看懂．接球的大牛都弄不清楚是上旋还是下旋，左侧旋还是右侧旋
，不时下网就是出界．对观众来说，更加incomprehensible.发球是乒乓球最ＷＳ的部
分．
还有就是，乒乓球的发球，可能锻炼脑子，但是不怎么锻炼身体．如果光为了锻炼脑子
，那下围棋不得了？乒乓球是体育，不使脑育．要靠回合球来锻炼身体．
Tennis 发球最威武，解说一说＂达到了每小时多少哩＂观众就沸腾了．发球也锻炼身
体． |
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x**********3
发帖数: 1572 | 41 我试过拿两个3磅小哑铃跑， 感觉膝盖的压力特别大， 但把哑铃放在腰带上就好很多。 |
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y**********u
发帖数: 6366 | 42 tnf 山地的感觉无所谓
看到很多人背，不过成绩好的大部分不背。。。
么平 |
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d*********e
发帖数: 8525 | 43 比赛多的是，不一定非得参加这种级别的。 即使不比赛，长距离慢跑也是很好的锻炼
方式 |
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J*****o
发帖数: 1129 | 45 抛开身体和脚的问题，我觉得正手相当不错。比我的好看多了。希望比赛的时候也能如
此就好了。 |
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T*********0
发帖数: 4816 | 47 这种不用跑动或者是固定位置的正手球打得很不错。角度控制的很好。
“Balls were shoot high purposely.” 我觉得回球高度还可以了，不是高。再低，就下网
的多了。
但在录像中LZ击球的位置其实是在真正的比赛中一个比较awkward的位置。LZ站的位置，正是对手
回球的落点。不妨把网球机来球的位置调整一下，多多练习在behind the baseline回球。另
外，把发球机调成出去角度随机的，来增加一些在跑动中去回球。
欢迎其他朋友对我的评论发表你们的看法。 |
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s****h
发帖数: 3979 | 48 我买的是Lobster Elite Model 1 Ball Machine
原价1089，算低档里的低档吧，不过觉得偶尔用一用的话，足够好了。25%0ff + 15%
Off，在dickssporttinggoods网上买的，不过现在似乎没有这个价了。
最大速度80mph，最大60度仰角，最多装150球，可以上旋/下旋，水平方向自动移动。
无垂直方向自动移动。
model 2，model 3，多的功能主要就是增加了自动垂直移动，能更好模拟实战。
model 4，5，6没有研究过。
但我觉得那些功能对我用处不大。对我而言，用途主要是 1)练习动作，和对球路的控
制，近5年都只偶尔陪LP打球，或者对墙练习，水平无甚进步 2）陪小孩打球时，让LP
也可以在边上锻炼一下，估计她也左右跑动也懒得做，更别提前后跑了。
刚买，才试了两次共1.5小时，全用pressureless的新球，固定位置落点误差也不小，60-75mph
的速度下，前后误差超过3ft（从最前到最后），左右误差超过3ft（最左到最右），可
能是我选的落地点离地线太近，也可能是风速影响(第二次试的时候风比较大）。另外
就是加了to... 阅读全帖 |
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N*****7
发帖数: 1899 | 49 自己半场的是下网的吗？占地上球的１／３。 录像里正手下网的一个没看见。是练别
的下网吗？
ＬＺ看来可以瞄着线打， 很好的控制。 |
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