q****i
发帖数: 6923 | 1 芝麻和很多蔬菜的含钙量都比牛奶高。。。
请参考：不过俺没有考证过。至少说明很多食物含钙量可以，不需要牛奶来补钙
牛奶含鈣並不高。 100克牛奶之中含鈣110毫克，而100克海帶鈣含高達1177毫克
，鈣含量比牛奶高出11倍。許多蔬菜的鈣含量遠遠高於牛奶。例如，芝麻的含鈣量比牛
奶高過9倍，蕨菜的鈣含量比牛奶高8倍，豆腐、大頭菜、小白菜、油萊、莧菜的含鈣量
比牛奶高1.5至3倍。在蔬菜中，紅蘿蔔的含鈣量算是比較低的了，但100紅蘿蔔也有33
毫克鈣，比牛奶的鈣少不了多少。隨便挑一種綠葉蔬菜，鈣含量都不會低於牛奶。只要
吃蔬菜就不會缺鈣。如果小孩面前有西瓜和芝麻，小孩肯定挑西瓜，因為西瓜比芝麻大
。人們選食物補鈣，假如面前有海帶、豆腐、牛奶，人們很可能徑直選牛奶，而不知道
選擇價廉物美、含鈣豐富的豆腐海帶。是人們智商不如孩子嗎？不是，是人們誤信一句
每天都在重複的謊言“牛奶補鈣”。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 2 芝麻和很多蔬菜的含钙量都比牛奶高。。。
请参考：不过俺没有考证过。至少说明很多食物含钙量可以，不需要牛奶来补钙
牛奶含鈣並不高。 100克牛奶之中含鈣110毫克，而100克海帶鈣含高達1177毫克
，鈣含量比牛奶高出11倍。許多蔬菜的鈣含量遠遠高於牛奶。例如，芝麻的含鈣量比牛
奶高過9倍，蕨菜的鈣含量比牛奶高8倍，豆腐、大頭菜、小白菜、油萊、莧菜的含鈣量
比牛奶高1.5至3倍。在蔬菜中，紅蘿蔔的含鈣量算是比較低的了，但100紅蘿蔔也有33
毫克鈣，比牛奶的鈣少不了多少。隨便挑一種綠葉蔬菜，鈣含量都不會低於牛奶。只要
吃蔬菜就不會缺鈣。如果小孩面前有西瓜和芝麻，小孩肯定挑西瓜，因為西瓜比芝麻大
。人們選食物補鈣，假如面前有海帶、豆腐、牛奶，人們很可能徑直選牛奶，而不知道
選擇價廉物美、含鈣豐富的豆腐海帶。是人們智商不如孩子嗎？不是，是人們誤信一句
每天都在重複的謊言“牛奶補鈣”。 |
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h*******d
发帖数: 108 | 3 新鍋的常識--很多的朋友都忽略！
要注意一下, 廠商運送時，為了防霉，都噴 過『防霉劑』。
所以使用前『 必須泡加過醋的水，半小時以上』，再好好清洗，才不至於傷害身體,
這是一件以前沒十分注意的事，特此轉告眾親友。
還有,我上次去製造鋁鍋,不繡鋼鍋的工廠時,老闆娘教我鍋子水壺買回去以後一定要先
用水煮過一次,再用鮮奶煮過一次,回頭用水再滾一次 ,! 雖! 然麻煩且花點小錢,不過
為了讓你的身體不會因新的鍋子而吃進一脫拉庫的重金屬,還是聽聽老闆娘的話喔！ |
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q***q
发帖数: 2383 | 4 不是，你用的越多她们就会寄的越多。我一直收到宝宝1岁多才没有的。 |
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s********y
发帖数: 43 | 6 出售二手物品
自己也可以好好做月子 台灣第一品牌美多麗月子藥膳
這個東西是我媽媽從台灣買 寄過來
原本想說自己做月子用 當時擔心中國簽證不好簽
但是後來生產的時候婆婆排除萬難帶了人幫我坐月子(超想看孫子的)
我自己還是用了幾天(想說那麼好的東西放著可惜了)
但是後來發現每天要吃的東西時在太多了
(我婆婆跟小姨煮太多太多東西)
所以就沒用了 (但是這東西非常的好 很多台灣人也用呢)
這個"三合一組"盒還有藥浴(把藥包加水煮滾一鍋 可以拿來擦澡跟泡澡 方便做月子不
能洗澡的孕婦洗頭幹嘛的 暖身不傷身又可以保持乾淨清香 所以做月子不用那麼渾身臭
臭的唷)
跟湧泉沖泡飲(幫助發奶 我自己喝了幾包 就有效果了)
全套在台灣買的時候快三百美金還要加上國際運費大概花了我四百美金吧
用了不到八成 想說都生完孩子了 也沒打算再生
美國這種東西又少 so PO上來看看有沒有人要買
http://tw.myblog.yahoo.com/le-0800886699/profile
這是美多麗很多介紹的網站
美多麗的facebook
http://www.facebook.com/pages/%E7%BE%8E... 阅读全帖 |
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c**t
发帖数: 94 | 8 如何補鈣才正確？
很多人平日大魚大肉的吃，殊不知魚肉內的蛋白質會讓鈣質流失，再加上喜歡飲用的
咖啡、茶等飲品，會影響鈣質吸收，相對留下來的鈣質更顯不足。因此，作好補鈣就要
注意以下幾件事﹕
不盲目地補鈣﹕盲目地補鈣，身體不一定吸收，選擇含鈣豐富而且吸收利用率高的補鈣
方式。
調整膳食的鈣磷比例﹕高磷食物，如肉類、乳製品、加工食品（如泡麵），和碳酸性清
涼飲料（如可樂），均含有大量的磷。血液中的磷如果升高，儲存在骨骼中的鈣就會釋
出，以保持體內鈣、磷的平衡。長期下來，就會導致骨質疏鬆。磷的攝取過量，反而會
造成鈣不足和骨質流失，像可樂，加工食品（如泡麵），能不吃還是少吃。
少吃鹽﹕高鈉食物會妨礙鈣的吸收，清淡些，可以讓鈣的吸收效果更好。
適量攝取蛋白質和脂肪﹕過多蛋白質攝取會增加尿鈣流失，應該避免攝取過多的蛋、豆
、魚、肉類。
注意補充維生素D﹕適度接受日曬，每天幾分鐘即可，以免招致皮膚癌。
多攝取維生素Ｃ含量高的蔬菜水果﹕例如芭樂、奇異果、草莓、柑橘類水果、青花菜、
青椒等，可提高鈣質吸收率。
不抽煙﹕香煙中的尼古丁會抑制成骨細胞的活性，干擾鈣的吸收。
少喝酒﹕飲酒過量﹕酒精（乙醇... 阅读全帖 |
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a**********m
发帖数: 1656 | 9 新媽，娃才12天大，奶還是不太夠。請教各位美媽產量是何時開始提升的啊？讓我也能
有個盼頭，都要抑鬱了。 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
lilykang (伊一人) 于 (Tue Mar 5 09:24:34 2013, 美东) 提到:
3月5日晚间11点，护士唤醒我，说老公的血压在持续下降，很可能剩下的时间不多了。
我打电话让朋友把三个孩子带进来，和他们爸爸告别，让朋友帮忙照了最后一张全家福
。然后把孩子们送回去睡觉，其后就一直守在他身边。我和他说了很多很多话，和他说
我怎么爱上他的，和他说我对我们共同生活未来的展望，我摇他大声呼唤他，可是他都
没有反应，我一遍又一遍地亲他，和他说我舍不得舍不得啊，我知道他其实听得到，因
为期间他的血压有所回升。我一度以为奇迹出现，就更用力地抱他，更大声地说话。可
是生命的力量还是抵挡不住癌细胞的吞噬。他的血压一路滑落，最后凌晨近四时，他大
声喘了几口气，发出类似叹气的声音，眼角慢慢沁出一滴泪水。医疗监视器的警告声提
醒我，This is it。我的坚强的老公啊，我认识他以来从来没见他哭过，总算在他人生
的最后时刻，流下了一滴泪水。。
----谢谢大家给我这么多的祝福，我觉得祝福还是起作用了，... 阅读全帖 |
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m****4
发帖数: 827 | 11 我跟mm你的情況相似
寶寶一百天的時候我查出胃潰瘍，要吃一個月的藥，當時都快崩潰了，不過既然決定不
給寶寶斷奶的話，總得要堅持。從吃藥那天開始我就每天泵六次，基本可以維持原來的
量，寶寶吃奶粉，現在我快熬到頭了，希望寶寶不會抗拒胸喂
只要mm有信心堅持，一定沒問題的
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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j********y
发帖数: 50 | 12 刚生二宝。家里有Medela advanced in style，可是看姊妹们说Symphony好用，就租了
一𠆤。可是泵奶時好痛呀。换了不同的喇叭頭，还是痛。换回in style就不那
么痛了。是我用法不对吗？ |
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s*******e
发帖数: 15758 | 13 看到过有人用针，总觉得挺恐怖的，下不了手。洗澡的时候边挤边摩擦，好像能弄出来
，或者用牙签钝的那头。 |
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w*****e
发帖数: 356 | 14 宝宝都吸不出来吗？那上lg
我是每天洗澡用洗面奶洗洗，然后轻轻搓，会搓出来一些 |
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t********9
发帖数: 1601 | 15 看到一个帖子里说是用棉签用红霉素眼膏轻轻的擦，就会出来的。 |
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h***4
发帖数: 689 | 16 那个白头很好挑呀，一点不疼的，就是一层表皮。看到的白色就是下面的乳汁，一挑破
就汩汩地流出来，再泵几下或者让宝宝吸肿块就消失了。比挤痘痘和挑水泡相比，都更
容易且安全。我每次挑得都巨有成就感（难道是我神经太大条？） |
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w*****e
发帖数: 356 | 17
我用的cetaphil的洗面奶，算温和的了吧？
要不nipple cream也洗不掉，感觉也会堵住的。 |
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r******t
发帖数: 673 | 18 接觸三字經與弟子規的緣由和好處
2009/05/24 23:00
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接觸三字經與弟子規的緣由和好處 /信仁君
前一陣子我看電視轉到鳳凰電台時，看到大陸節目邀請學校的老師，教育界學者，討
論精神教育的重要，如何培養孩子品德高尚的人格，重新往下紮根，他們認真的神情，
和憂心忡忡的態度，以及積極的推動四書五經教育，令我為之動容。
如今在中國大陸全國各地，舉辦三字經各項朗讀、背誦活動，有的省鄉縣，還召集來
自四面八方的教育學者，替自己的家鄉，根據三字經不同的版本，進行一些刪減與增修
，符合現代社會道德需求，訂出新三字經讀本，然後推行到各個學校去。
最近聯合國教科文組織把三字經列入世界兒童道德教育叢書，連中日韓的小朋友，都
在學校提倡，因此版本有日文版、韓文版，廣東版，由此可以看出它的重要性。當時我
在網路上看到這些文字報導覺得很奇怪，三字經有什麼內容，不過是人之初、性本善、
性相近、習相遠，然後點點點就結束了，為什麼變成了目前世界各國最流行的學齡教育
讀本。
因此，我才上網下載三字經開始認真研究了解，看完全部的內容後，令我驚訝不已，
引述一段話來說：三... 阅读全帖 |
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z********a
发帖数: 195 | 19 恭喜发财,包子拿来
玉兔迎春、揚眉兔氣、兔和食得、動如脫兔、兔年行大運、宏兔大展、前兔似錦
新春開運，宏兔大展。
玉兔迎春，好運年年增。
前兔似錦，仕途步步高升！
兔腳為你開財路，兔耳為你撞鴻運，兔背為你馱康壽，讓這頭兔伴你左右，永遠動如脫兔
新春福兔送吉祥，銀兔進家富滿堂，肥兔祝你壽延長，奶兔為你送健康，耕兔願你糧滿倉
紅兔祝你事業旺，兔郎望你愛情長！
玉兔迎春添新象
家有玉兔開曉日
新春旺市迎玉兔
兔躍長天爭春暖
風和兔躍開新運
人逢泰世隨兔躍
雖然還有很多吉祥話可以說，但你可能不知道新年不能說的吉祥話：
一、財源滾滾～裁員滾滾
二、招財進寶～遭裁禁飽
三、萬事如意～萬市如憶 （股市萬點已成追憶）
四、心想事成～薪餉四成
五、鴻圖大展～紅屠大斬
六、財源廣進～裁員廣盡
ps.尾牙不要喝的飲料：仙草蜜：先炒ME
上牌桌不要喝的飲料：舒跑：輸～跑 |
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o****y
发帖数: 1810 | 20 香港让人民币在香港流通的后果, 中国大陆在抽香港p民的血l：
太 興 牽 頭 團 購 食 材 抗 通 脹
香 港 茶 餐 廳 旗 下 的 六 間 食 肆 今 日 起 ， 在 指 定 時 間 內 免 費 請
市 民 飲 奶 茶 ， 為 期 一 個 月 。
(星島日報報道)通脹持續不斷，飲食業首當其衝。本港大型連鎖燒味茶餐廳「太興
」將於本月起逐步加價百分之三，主要受食物、租金和薪金的強勁加幅影響。該集團今
年起率領其他集團一同到原產地「團購」食材，以節省成本。太興估計，這有助慳一成
成本，暫緩加價速度；不過另有茶餐廳今日發起「免費請飲奶茶一個月」抗通脹。
富利堡集團主席兼香港茶餐廳負責人黃毅力則指，由於他旗下已有六間食肆，議價能力
高，符合集團式條件，故不用參與「團購」，自行到原產地入貨，同樣可省卻中間人的
成本。他坦言，通脹急劇，近兩三個月的食材來貨價加幅達二至三成，當中以肉類、生
粉、酒加幅最大，高達一成，預計通脹會繼續「加落去」。 |
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o****y
发帖数: 1810 | 21 香港让人民币在香港流通的后果, 中国大陆在抽香港p民的血：
太 興 牽 頭 團 購 食 材 抗 通 脹
香 港 茶 餐 廳 旗 下 的 六 間 食 肆 今 日 起 ， 在 指 定 時 間 內 免 費 請
市 民 飲 奶 茶 ， 為 期 一 個 月 。
(星島日報報道)通脹持續不斷，飲食業首當其衝。本港大型連鎖燒味茶餐廳「太興
」將於本月起逐步加價百分之三，主要受食物、租金和薪金的強勁加幅影響。該集團今
年起率領其他集團一同到原產地「團購」食材，以節省成本。太興估計，這有助慳一成
成本，暫緩加價速度；不過另有茶餐廳今日發起「免費請飲奶茶一個月」抗通脹。
富利堡集團主席兼香港茶餐廳負責人黃毅力則指，由於他旗下已有六間食肆，議價能力
高，符合集團式條件，故不用參與「團購」，自行到原產地入貨，同樣可省卻中間人的
成本。他坦言，通脹急劇，近兩三個月的食材來貨價加幅達二至三成，當中以肉類、生
粉、酒加幅最大，高達一成，預計通脹會繼續「加落去」。 |
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Q*o
发帖数: 2448 | 22 今天頭條欸～～～
共幹漂白 種票又種人
中聯辦副處長當區議員
2011年12月04日
(21人)瀏覽人次：19,200FacebookTwitter轉寄朋友
【本報訊】今屆區選種票遍地開花，中聯辦不但幕後發功，幹部還走到台前參選，實行
在本地議會深耕細植。在觀塘秀茂坪北選區高票當選的黃春平，報稱獨立人士，但《蘋
果》接獲密函，踢爆黃是新華社香港分社與中聯辦高幹，近數年才化身「地區人士」參
政。時事評論員林和立質疑，北京指派共產黨員參選區議會，公然破壞一國兩制。記者
：黃偉駿、許偉賢、林偉聰
中聯辦種人 高幹變區議員
其他要聞港聞影片
內地媽醫院煲臘味飯 打邊爐
6歲仔墮樓 9歲仔被捕
麥記竊看風雲 大富翁未玩先搣
超級巨胸易服男 童黨喪追
周五又凍過 冬裝除完再着
冇iPhone?有「i封」
天拿水溝奶 十字牌停產
中聯辦種人 高幹變區議員
假票呃4S 認住呢個鍾
起重機三文治 夾死訊號員
林鄭向無良劏房業主 下戰書
地產商NO!買禮物冇難度
出戰秀茂坪北選區的黃春平，以 2,934票擊敗獲 2,118票的民主黨計明華當選。黃春平
在競選簡介中，報稱職業是「行政管理」，無任何黨派，參選... 阅读全帖 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 23 港產猩猩龍鳳胎 今起公眾可探訪
【明報專訊】香港動植物公園去年首次繁殖出婆羅洲猩猩龍鳳胎，令公園多添一對新成
員。不過母親Raba奶水不足，也不願親近子女，所以小猩猩一直只靠人工飼養。飼養員
為重建母子情，定期帶猩猩寶寶探訪母親，又抓BB的手餵食母親，希望讓Raba早日接
受自己的兒女。
去年保育專家Willie Smits曾指摘，公園以母親奶水不足為由，強行奪去雙胞胎以人工
飼養，令到失去子女的母親Raba患上抑鬱症。
母親避子女 寶寶人工飼養
動植物公園高級獸醫戴慶豐說，猩猩寶寶在去年7月8日清晨出世，Raba分娩後身體虛弱
，雖雙手緊抱兒女，卻不懂自行餵哺，只好將她麻醉，用人手為寶寶餵奶。當時猩猩女
華華患有臍帶發炎，要服用抗生素治療。惟數日後，員工將兄妹帶回母親身邊時，Raba
卻避開子女，加上Raba試打催奶針後，奶水分泌仍不足，故寶寶一直由人工飼養。
戴慶豐稱，現時母子均健康良好，Raba更胃口大開，十分貪食。為促進母子接觸，飼養
員定期帶哥哥雲雲和妹妹華華探訪母親，更會抓住兩兄妹的手用生果餵食Raba；又指今
個月初，Raba首次主動去觸摸及嗅聞一對兒女，值得鼓舞。
安排... 阅读全帖 |
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a********e
发帖数: 66 | 24 我這個年紀跟我這個年紀之後的台灣女生是很幸福的，感謝男女比例不平均的結果，現
在的男生比女生就是多了那麼一些，這麼說好像有一點噁心，但市場機制幫女生爭取到
了更好的台灣男生。
也許是上一代的台灣媽媽很辛苦，所以她們在養育這一代的台灣男生時，已經給了他們
一些新的觀念，要對女生好，要疼女生，要幫忙做家事，要整理房間，要....
這樣情況長大的台灣男生，老實說已經被塑造成為很優秀的愛女生品種。很少有日本男
生或是韓國男生會幫女生拿包包，但請你到台北街頭上面去看，多的是一個大男人卻手
裡面提了一個娘到不行的包包，本來還以為他是腦筋有問題，但沒多久就會發現，她身
邊有一個兩手空空非常輕鬆的女朋友正在挑東西，像這種有事男友服其勞的情況，只有
台灣男生會甘之如飴。
更不用說是溫馨接送情，愛心送便當，三古咛哂泻萌税妫沁厧缀醵际悄猩奶煜拢
袝r候看了也會覺得為他們心疼，好像要交一個女朋友變得很難，嘔心瀝血過後是一
張好人卡做為傷心的紀念品，你是好人，但是我就是不能跟你在一起。(老娘不尬意你
啦~)
相對於台灣男生的好，我也開始反省自己，我覺得台灣男生很好，但在這個情況下的台
灣女生卻無法相對的也那麼的 |
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p***n
发帖数: 17190 | 26 這年頭沒被人類圈養的動物通通都快絕種了
除了蟑螂螞蟻蚊子之類的...
不過就新陳代謝學來說
人還是只吃
1. 醣類
2. cheese
3 Egg
營養就很夠了
魚肉都不用的
這就叫
奶蛋素嗎? |
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g*******g
发帖数: 1416 | 27 兔腳為你開財路，兔耳為你撞鴻運，兔背為你馱康壽，讓這頭兔伴你左右，永遠動如脫兔
新春福兔送吉祥，銀兔進家富滿堂，肥兔祝你壽延長，奶兔為你送健康，耕兔願你糧滿倉 |
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C**K
发帖数: 3672 | 28 聽過一個醫師說的笑話
奶瓶掉地上了, 父母會怎辦?
如果這是第一個孩子, 把奶瓶撿起, 奶倒掉整個清洗消毒, 重頭餵.
如果是第二個孩子, 把奶瓶撿起, 紙巾擦一擦, 繼續餵.
如果是第三個孩子....
叫家裡的狗把奶瓶叼起來, 讓狗接著餵. |
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C**K
发帖数: 3672 | 29 聽過一個醫師說的笑話
奶瓶掉地上了, 父母會怎辦?
如果這是第一個孩子, 把奶瓶撿起, 奶倒掉整個清洗消毒, 重頭餵.
如果是第二個孩子, 把奶瓶撿起, 紙巾擦一擦, 繼續餵.
如果是第三個孩子....
叫家裡的狗把奶瓶叼起來, 讓狗接著餵. |
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Y***r
发帖数: 15270 | 30 中國小吃登陸南加 風味賽家鄉
記者張宏洛杉磯報導
華裔移民增加帶動南加餐飲市場多元化，一年之間出現許多中國地方小吃登陸美國。如
冰糖葫蘆、煎餅果子、上海弄堂菜、北京炒肝、炒疙瘩等特色小吃。這類餐館多數走家
庭式經營路線，規模不大，一些小吃只能限量供應。如何維繫餐館收益，將這種小吃特
色品質和口碑保持，對商家是一大考驗。
羅斯密市陝西名吃老闆賀軍平表示，大陸移民增加是地方特色小吃餐館發展的大氣候，
現在開地方特色餐館比四年前好很多。大陸北方移民鋪天蓋地湧入，也給餐館提供好機
會。
陝西名吃餐廳製作的褲帶麵、羊肉泡饃、陝西涼皮等陝西特色食品在開業四個月就吸引
不少顧客，其中年輕人占一半，陝西人在南加移民不少，僅南加大就有400多名陝西人。
聖蓋博市東北酒家2011年底推出冰糖葫蘆不過一個月，就已成為留學生團體傳播熱點。
老闆郭大媽說，這些特色小吃尤其受到年輕人歡迎，成為餐館吸睛特色。
對北方人，尤其是天津人，煎餅果子、豆腐腦都是家常小吃，但在南加卻鮮有。網路上
看到不少人發帖問哪裡能吃到煎餅果子，蒙特利公園市曾有一家住戶在車庫裡攤煎餅果
子，雖衛生條件一般，但依然吸引不少食客來買，可見其吸... 阅读全帖 |
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T****i
发帖数: 1284 | 31 http://www.wacowla.com/2012/02/restaurants-top-10-for-valentine
Gordon Ramsay
氣氛感 ★★★★
美味度 ★★★★
份量值 ★★★
推薦度 ★★★★
消費額 $61 – $100
1020 N San Vicente Blvd
West Hollywood, CA 90069
(310) 358-7788
www.thelondonwesthollywood.com/gordon_ramsay/
▲由名廚Gordon Ramsay領軍，不僅是有著米其林指南一星的頭銜，更重要的是由知名
設計師精心打造，由金色、白色、黑色等華麗元素編織出來的高雅又不失時尚的用餐氛
圍，讓這家餐廳從開幕至今總是吸引許多人前來朝聖。
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Sushi Ichi
氣氛感 ★★
美味度 ★★★★
份量值 ★★★
推薦度 ★★★
消費額 $11 – $30
633 S Arroyo Pkwy,Ste 1
Pasadena, CA 91105... 阅读全帖 |
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K*****y
发帖数: 501 | 32 19. 蔓越莓收成季
新州南部，是全美第三大蔓越莓產地，每年進入十月之後，各地的採收活動陸續展開；
鮮紅欲滴的蔓越苺鋪滿水面的奇特景象，也成了最熱門的觀光焦點。十月的第三個週末
，是切斯沃斯（Chatsworth）的蔓越莓節，除了介紹南澤西沿海松林泥炭地區（Pine
Barrens）的文化傳統，也慶祝今年的豐收，現場邀集手工藝品師傅及畫家展示精湛技
藝，還設置許多美食攤位，從各種蔓越莓製成的食品到在地小吃，兼具娛樂性與教育性
；活動免費入場，適合全家共遊。
網址：cranfest.org
20. 燈塔巡禮
每年秋天的某個週末，新州都會舉辦一場走遍燈塔挑戰賽（Lighthouse Challenge）。
參加的民眾必須在兩天內造訪全州，從最北的沙鉤（Sandy Hook）到最南的五月岬（
Cape May），還有位於保羅斯伯勒（Paulsboro）的提尼康島（Tinicum Island）上共
十一座知名燈塔，兩間燈塔博物館還有兩個救援站。任務可說是相當艱鉅，在享受海岸
風光的同時，應主辦單位要求，參賽者還必須收集每個景點的紀念品，商品販售的所得
則將作為修繕維護燈塔之用。
活動網址：l... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 33 「小希臘」阿斯托利亞 傳統、歡樂、多元化
記者呂賢修紐約報導
March 16, 2013 06:00 AM
人們談到希臘式生活，由奧斯卡影帝湯姆‧漢克斯2002年製作發行的電影「我的
希臘婚禮」（My Big Fat Greek Wedding），被認為很有代表性。皇后區的阿斯托利亞
（Astoria），在希臘移民熱潮的年代曾經是海外最多希臘裔居民的社區，被稱為「小
希臘」 。儘管如今這裡早已不再是希臘裔獨有的天地，但是希臘文化仍然散發著獨特
的魅力，吸引著人們到此徜徉和品味。
阿斯托利亞鄰近曼哈坦，在希臘人移民熱潮退去後，吸引各國新移民不斷湧入。走在最
熱鬧的30大道及百老匯大道上，雖然希臘文的招牌仍隨處可見，但與許多新興的西班牙
、哥倫比亞、日本、印度、墨西哥、摩洛哥等餐廳亮眼的門面相較，反而顯露幾分蒼老
。鬧區的雅典公園（Athens Square Park）是除了教堂之外，最讓希臘裔居民自豪的廣
場。墨西哥孩童在蘇格拉底的銅像爬上爬下，坐在板凳上的希臘老人，抽著菸冷眼旁觀
，似乎暗示著昔日的榮耀已難復返。
移民潮 一波接一波
擔任阿斯托利亞社區委員會副主席已12年... 阅读全帖 |
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t**********3
发帖数: 12623 | 34 假設你的月收入只有2000元，你也可以過得很好。我幫你把錢分成五份。
第一份600元，第二份400元，第三份300元，第四份200元，第五份500元。
第一份，用來做生活費。這麼少的生活費，每天只能夠分到十幾元。早餐一份煮米絲，
一個雞蛋，一杯豆漿。中餐一份快餐，一個水果。晚餐自己開個小竈，煮點飯，加倆菜
，睡前一杯奶。這樣一月的夥食大概是500-600。不過，如果你還年輕，身體暫時還沒
有太多問題，這樣的食譜，夠你數年內不會有健康問題。
第二份，用來交朋友，擴大你的人際圈。這就寬裕了。你的電話費可以用掉100元。每
個月可以請客兩次，每次150元。請誰呢？記住，請比你有思想的人，比你更有錢的人
，和你需要感激的人。
每個月，堅持請客，一年下來，你的朋友圈應該已經為你產生價值了，你的聲望、影響
力、附加價值正在提升，形象又好，又大方。
第三份，用來學習。每個月可以有50元—100元用來買書。錢不多，買的書就要認真閱
讀，學會學了就用的精神。每一本書，看完後，就把它變成自己的語言講給別人聽，與
人分享可以提高你的信譽度，並且，提升親和力。另外的200元存起來，每一個月參加
一次培訓。從不... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 35 《紐約生活》9月29日~10月5日
by 本報訊
09.28.14 - 06:00 am
29日(周一)
● 印第安裔攝影師作品展
For a Love of His People
時間：10am
地點：美國印第安人博物館 (National Museum of the American Indian)，Alexander
Hamilton U.S. Custom House，One Bowling Green，New York，NY 10004
查詢：http://nmai.si.edu/explore/exhibitions/item/?id=899; (212)514-3700
門票: 免費。Horace Poolaw作為少見的印第安裔攝影師，用鏡頭記錄下美國印第安部
落的歷史。Poolaw拍攝自己的家人、親友、族人，記錄印第安部落的典禮、儀式、融入
現代社會的進程。這一記錄從1920年代中期開始，Poolaw堅持了整整50年。此次展出的
攝影展不僅是出色的人文攝影作品，更是北美印第安人文化、歷史的生動影像展，用影
像記錄其歷史和發展。
● 探戈舞教學
時間：7pm
地點：Str... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 36 600元押金不翼而飛 房東與房客各說各話
2015-05-17 15:14
嚴女士攜帶租房廣告，稱要通過法律手段究責到底。
房東與房客之間上演的糾紛問題在華裔社區並不罕見，但還未入住就因600元押金不翼
而飛導致報警解決的一起案件近日在法拉盛社區上演，案件中疑點重重，因無人證以及
足夠物證，也給警方破案增加了難度。
租客嚴女士租房簽合同當日自稱給了房東1000元現金，而房東則稱只有400，兩人各說
各話無奈只得撥打報警電話。兩名警員在屋內查找了20分鐘無果後離開，嚴女士稱自己
絕不放棄，將通過律師將此事「小事化大」，杜絕這種「騙術」再次在華裔社區上演。
而房東劉女士則在電話中情緒激動的回應自己「太倒霉」，強調自始至終自己都是受害
者。
據嚴女士回憶，自己5月12日在網絡廣告中找到一個位於白石鎮的單房，月租600元。經
過幾番接洽，房東從最初5月20日起租延後至6月1日，要求嚴女士支付包含一個月租金
和一個月押金共計1200元現金。5月13日下午3時左右，嚴女士從TD Bank取出10張100元
現金放在信封中，於晚6時30分左右前往房東劉女士家中。
嚴女士稱，做地產經紀的她凡事都比較謹... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 37 南北中菜匯聚法拉盛 外族裔熱捧
記者朱澤人／紐約採訪
August 1, 2015, 5:30 pm
法拉盛美食從早年便宜又大碗，逐漸開始走中、高價位路線，並兼納中國大陸各地風味
，頻受主流媒體報導。無論在美食廣場、中餐館，或1日舉辦的街坊節，都能見外族裔
顧客專程從曼哈坦、長島等地前來光顧，讚嘆「法拉盛有全紐約最多元的中菜」。
「Am New York」記者Karina Shedrofsky日前報導法拉盛一日美食遊，早點先吃港式飲
茶，大啖燒賣和叉燒包；中午至商場品嘗蔥油餅、餡餅、天津大餅捲、蘭州手工拉麵、
水煎包、台灣飯糰和烤肉串；下午點心是杯珍奶加荔枝；晚餐則再回商場享用西安肉夾
饃、川味羊肉和孜然羊肉。除了訝異許多餐點僅賣二、三元，中國大江南北各地美食種
類之多，讓她驚嘆不用出國旅行，就能吃遍中國名吃。
法拉盛華人工商促進會總幹事杜彼得指出，許多外族裔來到法拉盛用餐，看中便宜又大
碗。「我每天中午只花兩元，就可吃很飽」，他表示長島鐵路車站橋下快餐店兩年前被
拆除前，買一大盒炒麵1.25元，加一杯飲料共兩元。「外族裔覺得不可思議，怎麼可能
賣這麼便宜？原因在法拉盛人流旺、市場龐大... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 38 康尼島 美人魚遊行
【紐約訊】 2017年06月16日 06:00
●布碌崙康尼島一年一度的美人魚遊行，訂於17日(周六)下午1時在Surf大道夾西21街
舉行，成千上萬的參與者們以大海為主題，精心打扮成各種各樣的「美人魚」和多姿多
彩的「海洋生物」，在迎接夏日來臨的同時，也盡情展示自己的熱情與創意，體現個人
的身體之美。遊行結束之後，「美人魚」和「海洋生物」並不急著換下裝束，而是直接
入水，在水中與消暑的民眾同樂。觀看遊行免費，裝扮加入遊行隊伍可當日在現場註冊
，活動網站：goo.gl/oHIzKN。
冒險紐約 攀岩顯身手
●隨著天氣不斷變暖，喜歡戶外運動和冒險的民眾也紛紛開始一試身手，17日(周六)上
午11時至下午4時在曼哈頓中央公園Bandshell Area(72街入口)進行的「冒險紐約」(
Adventures NYC)，準備了攀岩、高空滑索、皮划艇、山地自行車、障礙越野賽、野外
求生等一系列的項目等你來，且全部免費，讓你在都市的最中心過一把冒險癮。活動網
站：goo.gl/CE4zOe。
羅斯福島日 免費體驗
●有著「世外桃源」一般寧靜與愜意的羅斯福島，將於17日(周六)... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 39 周末好去處
●製造者博覽會 秀發明 2017年09月22日 06:00
一年一度的世界製造者博覽會(World Maker Faire)將於23日(周六)和24日(周日)上午
10時到晚上6時在紐約科學館舉行，屆時會有來自世界各地750多名製造者展示自己的作
品，與參觀者分享他們的發明、創造力及資源。製造領域的領導者們也將發表演講，介
紹技術、教育、探索、科學和設計等多個領域的最新相關發展情況。全天通票價格35元
，學生和未成年人25元，紐約科學館地址是皇后區111街47-01號，更多詳情可查http://bit.ly/2f9yL7S。
●皇后郡博覽會 慶豐收
金秋正是豐收的季節，皇后郡年度博覽會(Annual Queens County Fair)作為傳統豐收
季活動之一，將於23日(周六)和24日(周日)上午11時到晚6時舉辦第35屆活動。屆時不
僅有充滿農場氣氛的吃蘋果派大賽、玉米迷宮、花園遊覽等內容，更有許多與動物互動
的活動小豬賽跑等。民眾還可在現場品嘗原生態美食，欣賞音樂表演。成年人全天通票
價格為十元，二至13歲兒童票價為七元。活動地址為皇后區Little Neck Pa... 阅读全帖 |
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s********b
发帖数: 2494 | 40 Happy Chinese New Year.
兔年好運擋不住，兔年財源滾滾來！
春滿東方 前兔似錦
春滿東方 動如脫兔
春滿東方 玉兔迎春
春滿東方 宏兔大展
東方玉兔賀新春
兔在江湖漂，不爽就發飆！祝兔年紅紅火火，生猛生猛！
千羊在望，不如一兔在手；羊上狼不上，馬跳猴不跳；兔年吉祥！
兔年送隻兔，全家樂悠悠。兔腳為你開財路，兔耳為你撞鴻運，兔背為你馱康壽，讓這
頭兔伴你左右，永遠動如脫兔！
新春福兔送吉祥，銀兔進家富滿堂，肥兔祝你壽延長，奶兔為你送健康，耕兔願你糧滿
倉，紅兔祝你事業旺，兔郎望你愛情長！
在新的一年祝大家兔年大吉，兔耳沖天！動如脫兔！ |
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k********k
发帖数: 5617 | 41 猛男陪逛 百貨人潮多3成
作者： 林君舫 | TVBS – 2013年9月14日
百貨周年慶悄悄開打，之前台北百貨業者，集合全體員工1500人喊話振奮士氣，新北市
也有業者除了祭出優惠方案，還找來肌肉猛男貼身服務，推銷化妝品、女鞋等，女客人
遇到帥哥，整體來客數增加3成，賞心悅目荷包也跟著失手。
銷售員：「歡迎光臨。」
手扶梯一上樓，兩排穿著螢光背心的肌肉猛男熱情迎接，有的女生害羞的低著頭快速通
過，有的大方互動，臉上的笑意全都藏不住。銷售員：「像這鞋底來看，你比較喜歡穿
平底的還是高跟的？」客人：「有一點跟的。」銷售員：「有一點跟的嗎？」
帥哥猛男貼身服務，提供意見，百貨周年慶開戰，業者推出猛男吸客，搭配優惠方案滿
千送百等，人潮成功增加3成，就是看準消費主力有7成都是女性。銷售員：「好，就這
雙了？」客人：「好，就買這雙了。」
台印雙胞胎混血兄弟一出馬，仔細介紹，把鞋子放在腳邊供客人試穿，女客人招架不住
貼心攻勢，乖乖買單，還貼心的幫忙提戰利品送到門口。銷售員陳良：「我覺得他是一
個師奶殺手，像我的話，就是可能比較偏年輕族群的。」
專挑身高180以上，體格壯碩的櫃哥，事前經過專業訓... 阅读全帖 |
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p**********d
发帖数: 7918 | 42 荷蘭師奶和范法遙射打飛機，范柏禁區射門打偏。
丹麥拉馬達打得太正，另外有一個頭球頂偏，還有一個被撲出底線。 |
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v**e
发帖数: 8422 | 43 （月运）苏珊.米勒2014年8月雙魚座
★★★雙魚座——譯者：Cecilia、劉小貓
八月與之前都不同,它將讓你看到很多事情發生令人欣喜的進展。雙魚們已經度過2014
最艱難的時刻，現在請張開雙臂迎接美好的未來吧。
首先，財務狀況分分鐘改善起來。火星在天秤的駐紮是導致你花錢如流水的元兇，它從
去年12月7號到上個月的25號在那待了好久。無論你的上升星座是什麼，火星咝兄琳乒
茇攧盏膶m位都很讓人頭疼。
在此說明一下：我們每個人都有兩種星盤，一個是本命盤，一個是太陽返照盤，在每一
年的某個時刻，行進中的太陽都會咝薪涍^人出生時太陽的位置，我們可以以這個時刻
為基準繪出星盤，這個星盤就稱之為太陽反照圖。每年生日前後，太陽將會回到出生時
本命太陽的位置，根據太陽回到這一位置的準確時間建立的盤就是太陽返照盤。兩個盤
請結合起來看噢。
雙魚從去年12月開始，明顯感到自己的錢財以各種前所未料的方式在天旋地轉的變化著
。火星咝性诖硭隋X財的第八宮，涵蓋了包括信貸，保險，稅收，公司利益，離婚
或庭外和解，培養孩子，破產（你或者你的客戶沒辦法付款給你），助學金或獎學金，
也包括你借款給你愛的家人朋友。
以... 阅读全帖 |
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S****9
发帖数: 8108 | 44 祝大家春节快乐，兔年吉祥！
抄了几句吉祥话供大家去别的版抢包子用：
玉兔迎春、揚眉兔氣、兔和食得、動如脫兔、兔年行大運、宏兔大展、前兔似錦
新春開運，宏兔大展。
玉兔迎春，好運年年增。
前兔似錦，仕途步步高升！
兔腳為你開財路，兔耳為你撞鴻運，兔背為你馱康壽，讓這頭兔伴你左右，永遠動如脫兔
新春福兔送吉祥，銀兔進家富滿堂，肥兔祝你壽延長，奶兔為你送健康，耕兔願你糧滿倉
紅兔祝你事業旺，兔郎望你愛情長！
玉兔迎春添新象
家有玉兔開曉日
新春旺市迎玉兔
兔躍長天爭春暖
風和兔躍開新運
人逢泰世隨兔躍
雖然還有很多吉祥話可以說，但你可能不知道新年不能說的吉祥話：
一、財源滾滾～裁員滾滾
二、招財進寶～遭裁禁飽
三、萬事如意～萬市如憶 （股市萬點已成追憶）
四、心想事成～薪餉四成
五、鴻圖大展～紅屠大斬
六、財源廣進～裁員廣盡
ps.尾牙不要喝的飲料：仙草蜜：先炒ME
上牌桌不要喝的飲料：舒跑：輸～跑 |
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J********i
发帖数: 50662 | 45 哈哈，祝福大家
祝大家春节快乐，兔年吉祥！
抄了几句吉祥话供大家去别的版抢包子用：
玉兔迎春、揚眉兔氣、兔和食得、動如脫兔、兔年行大運、宏兔大展、前兔似錦
新春開運，宏兔大展。
玉兔迎春，好運年年增。
前兔似錦，仕途步步高升！
兔腳為你開財路，兔耳為你撞鴻運，兔背為你馱康壽，讓這頭兔伴你左右，永遠動如脫兔
新春福兔送吉祥，銀兔進家富滿堂，肥兔祝你壽延長，奶兔為你送健康，耕兔願你糧滿倉
紅兔祝你事業旺，兔郎望你愛情長！
玉兔迎春添新象
家有玉兔開曉日
新春旺市迎玉兔
兔躍長天爭春暖
風和兔躍開新運
人逢泰世隨兔躍
雖然還有很多吉祥話可以說，但你可能不知道新年不能說的吉祥話：
一、財源滾滾～裁員滾滾
二、招財進寶～遭裁禁飽
三、萬事如意～萬市如憶 （股市萬點已成追憶）
四、心想事成～薪餉四成
五、鴻圖大展～紅屠大斬
六、財源廣進～裁員廣盡
ps.尾牙不要喝的飲料：仙草蜜：先炒ME
上牌桌不要喝的飲料：舒跑：輸～跑 |
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w****w
发帖数: 14828 | 46 陸毅成為奶爸後，身材和五官都橫向化發展之餘，連氣質也變了... 看來婚姻是美男的
殺豬刀啊...
黃曉明山寨古天樂時頗英俊，後來，看了他的證件照，怎覺得方頭方臉，兩眼無神？
頓時覺得 errrr |
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p*********w
发帖数: 23432 | 47 文匪报梁立人：艾未未是個什麼東西zz
http://paper.wenweipo.com/2011/04/18/WA1104180005.htm
梁立人
某報評論替最近備受注意的行為藝術家艾未未取了個很耐人尋味的名字─「特立獨行
者」，說白了，其實就是行為怪誕，有異於常人的人，更簡單的說，就是一般人所說的
神經病。其實，這對艾未未來說仍是一種恭維，因為在更多的人眼中，艾未未這種人，
簡直就是不知所謂的狗屎垃圾。
藝術家，本來是相當高尚的職業，但很多人頂著藝術的名義，做盡了不齒於人類的事
，玷污了藝術之名，就以艾未未為例，赤身露械是藝術，集體淫亂也稱藝術，由他所創
作的所謂「一虎八奶圖」，就是艾未未與其他4名肥腫難分的女人全裸合照，有網民稱
：「你只要看過他(艾未未)的照片，包保你馬上嘔吐並三天吃不下飯！」更有網絡報道
指出：「一個愛脫光了露出陽具的猥瑣肥漢，其形態可以說醜得石破天驚、神憎鬼厭，
換個人會被警察當流氓抓號子裡，只因為是艾未未，這就成了藝術或政治。」內地和海
外的藝術圈則將艾未未的行為藝術稱為「淫亂行為」，是對藝術和公序良俗的褻瀆。
如果艾未未只是玩世不恭，傷風敗俗也還罷了... 阅读全帖 |
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b*******n
发帖数: 1267 | 48 當冉雲飛、艾未未們失去自由的時候，正是春天花開的日子，年復一年，春天的到來
如此不可抗拒，花開花落，沒有任何人間的權勢可以阻擋，我們由此可以確信，無論看
上去多麼強盛的王朝也必會隕落，沒有例外，一個也沒有，唐宋元明清都過去了，我們
的時代也注定只是漫長歷史上的一個短暫插曲，儘管這個插曲充滿了痛苦、曲折和不安
，儘管這個插曲常常令民族蒙羞，令善良的人們黯然淚下。
毫無疑問，這是一個敗壞的時代，一個不折不扣的慾望泛濫、肆無忌憚的時代。前
些天和一位在大學任教的朋友聊天，他說舉目四望身邊的多數人都在追求「形而下」的
生活，很少有人還在意「形而上」的生活。「形而下」本來沒有甚麼不好，人不可能只
生活在「形而上」當中，但是當整個民族只允許過一種「形而下」的生活，當官方通過
它掌握的全部國家機器引導、鼓勵、放縱全民去過這樣的生活時，做人的全部尊嚴、意
義都被消解了。
官方引導人民沉溺於形而下生活
所以我們看到的只是這個社會一天天的沉淪、墮落而難以自拔，強權一次次地折斷
國人追求超越「形而下」生活的願望，一次次將真正熱愛這塊土地、說出真話的人投入
監獄，或施以各種各樣的打擊迫害，其目的就是要壓制一切... 阅读全帖 |
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T****i
发帖数: 715 | 49 且不说你这里一直白话的满汉席跟真正的宫廷菜有没有关系（没办法想象皇妃的娘家人
，河南巡撫、河道總督、閩浙總督的外孙不知道的宫廷菜却被一个民间文人却言之确确）
查到您一直吵吵的所谓滿漢席的记载:
"上買賣街前後寺觀皆為大廚房，以備六司百官食次。第一分頭號五簋碗十件：燕窩雞
絲湯、海參彙豬筋、鮮蟶蘿卜絲羹、海帶豬肚絲羹、鮑魚彙珍珠菜、淡菜蝦子湯、魚翅
螃蟹羹、蘑菇煨雞、轆轤錘、魚肚煨火腿、鯊魚皮雞汁羹、血粉湯、一品級湯飯碗；第
二分二號五簋碗十件：鯽魚舌彙熊掌、米糟猩唇豬腦、假豹胎、蒸駝峰，梨片伴蒸果子
狸、蒸鹿尾、野雞片湯、風豬片子、風羊片子、兔脯、奶房簽、一品級湯飯碗；第三分
細白羹碗十件：豬肚假江瑤鴨舌羹、雞筍粥、豬腦羹、芙蓉蛋、鵝肫掌羹、糟蒸鰣魚、
假班魚肝、西施乳、文思豆腐羹、甲魚肉片子湯、繭兒羹、一品級湯飯碗；第四分毛血
盤二十件：<豸>炙哈爾巴小豬子、油炸豬羊肉、掛爐走油雞鵝鴨、鴿臛、豬雜什、羊
雜什、燎毛豬羊肉、白煮豬羊肉、白蒸小豬子小羊子雞鴨鵝、白麵餑餑卷子、十錦火燒
、梅花包子；第五分洋碟二十件，熱吃勸酒二十味，小菜碟二十件，枯果十徹桌，鮮果
十徹桌，所謂“滿漢席”也。... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 50 ☆─────────────────────────────────────☆
damogao (大漠) 于 (Mon Jan 30 22:35:45 2012, 美东) 提到:
大家有这种同感吗？
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flowerinsnow (snow) 于 (Mon Jan 30 22:42:59 2012, 美东) 提到:
正式场合当然得称太太
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travall (travall) 于 (Tue Jan 31 02:33:11 2012, 美东) 提到:
估计你心里讨厌他，要不你不会注意这个的，太太情人小三，管他呢
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Tianzi (tt) 于 (Tue Jan 31 08:05:14 2012, 美东) 提到:
不能称为夫人吗？太太总让我想起老太太。
w (snow) 的大作中提到: 】
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