w*********r
发帖数: 42116 | 1 MN美国人大多每天买蔬菜。肉和奶可以一次多买些。
夏天的时候，经常和白妹下班去FARMERS MARKET买当天的菜。 |
|
c*********r
发帖数: 19468 | 2 鲁菜是中餐的奠基菜系，之所以有人觉得鲁菜缺乏特点，正是因为中国各大菜系都受了
鲁菜极大的影响
一定要说代表菜的话，葱烧海参、油爆海螺、扒鲍鱼、扒鱼翅、㸆对虾、软炸虾
、百花大虾、香辣鱿鱼、香辣蟹、绣球干贝、奶汤甲鱼、熘肝尖、九转大肠、葱爆猪肚
、芫爆腰花、炝腰花、火爆双脆、糖醋鲤鱼、醋椒鱼、酸汁鱼、番茄鱼片、干烧鲳鱼、
虎头鸡、栗子鸡、过江鸡、香酥鸡、脆皮纸包鸡、扒鸡、豆豉鸡翅、锅烧鸭、清炖燕窝
、红烧肘子、元宝肘子、把子肉、小酥肉、一品肉、菊花里脊、白切牛肉、荷叶肉、三
色蛋、蜜汁山药、拔丝山药、赛螃蟹、黄鱼豆腐、家常豆腐、香椿鱼、扁豆鱼、呛三丝
、酿茄子、冬瓜海米、老醋木耳、砂锅三味、香酥煎饼、豆角焖面、香辣羊蝎子……
这些还不算孔府菜，比如什么孔府一品锅什么的……
够吃了吗？ |
|
v****g
发帖数: 11080 | 3 尼玛，好像你爱吃猪下水就是文明人、别人不吃猪下水就是野蛮人似的。
你好这口就自己做啊
看你的帖子你做这菜也不行。还炒一分钟，尼玛得老成啥样，爆炒这菜不能超过13锅铲
，你非得数着数炒。
还有，泡太费时间，至少得40分钟，效果也不好，教你一招，找个玻璃瓶，灌满水，把
切好的腰片放进去，盖上盖，使出你吃奶的力气使劲摇，摇两遍，10分钟，一点味也没
有了，又快又好。
叔有个拿手绝活，凤尾腰花，凉吃的，这东西凉吃，手艺得牛逼吧？ |
|
w*******e
发帖数: 15912 | 4 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: fuckthrust (...), 信区: History
标 题: 53老梆菜们记得吗： 列宁和六个墨水瓶 绿色办公室 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 15 02:09:27 2016, 美东)
发信人: wsnonline (卫所南次郎-哥们儿要火啦！), 信区: Military
标 题: 53老梆菜们记得吗： 列宁和六个墨水瓶 绿色办公室
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 14 23:48:07 2016, 美东)
哥当年学过的两篇小学课文 1. 列宁和六个墨水瓶 2. 绿色办公室
1.
六个“墨水瓶”
有一年，列宁被沙皇政府逮捕了，关在一间狭小的单人牢房里。这间牢房黑乎乎的
，只有一个小窗户透进一点微弱的光。在这样困难的环境里，列宁仍然坚持学习。他让
家里的人送来许多书。他一边读书，一边秘密写了不少传单和小册子，指导监狱外边的
革命斗争。
列宁在监狱里写这些秘密文件，要是被看守发现了，就得延长监禁期限。列宁想了
个非常巧妙的办法，他把面包捏成“墨水瓶”，装上牛奶，在书上... 阅读全帖 |
|
i****3
发帖数: 69 | 5 几个菜，东拼西凑了一下，算过元宵节了，
1.滷鸭翼
2.白斩鸡
3.香菇菜芯
4.彩椒肚丝
5.甜酸茄子
6.海椰苹果鸡汤
大冬天的，到哪都是很足的暖气，干燥难受。喝点酸酸甜甜的汤，清肺润嗓。
7.元宵
元宵节不能少了吃元宵。分别包了豆沙和奶皇馅，再配上自已做酒酿和糖桂花，香得来
～～ |
|
|
h******y
发帖数: 2528 | 7 【 以下文字转载自 Girl 讨论区 】
发信人: heyebaby (指尖芭蕾), 信区: Girl
标 题: 二等奖大厨奔本帮菜
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 19 01:09:28 2012, 美东)
鲜肉大馄饨，酱鸭，生煎，以及双皮奶（这个不是本帮菜）
包子么，看着给吧 |
|
h******y
发帖数: 2528 | 8 【 以下文字转载自 Girl 讨论区 】
发信人: heyebaby (指尖芭蕾), 信区: Girl
标 题: 二等奖大厨奔本帮菜
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 19 01:09:28 2012, 美东)
鲜肉大馄饨，酱鸭，生煎，以及双皮奶（这个不是本帮菜）
包子么，看着给吧 |
|
g********d
发帖数: 951 | 9 我们家一般每周六去costco, walmart和中国店买菜。
costco买蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、肉。
中国店买酱油、醋等别的地方买不到的。
walmart买生活用品，比如牙膏、洗发水、和costco没有的小包装的菜和水果，还有酸
奶等。 |
|
j******u
发帖数: 41683 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
jokeyzhu (jokeyzhu) 于 (Mon Jun 27 13:04:42 2011, 美东) 提到:
【自制酸奶】
用的就是和酸奶盒子差不多大的盒子，如图
我一次做三盒
煮开牛奶（最好全脂），如果是一次做三盒的话，我放1/2--3/4cup的糖
待牛奶冷至不烫手，放入plain酸奶（我用过达能和great value，感觉后者做出来的酸
奶更细腻，lp更喜欢吃），一盒放1/6盒plain酸奶，搅匀
用水浴，45摄氏度左右，也就是稍微烫手，两个小时
然后就可以放入室温，5-6个小时
一般就是晚上做，早上就可以吃
☆─────────────────────────────────────☆
lisafly (Lisa|白菜妞) 于 (Mon Jun 27 13:16:21 2011, 美东) 提到:
帮主板上传照片ing
大中午的，让俺面对这么多好吃的东西，太不人道了。。。
☆─────────────────────────────────────☆
lisafly (... 阅读全帖 |
|
c********2
发帖数: 2773 | 11 扯！溪頭「收割族」 林地當自家菜園
【聯合報╱記者吳思萍／南投縣報導】
2013.09.24 03:17 am
沒公德心的遊客自備塑膠袋，將溪頭園區裡的一草一木，統統帶回家。
記者吳思萍／攝影
溪頭風景區自「橫躺族」被批有礙觀瞻後，最近又出現一群「收割族」，占地兩千五百
公頃的林地，成了他們的「大菜園」，區內山菜、竹筍、金針花，都成了偷挖下鍋的佳
餚。
豔陽下，來自彰化的許姓婦人彎著腰，正忙著「收割」，隨身袋子裡是一株株的藥草，
幸叩脑掃猩角鄄恕⒔疳樆ā⑸］亍讣硬恕梗奶帉ふ遥沽鳑驯场br />
許姓婦人每周三都會「揪團」來邉樱谝蝗旱巧娇椭校@得很特別，因為她不專心
健行，反而頻頻低頭勤於採收，類似她這樣的「遊客」不在少數。
這一天，許姓婦人忙著在園區路旁，尋尋覓覓俗稱「老鼠拉稱錘」的普特拉草，據說可
以顧肝，她越摘越起勁，自備塑膠袋，裝得滿滿的。
大喇喇的行徑問她難道不怕被抓？她理直氣壯地說：「怎麼會？我這是在幫園區除草，
一直彎腰我腰也很酸耶！」
許姓婦人的行徑，吸引其他登山的婆婆、媽媽圍觀討論，接著一幕更荒謬，許多人紛紛
跟著彎腰，加入她的「收割」行列。
換個地點，溪頭園區... 阅读全帖 |
|
l******a
发帖数: 122 | 12
其實素食的營養夠，而且比葷菜健康，只會缺鈣和B12，但蛋奶可以補充這些
我從來一點體力的問題都沒有
我吃素的理由有許多
1. 環保節能減碳 -- 葷菜用掉的資源比素食多幾倍，吃一個動物相當於用掉一整輩子
的資源，若世界
上每個人每一頓這麼浪費，世界再過一陣子就沒資源了，就是不合理，對小朋友也不好意思
2. 健康飲食
3. 不喜歡殺生，主要是不喜歡為了自己的胃口去造成動物的苦難
4. 本來不太喜歡肉這個概念，而且從小一直都比較喜歡吃蔬菜。不過蔬菜是要做得好
才會好吃 |
|
k******u
发帖数: 3416 | 13 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: kaymiliu (小觅), 信区: Food
标 题: 无辣不欢的美味快手菜【老干妈炒鸡杂】——【小觅的美食日记】
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 10 08:30:52 2010, 美东)
关于老干妈，我手上可是有好几个笑话，其中一个是关于我妈妈的同事。话说我妈他们
医院某一次院领导集体去北欧考察，其中有一个阿姨who's one of my mom's best
friends 带了一瓶老干妈过去。开始别人还笑她，说北欧那么多好吃的，带什么老干妈
。结果没到一个星期，那瓶老干妈就成了人人觊觎的东西。一群湖南人每天就小心翼翼
的一人舀一小勺老干妈拌米饭吃。好不容易熬到快要回来的前夜，终于不用担心老干妈
撑不到头了，以一种狂欢的心情狠狠的把那瓶老干妈挖得干干净净，结结实实了拌了一
大碗红红的米饭，开开心心的吃饱后坐上了回祖国长沙的飞机！
还有现在住我隔壁的常德哥们儿，只见他不管吃面包、吃面条、炒菜、炒饭，全都有老
干妈为伴。某一天隔壁的台湾人给我们煮海鲜面吃，是那种白白奶汤的海鲜面哦！常德
哥们儿又拿出了他的至宝—... 阅读全帖 |
|
r********n
发帖数: 6979 | 14 我从来没去点过你说的这几个菜
不过他们那是以广式菜为主
你说的这几个菜做的不咋地也正常 |
|
v******3
发帖数: 16 | 15 宝宝渐渐长大了，转眼快5个月了，我和老公终于可以出去吃点好的了，对于我们这种
吃货是多么幸福的一件事。
早就听说香港超市旁边开了家海港城大酒楼，一直都被宝宝缠着没办法去。上个周末去
香港超市买菜后，特意去尝了下，感觉挺不错的。首先环境不错，卫生条件看起来还比
较放心。其次不用像去China town那样担心不好停车，这就解决了大问题了。上菜速度
也算快的，中途给小宝换了个尿布，喂个奶，菜就上齐了。点的几个招牌菜口味都不错
，蛮值得推荐的，比如避风塘的大蟹，咸香鸡，黑椒羊仔扒……而且价钱比较公道，比
我们之前吃的几家馆子都略微便宜点。餐后送甜点让人觉得很贴心好~
总之，整体还不错，距离也不远，今后有的吃了哈，啧啧…… |
|
s*******n
发帖数: 10426 | 16 去costco买蛋白质类食品，比如肉、蛋、奶、豆腐。
去H-mart/zion买需要做熟的菜，比如土豆、辣椒、茄子。
去whole food/vons/ralph买生着吃或需要新鲜的菜，比如黄瓜、柿子、芦笋 |
|
a****a
发帖数: 26187 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
lct (红砖头) 于 (Mon Oct 17 22:14:05 2011, 美东) 提到:
才几天的功夫，现在个个都亭亭玉立了
啥也不说了，看写真吧!
☆─────────────────────────────────────☆
GIANTPANDA (巨熊猫) 于 (Mon Oct 17 22:17:32 2011, 美东) 提到:
太牛了，我的還是奶娃娃
☆─────────────────────────────────────☆
lct (红砖头) 于 (Mon Oct 17 22:23:56 2011, 美东) 提到:
那就多喂点鸡汤吧
☆─────────────────────────────────────☆
cjcup (杯子) 于 (Mon Oct 17 22:26:19 2011, 美东) 提到:
咋长得那么好呢，砖头牛啊！
☆─────────────────────────────────────☆
GIANTPANDA (巨熊猫... 阅读全帖 |
|
k******u
发帖数: 3416 | 18 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: kaymiliu (小觅), 信区: Food
标 题: 无辣不欢的美味快手菜【老干妈炒鸡杂】——【小觅的美食日记】
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 10 08:30:52 2010, 美东)
关于老干妈，我手上可是有好几个笑话，其中一个是关于我妈妈的同事。话说我妈他们
医院某一次院领导集体去北欧考察，其中有一个阿姨who's one of my mom's best
friends 带了一瓶老干妈过去。开始别人还笑她，说北欧那么多好吃的，带什么老干妈
。结果没到一个星期，那瓶老干妈就成了人人觊觎的东西。一群湖南人每天就小心翼翼
的一人舀一小勺老干妈拌米饭吃。好不容易熬到快要回来的前夜，终于不用担心老干妈
撑不到头了，以一种狂欢的心情狠狠的把那瓶老干妈挖得干干净净，结结实实了拌了一
大碗红红的米饭，开开心心的吃饱后坐上了回祖国长沙的飞机！
还有现在住我隔壁的常德哥们儿，只见他不管吃面包、吃面条、炒菜、炒饭，全都有老
干妈为伴。某一天隔壁的台湾人给我们煮海鲜面吃，是那种白白奶汤的海鲜面哦！常德
哥们儿又拿出了他的至宝—... 阅读全帖 |
|
C****e
发帖数: 12294 | 19 眼看2011渐行渐远，邀到几家好友过来小聚。
很久没有如此主厨了。正忙着，忽听枪声乍起。胡乱做了8个菜，图个吉祥吧。
别了，二0一一，多少欢乐、多少惆怅、多少向往、多少记忆，这一夜都化为了茅台酒
的一品幽香。知哓，却说不清。
顺便感叹一句，躺着也中枪呀！这些菜是在枪响之后烹饪的，香味居然被某人几百mile
之外，提前嗅见了。。。
1，湘味腊肉
2，孜然羊肉
3，泡椒凤爪
4，海鲜锅巴
5，红烧鱼尾
6，油爆大虾
7，豉油蛤蜊
8，奶味菜心 |
|
yo
发帖数: 2534 | 20 都是好几年前的照片，现在没有以前那么清闲，总是饭好了马上就吃。我属于爱创新没
经验的厨师，LG作菜比我好吃效率也高，下次找点儿他做的菜来贴。
九层塔蘑菇豌豆荚
从《素食期刊》中的菜谱改良出来的，这个新鲜豌豆荚叫sugar snap peas，很甜，蘑
菇会越炒越少的，可以多放点儿。
原料：大蘑菇（portobella）两个切块，新鲜豌豆荚一包，冷冻玉米粒一小碗，九层塔
一小把撕碎，蒜几瓣儿切碎。
做法：将橄榄油中火烧热，爆香蒜末，放进蘑菇翻炒五分钟，到蘑菇略微缩水，放进豌
豆荚和玉米粒翻炒至豌豆夹呈鲜绿色，加少许酱油，放进九层塔翻匀。
青葱土豆饼
这个土豆饼是LG发明的，独此一家，非常方便简单，以前我们住在两个城市，每隔半个
月就飞过去过周末，都是半夜十一二点才到的飞机，他去机场的时候总会带个很大的饭
盒儿，里面总是有一张土豆饼，一碗米饭，一碗麻婆豆腐。然后我们就在大雪纷飞的夜
里回家，他小心翼翼地开车，我埋头大吃土豆饼，多高兴啊！
这个土豆饼的要决是要多放点儿油，也别省着葱花，做好了以后可以放凉了再吃，也可
以带到学校，公司，飞机场。。。
原料：土豆三个（以yukon gold po... 阅读全帖 |
|
yo
发帖数: 2534 | 21 因为是北方人，所以很爱吃面条粉皮这些，贴一篇以前写的关于夏天里吃面条的纪录。
凉面热天
自从天热了以后我们差不多每天都在吃凉面和凉菜，就是把豆腐丝，小宽粉，黄瓜丝，
红皮儿小萝卜，芹菜丝，等等味道清脆的东西用糖，盐，醋，辣椒油拌一大碗，再撒点
儿香菜末，吃过出一鼻子的汗，再泡一杯花茶，整个晚上都觉得很清凉。有点儿像原来
在家门口的小面馆儿吃的冷面，面汤里有时还浮着碎冰，天热得不知如何是好的季节里
，吃上一大碗，非常解气。 不知道这种凉菜是不是算正宗的川菜，我们都是北方人，
去这里的川菜馆儿吃东西却觉得不够辣，有的还太咸，也许是因为人家川菜馆儿的厨师
怕我们吃不动。倒是几家北方饭馆儿，做的菜味道都够热闹。原来在芝加哥的北方小吃
店著名的老虎菜，用香菜拌辣椒丁，辣得让人说不出话来，另外一道名菜芥末拌粉皮，
盘子非常大足够当一顿饭吃，至今让人想念。另外一家常去的泰国饭馆儿，招牌菜是用
辣椒西红柿拌青木瓜，看着非常清淡，几筷子下去舌头就麻木了。想想这几年吃的美国
凉菜沙拉，忍不住偷偷笑，想来美国人应该是最怕辣的。 现在我们周末有空就去一家
名叫北京又一处的饭馆儿，叫四大碗豆腐脑和一盘凉拌海带丝... 阅读全帖 |
|
C**o
发帖数: 10373 | 22 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: tgbrfv (cn), 信区: Military
标 题: 今天买的菜
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 25 17:04:26 2013, 美东)
2.99一磅的白沙枇杷
3.99一磅的樱桃
.99一磅的木瓜催奶
1.99 18个肉锅贴
1.99 12个奶黄包
7.99 两只葱姜龙虾，估计死了做的
2.99 10袋紫菜片
.99 一盒嫩豆腐
3.99 一大盒蔬菜沙拉
5.99 一盒拿破仑蛋糕
10块钱3袋 21/25泰国老虎虾 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 23 钟楚红：我不是豪门少奶
好久不见的钟楚红来北京参加某品牌新品发布活动，身材性感、风情万种，自是谋杀菲林无数。但一开口，竟还带着点少女的羞涩和不自信，这样矛盾混合起来的钟楚红，坚持说她无拍片计划，真是令一大批男粉丝遗憾，好在，她对爱情依然充满希望，男同胞们，请给力啦。采写_本刊记者 张燕
1 今次活动主题是变化，对你个人来说，现阶段期待有哪些变化？
世界在变，每一天都在变，如果我能配合世界的变化是很好的，但我觉得有一些东西还是要坚持不能变，比如对爱的坚持、对真善美的坚持，这个就不应该变。
2 复出拍戏会是计划之一么？
其实现在也是复出啊。我也没说过我退出什么的，只是没有好的机会。只要有喜欢的品牌活动和慈善活动我还是会参加，至于电影，我确实很久没有计划了，我没有想过要拍戏了，就像我理解的“变化”，这个算是我坚持的部分，有些事情决定了，我就不想再改变。
3 那变化的部分还包括期待爱情吗？
对，我每一天都期待爱情。
4 现阶段爱情出现了没有？
呵呵，我本来就是充满爱的一个人，也是一个很容易开心和满足的人
5 以前都说你过的是豪门少奶奶生活，现在对另一半会有物质要求吗？
其实我从来不是什么豪门少... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 24 日前，香港作家马家辉在微博中贴出一张林青霞到市场买菜的照片，师奶林青霞笑得真开心。
林青霞自1994年下嫁香港富商邢李火原后淡出演艺圈，专心做少奶奶。据香港周刊报道，疼爱老婆的邢李火原，着手准备送给林青霞一份大礼，在现宅飞鹅山的山腰侧盖座价值约6亿港元（约合人民币5亿元）的“皇宫”，预计2014年完工，当成送给娇妻的结婚20周年礼物。
林青霞老公去年卖出手中思捷环球股票，估计身家超过300亿港元（约合人民币248亿元）。他在2006年以1.3亿港元在飞鹅山安达臣道入口处购入3万多平方呎（约合 3000多平方米）的地皮，5年来大兴土木整地成形，据传该处将兴建3间物业组成的豪宅，估计现值6亿港元。目前，林青霞老公预定建造豪宅的土地附近有家石矿场，砂石车进进出出，据现场工人所讲，他们都知道附近要兴建豪宅的女主人是林青霞，而2014年豪宅完成时，该石矿场也会完成绿化工程，附近环境将焕然一新。
邢李火原取了大美人林青霞后，在林青霞生下邢爱林后，为爱驹取名“百看不厌”表达他对妻子的爱意，他为二女儿取名邢言爱，外界认为有他对老婆“仍然爱”的谐音。不过，两人婚姻并非始终平顺，2006年曾传两人婚变，但... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 25 关之琳因长期佩戴隐形眼镜，导致视力出现退化，日前到眼镜店配眼镜
关之琳淡出娱乐圈近6年，年近半百的她一直刻意保养自己，皮肤质素及身形依然保持得相当好；不过，自09年跟台湾电子业富商陈泰铭拍拖后，有爱情滋润的她变得松懈，身形明显向横发展，但从身体散发出来的幸福女人味道却上升了数万倍，真的有钱都买不到。日前晚上，戴了黑框近视眼镜，拿着荧光绿色Hermes袋，一脸娇媚的关之琳与金燕铃到铜锣湾吃寿司，吃饱肚凸的关之琳非常眼利，一眼便发现记者的黑影，但她没用手卡着记者的相机。
关之琳与陈泰铭
自息影后，保养得宜的关之琳仍经常穿短裙热裤现身港九各大名店区，继续将其白滑美腿发扬光大，认真功德无量。不过，被男友“私有化”后，关之琳便变得低调，逛街见到记者会极速闪开，但出席活动时被问到感情状况，关之琳始终难掩开心之情，嘴角微翘地回应：“感情生活OK，很好。”为免被传媒追访，所以关之琳爱出港拍拖，7月初又被网友拍到他们把臂同游巴黎及米兰，人在异地的之之亦将警戒度减低，从相中可见养尊处优的她的确养出肉来，师奶味甚浓。
单拖配眼镜
日前晚上，爱单拖Shopping的关之琳以一身Sailor Look现身中环L... 阅读全帖 |
|
g**********n
发帖数: 1442 | 26 再加点地沟油，毒奶，你们就四菜一汤了！喊什么喊，屁民们！ |
|
a***s
发帖数: 12296 | 27 2月16日，李志林因为在前一天晚上值夜班，14日早晨下了夜班之后，就和妻子一起去世回尧的亲戚家拜年了。走亲戚肯定不能空着手，烟酒糖茶少不了得好好准备些，不一会儿他就将面包车的后备厢塞得满满当当。
看着大箱小包的礼品，李志林说，过个年，这人情往来少不了得多花钱。看看春节前后的账单，不是为过节准备年货，就是过了年走亲访友买的礼物。仅到2月中旬，家庭总支出就超过5000多元。
准备年货 吃喝为主
猴年除夕夜是在2月7日晚上。为了应对这个年节，李志林早在1月下旬就开始准备年货了。这也直接导致1月份账单上的吃和住两样开销都有较大增长，分别为1802.8元和1125.9元。
1月24日，李志林买了“鱼肉虾”三样，共计110.8元。李志林说这是在超市遇到促销活动时买的，否则还要贵上一半的价钱。1月27日，“肉蛋”一项的花销是50元，这也是为了过年准备的年货；1月30日，“排骨、面粉、洗衣液”三样总计花费210元，都是为了过年预备的。
不过，从1月份的账单中能看出，李志林家一直秉承节俭风：全家人都没有买过年的新衣服。只是在1月30日，有一笔143.9元的支出，是妻子为全家老小购置的内衣和袜子的开销。
... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 28 鸡排妹
鸡排妹水底拍写真
鸡排妹掀裙底
据台湾媒体报道，鸡排妹Ili(郑家纯)于2012年以一支炸鸡排的宣传影片爆红后，之后靠着直爽的个性备受关注，近期再度推出写真集《纯》，并宣布这是最后一本，提到之后有可能成为写真书制作人。为了拍摄写真，她2个月瘦了4公斤，虽然E奶消到D，胸围也变小，不过她认为没有太大的差异，此外她也特别教大家自己的减肥方法。
郑家纯20日出席写真记者会，她提到自己2个月瘦了4公斤，除了运动外，靠得就是饮食，“甜食、饮料不要碰，淀粉用地瓜代替，尽量不要吃白饭跟面食，不好消化的东西也不要吃”，更公开了自己当时的每日菜单，早上吃地瓜、蛋还有豆浆，中午吃四分之一颗高丽菜和鸡肉，晚餐则是烫青菜。
此外，郑家纯被问到为什么近期较少谈论时事，她解释“其实我是个低调的人，而且我发现大家越来越有自发性，真的不需要我”，再加上她认为以前的作法会变成箭靶跟抹黑的对象，所以她认为现在只要开开心心、生活过得去就好。
记者会上，鸡排妹也亲自介绍了写真书，提到自己在日本时，特别邀请当地老爷爷入镜，不过刚好一阵风吹过来，将她裙子掀起，画面因此相当可爱。由于坚持3点不露，但在游泳池的画面意外好看，... 阅读全帖 |
|
f********t
发帖数: 6999 | 29 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wsnonline (卫所南次郎-哥们儿要火啦！), 信区: Military
标 题: 53老梆菜们记得吗： 列宁和六个墨水瓶 绿色办公室
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 14 23:48:07 2016, 美东)
哥当年学过的两篇小学课文 1. 列宁和六个墨水瓶 2. 绿色办公室
1.
六个“墨水瓶”
有一年，列宁被沙皇政府逮捕了，关在一间狭小的单人牢房里。这间牢房黑乎乎的
，只有一个小窗户透进一点微弱的光。在这样困难的环境里，列宁仍然坚持学习。他让
家里的人送来许多书。他一边读书，一边秘密写了不少传单和小册子，指导监狱外边的
革命斗争。
列宁在监狱里写这些秘密文件，要是被看守发现了，就得延长监禁期限。列宁想了
个非常巧妙的办法，他把面包捏成“墨水瓶”，装上牛奶，在书上空白的地方写字。牛
奶干了，什么也看不出来。书送到外边，同志们拿到了，只要在火上一烤，字就会显出
来。列宁写的时候非常小心。一听见门响，他就把“墨水瓶”放进嘴里大嚼起来。看守
一天要来检查好几次，从没有发现这个秘密。
有一次，列宁在写给... 阅读全帖 |
|
C*S
发帖数: 1658 | 30 Why not one student buys 一份用萝卜、豆腐做成的烩菜, and another students
buys 一份红烧肉, then they share...? the same cost. |
|
s*m
发帖数: 6980 | 31 我每天自己做，从不吃面包鸡腿之类的，一天吃3-4种不同的水果，人均200就够
我估计是你们那买菜贵。
你不妨说说你们那肉蛋奶鱼的价格好了。 |
|
s*****n
发帖数: 1998 | 32 老帮菜们说师妹不是小留,因为师妹不是出国读本科, 所以不是严格意义上的小留,还笑
话师妹是老黄瓜染绿漆. 都什么跟什么, 什么叫老黄瓜染绿漆, 北京人那样的老汉拍个
精神矍铄的照片, 发上来显摆,那才叫老黄瓜染绿漆,师妹肖柳嫩的一掐就出水, 怎么能
叫老黄瓜, 想找老黄瓜,请去师姐夏娴的冰箱里找.
师妹最近跑到上海找龟公,师哥的心如刀绞, 心里面滴着血写了一首诗:
小柳有大奶,
一步几徘徊.
青丝比愁长,
约会到上海.
龟公不相见,
芳心伤情怀.
竟效孟姜哭,
举国泛水灾.
虽然师妹还年轻,但是看看星月双光那样的老货, 前景不太好, 趁现在年轻, 赶紧嫁了
吧, 师哥我为了后代能吃饱, 勇敢地向你求亲, 哥没车没房没钱, 肾虚体亏, 只有对你
的一片真情. |
|
h***n
发帖数: 1275 | 33 穷的没有肉蛋奶，小麦都没有，古代吃个饼都得贵族才吃得起
结果挖了很多奇奇怪怪的草，rename 成菜，以此充饥
知道今天还是如此 |
|
h***n
发帖数: 1275 | 34 对，中国人为啥吃不上肉，喝不上奶，穿不起毛纺的衣服，皮革的鞋子呢，因为没搞出
畜牧业
因为古代中国人没有欧洲人的选种育种技术，人家一亩优质牧草就能全家吃肉喝奶割羊
毛波牛皮
现在中国人吃的猪都是欧洲种 |
|
|
v***o
发帖数: 1554 | 36 你们什么学校啊
江西师范大学？
: 主要是在大学食堂可以抱着女的喂饭亲嘴摸奶。
|
|
i*****t
发帖数: 9074 | 37 送菜很贵，基本有啥就买啥，每次都是3个店一起送，包括饮料，牛奶，鸡蛋，小孩酸
奶冰激淋全要有机，而且还买不到便宜的，有啥就要啥，肉类也一样，还买了鸭子做储
备，还有各式饼干。。。 |
|
c******a
发帖数: 227 | 38 求购S家奶票3张，如果您周末去H-MART买菜，可以在H-MART门口交易，谢谢 |
|
h********a
发帖数: 68 | 39 后面小三的回信也出来了，很淡定很有条理，感觉也是个人尖儿。光从这信上判断，一
副华丽丽的两个优秀女性争夺一WSN的闹剧。
想起之前看到的一个故事，妻子发现老公有外遇，假装记者上门去找当作家的小三，小
三一开门，很和善，还热情留餐，三下五除二，烧出一桌好菜，大奶心底不禁感慨，就
为这么个猥琐的中年男子，竟然会让两个这样的好女人成为了敌人。真不值得啊。 |
|
j**f
发帖数: 7403 | 40 1个OZ母乳，好像是20卡。 也就是你一天产奶50 OZ的话，就是1000卡。
所以不是很怕油。 ：）
橄榄油炒菜的话，用EXTRA LIGHT的可以炒菜。 EXTRA VIRGIN的用来凉拌，不要高温。
：）
别的还好了。估计你老公比你郁闷。他不产奶，没处消耗热量。
：）
等过3个月，你老公脂肪肝了，就不用你和老人说了。：）
真不怕?那我就放心了.反正橄榄油也健康是吧?
油是真的很多,不知道怎么形容.大概就是菜汤跟油的比例1:5吧. |
|
l********1
发帖数: 1397 | 41 哈哈哈，，，最新弄了个既健康，，有简单实惠的料理 和 面食
很简单的啊，，，而且朋友来了，，都说味道很不错啊，，哈哈，，
自己也小开心了一下啊啊。。。
上传的是流程图，，，所以应该一看就明白的啊、、
今年的主题是【健康生活】
（要是反应热烈的话，，偶就小奔一个啊，，呵呵）
1、八宝豆腐箱（实在不知道叫什么好，大家帮着想想）
八宝豆腐箱
1、馅料：鲜肉，鲜虾，香菇，小的干咸鱼，鸡蛋，一点酱油和酒，油，，，切碎搅匀，，，但不要太碎。。。。
2、豆腐均匀切块，，掏空，底部不要掏碎，，装入馅料。。
鲜果油炸一下，，最好是金黄，，，要是底掏碎了也没事油一炸，，就结实，，不会漏了啊。。。
3、在锅里倒油。。准备一些你喜欢的菜或海鲜，，炒一下加炸好的豆腐箱，，然后再加水炖的稍微干点，，就可以出锅了啊，，，，
我真好家里就剩下一小节白萝卜，，我就在加了些胡萝卜，，和虾，，味道不错，，只放了一点盐，，或者加点胡椒粒也可以，，不需要味精，，鸡精那些啊。。。
2、糯米奶香包（因为做到很晚很累，所以外形没弄好， |
|
D**0
发帖数: 2048 | 42 菜名：改良版北美煎饼果子
材料：
牛奶，鸡蛋，全麦粉（或者绿豆粉），面粉，油条，(辣）豆腐乳，番茄糊，盐，黄油
做法/步骤：
0. 这道菜做之前所有的用料需全部备好
1. 油条刨开，中间切断，挖出内瓤
2. 番茄糊加温水搅拌至能够流动
3. 鸡蛋打开，用小勺子盛出蛋黄，留下蛋清
4. 牛奶，面粉混合蛋黄，少量盐，建议用搅拌机保证均匀
5 .单独搅拌蛋清
6. 炉子设置低温，黄油（BUTTER) 放入平底煎锅至全部融化，
7. 倒入搅拌好的蛋清，煎好后盛盘，划成条
8. 油条底部抹上豆腐乳，放入煎蛋白，再加化好的番茄糊，捏一下
9. 擦干煎锅，黄油（BUTTER) 放入平底煎锅至全部融化，
10. 倒入混好的面粉，慢慢的翻动让面粉铺满锅底，中间轻轻摇动防止中央不熟
11. 翻一次面饼
12. 再翻过来，放入备好的油条
13. 裹住油条，盛出上盘
特点：简单易做，营养丰富，口感好，奶香浓郁。
个人评价：没有加葱花是因为该项菜为早餐，吃番茄糊可以预防前列腺癌 |
|
|
s****3
发帖数: 1291 | 44 早就垂涎意大利菜了，今天忍不住尝试了一把，灰常好吃，很喜欢creamy的感觉，厚重
的奶味儿实在是
跟中国菜大有径庭。
菜名的意思： cauliflower in white sauce.
配料很简单，一颗白色的花菜，parmesan cheese, milk, pepper, nutmeg, salt,
butter, breadcrumbs, flour.
最后自己加了几片mint，取自自家阳台：） |
|
k******u
发帖数: 3416 | 45 关于老干妈，我手上可是有好几个笑话，其中一个是关于我妈妈的同事。话说我妈他们
医院某一次院领导集体去北欧考察，其中有一个阿姨who's one of my mom's best
friends 带了一瓶老干妈过去。开始别人还笑她，说北欧那么多好吃的，带什么老干妈
。结果没到一个星期，那瓶老干妈就成了人人觊觎的东西。一群湖南人每天就小心翼翼
的一人舀一小勺老干妈拌米饭吃。好不容易熬到快要回来的前夜，终于不用担心老干妈
撑不到头了，以一种狂欢的心情狠狠的把那瓶老干妈挖得干干净净，结结实实了拌了一
大碗红红的米饭，开开心心的吃饱后坐上了回祖国长沙的飞机！
还有现在住我隔壁的常德哥们儿，只见他不管吃面包、吃面条、炒菜、炒饭，全都有老
干妈为伴。某一天隔壁的台湾人给我们煮海鲜面吃，是那种白白奶汤的海鲜面哦！常德
哥们儿又拿出了他的至宝——老干妈，并且极力推荐台湾同胞就着海鲜面一起吃。可想
而知，台湾同胞友好而坚定的谢绝了。哈哈哈
对于湖南人和大部分爱吃辣椒的地方出来的人，老干妈就是一个能创造出万千美味的最
简便的调味料，即使老干妈也并没有很辣，不过它的味道却是无与伦比的。湖南人爱吃
辣椒，每道菜... 阅读全帖 |
|
b*****o
发帖数: 2407 | 46 泰国店里的也只有sweet basil，和thai basil一样吗？
柠檬汁，我是在椰奶之前放的。椰奶似乎也不能煮太久，而且不能用大火煮。
谢谢友情提示。 |
|
b*******t
发帖数: 33714 | 47 芒果椰汁西米露~
或者跟糯米一起做甜品
还有基本所有加奶油的菜都可以试试椰奶 |
|
f**********e
发帖数: 5 | 48 你太牛了！！！
菜包韭菜水饺（喂奶的妈咪不要吃韭菜哈，退奶的） |
|
A***a
发帖数: 2211 | 49 偶LD最喜歡的餃子口味!!
菜包韭菜水饺（喂奶的妈咪不要吃韭菜哈，退奶的） |
|
A***a
发帖数: 2211 | 50 偶LD最喜歡的餃子口味!!
菜包韭菜水饺（喂奶的妈咪不要吃韭菜哈，退奶的） |
|
