k*******n
发帖数: 5546 | 1 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: kisskaren (JJ Hu), 信区: Texas
标 题: 自己奔：年少无知骚年的用枪家防小贴士~~~~
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 6 17:42:19 2014, 美东)
声明：首先本帖不针对这次德州灭门惨案，本人不负任何法律责任。另外住好区，装报
警系统，养德牧，练忍者镖，舞日本刀，操扫帚，献老婆女儿，等等其他行之有效的方
案不在本贴讨论范畴之内。本人穷矮挫，胆小，守法小小屁民一枚，请StephenKing等
一众大爷把我这帖子当个P放了吧，多谢！
首先举个不恰当的例子，假设，全美平均每一百万人一生会碰到一次brake-in, 如果我
不幸中了”百万大乐透”, brake-in我家的可能是一群杀人如麻的黑帮分子，有组织有
配合的几个退役特种兵，恩，可能是SWAT TEAM看错了地址，或者天顶星人在我家着陆
…… 总之使用枪支在不在我的家庭防御方案之中，对于我的生死起不到决定性作用。
但是，但是,也有可能：
Brake in我家的只是酒后行凶的醉汉，毒瘾发作的瘾君子，精神异常的武疯子，或是只
是想... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 对
怕人肉
不再公奔新照片
奔过的，反正收不回来了
要充分利用
lol |
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l****h
发帖数: 4197 | 4 从她说多奔几张开始，就看不见了。
以前少奔几张的时候还能看见。 |
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g********d
发帖数: 19244 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
Amy165200 (AmyAmy) 于 (Tue Oct 15 12:27:12 2013, 美东) 提到:
北密行，安全归～～
herz租的grand caravan，aaa membership有折扣，周末租车还有promotion，倒是不贵
。只是方向盘紧，刹车紧，油门也紧的，基本不踩油门都没怠速的赶脚～～觉得不好开
。去的时候高速人少开了一小段儿，后面同行弟弟妹妹们开。小危险略有一辆次，倒也
安全～～仿佛明白了为什么保险公司25岁以上会有那么大的折扣～
叶子虽然掉了不少，不过风景还是蛮漂亮的～～mit附件限制大小，不上图了，懒～～
明年车开的也熟了，可以考虑去26号公路和野猪山玩儿玩儿～～
另问：路口停电没有交通灯是不是该全停后按照4 way stop sign的规矩走？
☆─────────────────────────────────────☆
jamesgordon (高登大爷) 于 (Tue Oct 15 12:28:28 2013, 美东) 提到:
这事去看红叶还是... 阅读全帖 |
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M******e
发帖数: 4179 | 6 即使不奔脸，奔个手奔个腿也可以。
要向bobo和玫瑰学习。 |
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y***j
发帖数: 11235 | 7 这两天天特热，好几天没跑步，昨晚降温了，跑了一圈回来有点儿high，沙发上看中国
好声音就睡着了。
今天下午带孩子去湖边，孩子一游泳就不愿意出来，也没赶上。。。
今天晚上还奔么？ |
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j***r
发帖数: 752 | 8 前几天还是翻过去以后把一只手压着抽不出来，前天早上小宝突然悟了，现在能及其流
畅的反过身去，再利落的抽出压住的手。可是问题来了，现在迷上了翻身，只要一有机
会就翻，由于翻身后小宝趴着不用几分钟就要吐奶（可能压迫胃部），我们一般见他翻
身了就要把他翻回来，于是他玩上瘾了，可以一分钟翻N次。。。不管他吧，一会就吐
奶。。。还有，这两天玩上睡觉，经常睡着睡着自己就翻过去了，然后翻不回来，自己
总趴着难受就哼哼，要是大人太困没有及时把他翻回来躺着，就大哭，除了喂奶不能安
抚，一晚上要闹好几次，愁啊。。。本来3个半月开始小宝就能睡整觉了的，感觉回到
解放前了。。。有没有什么招能解决一下啊。。。
第一次奔，照片是我压缩过后的，比较小，不知道效果怎样，附件总量只有1M，不压不
知道怎么上传啊，经常看到有人奔很大的照片，怎么做的呢？ |
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l******6
发帖数: 2695 | 9 那我单独给你奔一个吧
看完就不想再看了,嘿嘿........
你看成不
然后你再给俺奔一个,俺也想享受享受 |
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L*******7
发帖数: 14902 | 10 Mia这周五9mos checkup，等回来汇报+奔，到是尝尝你的包子，话说我奔娃都拿不到包
子 不知为啥 |
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d*********9
发帖数: 1598 | 11 和我小时候比起来，嘟嘟说话绝对算是晚的！快两岁才真正开始学说话。
可学起来到真是快，一眨眼两三个月，就从哑哑学语发展到语言大爆发！
昨天和嘟嘟爸看嘟嘟录像，发现这个学说话玩拼图的很搞笑，可惜居然
只有这一段她哑哑学语的视频。前一段我俩生病，都没有怎么给嘟嘟
录像，很可惜。
所以有机会还是要多录，不然错过了就很难再补回来啦！
最近嘟嘟很喜欢画画，成天拿着画板边说边花。那天在飞机上画画。
漂亮的空姐问她：What are you drawing sweetie?
嘟嘟看看空姐，很得意的大声说：大萝卜！！！（最近她在听拔萝卜的故事）
奔嘟嘟画的画：像不象小兔子，呵呵！ |
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s*********3
发帖数: 1012 | 12 update：星期三晚上的发烧好了以后宝宝星期四和星期五两天都不烧，只是流鼻涕，我
暗自高兴，窃喜这次的daycare syndrome就算抗过去了。谁知道昨天晚上后半夜小妞又
开始浑身发烫，抱了半宿，一直闹腾得睡不实，今天早上体温在101到102间徘徊。按说
早上是体温最低的时间，早上体温就这么高的话，不知道下午会不会有危险，宝爸又不
在家，于是我拎着宝宝去了after hour clinic，医生看了看耳朵，诊断是有感染，开
了抗生素。我家小妞从出了月子就喜欢没事揪耳朵玩儿，不高兴的时候尤其揪得起劲儿
，所以耳朵有没有感染我也看不出来，一直都担心她真的病的时候会耽误了诊断。这次
还好，发现得还算即时。宝宝一直就是那种一吃药就吐的一塌糊涂的类型，所以医生给
开了吃的剂量稍大，但是次数比较少的抗生素，回来用她最爱吃的酸奶连哄带骗的给灌
下去了。
继续求祝福吧，希望宝宝的病快好，宝宝吃药不要吐得太厉害，宝爸回家前不要闹其它
妖蛾子。
也希望版上其它宝妈的星期六比我的舒坦，快乐。
*******************************************************... 阅读全帖 |
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c*******n
发帖数: 186 | 13 来自主题: NextGeneration版 - 奔肉球妹床照 虽然球妹木胸木腰木屁股，脸蛋也长的不怎么的，但是那又什么关系，只要有腿就
行了。话说回来，火鸡腿也是我们球妹浑身上下的一个看点呀。
奔完床照，也奔个正脸吧，对着妈妈放电的球妹 |
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d*********9
发帖数: 1598 | 14 下周就要被公司排回国出差一周。
这是有了孩子后第一次独自出差，把两个宝宝都留下来给嘟嘟爸和
嘟嘟奶奶照顾。
N多不安啊....家里平时一切都是我安排的，实在不放心。最近几天
一直忙得尽量打理家里大大小小的事，总觉得心里没底，求安慰啊！
本来去上海4天就回来，周末刚得知我的外公生病住院，所以多待3天
回西安看看看外公，陪陪外婆。想多待些日子，但老二格格还在全母乳
中...无奈...
关于泵奶，我现在一天泵三次，早晚各一次然后下午2点多一次。我这次
出差准备带上大的电动pump，然后昨天又去买了个手动的。准备电动的
放酒店早上晚上用，在随身那个手动的白天用。有经验的妈妈觉得这个
办法能行吗？？？
心里有事整天睡不好，爱操心的命，呵呵。
这里求过N多祝福了，次次都灵！所以再次在这里向大家求祝福。
希望嘟嘟格格和爸爸奶奶在家一切都好！
谢谢啦！
最后以奔表示感谢，呵呵！
嘟嘟小时候总有人说她像disney电影 Monster Inc 里面的小姑娘boo！
两年前做了一张图（以前还奔过）。
最近给格格买了件Sulley的衣服，呵呵，所以两个一起dress up！
娱乐一下大家，哈哈哈！ |
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d*********9
发帖数: 1598 | 15 花了一整晚整理最近新给嘟嘟和格格囤的鞋子！整理好了把自己下了一跳，好多啊！
都是些喜欢的牌子，也都是原价40-50刀但被我10来刀拿下白菜！不过不都是嘟嘟
格格的，很多是顺便帮朋友家人的宝宝买的！
真心觉得我不当代购实在可惜啊！哈哈！
Anyways...进入正题！
Robeez：学步鞋，6m－18m 嘟嘟那时穿的比较多，很好穿，她也喜欢。格格也买了，
但格格比嘟嘟相对胖一点，小腿肉肉比较多，所以穿上小脖子比较紧，会勒。
see kai run：有几个不同名称的鞋子，smaller这款是专门给两岁一下学走路的小宝宝
设计的，很软很宽，适合有小厚脚丫的宝宝。非常推荐！格格现在基本就是穿这个。
see kai run是给1岁以上会走的宝宝的。她家的小皮鞋很好很软，嘟嘟小时候买过一双，
穿上比别的鞋子要少摔跤。 这个牌子很推荐，但就是太贵，不过也能碰到打折。给格格
买的这三双打折后才10刀一双，还是很便宜的！
pediped：和 See kai run旗鼓相当，价格也差不多，可能比See kai run稍微瘦一点。
反正这两个牌子哪个打折就买哪个，哈哈！
stride rite：家里囤的最多... 阅读全帖 |
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d*********9
发帖数: 1598 | 16 花了一整晚整理最近新给嘟嘟和格格囤的鞋子！整理好了把自己下了一跳，好多啊！
都是些喜欢的牌子，也都是原价40-50刀但被我10来刀拿下白菜！不过不都是嘟嘟
格格的，很多是顺便帮朋友家人的宝宝买的！
真心觉得我不当代购实在可惜啊！哈哈！
Anyways...进入正题！
Robeez：学步鞋，6m－18m 嘟嘟那时穿的比较多，很好穿，她也喜欢。格格也买了，
但格格比嘟嘟相对胖一点，小腿肉肉比较多，所以穿上小脖子比较紧，会勒。
see kai run：有几个不同名称的鞋子，smaller这款是专门给两岁一下学走路的小宝宝
设计的，很软很宽，适合有小厚脚丫的宝宝。非常推荐！格格现在基本就是穿这个。
see kai run是给1岁以上会走的宝宝的。她家的小皮鞋很好很软，嘟嘟小时候买过一双，
穿上比别的鞋子要少摔跤。 这个牌子很推荐，但就是太贵，不过也能碰到打折。给格格
买的这三双打折后才10刀一双，还是很便宜的！
pediped：和 See kai run旗鼓相当，价格也差不多，可能比See kai run稍微瘦一点。
反正这两个牌子哪个打折就买哪个，哈哈！
stride rite：家里囤的最多... 阅读全帖 |
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w********t
发帖数: 18315 | 17 哎呀，没画和字可奔，只能奔体力活
还舍不得让他象石头一样学冰球，断胳膊腿的我担心
我如果不让他去铲雪，他就会把精力全耗在跟我哭闹上面
还是让他去吧，回家我问他干得怎么样？
他说，刚开始很认真帮爸爸，后来很调皮的帮爸爸。
回来成这样了 |
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j******u
发帖数: 41683 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
collin77 (七七) 于 (Tue Jan 17 12:00:52 2012, 美东) 提到:
看着不错吧
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jinfang (fangfang) 于 (Tue Jan 17 12:01:26 2012, 美东) 提到:
不错
☆─────────────────────────────────────☆
chai (柴) 于 (Tue Jan 17 12:03:19 2012, 美东) 提到:
这提前过年呢？！！
☆─────────────────────────────────────☆
geon (真子) 于 (Tue Jan 17 12:03:33 2012, 美东) 提到:
好漂亮～
☆─────────────────────────────────────☆
collin77 (七七) 于 (Tue Jan 17 12:04:29 2012, 美东) 提到:
... 阅读全帖 |
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s**u
发帖数: 9035 | 19 发信人: Barack (don of darkness), 信区: ForReturneeOnly
标 题: 真诚求建议：老公奔4了，还能归海么?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 8 22:45:38 2011, 美东)
土木行业的土博，到美国一个过得去的学校又读了个硕士，留美工作几年后给忽悠回来
，用自己的积蓄在北京买了个小房，从回国到现在快5年了，发展得不好，躲到一个事
业单位看报喝茶，没课题没职称，拿北京市平均工资，当月光族，起早到早市买菜做饭
，出门挤地铁骑电动车。
刚回国的时候很阳光，爱笑爱运动，到现在吃不好睡不好，头发白了不少，成天闷闷的
。快40岁了，如果回美国做个博后再转到工业界混绿卡，还可行么？
GFW给力，翻墙发帖费劲。真诚求建议，谢谢先！
发信人: Barack (don of darkness), 信区: Returnee
标 题: Re: 好像当初混进体制不知道这些似的Re: 真诚求建议：老公奔4
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 9 02:42:36 2011, 美东)
我承认我们海龟失误，之前没有认清国内社会和自身条... 阅读全帖 |
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p**8
发帖数: 3883 | 20 发信人: p838 (挣钱快乐！), 信区: Quant
标 题: Re: 还是搞能源的爽，看股版油工奔工资单有感
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 9 15:50:28 2013, 美东)
真没想到：
1. 居然在股版看到矿工版的帖，所以回来看看了一下。5，6年前，我经常来矿工版，
那时有不少好贴子。
2. 做矿工，要有很高的观察力和判断力。看了您的贴子，您对油工奔工资单的观察力
，我就觉得 能雇用您的老板胆子真大。
3. 老网友blook居然还在做版主，做版主有5年了吧，真有时间？难道还在学校？ |
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l****i
发帖数: 4609 | 21 我也没有blood show off, 毕竟最近帐户少了，昨天下午回来看见有人呼叫老乡肉夹馍
奔帐户，但是我最近知道 他在 telnet 下 自封ID 三个月，认真学习，刻苦钻研去了
。我就奔了，因为我们的 holdings 基本相同 |
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发帖数: 1 | 22 【 以下文字转载自 Tennis 讨论区 】
发信人: cosxmt (cos), 信区: Tennis
标 题: 再奔个与４。５大妈单打
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 22 08:04:38 2018, 美东)
最近录了不少用于自学，看到不少没有意识到的问题，希望能慢慢改进。之前奔过两个
与她单打的短片，今天来个全片。搭挡不愿上youtube，所以剪掉了她在近场的games。
一年后再回来看看是进还是退了。
这场比赛打了三盘，我 6:1, 7:6, 2:6。
https://www.youtube.com/watch?v=JfQ6nLS5QYs |
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l*********e
发帖数: 5385 | 23 【 以下文字转载自 Memory 讨论区 】
发信人: bigchipmunk (花姥姥), 信区: Memory
标 题: 奔几张瑞士风光 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 8 12:58:19 2011, 美东)
发信人: bigchipmunk (花姥姥), 信区: astrology
标 题: 奔几张瑞士风光
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 8 12:55:39 2011, 美东)
当时和几个朋友去玩的，汗一下，前期的准备工作都是她们做的，所以我纯粹是个傻子
一样地跟出去玩，瞎拍照，然后乐颠乐颠回来，别人向我取经我是一问三不知。。。
大家看看pp乐乐好了：） |
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A**i
发帖数: 4328 | 24 嗯！
被大飞用惊诧的表情说＂你吃这~么~多？＂
伤自尊了，一路小跑回来的 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 25 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: honde (天地有正气，杂然赋流形), 信区: Stock
标 题: 奔！趁着人少。祝大家新年快乐~~ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 2 11:48:13 2012, 美东)
发信人: etc (etc), 信区: Fashion
标 题: 奔！趁着人少。祝大家新年快乐~~
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 1 23:26:18 2012, 美东)
大峡谷回来的路上。 |
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C******l
发帖数: 2585 | 26 我昨天都回馈社会了,本来想留一个换你奔的。后来觉得这样的一个包子不够打动你.
今天你奔，我出去要饭要一个包子回来给你，这样的一个包子才够诚意. 包子虽少，只
有一个，但是这一个包子，比老农那一万多个含金量要大的多，重的多，有诚意的多.
如何？ |
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x**y
发帖数: 10012 | 27 家门口1米远
跟我家原来那只猫一样
不开门老想出去
开了门 一阵猛奔就出去了
结果出去一米远就不敢往前跑了
赶紧跑回来 |
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n********0
发帖数: 815 | 28 上次奔过一个侧面泳装，delete，奔一张正面泳装照。刚游泳回来时拍的，头发有点乱
。还是那套泳装。。。第二张图是在一家SEAFOOD饭店吃饭的时候“调戏”了一只鳄鱼
宝宝，不危险，它的嘴已经被“绑”起来拉！ 最后一张图是这家饭店门前的3岁多大的
小鳄鱼们和它们的饲养员。才3岁大就已经很凶猛了！怕怕怕！我趁人不注意往池子里
扔了一个小石子想看看它们地反应，鳄鱼们马上就转过来恶狠狠地盯着这边，吓得老衲
逃之夭夭！！
http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=331&ID=1195826 |
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j******3
发帖数: 18319 | 29 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: MeatballMama (Meatball Mom), 信区: Fashion
标 题: 奔一个~Macy's V Day减价淘的小毛衫~
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 18 00:47:55 2013, 美东)
之前爸妈来美国看我，陪着出去玩了好久，一直没时间上网。终于回来了！！
我妈临走前买礼物，陪着她逛街，正好赶上V Day那天Macy's减价，收了这件French
Connection的猫头鹰小毛衫，原价108，当天减价到37.8，又用了一个20%off的coupon,
到手30.24税前！灰常哈皮，奔一个~ |
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f********e
发帖数: 190 | 30 这个ｍｍ要求高吗？一点儿都不高！ｌｚ还没有要求年龄，也没有要求收入，所以不光
是富二代，穷一代也有机会。能瞒住这些条件的在ｓｄ，ｌｖ，少说也上千了吧。
这个ｍｍ最大的资源是啥？
漂亮？
嘿，无论中国，还是美国，漂亮的二八娇女，海里去了。
如果你们还不明白，我说直白一点儿，要是邓文迪帮妹妹找妹夫，就是这些条件，你们
这些ｗｓｎ还嫌人家１６６ｃｍ，１０６斤吗？就算人家是１０６ｃｍ，１６６斤，你
们也得当公主娶回来！
这里面，大多数都是读书出来的一根筋，只有小黑妈认清楚了行事。
看小黑妈回帖：
“在 DarkMatterER (小黑大妈) 的大作中提到: 】
还不明白吗？
“旺夫”！！！！ 就是明白着给你们这些穷一代，顶多能进入中产，还不见得能脱离
弯曲贫困线的，一个机会，一个能进入上层社会，能够和来往都是名门望族，家里都是
佣人的上流社会的机会！
你们还叫人家ｍｍ奔，人家ｍｍ长的好看不和这个征婚有关系吗？一毛关系也没有，还
是人家小黑妈明白，让姐姐奔。也让你们看看上流社会的入场卷！！！ |
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D**0
发帖数: 2048 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
majia88888 (马佳佳) 于 (Tue Dec 31 04:42:55 2013, 美东) 提到:
终于抱尿乐
激动阿！！！！！！
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realshrek (shrek) 于 (Tue Dec 31 04:44:08 2013, 美东) 提到:
男主的样子看着很怪
☆─────────────────────────────────────☆
birdynest (birdynest) 于 (Tue Dec 31 05:10:02 2013, 美东) 提到:
怪人做怪事拍怪照。
☆─────────────────────────────────────☆
kindlefire (kindle fire) 于 (Tue Dec 31 11:17:29 2013, 美东) 提到:
手机不方便看
☆─────────────────────────────────────☆
mxf... 阅读全帖 |
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y**b
发帖数: 10166 | 33 嗯，稍微高些最好，高太多了也难受没法打。我这里又来了个马来高手，
据他说曾经拿过美国这边25岁组的亚军。去年还能偶尔打打，我也就5分
的水平,不过他还很愿意跟我打。今年他参加个camp训练了一个夏天，
回来之后速度剧增，二打一都没法打。最近可能觉得我们水平太低，
很少来了。
没啥，常奔常乐，到了一定年龄想奔也没勇气了，身体素质下降太厉害。 |
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T***c
发帖数: 17256 | 34 足球裸奔的距离可能更长，篮球再怎么你也不过是奔个快攻未遂，再奔回来罢了
但说消耗减肥，这个不好说，毕竟是两项不同运动。特别是业余的。业余水平踢个大场
，狂奔的时候也有限。但业余水平的打全场，也有超过一半时间在奔 |
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N****O
发帖数: 4202 | 36 终于被看出来了。。。
我家LD的两条新boxers，买回来一直没有穿.后来他肚子大了起来就再也穿不了了。于
是我手痒痒，打算变废为宝。先把下面的线拆了，穿上来奔一奔，如果大家看不出来的
话，我就继续改造成夏天穿的tube top...
是不是很明显啊？ |
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d****d
发帖数: 2919 | 37 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: daemonself (mit行为艺术专业博士后导师), 信区: Joke
标 题: 奔双截棍照兼论WSN们如何快速改善个人形象 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 12 14:52:00 2011, 美东)
发信人: JulianW (王二), 信区: WaterWorld
标 题: 奔双截棍照兼论WSN们如何快速改善个人形象
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 11 23:17:54 2011, 美东)
还在泳池里一边瞎扑腾一边偷瞄比基尼洋妞？还在琢磨Joe Wong所代表的是啥子华人形
象？还在酒吧里磨蹭着郁闷着无人理睬？还在张罗着接师妹带办事送买菜糊弄人回房？
别折腾了——来看看哥的双截棍照，再听听哥说道WSN们如何快速改善个人形象。
不消多说，亚洲男人在全球两性关系食物链中是垫底多年了。什么？你说还有中东男人
在最底层？哦，那都是9月11日给闹的[1]……而且，其实中东人把绿旗插遍全球的多了
去了，只是你不知道[2]。
亚男垫底的原因很多，比如欧洲人投身于地理大发现时亚洲人却龟缩在自己的... 阅读全帖 |
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L****e
发帖数: 858 | 38 当然不满意！！！满意就不会来这里问了呵呵~
我是在按照大牛们的建议在做阿。。。已经两天没吃我最爱吃的冰激凌蛋糕了！！
人家奔的看上去瘦不代表真的没劲没肌肉，你又没上前摸过。。。
我只是不想长那种壮壮的肌肉，不适合我~
想减肥的可不管那么多，什么work做什么，再说变漂亮和做大师不矛盾，你又不想有肌
肉又不能跑怎么减？。女生有肌肉线条才漂亮，前两天花生版奔了个女的，一身大牌，
也瘦么挑的，但怎么看怎么丑，都是软软的囊肉。 |
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g***l
发帖数: 18555 | 39 今天晚上大家都来奔好不好啊，我这个只说不练准备去锻炼锻炼回来奔一下肥肉 |
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s********g
发帖数: 753 | 40 肚子上的两条竖线都看不到鸟！！！！！！桑心……
不过经过上周末连续运动，又回来了一点点，能隐约看到了，比这个照片强，嘿嘿
下次再奔bikini，我奔个对比的，和一年前的对比，给版上的励志用，咩哈哈哈 |
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s*****4
发帖数: 216 | 42 嘿嘿我回来了，奔就算啦， tuantuan 身边美女如云，叫他快都抓来版上奔 |
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W**T
发帖数: 18996 | 43 恩， 需要把损失的包子吃回来。
准备进行点奔业务， 谁点谁， 我奔谁。
楼歪了 ， 看球的运行轨迹， 两位发球都不错。 |
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t*********d
发帖数: 3398 | 44 距离上次奔两周， 中间没有怎么练习， 跟好月一样冥想的时间居多（其实是懒），
今天出门路过球场， 就去练了两下。
第二次奔后， 感谢小猪， 感谢好月， 感谢老三， fedehen （给出了一个很好的挥空
拍的video!）， 还有其他提出宝贵意见的同学， 觉得自己的最大发球问题是动作是断
的， 于是针对性的纠正这个动作。
今天练习的时候， 适当延长了抛球后右手球拍指天的动作， 然后有一个从头上往肩后
甩的动作（fedehen的video）， 结果整个动作一下流畅了。 球速有了本质的提高。
当时急着出门， 练了10分钟就走了。 回来后， 马上换上短裤和球鞋， 然后一个人跑
去练， 非常有成效， 球快了好多， 竟然生平第一次搞出了ytcw， 一个半小时， 估
计发出了10个ytcw， 可惜天冷ld没有跟来录像。 不过稳定性还是很差，经常落不到界内
，有两个居然还发出铁丝网了！
总之现在又有了希望， 感谢党， 感谢政府， 感谢本版。
对了， video是中午出门时ld帮拍的，还穿着长裤凉鞋， 刚有灵感的时候， 10个发不
上两个， 但是感觉比以前到位了 |
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d*g
发帖数: 16592 | 45 你不是跑的问题，是spacing的问题，就是跑起来停到哪里。
先练self drop/feed，然后练发球机，打墙，你正手正确动作打够10000次，你回来汇
报，不如你自己没觉得明显进步，我给你3000伪币，超过我75%的身家了。 |
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b***u
发帖数: 12010 | 46 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: owenhehe (owen), 信区: loseweight
标 题: 新人来奔张效果图
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 24 21:30:24 2012, 美东)
两张照片相隔挺远的，简单说说，胖的那张是今年四月份拍的。后来六月份有回国一次
，在那张照片的基础上又至少胖了5公斤. 回来的时候，朋友的原话是胖得不成样子了。
后面那张稍微瘦点的是两周前拍的，这几天生活有点动荡，吃得比较多，比那张瘦的照
片又胖了些。
。我是八月初开始减肥的，那个时候我在这里发过一个节食减肥的帖子，回复的人挺多
的。
我的体质非常特别，今天不吃饭，明天就掉肉，今天吃巧克力明天就使劲长膘。所以这
几年体重变化挺大的。
整个减肥过程我没有称过一次体重，现在也不知道自己多重。我一般是早上起床后掐自
己的肚子来评判前一天的减肥效果。或者晚上照镜子看看脸有没有变瘦，身上脂肪有没
有变少。同理，判断肌肉增长的办法也是自摸，天天摸习惯了能感觉到区别。
我有跑步，隔天一次，一次5迈45分钟的样子。不跑步的天，就做做俯卧撑，举举哑铃
，一个动... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 2347 | 47 那你赶快奔，我们替你出头，午夜都过了。 前期广告宣传也到位了，奔吧 |
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n******d
发帖数: 3583 | 48 晕，真是啰嗦阿，还没有奔阿？西部都午夜啦。建议斑竹把这个给封掉，嗬嗬。 开玩
笑，快奔阿！ |
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p**********t
发帖数: 3680 | 49 一段时间不在，版上已经换了新颜，欢迎花栗鼠版主。
btw，瓶子月活动不错，我又可以奔东奔西了，呵呵。先奔个脑袋大的水母。。。 |
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