T*******4
发帖数: 1406 | 1 今天听人说武当太极拳含八卦和形意的一些内容,不知是不是那样. |
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j*****8
发帖数: 18 | 3 有朋友在洛杉矶吗？想学太极拳，有知道哪里有人教吗？ |
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T*******4
发帖数: 1406 | 4 谢谢, 长见识. 另外,上台讲的陈式的那个蒋师傅是什么背景?
要避免假打,还是要拉出来和别的门派打,包括现代搏击. 一时的输赢不是那么重要. 关
键是要能从失败中吸取教训, 要从实战中积累经验,慢慢的把太极拳的特色打出来.光推
手还是不够的.
假打是很让人不耻,也不知道组织者怎么想的.如果只是编排几个漂亮动作就算了, 只要
名次是真正实力决定的,有个平台给大家,让习传统武术的人有个比赛的场所,利还是大
于弊.但如果以假打来决定胜负, 传统武术难免步男足的后尘. |
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T*******4
发帖数: 1406 | 5 双人对练是传统武术走向实战的一个重要环节。 在这里与大家分享一个杨式太极拳
的双人对练套路。 每周贴一次，单周帖动作，两个动作，甲乙双方各一个。双周贴
要点分析。
把武术动作用语言来表达，总是难免挂一漏万，还望大家海涵。
甲- 进步捶： 双方相距三步，正面相对。双手垂于腰前。左腿上一步,左掌向对方
脸上虚晃,接著右腿上一步成右弓步,右拳向对方心口打去。
乙- 退步棚：双方相距三步，正面相对。双手垂于腰前。当对方右拳打过来时，左
脚后撤一步成右虚步。同时右手棚把来拳向侧面化。 |
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t****o
发帖数: 21 | 6 内行看门道，外行看热闹。
我这个外行乍一看，也是吐意翻腾。
但是，有个内行如是说。
有人说比武不精彩。这种说法在某种意义上讲也有道理:总共5分钟不到的实战，一般人
还沉浸在想象中，没嚼出味儿来就挂花歇手。比起梁羽生金庸们依据这几分钟实战激发
的灵感创作出来的各种神功妙打，比起成龙李连杰
们在影视片上打不完杀不尽的精彩动作，吴陈二人见了会羞愧得连门都不敢出。
站着说话不腰疼。但凡有过实战经历或打过架的人都知道，当比武双方水平接近时，要
打出十分漂亮的表演式的拳式是很难的；实战中要想一拳不挨，搭手就将人打出去的几
率很小，往往是偶然的、有条件的。即使是世界拳
王走上领奖台，也常常鼻青脸肿。传说或现实中的“太极大师”的搭手放人，除了几乎
都不是正规比赛外，还有两种基本情况:一是双方技艺过于悬殊或是大师设下的套子，
二是捉笔人夸张。如果你遇到大师叫你先打一拳过去，那就是叫你往套子里钻。只要你
稍微改一下出
拳方法(包括角度方向等)，大师就很难“套砖你了。
在比武过程中，吴有一次用吴式太极拳散手的右掤势迎接陈的“左直拳”:吴的左手将对
方左拳锁在胸前；右臂斜压在对方肘关节上；
吴的右拳接近对方面... 阅读全帖 |
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B**I
发帖数: 601 | 8 antiwheel 的功底很好. 同是内家拳的发劲, 殊途同归. 再融入太极拳的劲, 相互参照. |
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h*s
发帖数: 131 | 9 太极拳是乱环运动，浑身是一个太极球，一动无有不动，说得简单，做得难。
记得三年前我有一次打拳，自己感觉很好，可旁边一位师兄说，你是在用上半身打拳。
就这一句话，我就看始留意身边的人。许多人动作很帅，但动作向下过不了腰。好的拳
，你单看上半身，单看下半身，再看全身，都完全是一个人在打拳，而不是三个人。
再回到如何动全身，形成太极球？我最近似乎抓到了点门道：初学时，是肩和胳膊在打
拳，即用肩和胳膊这样一个水平的环。这个环下不过胸，是因为胸口气不散，憋气打拳
。待这个横圈可以转圆后，试着把它改成以丹田为圆心的斜圈，即朋右臂时，左胯向下
坐，同时膝盖放松（向下略跪），使左胯与右臂对拉形成一个圆，圆心在单田附近。这
样每一次动上肢，下面对称向的胯就随之而动，形成习惯。这样一是破了你的横向肩圈
，而造一个斜向的立圈，二可以使身体这个以丹田为球心的球逐渐成形。待朋肩动臂与
坐胯自然相合，无所谓先后，这个太极球就开始有感觉了。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 12 视频里面那个姓张的说的：“凡是练太极拳的，都是力量越练越小。”我真奇怪他竟然
是陈照奎的学生。据说陈照奎老师自己是强调力量训练的，曾经说过没有力气，那个技
巧也没有用。我们这边的老师，都重视力量训练本身；事实上几个老师本身劲儿都不小。
视频中的这位张师傅，自己的健康水平为什么这么差呢？我练拳之前每天坚持一到两个
5000米的训练。体能还算不错的。头二十四个式子最多最多连续走四遍。如果一个人可
以两套拳每天10遍左右，蹬自行车不可能是那个样子。要加上正经的功力训练（桩和杆
），也不可能拳劲儿这么小。据Jason老兄说，王占军的格斗水平都没有达到真正传统
陈氏拳的境地，可是你看王占军的力量。要是放到那几个参比的人中，弄不好各项都是
第一。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 13 问题是，这个姓张的拳是怎么练的？我现在跑步机上跑个几mile，都不怎么喘粗气。他
那3分钟自行车，累得什么似的。可是我现在的体能都支撑不了一套拳呀。杨老师以前
，每天至少两套拳一连好几趟呀！据称年轻的时候，一天走20多趟！几千下各式桩功！
我就不明白，这张师傅咋这么多学员，这不是那什么吗？照他这么练，这太极拳连健身
的目的都达不到。 |
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b****l
发帖数: 23606 | 14 这话玄虚了吧
我觉得国内有名没名的太极拳拳师我至少能打得过其中的80%。
。他
以前
功！
健身 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 15 上去一顿老拳，足以。谁跟他擒拿呀？太极拳很多所谓的传人，都不练格斗的，连护头
都护不好。只要揍到下巴，基本就半KO了。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 16 不知道老兄门里的情况。听师傅说过，要搏击，那个练法是不一样的。用健身的方法练
，对搏击来讲基本没有用的。现在的太极拳授拳的点，大多数的老师自己都是按健身的
模式学的。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 19 视频里面那个姓张的说的：“凡是练太极拳的，都是力量越练越小。”我真奇怪他竟然
是陈照奎的学生。据说陈照奎老师自己是强调力量训练的，曾经说过没有力气，那个技
巧也没有用。我们这边的老师，都重视力量训练本身；事实上几个老师本身劲儿都不小。
视频中的这位张师傅，自己的健康水平为什么这么差呢？我练拳之前每天坚持一到两个
5000米的训练。体能还算不错的。头二十四个式子最多最多连续走四遍。如果一个人可
以两套拳每天10遍左右，蹬自行车不可能是那个样子。要加上正经的功力训练（桩和杆
），也不可能拳劲儿这么小。据Jason老兄说，王占军的格斗水平都没有达到真正传统
陈氏拳的境地，可是你看王占军的力量。要是放到那几个参比的人中，弄不好各项都是
第一。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 20 问题是，这个姓张的拳是怎么练的？我现在跑步机上跑个几mile，都不怎么喘粗气。他
那3分钟自行车，累得什么似的。可是我现在的体能都支撑不了一套拳呀。杨老师以前
，每天至少两套拳一连好几趟呀！据称年轻的时候，一天走20多趟！几千下各式桩功！
我就不明白，这张师傅咋这么多学员，这不是那什么吗？照他这么练，这太极拳连健身
的目的都达不到。 |
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b****l
发帖数: 23606 | 21 这话玄虚了吧
我觉得国内有名没名的太极拳拳师我至少能打得过其中的80%。
。他
以前
功！
健身 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 22 上去一顿老拳，足以。谁跟他擒拿呀？太极拳很多所谓的传人，都不练格斗的，连护头
都护不好。只要揍到下巴，基本就半KO了。 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 23 不知道老兄门里的情况。听师傅说过，要搏击，那个练法是不一样的。用健身的方法练
，对搏击来讲基本没有用的。现在的太极拳授拳的点，大多数的老师自己都是按健身的
模式学的。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 24 无论什么高深武艺，练到身上才真。
理论可以讲得非常完备，非常有逻辑，可是不能用理论去打人。
我很同意所谓内家外家的讲法是民国时期文人对武艺一知半解的情况下搞出来的东西。
本来能打的人，管他内家外家，都能打。
理论只是一个指导而已，练不到身上，是不会有什么真切的体会的。拳谱倒背如流也没
用。
等敌手已经到面门，情况就很不妙了。要抢先机。即使是太极拳，也要抢先机，所谓后
发先至，不在摆拍的情况下，几个人能做到？尤其如bushel所言，实力相当的情况下，
根本发挥不出来。怎么办？
全看自己练得好不好和 运气。
哈哈。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 25 我歪个楼。
首先我明白定步推手练习中不动步的原因，因为一是入门推手，后期可以练进退推手，
二是推手练根练劲。
但是定步推手推惯了，是不是就不晓得怎么动步了？
那实战怎么办呢？
太极拳想必不是一步了事的，除了盘架子还有什么专门训练么？ |
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T*******4
发帖数: 1406 | 26 哈哈，不会。定步推手练基本功，粘粘连随，包括化劲，定步能化，动步一定能化。接
下来是动步推手，学习怎么挪步子，怎么样随，怎么样进空门，从有套路的四正，四隅
，到自由发挥的乱踩花。另外就是拆拳架，从踢，打，摔，拿的角度讲解每一个动作的
用法，并进行练习。双人对练，从有套路得对练，到无规定动作的自由发挥（散手）。
我初步列了一个太极拳的9级教学内容，改天有空，贴上来，供大家批评指正。
其实，最重要的还是功力的训练，通过套路之外的各种功法，提高内功。没有强大的内
功，一切动作都是花架子 |
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r*****8
发帖数: 2560 | 28 专家，这说不通啊。
1、立掌的作用之一是减小面积，增加打击强度。如锥子截面积小，很容易刺进木头里
去；筷子截面积大，就无法刺到木头里去。从这个角度说，正面击掌的打击强度，远远
小于立掌。
2、立掌的另一个作用是，缩短打击时间，这也增加打击强度。用太极拳的掌形，打击
时，五指逐个到达，然后是前掌到达，然后才是掌根。这相当于用不大的力气把人推开
（手指和前掌），然后有力部分才到达。这相当于手掌前面加了一个弹簧，不理解。
还请专家继续解密。
谢谢！ |
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T*******4
发帖数: 1406 | 29 太极拳的手指也是可以当武器的， 而且从你的文字间看得出你不知道太极有座腕一说
，不是简单的推开，一个座腕可以打得你吐血，而手指可以顺势穿你的喉咙。
不过你如果想把太极当武术练，一定要有老师才行，网上很难跟你讲清楚。套路要练传
统的才行， 要看拳架也要看有功夫的人的录像。像陈王子那样的录像最好少看点。
其他的问题因为Jason回答了，我简单讲一下关于单鞭的变向问题，解法有多种：
1。支撑八面，迎击两个对手；
2。进空门。非常的有效。 |
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r*****8
发帖数: 2560 | 30 用太极拳的掌形，打击时，五指逐个到达，然后是前掌到达，然后才是掌根。五指和前
掌力量较小，这相当于手掌前面加了一个弹簧。即使最后掌根到达，也是强弩之末了。
“立掌侧击顶多把人家推开，伤不了人的。”
立掌面积小、速度快（没有手指和前掌的过渡），我认为打击更有力。请看一路长拳的
手掌打击动作：
http://v.youku.com/v_show/id_XMjU5MTMzNzY=.html
看了后，总不至于硬拗吧。
相信太极自有其道理，我不懂。希望您是真懂。 |
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r*****8
发帖数: 2560 | 31 谢谢各位的回答，主要从这两位的回答中，我说一下我的理解，请各位指正。
太极拳用手掌打人时，要求手臂不能伸直。于是，可以用手掌的正面，在手臂弯曲的前
提下，掌根与手指有可能同时到达。
打击时不把手臂伸直，缩小了打击半径。同时，手臂弯曲，难以用上全身的力量，只能
用上手臂的力量。
从“飞狐”的回答中，似乎暗示“座腕”可以解决打击力量不够的问题。我的理解是，
先接触，然后增加发力。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 32 我觉得你提的问题是大师级的。
太极拳用此类掌才能轮转流动。
掌不是捶，各种方向冲砸。 掌的最常用打法是劈切，推按。有的分的还多些，比如掸
，插等等。你先前提到掌击面积小力度大一般来讲比较适用与劈切类。对推按类不这么
讲。
推按类发劲也并非简单的推出去了事，虽然大多数情况下能推出去也算不错了。 本意
确是用身体整劲去吐掌根大约豌豆骨的位置，如此，你所说的“不大的力气”可能是非
常猛的。不过这需要各种因素的配合。
jason的演示有一定道理，可惜陪练怕打，掌还没到自己先跑了。
“打击时不把手臂伸直，缩小了打击半径。同时，手臂弯曲，难以用上全身的力量，只
能用上手臂的力量。”
这个认识是错误的。 |
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b****l
发帖数: 23606 | 33 不是懂不懂的问题
而是说,如果你练了十年太极拳,还不能做到用掌根打人而指尖不受影响,这只能说
你实在是天赋异禀.
这个问题为什么没有人问,不是因为人家不够你想的深刻,而是因为人家没有这个
问题.就好像金克木有一篇文章里面说,他小时候一直不知道走路膝盖需要打弯,一
直到中学了才知道走路膝盖打弯.这个问题别人都没有遇到过,因此真不知道怎么
回答.我建议你还是转换一下方向,改练写文章吧.也许能成比金克木牛.
疑。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 34 我以前没想过这些问题。我觉得这不成问题。练什么拳就要遵循这种拳的基本要求，想
那么多干吗？太极拳的掌形和他的练法用法打法密不可分。 用“长拳”的打击方式去
套荷叶掌或者瓦棱掌，死板。
用长拳的运动方式去练太极，一辈子也练不出东西。
空讲也没用，你多盘，让你老师多打你几次，也许就悟出来了。 |
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r*****8
发帖数: 2560 | 35 我的困惑在于，学过几天三脚猫的长拳，也学了几天三脚猫的太极拳。据说这两种拳术
都还有些残余的防身功能。如果有一天真的需要防身，何时用立掌，何时用荷叶掌呢？
所以想要请教一下大师们两种掌形的利弊。
听起来回复的人都像是太极高手。
俗话说“王婆卖瓜自卖自夸”，太极高手至少应该夸一下太极的掌形功力无边，再贬低
一下长拳的立掌。这些太极高手们，不知是太谦虚了，还是完全缺乏这种能力。
我在这里讨教了好几天了，得到了千篇一律的答案：只管练，别问为什么。
我想说个反面意见，有文化的拳师才能成为真正的高手。太极鼻祖张三丰还写过三本书
，这个版的拳师们，把各位文化程度与张三丰比一下。呵呵。
forget |
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j******4
发帖数: 2944 | 36
疑。
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太极拳的掌形的规矩，有空上来再说。
既然你学过南拳，应该知道南拳的虎爪。南拳虎爪的用法并不是抓，而是“击”。虎爪
击时候的掌形类似太极。
少林拳掌形变化很多，何以见得就没有你所说的“手心朝前、五指分开、略弯曲。的“
荷叶掌”
”？
我们这派太极的掌形没有“荷叶掌”的名称，规矩也不是“手心朝前、五指分开、略弯
曲。” |
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j******4
发帖数: 2944 | 37
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实战中，手臂全直或弯曲的情况都会出现。
不必拘泥。
比如，太极的掩手锤，发往前上方弹击的劲的时候，手臂就是直的；猿猴献果，手臂就
是明显弯的。
bushel所言“手臂不可能打到完全直”，和你的“太极拳发力手臂不能直，因而用不上
全身力”是完全的不同的意思。
我理解bushel的观点，绝对意义上的手臂完全直是不可能出现的。
直是相对的直，弯曲则是绝对的。但你所谓“弯曲因而用不上全身劲”真的是不知所云。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 38
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你提到的那招单鞭，左手的勾手除了打击和引劲，也有解脱擒拿的功能，可以对付扳手
指。
我不是鄙视长拳，我相信长拳的掌不见得是你说的那样，如果是，四个手指并拢并没有
什么防范的效果，防范原则在于变劲。
太极拳“扳”对方手指，不一定用手的。经常用的是身体的折叠。
这招我跟网上几个朋友都试过。
某届全国推手比赛，张联恩就是用这招打断过对手的小手指。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 39 发信人: bigtempler (搞七廿三), 信区: MartialArts
标 题: Re: 请教：42式太极拳，单鞭、手掌等问题。
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 18 11:16:02 2012, 美东)
武术最好的方式就是动手，可谁让你是女的呢？
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哈哈，我说呢，纸上谈兵到了极致，原来是个女子。
好，不爱红装爱武装，多练吧，练不出功夫也能强身啊。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 40 靠！
你这溜的太顺了。
太极拳没有现学现用的实用擒拿，都要练好多年拿个“劲上身”的证才能开始练。实战
那么快，逮不到人。
搞点实用江湖擒拿不是挺好玩的吗？
尽管误导。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 41 1,你右手在哪里?实际中不可能一个定式老远放着。需知太极拳以连续运动为本。左手
略松右手迎面一拳行不?
2，左手拿左手佷难。若对手想拿你不需要掰你手指，略松胯腹贴你手心他左手略按你
左手背，腰一转你就得跟着跑。他若一抖你手腕就断了。
3，他就是碰上你手，你的自然反应是不是握拳?后腿一蹬上半步一拳捣他下肋若拧着往
上冲他面门。你会转他就不好拿
以上各法全凭功力施展，若周身运转不灵则全无作用。仅供参考
就说单鞭，右手是勾在侧面，左手是掌推出。对方有防备，收腹侧身，用左手掰你的左
手四指。你怎么应对？
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.38 |
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r*****8
发帖数: 2560 | 42 “1,你右手在哪里?实际中不可能一个定式老远放着。需知太极拳以连续运动为本。左手
略松右手迎面一拳行不?”
不行。这是我说左手抓左手的用意，这时右手在身体的另一面，用不上。
我觉得只能前扑倒地，用右手抱他的右脚，左脚蹬他的裆部。
“2，左手拿左手佷难。若对手想拿你不需要掰你手指，略松胯腹贴你手心他左手略按你
左手背，腰一转你就得跟着跑。他若一抖你手腕就断了。”
好像不太行，除非他比你快很多很多。否则，这下你的右手才真能用上，你可以直接抓喉管。因为还是正面，他的左手按你的左手去了，他的左面（你的右面）露出大空，可以要他的命。
“3，他就是碰上你手，你的自然反应是不是握拳?后腿一蹬上半步一拳捣他下肋若拧着往
上冲他面门。你会转他就不好拿”
握拳不可，如果已经抓住了手指，握拳等于帮助他掰手指。右手右脚都不好用，因为在
背面。或许左脚可以把他铲倒。
以上都是我道听途说而来，加上自己瞎想，还望太极高手们指引正路。
谢谢！ |
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a*******l
发帖数: 2353 | 43 运动这个事情讲究体悟。
空谈无益。
从发言看出你确实没有练过多少太极拳，所以你的理解不对路。
当然不对路也没关系，练练总有好处，无伤大雅。
左手
按你
抓喉管。因为还是正面，他的左手按你的左手去了，他的左面（你的右面）露出大空，
可以要他的命。
着往 |
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j******4
发帖数: 2944 | 44
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我的练习 正反手单手圈 双手圈 基本是左右手各50遍 一共8个圈 左右手 那就是400*2
=800遍
刚开始练习的时候 左右手单手圈 每天左右手可以各做200遍
手腕以放松为原则 角度以不折断中指与手臂中线为原则 可参考我的视频 如果不清楚
我再上来讲
日本全日本太极拳协会的高谷宽 中野春美 他们对洪老师间接有恩 但洪老师也没传桩
功给他们 作为近似的替代 让他们回去多画圈 小日本做事比较轴 据说他们每个圈 每
天是3000遍 |
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j******4
发帖数: 2944 | 45
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我的视频对象是我没有练过太极拳的同学，她能练好手上动作就不错了，一上来就讲腰
裆，她会练得很乱的，反而欲速则不达。
我们画圈的目的不只是开肩，而是统筹周身整劲和练出螺旋劲。
可参考我最后几个发劲动作。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 46
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得，瞧我这人真不会说话，类似那个“该来的没来，该走的没走，我又不是说你...”
哈哈 好心请客倒把人得罪光了的主了吧 哈哈
版上的都是武林同好 哪有妄人？ 真正的“妄人”应该是心怀鬼胎 潜水的干活！哈哈
这下是不是又把另一帮人得罪？？？
我跟你玩笑开得最多 向来没轻没重的 你这个大块头应该受得了的吧 哈哈！
干脆把那位同门的帖子转上来吧 只是隐去姓名 可以看出他的提醒是善意的
“Jason师叔：
您好！
以辈份论，我拜北京XXX为师，X师师承冯志强和田秀臣，所以我该称您一声师叔。
最近看到您的一些帖子透露出您对太极拳教学的思考与实践，心中很是佩服。我学拳有
过不得其门而入的经历，其体验很是痛苦，所以很羡慕与您有缘的师兄弟。
我相信遵循您的方法，一定可以更快的入太极之门，这对扩大太极的影响功德匪浅。只
是学拳者，良莠不一，有习之养生为善，也有仗之凌弱作恶。后者虽然必害人害己，但
其流毒，小至乡里，大至国家。一旦所授非人，终是遗憾。所以传统方法虽进展慢，但
从育人的角度而言也未尝没有益处... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 47
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师父领进门修行在个人，这个确是真理！放到哪个行业都是至理名言。
只是不同师傅，不同教学方法，徒弟的成就差异还是蛮大的。
洪老爷子在的时候，济南选手参加全国推手赛，基本上是去几个拿几个冠军回来，现在
北体、上体负责太极拳教学的两位黄康辉、谢业雷都是洪师亲自指点过的。
老爷子一走，至少推手擂台这块，济南的优势就没有了。
现在的陈家沟，王西安门下几乎包揽推手金牌，至少说明王教竞技推手还是很有办法的。
相比四大金刚的其余三位，有自己功夫很好的，但好像没有教出多少像样的徒弟。
洪老师一直对陈发科教拳的方法称赞有加。
发科公门下好手如云啊：洪钧生、田秀臣、雷慕尼、李经捂、冯志强...当然发科公的
大公子--照旭 按洪老师的说法 功夫已到化境
我在上海外滩还看到一位老人 身形苍劲 练拳的气韵不凡 上去一问居然是在北京跟发
科公学过的 看看 跟发科公沾点边的 都是了得的 哈哈！ |
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j******4
发帖数: 2944 | 48
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化境即出神入化的功夫。
就太极拳来讲，化境功夫应该是触手即能发人丈外的。
洪老师晚年也达到了此境界。
洪老师说，照旭30出头就臻化境，可惜英年早逝。
照旭葬在陈家沟，我去找陈炳玩的时候，他专门带我去了照旭的坟，墓碑后面记载了陈
家沟村民回忆照旭的功夫故事，确是化境功夫的表现。
我们得加紧练啊，不然我们达不到老一辈的境界，人家要说，中国功夫都是死去的老一
辈厉害。
我要不是亲见洪师造诣，也是不会相信技艺的高境界的。
哎，觉得前几年忙赚钱，荒废了好多大好时光啊！ |
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s***s
发帖数: 7178 | 49 理解了外家拳的原理
暂时不理解力如何从丹田出
估计练到了就理解了
===
乱讲一点对太极拳理粗浅理解的杂想
看起啦，太极把发动攻击的司令部放在丹田
整个躯干求稳，求重，
有点像陀螺旋转时候那个中轴
不求躯干打人，但是任何时候都不能倾倒
肩是躯干和上臂的连接处
拳击的出拳就是肩带动臂，所以拳击手的肩膀特别圆大
但是太极似乎不希望肩指挥手臂
甚至根本不希望肩有自己的思想
唯一需要肩膀做的是传令兵的工作
让丹田的命令直达手臂
估计这是“松肩”背后的道理
同理
胯是躯干和下肢的连接处
松胯是让丹田直接指挥腿和脚？？
how so...... |
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X*M
发帖数: 789 | 50 一般人对易经的讲解还只是停留在八卦在身体上的取象，我还真见过一本八卦的，是64
挂对应64掌，估计也是牵强附会得。我有陈鑫那本太极拳图说，可惜不会练，只能望书
兴叹啊。 |
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