发帖数: 1 | 1 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: DeDeLong (dedelong), 信区: Military
标 题: 卧槽半年没吃加碘盐我可能得了大脖子病
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 20 21:58:28 2017, 美东)
我最近发现衬衫最上面的扣老自己松开
忽然反应过来可能是得了大脖子病了
最近半年都吃的喜马拉雅粉盐 没加碘
卧槽完蛋了 |
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发帖数: 1 | 2 我最近发现衬衫最上面的扣老自己松开
忽然反应过来可能是得了大脖子病了
最近半年都吃的喜马拉雅粉盐 没加碘
卧槽完蛋了 |
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s********t
发帖数: 237 | 3 前天，我写下了《我身为藏族，可我为我的某些同胞感到不齿》一文。一是为劝我的同
学不要做傻事，二是我作为知道藏区事情的部分真相像人，我有责任以及义务向国际友
人表达我们藏族人对这件事情的心态。不要一味的听信那些所谓的媒体的谎言。
今天早上，我看了国家新闻部门对于西藏问题的记者招待会，对西方记者怀疑的地方我
很愤怒，我华夏民族中的一员——藏族，再不争气，我们也不可能忘记我们的恩人。并
分裂我们整个中华民族。今天我写下以下文章，以表达我们藏族人的心态，当然我知道
哪怕我的声音再弱小，但我相信，我们整个中华民族数以千万计的弱小声音汇集在一起
将以洪水般那样凶猛，将西方媒体的谣言冲碎，将他覆灭。
首先以下一段话告西方媒体
今天你们质问了我们的国家新闻部，有的问题我想我作为一个老百姓更有资格来回答你
们。
1.西藏人的不自由与人权问题
我想问你们，你们从哪里知道了我们的不自由？如果没有证据请不要乱说话。我们享受
了比其他民族更多的优惠待遇，我们享受着社会的一切福利待遇，我们哪里不自由？我
们藏族人再愚蠢，也不会受到你们的挑拨让我中华民族分裂。我们的阿米（爷爷）说：
天上的老鹰要受巢穴的束缚，不管他... 阅读全帖 |
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d*******i
发帖数: 472 | 4 先看看方舟子的科普吧
1994年起中国开始推行全民食用加碘盐，这项国策显然比计划生育国策的实施容易得多
。据2008年的抽查，全国碘盐覆盖率已达到了97.48%。但是最近一段时间，媒体上突然
一面倒地爆发出质疑、批评这一政策的呼声。有一位时评家甚至站在政治的高度，把推
行碘盐视为“一个让人难以接受的中央集权行为”， “说明我们的社会依然信奉一个
万能型的‘全权社会’”，呼吁“还我不吃加碘盐的权利”云云。
1994年起中国开始推行全民食用加碘盐，这项国策显然比计划生育国策的实施容易得多
。据2008年的抽查，全国碘盐覆盖率已达到了97.48%。但是最近一段时间，媒体上突然
一面倒地爆发出质疑、批评这一政策的呼声。有一位时评家甚至站在政治的高度，把推
行碘盐视为“一个让人难以接受的中央集权行为”， “说明我们的社会依然信奉一个
万能型的‘全权社会’”，呼吁“还我不吃加碘盐的权利”云云。 其实这并非一项有
中国特色的政策，而是中国政府对联合国呼吁的快速反应。1993年，世界卫生大会通过
决议，要求各国用全民食盐加碘的方法消灭碘缺乏病。在此之前，许多国家已经这么做
了。其中最早这么做的恰恰是怎... 阅读全帖 |
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R****a
发帖数: 6858 | 5 转发藏族青年无敌哥文章-藏族人的愤怒，告世人我们的生活！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 13 02:10:14 2009, 美东)
前天，我写下了《我身为藏族，可我为我的某些同胞感到不齿》一文。一是为劝我的同
学不要做傻事，二是我作为知道藏区事情的部分真相像人，我有责任以及义务向国际友
人表达我们藏族人对这件事情的心态。不要一味的听信那些所谓的媒体的谎言。
今天早上，我看了国家新闻部门对于西藏问题的记者招待会，对西方记者怀疑的地方我
很愤怒，我华夏民族中的一员——藏族，再不争气，我们也不可能忘记我们的恩人。并
分裂我们整个中华民族。今天我写下以下文章，以表达我们藏族人的心态，当然我知道
哪怕我的声音再弱小，但我相信，我们整个中华民族数以千万计的弱小声音汇集在一起
将以洪水般那样凶猛，将西方媒体的谣言冲碎，将他覆灭。
首先以下一段话告西方媒体
今天你们质问了我们的国家新闻部，有的问题我想我作为一个老百姓更有资格来回答你
们。
1.西藏人的不自由与人权问题
我想问你们，你们从哪里知道了我们的不自由？如果没有证据请不要乱说话。我们享受
了比其他民族更多的优惠待遇，我们享受着... 阅读全帖 |
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l****0
发帖数: 1032 | 6 甲亢是甲状腺功能亢进，甲状腺素分泌过多。
大脖子病又称为（缺碘性的）地方性甲状腺肿，和散发性甲状腺肿
第二种病的情况比较复杂，和碘过量有没有关系，不好说。
直接把大脖子病和甲亢一起说的，属于没有常识。
第一句话看了就知道这篇文章什么水平了。没必要往下看。
地方水碘含量高的，未必不缺碘。
关于碘盐的科学问题，科学松鼠会的小蓟有一篇很全面的文章，里面提到了这方面的统
计数据，也有来源。
不过现在松鼠会的网站被人DDoS攻击，不能上了，另外找个其他地方的链接给大家：
http://www.foodmate.net/news/wangyou/2010/08/167083.html
可以看一下。碘盐这个问题比较敏感也比较复杂，不是简单说说就能下结论的。 |
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发帖数: 1 | 7 我们一般是洗干净之后直接啃食，但却没想过加热后的苹果不仅营养更为丰富，且有治
疗多种疾病的功效！
苹果煮着吃，营养丰富还治病
苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体
利用，从而使其营养作用发挥得更完善。
1、防治内热
将苹果连皮切成几瓣，放入冷水锅中煮熟，每天一次，一次一个，连吃6-10个可防治牙
龈发炎、嘴唇热疮、舌裂等内热症状。此法还可润肠通便，效果奇佳！
2、降低胆固醇
含丰富膳食纤维的苹果与猪肉搭配着吃能抑制胆固醇升高，还能消除猪肉独特的异味。
3、治疗腹泻
苹果中所含的果胶是一种溶于水的膳食纤维，能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软并容
易排除。此外，果胶还具有刺激肠内益生菌群的生长、降低血浆胆固醇水平、刺激免疫
的机能及消炎作用。
4、抗氧化作用强
苹果加热后其所含的多酚类天然抗氧化和物质会大幅度增加。多酚能够降低血脂、血糖
、抑制自由基抗氧化、抗炎杀菌。
5、防治大脖子病
熟苹果是防治大脖子病的最佳水果之一，其所含的碘是香蕉的8倍、橘子的13倍！
苹果食疗小偏方
1、苹果猪肉汤：猪肉、苹果、胡萝卜、蜜枣
做法：猪肉用水煮5分钟去掉杂质血水... 阅读全帖 |
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x********n
发帖数: 398 | 8 引言：新版《神雕》正在湖南台热播，该剧因陈妍希饰演小龙女引发关注和争议。陈妍希的“包子脸”更是遭到吐槽。近日，陈妍希说自己属于“水肿体质”、“没有盐分就不容易水肿”等说法引起网友热议。
不吃盐能减肥吗
据本人了解不吃盐其实并不能达到有效减肥的目的，削减盐的摄入量，可以帮助你暂时排出体内多余的水分，但并不能帮助你永久的降低体重，要想长期性的降低体重，你必须确保摄入的热量少于消耗的热量。医学上并没有“绝盐减肥”的措施，一般只对特殊的病人，如肾功能衰竭，高血压的病人才建议低盐饮食。
若想健康减肥则需要做好以下两大方面：
合理控制饮食，多吃水果和蔬菜。少吃多餐，不要吃高热量食物，不要吃油炸类食物，降低热量的摄入量，一个人每天少摄取800大卡的热量，可在六个星期内减少10磅体重。此外还可以多饮用酸奶和蜂蜜，都是润肠通便的佳品，肥胖者多便秘，改善了其消化系统对减肥有极佳效果。
想要减肥最有效的方法就是进行有氧运动，有条件的话，可以去健身房请一个专业健身教练辅导你，慢跑和跳绳都是最有效的有氧运动。尽量早睡早起，保证好睡眠质量；保持良好的精神状态，放松身心；少吃宵夜、少吃剩菜剩饭；坚持每天运动（如慢跑... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 9 因为听信吃碘盐能防核辐射的谣传，沙坪坝区76岁的王淑珍婆婆每天早晚喝一大碗碘盐水。昨日，新桥医院专家复诊发现，因过量摄入碘，导致患甲状腺肿瘤的她病情加重。
据了解，王婆婆家住沙坪坝区天星桥，两年前被诊断为甲状腺肿瘤，一直在新桥医院治疗。10多天前，日本地震，核电站爆炸。想到自己身患甲状腺肿瘤，老人很紧张。听说喝碘盐水能防辐射，连日来，她每天早晚定时喝一大碗盐水。前日，老人脖子上的肿块出现变大和疼痛状态，说话呼吸都很困难，立即前往新桥医院复查。
“甲状腺肿瘤患者本身甲状腺功能就存在异常，大量摄入含碘盐水后，增加了甲状腺的负担，导致甲状腺激素分泌不正常，体内环境发生变化，随之相关症状加重。”新桥医院肿瘤科生物治疗中心华波医生说，老人病情恶化可能与听信谣言，摄入大量盐水有关。华波称，摄盐过多对高血压、心脏病等不利，摄碘过量可引起甲亢、甲状腺肿瘤等疾病。按世界卫生组织标准，单次剂量需摄入100毫克的碘，才能在一定程度上预防辐射。市场上的盐，1公斤约含 20至50毫克碘，即一次性吃两公斤的盐才有一定程度的预防作用。
华波提醒，过去认为，只有缺碘才会得“大脖子病”，事实上，缺碘和富碘都会导致甲状腺... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 10 粤语是汉语族群中的独立语言 (李敬忠 教授)
一、粤语的形成与百越民族的关系
人类社会中的任何一种语言，它的产生和发展，都是同使用它的社会集团的历史形成和
发展过程，息息相关的。粤语也是如此。
粤语被认为是汉语的一种“方言”，它主要集中分布在广东省的中部、西部和南部，广
西壮族自治区的东南部，以及香港和澳门地区，人口大约有5000万。
在粤语区的周围，南边（从雷州半岛至海南岛）讲的是闽语南部方言；西边是壮语；北
边（韶关以北）是理瑶语和壮语（也杂有某些汉语方言）；东边从惠州市至汕头市的沿
海地区也是闽语南部方言；东北边（梅县地区）讲客家话。简而言之，粤语区被闽语、
壮语、瑶语和客家话所包围。
那么，在这样众多的语言包围的情况下，粤语究竟是怎样形成和发展的呢？据《治通鉴
》、《中国历史地图集》等大量的史籍记载，现在的粤语区，从周秦以前直至近代，都
是少数民族地区。因此，秦以前，把居住在现今两广地区的少数民族统称之为“蛮夷”
。春秋战国以后，又统称之为“百越”。一百多年前，顾炎武所著的《天下郡国利病书
》 103卷还清楚地记载，现在的广东省境内，东至龙门、博罗、潮州；南至化州、茂名
、电白... 阅读全帖 |
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z****e
发帖数: 54598 | 12 这是过低的危害
没听说过大脖子病？
初中生理卫生课上有教过 |
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d****u
发帖数: 320 | 13 碘过量的危害还用科普？
是这里的网友都太小了还是太老了，居然都不记得当年tg刚开始全民加碘的时候，出的
那几次群体碘中毒事件了？
可怜那几百个小学生，居然都没人大家记住这个教训。
PS:甲亢不是通常说的大脖子病，正好反了。
PSS：碘过量--》甲亢--》服用放射碘治疗，多欢乐的循环。 |
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y***e
发帖数: 676 | 14 首次使用的剂量为5-10 mCi,即1.9-3.7*10^8 Bq
按每升水含200 Bq活度的碘131计算，相当于一次性喝下1-2百万升水，而人一生中只需
要喝约5万升水。
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谈谈甲亢的碘131治疗
发表时间：2010/2/10
说起甲亢，上海人其实也并不陌生，普通老百姓把它称做“大脖子病”，特别是近
几年在上海地区甲亢的发病率还有逐年上升的趋势。甲亢是由于甲状腺机能增高、甲状
腺激素分泌增多或因甲状腺激素在血循环中水平增高所致的内分泌疾病，其发病原因目
前尚无定论。病人以甲状腺弥漫性肿大为其主要特征，伴有不同程度的突眼，还有怕热
多汗、食欲亢进、消瘦、心悸和手抖等症状。
应该说甲亢并不是一种绝症，但却是一种顽症，很不爽气，特别是伴有合并症的甲
亢更会给治疗带来很大的困难。目前甲亢的治疗主要有三种方法：第一种是内科药物治
疗，运用抗甲状腺药物，抑制甲状腺素的合成，从而达到治疗的目的。虽然抗甲状腺药
物治疗较安全，但疗程长，需规则服药2~3年，... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 15 人民日报驳美国报告:为西藏牧民建房不侵犯人权
http://www.sina.com.cn 2012年01月27日01:38 人民网-人民日报
罗绒战堆 杨明洪
近日， “人权观察”这一个非政府国际组织发布的《全球报告2012》(以下简称《
报告》)中，不乏对中国人权状况指责和声讨的个案。作为长期从事西藏发展研究的学
者，我们对《报告》中“中国政府继续为建设社会主义新农村，将高达80%的西藏人口
——包括所有牧民和游牧民迁至他处”等语句百思不得其解。改善农牧民群众居住条件
，并深受欢迎的“安居工程”，被“人权观察”“观察”后，怎么变成了违反人权的行
为？
话题还要回到2006年。鉴于西藏农牧民群众的住房普遍比较简陋，且广大农牧民群
众对改善住房有强烈的愿望，西藏自治区人民政府作出了全力抓好以游牧民定居、扶贫
搬迁和农房改造为重点的农牧民安居工程的重大决策，力争通过5年的努力，使全区80%
以上的农牧民住上安全适用的房屋。与此同时，这项工程也被西藏自治区人民政府视为
推进西藏社会主义新农村建设的一项重要内容并通过新华社对外进行了发布。
我们从上世纪90年代就开始研究西藏的发展问题，而... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 16 怒了：给老百姓修建住房侵犯了什么人权？
文章来源: 人民网 于 2012-01-27 02:34:01 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并不
代表本网立场！
打印本新闻 Email Tweet Facebook Yahoo! (被阅读 52818 次)
北京怒了：给老百姓修建住房侵犯了什么人权？ 人民网
近日， “人权观察”这一个非政府国际组织发布的《全球报告2012》（以下简称《报
告》）中，不乏对中国人权状况指责和声讨的个案。作为长期从事西藏发展研究的学者
，我们对《报告》中“中国政府继续为建设社会主义新农村，将高达80%的西藏人口—
—包括所有牧民和游牧民迁至他处”等语句百思不得其解。改善农牧民群众居住条件，
并深受欢迎的“安居工程”，被“人权观察”“观察”后，怎么变成了违反人权的行为？
话题还要回到2006年。鉴于西藏农牧民群众的住房普遍比较简陋，且广大农牧民群众对
改善住房有强烈的愿望，西藏自治区人民政府作出了全力抓好以游牧民定居、扶贫搬迁
和农房改造为重点的农牧民安居工程的重大决策，力争通过5年的努力，使全区80%以上
的农牧民住上安全适用的房屋。与此同时，这项工程也被西... 阅读全帖 |
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a*******m
发帖数: 14194 | 17 全民补碘15年：碘盐致病疑云
http://focus.news.163.com/09/0803/10/5FPL1BMT00011SM9.html
2008年，崔功浩的妻子在体检时莫名发现了甲状腺囊肿，在医生的建议下实施了切除手
术。崔功浩夫妇二人都是从事医疗工作，家里一直很重视饮食安全问题，直系亲人中也
没有相关病史。甲状腺囊肿是如何发生的，让崔功浩感到十分疑惑。
但是，在浙江几家大型医院工作的学生那里，崔功浩隐约得到了答案：2000年以来，浙
江省内甲状腺患者急剧增加，其中尤以杭州、宁波、舟山等近海地区的居民为多。在妻
子手术后，崔又有三四个朋友陆续查出了甲状腺疾病。
崔功浩只是把它当一回事来作，而距离他所居住的杭州三四个小时车程的舟山，已经有
人开始行动。
2009年3月底，“舟山论坛”上，一群网友发起了集体抵制碘盐的行动，抗议食盐中强
制加碘。汇报甲状腺病情的跟帖达到数十页之多。一个网友说，他们一个大家族中有5
个人确诊甲状腺肿瘤，现在全家都不吃加碘盐了。
实际上，早在两年前，舟山市人民医院院长张永奎，就注意到了当地甲状腺疾病在激增
。他特地查阅了医院的治疗记录：2007年到舟... 阅读全帖 |
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a***9
发帖数: 1884 | 18 作者：严建兵
最近绿色和平组织持续在网上炒作能提高维生素A源含量的生物技术改良水
稻，俗称“黄金大米”，用了耸人听闻的“人体试验”的字眼，许多不明就里的
“专家”也纷纷撰文进行义愤填膺的讨伐，再一次成功“制造”了恐慌，作为一
位从事农业科技研究的科学工作者，一个还在从事维生素A生物强化相关研究的
科学家，我觉得有必要说说什么是真相。
维生素A缺乏会导致什么严重后果？
维生素A缺乏（简称VAD）是一种慢性疾病，症状轻会导致眼部干燥，症状严
重会导致失明甚至死亡。我小的时候，傍晚看书时会感觉眼睛模糊，老人说这是
“鸡眼”，意思是鸡要回家进笼了，要把眼睛给他们看路，所以小孩子不能在这
个时候看书。其实这是维生素缺乏导致的夜盲症的一种表现。VAD是一种全球性
的问题，根据WHO的调查，全球目前已有78个国家被确认有维生素A缺乏的公共卫
生问题，全球约有四分之一的学龄儿童（1.27亿）存在维生素A缺乏的问题，每
年全球有超过25万少年儿童为此失明（1）。2002年中国居民营养与健康状况调
查结果表明：维生素A、铁等微量营养素缺乏是我国城乡居民普遍存在的问题。
3-12岁儿童维生素A缺乏率为9.3... 阅读全帖 |
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d**e
发帖数: 2420 | 19 " 维生素A缺乏（简称VAD）是一种慢性疾病，症状轻会导致眼部干燥，症状严
重会导致失明甚至死亡。我小的时候，傍晚看书时会感觉眼睛模糊，老人说这是
“鸡眼”，意思是鸡要回家进笼了，要把眼睛给他们看路，所以小孩子不能在这
个时候看书。其实这是维生素缺乏导致的夜盲症的一种表现。VAD是一种全球性
的问题，根据WHO的调查，全球目前已有78个国家被确认有维生素A缺乏的公共卫
生问题，全球约有四分之一的学龄儿童（1.27亿）存在维生素A缺乏的问题，每
年全球有超过25万少年儿童为此失明（1）。2002年中国居民营养与健康状况调
查结果表明：维生素A、铁等微量营养素缺乏是我国城乡居民普遍存在的问题。
3-12岁儿童维生素A缺乏率为9.3%，其中城市为3.0%，农村为11.2%；在西南等贫
困地区，其比率高达50%（2）。这种营养不良也称为“隐性饥饿”，其不但给贫
困地区人群的身体健康带来影响，同时也造成巨大经济损失。据中国疾病预防控
制中心的陈春明教授估计，仅儿童铁缺乏造成成年后的损失约占2001年国内生产
总值的2.9%；但是，如果采取措施使我国贫血率降低30%，则成人及儿童成年以
后的劳动生... 阅读全帖 |
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b****l
发帖数: 23606 | 20 脖子粗表示jj大？
我就知道除非大脖子病，否则脖子粗的人打架一般厉害一点。
都被 |
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m****t
发帖数: 2684 | 21 3大好处，1.做蛋炒饭不用加盐，2.炒菜少放盐，3.消灭大脖子病 |
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y****g
发帖数: 36950 | 22 不明白作为公众人物胖的像猪头，感觉像是大脖子病一样，他怎么也不减减肥？
就像笑话里说的，丑不是你的错，但是出来吓人就是你的错了 |
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s*********r
发帖数: 2575 | 26 几年前，我在网上看到过资料，也不知道有没有科学依据，
说是，甲亢现在很少是由于食物中缺少碘而引起的，
目前，甲亢病人主要分成这么几类：
家族遗传。
女性。
受过精神床上的人。
DeDeLong 你是哪一类？ |
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w***u
发帖数: 17713 | 28 这你还觉得不公平？因为疫苗和抗生素挡住了人类历史上最大部分的病，再加上基于西
医理论的营养学治疗大脖子病夜盲症，手术治阑尾炎等等等等。中医不用面对这些尴尬
了。要是同样面对这些问题，中医那就不仅仅是丑女的问题了。 |
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g**n
发帖数: 152 | 29 近日，“人权观察”这一个非政府国际组织发布的《全球报告2012》（以下简称《报告
》）中，不乏对中国人权状况指责和声讨的个案。作为长期从事西藏发展研究的学者，
我们对《报告》中“中国政府继续为建设社会主义新农村，将高达80%的西藏人口——
包括所有牧民和游牧民迁至他处”等语句百思不得其解。改善农牧民群众居住条件，并
深受欢迎的“安居工程”，被“人权观察”“观察”后，怎么变成了违反人权的行为？
话题还要回到2006年。鉴于西藏农牧民群众的住房普遍比较简陋，且广大农牧民群众对
改善住房有强烈的愿望，西藏自治区人民政府作出了全力抓好以游牧民定居、扶贫搬迁
和农房改造为重点的农牧民安居工程的重大决策，力争通过5年的努力，使全区80%以上
的农牧民住上安全适用的房屋。与此同时，这项工程也被西藏自治区人民政府视为推进
西藏社会主义新农村建设的一项重要内容并通过新华社对外进行了发布。 www.ddhw.
com
我们从上世纪90年代就开始研究西藏的发展问题，而且将主要精力用于西藏农牧区经济
的发展和农牧民民生改善问题的研究。我们从1990年开始，在西藏拉萨市和山南地区选
择了4个农村社区（分别为拉萨... 阅读全帖 |
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l****7
发帖数: 466 | 31 加碘盐并不是必要的。吃海鲜同样能摄入碘。美国基本没有大脖子病的。 |
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C********g
发帖数: 9656 | 32 男士养肾必吃的黑色食物
发表时间： 2010-10-28 01:34
黑豆
又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食
同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2
、烟酸等营养物质，所含雌激素，有益于延缓衰老，养颜美容。黑豆还能有益于治疗水
肿，且活血解毒。药理研究结果显示，黑豆能养阴补气，是强壮滋补的食品。
*吃法多样，适于炖食、熬粥，或制作豆浆，以及磨成豆泥制作点心等。
*黑豆汁可用于缓解及治疗食物及药物中毒。
紫菜
含丰富的钙、铁元素，不仅有益治疗妇女儿童贫血，而且可以促进儿童和老人的骨骼、
牙齿生长和保健。紫菜中还含有丰富的胆碱成分，有增强记忆的作用。紫菜有软坚散结
的功能，由于含有一定量的甘露醇，所以是一种很强的利尿剂，可作为治疗水肿的辅助
食品。紫菜中的碘含量也很高，在古代就用于治疗因缺碘而引起的“大脖子病”，即“
甲状腺肿”。
*适于煲汤，或制作寿司类食物，味道鲜美。
*烹饪前应用清水泡发，并换一两次水，以充分清洁。
黑米
黑米中含18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素B1、B2，营养价值极高，具有滋... 阅读全帖 |
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S*****4
发帖数: 514 | 33 冬天养身，重在养肾。中医认为黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在冬季养肾，帮助你健体强身。
1.黑豆
又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。黑豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。
吃法多样，适于炖食、熬粥，或制作豆浆，以及磨成豆泥制作点心等。
黑豆汁可用于缓解及治疗食物及药物中毒。
2.黑米
研究发现，黑米中含18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素营养价值极高，具有滋阴补肾、健脾暖肝，明目活血的功效。长期食用黑米，可以促进睡眠，还可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。现代医学认为，黑米对补血、止痛、治疗内外伤均有一定功效。吃法多样，适于炖食、熬粥。
3.黑芝麻
黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。《本草纲目》称，服用黑芝麻一年身面光泽，两年白发返黑，三年齿落更生。中医学认为，黑芝麻能益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容，是极佳的美容食品。
适于炒食、熬成糊，或... 阅读全帖 |
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m****g
发帖数: 988 | 34 其实我自己一直都怀疑我的并不是真正的甲亢,因为我只有在大概一个月的时间里有甲
亢的一些症状:很累,吃很多但体重下降不少(10斤),头发掉的比较多但不是特别多,容易
激动.就只有这些,但一个月以后,都恢复正常了,没有吃药.我验的两次血都是在有症状
的时候验的.
后来朋友推荐了一个endocrinology的医生,去看这个医生的时候,已经正常了,不过在此
之前,因为学校的医生说是甲亢,当时把甲亢和大脖子病弄混了,就狠补了大概两个星期
的碘,吃了很多海带.后来朋友推荐的医生说要我去做thyroid uptake and scan,不知道
是不是因为补碘过多还是我本身确实碘多,医生拿到结果之后就让我吃药了.
当时我也很好奇,想知道我这个到底是不是暂时的,我把我的情况在第一次看他的时候就
讲了,他还是说我应该好好看一下,说不定以后会更严重.
他说我吃药一个月后要去看他,我想可能也是要验血啥的吧,我还是提前验了,到时直接
把结果给他,省得再来回跑.
?
vague |
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b*******y
发帖数: 12791 | 35 来自主题: NextGeneration版 - 关于甲减 大脖子病，甲减呀 |
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b*******e
发帖数: 21 | 37 我喜欢看韩剧，除了喜欢童话般的故事情节外，我还注意从细节中领略韩国的
民俗。消磨了时间，也要学习点东西嘛。在许多韩剧中，过生日时，你会发现，除了现
在常见的生日蛋糕外，更不可缺少的，便是海带汤了。
最近在看《不屈的儿媳》时又发现了海带汤的踪影，不敢肯定地说，生日时喝
海带汤似乎是一种传统。带着问题去请教了相关人士，结果发现，生日喝海带汤真是一
种传统，是为了纪念母亲生育的痛苦。
中国，日本和韩国对海带，海苔等藻类都很青睐，海带尤其受欢迎。海带是一
种营养非常丰富的藻类，钙、铁、糖等含量非常高，而且海带在过去还作为一种方便的
碘源，来防治甲状腺肿大，也就是大脖子病。有如此丰富的营养成份，再加上比较便宜
，所以在过去的韩国，产妇做月子，喝既补钙，又补碘的海带汤就不奇怪了。
所谓百善孝为先，这应该是儒家的一种提法，深受中国儒家影响的韩国也奉为
原则。在生日时，喝一碗海带汤，既庆祝了自己的生日，又对母亲生育时的痛苦进行了
纪念，所谓母恩难忘。在我看来，这是一种非常好的风俗。本来，一个人的生日，不能
光庆祝自己来到这个世界，也要感谢... 阅读全帖 |
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k*********u
发帖数: 2897 | 40 碘的摄入要适量。
吃多了碘，甲状腺很容易得病，尤其是江浙一带，自己去baidu搜新闻；
吃少了碘也不好，好像有大脖子病。
在中国，政府不放开加碘，是因为盐业部门靠着这个才能专营，才能捞
大钱。老百姓是不是吃加碘盐吃死了，他们才不关心。 |
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p***y
发帖数: 18037 | 41 http://baike.baidu.com/view/37703.htm
年夜饭
年夜饭(the dinner on new year's evening )又称团圆饭。除夕这一天对华人来说是
极为重要的。这一天人们准备除旧迎新，吃团圆饭。在古代的中国，一些监狱官员甚至
放囚犯回家与家人团圆过年，由此可见"团圆饭"对古代中国人是何等的重要。
年夜饭
简介
家庭是华人社会的基石，一年一度的团年饭充分表现出中华民族家庭成员的互敬互
爱，这种互敬互爱使一家人之间的关系更为紧密。家人的团聚往往令一家之主在精神上
得到安慰与满足，老人家眼看儿孙满堂，一家大小共叙天伦，过去的关怀与抚养子女所
付出的心血总算没有白费，这是何等的幸福。而年轻一辈，也正可以借此机会向父母的
养育之恩表达感激之情。
孩子们在玩耍放爆竹的时候，也正是主妇们在厨房里最忙碌的时刻，年菜都在前几
天做好了，而年夜饭总要在年三十当天掌厨做出来。在北方，大年初一的饺子也要在三
十晚上包出来。这时家家的砧板都在噔噔噔地忙着剁肉、切菜。此时，家家户户传出的
砧板声，大街小巷传出的爆竹声，小店铺子传出的"劈劈啪啪"的算盘声和抑扬顿挫的... 阅读全帖 |
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n***s
发帖数: 10056 | 42 骨质增生源于缺钙
http://zhuanti.qm120.com 2009-7-15 15:43:32 来源：中国食品科技网
关键字：骨质增生病因
骨质增生好发于35-70岁的年龄段，从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病
率高，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变。病变
程度与年龄大小身体强弱关系密切。
骨质增生患者常伴有骨质疏松。骨质疏松常由缺钙引起，但患者血钙往往反而会增
高，这是什么原因呢？
人体的钙，99%存在于骨骼和牙齿中，1%存在于血液和软组织中。当着1%减少时，
甲状旁腺就会释放破骨细胞令骨钙进入血钙，因为血液中的钙虽然很少，但对整个人体
是很健康的，所以一点也不能少。但是当1%被满足之后，富余的钙就由降钙素望骨骼中
搬，让血钙不少于1%也不多过1%。
缺钙，使甲状腺功能刺激代偿，动员骨钙释出以保证血钙而维持生理需要。这样使
得骨钙缺少，而血钙、细胞内钙和组织间钙增加。由于血钙增加，使降钙素功能增加，
促进成骨活动及新骨形成，在骨骼某些部位形成骨质增生。鉴于此，应当建议，对颈肩
腰腿痛患者，重视隐匿的缺钙现象，积极按常规补充钙剂。
骨质增... 阅读全帖 |
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l*r
发帖数: 79569 | 43 来自主题: LeisureTime版 - 合唱的魅力 柳叶含碘高，治大脖子病据说 |
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P**********y
发帖数: 397 | 45 1. 先发一件真事 ---
有个朋友的同事，奋力拼搏从超市里抢回一箱子盐，到家打开一看：味精！一箱子味精
啊!!! 郁闷了好久，最后终于想通了：等下次全国人民抢购味精的时候我就不用去商店
里挤了。
2. 昨夜某超市，众人争相抢购食盐，唯一老太镇定自若在一旁选购其他商品，并不时
摇头嘲笑。旁人上前问她为什么不抢，老太答：非典那年抢的还没吃完。
3.上联：日本是大核民族
下联：中国是盐荒子孙
横批：有碘意思
上联:日本人在核辐射中等待碘盐
下联:中国人抢碘盐以等待核辐射
横批 无盐以对
4. 先生请问您要哪一款牛肉饭？
不加盐的15元，加盐的30元，加双份盐的50元，我们最近还特别推出“齁死你”超值碘
盐防辐射皇家尊贵 牛肉饭套餐，只需98元，还送一瓶法国碘酒呢。
//朋友，碘酒虽好，可不要贪杯哟 ！
5. 去女朋友家提亲,带一箱盐,觉对有面子
跟老丈人不喝酒了 该喝盐水了 上档次
跟老丈人说 咱两干了 老丈人说 别别 咱还是半开吧 有点喉挺
6. 总结了一下人民的智慧。这次群体性事件冒出了很多新成语，新词句：核出此盐；
妖盐惑众；盐而无信；相顾无盐，惟有泪千行；谣盐止于智者。看来日本地震... 阅读全帖 |
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j*****i
发帖数: 1292 | 46 有人问这个文章点在哪里。
文中女主是医生，用甲状腺素混在食物里造成男主的甲状腺疾病：甲亢。
碘盐和海鲜可以加重甲亢的病情。
甲亢会造成心动过速。严重致病人死亡。
题外话：我国有段时间全国强制推广碘盐， 由于当时内地部分地区流行大脖子病，就
是甲减。国家为了纠正这种情况。 但是后来在沿海并不缺碘的地区，发生了甲亢的发
病率增加的情况。这是由于碘过量造成。 我们国家太大了，一些政策不能适用所有地
区。 后来就取消了强制碘盐。 |
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x*r
发帖数: 11073 | 48 出麻疹的唯一好处就是我后来发现别人胳膊上都有牛豆,我没有种过,哈哈:D
我长这么大去医院的次数是屈指可数,其中两次都是因为开水把脚给烫伤了,还有一次是
俗称大脖子病,你们知道是啥不? |
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z**********9
发帖数: 57 | 49 西医的病， 中医不治吧？
中医治疗大脖子病。吃海带一辈子。 啊哈哈 Just joking |
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a***a
发帖数: 12425 | 50 拔过。智齿忒靠里，一次全拔四颗你没法吃东西了吧。我当时时间紧任务重，着急忙慌
非得短时间内完成。所以一次拔同一边的两颗，两个周末搞定。麻药打入后，上牙好拔
，下牙根儿忒深，医生还用了类似凿子的东东把我牙敲碎了好几瓣儿才拔完。完后赶紧
用冰袋敷，第一个周末没敷好，结果肿得跟大脖子病犯了似的。第二个周末敷是敷好了
，结果有碎牙片剐了我嗓子，结果嗓子跟发了炎似的生生疼了一礼拜。现在技术肯定先
进了，应该不像我经历的那样了。甭怕。 |
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