d*********o
发帖数: 6388 | 1 http://news.ifeng.com/a/20160828/49851356_0.shtml
一年多前，高承勇来到了白银一所封闭式管理的中专学校——白银工业学校，和妻子共
同打理校内的小卖部，深居简出。
这所学校位于白银北部，靠近北环路，已是城乡结合部，一条环城公路正在学校门前修
建。据学校官网介绍，学校创建于1986年，占地七十多亩。高承勇夫妻经营的小卖部位
于学校最东边，靠近学校围墙，旁边是学校食堂。
8月26日上午十点钟左右，白银警方造访了白银工业学校。学校门口的一名保安回忆，
警车停在门口后，下来人问他：学校内部是不是有个商店？
保安告诉警察，学校东边有一个商店，警察进去了。约半个小时，学校内一名施工人员
看到，两个身着便衣的人架着高承勇离开，“还以为他得了什么病。”
白银工业学校的一名值班教师称，大概一年多前，高承勇来到其妻子在学校经营的商店
，这家店铺大概三四年前由其妻子接手承包，二人日常生活在校内，主要卖一些学生的
日常用品。
8月28日上午八点多，澎湃新闻看到，两辆车四五个男女在商店门前，一辆货车上面打
包的被褥和一些日用品。见到有人到来，几人迅速很警惕进入商店内... 阅读全帖 |
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q********u
发帖数: 15519 | 2 这么多年，一直在全球流浪，少不了乘飞机，遇到不少怪事，至今好在脑海里腾云驾雾
，写出来，清理一下脑筋。
纽约肯尼迪机场飞往上海浦东机场的三角洲航空公司的航班，西雅图转机，有三个多小
时的间隙，坐上西雅图的机场轻轨，得意洋洋地，走马观花一番，西雅图市区的闹市，
唐人街吃一餐，好不得意。
回机场的轻轨上，才发现问题大啦，得意忘形，忘记了时间，快到机场的时候，离开起
飞时间还有十几分钟，到机场登机安检黑压压排队人群一瞧，心里咯噔一下，完了，赶
不上飞机啦。
既来之，则安之，大不了，再看看有没有下一班去上海，或其它中国城市的飞机，谁叫
自己糊里糊涂呢？也不想责怪本人，脱班机，就脱了吧，如是安慰自己。
西雅图机场的混杂，登峰造极，简直让人丈二和尚摸不着脑袋，如此现代化和信息化的
美国机场，居然还有西雅图这样的混帐机场，好不容易通过了安检，抱着毫无希望的心
境，寻找自己航班的登机口。
找来找去，就是找不到，再一看时间，航班飞机应该起飞升天四十分钟了，根本不抱幻
想了，就想寻找一下三角洲航空公司的柜台，询问一下，有没有下一班飞中国的航班。
好不容易，看见一个三角洲航空公司的柜台，拿出机票，一问，柜台... 阅读全帖 |
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g***t
发帖数: 7544 | 3 铁道部从贱如流，已经改为同站间隔十分钟以上，
同城四十分钟以上。 |
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d****n
发帖数: 10034 | 4 三十将近，年夜饭也该张罗起来了。先不说买什么菜、准备什么肉，光是菜单子就得拉
上好几天。荤的多了太腻，素的多了又不够撑场面。每个张着嘴等吃的人，都不会知道
准备年夜饭的那些人的痛苦，虽然是痛并快乐着，但是这段蛰伏期，对于他们来说是一
个漫长的工作。走路想、吃饭想，就是为了在年夜饭当天让一桌子菜大放异彩。所以，
今天先给大家立个年夜饭Flag，先从凉菜说起，接下来的几天时间，我会紧锣密鼓的把
好做、好吃又够气派的年夜饭菜一一说给大家，给大家省点脑细胞。今天就先从凉菜说
起吧。
第一道：蒜泥白肉
食材：猪后腿肉半斤；小香葱3根；大葱1根；一头蒜；半块姜，白芝麻你就买一袋吧，
做年夜饭不定啥时候就用上了，出勤率很高的；辣椒油；辣椒粉；干辣椒
题外话：过年用的佐料多，所以生抽、老抽、糖、盐、花椒、大料、醋、香叶、桂皮什
么你就都买着吧，时不时的就得用
做法：
1）猪肉清理干净后，连同葱白段、姜片、香叶、大料一同冷水入锅，大火将水烧开，
然后转小火，这个过程中拿小勺子不断的撇去表面的浮沫，差不多撇干净了，再盖上锅
盖，继续小火煮三十到四十分钟，煮好后取出用温水冲去猪肉表面的各种琐碎物质，放
凉后... 阅读全帖 |
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s*****e
发帖数: 16824 | 5 羽毛球应该是小球里最耗体力的。羽毛球一般四十分钟一场，打到六十分钟以上双方体
力都明显下降了。网球打两三个小时很平常。 |
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f****o
发帖数: 8105 | 6 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: ChinaNews
标 题: 最新时政段子集：中共70年期限到 不续了！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 28 19:53:26 2016, 美东)
【中共70年产权到期】想起70年产权到期，我就很开心！1949年10月，呵呵，快到期了
！不续了！
【土地到期续约】人民问党：土地到期续约再交钱和房产税你们到底收哪个？党笑了
笑：地上有一张五十的和一张一百的，你会捡哪一张？人民说：当然会全捡起来。党不
说话了，笑得却更神秘了～
【此种贪婪旷世罕见】当今已做好了“一房四吃”的准备，一吃土地出让金，二吃转让
住房所得20%的个税，三吃房地产税，四吃遗产税。现在看来，七十年产权又是一道大
菜！
【一房五吃】经济学者马光远：“如果承认房子是有限的租期，那根本没有任何理由征
收什么房产税，如果要征收房产税，就请把房子的‘永久产权属性’还给老百姓。既想
把地高价卖了，又想每年收房产税，此种贪婪，旷世罕见。”
【哭错了灵堂】在强权压制下，新闻舆论终究是很不正常的，这两天看到大陆不少媒体
... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 7 【 以下文字转载自 everybodydeservestruth 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: everybodydeservestruth
标 题: 最新时政段子集：中共70年期限到 不续了！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 13 17:59:43 2016, 美东)
想起70年产权到期，我就很开心！1949年10月，呵呵，快到期了！不续了！
【土地到期续约】人民问党：土地到期续约再交钱和房产税你们到底收哪个？党笑了笑
：地上有一张五十的和一张一百的，你会捡哪一张？人民说：当然会全捡起来。党不说
话了，笑得却更神秘了～
【此种贪婪旷世罕见】当今已做好了“一房四吃”的准备，一吃土地出让金，二吃转让
住房所得20%的个税，三吃房地产税，四吃遗产税。现在看来，七十年产权又是一道大
菜！
【一房五吃】经济学者马光远：“如果承认房子是有限的租期，那根本没有任何理由征
收什么房产税，如果要征收房产税，就请把房子的‘永久产权属性’还给老百姓。既想
把地高价卖了，又想每年收房产税，此种贪婪，旷世罕见。”
【哭错了灵堂】在强权压制下，新闻舆论终究是很不正常... 阅读全帖 |
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s**********t
发帖数: 1846 | 8 http://www.21ccom.net/articles/read/article_2013083091000.html
打开中共党史迷宫的三把钥匙
陈 昭
笔者诵读《邱会作回忆录》，有三句话跳入眼帘，无论如何挥之不去，令笔者冷汗阵阵
，毛骨悚然：第一句话，毛泽东在得知林彪摔死后说：感谢林彪帮了我一个很大的忙。
第二句话，周恩来说：中央政治就是处理好主席、林副主席、江青的关系。第三句话，
毛泽东说：邓（小平）作了许多坏事，一条是弃军逃跑……
笔者读到这每一句话，无不惊出一身冷汗。笔者认为，这三句话极为重要。打开文革史
、中共党史的迷宫需要一大串各种各样的钥匙，而这三句话应当是其中十分重要的三把。
一．第一句话，毛泽东说：感谢林彪帮了我一个很大的忙
林彪之死，惊天动地，震动全球。人们从来不知道毛泽东听到林彪死亡的消息以后的第
一反应是什么。坊间有一些传说，如说毛很悲戚，说毛摔东西，说毛抄诗寄哀思……现
在，邱会作将军告诉了我们：毛泽东的态度是两个字：高兴，而且非常高兴。这样的态
度完全超乎人们的想象，不能不让人毛骨悚然。邱会作说：「从（9月）15日晚起就变
了，当得到我驻外蒙使馆关于... 阅读全帖 |
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P*******z
发帖数: 64 | 9 今天波士顿下大雪，电池没电了，Jump Start时把发动机盖打开了十分钟，飘进不少雪
花。发动以后开了四十分钟。这样发动机舱内零件会生锈吗？有办法减轻锈蚀程度吗？
Accord se 2006。 |
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i********e
发帖数: 1782 | 10 我给你十分钟时间，十分钟过去不回答就是人怂了，以后你在这里出现一次，叔就扇你
一次。
叔有足够的证据证明你的诬陷是错的，你有种赌叔就成全你。
是在 |
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i****x
发帖数: 17565 | 11 停下来睡十分钟。其他都是废话
另外多开几年就不困了。新手紧张，哪里都盯着看。我刚开始开车，开四十分钟眼睛都
疼了，开始出重影。现在经常一天开十小时，除了加油吃饭放水不用专门休息。 |
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发帖数: 1 | 12 前段时间同事的太太休假回老家看望父母，本想多住一段时间，结果住了没几天就杀了
回来。
据同事说，太太之所以提前回来，是因为实在受不了家里的热。
话说，某天下午三点左右，同事去家附近的超市购物，考虑到路程不是很远，就决定步
行前往。同事太太的老家在一个北方城市，夏天历来多高温，那几天正是天热的时候，
出门只走了十分钟，浑身就已经大汗淋漓，从里到外都是不舒坦的热。
去超市买完需要的东西，便匆匆往家赶，很不幸，因为心急拐错了路口，多走了不少冤
枉路，想打车，偏偏那会儿没有路过的出租车，本来二十分钟的路程，结果愣是走了四
十分钟才到家。到家后，热疯了的姑娘瘫倒在沙发上吹起了空调，更不幸，第二天她就
感冒了。同事太太本来就是个急性子，没过几天便决定先折回再说。
听完以后感觉有点夸张，家里的夏天真的已经如此难过了吗？ |
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M*******g
发帖数: 10 | 13 10分钟到哈佛广场，一套两层楼四室两卫生间出租。8月可开始入住，入住日期灵活
两层楼宽敞的四室两卫生间整套出租，乘车不到十分钟即可到达哈佛大学。交通方便，
环境安静，治安良好。住处附近有大型超市及中西餐馆。
两层楼一套，硬地板，新装修客厅， 餐厅宽敞明亮，四间卧室，两个卫生间。配备有
洗碗机，微波炉，冰箱，煤气炉，柜橱等。
地下室设有洗衣机和烘干机，并提供私人储藏物品空间。
门口的私人小街可免费停车。
月租 $2,680， 包括水费.。 电费及暖气费由房客自理。需签一年租约。 |
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n******4
发帖数: 26 | 14 ＜出租＞步行十分钟到哈佛，一居室（全独用、全套傢俱、全包杂费）2月1日入住
1.房子独门进出，全独用（卧室，卫生间，厨房，客厅，总使用面积 420 sq.ft.）有
完全自由和隐私的生活环境。新房子，房间明亮，干净，舒适。
2，交通方便，离哈佛大学仅１0分钟步行路程 (哈佛科学中心) 。离 Porter Square
红线地铁仅７分钟步行路程。乘地铁三站到MIT、四站到MGH。一分钟走到公交车 83，
87 路站，可以直接到 Central Sq., Alewife, Davis Sq., Lechmere。
3，购物方便， Star 超市 或 风味亭餐馆近在咫尺。离 Market Basket 超市 仅10分
钟路程。
４，提供全套家具（床，衣橱，写字台，椅子，沙发，电視，厨房桌椅，和大壁橱）
。 只需拎包入住。
５，杂费全包。 ( 水，电，煤气，暖气，无线上网) 。
房租：$ 1000 /月。无其他费用，如需要私人停車位，每月另加 $ 70。
2月1日 可以入住。
仅租给单身, 不吸烟， 不养宠物， 爱淸洁房客。
如感兴趣，请站内联系 或email: [email pro... 阅读全帖 |
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n******4
发帖数: 26 | 15 ＜出租＞步行十分钟到哈佛，一居室（全独用、供傢俱、全包杂费）2月1日入住
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红线地铁仅７分钟步行路程。乘地铁三站到MIT、四站到MGH。一分钟走到公交车 83，
87 路站，可以直接到 Central Sq., Alewife, Davis Sq., Lechmere。
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G********d
发帖数: 366 | 16 是不是有人现在推销这个instant pot啊，连文字都像是在哪看过似的。
我自己倒是买了个大同的，看上两点：一，中英文面板，家里老人阿姨不会英文也能使
；二，5L的，没这个instant pot大，但是够了，也便宜一些。有意思的是，收到货之
后发现中文菜谱和说明书竟然是美的牌的。这使我坚信其实他们都一样的，也就不指望
什么技术支持了。再说了，那就是个锅，又不是什么iPhone 4S, 要什么技术支持啊（
想想GE的电灯泡，同理）。
至于说好用不好用嘛，还是那句话，那就是个锅。说到底，是人做饭，不是锅做饭，花
什么力气吃什么味道的饭。就说这个电压锅吧，省气省电是有可能，但是二十分钟炖的
鸡汤和砂锅俩小时小火慢炖出来的味道那是没法比的。粥，同理，牛腩，一样。粉蒸排
骨要先腌俩小时才入味，那时间也和用蒸锅差不多了。还看到过什么人推荐的煮豆浆，
那不是搞嘛，十分钟能在炉子上搞好的事情，非用高压锅来个三四十分钟，还得等它排
气。是，是不会扑，可在炉子上快开的时候把火关小了就行了呀。真搞不懂 |
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y******3
发帖数: 311 | 17 买了一盒鸭脖子，先用水煮十分钟去血水。放入卤水卤四十分钟，然后再在卤水中浸泡
一小时以上。
捞出后加点卤汁和水放花椒，海椒，冰糖，反复翻炒，收干。再放进烤箱250°半小时
，这样肉会比较干，比较香。喜欢软软的童鞋可以省略这一步。 |
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h******e
发帖数: 9616 | 18 分享一个以前单身的时候常做的懒人快手菜。
原材料：鸡肉，鸡骨头，胡萝卜，冬菇，生菜。
超市里面打折的时候买family pack 10磅一包的鸡大腿肉，带骨。
回家去皮，剔骨，去可见油脂。
皮跟油脂扔掉。肉跟骨分小包包好，冰起来慢慢吃。
准备做这个之前头天晚上拿一小包出来解冻。
早上出门之前泡发几个冬菇。
下面是晚上回来的流程。
用两个锅子，一个汤锅，一个炒锅。
1.a 汤锅加水，加鸡骨头，泡发冬菇的水也一并放入，不要浪费。放灶头上开大火。
1.b 鸡肉切块，用照烧酱上味。胡萝卜切片。
2.当1.b完成的时候水基本差不多烧开了，扔冬菇胡萝卜到汤锅里面。保持大火。
3.洗，切生菜。其实不一定是生菜，随便哪样的青菜基本都可以。
1-3估计折腾大概十分钟不到左右吧。
4.把汤锅的火收到中火。俺的电蚊香1-10的基本收到6.5左右。如果有悬浮物的打捞起
来。用两根筷子把汤锅的锅盖顶高一道缝通风透气，以免汤溢出。
5.沐浴更衣。
（此处省略十数分钟）
6.精神抖擞的回来沙场再战。
7.开始我们做鸡正确。看心情，有时候是先烫青菜垫底，然后炒鸡肉，浇在上头。有时
候是菜跟鸡炒一块儿。
8.当7进行到... 阅读全帖 |
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M*******g
发帖数: 10 | 19 10分钟到哈佛广场，一套两层楼四室两卫生间出租。8月可开始入住，入住日期灵活
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n******4
发帖数: 26 | 20 ＜出租＞步行十分钟到哈佛，一居室（全独用、供傢俱、全包杂费）2月1日入住
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发帖数: 26 | 21 ＜出租＞步行十分钟到哈佛，一居室（全独用、供傢俱、全包杂费）2月1日入住
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５，杂费全包。 ( 水，电，煤气，暖气，无线上网) 。
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b*********7
发帖数: 87 | 22 谢谢你!!版上的资料真是太全面了,对我这样的新人来说真的受益匪浅!
一年前面过一大公司 当时刚来美国不知道先来版上咨询一下大家 onsite第一轮一个印
度面试官晚到了十分钟 然后他不知道面试的地方 领着我在楼里转了十几分钟 跑着找
到办公室时都跑出汗来了 四十分钟只用了一半就结束了 那轮面的也很不好 现在想想
当时应该及时沟通争取下
that
past
a |
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o**********e
发帖数: 18403 | 23 不要胆怯不要慌， 你必须show你的能力，包括
与任何人沟通的能力。 你要注意自己professional.
但是他如果打断你， 或者接电话，或者晚到，
或者早走，或者种种unprofessional, 甚至侮辱，
你可以把他的名字记清楚， 然后
A。 人肉， 要是大头，就想办法闹大。
B。 要是小头小喽罗， 就报告HR，说他unprofessional。
要是offer因为他没过，你可能还有chance.
最好不要拿烙印口音说事，
否则烙印可以拿老中口音说事。
就说他arrogant， unprofessional,
has altitude issue, likes to interrupt.
C。 中文曝光， 让大家对这个公司和这人都警惕着。
D。 注意HR是否烙印把持。 要是， 那只有曝光。
http://www.sandiegoreader.com/news/2011/mar/09/citylights1-amer
Another former employee who reapplied during the recent downturn claims th... 阅读全帖 |
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g***n
发帖数: 35 | 24 家距离火车站步行十分钟，火车到grand central三十五到四十分钟。
聘请通勤保姆，做饭，打扫卫生，以及帮助全职在家妈妈照看小孩，每周三天。
有意者请站内信件联系，谢谢。 |
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l*****n
发帖数: 5018 | 25 第二周
注意
如果恶露排净，则不吃生化汤, 红糖和山楂解渴茶。添加酒酿类汤品。
食物列表
蔬菜
菠菜，胡萝卜，山药，南瓜，黑木耳，莲藕，各色青椒，玉米，白菜，海带
其他可食蔬菜，但需要记录产气情况：卷心菜，花菜，西兰花，扁豆，四季豆，黄豆。
水果
以桃子为主
辅：葡萄，菠萝，龙眼，木瓜，苹果（少吃）。
不能吃：西瓜，香瓜等瓜类，草莓，桔子，芒果，橙子和梨。
主食
紫米，薏米，红豆，小米，黑米，红慥米，五谷米。
多吃薏米红豆饭和五谷饭。
肉蛋副食
猪腰，牛肉，鸡翅，鸡蛋，三文鱼，排骨，乌鸡，猪蹄，鸡脚，豆制品
1.饮料
桔子银耳羹
银耳
1. 银耳放在碗内，加清水浸泡，涨发后去掉黄根、杂质，洗净
2. 锅置火上，放入清水150克，下银耳，烧开后转小火，盖严锅盖，煮至银耳软烂
3. 加冰糖、桔瓣，用水淀粉勾芡，盛入碗内即成
黑芝麻茶
黑芝麻
1. 黑芝麻研碎，加适量水煮汁
2. 加入糖搅匀即可
花生奶露
花生，米
1. 花生洗净，用沸水泡半小时
2. 加入花生入清水，用搅抖机搅打成极碎的蓉
3. 煮开适量水，加入冰糖，待水再煮开时慢慢加入花生... 阅读全帖 |
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v*****d
发帖数: 348 | 26 娃快6个月了，平时很有规律，早上8点半，中午十二点，下午三点半，晚上七点 吃四
顿奶，每顿6oz, 半夜起来吃4oz 平时带他出去溜达也不过一两个小时，不会误了他吃饭
今天他老娘我钱包压不住了，带他开车四十分钟去了outlet~又在outlet逛了四个多小
时，又开车四十多分钟回来～结果十二点那顿在outlet吃的，只吃了4oz,回到家已经是
下午五点，小家伙饿坏了，咕嘟咕嘟喝下去7oz，然后倒头就睡，现在已经8点半了，还
没有醒的迹象，直接把7点那顿skip了！
有类似经验的妈妈说说，我今天这么一折腾，会不会把娃的规律折腾没了？他今天整整
少吃一顿，会不会饿坏啊？很担心的说～ |
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b*******g
发帖数: 216 | 27 宝宝10月25号凌晨3点40出生，出生体重7磅15盎司，女宝。
老大（男孩）两年前催产不成转剖，当时开将近十指，PUSH了一个小时，但宝宝头还是
很高，没任何进展被OB拉去剖了，大宝出生体重是9磅。
这次很想试着自己生，怀孕期间就和OB讨论过上次为什么不能顺出来，OB认为主要是宝
宝个头太大不利于顺产，并告知这次想自己生的话最主要的任务就是控制宝宝的大小，
所以整个孕期我都在控制体重，到生一共增重13磅，不过最后宝宝也不算小。
36周5天做B超估计宝宝体重是6磅9盎司，OB说平均水平，让我尝试VBAC。
38周5天，内检发现开两指，软化50%。
第二天晚上有10分钟一次的规律宫缩，持续三小时，然后没任何动静。
39周2天，8分钟一次宫缩，持续了五个小时，但都不算很疼，想等着疼得不能忍了再去
医院，再次证明又“诈胡”一把。接下来是周六周日，活动很多，就是想着让宝宝能自
己发动。
39周5天，晚饭开始有宫缩，当时没怎么在意，觉得也不影响吃饭，缩就缩吧。吃完饭
收拾完，放完大宝睡觉，开始和老公很八卦地看“非诚勿扰”，并数宫缩，发现已经7
分钟一次，按OB的说法，如果7分钟一次规律宫缩，持续一... 阅读全帖 |
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w******0
发帖数: 4472 | 28 羡慕嫉妒恨啊。不是羡慕VBAC，俺也VBAC，羡慕的是半小时就PUSH出来了！
我郁闷啊我！
宝宝10月25号凌晨3点40出生，出生体重7磅15盎司，女宝。
老大（男孩）两年前催产不成转剖，当时开将近十指，PUSH了一个小时，但宝宝头还是
很高，没任何进展被OB拉去剖了，大宝出生体重是9磅。
这次很想试着自己生，怀孕期间就和OB讨论过上次为什么不能顺出来，OB认为主要是宝
宝个头太大不利于顺产，并告知这次想自己生的话最主要的任务就是控制宝宝的大小，
所以整个孕期我都在控制体重，到生一共增重13磅，不过最后宝宝也不算小。
36周5天做B超估计宝宝体重是6磅9盎司，OB说平均水平，让我尝试VBAC。
38周5天，内检发现开两指，软化50%。
第二天晚上有10分钟一次的规律宫缩，持续三小时，然后没任何动静。
39周2天，8分钟一次宫缩，持续了五个小时，但都不算很疼，想等着疼得不能忍了再去
医院，再次证明又“诈胡”一把。接下来是周六周日，活动很多，就是想着让宝宝能自
己发动。
39周5天，晚饭开始有宫缩，当时没怎么在意，觉得也不影响吃饭，缩就缩吧。吃完饭
收拾完，放完大宝睡觉，开始和老公很八... 阅读全帖 |
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b*******g
发帖数: 216 | 29 宝宝10月25号凌晨3点40出生，出生体重7磅15盎司，女宝。
老大（男孩）两年前催产不成转剖，当时开将近十指，PUSH了一个小时，但宝宝头还是
很高，没任何进展被OB拉去剖了，大宝出生体重是9磅。
这次很想试着自己生，怀孕期间就和OB讨论过上次为什么不能顺出来，OB认为主要是宝
宝个头太大不利于顺产，并告知这次想自己生的话最主要的任务就是控制宝宝的大小，
所以整个孕期我都在控制体重，到生一共增重13磅，不过最后宝宝也不算小。
36周5天做B超估计宝宝体重是6磅9盎司，OB说平均水平，让我尝试VBAC。
38周5天，内检发现开两指，软化50%。
第二天晚上有10分钟一次的规律宫缩，持续三小时，然后没任何动静。
39周2天，8分钟一次宫缩，持续了五个小时，但都不算很疼，想等着疼得不能忍了再去
医院，再次证明又“诈胡”一把。接下来是周六周日，活动很多，就是想着让宝宝能自
己发动。
39周5天，晚饭开始有宫缩，当时没怎么在意，觉得也不影响吃饭，缩就缩吧。吃完饭
收拾完，放完大宝睡觉，开始和老公很八卦地看“非诚勿扰”，并数宫缩，发现已经7
分钟一次，按OB的说法，如果7分钟一次规律宫缩，持续一... 阅读全帖 |
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w******0
发帖数: 4472 | 30 羡慕嫉妒恨啊。不是羡慕VBAC，俺也VBAC，羡慕的是半小时就PUSH出来了！
我郁闷啊我！
宝宝10月25号凌晨3点40出生，出生体重7磅15盎司，女宝。
老大（男孩）两年前催产不成转剖，当时开将近十指，PUSH了一个小时，但宝宝头还是
很高，没任何进展被OB拉去剖了，大宝出生体重是9磅。
这次很想试着自己生，怀孕期间就和OB讨论过上次为什么不能顺出来，OB认为主要是宝
宝个头太大不利于顺产，并告知这次想自己生的话最主要的任务就是控制宝宝的大小，
所以整个孕期我都在控制体重，到生一共增重13磅，不过最后宝宝也不算小。
36周5天做B超估计宝宝体重是6磅9盎司，OB说平均水平，让我尝试VBAC。
38周5天，内检发现开两指，软化50%。
第二天晚上有10分钟一次的规律宫缩，持续三小时，然后没任何动静。
39周2天，8分钟一次宫缩，持续了五个小时，但都不算很疼，想等着疼得不能忍了再去
医院，再次证明又“诈胡”一把。接下来是周六周日，活动很多，就是想着让宝宝能自
己发动。
39周5天，晚饭开始有宫缩，当时没怎么在意，觉得也不影响吃饭，缩就缩吧。吃完饭
收拾完，放完大宝睡觉，开始和老公很八... 阅读全帖 |
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M****a
发帖数: 11261 | 31 上周基本上都能睡整觉，就是每次都要哭，她哭的时候我从来不敢进去看，都是让狠心
的爹去看，每次大概长点哭十分钟左右，短点一两分钟就好。周日她哭我看了一次，心
疼坏了，在床上打着滚哭，赶紧抱起来等她不哭了再放下去，结果那天前前后后哭了半
个多小时，快四十分钟了。周一晚上她没怎么哭就睡找了，结果卧室门没关好才睡着就
被要糖的声音吵醒了，又哭了二十分钟, 前半夜还醒了两次；周二晚上几乎没怎么哭，
就是10pm醒来玩，看我们就咧嘴笑，吃了３oz奶以后不吃了，还是继续玩，我们没理她
后来她自己睡着了，我也不知道算成功还是算失败。不过娃白天吃的奶量上去了，原来
闹得最厉害的那几天白天(7am-6pm)可能就只吃９oz左右的奶，现在白天能吃15-18oz，
不知道是不是sleep train的功劳。 |
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M****a
发帖数: 11261 | 32 上周基本上都能睡整觉，就是每次都要哭，她哭的时候我从来不敢进去看，都是让狠心
的爹去看，每次大概长点哭十分钟左右，短点一两分钟就好。周日她哭我看了一次，心
疼坏了，在床上打着滚哭，赶紧抱起来等她不哭了再放下去，结果那天前前后后哭了半
个多小时，快四十分钟了。周一晚上她没怎么哭就睡找了，结果卧室门没关好才睡着就
被要糖的声音吵醒了，又哭了二十分钟, 前半夜还醒了两次；周二晚上几乎没怎么哭，
就是10pm醒来玩，看我们就咧嘴笑，吃了３oz奶以后不吃了，还是继续玩，我们没理她
后来她自己睡着了，我也不知道算成功还是算失败。不过娃白天吃的奶量上去了，原来
闹得最厉害的那几天白天(7am-6pm)可能就只吃９oz左右的奶，现在白天能吃15-18oz，
不知道是不是sleep train的功劳。 |
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h*********4
发帖数: 12966 | 33 第二周-收缩内脏
第一天
早餐：莲子银耳汤
午餐：鹌鹑蛋鲫鱼汤
鹌鹑蛋，鲫鱼，葱姜
1. 鹌鹑蛋煮熟去壳，鲫鱼处理干净，姜切片葱切段
2. 将鱼、黄酒、姜片和葱段放入炖锅内，加入适量清水，用大火烧沸，再改用文火
煮25分钟
3. 然后加入熟鹌鹑蛋、盐、鸡精即可
晚餐：莲藕排骨汤
排骨，莲藕两节，花生
排骨斩成段在沸水中焯一下后捞起，藕切小块或切段后用刀拍破
老姜一切，用刀拍破
先把藕放炖锅中小火炖四十分钟，或在高压锅中压二十分钟，然后放入排骨，烧沸后打
去浮沫，再放老姜，花生米适量
沸后改小火炖一小时后，放盐即成
第二天
早餐：
蜂蜜80克，香油35克
1.把香油和蜂蜜混合均匀，加入凉开水调服
午餐：菠菜猪肝汤
菠菜，猪肝，姜
1. 猪肝和姜切片
2. 锅中热油爆香姜片，加适量水用中火烧开，放入菠菜煮至六成熟
3. 最后加入猪肝、黄酒和盐，煮至入味
晚餐：黄花菜鲫鱼汤
鲜鲫鱼一条（约200克），干黄花菜一把，老姜适量
1. 鲫鱼收拾干净,去掉鱼肚子里面的黑膜,冲洗干净,用姜和盐稍微腌制片刻(鱼肚里
面也要放点姜
2. 黄花菜用温水泡开,再... 阅读全帖 |
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h*********4
发帖数: 12966 | 34 第二周-收缩内脏
第一天
早餐：莲子银耳汤
午餐：鹌鹑蛋鲫鱼汤
鹌鹑蛋，鲫鱼，葱姜
1. 鹌鹑蛋煮熟去壳，鲫鱼处理干净，姜切片葱切段
2. 将鱼、黄酒、姜片和葱段放入炖锅内，加入适量清水，用大火烧沸，再改用文火
煮25分钟
3. 然后加入熟鹌鹑蛋、盐、鸡精即可
晚餐：莲藕排骨汤
排骨，莲藕两节，花生
排骨斩成段在沸水中焯一下后捞起，藕切小块或切段后用刀拍破
老姜一切，用刀拍破
先把藕放炖锅中小火炖四十分钟，或在高压锅中压二十分钟，然后放入排骨，烧沸后打
去浮沫，再放老姜，花生米适量
沸后改小火炖一小时后，放盐即成
第二天
早餐：
蜂蜜80克，香油35克
1.把香油和蜂蜜混合均匀，加入凉开水调服
午餐：菠菜猪肝汤
菠菜，猪肝，姜
1. 猪肝和姜切片
2. 锅中热油爆香姜片，加适量水用中火烧开，放入菠菜煮至六成熟
3. 最后加入猪肝、黄酒和盐，煮至入味
晚餐：黄花菜鲫鱼汤
鲜鲫鱼一条（约200克），干黄花菜一把，老姜适量
1. 鲫鱼收拾干净,去掉鱼肚子里面的黑膜,冲洗干净,用姜和盐稍微腌制片刻(鱼肚里
面也要放点姜
2. 黄花菜用温水泡开,再... 阅读全帖 |
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b**********r
发帖数: 222 | 35 我是小艾玛。一转眼我都半岁了，从一个小不点儿长成了一个大宝宝了。我是我家
的小闹钟，每天早上7点就会准时醒来。可是睡在旁边的爸爸妈妈却还在呼呼，我不忍
心吵醒他们，反正睡饱了心情很好，就自己安安静静地玩上半个小时吧。可是他们不能
再懒下去啦，爸爸要上班，妈妈还要给我喂奶喝呢，我决定轻轻地哼哼几声，把他们唤
醒。其实我也希望让他们多睡一会的，因为他们昨天晚上照顾我辛苦啦。
妈妈给我喝完奶就把我放在小篮子里，我就安静地看着他们吃早饭。怎么吃得这么
慢啊，我要抱抱啊，哼哼。快点吃啊，啊啊啊，总算把我抱起来了。爸爸走了妈妈就抱
着我看电脑，不知道她在看什么八卦总是这么聚精会神的，有时候还莫名其妙的笑起来
了。妈妈还喜欢拿一本书挡着我的眼睛不让我看，可是我还是喜欢偷瞄，因为真的很好
奇啊。这时候她总是不怎么理我，不过我也不在意啦，我就喜欢她抱着我！只要抱着我
，我就心满意足了，管她干嘛呢。有时她会拿起一个黑色的东西不断地说话，那是她在
跟姥姥或者奶奶打电话。这可是我最喜欢的时刻了，我就喜欢坐在她的怀里安安静静地
听她讲电话！这温柔的声音，我在妈妈的肚子里都听惯了。虽然不懂她们在说... 阅读全帖 |
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s*******u
发帖数: 5796 | 36 被迫我提前改为一天五顿了。。。
今天是宝宝第十天来到这个世界上。
白天胸喂，半小时左右，具体多少只能推测，估计有4oz每顿。
之后pump十分钟能产出2-3oz
昨晚睡前的一顿十一点半吃，胸喂近四十分钟，然后上瓶75ml
三分钟喝光，不睡。。。再加了60，剩了一个底儿，就算吃了50ml吧。
算下来一共有。。。真是不敢想象。。。
这么多奶下去马上睡过去了，当时快一点了。
然后一动不动睡到五点多哭醒，我一看表5：19
起来热奶，150ml，喝光，继续睡到早上9：40。 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
lovingGrace (奶茶) 于 (Mon Jun 24 11:49:55 2013, 美东) 提到:
相信很多妈妈都有找寻月嫂保姆的需求而同时却又感觉无从下手，在寻找和挑选，然后
面试和试用过程中困难重重甚至四处碰壁，所以宝宝版特开此贴来提供给妈妈们一个寻
觅适合自己的月嫂保姆和互相交流体验及心得的平台，欢迎妈妈们推荐自己用过的好月嫂
好保姆，或者曝光自己的不愉快经历，让大家都能有个前车之辙，后车之鉴。同时也大
大欢迎大家贡献自己的面试挑选保姆月嫂的经验之谈，总之，只要是有信息量，有益的
和月嫂保姆相关的回帖，都会有包子奖励和加精。反之，如果是专门的月嫂保姆托，请
出门左拐去求职/招聘等相关版面，如经查实一律删除，情节严重者将被封id。所以请
大家回帖所提供的信息务必要是回帖本人亲身经历属实。
##小贴士##
1.本贴虽会被作为置顶贴和精华贴（不会被轻易删除），但如有需要的网友还请自行保
留对你有用的信息内容，以备不时之需。
2.本贴回帖达到一定数量的时候，会做成网络共享文件，例如excel... 阅读全帖 |
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w*****4
发帖数: 3902 | 38 两个困难造成他的辅食训练在时间上很难安排：一个是吃奶慢，因为用滴管喂，时间很
长，不喜欢吃奶的时候一度一个半小时也吃不了5oz，一般是五十分钟吃完6oz，有时候
快些不到四十分钟。另一个困难是晚上没法喂奶。这个也是吃奶方式造成的，我有时候
有奶，但他不太会吃奶头了，或不喜欢抱着吃或抱着吃姿势让他不舒服，要么能好好吃
，但吃那么几十口就不吃要躺下来，要么抱起来就挣扎着要躺下，但感觉他还是饿？滚
来滚去睡不好，尝试过半夜起来喂，因为用滴管喂还看电视，效率低，他还很累，第二
天更糟糕。所以夜里就是折腾，饿着，等早上彻底醒了再吃，白天尽量多喂。
现在他基本八点左右起床，晚上九点半左右睡。有时候能塞5顿，很多时候只能吃4顿。
每顿吃6oz(6oz水加三勺奶粉差不多快7oz)。吃奶，玩，睡觉，三到四小时吃一次。傍
晚的觉现在不怎么睡。
发愁死了，怎么能让他吃多点啊 |
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t**********4
发帖数: 678 | 39 泵的不代表就是全部，坚持几天全部胸喂，隔俩个小时饿了再喂，我家宝宝就是出了月
子天天胸喂，刚开始也是很短时间就喂，但是慢慢的她吸奶的速度越来越快，吃奶时间
从一个小时，到四十分钟，再到十分钟，五分钟这样 |
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h*******e
发帖数: 1968 | 40 我儿子水平应该跟你儿子差不多。你儿子还会上黑板去写
我儿子一个还一个字都还不会写。我也是因材施教吧，
他最感兴趣读短文，其次是造句和情景对话，然后才是，学词语，
对一个一个学生字兴趣最低。所以最好不用认识太多字就可以读段落的书特别适合。
我每天也就十分钟绝不超过十五分钟。现阶段写我是绝对不奢望了，
培养和保持兴趣最重要。单个认字，我们就靠字卡游戏，像打牌一样认字组词啊。
坐下来学每天也就十分钟，重要的可能还是跟他平时说话说的很多。词汇量跟得上。
有点像以前成年人学中文扫盲，很多东西都已经，会说了，学会认得这个字就可以了。
感觉就容易一些。反正这个年龄我什么都不推只要他每天坐下来认真十到十五分钟，还
是肯听话的。
最有效的还是，平时对话的这个语言环境。也许，这就是唐妈的作用? |
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h*******e
发帖数: 1968 | 41 片，吹，浇，燕，睡，醒，蛙，呱，抱，南，椅。这是睿几天前从四五快读学的生字，
昨天复习。他突然说要造句讲故事把这所有的字都包括进去。下面是他说的。听听他意
识流的故事吧！
“有一片纸，被一个人用吹风机吹了起来。这个人又看见了一朵花，就给它浇水。他抬
起头又看见一只燕子。到冬天很多人都睡觉了。我来告诉你是什么。那是一种小小的绿
绿的东西。它们冬天会躲起来睡觉。那是小青蛙。它们说话呱呱呱地叫。到了春天它们
就醒了。这个字不认识了。这边是面包的包。哦，抱。有一个人把从南方来过冬的人抱
在怀里。他是在南方出生的，所以很怕冷。等他回到家里就看见家里有一把椅子。讲完
了。”
我心甚慰。看看他声情并茂讲这个“”故事“”的样子。。弟弟出生了，他好想给弟弟
读书听，可惜现在还是对牛弹琴。
每天平均十分钟，从去年十月份开始的，四五快读这套书。只要求认识不要求写，(要
求组词造句，听说，读，应用)。还太小，没有要他写。这部书实在编得太好了。字词
句关联性很强，通过阅读学字词，积极性很高。现在是第四册的第一课，他故事里面用
到的字他几乎都认识，亲朋好友在我微信朋友圈里面给他的故事的回复，他也基本上都
认识。如... 阅读全帖 |
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h*******e
发帖数: 1968 | 42 第四册第一课。
routine的力量，我不推任何别的东西，就是这个中文，平均每天十分钟，一定要做
偶尔会十五分钟，偶尔没时间也象征性的要读五分钟。养成习惯之后，偶尔忘了，他自
己会说今天还没学四五快读呢。
再就是大量的游戏。字卡打牌呀！积累字卡啊! 字卡门上密码呀！
另外最重要的还是阅读的习惯吧！特别喜欢听故事讲故事。他什么都还听不懂以前开始
，每天晚上指读儿歌，或者图书，就是用来训练他睡觉的程序的雷打不动的一步。然后
他特别爱阅读。四五快读里面的阅读，让他有去认字学词的动力。 |
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l********g
发帖数: 5070 | 43 有心人还是能找着的，都能打四回胎，还能没脸去搞点TT。打四次胎比生四个娃还伤人
，这种谎也编得出。柴玲工作的地方离我只有十分钟，实在是太丢脸了 |
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c******7
发帖数: 2586 | 45 【 以下文字转载自 NorthEast 讨论区 】
发信人: milkswan (好花堪折直须折), 信区: NorthEast
标 题: 看来在美国拥枪很重要
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 6 11:11:12 2012, 美东)
不怎么喜欢枪，老觉得那是凶器，离得远远的才好。
不过，最近，对枪的看法有了点改变。
有天，上班去早了，就在一台公用电脑上看新闻。有个窗口，可能是别人昨天
浏览过，忘关了，我就点开了，是关于打指纹的。还没细看，一个老美同事就来了。他
看我看那网页，就问是不是想买枪，原来那网页是关于买枪注册的。
我说对枪不怎么感冒，觉得那东西对社会是个威胁，最好给禁了。
同事听我这么说，一下子来劲了，非要给我讲讲有枪的重要性。我知道他喜欢
喜欢打猎，喜欢枪，既然无心捅了马蜂窝，只好在那里听他给我洗脑。
他说他从小接触枪，不到八岁就老跟着父亲去打鹿。一到十八岁，就给自己买
了把枪，还送给父亲一把枪作礼物。玩枪从此开始，二十多年过去了，到现在，家里大
大小小的枪有十五把之多。
。
... 阅读全帖 |
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r********8
发帖数: 1570 | 46 一直不愿意讨论这个，因为自己也有需要检讨的地方，但是客观的，还是想把自己
当时发生的事情客观的叙述一下：
当时刚来美国三个月，听说一个CT（自己在MA上学）很不错的川菜店叫“四川东京
”，很兴奋的就来试吃了。第一次感觉很好，川菜很正，开车四十分钟就到了，于是很
快又来了。
当时和bf两个人，我们爱不释手，狂点了四个菜（是有点多），最后结账$50.01。
接下来是发生的事情：
首先，是我没有经验，也是我不周全的地方，我说了我请客，但是没有注意总价
。签单的时候二话不说写了：$55.00，也就是小费才$4.99，还不到10%
想要解释一下，自己不是小气的人，就算buffet，吃二十多我也会给6块小费的。
因为自己打工当过waitress，所以更知道大家都不容易，己所不欲，勿施于人。
但是当时真的没有想到价钱的问题，以为吃的四十多，给$55算不少了，结果是自
己大意了，给的小费不多。
然后老板娘，就是那个眼睛很大，戴眼镜的台湾女的，先是大喊给我们服务的
waitress，说“这桌才给四块多”，（我检讨，当时她在柜台喊着的时候我已为她 |
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P****9
发帖数: 2294 | 47 今天是十月的最后一天，电话线中断，cable不通，家里没有办法上网，所以决定开车
上班，康州一路顺利，畅通无阻，没想到刚进入纽约就开堵。转上278后后就越来越塞
。最为恶劣的是到最后应该是十分钟的车程，竟然耗时一个小时零四十分钟。因为地铁
不通，公交车又少，大部分人都只好自己开车或者步行上班。大街上人来人往，比以前
多了很多步行的人，车也比往常多很多。在每个大桥上都能看到步行过桥进入曼哈顿的
人。从停车场到公司的路上，处处可见被封闭的黄色隔离带，其中有条街完全封住，抬
眼一瞧，原来是从高空中掉下的物体正好砸在一个过路的卡车上，不但将车砸扁，而且
将该楼下面的脚手架也砸得扭曲变形。下班时，自己选择了早点离开，结果真是明智之
举。大概一刻钟之后就新闻里就讲什么地方开始塞车，半个小时后，就讲一大道，二大
道，三大道变成了停车场。
原本市长宣布从明天早上六点起，每架车里必须坐满三人才能进城。心里还非常高兴，
觉得总算有个正当的理由可以不用去上班，结果晚上MTA就宣布明天Metro North从
Stamford到Grand Central可以通车，命苦啊！ |
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P****9
发帖数: 2294 | 48 今天是十月的最后一天，电话线中断，cable不通，家里没有办法上网，所以决定开车
上班，康州一路顺利，畅通无阻，没想到刚进入纽约就开堵。转上278后后就越来越塞
。最为恶劣的是到最后应该是十分钟的车程，竟然耗时一个小时零四十分钟。因为地铁
不通，公交车又少，大部分人都只好自己开车或者步行上班。大街上人来人往，比以前
多了很多步行的人，车也比往常多很多。在每个大桥上都能看到步行过桥进入曼哈顿的
人。从停车场到公司的路上，处处可见被封闭的黄色隔离带，其中有条街完全封住，抬
眼一瞧，原来是从高空中掉下的物体正好砸在一个过路的卡车上，不但将车砸扁，而且
将该楼下面的脚手架也砸得扭曲变形。下班时，自己选择了早点离开，结果真是明智之
举。大概一刻钟之后就新闻里就讲什么地方开始塞车，半个小时后，就讲一大道，二大
道，三大道变成了停车场。
原本市长宣布从明天早上六点起，每架车里必须坐满三人才能进城。心里还非常高兴，
觉得总算有个正当的理由可以不用去上班，结果晚上MTA就宣布明天Metro North从
Stamford到Grand Central可以通车，命苦啊！ |
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d******6
发帖数: 121 | 49 我暑假回国，出租一个3卧室2卫生间的condo里独立的bedroom。卧室里有一个fullsize
的床，转椅，大写字桌，衣柜，书架，台灯，有两个停车位。小区环境非常好，旁边就
是park，有游泳池。
走到车站的距离不到十分钟，可以坐bus（30，41，201，202），也可以做UCSD的
shuttle。到qualcomm的话要倒车，大概半个小时四十分钟能到吧。
同住的有另外三名中国男学生，都是UCSD的graduate students，其中有个人也在
Qualcomm实习，人都很nice。
房租：600（水电网费都包括）
入住时间：6月11号到9月
有兴趣的话，可以联系： 858-539-3654
d*******[email protected] |
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e*********u
发帖数: 3591 | 50 3:30pm：突然停电，与老板电话联系，已无法接通，留言
3:40pm：LD携老大幸运地在大塞车前返回
4:00pm：关闭家里电闸、将手电放在进门位置、清空家里垃圾后，出发接老二
4:40pm：接到老二，全家会合，原来十分钟的路程，花了四十分钟，路上发现开始堵车，
感觉情况不好
4:50pm：试图取现金、购买土豆，发现路上堵车已很厉害，徒劳无功
5:00pm：知道AM600的存在，返回老二学校找老师求snack填孩子的胃
5:30pm：通过收音机了解停电的范围以及很多油站已无法加油，情况似乎严重
5:45pm：抵达56和I-15的交界处，返家估计还得一个小时，决定上I-15向北
电话联络能联络上的几位朋友告知行踪
6:45pm: 路上基本不堵，顺利到达Sedco Hills（此处未停电）的快餐店吃饭喂孩子
因已离开SD，手机畅通无阻，了解到SD停电已上雅虎头条
7:45pm：吃完“快餐”，仍没有来电的消息，考虑到安全因素，决定继续向北，去LA吃饭
8:35pm：抵达Valley Rd.，边吃大盘鸡、边听收音机
9:30pm：大人吃完，AM... 阅读全帖 |
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