l*****4
发帖数: 188 | 1 谢谢。每次吃完就拍，竖抱的半小时到一小时之间也不时拍拍，但关键是很多时候一小
时两小时后还是有气出来。每次吃完一小时后，她会从舒服状态突然她哼唧哼唧的，抱
起来一拍保准有嗝出来。不知道咋那么多。
那个气也不像才吃完拍出来的那种，有点像成人嗳气的感觉，但不会拖长。这种现象我
也不知道怎么形容。 |
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A*********g
发帖数: 268 | 2 千龙伊氏
啤酒的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁
等营养成分，对解暑、增进食欲、帮助消化、消除疲劳均有不同程度的功效。
但是啤酒饮入过量，酒精绝对量增加，会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织。饮啤
酒时同食腌熏食品，可使致癌物亚硝胺及其化学成分进入肝脏，损害肝细胞。
研究证实，过量饮用啤酒，不但起不到预防高血压和心脏病的效果，相反还促进了动
脉血管硬化、心脏病和脂肪肝等病的发生、发展。另外一些慢性病，如慢性胃炎患者就不
宜饮用啤酒，因喝啤酒会造成胃黏膜损害，引起病人上腹胀满、烧灼感加重、嗳气频繁、
食欲减退。萎缩性胃炎病人症状尤其显著。啤酒以大麦为主要原料，我国医学界认为，大
麦芽有回乳的作用。用大麦芽酿成的啤酒，会抑制奶水的分泌。所以，哺乳期妇女最好不
要饮用啤酒。
有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中，不但含有钙
、草酸，而且还含有鸟苷酸，这是促使肾结石发生的物质，因此，有泌尿系统结石的病人
，应尽量少饮甚至不饮啤酒。可见，啤酒也像其他食物一样，饮食过量或不当时，不但起
不到营养机体的作用，相反还对机体造成损伤。 |
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R*******m
发帖数: 5842 | 3 我这样的老中，在美国混，即使想拍马屁，往往连马屁股都找不到。
Mesa 回国，要好好学习阿！
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发信人: mahjong (这个改昵称的太恶心了！), 信区: Whisper
标 题: 回国酒桌必备知识
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 10 09:12:19 2012, 美东)
网络上的，总结的太强了，上次老公回国查的，分享一下。。
1、饭局不是万能的，没有饭局是万万不能的；
2、提前一天预约是真请你，提前半天你是作陪，上菜了才请你是凑数的；
3、一请就来叫爽快，三请才来叫摆谱，怎么请都不来叫原则，不请自来叫蹭饭；
4、饭局三大悲：想请的没来，来的都是作陪，结帐时就你一人清醒；
5、朋友来了有好酒，若是色狼来了迎接他的要靠女色狼；
6、一周一饭局是正常人，一天一饭局是大红人，一天三饭局是交际花，一天N饭局是端
盘子的；
7、会敬酒的靠语言艺术，善斗酒的靠游击战术，装酒醉的善于玩骗术，灌不醉的肯定
防身有术；
8、饭局上不喝酒的腹中语：吃自己的饭，让别人吐去吧！ 这位官员最后还醉眼朦胧地
说，以上仅是条条，概括不够全面，请... 阅读全帖 |
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m******j
发帖数: 5079 | 4 http://baike.baidu.com/view/44100.htm
高危人群
目前比较肯定属于胃癌高危人群的是：
1、患有癌前病变：癌前病变是指有癌变倾向的良性疾病，如：（1）慢性萎缩性胃炎，
癌变率可达10%；（2）慢性胃溃疡，癌变率低于3%；（3）胃息肉，直径>2cm，多发且
基底较宽者癌变率高；（4）胃部分切除者，残胃癌变率可达0.3%-10%；（5）其他癌前
病变，如巨大胃粘膜肥厚症，疣状胃炎等；（6）胃镜活检病理类型： ①异形增生，也
称不典型增生，由慢性炎症引起，如发展到重度不典型增生则可认为是癌前病变甚至被
认为是早期癌；②胃间变则癌变机会多；③大肠型肠化生与胃癌发生关系密切。
2、饮食习惯不良：如饮食不规律、吃饭快速、喜高盐/热烫食品，喜食致癌物质亚硝酸
盐含量高的腌制、熏制、干海货、隔夜菜，喜食烧烤的红肉、常食用霉变食物、少食新
鲜蔬菜等。
3、长期酗酒及吸烟：酒精可使粘膜细胞发生改变而致癌变。吸烟也是胃癌很强的危险
因素，青少年时期开始吸烟者危险性最大。
4、有胃癌或食管癌家族史：患者家属中胃癌发病率比正常人群高2~3倍。
5、长期心理状态不佳：如压抑、忧愁... 阅读全帖 |
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k********e
发帖数: 1416 | 5 转贴：
胃部疾病
胃部疾病是发生于胃部的器质性或功能性疾病。临床上常见的有慢性胃炎、消化性溃疡
和胃癌等。病因十分复杂，包括理化刺激、感染、毒素、遗传、精神因素、发育障碍、
手术影响等。主要症状有上腹痛灼心恶心、呕吐、嗳气、反酸、食欲不振、呕血、便血
、肿块等。
晚期胃癌吐血是怎么回事？
来源：未知 日期：2013-05-31 14:11
12
重庆市肿瘤医院肿瘤生物治疗中心的专家介绍胃癌到了晚期会使患者出现极度的恐
慌心理，大部分患者到了胃癌晚期一般都会出现吐血，对于晚期胃癌吐血的情况，我们
一定要以正确的态度处理，晚期大多数细胞已经开始扩散，此时中医可调节人体的机能
，并很好的控制该病，因此晚期胃癌吐血是怎么回事？胃癌晚期吐血怎么办我们应该有
清除地认识，接下来我们就请重庆市肿瘤医院肿瘤生物治疗中心的专家就晚期胃癌吐血
是怎么回事做详细的解答。
那么晚期胃癌吐血是怎么回事呢？专家说这可能与患者的护理不当有关，因为胃癌
的症状是非常隐匿的，一般出现了明显症状时已经是胃癌晚期了，而胃癌的晚期出现吐
血又是最为常见的症状。当然，晚期胃癌吐血也可能是胃部肿瘤侵犯到了血管，造成了
出血。那么... 阅读全帖 |
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p****n
发帖数: 2247 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
illusion06 (濯缨) 于 (Wed Jan 1 16:12:48 2014, 美东) 提到:
经版务商议一致决定重开此帖。
欢迎进行理性讨论，严禁人身攻击。
发信人: lilykang (伊一人), 信区: NextGeneration
标 题: 走过伤痛的2013年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 31 16:33:07 2013, 美东)
这是伤痛的一年，也是让我成长的一年，
这一年里，我送别了结婚17年相依相伴的老公。
这一年里，我被素不相识的人狠狠伤害过，这一年里，我也被素不相识的好心人深深感
动。
这一年里，有多少个夜晚，我不眠到天明，又有多少个夜晚，睡着以后，多么希望一觉
醒来，这一切只是一个噩梦。
这一年里，我独自带着三个孩子，搬了一次家，找了两个半职工作，看了六次心理咨询
，学会了每月按时付帐单，学会了自己修理家里电器的小毛病。
这一年里，女儿两岁了，过了一个没有爸爸的生日，还好有热心的朋友们到我家来给她
庆祝生日，依旧过了一个热闹的生日party。
... 阅读全帖 |
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y*****d
发帖数: 4451 | 7 100%有早期症状，例如消化不良嗳气胃痛，这些症状可能很弱，只是这些人没大在意。 |
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t****d
发帖数: 423 | 8 第七回 肝
今天讲的是肝。一上来，老夫子就强调，当我们说到肝，我们指的不仅仅是肝，而是指
的是跟肝相关的一切特征，譬如东边、春天、拂晓、木、风、筋、青。肝为魂之处、血
之藏、筋之宗，五行属木，主动、主升。
肝最大的生理功能是主疏泻。肝的疏泻功能表现在调畅气机、促进脾胃的运化功能和调
畅情志。如果肝的疏泄功能良好，那么气机通畅。如果肝失疏泻，那么气机不畅，会出
现胸胁、两乳及腹部胀痛的症状；如果肝升发太过，则血随气逆，会发生吐血、咳血。
念念立刻想起《甄嬛传》中，当皇帝老儿最后得知自己被嬛嬛戴了绿帽子吐血的景象。
想必那时得 “肝失疏泻”了。谈到肝与脾胃的关系，具有正常疏泄功能的肝能帮助脾
升清和胃降浊保持平衡。如果肝的疏泄功能异常，肝气犯脾，便会引起眩晕；肝气犯胃
，则造成在上嗳气，在中脘腹疼痛，在下为便秘。肝气郁结，也会引起胆汁分泌与排泄
，出现口苦、纳食不化等症状。此外，肝还可以调畅情志。肝功能正常，人心情开朗；
肝功能减退，肝气郁结，稍有刺激，即抑郁难解。
肝的第二大功能是主藏血。人活动或者情绪激动时，肝就将血输送到身体各个部位；休
息时，血流回肝脏。如果肝脏有病，藏血功能失常，... 阅读全帖 |
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t****d
发帖数: 423 | 9 第十四回 肝气郁结
今天老夫子详详细细讲解了“肝气郁结”。
烦躁不安、急躁易怒、不时嗳气，为何？ 可能肝气郁结啦。
月经前腹痛、月经前乳房胀痛，月经不调、痛经，为何？可能肝气郁结啦。
情志抑郁、胸胁胀痛、或少腹胀痛，为何？可能肝气郁结啦。
咽中似有梅核阻塞、咳之不出、咽之不下、时发时止，为何？可能肝气郁结啦。
食欲不振、恶心、呕吐、腹泻，为何？也可能肝气郁结啦。
何为“肝气郁结”？ 肝气郁结，也称“肝郁气滞”，是指肝的疏泄功能异常，疏泄不
及而致气机郁滞所表现的症候。多因情志抑郁，或突然的精神刺激以及其他病邪的侵扰
而发病。因肝经起于足大趾外侧，经足背、内踝前上行于大腿内侧，联系阴部，人体腔
，联系于胃、肝、胆、膈、胁肋，经咽喉上联目系，上行出于额部，与督脉交会与巅顶
部，所以肝气郁结会表现在肝经所经过的如上所述的各个部位。
念念不解，问：”如果我恶心呕吐，怎样才能知道不是胃病而是由肝气郁结引起的呢？
如果我乳房胀痛，怎样才知道不单单是我乳房的毛病呢？如果我腹泻，怎样才能知道
不单单是我的脾的毛病呢？“
老夫子捻须，慢慢道来，“要看是什么触发了病情或者使得病情更加严重。你的恶心呕
吐... 阅读全帖 |
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t****d
发帖数: 423 | 10 第二十一回 食滞胃脘
今天老夫子讲的是食滞胃脘症，这病症因为发生的太过普遍太过频繁，所以激发了在座
弟子们的一致兴趣。食滞胃脘症，是食物停滞胃脘不能腐熟所表现的症候，多由饮食不
节、暴饮暴食、或者脾胃虚弱、运化失健等因素引起。其表现症状如下：
1） 口臭、嗳气和打嗝。胃气以降为顺，如果胃失和降而上逆，胃中腐败谷物夹杂腐浊
之气上泛，所以会反酸水、打嗝。打出来的嗝会有未消化好食物的酸臭味道。
2） 便溏、放臭屁。正常大便应该每日一次，清晨为宜、不干不稀、形状优美、极少臭
味；落入厕所时先轻盈漂浮水面，随即坠入底部，不沾厕壁；总长以中指指尖到肘关节
为宜 （真的吗？？长度需要如此惊人吗？不够难道需要再去吃一些吗？哑然）。便时
应毫不费力，擦时无需很多厕纸。讲起大便，老夫子谈得声情并茂，说古代没有X光不
能拍片子，所以看排泄物是非常重要的望诊手段。还说到现在大家有了手机，他总有病
人在毫未打招呼的情况下，发自己的排泄物的照片给他，只因为颜色诡异，病人自己被
吓坏了。念念无法自控地联想到了数种诡异颜色的排泄物，胸中连连泛呕，暗暗感叹做
医生的不易。
言归正传。如果排泄物不成形状、问起来有臭鸡蛋... 阅读全帖 |
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f*u
发帖数: 5576 | 11 没文化真可怕。
度娘曰：
幽门螺杆菌症状1、幽门螺杆菌是引起口臭的最直接病菌之一，由于幽门螺杆菌可以在
牙菌斑中生存，在口腔内发生感染后，会直接产生有臭味的碳化物，引起口臭。
2、幽门螺杆菌感染的患者多会出现餐后嗳气、恶心、腹胀、腹部不适的胃肠疾病症状
，而且这些症状随时都会出现，但是有些患者没有明显的症状，只有到医院做相对的检
查才能发现。
3、随着病情的严重，会逐渐破坏胃肠道壁，引发癌变的发生，而且，感染幽门螺杆菌
患者一般都患有胃病，发生胃病的患者，多数与幽门螺杆菌有一定的关系。
4、幽门螺杆菌症状一般感染者在检查中显示阳性，一般不会有什么症状，病毒在患者
体内长期的破坏、寄生、繁殖，随着病情的发展，幽门螺杆菌会使菌群失调，引起其他
一系列的症状。[2] |
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f*u
发帖数: 5576 | 12 没文化真可怕。
度娘曰：
幽门螺杆菌症状1、幽门螺杆菌是引起口臭的最直接病菌之一，由于幽门螺杆菌可以在
牙菌斑中生存，在口腔内发生感染后，会直接产生有臭味的碳化物，引起口臭。
2、幽门螺杆菌感染的患者多会出现餐后嗳气、恶心、腹胀、腹部不适的胃肠疾病症状
，而且这些症状随时都会出现，但是有些患者没有明显的症状，只有到医院做相对的检
查才能发现。
3、随着病情的严重，会逐渐破坏胃肠道壁，引发癌变的发生，而且，感染幽门螺杆菌
患者一般都患有胃病，发生胃病的患者，多数与幽门螺杆菌有一定的关系。
4、幽门螺杆菌症状一般感染者在检查中显示阳性，一般不会有什么症状，病毒在患者
体内长期的破坏、寄生、繁殖，随着病情的发展，幽门螺杆菌会使菌群失调，引起其他
一系列的症状。[2] |
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M*****a
发帖数: 7122 | 13 3.75lb的桶还剩一半，mucho mango口味的，非常好喝。
这是第三桶了，之前喝的好好的，最近两周突然喝完就嗳气，撑得胃疼的程度。不知道
哪里出问题了，但剩下的肯定喝不动了，想送出去，jersey/ny附近的同学有兴趣的来
取一趟吧。如果你有ON的whey做exchange最好，我也想试试其他种类，没有的话也无所
谓。 |
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M*****a
发帖数: 7122 | 14 我和你一样，瘦子，怕冷，不爱喝水，不爱出汗。不喝水尤其是个bad habit，经过一
夏天的crossfit，尤其两次轻微脱水后认识到还是平时要多喝水，尤其锻炼前两个小时
要不停地喝水，直到锻炼前最后一次排水时要排出来无色的液体为止。我觉得和吃不吃
米饭没关系，我现在paleo，基本不碰米面，全部大鱼大肉+蔬菜，反而觉得energy
level 高了，performance更强了，以前容易嗳气的毛病好了。我们这样的还是要多锻
炼，多出汗，多长肌肉（虽然很难），不要怕吃protein shake之类的补品。体寒还是
不够壮的原因。 |
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s***n
发帖数: 823 | 15 2盒木香顺气丸：行气化湿，健胃和脾，用于脘腹和胃，恶心，嗳气。2011年6月18号过期。2盒6刀包邮。
我经常肠胃不好，这个助消化很好。
gone去年回国拔牙医生开的漱口液，真的很管用，很快就不疼了也没有发炎，好像用于加快
血块的凝固。我就囤了很多盒回来。2011年3月18号过期。
作用：健齿固龈，清血止痛。 也用于牙周疾病引起的牙齿酸软，松动移位，牙龈出血
。。。。。。。
好像30多一盒，我就10刀3盒包邮费把。 |
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s***n
发帖数: 823 | 16 2盒木香顺气丸：行气化湿，健胃和脾，用于脘腹和胃，恶心，嗳气。2011年6月18号
过期。2盒6刀包邮。
我经常肠胃不好，这个助消化很好。 |
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s***n
发帖数: 823 | 17 囤的快过期了，就都非常便宜转了也就差不多是个邮费钱，因为不想折腾paypal。
希望有能用上的。。。。
一楼都包邮。。
2。2盒固肠止泻丸：用于痢疾腹泻，肝脾不合，慢性结肠炎，2011年3月，2盒4刀包邮。
4。金嗓子，西瓜霜，感冒胶囊。 2011年3月，2011年7月，2011年2月，3盒6刀包邮。
gone1。2盒木香顺气丸：行气化湿，健胃和脾，用于脘腹和胃，恶心，嗳气。2011年6月18
号过期。我经常肠胃不好，这个助消化很好。2盒5刀包邮。
gone3。闪亮和珍视明：一个2011年1月份一个2月份。2盒4刀包邮。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 18 【最新调查发现，合理利用生物钟更易心想事成】1.下午 1点钟提出加薪最容易获得首
肯；2.傍晚6点男人耳根最软；3.下午3点至8点皮肤能充分吸收营养；4.下午3时别与恋
人争吵；5.晚上9点至次日早6点进食最易发胖；6.晚上11点到凌晨3点是睡美容觉的黄
金时间,对皮肤 头发都有好处。
【老中医的3个祛痘土方法】1、将天然芦荟捣碎或榨汁，洁面后敷脸上，20分钟后洗掉
，红痘痘会变暗，消炎效果好；2、新鲜土豆去皮切薄片，洁面后敷在长痘处，10~15分
钟后取下，坚持敷，痘印会变淡；3、马齿苋草(中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在
患部，或加蜂蜜调水当面膜用，敷20分钟后，以清水洁面。
【养颜美食大全】①银耳红枣汤：丰胸美白减肥；②黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；③
当归红枣排骨：滋阴润燥、养颜护肤；④核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；⑤红薯红枣
汤：补血减肥助消化；⑥木瓜银耳汤：丰胸减肥；⑦黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降
压。
【千万要注意的8个伤胃的坏习惯】1.吃饭吃的太快；2.午餐后便立即午睡；3.用餐没
有规律；4.暴冷暴热混着吃；5.一边吃一边喝；6.经常喜欢吃刺激性食物；7.过度的依
... 阅读全帖 |
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j*******2
发帖数: 83 | 19 一、传统医学中的“亚健康”
1、精神紧张，焦虑不安 2、孤独自卑，忧郁苦闷
3、注意分散，思考肤浅 4、容易激动，无事自烦
5、记忆闭塞，熟人忘名 6、兴趣变淡，欲望骤减
7、懒于交往，情绪低落 8、易感疲劳，眼易疲倦
9、精力下降，动作迟缓 10、头昏脑胀，不易复原
11、久站头晕，眼花目眩 12、肢体松软，力不从愿
13、体重减轻，体虚力单 14、不易入眠，多梦易醒
15、晨不愿起，昼常打盹 16、局部麻木，手脚易冷
17、掌掖多汗，舌燥口干 18、目干低烧，夜常盗汗
19、腰酸背痛，此起彼安 20、舌生白苔，口臭自生
21、口舌溃疡，反复发生 22、味觉不灵，食欲不振
23、反酸嗳气，消化不良 24、便稀便秘，腹部饱胀
25、易患感冒，唇起疱疹 26、鼻塞流涕，咽喉肿痛
27、憋气气急，呼吸紧迫 28、胸痛胸闷，心区压感
29、心悸心慌，心律不整 30、耳鸣耳背，易晕车船
我们通常说患了疾病，但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病
(疾)，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为“病”。这种患疾的状
态，现代科学叫“亚健康”或“第三状态”... 阅读全帖 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 20 网络上的，总结的太强了，上次老公回国查的，分享一下。。
1、饭局不是万能的，没有饭局是万万不能的；
2、提前一天预约是真请你，提前半天你是作陪，上菜了才请你是凑数的；
3、一请就来叫爽快，三请才来叫摆谱，怎么请都不来叫原则，不请自来叫蹭饭；
4、饭局三大悲：想请的没来，来的都是作陪，结帐时就你一人清醒；
5、朋友来了有好酒，若是色狼来了迎接他的要靠女色狼；
6、一周一饭局是正常人，一天一饭局是大红人，一天三饭局是交际花，一天N饭局是端
盘子的；
7、会敬酒的靠语言艺术，善斗酒的靠游击战术，装酒醉的善于玩骗术，灌不醉的肯定
防身有术；
8、饭局上不喝酒的腹中语：吃自己的饭，让别人吐去吧！ 这位官员最后还醉眼朦胧地
说，以上仅是条条，概括不够全面，请多包涵。
9、县长主持宴会喝高了，大声喊：我再提三杯！第一杯：谁不喝，我是谁爹！众人忙
饮尽；第二杯，谁不喝，谁就是我爹！众人皆干；第三杯，喝者是不喝者爹，众人烂醉！
10、常与领导吃饭，升官是迟早的事；常跟大款吃饭，发财是迟早的事；常跟老婆吃饭
，厌倦是迟早的事；常跟情人吃饭，花钱是迟早的事；常跟小秘吃饭，犯错是迟早的事。
酒桌上的规... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 21 在共产理论中，不仅财产公有，而且性资源也必须公有。按照马克思学说，消灭私有制
和家庭是解放全人类的关键：“共产主义革命就是同传统的所有制关系实行最彻底的决
裂；毫不奇怪，它在自己的发展进程中要同传统的观念实行最彻底的决裂”；这“同传
统的观念实行最彻底的决裂”就包括同传统的一夫一妻制观念决裂吗？决裂后就成了俄
共的“杯水主义”——性交象喝“杯水”一样的随便；到了陈独秀（1879-1942）那里
，“性器官长在头上，性交不过是点头而已”，是每日必打几次打招呼的革命仪式。
一，陈独秀先奸后娶小姨子高君曼
陈独秀，原名庆同，字仲甫，1879年10月9日生于安庆府城内（属于怀宁县）。其父陈
衍中是秀才，陈独秀2岁丧父，过继给叔父陈衍庶（昔凡）为子。1896 年，陈独秀参加
县府考试获得第一名秀才，时年17岁。1897年8月底陈独秀赴南京参加乡试，第一次接
触到了康梁派的报纸。乡试落榜后，1897年9月下旬，18岁的陈独秀回家与高晓岚拜堂
成亲。高晓岚比陈独秀大3.5岁，因自幼受继母虐待，虽是出身将门之女却目不识丁。
她身材修长，眉清目秀，体态端庄；一双小脚，总是穿着老蓝布做成的长长的大褂子，
... 阅读全帖 |
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s*******1
发帖数: 191 | 22 道学修身与五德养性。
道学修身与五德养性
来源：柏林中国文化中心读书会 作者：熊春锦发布时间：2009-05-11
http://www.dedao.org/home/html/laozi/20090511/526.html （里面有图片）
道学修身与五德养性
柏林中国文化中心读书会
2009 04 19
熊春锦
一、人类六大发展阶段和相应的道德修养方法
今天，我们接着讲第三讲。
主要就是介绍一下“道学修身与五德养性”，也就是紧密地将道家的学问、儒家的学
问，以及我们传统的根文化与我们的生命健康联系起来，来探讨一下这里面的关系和来
龙去脉。
在研究这个主题的前提下，我们要知道，首先要了解我们自己。老子有句名言：“知人
者智也，自知者明也。”就是说，既要知道别人，也要知道自己。后世的兵家学说，也
曾经深化过“知己知彼，百战不殆”。实际上，我们对于我们自我生命真相的研究，既
要知道社会发展的各个不同时期，同时也要知道自己生命的各个发展时期。根据道家的
学说以及古代医家的学说，人生可以分为这么六大发展阶段。
在这六个阶段里面，古代全部是利用道德修养来制约我们每一个人生命的六个阶段。也... 阅读全帖 |
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k****i
发帖数: 1504 | 23 吃瓜子过多舌肿腹
新春佳节，人们欢聚在一起时，总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货
食品。不同的瓜子不仅具有不同的风味，还具有一定的保健功效。如葵花子有抗衰老作用
；西瓜子具有利肺、润肠、止血功效；南瓜子具有驱虫作用等。但在连续过量嗑瓜子后，
常会有舌头肿痛、腹部不适、消化不良等现象的产生，有人称之为“瓜子病”。
一次性嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌尖部的磨擦加剧而引起舌尖部肿痛
、红肿、血泡等。在正常情况下，舌尖部组织有一定的耐磨性，但如果超过了舌尖的承受
能力，就会出现上述症状，少数人甚至说话、吃饭都受影响。
新年里，时常听到一些人说：吃了一个上午瓜子，肚子都吃痛了。其主要原因是，由
于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛
等腹部不适症状。诱人的瓜子香味，不停地刺激胆囊收缩，亦会引发腹痛。
此外，如一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化
，导致消化不良等疾病。
来源：人民日报 |
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s******n
发帖数: 459 | 24 最早是俺妹给俺妈买了这个书的1、2两本，几个月后俺妈（66周岁，小学2年级文化）
告诉俺，她坚持按照作者中里巴人的忠告作“推腹”（就是临睡前和起床后双手在腹
部从上往下捋，重点推痛点和有硬块的地方）几个星期以后，几十年来一直要用盖胃平
的老胃病不犯了。另外，按照中里巴人的另一个忠告作“跪膝”（跪在床上爬行）练习
两三个月后，膝关节不疼了。俺感到十分幸运，老娘身体健康，不必象村里其他老人那
样经常要跑医院、吃药、输液。
本来太太对于这位“中里先生”十分不感冒，说是看丫不象好人（俺这里电视台每天播
他的讲座）。听俺说了老娘的体会，就也买来书看了。现在女儿（14岁）有时肚子痛时
太太就给她作“推腹”，结果真的象中里说的，推着推着就听见腹中出现“哗哗”的水
声。我们分别给自己推就没有这效果。据俺娘说，她是坚持推了几个月才出现水声的（
偶亲耳听到过），有了水声之后胃病就好了。中里给出的解释是很多内脏的疾病是因为
气血阻滞引起的，通过推腹（当然应该还有其它方式）把阻滞的气血运化开了，存在体
内的毒素排出去了（通过放屁、嗳气、排便等），相关的病就好了。不知道现代医学对
这种推腹推到腹内水响，并相应引 |
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s****e
发帖数: 2934 | 25 如果大家做了有用请回我的帖子，请详细地说自己的感觉。看看这些中医是否真的有用还是幻觉。说实话，我也想证明，穴道这些东西到底是巫医（说得好听是神奇），还是可以科普来帮助所有的人增强体质的。
也请大家先看西医，解决可以用西医解决的问题，比如查幽门螺旋杆菌和胃镜，查出是否萎缩性胃溃疡，萎缩性胃溃疡容易变成胃癌。要找出真正的病因，把病根除掉。不能因为中医的保健方法耽误了治病。比如我查过自己没有幽门螺旋杆菌，另外医生说吃药可以控制反酸所以不给我做胃镜，我才采用了中医加锻炼的办法。
我自己的胃不太好，反酸胀气烧心但不痛。看了一些穴道的知识以后发现自己的中脘和足三里特别痛，刚开始几乎是碰都不能碰，后来中脘被我揉了几次就不痛了，足三里现在揉了还会有点痛，正在进行中。把我看到的东西摘抄如下，也不一定正确，大家做个参考，还是要自己花时间去尝试和琢磨。每个人的具体情况不同，胃病的病因也不同，但穴道就这么几个，大家自己体会琢磨。还有敲大腿的前侧可以调理中焦胃气。喝温水大面积的揉腹也管用。严重的胃气不降会导致失眠，我在失眠了4个月后，现在把失眠基本弄好了，其实我第一次揉到嗳气的时候就解决了失眠问题，可以确定对失 |
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r***h
发帖数: 296 | 26 Wow, very useful post. Many thanks!
用还是幻觉。说实话，我也想证明，穴道这些东西到底是巫医（说得好听是神奇），还
是可以科普来帮助所有的人增强体质的。
是否萎缩性胃溃疡，萎缩性胃溃疡容易变成胃癌。不能因为中医的保健方法耽误了治病
。比如我查过自己没有幽门螺旋杆菌，另外医生说吃药可以控制反酸所以不给我做胃镜
，我才采用了中医加锻炼的办法。
和足三里特别痛，刚开始几乎是碰都不能碰，后来中脘被我揉了几次就不痛了，足三里
现在揉了还会有点痛，正在进行中。把我看到的东西摘抄如下，也不一定正确，大家做
个参考，还是要自己花时间去尝试和琢磨。每个人的具体情况不同，胃病的病因也不同
，但穴道就这么几个，大家自己体会琢磨。还有敲大腿的前侧可以调理中焦胃气。喝温
水大面积的揉腹也管用。严重的胃气不降会导致失眠，我在失眠了4个月后，现在把失
眠基本弄好了，其实我第一次揉到嗳气的时候就解决: 了失眠问题，可以确定对失眠有
效。烧心也是最近消失的，但不能完全确定和锻炼有没有关系，也可能和饮食等有关。
我吃胃药可以控制反酸，但不能控制烧心。在烧心停止后，我猜测可以不用胃药了， |
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L*D
发帖数: 3966 | 27 便秘的原因很多，也很复杂。尤其是女性，如果绝经又便秘，那她的身体就更糟，因为
类似月经的排泄物要走肠道排出，如果不能排，身体就会出很多毛病。即便还有月经，
也要看是哪一类型的。如果阴阳看反了，也一样治不好。我有一个朋友，就是假热真寒
，因为便秘吃了很多寒凉药，结果身体越来越糟。你不知道你朋友的情况是帮不到她的。
http://cm.39.net/0810/23/689255.html
中医常将便秘分为热秘、气秘、虚秘三种类型。三种类型便秘病人食物品种选择不当
会引起便秘症状加重。因此便秘病人根据不同症状类型，合理选择食物品种至关重要。
热秘：表现为大便干结，小便短赤，面红心烦或口干、口臭，腹满胀痛。此型病人
应忌食辛辣厚味，因为此类食物多能“助火邪”、“耗真阴”，使津液亏少，大便燥结
。辛辣厚味食物有辣椒、姜、羊肉、狗肉、鸡、鱼、酒等，热秘患者均应少吃。此类患
者宜多用清凉润滑之物，因为凉能清热，润能通肠，热清肠润则大便通杨。热秘患者吃
苹果、梨、黄瓜、苦瓜、萝卜、芹菜、莴苣等都较相宜。
气秘：表现为排便困难，嗳气频作，胁腹痞闷，甚则胀痛，大便或干或不干。此型
患者应忌收敛固涩之品，因 |
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L*D
发帖数: 3966 | 28 你在哪个州，想帮你推荐个中医。
你的胃肠贴附在下面。
http://www.mitbbs.com/article/Medicine/31183447_3.html
痛苦不堪，到底是胃肠还是其他什么？
发信人: opportunity (opportunistic), 信区: Medicine
标 题: 痛苦不堪，到底是胃肠还是其他什么？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 19 19:59:23 2009), 站内
三个月之前吃了外卖的不洁食物，发烧一晚上拉肚子一星期，之后肠胃功能就没有好过。
先是左上腹火热不止有一个星期，接着就是吃完饭之后腹胀，嗳气，隐痛。最要命的是
半夜里肚子不停的叫，尤其是下半夜（估计是胃肠充气），如果不吃安眠药就无法入睡
。吃了安眠药以后也睡的很浅，早上睡8个小时还是感到乏力，最近一个月没有像从前
那样大睡过，每天早上起来都舌苔发白。还有肠子的吸收也不太好，感觉留不住东西。
有时晚上吃的东西早上全拉出来，大便不成形。不过倒是没有腹泻以及便血等。
已经去看了医生好几次，钡餐显示胃和十二指肠轻微炎症，其他正常，没有HP感染。上
腹部B超和血，尿检查也正 |
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c*****e
发帖数: 436 | 30 西医诊断不清，10年前曾经在国内胃镜诊断为胆汁返流胃炎。最近一段时间在这边被一
个医生给开埃索美拉唑3个月，注意，这是一个耳鼻喉医生；我需要一天服药80mg才会
有效果!这是我的一个困惑。；我去找肠胃科又做胃镜，结果什么也没说出来，注意，
这是一个美国名医，其实就是一个庸医。断药15天后我做过HP呼吸测试为阴性。
我的最明显的症状是早上口苦十分严重，其他时候口酸。舌苔白，齿痕舌，中有裂缝。
大便一天一次，不干不稀，我发现好像食物没有完全消化，吃进取的较粗的食物就以很
大的渣滓排出来。(sorry for graphic description!)
我在网上随便找了一个中医去看，她说我脉玄，肝胃不和，脾胃气虚，说给我开了些最
普通的药，就是半夏，抧实，。。还有逍遥丸的一些成分。
结果我喝了一次就不敢喝了！我本来口苦口酸还是间断性的，喝了这个倒好，又苦又酸
，从嘴到心，嗳气，烧心，这些都是我极力用饮食控制住的症状，为了GERD,我连西红
柿都戒了，，，酸的甜的一概不吃，，这个中药汤是又苦又酸，，这道理何来啊？？？
天下的庸医真是多，好医生在哪里啊？ |
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L*D
发帖数: 3966 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
coldeye (no) 于 (Sun Aug 2 14:28:14 2009, 美东) 提到:
西医诊断不清，10年前曾经在国内胃镜诊断为胆汁返流胃炎。最近一段时间在这边被一
个医生给开埃索美拉唑3个月，注意，这是一个耳鼻喉医生；我需要一天服药80mg才会
有效果!这是我的一个困惑。；我去找肠胃科又做胃镜，结果什么也没说出来，注意，
这是一个美国名医，其实就是一个庸医。断药15天后我做过HP呼吸测试为阴性。
我的最明显的症状是早上口苦十分严重，其他时候口酸。舌苔白，齿痕舌，中有裂缝。
大便一天一次，不干不稀，我发现好像食物没有完全消化，吃进取的较粗的食物就以很
大的渣滓排出来。(sorry for graphic description!)
我在网上随便找了一个中医去看，她说我脉玄，肝胃不和，脾胃气虚，说给我开了些最
普通的药，就是半夏，抧实，。。还有逍遥丸的一些成分。
结果我喝了一次就不敢喝了！我本来口苦口酸还是间断性的，喝了这个倒好，又苦又酸
，从嘴到心，嗳气，烧心，这些都是我极力用饮食控 |
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v*****t
发帖数: 9 | 32 病情发展：
1。02年夏天嘴角一块皮肤开始发痒脱皮，随后多年整个嘴唇干痒脱皮不能沾水，否则溃疡出水脱皮，发痒加重；擦了开的类固醇药膏后好转，停药后复发，如此多次，最后放弃治疗。
2。大概04/05年春突感喉咙被粘液糊住，有异物不能吐出，鼻腔喉咙严重发炎疼痛，白天不停需要吐痰，晚上躺卧后胸口很不舒服，必须俯卧才能勉强入睡，早上醒来起床前也感觉胸部不舒服，背部疼痛。
主要感觉是喉咙里右后侧有一条管道发炎有白色/透明胶状粘痰，一直延伸到胸背部
多次去校医院检查，医生认为喉咙不是细菌性感染，没有给抗生素（如果当时给了，会否有所帮助？），就这么拖了下去。同时血检认为甲状腺某个指标（T啥）过高，接近临界，但没超过（不确定是否指接近甲低）。因呼吸不顺畅问医生是否会影响肺活量，答说可能。
3。后来喝了几周很浓的金银花热茶（现在很后悔）之后，喉咙清爽了，但开始背痛（脊柱右侧沟一个点发寒胀痛），指头压迫该点时感觉喉咙有一点痰，
按摩后好转，但始终有背痛
同时开始严重打嗝（逆嗝/嗳气？）胸部涨满，因为有泛酸历史所以医生认为是胃酸返流引起的，吃过一点抑制胃酸的药，也做过胃镜，未发现溃疡。x光显示脊柱右侧有略微 |
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N***t
发帖数: 28 | 33 偶然的发现了这个版，发现有很多和我症状类似的人，特地上来求助一下，
主诉：
我一直处于亚健康的状态，睡眠差，容易过敏，容易感冒（并引起呼吸道感染），
容易得尿道感染，但是primary care 的西医根本查不出有什么问题
（即使在尿道感染症状非常明显的时候，也查不出什么细菌来），看过许多specilist
也不明其事。
我以前有depression，经常有疲劳感，焦虑感，容易精神焦亢，有时候总是想事情
想到睡不着。
有一个很奇怪的症状是不能站立过久，否则就会出现尿道感染的症状（尿道热痛，
出现分泌物）
另外一个奇怪的症状是肚子里气体特别多，尤其是晚上睡觉时，只要一躺下来，
肚子里面马上就会迅速的产生大量气体把肚子鼓成一个皮球，一拍就全是空气
的声音，也因此晚上很难入睡，因为会不停的嗳气。
注意力很差，白天经常提不起精神来工作，但是一到傍晚反而精神了。所以经常
只好在晚上工作，造成了生物钟的恶性循环
根据版上其他一些人的例子，看来我也是寒极生热的情况？
这个该怎么调理？我最近几个月一直在运动，但是身体一直没有好转。
现在也不胖，但是小肚子上的肥肉非常明显，看来也是脾有问题？
我在费城， |
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s**********g
发帖数: 15 | 34 这哪是阳明腑实证，不能妄用攻下，杀伐脾胃
你这是肝郁乘脾，应该疏肝解郁，除呃降逆。疏肝逍遥散合旋覆代赭汤加减。
rzc 知道张锡纯，难道不知张仲景，这是典型的中气受伤,痰湿不化,胃气因虚上逆,心下痞硬,嗳气不除的经方证。 |
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r*c
发帖数: 484 | 35 你看张锡纯那个参赭镇气汤其实和旋覆代赭汤用意类似
但张锡纯着眼在阴阳两虚，所以去旋覆花不用
患者病久，固然不可攻下，也不宜重用行气的药
心下痞硬,嗳气不除的经方证。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 36 那你吃了药后症状是否减轻？你的肠胃不通畅已经影响到肺脏的功能，所以夜里三点会
醒。让你多吃姜，一是为了帮助肺气宣发，和胃降逆，一是帮助肺金生肾水，改善你下
焦虚寒的状况。用橘皮是为了消滞理气，治嗳气的。你的总体情况，是下焦虚寒，并引
起脾弱胃强，产生内热（足阳明腑热和足阳明经热）。在你改善目前的腹胀情况以后，
可能会让你主要调整阳虚的问题。 |
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D*******l
发帖数: 5462 | 37 合我意，顶一个。
心下痞硬,嗳气不除的经方证。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 38 你的情况到是shirleyzhang所说的“心下痞硬,嗳气不除”的症状。可以用降逆化痰，
益气和胃的旋覆代赭汤。又因肾为胃之关，你的肾寒而使湿气不化，上冲于胃。治疗的
根本在强肾阳。你如果不想吃药，可以试试版上介绍的多种强肾阳的方法。
， |
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f*******e
发帖数: 5594 | 39 实际上你自己已经说了，你的问题是体寒，主要是下焦寒（下腹部）。还有几个问题想
确定一下，你的胃痛是什么时候开始的？是饭前厉害还是饭后？手按压胃部，疼痛是否
减轻？与你吃辣有无关系？有无恶心、嗳气的情况？大便是偏软还是硬？还有你说的口
渴和胃痛，那个更严重？ |
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c**********d
发帖数: 389 | 40 First, thanks much for your reply
你的胃痛是什么时候开始的？
Many years ago when I was a teenage. An episode will last 2-6 days, and it
happens more frequent if I am under stress. Recently it is like 2-3 times a
year.
是饭前厉害还是饭后？
It is constant pain, like a big chunk of ice in stomach. Better when I have
hot pad on it.
手按压胃部，疼痛是否减轻？
No. Can't put pressure on.
与你吃辣有无关系？
Actually warm water, ginger will help.
有无恶心、嗳气的情况？
No nausea, but a bit acid. I take calcium or tums to help it.
大便是偏软还是硬？
硬
还有你说的渴和胃痛，那个 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 41 帮你明确几个问题，或许有用。
1. 进食不畅是因为胃胀还是因为有嗳气、恶心、呕吐等情况？
2 你说大便干燥，又说大便偏软，是否刚开始硬，而后软？“一滩”是否指大便稀？还
是指松散？
3 腹胀时，按压腹部有无疼痛，有无硬块？
4 睡着后爆汗与化疗有无关系？
5 舌苔和脸色也会有些帮助。
works with it better. Many thanks and bow!! |
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f*******e
发帖数: 5594 | 42 你可能是脾虚加上胃热。你的胃酸反流是造成巴瑞特食道症的原因。只要治好胃酸反流
（目前要少吃甜食和咖啡，睡觉前三小时不要吃东西），你就不用担心癌前病证。
另外还有几个问题想确定一下。你说是胃痛，但好像说夜里是肚子疼醒，那具体是肚脐
的什么位置？你喜欢喝热水还是凉水？多长时间大便一次？大便硬还是软？有无嗳气或
下气？还有，手脚心是否觉得发热？下午有无脸部发热的情况？ |
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n*******1
发帖数: 4152 | 43 已经持续4天37。3左右，注射青霉素和小柴胡，服用抗生素及抗病毒口服液均无效。
尿检显示有肾结石和尿道感染，血检认定是细菌感染。
但我妈妈感觉最难受的是胃，以至寝食难安。症状为恶心，呕吐，口苦口干，无食欲，
胃胀疼，嗳气，右肋按压疼，无腹泻和背疼。此外舌苔少淡黄，舌质红无齿痕，尿少色黄。
妈妈之前有很长的胃病史，几个月之前用“四联疗法 （主要是抗生素和抑制胃酸的药）”
治疗胃病据称已经几近痊愈。此外可能食道也有问题，每餐前必须饮水，否则吞咽困难。
请问她现在胃的症状是否是肾的病症引起的？会不会跟此前治疗胃病长期服用抗生
素有关？或者是胃本身的病症？有什么办法（按摩药物）可以缓解吗？
现在西医只是一味地开抗生素，一点好转都没有。我想让她试试中药，针对尿路感
染，三金片和板蓝根是否对症？买了小柴胡冲剂，是否可以继续服用？针对胃的症状该如何用药？
谢谢！ |
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d****o
发帖数: 273 | 44
的？
当然有道理的。金银花去热，因为有低烧。胃自己本身是不会得病的，而其病同时其因
为其他病所传。通常胃病为胆病
所传，口苦已经是少阳病的表现了，所以用小柴胡。 其他的一些症状，恶心是十二指
肠炎引起的，此用诺氟沙星（我的
老师用此药很有效果）。十二指肠炎会引起胃窦炎。胃的嗳气，恶心为此病引起。十二
指肠的对称病为胆管炎，所以用
消炎利胆片。还有一个很重要的是呕吐，就是与肾结石有关，而且已经查出来了，所以
用肾石通。
这里提到的十二指肠和胆管病，都应该是肺卫和心包上上的病造成的邻居病，本来就有
的，只是因为这次（应该是伤寒
病）导致加重。
我这个用药纯属建议，我以后会注意这方面的。
我觉得我已经写的很清楚了，解释为什么不发烧了，你可以再仔细看看。最大的原因是
你没有注意到不发烧之后的几个
细节，一个是依旧出汗，一个是肾俞疼。不发烧了，是因为隔绝了肾的风热传导，所以
不发烧了，肾在这里就像你炉子
里的火一样，把火盖住了，当然不发烧了。但是在停止发烧之后，因为以前的风热没去
掉，所以依旧会出虚汗。这也是
为什么我当初用桑菊感冒片去风热的理由。当然第三种药是重感灵，这个是去寒，这个
是因为 |
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L*D
发帖数: 3966 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
niuniu111 (牛牛) 于 (Sun Dec 6 09:02:28 2009, 美东) 提到:
已经持续4天37。3左右，注射青霉素和小柴胡，服用抗生素及抗病毒口服液均无效。
尿检显示有肾结石和尿道感染，血检认定是细菌感染。
但我妈妈感觉最难受的是胃，以至寝食难安。症状为恶心，呕吐，口苦口干，无食欲，
胃胀疼，嗳气，右肋按压疼，无腹泻和背疼。此外舌苔少淡黄，舌质红无齿痕，尿少色黄。
妈妈之前有很长的胃病史，几个月之前用“四联疗法 （主要是抗生素和抑制胃酸的药）”
治疗胃病据称已经几近痊愈。此外可能食道也有问题，每餐前必须饮水，否则吞咽困难。
请问她现在胃的症状是否是肾的病症引起的？会不会跟此前治疗胃病长期服用抗生
素有关？或者是胃本身的病症？有什么办法（按摩药物）可以缓解吗？
现在西医只是一味地开抗生素，一点好转都没有。我想让她试试中药，针对尿路感
染，三金片和板蓝根是否对症？买了小柴胡冲剂，是否可以继续服用？针对胃的症状该如何用药？
谢谢！
☆───────── |
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H****s
发帖数: 301 | 46 母亲病史：
母亲年近六十岁。十五年前得了胆结石，试了各种保守疗法，没能顺利排石。后在12年
前做胆囊切除手术，发现是蛔虫残体堵塞胆总管所致。后来胆总管被缝合到十二指肠附
近（？）。最近十年一直后遗症不断。主要症状是腹胀，频繁嗳气，觉得肝部有牵坠感
，便秘。消化很差，不能见油星。有一段时间，双手和头不自觉地抖动。今年年初去医
院做了很多检查，包括B超，CT，血检，心电图等等。一切都正常，出了稍微有点胃炎
之外。后来发现肝内胆管有点扩张，医生人为是胆总管缝合处阻塞所致，于是再次做了
手术疏通胆总管。经过几个月的调养，现在状况还不错，但是现在的症状变成了胃部以
上（不定时）有灼热感。在灼热感来临时，能够感觉到心口在跳，脖子发胀，胃以上部
位灼热难忍，但是吃点花生米之类的就可以压下去。有时候甚至喝点水就可以压下去。
去看了西医多次，基本上每次开的药只有头两天管事，两天以后就不行了（舅舅就是西
医，但是他也束手无策）。基本上是从县级医院到省城最好的医院都去看过了。因为去
医院检查的次数多了，医生认为是精神性的。但是我确信母亲确实是不舒服。
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 47 下焦虚寒，心肾不交，肝气不舒。还有几个问题想确定一下，你有无嗳气、恶心、呕吐
的情况？腹部按压是否疼痛，是否有硬快，是否腹胀？下午或傍晚是否有轻微发热？是
否口干，嘴唇干？出汗时是身上还是头部？ |
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l****7
发帖数: 975 | 48 谢谢您的提问。
嗳气么,刚吃完饭的时候有，平时没有。不会恶心、呕吐。
下腹中部按压有疼痛，且有便意。
发热好像没怎么注意到，不过那次打壁球或者羽毛球时，手心感觉奇热无比，都不想抓
牌子
平时口不干，嘴唇干。但是睡觉时经常口干，而且很容易一个鼻子鼻塞 （尤其是右鼻
），所以很多时候
要左侧卧睡。
晚上睡觉出汗是浑身出汗，包括头部 |
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l****7
发帖数: 975 | 49 嗯。不过，我忘了说，虽然我没有嗳气，但是我肠子里很多气。有时候感觉积在那里，
很胀。其出来
后，肚子会舒服些。 |
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