i****g
发帖数: 215 | 1 断断续续跑步1年了吧,从开始跑几步就喘的不行到现在跑个4mile觉得不喘还很爽.我属
于天生运动能力比较差的那种,小学的时候从50米100米比赛到1500米比赛都参加过,每
次都是毫无例外的倒数第一. 可惜我对体育很感兴趣,也深知健康是需要锻炼的,而跑步
,虽然我很不擅长,是最简单的锻炼方式. 和版上的动仄sub 7分跑马或者跑个50mile的
大牛们不能比,我属于那种可能训练过都比不上人家不训练跑得快的. 不过人比人气死
人,只要比自己有进步就行了(自我阿Q一下).
每年的easter长周末的周六我们村都会有classic的10K race. 参加的人既有一小堆sub
30 的肯尼亚选手,也有post-race party都开完也没走完的各种costume的大妈 (2个半
小时+). 总之就是race+party. 整个course没有海拔起伏, 大体是从downtown跑到city
park. 年初的时候决定参加,从smartcoach上follow了一个plan,但由于这是我第一个
race所以我也不知道我的起始目标该定多少. 开始定了一个按5K能跑 30min的8周计划,
fo... 阅读全帖 |
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b****e
发帖数: 985 | 2 先说安猪，今天肯定给骂惨了，
要我说萨鸡的两大弟子都是现今足坛最优秀的教练。
安猪对米兰的贡献不比当初萨基的小，
看看安猪上任前后米兰的成绩就知道了。
安猪水果蛋塔和冠军杯都拿过，
而且手中没有三剑客，没有巴雷西马尔蒂尼--当然是年轻时的小马。
一条后卫线四个主力加替补大裤衩，加起来快200岁，
前锋是连牡蛎鸟都不要的猪肝和一个从来不知道传球的波霸。
现今米兰的顶梁柱是表妹的淘汰产品任意小皮(剥夺其点小皮称号，以观后效)，
还有原先大家担心身体太单薄适应不了欧洲联赛的卡卡，
以及原先的大漏勺滴答，
这三个除了滴答有玩具熊扎小人扎出来的功劳以外，
都是安猪一手栽培起来的。
安猪的最大特点就是再烂的人给他，
他都能让it发点光发点热。
安猪的弱点是临场机变能力没有，
强项是赛前的功课做足，安排的战术妥当。
赛前他说米兰三分钟进一个，
结果一分钟不到果然进球。
礼物铺一开赛有些怯场，traore毫无必要的犯规，
给了米兰一个右边路任意球。
防守的排兵步阵显然也有问题，
犯了中国队后卫扎堆的错误，
禁区里面双方排成三层，
最里面一层是密密麻麻的红颜色，
紧贴着的是几个白衣服，
最外面一层还是白 |
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s****g
发帖数: 296 | 3 固定宫。
1.恍神大王、封闭自我
固定宫的人常常是“恍神大王”，总是“活在自己的世界里”，尤其不在意的“琐
事”更是不专心，忘东忘西、找不到停好的车、人到了却忘记来干嘛等等，这类夸张的
事屡见不鲜。尤其是忘情地想着某件事时，外界的一切便被排除在外，显然他没放在心
上，因为……不重要。
“活在自己的世界”这个特质，常使他们与外界难以沟通。很多人觉得金牛座是听
不懂人话的，尤其当执拗时，使人有撞到墙壁的无力感；狮子座则老站在自己的自尊上
无法步下台阶；天蝎座会执意用他的方法，即使你已经说“请不要”；水瓶座的人也常
让人有外星人的感觉，如果他不愿进入你的逻辑，根本就神游太虚。
也许固定宫的难以沟通，让很多人觉得很挫败，秉持“人不犯我、我不犯人”，他
心安理得地认为“是你自己要闯入，又没人叫你进来”……而紧闭门扉，是入侵者太没
礼貌了。
水瓶座似乎是个例外，朋友很多也很乐在其中，但是，对水瓶座来说朋友是生命中
“占大多数、却非最重要”的存在，是“看破红尘”就可隐居深山的孤僻一族，因为水
瓶座的“专注力”有限，只会把焦点放在能“把话说到他心里”的人身上，唯有对方很
了解他，才可能真正引起他的注意 |
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s****g
发帖数: 296 | 4 13.在意与不在意，态度差十万八千里
正因为自我，反而很清楚别人需要什么，因为问问自己就知道。问问自己想要什么
，那么别人要的就是什么；自己要的是“最细腻的服务”，当然也要给别人最细腻的，
否则被不喜欢也是应该的。因此，固定宫往往自己就是很好、很“贴心”的服务者，因
为做到一次给足，才不需要“善后”，如此一来下班就是下班了，才不会被牵绊。最好
的服务是有“同理心”，很能钻入别人心思的固定宫，只要他愿意在意，可以做到顶尖。
把同理心当成专业发挥，固定宫是淋漓尽致、叹为观止的。像有名的饭店经营团队
总裁严长寿，我曾住过他经营的酒店，只能用“无法想象的细腻”来形容，一踏进饭店
，便好似回到了家一样，他们依着资料已经完全地理解你，并依照你的喜好来观照一切
，处处可见对顾客的用心，设计也有细节上的体贴，好比提供ipad的充电接头，顾及商
务客一边上网一边看电视的设计等等，早一步知道我的需要而提供服务，每每让我惊喜
，它提供的是一种信赖的安心感，让人对这样的用心好感动。若不是与顾客站在同一阵
线，是无法做到的。总而言之，从那一次被服务的经验，深深体会到，愿不愿意用心，
是固定宫能否到达完美的关键。 |
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s****g
发帖数: 296 | 5 7. 变色龙的戏剧性人生
变动宫有多重面貌，多变的个性造就他们时而清纯、时而浪荡，时而认真、时
而吊儿郎当的形象，某段时间很专情，某种状况却又很滥情，完全极端的不同个性分布
在人生不同阶段，所以曾很“匪类”未必不能当好丈夫，很“招摇”也未必不是好太太
，永远要保留七分空间，不到揭晓时刻不知道自己抽到的那一个究竟如何。
变动宫认为人必须随时调整自己，抛掉部分坚持、跟环境共舞，听取环境给予
的指令会比自己硬撑更有发挥。夏天吃冰、冬天喝汤是天经地义的事，若违反自然法则
，才是自找死路跟环境与自然过不去。在别人频频回顾或故步自封时，变动宫已先他人
一步换上流行与妥协的外衣，占上先机、紧扣流行，“识时务者为俊杰”。
既然调整脚步是他们的强项，所以卑微与骄傲也会很明显，求份工作时姿态柔
软、先有再说。但给工作时就不一样了，一分钱一分货、无法让步。自觉是老大了，耀
武扬威也是应该的；反之若受制于人，叫人一声大哥又有何难？非常“能屈能伸”，不
会僵硬到跟自己过不去。他们是生存与竞争的高手，往往一堆人都过气了，而他们稍稍
变身一下，又可重出江湖，再一次创造奇迹，是打不死的小强。
由于凡事都可视情 |
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s****g
发帖数: 296 | 6 23、一生都与国外有缘
这四个星座，跟外国的一切人、事、物都很有缘，由于是变动星座的关系，也“
驿马星动”得特别厉害，很容易出国游学、留学、工作等，也容易和外国人谈恋爱、结
婚。
事实上．变动宫有自由奔放的因子，无时无刻渴望着被解放，而且自觉也因此大开
，好比小国后才意识到自己是华人。感受强烈到让懵懂的变动宫一下子超兴奋；或平常
对家人不太搭理，到异地才发现自己多想念家人等等。这种离得够远才有感觉的矛盾性
格，常使他们迷恋上远方，因为思想及感觉都变得更加丰富，内心也更充实。
变动宫人好奇心很强，又喜欢吸收新知，尤其是跟不同文化、不同语言的人互动，
更能撞击出新鲜的火花，谁可以如此“全然不同”到让他一生也挖掘不完?就是异国恋
情哕。一般人怯步的沟通困难，反而是变动宫的挑战与乐趣，异国文化的丰富多采更让
变动宫深深着迷，这世上没有变动宫存在的话．文化交流就是鸡同鸭讲了。
加上变动星座的人适应能力很强，到哪里都能调适自己融人当地，随遇而安，热爱
自由、又喜欢享受新鲜，到国外旅游或居住，反让平时工作繁忙的变动宫，像进了游乐
场的小孩子，连心都活了过来。而且忙着到处吸收新鲜事物，兴奋莫名。别人是 |
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l*****0
发帖数: 287 | 7 7. 变色龙的戏剧性人生
变动宫有多重面貌，多变的个性造就他们时而清纯、时而浪荡，时而认真、时而吊
儿郎当的形象，某段时间很专情，某种状况却又很滥情，完全极端的不同个性分布在人
生不同阶段，所以曾很“匪类”未必不能当好丈夫，很“招摇”也未必不是好太太，永
远要保留七分空间，不到揭晓时刻不知道自己抽到的那一个究竟如何。
变动宫认为人必须随时调整自己，抛掉部分坚持、跟环境共舞，听取环境给予的指
令会比自己硬撑更有发挥。夏天吃冰、冬天喝汤是天经地义的事，若违反自然法则，才
是自找死路跟环境与自然过不去。在别人频频回顾或故步自封时，变动宫已先他人一步
换上流行与妥协的外衣，占上先机、紧扣流行，“识时务者为俊杰”。
既然调整脚步是他们的强项，所以卑微与骄傲也会很明显，求份工作时姿态柔软、
先有再说。但给工作时就不一样了，一分钱一分货、无法让步。自觉是老大了，耀武扬
威也是应该的；反之若受制于人，叫人一声大哥又有何难？非常“能屈能伸”，不会僵
硬到跟自己过不去。他们是生存与竞争的高手，往往一堆人都过气了，而他们稍稍变身
一下，又可重出江湖，再一次创造奇迹，是打不死的小强。
由于凡事都可视情况而改变 |
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s*******i
发帖数: 12559 | 8 zz太阳水瓶和上升水瓶
太阳水瓶和上升水瓶都有很强的思考能力，太阳水瓶平日玩游戏里就经常思考，而上升
水瓶只有在提高能力的时候才思考。上升水瓶比太阳水瓶来得古怪，聪明，毕竟是自己
的身命，而且绝对你给别人第一印象是聪明，而太阳水瓶别人就只有深入了解你才能够
知道了。
当今世界的社会模式全都是上升水瓶发明出来的喔--------共产主义：马克思(上升水
瓶) -------- 资本主主：杰佛逊(上升水瓶)--美国的第三位总统，美国资本主义民主
的创始人；<独立宣言>的起草者！
太阳星座在水瓶座：
你的性格高尚，温和而坚实，你善良的心相信人类是互助的，而且你常常过份地宽宏大
量，过於自我牺牲地对待朋友。你不喜欢看到别人受苦，因此你愿意为任何人解决困难
。先天上你非常具理性，你了解人类内心的本性，同时拥有高度的容忍力，你能够忍受
人性的弱点，并转化成为犯错是人生成长的必经过程。你自己的个性通常是均衡而健全
的。
你富於研究精神，喜爱新鲜的事物，自己常常可以成为发明家或科学家。由於你独特的
观察力，与理论的建构能力，常常出现所谓的天才人物，并能成为一位出色的人类行为
研究者。
你坚信将来一定会... 阅读全帖 |
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L*********n
发帖数: 2203 | 9 白羊座
上旬
工作有更多要执行的细节，但你还是很乐于投入，藉此得到成就感；你也可能会遇
到难搞的客户或敌人，征服成功的话，可望成为今年最快乐的时期，每天都能感受到进
步与成效。
你的感情生活也备受事业考验，另一半体谅你的忙碌，不过如果你们是职场情侣，
也能经由一起执行某方案而感情加温。
在理财规划上会去芜存箐，你期许能看到更实质的成效，也会深入了解细节。
中旬
此时有利于合作，工作上遇到的人都很为你着想，使你觉得舒服又受宠；工作上依
然忙碌，但贵人运很旺。
感情上如果想要更进一步，也能得到对方的体谅与配合
健康上要多注意，忙碌的后遗症终于出现了，容易疲劳、感冒，虽然是小毛病却轻
忽不得；你也会很关注健康方面的议题。
下旬
这是一段需要与合作伙伴大量沟通的时期，互动非常密切，彼此脚步该如何协调配
合将是重点。气氛是是理性平和的，可将沉重的问题一次搞定。
事业的计划也因伴侣或合作关系的协调而有所调整，牵一发、动全身，建议你凡事
低调。
感情生活的突发事件将影响你的事业，如果有绯闻而使社会观感不佳的话，会导致
很多麻烦。
金牛座
上旬
你的能见度、创意及才华表现为你得到更多的机会，你可以靠着... 阅读全帖 |
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i****n
发帖数: 13151 | 10 感谢台湾xppl朋友和紫气东来
还有码字的宝贝不哭、大结局美眉和never love 美眉
总评 快速变身完成 积极投入大众战场
2011年，魔羯一直在低气压中度过，被钳制又无法突破的感觉真把魔羯卡的死死的，魔羯知道自己再不转变，再拿不出成绩，可能就会被“遗弃”了，这种恐惧迫使魔羯直视自己的底限，开始有突破性的作为，纷纷接招，出招，用华丽的方式为自己寻找出口。
2012年初魔羯开始在舞台发光，转战的领域受到尊重，好评。变的有自信，开心，更享受当下，魔羯紧张的心情终于可以释放了········
回顾2011年
对抗被抛弃的恐惧，奋力一搏
上半年可谓在一种低气压中度过，这种“即将引爆的什么”隐形的迫使魔羯“得做些改变，努力转型”，但过往形象，场面，信用也把魔羯卡的死死的，无法轻松转身，这种被钳制又无法突破的感觉真是相当大的压力，就因为知道“再不转变，拿不出成绩”连自己都不会原谅自己，深怕过气，也可能是家有转变，自己，家人也都面临人生的重大转折，样样烦心；也许是长官施压，机会骤减让人不敢停歇，虽然魔羯把一切都处理得像“貌似自己很低调”，但难掩奋力一搏只为翻身的压力感，在一波又一波的黑湖下努力... 阅读全帖 |
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e*******n
发帖数: 4912 | 11 回顾2011
1苦闷、压抑、睁眼看他人嚣张
回顾2011年，对天蝎来说可以说是一整个“闷到不行”，在“不能说又痛苦万分”的压
力下，尝到什么叫挨一记闷棍，“在闷锅中练功”、“眼睁睁看 别人嚣张”。这样的
际遇对“自认努力会有收获”的“天蝎而言实在“有欠正义”，时不时会遇到：你是谁
凭什么这样对我？为什么要听你这些鬼话？莫名的三流角 色却爬到头顶，不按牌理出
牌却还得到成绩……的际遇，世界反了，还不能问为什么。
就是不能问，事情就是这么奥妙，天蝎不可以抗议，因为种种不可说的因素所以没办法
，虽然不服气但只能忍耐，为保有尊严、风范、气度，为得到想要的 名声、爱情、形
象，再多狗屁倒灶都得忍耐，过程中还得看小丑嚣张，还得努力“不让人看出不平衡”
，这种不能言传的秘密心情，使天蝎“内伤不小“。不能自怜 还得为东山再起持续练
功，心力交瘁。因为有秘密所以苦要自行吸收，因为低调所以不能泼洒情绪，因为”不
想如对方的意“所以不能过度反应，真实场”只有自己 看得懂“的残酷考验。忍再多
也没有人为此给天蝎掌声，因为外界根本不知道发生了什么
一般人是看不见天蝎内在的os，只看到表象的风光，认真说来事业、工... 阅读全帖 |
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t***y
发帖数: 182 | 12 双子座
2011对于双子来说，是极度不舒服的年份，上半年的双子大多遭遇不愉快的事，每一件
事都让双子感到窒息，郁闷，但双子不服输的性格，会选择装嗨来维持气势，“用快乐
来解决不快乐”成了他们逃避现实的方便法门，但内在的焦虑与不安，可是越叠越高呢
。
那2012是否依然处于“倒霉，沉闷”之中呢？老天爷对双子还是不错的，四月开始金星
就进驻双子，率先注入一股舒适的气氛，接着是六月中幸运的木星降临，两大吉星在
2012联手，友善的气氛都会逐渐向双子靠拢。
回顾2011年 用自己的方式突破不快乐瓶颈
双子的2011年，就在诡奇，华丽，戏剧性的上半年；与极度欢愉，隐秘，又沈落中度过
，可以说是极度分裂的年份。本身就是“双重人格”特质的双子门，又碰上“分裂”的
运势，于是在2011年有了截然不同的，对遭遇的体会。.
去年六月前，双子大多遭遇某些不愉快的事，也许是家中变故，或面临感情状况，或“
总说服不了对方”或身处矛盾人际中立场相左，或是气势下滑，无法呼风唤雨等，无论
是哪一样都让双子感到窒息。但双子不服输的性格，当然不想被困境封锁，所以一方面
装嗨维持气势，一方面尝试“用自己的方式处理”。而适婚... 阅读全帖 |
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t***y
发帖数: 182 | 13 巨蟹座
忍辱负重终成局
自由挥洒更吸睛
2011对巨蟹来说，仍是耕耘、付出心力的一年，没有一丝侥幸，面对敌手、讨厌鬼不断
的来叫阵、索讨，巨蟹的罩子随时都得放亮，疲于奔命的应付，虽然四面环敌，但是声
势却逐渐高涨，有新的爱慕、交游广阔、作品令人惊艳，巨蟹们的行情逐渐看俏。
2012年，巨蟹的其实依然强旺，并用力的宣示他们的活跃，可拥有受人尊敬的地位与成
绩。不过抗衡你的黑暗势力仍在蠢蠢欲动，千万别出差错给对方机会扑倒你。
回顾过去两年的大十字星象，仿佛是冲着巨蟹来似的，你曾在哪个场合拍桌子呛要走人
？又脱离了谁的掌控、日子稍稍开始轻松？去年2011年，就是兑现，负责的时候，尤其
是与“内心世界”有关的压力，如巨蟹与父母、兄弟、家族、亲人的关系（包含交往很
久的人）等，在内部关系发生剧烈变化时，不得不多花时间处理、陪伴，而光这些就花
掉自己不少时间、精力，也都是外人所看不到的付出，但巨蟹得咬牙认了，因为再不照
顾根本，自己也会被拖垮。
不过相对内心感受，你们的外缘却显得好运很多，尤其去年上半，有老板相挺，有海外
机运，声势又很浩大，一切都让你觉得终于“扬眉吐气”了。巨蟹很高兴自己并没有被... 阅读全帖 |
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t***y
发帖数: 182 | 14 处女座
事业起飞贵人多，顺势启动欲望
前言
2011年的处女座们，经历了一整年神奇的“蜕变”，终于从毛毛虫化身为美丽的蝴蝶，
运势翻转、心想事成，机会浑然天成、障碍一一扫除，处女们的胆子开始大了起来，敢
为自己梦、敢计划、也敢大声，前景无限看好。
今年开春，从四面八方就涌入各种机会与名利，处女开始想牢牢抓住，气势、能量都非
常惊人，他们充分的掌握好运的翱翔期，成为真正的凤凰。
回顾2011年 阴霾扫除，拥有一举高飞的好运
不可否认，处女座们的去年，就是在经历“蜕变”，整个过程犹如“毛毛虫变蝴蝶”，
灰姑娘就这样变成了公主，处女座自己应该也觉得很神奇吧？挥别前年的压力，2011年
如同大梦初醒，运势整个翻转，别人倒楣透顶时，处女座却心想事成，住进新家、投资
看好、钱滚钱计划顺利，一连串的好运，让处女气势、能见度都很惊人，机会也浑然天
成，前方障碍物一一排除，而且不劳自己动手，鹬蚌相争渔翁得利，能一举超前进度，
不但挥别死气沉沉，还表现得刮目相看。
运气就是这么奇妙，那些曾令处女座无能为力的事情不见了，无处可逃的感觉也消失了
，就像做了场恶梦，一醒，就通通不见了。眼前开始开阔，收入回稳，亲... 阅读全帖 |
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t***y
发帖数: 182 | 15 天蝎座
回顾2011
1苦闷、压抑、睁眼看他人嚣张
回顾2011年，对天蝎来说可以说是一整个“闷到不行”，在“不能说又痛苦万分”的压
力下，尝到什么叫挨一记闷棍，“在闷锅中练功”、“眼睁睁看 别人嚣张”。这样的
际遇对“自认努力会有收获”的“天蝎而言实在“有欠正义”，时不时会遇到：你是谁
凭什么这样对我？为什么要听你这些鬼话？莫名的三流角 色却爬到头顶，不按牌理出
牌却还得到成绩……的际遇，世界反了，还不能问为什么。
就是不能问，事情就是这么奥妙，天蝎不可以抗议，因为种种不可说的因素所以没办法
，虽然不服气但只能忍耐，为保有尊严、风范、气度，为得到想要的 名声、爱情、形
象，再多狗屁倒灶都得忍耐，过程中还得看小丑嚣张，还得努力“不让人看出不平衡”
，这种不能言传的秘密心情，使天蝎“内伤不小“。不能自怜 还得为东山再起持续练
功，心力交瘁。因为有秘密所以苦要自行吸收，因为低调所以不能泼洒情绪，因为”不
想如对方的意“所以不能过度反应，真实场”只有自己 看得懂“的残酷考验。忍再多
也没有人为此给天蝎掌声，因为外界根本不知道发生了什么
一般人是看不见天蝎内在的os，只看到表象的风光，认真说来... 阅读全帖 |
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t***y
发帖数: 182 | 16 射手座：职场努力精进，新人辈出受挑战
2011上半年，射手座就是有一番好运道，不管发生任何诡异的事件，都会转成好事的养
料，让射手经营出场面，气势成型。但是2011下半年则进入实际的执行层面，工作大增
、规整细节、精致流程，面对这么多责任，射手开始觉得苦闷了。
2012年射手依然非常忙碌，全力工作还常被上级找麻烦，觉得灾难老围绕着自己。但这
一阵忙乱，却在无意中更增进你的功力，别人可不能再小看你了......
回顾2011年 表现亮眼，生活持续好转
延续着2010年那股搭上热气球似的莫名气势，飞快地升到某个高度，射手籍着当时争取
到的机会、遇到的贵人、搭上的线，将之经营得有声有色，并且‘更深刻’了，虽然貌
似归功‘运气太好’，但射手并不这样觉得，因为这些场面是以多么诡异的形式出现只
有自己心里明白，所有的运气都是两面刃。想要高调的成功就必须冒‘失败也很高调’
的险，所以这番场面，谁说不是血泪换来？别人只看到风光的外在：桃花旺、春风满面
、表现受肯定、声势扶摇而上......却没看到你的私生活中的百转千折，内心经历了怎
样的恐惧，那么多的害怕、压力，射手就像搭乘云霄飞车般吓到快吐、一边尖... 阅读全帖 |
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t***y
发帖数: 182 | 17 摩羯座
总评 快速变身完成 积极投入大众战场
2011年，魔羯一直在低气压中度过，被钳制又无法突破的感觉真把魔羯卡的死死的，魔
羯知道自己再不转变，再拿不出成绩，可能就会被“遗弃”了，这种恐惧迫使魔羯直视
自己的底限，开始有突破性的作为，纷纷接招，出招，用华丽的方式为自己寻找出口。
2012年初魔羯开始在舞台发光，转战的领域受到尊重，好评。变的有自信，开心，更享
受当下，魔羯紧张的心情终于可以释放了········
回顾2011年 对抗被抛弃的恐惧，奋力一搏
上半年可谓在一种低气压中度过，这种“即将引爆的什么”隐形的迫使魔羯“得做些改
变，努力转型”，但过往形象，场面，信用也把魔羯卡的死死的，无法轻松转身，这种
被钳制又无法突破的感觉真是相当大的压力，就因为知道“再不转变，拿不出成绩”连
自己都不会原谅自己，深怕过气，也可能是家有转变，自己，家人也都面临人生的重大
转折，样样烦心；也许是长官施压，机会骤减让人不敢停歇，虽然魔羯把一切都处理得
像“貌似自己很低调”，但难掩奋力一搏只为翻身的压力感，在一波又一波的黑湖下努
力游，吃力“杀出血路”只因为····魔羯太害怕“被遗弃”。
而被遗弃... 阅读全帖 |
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t***y
发帖数: 182 | 18 水瓶座
●2012年前瞻：爱情事业两得意，改变由自己决定
2011年对于水瓶座来说，真是忙碌、充实的一年，他将许久以来想学的、该学的，可以
活用的都加以串联，在我们看不见的领域努力耕耘，挣得了场面，成就了思想的深邃与
分量。但你却被人家长期剥削，不公平对待，那个熟悉的环境，不再有安全感，你的心
情开始变化，开始“断离”。
2012年上半年，你将有机会从痛苦中解套，向对方证明身价，要求合理对待，对方的自
私也将收敛而愿意反省，而你是否愿意继续这段关系，由你决定。
●回顾2011年：追求理念、安全感间的平衡
已经过去的2011年，对水瓶来说，真是忙碌、充实的一年，你重新当了学生，学到了东
西，还默默帮自己“打了个底”，无论未来面临怎样的状况，兜里已经盛满了新的，盛
满了尊严，盛满了人们给你的祝福。站在这2011与2012的交界，相信水瓶心中，是充满
感激的。
在去年上半年中，水瓶认真地学习了，把许久以来想学的、该学的，可以活用串联的，
都补了个过瘾；也到处走走看看，不管是短期旅行还是长途旅行，都让你有“不同的视
野”，满足了想玩的新，也满足了“跳到框框外”的欲望。水瓶在我们“看不见的领域
... 阅读全帖 |
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e*******n
发帖数: 4912 | 19 天蝎座
赚钱机会不减
性格缺点是致命伤
About 一直用自己的方式存活，觉得只要够努力就会成功，只要不犯法、不过分，上天
就会庇佑。但是，意外依然来了，对手如此无耻、健康问题爆发、工作环境丕变，每一
件事都不在自己的掌控中，这是天蝎座2012年最深沉的恐惧。
2013年，这也是最令人恐惧的土星笼罩天蝎的年份，土星这位严师要天蝎座修炼的是【
自己】，若一直有受困的感觉，必须清楚是什么缺点导致今日的感受，不能再推诿了；
该修正自身的错误，努力转型了。这种因智慧带来的转化，将会为未来的日子，带来成
功的契机。
回顾2012年 力挽狂澜，劳累中重整身心
2011~2012年可说是填写人生中的低潮，既有被人任意消遣、无礼对待的失落感，也有
长期健康问题突入其来的爆发，足以让你脚步停顿，精气神低落，一向致力于掌握自己
人生的天蝎警觉，其实人生根本就无法掌握。
一直以来，天蝎都用自己的方式存活着，好比只要够努力就一定成功，不犯法、不过分
又何来被上苍惩罚？但意外依然来了，对手可以如此无耻，或因生病倒下，或工作丕变
但与自己表现好不好无关，都让天蝎知道，一切并不在自己掌控，都有瞬间归零的可能
，而产... 阅读全帖 |
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B******O
发帖数: 472 | 20 Nice Post!
我晚了一步.下面是我的一些思路,说不定比较容易懂一点。赫赫。
假定最小的砝码是1,那么前面所有砝码最大可能的和：N=sum(n)，而且能够完成1~N的
各种重量。这里要注意一点：有些砝码可以和要称的放在一边以获得你要的数值，所谓
减法。
那么，第n+1砝码最大的可能值需要满足下面的条件：
f(n+1)-N=N+1
左边的-N表示和要称的重物在一边，f(n+1)是第n+1砝码的重量，这样可以得到N+1的重
量，保持连续性，因为前n个砝码最多能称N的重量。
通过这种方法，正好使得4个砝码的总和是40，而且能称出所有的重量。
我的疑问是，这个是不是唯一解？而且最小的砝码是不是必须是1？ |
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s********g
发帖数: 753 | 21 起因是这样的，我在一家facial做过一个很不错的姐姐，一年前就推荐给了朋友。朋友
最近才想起来要做，没跟我说就直接去了那家店，可她不知道，那个不错的姐姐已经出
来了，自己开了店，不在那里做了，连我都做完了原来这家店就赶紧跟着换了店。
----------以上是背景--------------
朋友打电话去约那个姐姐，电话里说，你先来吧，来了再说。于是我朋友屁颠儿的跑去
，被告知，那个姐姐“今天休息，不在”，换了另一个。一个半小时做下来，把我朋友
疼的半死（她有做脸的经历，说没有这么疼的），但想着既然那个姐姐是当天不在，总
能约到，就办了卡。过了俩星期，跟我一打听，才发现，那个姐姐半年前就自己出来做
了，那帮人完全就是骗她办卡！！
这不知道不要紧，一知道把我气半死，怎么能这样！！今天陪朋友去理论，结果又吵了
一肚子气。老板娘完全没有逻辑性，总结下来就是：
1. 这也不算欺骗嘛，做生意的，总想要留下客户，只是没有说实话而已
2. 你的脸也没有做坏啊，疼是疼，可是好了啊
3. 你不能直接退卡，你要站在我们开店的角度想想啊（wtf?!?!?!）,你完全一点机会
都不给我们，那这对我们不公平啊... 阅读全帖 |
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s*****9
发帖数: 119 | 23 大胆预测前三强：郁可唯 刘惜君 江映蓉
原因：郁mm唱功不俗 挑战各种风格的歌曲大都出挑 一直看好她
刘mm乖乖女形象 已经积累的人气 天娱以后少了很多包装她的力气 我不喜
欢她 唱歌没特色 净找些讨喜没难度的歌曲 虽然不出错 但很难给人留下深刻印象
江mm后起之秀 能歌善舞 舞台上总是能给人惊喜 减肥之后妖艳有余 很有前途
逐个分析其他快女10强（只是个人意见）
李霄云：也算实力唱将，不过很可惜没有郁mm得人心，形象和唱法很靠近周笔畅，但唱功和周比也还是有一段距离的 只能说既生瑜，何生亮 走到这一步也算是她唱功的一个肯定了 预测她会进前5强拉
黄英：很多人说她形象不好 这个我也觉得 没有舞台上的霸气 长得不够漂亮 但不得不承认曾轶可走了之后 剩下的人里 声音最有辨识度的就是她了 这也是芒果台之所以留下她的
原因 不管她有没有被潜 觉得她也会进前５
ps 上周她当选封面女郎 感觉很明显是芒果台做的扣，一直以来她发挥都是这样 上
周也没见多么出彩 之前一直垫底 为什么上周一下变成第一呢？ 我觉得是因为曾轶
可走了 剩下这些人也没什么悬念的情况下 芒果台想告诉大家（ |
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b********1
发帖数: 2861 | 24 这部《美人天下》，看半个小时的预告，感觉又是一锅大杂烩...
谁是女主？李小璐还是张庭？谁是男主？李治还是明崇俨？
拉一帮美女，周牧茵、王丽坤、佟丽娅、吕一、洪欣....结果每个人就拍那么一点点戏
份。
其中戏剧部分的逻辑就更没法讲了.....只要是于妈编的，就是完全的堆砌，没有自始
至终集中在一条主要矛盾上，没有引人入胜的感觉。
于妈后面那个投资的集团就好这一口，下一步剧，本来是陈键锋和罗晋作为双男主，结
果由于该集团过于想捧自己人，结果现在搞成了8男主，完全乱了。
——我看完《怪侠一枝梅》了，好看，下面去追《少年杨家将》了，现在跟定唐人了。 |
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l********r
发帖数: 4005 | 25 是少了点，还算可以，至少有基本步。比刘福洋的爵士强多了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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p*****i
发帖数: 2019 | 26 而是人品和誠信
想想看，如果你和這種人接觸，共同生活，工作，學習，是多麼可怕的事情！
他會誇大，會 “奧步” |
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s********n
发帖数: 342 | 27 第一次看非诚勿扰，就是因为大家都在聊这个ABC。看完后，我觉得他还是很值得称赞
的。不知道为什
么这儿有这么多人对他有很多的非议：
1，关于投行和博士的问题，我记得第一段VCR的介绍中，他现在在一个研究所研究农村
经济还是农业经
济（需要回去再看一下）。至于他为什么没有做投行赚钱做善事，可能他是想从更大的
方面去服务回馈
社会。你可以说他做投行不一定会赚大钱。但是选择农业或农村经济研究作为他的职业
，这绝对是他富
有社会责任感的表现，也可以反应他确实很理想主义；
2，关于1000万的问题。我觉得他还是很真诚的，哈佛的校训本身就很给人启示，我以
为他作为哈佛的
学生，诠释的很真性情。只是可能很多的表达比较率真，导致有人会觉得被人甩了耳光
，甚而至于认为
他很做作。退一步讲，即使有些做作，能够向现在的中国社会传递一些与人为善的信息
，也是一件很好
的事情；
关于爱情，我觉得他也是蛮真诚的。他似乎也很想给11号一次机会。因为在11号回答完
了以后，他还要
求人家能否说得具体一点。他对爱情的理解也很理想主义，他不选11号的解释是，真爱
是无条件的，他
不想让她为了他而改变她原有的价值观，尽管1... 阅读全帖 |
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p****j
发帖数: 492 | 28 亲爱的女儿：
爸爸是个无能的人。很多事情都办不好，请你原谅。爸爸把你带到这个世界可能是
个错误，当然，更大的错误是爸爸自己来到了这个世界。
当听说你妈妈怀孕时，我感到意外的惊喜。但随后的事情让我感到，把你带到这个
世界真不是一件简单的事情。凭你爸爸这个小小的北大博士、小小的中国政法大学的教
师、一个月可怜巴巴的五六千块钱是不可能给你一个理想的生活环境的。
爸爸还有点常识，听说生孩子要“指标”，如果没有“指标”，将来孩子就不能上
户口，就一辈子是个黑户。大约在今年3月份的时候，我就先到中国政法大学计生办以
及北京市 昌平区城北街道办事处咨询办理准生证的问题。得到的答复是，如果女方是
北京市户口，可以在北京市办理准生证，如果女方是外地户口，但男方是北京市独立户
口，也可以在北京办理准生证，但如果男方是北京市集体户口，就不能在北京办理准
生证。非常不幸的是，你妈妈是江西省新余市户口，也就是外地户口。你爸爸虽 然是
北京市户口，但属于集体户口。因此，只能在你妈妈的户口所在地去办理准生证。可能
你会问：为什么你爸爸是集体户口，而不是独立户口呢？公安局的回答 是，因为你爸
爸没有在北京买房。换句话... 阅读全帖 |
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a**********u
发帖数: 28450 | 29 韩寒这方面现在暂时消停了，可以好好休息一下了。方舟子这边估计忙着反击菊花以及
对他本人的攻击。估计后面一波攻击会出现
1. 方舟子是个基？对唐骏/韩寒等人是友爱生恨？
2. 方父亲是个贪污犯？
3. |
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g****e
发帖数: 1829 | 30 就是开复和韩寒，主要是韩寒。打公知，肘子是找死。不是他方式问题，是对象问题。
以前有个益明的啥的，黑肘子也不少日子了，有几个人理他？
开复也算是君子，被肘子盯上后，回几句嘴，退了两步，也就半推半就的认了，到后来
也不翻案。韩寒这事，真让人开眼了。 |
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n******t
发帖数: 4406 | 31 关键点在于，你拿了真文凭，你就失去了在中国成功的最大技能，造假。拿了假文凭，
你离牛人就更近了一步。 |
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y*s
发帖数: 2868 | 32 抗日神剧 鼻祖是当年一步喜剧电影 举起手来 拿无知当有趣 |
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l*****o
发帖数: 19235 | 33 一看就是没读过步惊云，聂风的，青龙堰月刀能破碎虚空，那些凡无给它提鞋都不配 |
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s******y
发帖数: 28562 | 34 这个我觉得你的解读错了。
TPP 的根本目的不是为了中国，中国只不过是一个表面的理由。
TPP 是为了让国际资本对世界各国有更大权力的控制而制定的，里面的很多条约规定非
常的模棱两可，而且给了协议执行者过高的权力。比方说对于劳工权利和人权，这个该
如何定性？比方说不让男工人上女工的厕所到底算不算是违法人权？比方说如果某个国
家有了宗教矛盾或者种族矛盾又会如何（想想新疆，想想西藏）？又比方说政府职员到
底能不能对市民说“圣诞快乐”这句话？这些情况，一想到细节，简直是让人毛骨悚然
。如果换一个角度来看，这种条约几乎近于丧权辱国，等于就是把国家的主权部分的交
给了一个跨国组织来管理。你在这里非常乐观的说这个是为了美国利益，我只能说你太
天真了。这个条约，从某种程度来看，就是所谓的new world order 的第一步。 |
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l*********g
发帖数: 1899 | 35 我的观点和你的不同，为何你就会认为我的解读是错的？和你的解读不同就为之错的？
我不知道我的解读或者观点是不是错的。我刚才随便google了一下，我google的目的就
是为了看看是否有其他人持有和我类似的观点作为一个参照物。google弹出来的第一页
我就找到华尔街日报的一段话和我的观点类似：“《華爾街日報》指出，美國推動了十
多年、全球覆蓋範圍最大的TPP進不了國會大門，不僅是歐巴馬的重大挫敗，更意謂著
中國在亞太地區大展經濟和軍事拳腳的同時，美國正在失去亞太地區的領導地位，將老
大哥寶座拱手讓給中國。”
以上这段话选自一篇新闻：http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5079387
也有可能华尔街日报的话也是错的，你才是对的。不过我就是不认为你的解读是令人
make sense的。
再者，你最后一句：“这个条约，从某种程度来看，就是所谓的new world order 的第
一步。”这句话中的new order就是因为现在美国在WTO这个old order上玩不好才搞出
个tpp这个new order，目的就是为了不带中国玩。这... 阅读全帖 |
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l*********g
发帖数: 1899 | 36 你在40楼的观点：
1.“TPP 的根本目的不是为了中国。。。”
2.“你在这里非常乐观的说这个是为了美国利益，我只能说你太天真了。”
你的论据：“里面的很多条约规定非常的模棱两可，而且给了协议执行者过高的权力。
比方说对于劳工权利和人权，这个该如何定性？比方说不让男工人上女工的厕所到底算
不算是违法人权？比方说如果某个国家有了宗教矛盾或者种族矛盾又会如何（想想新疆
，想想西藏）？又比方说政府职员到底能不能对市民说“圣诞快乐”这句话？这些情况
，一想到细节，简直是让人毛骨悚然。如果换一个角度来看，这种条约几乎近于丧权辱
国，等于就是把国家的主权部分的交给了一个跨国组织来管理。。。这个条约，从某种
程度来看，就是所谓的new world order 的第一步。”
而我一直的观点是：现在美国在WTO这个old order上玩不好所以搞出tpp这个new order
，目的就是为了不带中国玩、为了揭制中国，搞美国的所谓亚太再平衡来巩固美国在亚
太的地位。tpp就是为美国搞霸权作贡献的。
现在我对你40楼的帖子的看法是：如果用你的论据去支持我的观点，我认为也很合理，
换句话说，我认为你的观点和... 阅读全帖 |
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n****4
发帖数: 12553 | 37 （这是特朗普总统11月8日在韩国议会的演讲全文，根据CNN的文字稿译出，文末附
原文链接。）
丁世均国会议长，高贵的议员们，女士们先生们：感谢你们给我这个特别的的荣幸
在这个伟大的议会里面演说，代表伟大的美国人民向你们的人民讲话。
我们在你们国家逗留的时间很短，但你们古老和现代的奇迹已经使梅拉妮娅和我敬
畏，我们深深的被你们的热情欢迎而感动。
昨天晚上文在寅总统和夫人在青瓦台美丽的欢迎宴会上给我们展示了超出想象的款
待。我们就关于加强军事合作和在公平和互惠的原则上改善我们两国间的贸易关系的问
题进行了建设性的会谈。
通过整个访问，我们高兴和荣幸地创造和庆祝美国和大韩民国间的长期友谊。
我们的同盟在战争的坩埚里熔炼而成，在历史的考验中得到加强。从仁川登陆到猪
排山，美国和韩国的士兵们战斗在一起，牺牲在一起，胜利在一起。
大约在67年前，1951年的春天，他们夺回了这座我们今天骄傲地聚在这里而当时几
乎是废墟了的城市。我们的联军在那年两次付出了巨大的伤亡从共产主义者手里重新夺
取这个首都。
接下来我们又花了好长一段时间在陡峭的山岭和和残酷的战斗中战斗，虽然有时被
击退，但他们还是朝着北方形... 阅读全帖 |
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o******y
发帖数: 4377 | 38 周六晚遛弯碰见邻居溜狗，小狗狗，重量跟我家咪差不多
难得有个中国邻居，溜到家门口就邀请他进来坐坐
结果咪咪发飙，头回见咪咪哈人（还挺有魅力的，嘿嘿）
我家咪也不是个 Hider，不躲，就隔着距离看着，时不时哈，
小狗狗我看不懂他的肢体语言，挺兴奋的也，他爸说他是想和咪玩，
还不住的说，傻小子，人家不喜欢你，呵呵
大概4、5分钟，咪咪敢往前走两步了，大概有4米的样子，
不过狗狗一兴奋一扑腾，咪咪还是害怕，我看她哈也是害怕
后来我抱着咪咪，这家伙到一点不怕了，我走到狗狗跟前，咪也没反应
看都不看狗狗一眼，被我挠的貌似困了的样子，汗。。。
不过人狗狗开始哼唧了，还叫了两声不知为啥，终归没和谐成。
邻居说是我们进门没处理好两小家伙见面，估计需要时间让狗狗和猫猫和谐。 |
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A*********u
发帖数: 8976 | 39 嗯
咪是害怕，给自己壮胆呢
这是自己家，她就哈
要是狗狗家
估计她就多起来了
不过狗狗友好就好办
很快就和谐了:)
周六晚遛弯碰见邻居溜狗，小狗狗，重量跟我家咪差不多
难得有个中国邻居，溜到家门口就邀请他进来坐坐
结果咪咪发飙，头回见咪咪哈人（还挺有魅力的，嘿嘿）
我家咪也不是个 Hider，不躲，就隔着距离看着，时不时哈，
小狗狗我看不懂他的肢体语言，挺兴奋的也，他爸说他是想和咪玩，
还不住的说，傻小子，人家不喜欢你，呵呵
大概4、5分钟，咪咪敢往前走两步了，大概有4米的样子，
不过狗狗一兴奋一扑腾，咪咪还是害怕，我看她哈也是害怕
后来我抱着咪咪，这家伙到一点不怕了，我走到狗狗跟前，咪也没反应
看都不看狗狗一眼，被我挠的貌似困了的样子，汗。。。
不过人狗狗开始哼唧了，还叫了两声不知为啥，终归没和谐成。
邻居说是我们进门没处理好两小家伙见面，估计需要时间让狗狗和猫猫和谐。 |
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t******g
发帖数: 3641 | 41 会的会的，如果可以TNR，我会继续唐的
反正 猫粮啥的我都可以提供，他只是麻烦
你说真的没可能immigrate到我家这来吗？
我还真想养只feral cat
我的西红柿罩了罩子，鸟吃不到了，结果老鼠猖狂极了
就是我家院子不大，feral cat能呆住吗？ |
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c**m
发帖数: 1632 | 42 他们这种青梅竹马，两小无猜，白头偕老的感情是令人羡慕的。从我的观点看，作者还
是有点太重“名”了，从文革时的做法，唐圭璋的博士生到清华的反聘。相比下来，他
的夫人要更重情重义。 |
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k**n
发帖数: 3989 | 43 他的书猪脚总都是在走钢丝。。几乎每步都是有极大风险。。看多了疲劳。
这次把铁兽十八搞死了更没必要。。 |
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S*******t
发帖数: 3956 | 44 其实想想古人在写那些的时候，对他们来说写得就是“现代诗”吧。如果当时他们就觉
得古诗已死，也就不会有几千年的这许多诗歌。从周到唐到宋到清，一直没有死，当然
也一直在变。如果纳兰当初觉得诗词形式已死，就不会有现在传世的作品。真正好的作
品，不论形式，都能够经得起考验。是不是真的死了，要50年，100年后再看。 |
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T*****n
发帖数: 2456 | 45 你这个流程我有点忘记了。答：不赞美。第二步如何进展？ |
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j******n
发帖数: 21641 | 46 月到中天，清华园里月色溶溶，万籁俱寂，我上完晚间的三节课，答完疑，激情奔
涌的心境还未平静下来，又骑车急急忙忙赶回寓所。我要赶紧给妻子打电话，这是独处
异乡每天必做之事，她不接到我的电话是不会睡觉的，虽然这时已过10点半钟。
我是从东南大学退休后应聘来清华任教的，转眼一年多了。妻子刘淑贞虽也从南京
大学退休，却因办着一印刷厂，不能陪我一起“北漂”，这就使我们年过花甲还得经历
分离之苦。
结婚40多年了。我们的父辈是上海同厂的工人，私交甚笃。我俩又是初高中同学，
我坐她前一桌。她是初中全班13个女同学中唯一考取高中的。我们都爱好文学，她经常
把我课桌抽屉里的小说拿过去看，当时为此也有过不少次“冲突”。
从恋爱开始，我们就赶上了“文革”的时代列车，我们才通信一年多，约会过三次
，我就在1966年6月初因参与了一张给校党委提意见大字报的起草第一次被 打成“反革
命”（这也是全省“文革”中的第一批“反革命”）。当时我是南京大学外文系二年级
学生，不满20岁。事发地点是南大的溧阳分校。铺天盖地的反击 大字报和无休止的批
斗，使我很快将自... 阅读全帖 |
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j****n
发帖数: 1263 | 47 我觉得主要不是心理状态的差别，是方法选择的不同。心理治疗对老美来说就跟吃饭一
样惺忪平常，也不大忌惮别人知不知道。而对东方文化背景的人来说，这是个舶来品，
不属于自己的tool box，要走到这一步需要跨越很多心理障碍，宁可选择其他的解脱自
己的方式。
的姿 |
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L*D
发帖数: 3966 | 48 你现在好点了吗？天冷了，尤其在Boston，希望不会严重很多。你的寒气入里是肯定的
。我一直在看有关咳嗽的书。有一本《咳嗽之辨证论治》是火神派唐步祺写的，一定对
你有帮助。你要的话，我可以发给你。找不到好的中医师，就只好自己学。
"外寒内热，不正是 防风通圣 证吗？" --- 我觉得你是里寒外热，可是你吃了那么多
阴药，一定入里很深。有可能要吃四逆汤。你看看书，自己辩证吧。
另外，"吃了半个多月的 理中丸和顺气丸，现在变成了 白痰容易咳出。而且咽喉肿的
严重了，耳朵也肿了。" 这个现象是正常的,接着吃就会好了。《伤寒论》里说的。你
要看的话，我可以帮你找到原话。
"防风通圣"是清代的处方，比理中丸（后汉）要晚好多年。"大黄、芒硝"除燥便的,你
当初吃药时有便秘吗？"麻黄"是发汗的，可阳虚不可发汗。"滑石、桔梗、石膏, 黄芩"
你后来是有一些肺热,但滑石和石膏用起来好像太重了。 |
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L*D
发帖数: 3966 | 49 慢性咽喉炎是症状，可由多种原因引起。如是阳虚怕冷，就要吃附子理中汤加桔梗。
"喉蛾病者，大多咽喉肿痛，有碍食饮，一般所用吹药、内服药，多系清凉之品，以清
火救急，自属正治。郑氏所谓因少阴君火为病者，胃中积热上攻而致者，怒动肝火上攻
而致者，均属阳症，宜用祛风、清热、泻火、去积之法治之。至于因肾气不藏，上攻于
喉而致者，则属阴症。但并非阴虚火旺，实由于阳衰阴盛。其人口内肉色、痛觉、神色
及脉象，均不同于阳症，只宜用封髓丹，姜桂饮，白通，潜阳等方以扶阳，则一般医家
少有道及。近来所谓咽炎、喉炎证，与此颇相类似，亦有用清热，消炎药久治不愈者，
用温热药施治，往往能见速效，可见郑氏所说是有见地的，笔者在临症中，对西医诊断
为咽炎、喉炎久治不愈者，先以炮姜甘草汤加枯梗治之。若不加重，则以附子理中汤加
桔梗治之，屡治屡效；有时亦用潜阳丹治之前愈。" ---- 唐步祺. 郑钦安医书阐释 |
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