发帖数: 1 | 1 1、尽量少吃辛酸食物
秋冬季节肺部功能旺盛，而如果吃了过多的辛辣食物，很容易刺激肺部功能，导致
伤及元气。所以秋冬季节食物以清淡为主，一些辛辣的食物尽量少碰。比如：葱、姜、
大蒜、韭菜、辣椒、芥末等。同时一些酸味的食物也尽量少吃，比如腌菜、泡菜等。平
时多吃水果，、蔬菜等，补充体内水分和人体所需的维生素。
2、秋冬季节多喝粥暖胃
秋冬季节，天气干燥寒冷，尤其是秋季，是很多蔬菜、瓜果成熟的季节，很多人面
对美食都难以抵抗诱惑，导致胃口大好而暴饮暴食，这个时候可以多喝白粥、蔬菜粥加
以调节。这样既可以暖胃养脾，有可以清除人体体内的废物、毒素。比如虾米粥、玉米
粥、枣仁粥等都是不错的选择。
3、多喝靓汤补充营养
广东人的饮食习惯其实是非常符合养生原则的。广东人喜欢喝粥饮靓汤。这是因为
秋冬季节要以滋阴润燥为出发点，在这个基础上，每天可以多喝一些靓汤。汤是非常有
营养的食物，能够有效补充人体所需的营养。比如冬菇菌菜汤、排骨海带汤、白萝卜汤
、鱼头汤等都是营养丰富，美味可口的汤品。
4、秋冬季节注意作息
秋冬季节气候变化比较大，昼夜温差也比较大，秋冬季节天气以寒、凉为主旋律。
所以在秋冬季节更是... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 2 冬季食补好时节
正如古籍中所提到的：春生、夏长、秋收、冬藏，冬季气候寒冷，自然界都处于阴
盛阳衰的状态，人们也顺应自然，滋补以养阳。
冬天是一个“收藏”的好季节，因为在冬天人们身体上的毛孔容易紧闭，汗出得少
，这时候进行食补可以将体内精气收集起来，使其不容易发散，把能量潜藏于体内，到
了第二年的春天就能释放能量，不仅仅是调养效果，冬季食补还能增强体质，在春季到
来时更能预防疾病的产生。“冬季吃荤的食物是很有必要的，尤其是对于阳虚体质的人
来说，适当地进补一些牛、羊肉能起到很好的作用，而阴虚体质的人也需要热量，但不
能吃得太多。”
食补要因人而异
冬季进补确实是大家耳熟能详的生活方式，但相当一部分人通过食补养生后会感到
肠胃不适，其根本原因不在于食物，而在于食补者的方式不对，才造成一些“虚不受补
”的情况。
冬天确实适合吃一些温性的、有能量的食物。可这当中并不是人人都适合的，比如
有些人阴虚火旺，平日里心烦失眠、口燥咽干、舌苔发红，那么他们就不适合吃很热性
的食物，有些脾胃功能或肠胃功能不好的人，或有重病在身的患者也不可大鱼大肉地吃
，一定要在专业医生诊断相应的体质后合理进补。
而对于大... 阅读全帖 |
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B******y
发帖数: 9065 | 3 芫荽（学名：Coriandrum sativum），又名胡荽、芫茜、满天星，俗名又称香菜、盐须
，一年生草本植物，与芹菜和胡萝卜同科。在中东、地中海、印度、拉丁美洲、中国和
东南亚的烹调中经常出现，亦可作药用。全株植物皆可食用，但日常一般只吃它的嫩叶
和晒干的种子。
历史
一般认为芫荽从欧洲西南部的地中海边起源。有人认为埃及人在公元前5000年就开始用
了芫荽。圣经中出埃及记16章31节用芫荽籽来描述吗哪的形状，显见芫荽籽乃是当时常
见食品。芫荽在1670年传入美洲，是欧洲移民最早种的香料之一。
罗马人把芫荽从埃及带到西欧。中世纪欧洲人经常用芫荽叶子和籽来掩盖坏了的肉的臭
味，至今芫荽籽还经常放入欧式香肠。英国在伊丽莎白一世时期，把芫荽籽磨粉调一种
在婚礼时喝的酒Hippocras，现在芫荽籽粉业常用于调鸡尾酒或泰国咖啡。
中国人比较常食芫荽叶子，用来调汤或凉拌。芳香有辟秽醒脾作用，常用于汤品或菜肴
的调味。
形态外观
野生芫荽比较小。野生的整棵芫荽只有4-5寸高，细细的粳，叶子比大拇指稍微大一些
。现在常见的人工培养的大很多，可以到一尺左右。
栽培管理
芫荽可以培养在温室里。5-7天... 阅读全帖 |
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w****m
发帖数: 1245 | 4 来自主题: NextGeneration版 - 孕妇食品禁忌 居然有这么多东西不能吃~
下列食品孕妇不宜吃：
1、油炸食品及香辣调料；
2、含有酒精的饮品，以及咖啡、可口可乐等饮料；
3、生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品；
4、腌熏制品以及太咸或太辣的食品；
5、甜食，包括白糖、红糖、糖浆等；
除上述外，孕妇在平时饮食中桂圆、山楂、薏苡仁、马齿苋、久存土豆以及螃蟹等食品
，孕妇要禁忌，不仅对孕妇身体有损，而且还有可能会造成先兆流产以及影响胎儿发育
的可能，不可大意。
在怀孕期时，孕妇应忌杏仁、山楂、大麦芽、燕麦、驴肉、兔肉、麻雀肉、蛙肉、海马
、蟹爪、山楂、茄子、马齿苋、木耳菜、葱姑、胡椒、花椒、白酒、咖啡、苋菜、海带。
如果出现胎动不安和胎漏血者，还需忌莼菜、发菜、菠菜、君达菜、菊花脑、芹菜、生
黄瓜、生菜瓜、西瓜、地瓜、绿豆、田螺、螃蟹、柿子、柿饼、香蕉等性属寒凉生冷之
物。
1、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
2、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会
使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
3、忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其... 阅读全帖 |
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N****i
发帖数: 40 | 5 http://bestparentingtip.blogspot.com/2012/02/blog-post_26.html
1 什么时候最可能怀孕 不育不孕 生男生女 判断怀孕的方法 不同怀孕时期的饮
食要点
2 孕期不要随便用药 妊娠感冒
3 孕期充足的睡眠和睡姿 发奶食谱 哺乳期如何护理乳房 乳腺炎的预防
4 弓形虫讨论
5 弓形虫
6 宝宝脾胃问题讨论
7 产后牙齿护理 恶露
1.什么时候最可能怀孕
既然要详细， 我就从怀孕前开始讲起，优生学这些大家都知道，还有什么精子卵子胎
盘什么的，我也不多说了，先讲一下什么时候最可能怀孕吧，这个也是很多JM关心的问
题。
排卵前后的2－3天内最可能怀孕。排卵期是指卵子从卵巢排出的时期。成年女性的排卵
期一般在两次月经期的中间，即14天，15天。排卵前为卵泡期，排卵后为黄体期。一般
来说，排卵前几天白带变稠，到排卵期这一天，白带呈蛋清状，可拉丝。这个时候同房
就极可能怀孕。如果月经周期不稳定的JM还可以采取基础体温法来测定排卵日。方法如
下： 从月经第一天开始，每天清晨醒来，躺在床上不动，把体温... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
bunnymommy (bunnymommy) 于 (Fri Nov 2 21:16:36 2012, 美东) 提到:
女宝，16个半月，上了4个月全天的daycare，中耳炎6次，最近4次，间隔不到半周。感
觉宝宝的消化系统有很大影响，这3天，每天吐，拉稀（基本上是水状），什么都不想
吃。今天带宝宝去看医生，说是抗生素太厉害了，吐和拉都是副作用，可一查耳朵，还
是有炎症。这都第9天了，还有炎症。医生说那就换个抗生素，再吃10天吧。
我当场就想哭了。这抗生素都吃了连续40天了，都没能消炎。总这么吃下去，也不是个
办法。想想宝宝自一周岁检查起，一两肉都没长，做娘的，心疼死了。医生跟我说，一
定要明天就给宝宝开始新的疗程。但我不想给宝宝吃了。周三约的耳鼻喉科专科，想直
接约做ｅａｒ ｔｕｂｅ。
想问问，有没有类似经验的宝宝和妈妈。有什么建议？
顺便请教一下睡觉的情况，宝宝到现在晚上睡觉都不好，下班夜一般要醒个2次，也不
是说要吃，要玩，但要我或娃爸去到跟前，说宝宝睡觉了，才哼唧睡回去，如果我们不
出... 阅读全帖 |
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S*******s
发帖数: 13043 | 8 成年人这些字不认识就是文盲了：
16 啊阿埃挨哎唉哀皑癌蔼矮艾碍爱隘鞍氨安俺按暗岸胺案肮昂盎凹敖熬翱袄傲奥懊澳
芭捌扒叭吧笆八疤巴拔跋靶把耙坝霸罢爸白柏百摆佰败拜稗斑班搬扳般颁板版扮拌伴瓣
半办绊邦帮梆榜膀绑棒磅蚌镑傍谤苞胞包褒剥AB
17 薄雹保堡饱宝抱报暴豹鲍爆杯碑悲卑北辈背贝钡倍狈备惫焙被奔苯本笨崩绷甭泵蹦
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彪膘表鳖憋别瘪彬斌濒滨宾摈兵冰柄丙秉饼炳B
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撑称城橙成呈乘程惩澄诚承逞骋秤吃痴持匙池迟弛驰耻齿侈尺赤翅斥炽充冲虫崇宠抽酬
畴踌稠愁筹仇绸瞅丑臭初出橱厨躇锄雏滁除楚C
20 础储矗搐触处揣川穿椽传船喘串疮窗幢床闯创吹炊捶锤垂春椿醇唇淳纯蠢戳绰疵茨
磁雌辞慈瓷词此刺赐次聪葱囱匆从丛凑粗醋簇促蹿篡窜摧崔催脆瘁粹淬翠村存寸磋撮搓... 阅读全帖 |
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c****6
发帖数: 1550 | 9 发信人: ganggang3 (gg), 信区: Travel
标 题: 佛罗里达州7日游 (2)(Busch garden, Clearwater Beach)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 13 11:52:55 2006)
第二天 (BUSCH GARDEN， CLEARWATERBEACH)
今天是星期天，10点BUSCH GARDEN才开门，不管怎么说，早点走总没错，我们8点就从
KISSIMMEE出发了。可能是星期天早上，路上基本没车，80MILE的路1小时就开到了，来的
太早了，我们顺便去附近的BURGER KING吃了点早餐，耗到大概9；40，我们就进去了。
BUSCH GARDEN的停车场可够大的，可比起后来的DISNEY停车场还是差点，不过最好记住把
车趴在哪了，要不出来真是不好找。坐了小火车从停车场来到大门口，刚好可以进场了。
于是拉着老婆直奔GWAZI。因为晚上还要去CLEARWATER BEACH 看日落，来之前我以经在网
上看好了BUSCH GARDEN有哪些好玩的，这个GWAZI是个过山车项目，不过架子全是木头搭
的，挺有特色的，我们想... 阅读全帖 |
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G******l
发帖数: 2087 | 10 先说一下这个神奇的方子：
材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚
做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。
(温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的)
食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外
一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。
温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来
就好办了，有点误差不要紧的
注意：要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。
原理：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消
食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。
其实，每次食用只是这个半份的量(就是红豆50克，绿豆50克，生山楂15克，大枣5
枚)，但我自己为了省事，每天晚上煎好，分两等份，一份晚上吃，另外一份留第二天
早上吃！
为了获得更好的效果，在减肥期间，您的生活要严格遵守如下日程安排：
首先：每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水，就是在250毫升的温开水中
加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋(最好是白醋)，搅 |
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w*****e
发帖数: 385 | 11 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: earlybirdie (有虫吃), 信区: Piebridge
标 题: 剩男剩女
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 5 03:25:38 2011, 美东)
有日子没有来bbs，一上来就看到铺天盖地的又在讨伐剩女了。
作为27岁的已婚大妈，前资深剩女，我老也来说说。
1、市场法则是存在的
大叔之所以可以肆意打击剩女，因为市场法则客观存在。
82岁找28岁是一个极端，但是事业有成的大龄男青年确实比事业有成的大龄女青年要有
市场。对于没钱没事业的，婚姻
市场对男人更残酷，国女不求嫁的话，连外F的机会都很少。
男性确实更注重外貌、年龄、性格，一般女方可以自给自足就好。女方有事业可以不用
为了生计降低条件找老、丑、脾
气坏的男人，但是女方事业成功在国男市场里很难作为明显加分点。对于工作上非常优
秀的女性，如果你要求对方更加
优秀，要知道你所面临的竞争有多大，追求饭卡的女人比想吃软饭的男人要多，在对方
优秀程度，特别是事业方面适当
降低一点要求是明智的。
适龄女性有机会的话还是早一点找个靠谱的人定下来吧。容易相处... 阅读全帖 |
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l*****0
发帖数: 983 | 12 聯邦藥物監管員周三提醒戒煙人士，在服用輝瑞（Pfizer）生產的Chantix和葛蘭素史
克（GlaxoSmithKline）生產的Zyban這兩種廣受歡迎的戒煙藥時，要特別留意由此引發
的嚴重精神問題，因為有患者在服用此兩種戒煙藥物後自殺。
不過，藥品評價處主管若斯布羅夫（Curt Rosebraugh）稱，患者不用害怕，更不需要
因此停止服藥，「戒煙應該一直繼續，只是現在要多加小心」。
食品和藥物管理局要求輝瑞和葛蘭素史克在兩種藥的處方說明上，用最嚴重的警告方式
說明這一副作用。
同時，這兩家公司必須進行臨床試驗以確定服用其戒煙藥物後的精神狀況。臨床試驗者
需為確定有精神疾病的患者，因為精神病與高吸煙率有很大關聯。
早在2007年，歐洲監管人員就將Chantix的問題通知過食藥局。當年9月，一名鍵盤手懷
疑服用Chantix後脾氣暴躁，被不堪忍受干擾的鄰居殺死。
這一新聞加大了食藥局的調查力度。據稱，迄今為止，已有98人因服用Chantix自殺，
188人企圖自殺。而Zyban也有類似問題，14人自殺，17人企圖自殺。
沒人知道是什么導致戒煙藥與精神病有關。在一些個案中，患者可能患 |
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x******n
发帖数: 89 | 13 NJ二十七號公路上的吃情總匯
從Princeton到Edison這段二十七號公路， 可隱身不少美食店家，
大家最熟悉的中式料理就不提了，
光是異國料理，
從烤魚大餐到炸雞小食，
從義印越泰西韓日到美等各式料理一應俱全，
也許你會想：
哪兒不是異國餐廳林立，
話是這麼說沒錯，
但如果把價位合理、
美味可口這兩個評選指標考慮進來，
齊集多國好料的二十七號公路確實有其傲人處。
第一次從Princeton出發，迢迢奔馳在二十七號公號上時，心裡就有種莫名的投契感。
當時的情景依然歷歷如昨，那是初秋的一個週日早晨，打算北上Edison的美東超市採買
日常所需的食材用品，燦燦亮亮的陽光嘩啦啦地灑將下來，將公路兩旁連綿一片的漸層
紅黃葉海烘托得更懾人心魂。如果對於公路也有所謂一見鍾情的話，那麼二十七號公路
之於我，再也沒有比這更好的形容。
之後在Plainsboro美東超市開張前，週日循二十七號公路北上的日用補給之旅，成為生
活裡的重要儀式，二十七號公路上冬之蕭瑟凋零、春之勃發盎然、夏之生氣昂揚、秋之
內斂風華，隨著四季變化的旅路風景，依時更迭地在我眼前上映。
除了自成一格的旅路風光，這一路從Prin... 阅读全帖 |
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b********r
发帖数: 7725 | 14 胃部发病与很多其他因素有关
其实中国很多地方的饮食习惯是很有道理的
比如一些口味重的地方，都有一些特殊的中和方法
我不是医生
但胃与脾互为表里，脾气不好也容易胃部不适
品. |
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g*******a
发帖数: 31586 | 15 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: （原创）要泡就泡 F2 ---一個美籍華人的經驗之談
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 16 12:26:33 2013, 美东)
1.F2如花美眷，性情温柔的小女人，我最爱了。還省得搬運結婚這麼麻煩。F1仗著是自
己碩士英語好，脾氣差多了
2.F2因為老公多數是學生，沒有什麽零花錢，你只要給一些錢給她買衣服包包和化妝品
，她就很感激。F1家裡很多都有錢，用的東西高級得你根本買不起。
3.F2老公整天忙於實驗學習，把如花美眷冷落在家，她們空虛寂寞，英語不好，特別渴
望能和國人交流，而往往身邊的國人都看不起她們，所以你正好趁虛而入。F1小碩整天
忙著學習工作，根本沒時間瞄你一眼。
4.F2有老公給她維持身份，所以不會像你逼婚要身份。F1學生惹不起，OPT快結束了找
不到工作辦H1B就要逼婚，太煩人了
5.萬一把F2搞大肚子，不用擔心流產的煩心事，她正還有個窩囊老公可以做替死鬼。就
說是她老公孩子養大就好了，以後還時常能去看看孩子，別人幫你養大... 阅读全帖 |
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h*******6
发帖数: 3228 | 16 四月，可正是新鮮蕨菜上市時，本小編特意搜集、整理了蕨菜的N種菜譜，愛嘗鮮、愛
吃野味的兄弟姐妹們趕緊行動吧！
蒜泥蕨菜
原料：蕨菜600克，大蒜（白皮）40克 鹽3克 味精2克 醋10克 香油15克。
特色：顏色鮮綠，質地脆嫩，口感香酸辣。
操作：
1.將大蒜去皮，洗淨，搗成蒜泥﹔
2.蕨菜擇洗干淨，切成3厘米長的段﹔
3.投入開水鍋中煮透，撈出瀝干水分﹔
4.涼冷后放入盤中，加鹽、味精、蒜泥、醋、香油調拌均勻即可。
蕨菜炒雞絲
原料： 蕨菜200克，雞脯肉100克，干澱粉150克，精鹽、味精、料酒、醬油、蔥絲
、姜絲各適量，色拉油500克。
操作：
ロ將蕨菜洗淨用開水焯一下，泡入水中30分鐘后取出切成2厘米長段備用。
ヮ雞肉切絲，入碗中加鹽、味精、澱粉抓一下，炒鍋中倒入色拉油燒至七成熱，將
雞絲倒入滑熟，控油備用。
ワ炒鍋二次上火，倒入少量色拉油，加蔥、姜、料酒、醬油?鍋，同時倒入雞絲和
蕨菜，煸炒片刻即成。
蝦仁蕨菜
原料：
蕨菜200克，鮮蝦仁50克，蔥5克，姜2克，味精1克，鹽、醬油各適量，水澱粉30克
，色拉油30克。
操作：
ロ將蕨菜擇洗干淨，入沸水中焯一下，撈出入冷水中浸... 阅读全帖 |
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W***u
发帖数: 789 | 17 为葫芦科植物罗汉果Mormordica grosvenorii Swingle的果实。主产于广西。秋季
果熟时采摘，用火烘干，刷毛，生用。
【药性】甘，凉。归肺、大肠经。
【功效】清肺利咽，化痰止咳，润肠通便。
【应用】
1．咳喘，咽痛。本品味甘性凉，善清肺热，化痰饮，且可利咽止痛，常用治痰
嗽，气喘，可单味煎服，或配伍百部、桑白皮同用；治咽痛失音，可单用泡茶饮。
2．便秘。本品甘润，可生津润肠通便，治肠燥便秘，可配蜂蜜泡饮。
【用法用量】煎服，10～30g；或开水泡服。
【古籍摘要】
《岭南采药录》：“理痰火咳嗽。”
【现代研究】
1．化学成分：果中主要含三萜苷类，包括赛门苷Ⅰ、罗汉果苷ⅡE、Ⅲ、ⅢE、
Ⅴ、Ⅵ、罗汉果新苷，黄酮类成分山奈酚—3，7-α-L二鼠李糖苷和罗汉果黄素 D-甘露
醇，还含大量葡萄糖、果糖，又含锰、铁、镍等20多种无机元素，蛋白质，维生素C、E
等。种仁含油脂成分，其中脂肪酸有亚油酸、油酸、棕榈酸等。
2．药... 阅读全帖 |
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t**********0
发帖数: 9359 | 18 你甜奶奶，看过的名医里，开的药就有果酒，这一项。。。。
一个21岁的女孩，没有男人陪，那是男人都死绝了；
不去学习，那就怪自己太懒。
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桑椹酒是一种新兴的果酒，它是水果酒之中的极品，具有滋补、养身及补血之功效。
饮用后，不但可以改善女性手脚冰冷毛病，更有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效
。早晚饮用效果更佳。桑椹红酒能让你喝出品味，喝出健康，喝出迷人丰采。
桑椹酒：桑椹酒属新型纯天然食品，采用绿色环保、全果控温发酵技术精酿而成的高品
质饮料、果酒。现代研究证实，其营养价值远远高于葡萄酒，对于人类心脏及免疫系统
的治疗及保护有10大作用的微量元素硒含量高于葡萄酒的12.41倍，蛋白质为葡萄酒的8
.44倍，赖氨酸是葡萄酒的9.23倍，抗氧化物质等也远远高于葡萄酒。
葡萄酒：葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收。因此葡
萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍
者及老年人的效果更好。
枇杷酒：《本草纲目》记载：“枇杷能润... 阅读全帖 |
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c****u
发帖数: 8308 | 19 单独吧97年以来一直有这想法，但回回都说说就没气儿了，我发现在达拉斯真的是磨脾
气的地方。2001年还说
在南开门口开烤肉，98年想过把国内有线电视连过来，2003想在重庆大学城开运动品店
，现在这些想法已经都
实现了，就是老板没一个和我同名的。 |
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v*********i
发帖数: 236 | 20 好细心啊~ 看来我写的时候真的太随意了，怪不得很多人说写的不像我。
找工作那个例子生动形象，很有说服力。可惜帖子是转的，不然一定改掉~
你想想, 王婆卖瓜自卖自夸, 有脾气的人都不说自己有脾气, 你居然公然声称自己有脾
气, 那一般人的理解就是 "脾气小不了, 而且还很牛". 没人做广告的时候会说: 本产
品会出问题. 谁敢买啊?
作, 会对招聘人说: "碰到不爽, 我只在工作场所发泄"?? 还想要工作么?
谢谢~
只是帖子是别人转的，我无权修改。就在这里加两句吧：
很多朋友都觉得我是活泼可爱，懂事温柔，性格开朗。恩，这也是我希望的，希望身边
的朋友能觉得跟我一起时很舒服很快乐。只是人生总有不如意的时候，我不是很善于面
对这些，习惯性的就自己待着，这也是我原帖讲自己稍偏内向的原因。我很羡慕那些遇
到多么不开心的事都能拉着朋友倾诉的人，这也是自己性格不尽如我意的地方。
其他方面，自认为大事比较能拎得清。还是个比较讲道理的人咯。 |
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a****a
发帖数: 26187 | 21 【 以下文字转载自 Guang_Xi 讨论区 】
发信人: almeda (土木工程), 信区: Guang_Xi
标 题: 【八桂征文－春天不远了】好吃看得见的琥珀核桃
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 5 00:03:32 2013, 美东)
前几天看到一篇关于春季适合吃什么的帖子-------
"养生之季在于春，春天吃什么食物对身体最有益，食物的营养成分本身就为我们的机
体健康做好了各项的准备，初春阳气初发，辛甘之品可助春阳。因为，酸性食物入肝，
甜性食物入脾。多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收，应少食酸涩、减少脾胃功
能的负担。说到这，很多人很困惑，仍然不知道需要吃什么。"
文中提到最适合的零食：坚果
"应每天补充适当的坚果，坚果含丰富的抗氧化成分和益脑成分，每天适量的补充可以
有效地改善春天没有精神、记忆力下降、容易困倦等问题，有效的抗氧化成分还可以让
女性皮肤更加滋润、光泽、有弹性。
尤其是白领和学生一族。需要注意的是坚果一天的总量不超过30克就好，即杏仁、榛子
10颗左右，或葵花籽一小把，或核桃仁6颗左右。"
现如今好吃的点心， 不再是过去老传统观念... 阅读全帖 |
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u*****y
发帖数: 979 | 22 给你举个级品的例子：俺们的主力中峰，高一才开始接触篮球，运球会运到脚上，出了
三秒区可以完全忽视，对方要有强力中峰防守还得我给他擦脾股，1v1基本奠定进攻不
力，防守空气的地位；但这人比赛中三秒区的跑位巨好，finish的能力巨强，以188cm
的身高，两个2米的中峰都是替补。 |
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l******u
发帖数: 3169 | 23 嗯，我嘴馋我承认。。。不过我主要是馋肉还是油大的那种，酸奶蜂蜜什么以前从来没
吃过
查了一下honey，一个tsp是20卡6克糖，按照西方的说法，也没有什么营养价值。但是
中医说：
蜂蜜, 始载于<本经>,原名石蜜.
此品甘平质润, 善补中缓急, 治脾胃虚弱, 或兼肝气乘脾,所致脘腹挛急作痛, 倦怠少
食等.
又润肺止咳, 治咳喘日久肺气肺阴被伤.
还能补虚滑肠通便, 治肠燥便秘效果显著. （这个我最近有点）
更可解毒, 治疮疡,烫伤及目赤肿痛.
呵呵，还有我是男的啊，不能像女生这么吃。比如我举bicept curl要30-35磅，>120个
reps，不吃碳水不行吧？ |
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C*****H
发帖数: 7927 | 24 标 题: 【动物园】我和小强
关键字: 动物 征文
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 29 15:39:37 2012, 美东)
小强大家都知道的吧？也就是蟑螂。它之所以被叫作小强，大抵是因其顽强的生命力，
以“打不死的小强”著称。 它与其他昆虫源起于泥盆纪，为腐食动物喜昼伏夜出，
居住在洞穴内。经得起酷热及严寒的考验，至今分布相当广泛。小强是这个星球上最
古老的昆虫之一，曾与恐龙生活在同一时代。主要分布在热带、亚热带地区。生活在
野外或室内。根据化石证据显示，原始蟑螂约在4亿年前的志留纪出现于地球上。
亿万年来它的外貌并没什么大的变化，体扁平，黑褐色，通常中等大小。头小，能活动。
触角长丝状，复眼发达。翅平，前翅为革质后翅为膜质，前后翅基本等大，覆盖于腹部
背面；有的种类无翅。不完全变态。
我们发现的蟑螂的化石或者是从煤炭和琥珀中发现的蟑螂，与各家橱柜中的并没有
多大的差别。亿万年来它的外貌并没什么大的变化，但生命力和适应力却越来越顽强，
恐龙早就灰飞烟灭了，小强却一直繁衍到今天，广泛分布在世界各个角落。值得一提
的是，一只被摘头的蟑螂可以存活9天，9天后死亡的原... 阅读全帖 |
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e*******p
发帖数: 11748 | 25 女人瘦了容易老，气色不好，所以每天要补充足够的蛋白和维生素以及各种营养，还有
就是必须保证睡眠，后者我是做不到了，前者一直注意得很好，尤其是来了美国之后。
论饮食健康，我妈妈是专家，我在家里的时候一日三餐，食物种类一定是上几十的，光
是早晨的粥里就有不下10种材料。可惜总是白天养了，晚上就熬夜霍霍了。
贴个我晚上做的饭，现在手脚麻利多了，做这些全程也就20分钟吧，连米饭都算在内。
先做的鱼，慢火煎的，出锅放的黑胡椒，然后用原汁炒的西兰花。天太热，就懒得做汤
了，喝杯冷的葡萄汁。米饭保证每天至少一大碗，补脾补气，无论如何主食要吃足，不
吃主食是减肥MM们最容易犯的错误。这鱼是我来美国后最喜欢吃的了，超市里买的速冻
的袋装鱼，每次煎一块很方便，就是没什么鱼味，想吃鲜的还得回家了。
酱油有点多，没放盐，品相一般，味道不错，风卷残云，最后一张贴出来博大家一笑。
图4，BSO一下鱼的火候，我喜欢相对老一点的。 |
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b*******x
发帖数: 2469 | 26 摩羯座女子的愛情
摩羯座的女子不管她的外表給你什麼樣的感覺，你都不要認為她可能會是柔弱的。基本
上可能會柔，但絕對不弱；而且你也千萬別拿男人的立場來認為她是弱勢的族群，因為
那很可能會使你失去再繼續當男人的信心，更何況你就算拿男人的雄心大志來當賭注，
你也會輸光的。
她是個很清楚自己能做什麼，又在做什麼的女子。她總是很小心的處理自己的事，對於
你的事，她不是不關心；只是她太清楚自己的立場了，更何況你又是個男人。她也許會
把感情放在第二順位，而工作永遠是第一；但這並不代表她不需要感情，只是她對於浪
費時間並不感興趣罷了。
她對於有著優秀背景，或是有個好家世的人比較有興趣，重點並不在於錢；因為她可能
還賺的得比你快、比你多，反而她比較在乎的是社會地位。她是個相當傳統的人，並且
很堅持己見。她也許很保守，但她也很女性化；她也許很安靜，但她也可以很冷漠的接
受挑戰。
她有著獨特的優雅、保守、傳統、風範、禮儀、頑固、憂鬱、悲觀及沮喪。她其實很富
有變化，只是她自己鍊住了自己的本性，因為她知道前頭的路還長的很，在那個能夠讓
自己依靠的男人出現之前，還有很多事得自己做；更何況，有哪個男人能夠比她更看... 阅读全帖 |
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s********e
发帖数: 924 | 27 幼稚的愛情，轟轟烈烈，卻容易在彼此心裡撒下傷害的種子，難以抵達曾經的天長地久
；成熟的愛情，平淡如水，卻能經得起歲月的洗禮，耐得住磨難的考驗。還在為感情迷
茫煩惱、徘徊不前的12星女們，談場成熟的戀愛吧！摘星工廠—星吧在這裡支招，教你
如何輕鬆面對愛情中的得與失，如何更好地尊重戀人、善待自己！（請參考太陽及上升
星座）
牡羊女：穩穩的幸福，要牢牢抓住
男友的一個微笑、一個眼神，都曾令激情盎然的牡羊女感動不已。但隨著交往時間的增
加，愛情會漸漸顯出它的疲態，此時的牡羊女有點不能接受，可能會以各種方式（無故
發脾氣、耍小性、抱怨、冷戰）來折磨另一半。這樣的幼稚行為無疑會加劇感情的危機
。其實，溫暖的歸宿、簡單的滿足中，就藏有你想要的幸福。
小結：學會珍惜眼前，從平淡的日子裡，感受大大的快樂，愛情也許能走到更遠。
金牛女：請別再為不值得的人流淚
善良的金牛女，多數有「心軟病」。陷入愛河的她們，往往會以十分不理智的姿態去談
戀愛。在男友一而再、再而三地犯錯（特別是原則性的錯誤）之後，縱使曾因不被重視
、不被溫柔地照顧，而懷著怨意把眼淚流了一遍又一遍，金牛女還是會很容易因對方簡
單幾句「找馊沟牡... 阅读全帖 |
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Y*******i
发帖数: 345 | 28 呵呵，第一把我加了15分吧？
跟你（diehard）打了个招呼，结果把你当对家了 :(
也赞janetyan好脾品，都没说什么 |
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x**********0
发帖数: 293 | 29 情绪，生理，饮食的涨落常以各种形式的痘痘反应在皮肤上，虽然因素很多但是归根结底还是由于皮肤新陈代谢不平
衡，导致皮脂腺分泌的皮脂堵塞毛孔，然后使毛囊发炎。
最近因赶一篇文章，刚好长了颗，于是想到不如来此分享一下。对于已经长了的痘痘，我反而释然了，就跟它做一周好
朋友吧，坚决不挤。
为什么往往痘痘药擦了都没效？顽强的痘痘还是按照自己的周期泯灭，最恼人的是，最后还留下红红的痘印？首先我们
得知己知彼，下图是我们毛孔得结构，我们的皮脂腺会continuously的分泌油脂，对于健康肌肤而言，这些油脂是皮肤
天然的保湿霜，滋养霜，但是一旦分泌量超出代谢量，就会block毛孔，干掉后形成粉刺。其实我们的护肤品是一样的道
理，如果挤多了，残余部分就会干在瓶口形成凝胶状物质，就类似健康的油脂干在毛孔里形成的粉刺。
轻微的感染为粉刺，也就是俗称的痘痘，按照其形态，又可分为黑头，白头，红痘痘，茶痘痘；若感染严重，会导致毛
囊发炎，表现为表皮红疹，成为rosacea，中文名为痤疮，而且T区最易发病，鼻翼处的俗称酒渣鼻。还有下巴和双颊也
是高发地点，呈现为一片的小红疹子，像小山丘，丘定还会有浓泡。
预防的方... 阅读全帖 |
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h*********g
发帖数: 5713 | 30 【 以下文字转载自 RuralChina 讨论区 】
发信人: huhuzhuwang (Keepbuying), 信区: RuralChina
标 题: 【征文5】果园之秋
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 2 12:20:07 2012, 美东)
七八九月虽然是划为秋季，可在家乡气温却要比夏天还要炎热许多，特别是梨子上市的
八月份，气候炎热少雨，白天从晌午11点到下午5点，室外经常是38摄氏度左右的温度
，即使是泥土地，也能被太阳晒得烫脚。地表近处都能看到光合作用下蒸腾的水汽，也
许，这就是翻腾在农人们心中那份收获的希冀吧。
这个时候的农活，都是要赶在清晨傍晚来做，中午能就要打个盹补觉了。虽然农村没有
空调什么的，但是搬出个竹床，用凉水冲一下放在树荫下，光着膀子躺在面，吹着混杂
着周边鱼塘和荷塘气味的凉风，如果旁边在放一盘切好的清晨刚从地里摘来的西瓜，却
也是别样一番享受。而对于小孩，似乎精力旺盛的无处施展，本来应该午觉的时间，外
面再热再晒也要赤着小脚脚穿着小短裤奔走嬉戏在河塘沟渠边，想来也是，经常的要下
水打渔摸蟹扎猛子，穿那么多衣服实在也不方便。
由于果园以... 阅读全帖 |
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s**********y
发帖数: 8135 | 31 你说的那个擦掉一切陪你睡叫香水有毒，之前看过一篇天涯神贴吐槽这几首歌的，我觉
得写的好绝啊，转几段过来给大家看看吧
3、亚洲唱作新天王——谢军
《那一夜》可以算是前无古人后无来者的巅峰之作，在编、词、曲、唱甚至MV拍摄方
面都达到了登峰造极的境界。在作曲上，谢军采用了中国民族的五声调式，整首旋律都
以五声调谱写而成。在填词方面，他又以自然主义文学为基础，毅然举起了反对旧道德
的大旗。和黑龙的《回心转意》一样，《那一夜》也是表现主义风格唱腔与复古主义风
格MV的完美融合之作，可黑龙输就输在先天条件上。暂且不论唱功高低，单说人物造
型，谢军那一卷朋克毛就比黑龙的板寸高了好几个档次。所以当MV开始，谢军甩着他那
头飘逸的长发从乡间小路向你走来时，你就好象被雷霹中了一般，毫无戒备地沦陷了。
《那一夜》是我最爱的一首歌曲，没有之一。我至今为自己迟了好几个月才听到《那
一夜》而深深自责，就好像自己白活了几个月一样，可有时又庆幸自己晚了几个月才听
到这首歌，因为听过此曲的我知道，世界上最好听的歌曲已经诞生了，我生无可恋，活
着已经没有意义。现在的我打字的双手都在颤抖，电脑音箱放的正是《那一夜》。我此... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 32 一生不尽女人缘：胡适的五个女人
大中小2014-02-09 06:30:29转发TwitterFacebook打印投稿电子报
【多维历史】著名学者胡适13岁时母亲为他订婚。虽然对未婚妻不感兴趣，但是母命不
可违，他没有勇气走出包办婚姻。胡适逝世后，或许正是因为这个原因，蒋介石写挽联
称胡适为“新文化中旧道德的楷模，旧伦理中新思想的师表”。然而，风流倜傥、学识
渊博的胡适很有女人缘，一生恋情不断。《文化人的人情脉络》一书披露，胡适生命中
的女人，主要有五个：夫人江冬秀，恋人韦莲司、曹诚英、徐芳，以及未能如愿的闺中
密友洛维茨。
共同生活四十五年：胡适与夫人江冬秀
胡适与他的结发夫妻江冬秀的婚姻是他的母亲一手包办的。胡适的父亲胡传是秀才出身
，因几次应试未能中举，就进入上海龙门书院，成为著名学者刘熙载的学生，学的是辞
章义理和程朱理学。后来进入政界，曾在广东、河南、江苏、台湾等处充任幕僚或地方
官佐，官至台东直隶州知州兼统镇海后军，是台东地方的最高军政长官。他一生娶妻三
次，前两任妻子先后病故后，与比他小32岁的冯顺弟结婚，这就是胡适的生母。
在胡适三岁零八个月时，他的父亲病故。年仅23岁... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 33 一生不尽女人缘：胡适的五个女人
大中小2014-02-09 06:30:29转发TwitterFacebook打印投稿电子报
【多维历史】著名学者胡适13岁时母亲为他订婚。虽然对未婚妻不感兴趣，但是母命不
可违，他没有勇气走出包办婚姻。胡适逝世后，或许正是因为这个原因，蒋介石写挽联
称胡适为“新文化中旧道德的楷模，旧伦理中新思想的师表”。然而，风流倜傥、学识
渊博的胡适很有女人缘，一生恋情不断。《文化人的人情脉络》一书披露，胡适生命中
的女人，主要有五个：夫人江冬秀，恋人韦莲司、曹诚英、徐芳，以及未能如愿的闺中
密友洛维茨。
共同生活四十五年：胡适与夫人江冬秀
胡适与他的结发夫妻江冬秀的婚姻是他的母亲一手包办的。胡适的父亲胡传是秀才出身
，因几次应试未能中举，就进入上海龙门书院，成为著名学者刘熙载的学生，学的是辞
章义理和程朱理学。后来进入政界，曾在广东、河南、江苏、台湾等处充任幕僚或地方
官佐，官至台东直隶州知州兼统镇海后军，是台东地方的最高军政长官。他一生娶妻三
次，前两任妻子先后病故后，与比他小32岁的冯顺弟结婚，这就是胡适的生母。
在胡适三岁零八个月时，他的父亲病故。年仅23岁... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 34 【 以下文字转载自 FDU 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: FDU
标 题: 房群：怀念风骨刚毅的孙大雨教授
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 23 05:12:53 2016, 美东)
怀念风骨刚毅的孙大雨教授
作者：房群 (上海市公安局离休干部)
来源：《世纪》2016年第1期
（孙大雨（1905-1997），中国著名文学翻译家、莎士比亚研究专家、著名右派。曾先
后在美国达德穆文学院和耶鲁大学研究院学习英国文学，回国后历任武汉大学、北京师
范大学、北京大学、浙江大学、暨南大学、复旦大学外文系教授，中央政治学校英语教
授兼主任。1920年开始发表作品。1955年加入中国作家协会。他先后翻译了莎士比亚的
八部著作，并完成了《屈原诗英译》《古诗文英译集》《英诗选译集》等译著。著有诗
集《自己的写照》、《精神与爱的女神》等。
）
1949年新中国成立前夕，我在大连海关工作。为了迎接新中国成立，每位干部都写了一
份《对苏联看法的思想演变过程》思想汇报，时隔八年，这份汇报成了我“反苏反共反
人民”的罪证，我被打成“右派”。此后二十多年，我一直努力为自己翻案，屡战... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 35 12天减去身上12%的办法
不需要运动,很多老外用了都说非常好, 这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫
切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,
中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶
和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量
不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限
台湾减 肥妙方-3星期瘦7公斤
方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起
司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-
2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质
；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热 量很低，才129卡，又加上饮食
的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例
接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，
可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时 代谢慢、... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 36 【 以下文字转载自 Shanghai 讨论区 】
发信人: tangjiali (徐锦江), 信区: Shanghai
标 题: 说说我们家的那些事，两代凤凰男
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 21 21:46:16 2011, 美东)
发信人: Avery83 (Avery), 信区: Family
标 题: 说说我们家的那些事，两代凤凰男
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 20 22:06:19 2011, 美东)
先说我的妈妈，我妈妈小时候很可怜，外公家在家乡算比较有钱，有大房子，我外公是
国民党，做律师类的工作，娶了三个老婆，大老婆只生了一个女儿，二老婆没有生，我
外婆是老三，年纪比大老婆女儿小一岁，生了二个女儿二个儿子（简单说一下我的外婆
，我外婆是广东潮州人，好像是日本鬼子进村那会十多岁，逃出来，又被拐到外公家，
当干女儿养，后两个老婆都没生男孩，就做了老婆。生活好一些的时候我外婆也回去寻
亲，父母已经去世了，有哥哥弟弟家里条件不错，我们小的时候我姥姥回去探亲，那边
会给我外婆钱花，那时觉得钱也不少，还带一些吃的穿的回来）。
解放的时候，本... 阅读全帖 |
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b*******n
发帖数: 1267 | 37
Article > 詹宏志 >
詹宏志 - 偵探和他們的心智結構
1
推理小說萬流歸宗，一切都由福爾摩斯（Sherlock Holmes）而來，讓我再從福爾摩斯
講起吧。
在塑造神探福爾摩斯這個角色時，類型開山祖師的英國作家柯南．道爾（Arthur Conan
Doyle, 1859-1930）不僅要他獨特，讓讀者一讀難忘，又努力想要讓福爾摩斯角色飽
滿，讀來可信。為了讓福爾摩斯獨特，這似乎不難，光憑他看一下你的袖口就能說出你
的職業，這種本事還不算獨特嗎？但是這樣的「新人類」要怎樣讓他可信？你要我怎麼
樣相信世間真有這樣的血肉之軀，行走在你我之間？
柯南．道爾其中一個重要的努力，出現在史上第一本福爾摩斯小說《暗紅色研究》（A
Study In Scarlet, 1886）裡，那就是原作的第二章裡提到的「福爾摩斯：他的界限」
（Sherlock Holmes: His Limits）。
所謂的「福爾摩斯的界限」，指的是福爾摩斯的「知識邊界」或「知識範圍」，那是福
爾摩斯的室友華生醫師（Dr. Watson）經過近身觀察後... 阅读全帖 |
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m******3
发帖数: 121 | 38 黑芝麻红枣粥：调理美白不能少
食材：
黑芝麻20g，干红枣25g，冰糖10g，大米150g。
做法：
1）黑芝麻下入锅中，用小火炒香，研成粉末，备用。
2）大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
3）红枣洗净去核。
4）锅中加入1500毫升冷水，放入大米和红枣，先用旺火烧沸。
5）然后改用小火熬制，待米粥烂熟。
6）调如黑芝麻以及冰糖，再烧煮片刻，即可食用。
它的功效：
黑芝麻能让皮肤白皙头发油亮，而红枣食补血圣品。
这款粥含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂对生体的伤害，抵消细胞内有害物质
游离基的积累。预防生理期炎症的同时，还能强力美白哦。
红豆百合粥：排出身体的多余水分
食材：红豆50g，百合50g，大米100g
做法：
1）大米提前一晚泡好备用。
2）大米洗净，百合洗净。
3）锅里加水放入红豆，置火上，大火烧开，转小火，煮至微烂。
4）放入大米，小火煮至红豆和大米熟。
5）放百合，再煮2分钟即可。
它的功效：
红豆有健脾利尿消水肿的功效，而百合富含多种生物碱，能解润燥，正适合排出体
内多余水分，同时丰富的营养物质还补一补虚弱的身体，润肺止咳也有奇效哦。
姜汁薏仁粥：让你... 阅读全帖 |
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t*******r
发帖数: 3271 | 39 lily：
你好。
我看了半天你的来信，你挺矛盾的。一方面你想找潜力股，一起奋斗，一方面你想
找有经济实力的人士。但你既怕选前者看走眼而且还未必碰得到而且别人未必喜欢你，
选后者呢你的竞争对手又太多实力又都比你强。你知道这意味着什么吗？
按下这个不表，我们先这么说：去找工作的时候，如果同一个岗位应聘的其他竞争
对手都比你条件更好，这意味着什么？这意味着这个工作不该属于你，意味着你只能得
到比它更次一等的工作。
婚姻市场也不例外。如果一个异性身边的追求者或者候选对象条件普遍比你好，那
就意味着这个异性不应是你的长期伴侣，如果你是女生的话，也许能得到他的短期择偶
。你需要把自己的标准再往下降一些。
既然说到伴侣价值，不妨说说伴侣价值的算法。你的伴侣价值和职场价值一样，
由两个因素决定：第一是“老板”——也就是异性；第二是“竞争者”——也就是同性
。伴侣价值有个很简单的算法：男人：身高、长相、年龄、财富、智商、情商、性能力
、长期承诺。女人：年龄、长相、身高、罩杯、体重、学历、性格、家庭环境。你占几
样优，就可以减去一样，然后选择对方。比如某男自认为... 阅读全帖 |
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j********p
发帖数: 9680 | 40 [学佛交流] 现代中国人体质有九种
新闻背景：2008年1月8日，国家科技奖颁奖大会上，北京中医药大学王琦教授带领课题
组完成的《中医体质分类判定标准的研究及其应用》获得2007年度国家科技进步二等奖。
无论是养生还是治病，中医都要根据体质下方。那么现代人都是什么体质呢?北京中医
药大学王琦教授带领的体质研究课题组历时30年，在我国东、西、南、北、中5个地域(
江苏、安徽、甘肃、青海、福建、北京、吉林、江西、河南9省26市)进行了21948例的
流行病学调查，结果显示：目前中国人的体质主要有9种，其中比较健康的平和体质仅
占32.75%，其它8种偏颇体质占到了67.25%。
(1)平和体质：32.75%
调养采取“中庸之道”
广告词说得好：“身体倍棒，吃嘛嘛香。”如果再加上睡眠好、性格开朗，社会和
自然适应能力强，恭喜您，典型的平和体质!
重点人群：男性多于女性。年龄越大，平和体质的人越少。
患病倾向：不爱得病。
调养方式：平和体质日常养生应采取中庸之道，吃得不要过饱，也不能过饥，不吃
冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。
运动上，年轻人可选择一些强度大的运... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 2026 | 41 云南是我出生的地方。我很小就随父母离开，直到我读完学位正式工作父母才重返云南
，所以只有探亲度假才会回去小住。我与云南偶聚长离，但是云南却给我留下一样物件
不离不弃，这就是普洱茶。
从宋朝起，普洱州也就是如今的普洱市就是普洱茶加工和集散基地，普洱茶因此得名。
要知道为什么普洱茶能在茶王国里独树一帜，最重要原因是唯有普洱茶到今天仍然拥有
大量的乔木茶树成为取之不尽的茶叶之源。中国很多名茶都有几颗古乔木，但是这些乔
木树上的叶子肯定不会落在寻常百姓家。普洱茶树生长在在云南南部澜沧江东西两岸的
丛山峻岭。树龄从几十年到几百年不等。那里终年气候温暖，雨水充足、云雾弥漫、土
层深厚。古有六大茶山。如今去打听云南茶市，老板们张口闭口就是易武，哀牢，无量
，和景迈所谓四大新茶山。其实所谓茶山早就遍布人工栽培的生态茶园。反倒是那些无
名的澜沧江流域的山民，很多人家家都有属于他们自己的几颗乔木茶树。如果有机会到
他们寨子里做客，就可以从他们手中直接买到乔木树上的生晒茶。
普洱茶特立独行的另一个重要因素是它独特的加工过程。绿茶如龙井毛峰都是炒制而成
。红茶和乌龙都是发酵而成。普洱茶是后发酵茶。茶叶先经过自... 阅读全帖 |
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e****o
发帖数: 208 | 42 因为女生优秀的标准比男生低很多。
平心而论，如果你看见一个优秀女生然后把其他条件不变转成男性，你会觉得他就是一
个普通人。对于女生来说，特别是对于年轻女性来说，有稳定的工作，有好的学历，脾
气不坏长的不胖就是一路被人肯定过来了，业余时间能玩个烘培养个多肉看个电影品个
咖啡也加分。这就和从5分到60分一样，和几十年前女人没有男人连饭都吃不上的条件
比，现在受过教育的女性只要别太过分，稍微独立点，社会和她们自己都会觉得自己条
件不错。
而这种条件放到男人身上，只能算凑合，同样一个有一份稳定工作，受过教育的男性，
仅仅独立只能算及格。业余爱好也只是业余爱好，不算啥加分，对男性来说，必须具备
某种男性领袖条件才叫优秀。女性的优秀是没有名额限制的，而男性的优秀必须把同类
杀下去。一个男人，做不到在一群男人中脱颖而出，他就不是优秀男人。
100个人里50个女人可能20、30个都是优秀的，50个男人里最多有5个。而且不夸张的说
，这50个女人起码45个盯着这5个优秀的男人，真是旱的旱死，涝的涝死啊。
怎么办呢？最治本的是把优秀的标准多元化，起码给普通人聊天的机会，让男人从厮杀
领袖地位里解放出来，越... 阅读全帖 |
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G****r
发帖数: 3924 | 43 你同意几条？
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大凡在事业上有所成就的人，都是极其自信而又善于把信心灌输给他人的人。这种人，
实际上就是一个会社交的人，社交擅长与否，存乎智愚之别。会社交是智;不会社交是
愚。社交中的学问，是一种随机应变，善于表达，善于处世，且能顾及他人所思所想的
学问。?注重人际关系中的连锁反映
有句谚语说得好，每个人距总统只有六个人的距离。人际关系会产生连锁反应一直延续
到总统的椭圆型办公室。而且，如果你仅仅距总统六个人的距离，那么你距你想会见的
任何人也就只有六个人的距离。可见，人际关系网是多么的重要。
抓住机遇就等于成功。交往越广泛，遇到机遇的概率就越高，有许多机遇就是在与朋友
的交往中出现的。世界上最会做人的人，既能喜欢别人，又能让别人喜欢，他也是最成
功的人。成功的人们大多交际广泛，形成自己的一张“友谊网”。
比如，你要某人推荐几个供你拜访的朋友，如果这个人是个失败的人，他只能为你推荐
一两个人，而且好不容易才找到这一两个人的地址和电话。成功的人就不同了，他们会
推荐出一大堆朋友，而且是在长长的名单上寻找，因为名单上包括各式各样的朋友。由
此显示出成功者与失败者在交友... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 44 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: （原创）要泡就泡 F2 ---一個美籍華人的經驗之談
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 16 12:26:33 2013, 美东)
1.F2如花美眷，性情温柔的小女人，我最爱了。還省得搬運結婚這麼麻煩。F1仗著是自
己碩士英語好，脾氣差多了
2.F2因為老公多數是學生，沒有什麽零花錢，你只要給一些錢給她買衣服包包和化妝品
，她就很感激。F1家裡很多都有錢，用的東西高級得你根本買不起。
3.F2老公整天忙於實驗學習，把如花美眷冷落在家，她們空虛寂寞，英語不好，特別渴
望能和國人交流，而往往身邊的國人都看不起她們，所以你正好趁虛而入。F1小碩整天
忙著學習工作，根本沒時間瞄你一眼。
4.F2有老公給她維持身份，所以不會像你逼婚要身份。F1學生惹不起，OPT快結束了找
不到工作辦H1B就要逼婚，太煩人了
5.萬一把F2搞大肚子，不用擔心流產的煩心事，她正還有個窩囊老公可以做替死鬼。就
說是她老公孩子養大就好了，以後還時常能去看看孩子，別人幫你養大... 阅读全帖 |
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s*********g
发帖数: 59 | 45 生活總會給你答案
一個旅行者，在一條大河旁看到了一個婆婆，正在為渡水而發愁。已經精疲力竭的他，
用盡渾身的氣力，幫婆婆渡過了河，結果，過河之後，婆婆什麼也沒說，就匆匆走了。
旅行者很懊悔。他覺得，似乎很不值得耗盡氣力去幫助婆婆，因為他連「謝謝」兩個字
都沒有得到。
哪知道，幾小時后，就在他累得寸步難行的時候，一個年輕人追上了他。年輕人說，謝
謝你幫了我的祖母，祖母囑咐我帶些東西來，說你用得著。說完，年輕人拿出了乾糧，
並把胯下的馬也送給了他。
不必急著要生活給予你所有的答案，有時候，你要拿出耐心等等。即便你向空谷喊話，
也要等一會兒，才會聽見那綿長的迴音。
也就是說，生活總會給你答案，但不會馬上把一切都告訴你。
其實，歲月是一棵縱橫交錯的巨樹。而生命，是其中飛進飛出的小鳥。如果哪一天，你
遭遇了人生的冷風凍雨，你的心已經不堪承受，那麼，也請你等一等，要知道，這棵巨
樹正在生活的背風處為你營造出一種春天的氣象，並一點一點靠近你，只要你努力了。
回報不一定在付出后立即出現。只要你肯等一等，生活的美好，總在你不經意的時候，
盛裝蒞臨。
一切都是最好的安排
當你身處逆境，感到諸事不順，愛情、工... 阅读全帖 |
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l*******s
发帖数: 1140 | 46 (不相信的人请看我的相册！《大家好我叫王耸》里面有我减肥前后对比！不要再质疑
了，谢谢！！！)
导语：只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤。还有一个好
消息要告诉大家，我用这个方法减肥成功后，不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无
光泽，而且肌肤变的比以前好红润清透，青春痘也少了，真是一举多得，强烈推荐！
材料 做法 使用方法
·材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚(温馨提示：具体的克数去
买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的)
·做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可(温馨提示：红
豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的)
·食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另
外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。
减肥原理
·注意：要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。
·原理：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，
消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。
其实，每次... 阅读全帖 |
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p*********n
发帖数: 1519 | 47 先道個歉，本來說去三藩會見灣區各位帥t美p的。結果自己沒事兒又跑去yosemite np
玩～就耽誤了～然後..半夜還遇見熊來帳篷...九死一生撿回一命！
好了，既然命大活下來，就按照之前說的，三藩回來就來好好徵友！
情況如下：
性別：t
年齡：27
星座：leo
職業：傳說中最不招人待見的文科phd。
地點：費城，夏天開始回紐約exchange一年
身型：不高，不胖但也不是骨感t，雖然我很想
五官：不至於給你丟臉
習慣：煙不勤但愛酒，好在酒量酒品都不錯
優點：單純，寵老婆
缺點：好多啊，比如天然呆，比如天然懶
興趣愛好甚麼的呢，用些朋友的話說就是裝逼文青的普遍愛好。其實也不至於。我非常
普通。人生除了唸書就是放空就是背了包到處跑。介乎穴居和雲遊之間。但現在覺得既
然有機會回到紐約，就要好好享受生活，沒事兒看個展覽演出甚麼的，四處尋摸好吃的
地兒，喝茶聊天曬太陽都很好。另外就是，我比較熱愛大自然，熱愛戶外運動。你要覺
得我是特別能唸書的，我只能跟你說我特別能玩兒。但你要覺得我是玩咖呢，我還真是
個讀書人。
我希望對方：
性別：p，柔美點，不是真柔美，看起來柔美也成。有脾氣咱回家發。
年... 阅读全帖 |
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a*********3
发帖数: 660 | 48 有个著名段子，说两个三十岁开外的女人凑在一块聊天。一个说我现在500强企业跻身
管理层年薪七位数在一线城市有多处房产世界各地连出差带旅游都去遍了你看我这个包
是爱马仕限量版你看我这个面霜尼克•基德曼也用你看我的车钥匙上blingbling
的BMW……另一个满脸微笑地聆听ing，轻飘飘说了一句：哦，我结婚了。
女人之间的比较无处不在，可以在台面上也可以在抽屉里。念书的时候比成绩比谁的男
朋友更帅更殷勤，上了班比收入比工作稳定度，结了婚比老公比娃，上了点儿年纪也可
以比比谁老得更慢，反正不会愁没什么可比。老话说困得不行须用火柴杆支着眼皮，坊
间女人的日子也就这么热热络络地过下去，靠心里那根火柴杆支着。虽然单薄，但也够
用了；虽然有埋怨，但也有动力。
然而所有比较都得有个差不多的水平线，像某些竞技体育项目必须严格划分选手的体重
级别，一百来斤的豆芽菜再怎么have a dream 也不好跟大鲨鱼奥尼尔摔来摔去，搞不
好是会出人命的。这本来是人之常情，诡异的是，女人的年纪一旦开始在三十岁这条红
线上下晃悠，“婚否”就成了绝对标准，未婚的突然间对人生失去了一切话语权，成了
光天化日... 阅读全帖 |
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