I********n
发帖数: 84 | 1 太理解了。跟我们的情况类似。我们也是双宝。现在18周，掉了4lb. 前十周掉了10lb.
OB让增加饮食了。可是真的没有食欲。不过别太担心，宝宝们从妈妈那取营养，不管
你胖了瘦了，他们都不缺。我么的第一个娃，也是前十周掉了10lb. 到最后也只长了
10lb.可baby不小，快7lb呢。这里要谢谢az妈，当年从他写的经历里得到不少鼓励。
? |
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r*******7
发帖数: 1811 | 2 我31周到35周宝宝长了500g，但个数值的百分比还是掉了好多，31周的体重还有9.6%，
35周掉到3%了，其他的数据也是掉了好多。我觉得可能是多数人最后2个月都是猛长期
，虽然我的宝也有长，但比起多数人长的算少很多，所以各项数据都落后了。 |
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l**********g
发帖数: 35 | 3 没有。问护士大夫，他们都说normal，还说有可能会连续一周都掉体重。又咨询了朋友
，说是宝宝对外界环境要有一个适应的过程，在这期间体重减轻也是正常的。但是如果
孩子真连续一周掉体重我肯定受不了了。好在就掉了两天体重。护士每天的midnight给
孩子称体重，第五天凌晨称重的时候已经开始长肉了。 |
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s********l
发帖数: 895 | 4 我生老大时前16周掉12磅， 吐掉的。 后来慢慢上来了。再到后来血糖高了，又要控制
饮食。唉。。。老大出生时我共长了18磅，老大是7磅10盎司。
这老二也一样。吐到23周， 一磅没长。 到26周血糖开始飙，糖妈了，正在控制饮食和
体重。。。 |
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y*****5
发帖数: 567 | 5 我们老大2周掉的，老二4，5周才掉，到5个月还觉得里面没干。儿医说正常，只要肚脐
周围那一圈不红不肿。我心里把生老二的医院怨死了，觉得他们处理得不好，他们给打
了个结，可能残留的液体太多了。老大的就没打结。 我们不擦酒精，擦酒精娃不会痛
吗？ |
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o*******t
发帖数: 1634 | 6 啊 不会吧?
我以前在国内减肥过一次,一个月体重都没任何变化,每天长跑一个小时,仰卧起坐200个
,没有任何力量训练.饮食天天都一样.一个月中体型变化很大,瘦了很多,腰围臂围腿通
通减了,但一斤也没掉.
过了这一个月, 后边两个多周掉了15斤...这两个多周不管饮食和锻炼跟以前完全一样.
.. |
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o*****4
发帖数: 1245 | 7 减脂一周祭。
人生第一次计划性节食减肥。
男，26，一周前78.3Kg，现在76.3Kg.
一周期间去gym 4次。
6000米，6600米，椭圆机630卡，4200米+单车300卡。另外+20min 左右腹部运动（刚开
始练这个，不强烈）。
吃饭基本上早上一小块面包，10来个小红萝卜，一个蛋白。中午一小块面包，15个小萝
卜/青菜，2个蛋白。晚上水煮牛肉/鸡胸+青菜，偶尔加一小块面包、土豆，无油，低盐。
周末朋友要离开这个城市，搞了bbq,salmon牛肉排骨吃了一推。第二天又吃了点排骨。
costco腌好那种，略带肥（罪过）。
花生、坚果没忍住吃了一些，平均每天不超过1oz吧（这个要戒掉）。
感觉跑完步不吃点油的咸的淀粉类的很难受。
求大家点评和建议！ |
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y******o
发帖数: 4098 | 8 当了狗奴一周，这肉掉得花花的。。。除了周日抽了俩钟头去GYM，其余时间一点运动
米有，最大的运动就是蹲在地上盯着我家狗吃饭，这5磅肉全都掉在了嘴上。。。
以前早上起来是先喂我自己，现在是先喂狗主子，以前下班回家是先喂我自己，现在也
是先喂狗主子，狗主子吃饱了我也不饿了，加上狗主子在厨房乱跑，不敢大动干戈做饭
，愣是早晚对付了四天的cereal加煮鸡蛋，只有中午有顿热饭吃。周六带狗主子去
socialize,狗主子不争气地睡着了，狗奴却因祸得福了，赶紧塞了一大块cheese cake
，心满意足的回家继续受折磨去了。。。 |
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l****o
发帖数: 640 | 9 我们家女宝的第6天就掉了，我们都没想过有什么问题。出院的时候护士说了三天掉也
好，两周掉也好，都正常。女宝的掉完了肚脐还有点脓和血呢，第二天就干了。 |
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o*******t
发帖数: 1634 | 10 跟你完全一样,10多天了,运动时间比你少一些(每天一个小时),吃的热量差不多,每天按
紫苏姑娘建议的用myfitnesspal记录,一磅也没掉 >_<
之前两个周掉了10磅,估计现在是平台期了.
坚持住,过了平台期,就掉得快了.现在可能是肥肉变肌肉阶段..一起加油吧
掉 |
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l*****e
发帖数: 941 | 12 我们家的两周掉的
还出血了几天
现在三周算是好了。 |
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l*****e
发帖数: 941 | 13 我们家的两周掉的
还出血了几天
现在三周算是好了。 |
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i***z
发帖数: 7508 | 14 一周运动节食可以掉5磅，其它5磅那就是肚子里面的积食和大粪。 |
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r********s
发帖数: 556 | 15 我家宝宝两周掉的，大宝儿是六天时掉的。小宝掉后流点血，量不多。是鲜血。医生说
没问题。我们也就没管。过了几天就好了。另外，小宝宝的肚子都是滚圆的。你家宝宝
的肚子是鼓还是硬呢。如果是硬，胀，你该问问医生了。 |
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h*****A
发帖数: 670 | 16 我的体重在第12周掉到最低点，然后慢慢回升，现在17周了，比孕前还差一磅。
这几天胃口刚边好，吃了好多甜食。。要戒了。。
大家的体重都是丛第几周开始从负变正的？ |
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n**********4
发帖数: 2719 | 17 看着都着急啊，第一周掉了11%，第二周只长了2oz，你家宝宝饿的都没力气吃奶了吧。。
别怪我说的不好听，这样很影响宝宝各方面发育的！！
给你参考一下，我娃第二周check up比出生体重长了一磅6盎司，
也就是两个星期长了22oz。
小宝宝肚子本来就是圆圆的，每个乳头半个小时有点夸张，一边10分钟总可以吧！
多吃啊！ |
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s*******m
发帖数: 87 | 18 我有过，不过是在孕后期36周之后才会有，医生说是宝宝下坠引起耻骨联合分离。你现
在才19周就开始疼，不应该走这么多，多卧床休息保胎。我以前有一胎也是21周掉了，
那时我也是每天走几小时，不知道是否和运动有关。 |
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m******9
发帖数: 103 | 19 完全錯誤，好恐怖的減肌肉計划
减脂一周祭。人生第一次计划性节食减肥。男，26，一周前78.3Kg，现在76.3Kg.一周
期间去gym 4次。6000米，6600米，椭圆机630卡，4200米 单车300卡。........ |
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s*******f
发帖数: 73 | 20 回国吃吃喝喝一个月胖了十磅 回来以后克制了 一礼拜掉了十磅 现在三周过去了 一共
掉了13磅 等疲劳期过去开始重新锻炼 话说去年春天 三周掉了16磅 好吧 我是胖子余
地很大的 |
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l*****o
发帖数: 26631 | 21 还记得住apt的时候是几乎全年一刻不停的掉， 后来逐渐变少， 最近猛然发现已经是
很明显的周期性掉毛了， 除了温差大/换季， 别的时候， 比如这几周， 掉毛可以少
到忽略不计。
哈哈哈， 真高兴呀。 不知道是不是吃raw的关系。 |
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f*******a
发帖数: 174 | 22 Maple这两周掉毛的厉害，一开始我以为是换毛季到了，但是上周六末突然发现她有一
块地方毛变得特别稀疏，都快看到皮了。赶紧带去看了vet，vet说两种可能，一个是过
敏一个是Mites。
现在暂时按照过敏来治，每天两次Benadryl, 吃了3天了，没看出什么效果。。。如果
到周末还是不好转，就去做皮肤测试看是不是mites。
这个mites医生解释的很玄乎，说是get it from birth，不是后来从外界传染的，一般
会有很长的潜伏期，也有可能一辈子都不发作。我们听得是一愣一愣的，有人也听说过
吗？还有啥别的原因这样掉毛啊？再这么掉这娃就要秃了。。。
附脱毛照一张，灯光问题，实际没有这么红，就是正常的粉色皮肤，身上大概有3块是
这个样子，这一块在前腿上臂靠近胸口的地方，秃的最厉害的一块。 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 24 眼睛并不是视网膜病变，而是早产儿的眼睛还没有发育完全，血管要慢慢向前长，正常
孩子好像一般在出生前才会发育完全。所以会看三次眼科医生，如果血管发育有停滞的
话，早发现可以手术干预。我家回家以后又看了三次医生，没有问题。这个不用太担心
的。
你家宝宝是女宝宝，一般情况下，女宝宝生命力更顽强的。我相信她会很好。
早产儿如果肺部发育比较好，其他要担心的话，最需要担心的是两个事情，一个是肠道
的感染，你可以查NEC这个词，是坏死性结肠炎的缩写。因为早产儿肠胃道很弱。这个
NEC是有可能致命的问题，如果孩子出现肚子很硬很涨、甚至便血的情况，就要密切注
意。现在你家宝宝应该还没有到吃瓶喂的时候，等到开始吃了以后，一定要注意观察他
的肚子和大便。护士会观察，你们去看宝宝的时候最好也注意一下。别全靠护士，自己
要花点心思。我家宝宝就出现过疑似状况，饿了三天打了5天的抗生素才控制住了。妈
妈另外尽量休息好，多泵奶，宝宝吃母乳就不容易出现肠道感染。另外注意卫生和消毒
，切记切记。
另外一个是BRADY，就是早产儿宝宝会出现的呼吸暂停的问题。因为他们发育不完全，
有时候会忘记了呼吸。这就是为什么NICU里监... 阅读全帖 |
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F*********k
发帖数: 11739 | 25 从7周到10周掉了4磅的飘过。。。羡慕长肉的。。。
不过据说是10周的时候子宫大小从梨子长到柚子大小。 |
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x********a
发帖数: 157 | 26 我头胎事36周掉的mucous plug,直到39周剖都没有要自己出来的迹象。 |
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s******M
发帖数: 3435 | 27 马上七周了 脐带在两周掉了
但肚脐眼一直没干没结疤
周一去点了硝酸银 医生说如果还是fresh 或周边红肿再来
结果今天就又fresh 了！！
下午再去看医生 医生说不行可以做小手术！55555...
有相关经验的妈妈么？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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f*****4
发帖数: 1775 | 28 明天周三整三周，脐带还紧紧的在肚子上面，天天拿酒精擦。
好多宝宝都是二周掉的，我的这个宝宝为什么快三周了还不掉，真是好担心呀。大家给
点经验吧 |
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s*******d
发帖数: 1079 | 29 小结一下吧，然后就转到下一个活动了。
@ week８，体重-1.2。周日早上体重是134.8（-2.2 within one week），可是我当天
感觉就很不舒服，手脚发冷。所以从周日起就没有再刻意控制饮食了，给身体一个回暖
缓冲的时间。周一周二两天恢复了游泳，增加了热量摄入，虽然体重有所反弹但我感觉
很好。
这一周multiple stressors都凑在了一起，学习压力，回国购物，睡眠不足，减肥任务
，情绪也不好,身体负荷有些过重了。我觉得对我来说，每周lose 1-1.5磅是最佳的状
态，基本没有任何反应，但超过-2磅就可能会出现低血糖的表现，特别是目前学习任务
比较重的状况下。原本计划用一个半月的时间减掉10磅，现在的体会还是应该循序渐进
，量力而为。我８周掉了8.2磅（其间历经3个大节日），成绩并不理想。但看着衣带渐
宽，心中也是有窃喜。
我因为每天要游泳的缘故，很久都没有戴戒指了。那天忽然想起来就又重新带上了，无
意间轻轻一甩手，ring（size 5.5）一下子就从指间脱落了，于是乎狂喜，哈哈。圣诞
on sale期间买了两件sweater，size也从L换成了 M/S... 阅读全帖 |
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F*********o
发帖数: 2093 | 30 挺着吧,相信总会有变好的一天的.
15周掉了15磅的爬过... |
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p********2
发帖数: 9939 | 31 你是我看到的就紧张宝贝的爸爸了.呵呵.
我的娃脐带是3周掉的. |
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t**o
发帖数: 620 | 33 我们家男娃这周掉了第一颗牙，下门牙。
可是才5岁半， 有点早啊。 |
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s***I
发帖数: 93 | 34 正式减肥的第一周，掉了7 lb，对于初期减肥，节食还是最关键的。
day 1: 早饭： 牛奶+鸡蛋+麦片
午饭： 一个苹果
晚饭： 一点米饭+西兰花+3×胡萝卜+1/2甜椒
day 2: 起晚了，没早饭；
午饭：牛奶+麦片
晚饭：忘了，汗～
day 3: 又懒了，没吃早饭;
午饭：6个金枪鱼sushi，我现在对肉没啥兴趣，天天就想吃鱼。
晚饭：西兰花+3×胡萝卜
day 4: 么有早饭，拿了根香蕉去学校，上课途中搞了瓶果汁。一天就这样过去了，睡
觉之前突然好想吃东西，就烫了西兰花，不过没加dressing，只加盐和胡椒，也挺好吃的。
day 5: 一根香蕉的一天；晚上小party，两片pizza,两根烤鸡翅。
day 6: 还想吃鸡翅，买了18个，拿到的时候一看，原来18个看上去这么大一坨。
一天吃了9个，一杯半脱脂牛奶。
运动嘛，我做得很少，期间跳过两次绳，一次500个；睡前做减小腹混合运动；day 5跑
过一次步，就跑了10几分钟，不过已经跑得我头晕眼花，气喘吁吁，太折磨人了。day 6改游泳了
， |
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t*********0
发帖数: 3495 | 36 2周8磅,效果显著,照片也能看出来了,同意楼上MM说的,滞后效应,会越来越明显的. |
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G***a
发帖数: 27294 | 37 很棒！！
T不能穿不一定是胸掉了，也可能是副乳小了
个人给你发个大包子 |
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X****9
发帖数: 86 | 38 才两周效果就这么明显，很厉害啊！
特别是在这么多美食面前还这么有毅力，加倍赞一下！
好喜欢第二张片片里面的日本豆腐阿，口水。。。。
还有据说木瓜可以丰胸，mm可以考虑试试。 |
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s*******a
发帖数: 1296 | 39 mm加油~~~~
瘦了会看上去年轻很多，而且有活力，穿衣服也好看。。。这些都是动力啊：）
还有一定要保证营养均衡，多运动，多出汗对皮肤有好处。。。
关于丰胸，我记得从薄荷上看到过一个测试你的胸是脂肪型还是乳腺型的方法。就是捏
你的腋窝下面副乳的地方，要是是一整块就是脂肪型，要是是米粒状就是乳腺型。脂肪
型的胸一减肥就掉得很厉害，乳腺型就不会变化很大。mm可以自我测试一下：）
然后郑大妈健身操里面有不少动作锻炼胸肌的，特别是第二套哑铃操。你可以跟着练练
：） |
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p*********l
发帖数: 26270 | 40 我的意思是，三角形size变大了，还是三角形，不能变成圆形，size可以变化。比如，
你的腹肌的腱划是天生的，你练腹肌可以改变腹肌大小，但是腱划改变不了，所以腹肌
的排列和形状改变不了。
长跑和其他endurance运动，消耗很大，burn掉的不仅仅有糖原和脂肪，还有肌肉，尤
其是使用较少的肌肉，比如上身的肌肉，所以增肌阶段不建议长跑和其他endurance运
动。 |
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p*****y
发帖数: 10409 | 42 楼主分享一下方法吧，我是都快减出毛病来了，还是一磅都不掉，都要放弃了 |
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s*******f
发帖数: 73 | 43 一个字 饿！过了头三天我就习惯了 知道这样不好 不过我一直坚持运动 我的运动量绝
对达不到快速减肥的量 有时候多吃一口跑步机上就是5.5 40分钟
饿肚子我就没敢运动了 吃不消 等再掉几磅我就增加点儿饮食重返 gym拉
哦 我女的 167cm 20天前146磅 现在135磅 我想减到120～125就成了 |
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w*****p
发帖数: 884 | 44 mm 你减得真快呀
我一个多月前请了personal trainer
掉了大盖 3 到 4 磅左右 没怎么节食
只是把精细碳水cut了一半
不过size 都变小了一点
你饿的时候都吃什么
你好有毅力 |
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D**********s
发帖数: 3139 | 46 看过《血色浪漫》和《阳光灿烂的日子》的朋友都知道威震北京的“小混蛋”，以及在
王山先生的天伤、天际、天爵、天罡里的周奉天，其实都是一个人：周长利。看过“天
”字系列书的朋友都会记得一个人，没错，这就是边亚军。当然边亚军只是笔名，真名
叫做：边作君。下面就是边爷在2007年一直写的红八月回忆。这只是一部分，我会陆续
更新。边爷的故事是文革时代那些人不会忘记的。什么叫义气？现在的孩子们真应该好
好看看。我看了一宿才看到这里。希望现在的人还能换回你的“义气”。看看边爷诉说
他眼中的周爷，看看他们在文革期间是怎么闯荡的！注明一点，以下为边爷的原发稿，
因为边爷今年60左右了，所以对电脑不是特懂，这篇文章开始一部分是由人代发的，后
面是边爷自己学电脑后，用手写板写的，熟悉边爷的都知道，边爷只有初一的文化水平
，短短的几百字，字典都翻烂了。所以错别字很多，为了“还原真实”，我没做一个字
的改动。如果有不知道的请留言询问。目前边爷开了个棋牌室，我也给边爷发消息了，
希望咱这小辈的有幸能见上一面吧，也算了却我初中的心愿吧！边爷身体安康！（当回
粉丝，哈哈）
看了<红八月--滴血的回忆>章先生的文章感触... 阅读全帖 |
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m*******d
发帖数: 38 | 47 林凌
今年1月19日中国新闻网透露了一个内幕消息《周恩来为何连续三次平掉自家祖坟》。
文章从头说到尾只说了周恩来连续三次平掉自家祖坟，而没有说出「为何」周恩来要连
续三次平掉自家祖坟。
文章透露，周恩来童年丧母，10岁时在淮安亲手安葬嗣母陈氏；1939年3月29日，周恩
来回祖籍地绍兴祭祖扫坟；1942年7月中旬在重庆，周恩来痛哭亡父，为其树冢立碑。
但中共建政后，他却坚决平掉淮安、重庆、绍兴的3处祖坟。
周恩来未满周岁就过继给了嗣母陈氏。陈氏是周恩来的文化启蒙老师。1907年周的生母
去世后不久，周恩来的嗣母陈氏也在清江浦去世。一年中连续失去两位母亲，这个打击
对于10岁的周恩来来说是巨大的。由于父亲常年在外做工，周恩来兄弟3人一下子失去
了依靠，直接面临着生存的威胁。周恩来领着两个弟弟(一个9岁，一个4岁)，扶着陈氏
的灵柩，乘船返回淮安，借债将陈氏安葬在周家的祖茔地。祖茔地位于淮城东郊的闸口
村夏庄组，是周恩来的曾祖父周樵水当年迁居淮安时买下的。周家在淮安没有田地，除
了驸马巷的房屋(也就是周恩来的诞生地)外，只有这不足一亩的坟地。这里安葬着周恩
来的祖父母、嗣父母、生母等13位... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 1540 | 48 侵华日寇血腥手记之---军医教育实录
作者：日寇——野田实
作者简历：原第１１７师团野战医院中尉军医。文化程度１６年，年龄４１岁。
１９４５年４月，我所属的原第１１７师团野战医院驻扎在以优质无烟煤而出名
的煤矿所在地河南省焦作镇。
医院设在焦作镇北端的高坡上，它占据着以前英国资本支配这里时的一个建筑物
。在这个高地北侧是太行山系的山麓缓坡，秃山的表面已经开始披上了绿装。
一个月前，日军对河南省老河口和南阳方面发动了“老河口作战”，也从我们医
院抽调约三分之一的兵员去作战。这样，医院里只留下院长和我等四名军医，周围的部
队主力也都参战去了，几乎没有新住院的患者，医院显得十分冷清。
当时有报道说，冲绳方面战况吃紧，认为眼看着就要陷落。然而比起这个更引起
我们不安的却是河南一带的八路军日趋活跃。眼下，焦作镇煤矿上的伪军“矿警队”和
盘踞在焦作镇附近的“顺抚军”（被日军利用的地方伪军）屡遭八路军的袭击。再看看
日军，因“作战”而人手不足，“顺抚军”或许什么时候会倒戈，把枪口对准我们日本
人，而且据传上述“作战”一结束，师团就要转移。因此，这些天来不知为什么医院内
总是人心慌慌的。
实际上，几天... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 49 河南周口民政局副局长:我父母的坟也已被平掉
2012年11月30日10:42 中国新闻周刊 评论(5729人参与)
中新社发朱慧卿摄 中新社发朱慧卿摄
数月内完成两年的工作的量。在中国国务院修改殡葬管理条例后，河南省周口市“
平坟复耕”行动受到更广泛的关注。
周口官方坦承，这项工作存在“过速”现象。但，方向是对的，方法方面存在问
视频：周口官员表示平坟复耕计划不会止步 来源：新浪播客 题。
千里返乡平坟
挂了电话，55岁的周司来怎么也想不通：他的祖坟要被平了。
在上海宝山区一处工地上，几位操着河南口音的农民工为“要不要平坟”争得面耳
赤红。有的说，纯属胡闹；有的说，这是大不孝；还有的说，“把当官的坟先平掉”。
“主角”周司来没有说话，甚至一度沉默。当年迈父亲的声音从电话那头传来，“
我这第一感觉真是受不了。”作为家中老大，他深知这件事的分量，父亲从未打过电话。
10月20日，接到电话的第二天，再也坐不住的周司来买了西去的火车票，踏上了返
乡的“平坟之旅”。
周口市坐落在河南省东南部，老子故里、太昊伏羲是当地人标榜的文化名片，这里
有着流传千年的丧葬文化和尊崇先贤的传统，数以万计的海内... 阅读全帖 |
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