W*N
发帖数: 1354 | 1 Reducing unforced error usually requires a change of the mind setting, i.e.,
try to play safer shots and leave enough margin for error, such as not
hitting a smash too hard, try to aim more towards inside of the court rather
than the lines, try not to drop the shuttle just over the net, etc. |
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n**m
发帖数: 7872 | 2 我问的是，两个有没有矛盾
你说的是，一个可以不可以解决另外一个的问题
我们还是少谈点主义，多解决几个问题吧 :) |
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k**o
发帖数: 1319 | 3 动作一致性好的目的难道不是让每次的球路不一样但对手看不出来吗？ |
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k**o
发帖数: 1319 | 4 没有矛盾，但是不是很相关。
就是说动作规范也有可能失误多。 |
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d******x
发帖数: 11837 | 6 这个我知道。库珀的理论是他的水平就是要失误那么多。 |
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k**o
发帖数: 1319 | 7 hehe,exactly！
不过这是我以前的理论了。
这就是为什么我发这个感慨要提高啊。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 9 如果这样的话，要减少失误，或者提高水平，或者放弃一些球的质量。make sense 吗
？或者还有什么其他的途
径？ |
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k**o
发帖数: 1319 | 10 其实我这个理论也还是对的。
只不过以前我想靠别的提高水平，比如说学会某项技术。
现在觉得应该要靠减少失误来提高水平了。 |
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d******x
发帖数: 11837 | 11 抱歉，我没有深入研究库珀理论。库珀来回答好了。。。 |
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k**o
发帖数: 1319 | 13 你的问题我听不太明白你要问啥。
可以用白话文再问一遍吗？ |
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n**m
发帖数: 7872 | 14 我试试啊
你说的是，一定水平，就有一定的失误率
我顺着你的思路下去，能想到的
如果想减少失误，可以有两种做法
1。提高水平
2。保持现有水平，减少失误率，以牺牲球的精准作为代价
不知道你对这两个方法有什么看法
你还有别的解决方法吗 |
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k**o
发帖数: 1319 | 15 哈哈，你没有理解我的理论的禅机。
“2。保持现有水平，减少失误率”
如果你能减少失误率，你的水平就已经提高了。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 16 减少失误率，以牺牲球的精准作为代价，有得有失，说水平还是保持的。这个是个战术问题
如果失误率减少，球还是很精准的话，那就是水平提高了，这个是能力问题
像ktw说的，减少失误，平时练的是提高能力，比赛时候要调整战术。
我个人觉得，定点多球+移动多球对减少失误很有帮助。
你有什么打算吗？毕竟你自己是最了解自己的人。 |
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d******x
发帖数: 11837 | 17 哈哈，所以说你的理论失误率根水平高低是充要条件。。。 |
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r******s
发帖数: 2155 | 19 如果真的要不失误，那就个个都打中间高球就晚了。
高质量，帖网，贴边的球失误肯定会多。
动作标准，一致了以后，我觉得至少有两个好处。
一是每次落点会比较接近，因而会减少失误。
二是体力下降了以后仍然能保持球的质量。 |
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r*********r
发帖数: 1892 | 21 我觉得每个人的失误能力是天生的,可以通过训练来减少,但最后有基因决定的. |
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r*********r
发帖数: 1892 | 23 过几天会给你和deltafox打电话,圣诞节前后会找你打球腐败一下:) |
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k**o
发帖数: 1319 | 24 太好了！
不过我25-31号会在一个有情调的地方看孩子。不在湾区了。 |
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r*********r
发帖数: 1892 | 25 那就争取在19-24号找个合适时间吧,我18号到.到时候你提前跟其他细雨同修们联系一
下,thanks:) |
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d******x
发帖数: 11837 | 27 芬特勒，他又能抽又能吊还有啥被动的？直接抽死对方好了。。。 |
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x***8
发帖数: 369 | 28 羽球技术要领没有实践是很难理解的。像包切，滑板，中文意思理解了，还是打不出来
。你给ld喂球，挑起来，正手区（劈吊、杀）、头顶区（滑板下压）间杂着来。cross
field放一个球桶，开始大概在中场边线位置。要求ld少转体，用拍面控制落点，尽量
打到球桶附近。ld适应后，逐渐把球桶移到网前，由重及轻。最后一点到多点，要求正
手或是头顶，通过不同技术能随便打网前3个点。 |
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d**********i
发帖数: 365 | 29 呵呵，岁月不饶人，身体素质开始走下坡路，肌肉恢复变慢，就连现在我热身慢了，以
前10分钟热身完毕，现在要30分钟。
顺便抱怨一下，我很鄙视那些上来说热身，结果两个人加起来拉了不到100个高远就跟
我玩儿吊球的人......吊死我了又怎么样啊，我膝盖都还冷着的，就连那意识也冷冻着
不肯走！我一个劲儿起拉高球，那边就一个劲儿的吊，杀，啥的，我接不到那边还笑，
次奥。。。。。。真打起来了你这些伎俩管用么！跟我对拉100高远来热热身，当是尊
重对手的一个表现就不行啊！！
吐槽完了，再赞一下freewei，跟他热身就很顺畅，都明白是在热身，都知道怎么热身 |
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t*******e
发帖数: 723 | 31 我的情况是，碰到这种过顶的通常我还有后场高远回去，或者吊个网前的选择。但抽回
反手的，通常时间短，我来不及反应，常回出很ugly的球，有时索性球都摸不着。 |
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a***a
发帖数: 4195 | 32 放狗搜了一下:
开肩了...本人认为这个是最痛苦的... 先说好这个开肩的极限嘛.. 也就是....两手拉
在一起...手臂伸直..从身前能压到身后..从身后又能回到身前... 就象电视节目里的[
外国文艺]里的那个印度的练榆加的一样... 练习方法:找件衣服或者找条毛巾..反正尽
量找些有一点点弹性的东西.. 两手拿着那东西...两手的距离和肩膀韧带的柔韧度成反
比.. 手伸直..深呼吸..一挺胸一用力..把手压到身后... 哎..的确很痛苦...然后...
又一缩胸...把手从身后扭回身前... 反复练习...你会发现两手距离越来越近..你的肩
膀也会越来越痛.. 我就说说开了肩的好处吧...开好肩膀后...卡腰..吊腰都会很轻松
了.. |
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W*********n
发帖数: 4624 | 33 发生在今天指导中国大师赛半决赛高仿杰对大堀彩的比赛中：
1. 当看到高频频被大堀彩推底线两角很被动时，场边师太嚷了起来：“不要让她推你
！” 🙄
2. “多起高球，不要打得太平”。结果被大堀彩吊杀结合，高开始像李雪芮世锦赛打
因塔农一样，够着高大的身材满地救球；
3. “接的时候做个启动小跳就够得着了”。发生在被大堀彩后场吊网前球没接着之后
。。。
师太今天妆画的不错：脸颊红扑扑的，眼线也上了，为电视直播做好了准备，得赞一个
！ |
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E*******1
发帖数: 3464 | 35 通过手臂吊在空中前进或上升这如果还不是高强度的肌肉运动，那你一定是从来没去过
gym，不仅需要上肢大肌群的爆发力和耐力，而且为了保持平衡，肌群的协调性也耗费
能量，这个比做引体向上难多了 |
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E*******1
发帖数: 3464 | 36 好吧，我不太会玩，但我知道攀岩用腿部力量很多，所以也不是太好比。这个吊在半空
跑来跑去，全靠上肢力量，至少相当于生拉引体向上好大几十个，竟然有索男觉得简单
，真是看人挑担不吃力 |
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l*****a
发帖数: 300 | 38 11月24日中午，潍坊赛区特地为即将返回青岛驻地的青岛潍坊高新队安排了简约的欢送
午餐，巩晓彬挨桌和赛区工作人员打招呼表达谢意，平时不苟言笑，这会儿也开起了玩
笑。
贝宁蒙是那颗最活跃的开心果，对工作人员的合影要求来者不拒，还不时夸张地做鬼脸
。相比之下，另一名外援多米尼克·琼斯有些沉默，签名合影时也面无表情，心事重重。
这与琼斯的性格有关，也与他最近的赛场表现有关。
1月23日晚上，CBA常规赛第十轮，潍坊赛区的最后一战，青岛潍坊高新队读秒阶段功亏
一篑，以3分之差负于深圳马可波罗。琼斯手感上冻，两分球5投2中，三分球5投0中，
只得到了4分。第三节还剩6分多钟时，巩晓彬干脆主动放弃双外援阵容，将找不着北的
琼斯换下。郁闷的琼斯下场后朝矿泉水瓶子撒起了火。
赛后新闻发布会门口，青岛队的媒体负责人拿着技术统计长叹一声，“他怎么就只得了
4分呢？多拿个10分这比赛就拿下了……”
再往前一场，青岛潍坊高新队迎战易建联领衔的广东东莞银行队，第三节战罢还领先18
分，却在末节集体哑火，成全了人家的大逆转。
这场窝囊的败仗，琼斯也难辞其咎，35分钟里三分球7次出手，无一命中，只得到了5分
8个篮... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 39 说灰熊和马刺的比赛之前，我想说明一下，各位，你们要争论要讨论，去自己开贴，别
在我的帖子里面回复，搞的我的帖子被封了还是干嘛。反正我是现在回复不了。
我扪心自问，我之前那个说季后赛首轮第一轮比赛的影响，很客观公正，没有半点其他
带歪的内容，怎么你们就去歪楼到詹姆斯还有其他人身上，我受伤呀。
最受伤的是我。
好吧，继续说比赛，灰熊这个常规赛表现不错，尤其是对强队，马刺火箭还有勇士，都
被灰熊双杀过，所以那时候我觉得灰熊的对手都不是很愿意打灰熊，还有爵士也是。
当时我在想，灰熊实力不错，应该会冲到第六只有，然后打火箭，那火箭会很辛苦，结
果最后时候，灰熊都没怎么全力打的样子，最终自己搞到第七，打马刺。
然后一打季后赛，灰熊这是完全不是对手的样子，现在比赛还没完，半场还没结束，灰
熊是35比56，落后了21分，这说实话，是很难翻盘的了。
所以对于灰熊常规赛最后的表现我真是有点无语。
另外灰熊这样子，我想起帕森斯，唉，要是另外顶薪签约一个其他符合身价的球星的话
，灰熊才是最有可能和勇士还有马刺扳手腕的球队，有时候一个签约，就会毁了你很多
很多的努力。 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 41 马刺一直就是这样嘛
game plan明确，体系严酷
可以把开局把对手打晕
遇到对手天赋足够，也有一定的调整能力，杀热了身子，适应了马刺的策略之后，马刺
自己没有换挡功能来match
以前的雷霆就很克制马刺 |
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发帖数: 1 | 42 巴恩斯的年薪早就秒杀格林和唐僧了。当年死亡五小，最早拿到顶薪的人居然是巴恩斯
，很多人想不到吧。。。 |
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M****e
发帖数: 2803 | 43 说说是啥样的水面才好给建议，不同状况有时候用的饵不太一样。不过minnow应该是通杀的。 |
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e********g
发帖数: 2524 | 44 以前应该是个运河，大概有个2-3mi长，宽10mi左右吧，10号刚刚stock。我们都能看到
一会儿就蹦出来一条一会儿又一条，就是不吃我们的饵。
不要笑话咱俩，我们只有钓sunfish才钓到过limit。。。现在天气冷了，连sunfish都
不好钓
通杀的。 |
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k******k
发帖数: 159 | 45 四百斤左右。
巨重，枪毙后把猪吊到树上费老鼻子劲了，俩壮汉使着千斤坠才终于把猪倒吊起来。
雅阁不贵还好看，安全其实还好了，你换别的车不一样bumper碎掉 |
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P*******e
发帖数: 39399 | 46 我擦 必须吐槽了
1. 打球没见过几个美女
2. 整天被人吊得全场奔命的没时间顾及跑起来的样子。。。 |
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J***o
发帖数: 7166 | 47 心扑通扑通地走到她面前，结果她十分冷静地说，have a seat pls. let me walk u
thru this. 我记不清当时自己是啥反应了，但能确定十有八九是勉强挤出笑容说ok.
原来D对于白男和阿三的恶劣行为早有准备，她写好了一封很长的邮件给教授，里面详
细记录了每一次team meeting的细节，白男和阿三的表现以及对团队带来的负面影响，
同时加上了今天放鸽子的行为，并宣称这个团队作业将有她和我两个人完成，成绩无论
好坏都将是我俩的劳动成果。
D: i need you to prove read this and tell me your thoughts.
me: i am with you, D.
D: good. before we move on, i need you do me another favor.
me: go ahead.
D: i need you to sign off with me.
me心想这女人看似温柔甜美，没想到手段也挺残的: ok. i agree.
这段对话过程中，我紧挨着她坐，因为要读她屏幕上的内容，我不得不前倾身体，... 阅读全帖 |
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