由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 可简
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f********a
发帖数: 1109
1
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 刚上班,懂规矩么,别因为一个动作毁了自己的前途~~(讲的太全了)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 31 10:51:30 2011, 美东)
1、不论你住得多么远,每天早上最少提前10分钟到办公室,如果是统一班车,也应提
前5分钟赶到候车点。上班不迟到,少请假。
2、在任何地方,碰到同事、熟人都要主动打招呼,要诚恳。
3、在车上,要主动给年长者、领导、女同事让座。不要与任何人争上车先后、争座位。
4、进入办公室应主动整理卫生,即使有专职清洁工,自己的办公桌也要自己清理。这
一切都应在上班时间正式开始前完成。
5、早餐应在办公室之外的地方、上班开始前的时间里完成。
6、每天工作开始前,应花5至10分钟时间对全天的工作做一个书面的安排,特别要注意
昨天没完成的工作。
7、每天都要把必须向领导汇报、必须同别人商量研究的工作安排在前面。
8、找领导、同事汇报、联系工作,应事前预约,轻声敲门,热情打招呼。
9、上班时间,不要安排处理私事的时间,特... 阅读全帖
r***u
发帖数: 1272
2
1、不论你住得多么远,每天早上最少提前10分钟到办公室,如果是统一班车,也应提
前5分钟赶到候车点。上班不迟到,少请假。
2、在任何地方,碰到同事、熟人都要主动打招呼,要诚恳。
3、在车上,要主动给年长者、领导、女同事让座。不要与任何人争上车先后、争座位。
4、进入办公室应主动整理卫生,即使有专职清洁工,自己的办公桌也要自己清理。这
一切都应在上班时间正式开始前完成。
5、早餐应在办公室之外的地方、上班开始前的时间里完成。
6、每天工作开始前,应花5至10分钟时间对全天的工作做一个书面的安排,特别要注意
昨天没完成的工作。
7、每天都要把必须向领导汇报、必须同别人商量研究的工作安排在前面。
8、找领导、同事汇报、联系工作,应事前预约,轻声敲门,热情打招呼。
9、上班时间,不要安排处理私事的时间,特殊情况须提前向领导请示。
10、工作需要之外,不要利用工作电脑聊天、游戏、看新闻。
11、不可利用工作电话聊天。即使是工作需要通话,也应长话短说,礼貌用语。
12、在办公室说话做事,都不应发出太大的声音,以不影响他人工作为宜。
13、每天上班前都要准备好当天所需要的办公用品。不要把与工作无关的... 阅读全帖
t******n
发帖数: 2939
3
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ruomu (ruomu) 于 (Sun Jul 31 10:51:30 2011, 美东) 提到:
1、不论你住得多么远,每天早上最少提前10分钟到办公室,如果是统一班车,也应提
前5分钟赶到候车点。上班不迟到,少请假。
2、在任何地方,碰到同事、熟人都要主动打招呼,要诚恳。
3、在车上,要主动给年长者、领导、女同事让座。不要与任何人争上车先后、争座位。
4、进入办公室应主动整理卫生,即使有专职清洁工,自己的办公桌也要自己清理。这
一切都应在上班时间正式开始前完成。
5、早餐应在办公室之外的地方、上班开始前的时间里完成。
6、每天工作开始前,应花5至10分钟时间对全天的工作做一个书面的安排,特别要注意
昨天没完成的工作。
7、每天都要把必须向领导汇报、必须同别人商量研究的工作安排在前面。
8、找领导、同事汇报、联系工作,应事前预约,轻声敲门,热情打招呼。
9、上班时间,不要安排处理私事的时间,特殊情况须提前向领导请示。
10、工作需要之外,不要利用工作电脑聊天、游戏、看新闻。
11、不可利用工作... 阅读全帖
c***s
发帖数: 70028
4
由林妙可领衔中澳学生交换真人秀央视巨制《青春季》1日在悉尼举行开拍仪式。中国驻悉尼总领事李华新、教育参赞王小佳,悉尼市长代表郭耀文议员,新州教育部高级官员简。西蒙斯及新州中学等教育界代表,节目制作公司大陆桥文化传媒,以及中澳媒体和节目赞助商等,近百名嘉宾出席了启动仪式。
在当晚的启动仪式上,中国驻悉尼总领馆李华新总领事在对《青春季》悉尼开拍表示祝贺的同时也表示,在两国教育交流不断加强的背景下,中央电视台能够拍摄一部真实记录两国学生交换的电视节目,是一件非常有意义的事情。悉尼市政府也特地委派郭耀文议员到场祝贺节目开拍,并预祝拍摄顺利完成。
据央视财经频道总监齐竹泉发来的视频贺词介绍,《青春季》是中央电视台2015年重点项目,策划过程中得到了中澳两国政府和教育部门的大力支持。节目将以真人秀的形式展现中澳各4名中学生在异国他乡交换学习过程中发生的碰撞和感动。
《青春季》是中央电视台首档跨国学生交换真人秀节目,由中国著名纪录片制作公司大陆桥文化传媒集团倾力打造,澳大利亚9获艾美奖最佳真人竞技节目殊荣的顶级导演卡尔林·米娜汉执导。该节目在中澳两国进行拍摄,全程记录孩子们身在异国独立学习和生活中的... 阅读全帖
y***u
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5
公布了好多篇了,民科门汉来看看,然后说一下真伪?
程寤
隹(惟)王元祀貞(正)月既生 (霸),大姒夢見商廷隹(唯) (棘),廼(乃)
〓(小子) (發)取周廷杍(梓)梪(樹)于氒(厥)𨳿(間), 〓(化爲
)松柏、棫柞。1 (寤)敬(驚),告王〓(王。王)弗敢占, (詔)大(太)子發
,卑(俾)霝(靈)名(命) (聰)[2], (祓)。祝𢗹(祈) (祓)王,&
#134340;(巫) (率) (祓)大姒,宗丁 (祓)大(太)子發,敝(幣)告2宗方(
祊)𡉣(社)禝(稷),𢗹(祈)于六末山川,攻于商神, (望),
氶(烝),占于明堂。王及大(太)子發並拜吉夢,受商命3于皇 〓(上帝)。興,曰
:“發!女(汝)敬聖(聽)吉夢。朋 (棘) (毒[3])杍〓松〓柏【〓】 (梓、松
、柏;梓、松、柏)[4]副(覆[5])棫㯱(包)柞〓(柞,柞) 〓(化爲)雘
。於(嗚) (呼)!可(何)敬(警)非朋?可(何)戒非4商?可(何)甬(用)非
梪〓(主[6]?主)因欲不違[7], (災)。女(如)天 (降)疾[8],旨(嗜)... 阅读全帖
y***u
发帖数: 7039
6
蒋高明:中国学者宣布“中心法则”破产?--中国一篇论文冲击全球转基因
作者:蒋高明 文章发于:乌有之乡 点击数:5040 更新时间:2012-2-13
【本博注】 将一种基因的功能视为在所有的生物中都发挥同样的作用,如在细
菌中能够产生毒蛋白,到植物中也只产生毒蛋白,在海洋鱼里能够抵抗低温,在西红柿
里也发挥同样的作用,这就是转基因学者信奉的最高信条,是千古不变的中心法制。甚
至他们还理解为基因可精确转移,定向发挥作用。他们认为除了要转入的基因发挥特定
的作用外,不会产生负面的影响,其产生的食物与正常的一样,视为“实质等同”。这
种观点从哲学的角度看,是用静止的观点看待运动中的事物尤其高度复杂的生物。“外
因还要通过内因起作用的”,生硬转入外源基因真的不会引起被转物种的生理生化反应
吗?DNA片段在所有的生物中都发挥单一的作用吗?南京大学张辰宇团队微-RNA研究,
尽管不是冲着转基因而来,然而,他们的发现彻底动摇了转基因的理论基础。遗憾的是
,他们的研究被淹没在众多挺转声音中, 甚至被人为歪曲或打压。

感谢直言了提供了... 阅读全帖
s*****V
发帖数: 21731
7
看媒体如何布局推动“民资春天”——私人资本突然被支持进入铁路等领域的背景分析
杜建国
一、
2011年12月15日,国务院副总理李克强出席全国发展和改革工作座谈会时宣布:
“支持民间投资进入铁路、市政、能源、社会事业等领域”,同时“推进投资、财税、
金融体制改革,力求取得新的突破”。
对此,有人不禁欢天喜地:“中国民间资本的春天已经不远了”!http://views.ce.cn/main/yc/201112/19/t20111219_22929561.shtml
事情的发生看似有些突然,其实早有征兆。这首先得从国有企业近年来所遭受的舆论“
围剿”和私企所享受的关怀谈起。
当前,经过媒体学界持续不断地宣传,国企几乎已遭到全民唾弃,沦为过街老鼠。国企
罪名主要如下:国企钱赚得比谁都多,但凭借的不是竞争力,而是垄断地位;国企挤占
了私企的生存空间,这叫国进民(资)退;私企的利润都被国企夺走了,老板们也就无
法提高员工的收入,加剧了贫富分化;不光工薪阶层受穷,老板群体也一样,这就叫国
富民穷或官富资穷。因此,国企应该退出竞争性领域或盈利领域,让私企独享,这叫让
利于民、藏富于民。与强梁霸道的国... 阅读全帖
i****t
发帖数: 1291
8
陈新元 :我的两位维吾尔族上级
上世纪八九十年代,我曾经在两位维吾尔族干部领导下工作,近距离读维吾尔人,明白
了许多汉文化所不理解的事情。后来从事史志工作研究历史,从历史学的角度回顾我与
维吾尔族干部的交往,使我对新疆的维吾尔文化、民族问题和宗教问题,形成与许多汉
族干部不尽一致的独有见解。
我属于“老新疆”,出生于喀什伽师县,中学毕业在兵团某团场当农工。在贫困团
场工作18年,任职基建参谋(正连职)。1981年中央决定恢复在“文革”中被撤销的新
疆生产建设兵团。我被调到喀什兵团农三师宣传处当新闻干事,后为副处长、文联主席
。在师部工作15年,此间我的直接领导是两位维吾尔族副政委。与维吾尔干部的共事有
许多感受,学到了许多书本上不可能有的宝贵知识。有的事只可意会,不可言传。只有
与维吾尔族领导长期共事,长期生活,以心换心地交流,才能真正理解维吾尔人;也才
能理解北京来疆挂职干部感叹:不到新疆不知祖国之大,不到喀什不知治国之难。
1997年我调到乌鲁木齐兵团史志办工作。研究了新疆的古代史和近代史,再看看新
疆今天的现实,想说的话很多,但由于可以理解的原因,只能点到为止。
新疆的许多事需要... 阅读全帖
s*x
发帖数: 8041
9
​​罗兴亚MSL,百度词条上写着:“一般认为,罗兴亚人是阿拉伯人、阿
富汗人、摩尔人、波斯人、土耳其人、印度人和孟加拉人等国人的直接后裔。”
此刻,你要敢骂一句,老朱你个粘糕,坭玛直接说罗兴亚人是YSL世界的一个杂种不就
得了,罗嗦这么多干嘛?
你敢说这话试试,信不?我一把掌拍死你!
你懂个鸟!名族团结,名族团结懂不懂?再敢瞎说大实话,一顶破坏名族团结的大帽子
扣给你!不服儿是吧?好,拘留15天,罚款1000元!
不逗了,开片!
罗兴亚MSL,自称孟加拉人,是史上到孟加拉来做生意的阿拉伯人的后裔。
听上去是不是有点儿耳熟?是的,阿拉伯人当年的商队着实了得,隔三岔五的漂洋过海
来看你,只是现在不行了,天天就靠那点油儿活着,哪天没油了,估计屎都吃不上热儿
乎的。
要说许多事情,还真无法按正常人的思维去理想。你说就阿拉伯人这种智商提不起裤子
来的鸟样子吧,却丝毫不能减少全球各路马瓦里们对他们的崇拜,就连被阿拉伯人眼屎
里都不夹的罗兴亚人,也纷纷表示,自己的祖先就是从阿拉伯过来做生意的。
罗兴亚人的祖先是不是阿拉伯人咱不知道,但他们是从孟加拉过来的却是事实。
如果你读过... 阅读全帖
y***u
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10
来自主题: Military版 - 中国一篇论文冲击全球转基因
中国一篇论文冲击全球转基因。
直言了,2012-01-26 | 2012-02-11 20:21:32
http://zhiyanle.blog.hexun.com/72735036_h.html
伴随德国巴斯夫公司全部撤离欧盟国家转基因市场标志着欧盟对转基因食品作物关了大
门,另一个事件也引起欧美主要媒体和社会的密切关注,那就是:中国学者的一篇论文
,严重地冲击了美国甚至全球的转基因食品作物市场,引起了美国社会罕见的媒体混战。
该中国学者论文,是南京大学生命科学院张辰宇教授课题组于2011-09在《细胞研究》
学刊发表的论文。那篇论文以确凿的科研实验说明,在人体中发现了微-RNA及其运作,
而该成分是随着食品进入人体的;那就再次指明了基因成分可随饮食而进入人体并发挥
作用、从而对人类健康安全有重大影响。
该论文直接引发的问题是:既然基因成分如此,那么,转基因成分当然也可随食品进入
人体和发挥作用。鉴于目前转基因食品作物的转基因成分及其抗耐农药成分已有证明具
有毒素作用或就是毒素农药,自然,那就再次提出了和证实了转基因食品有严重危害风
险。
就此,大搞转基因推销的和中国农业部门林敏... 阅读全帖
r*****y
发帖数: 53800
11
4月16日,卖了一天草莓的张建党带着儿子在北京某派出所户籍大厅前接受拍照, 警察
的到来最终让拍摄不得不终止。记者匆忙摁了一下快门, 失焦的画面看起来像许多非
京籍考生的未来。中国周刊记者/商华鸽 摄   张建党喘着粗气,把六七箱草莓搬下
车。那双黑乎乎、裂着口的粗壮大手捏起一颗,递给《中国周刊》记者:“尝尝,无化
肥无农药。”这些草莓,意味着儿子张图去美国读大学的学费。
一想到儿子的未来,这个身材略胖、头发乱糟糟的中年男人,便忍不住翘起嘴角。
因为户籍限制,张图无法在京高考。无奈之下,他将孩子送进国际班,准备出国留
学。随后,具有美国国籍的前妻提供援助,儿子很快能以美国公民身份,参加“美国高
考”。
更奇妙的是,只要变成美国人,孩子又能在北京高考了——根据教育部政策,外国
侨民享有直接参加北京高考的资格。
这出逆袭的喜剧,充满了黑色与荒诞。
京城求学记
儿子优异的成绩,曾是张建党坚持留在北京的原因。
张图今年高二,就读于北京师范大学附属实验中学(简称实验中学)——一所北京市
重点高中。他的成绩稳定在全校前30名左右,一度排到了西城区前50名。
“每年,实验中学能有七八十人考上清华北大... 阅读全帖
r****p
发帖数: 1854
12
首先祝贺booker当选斑竹,另外感谢伪币。在斑竹竞选过程中我基本保持沉默决不是装
清高,而是最近一个多月才开始大量灌水(因为换工作原因,业余时间比以前多),
在此之前我潜水多,冒泡少。更多时候是拜读各位大作,更多是关注文章内容而不是ID
名字,所以对ID名字印象不是很深刻。没有调查权,也就没有发言权。
另外感谢hinotori提供的“牛继马后”。我也就记得个大概“以牛代马”意思,不知道
是这样的一句谶语原文。这也反映了我这种业余历史爱好者,虽然“博闻广见”,但还
是基础不牢固。
再就是修改了一处笔误,杀死拓跋珪的是其儿子清河王拓跋绍。这里也有一个“灭清河
,斩万人”谶语在里面,由于偏离主题太多我就不八卦了,有兴趣的同学可以自己股购。
还有一些直接的引文加了点注释。虽让相信史版大部分同学的水平都是比较高的, 但
还是觉得考虑周全些好,觉得太浅显的同学可以直接跳过。我会做到尽可能的多引用史
料原文, 不翻译成白话文,除了要加点自己的评论这种难以避免的情况。我的资料主
要是魏书,北史,以及宋书,南齐书的一部分。这可以说是研究南北朝历史的一个有利
的地方,双方各自修史随难免有互相诋毁之处,但... 阅读全帖

发帖数: 1
13
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发帖数: 1
14
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d*****r
发帖数: 2583
15
来自主题: Biology版 - [合集] 中国好像造出4代机了
☆─────────────────────────────────────☆
yuuli (听,...听) 于 (Tue Dec 28 13:59:27 2010, 美东) 提到:
说4代机是美国科技发展的王冠也不为过。中国4代机当然还有很多短板,发动机,雷达
,隐形,但有机会成为仅次于f22的大杀器。
没海龟的帮助,中国一样卯足了劲往前赶,肯矢志不渝的努力的国人大有人在。感慨感
慨。非英雄造时势,实时势造英雄。
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sunnyday (艳阳天) 于 (Tue Dec 28 15:06:23 2010, 美东) 提到:
Are you talking about the Stealth Fighter jet?

☆─────────────────────────────────────☆
yuuli (听,...听) 于 (Tue Dec 28 15:23:35 2010, 美东) 提到:
Nod. 老美对中国的进步也非常吃惊,因为这需要的技术和系统的能力是偷不到的。所
以我... 阅读全帖
d*h
发帖数: 2347
16
清华简到底是真的还是伪的?如果是伪简,这就不简单是学术造假,更关键的是贻害无
穷。因为后人的研究要以前人的研究为论据,前人根据伪造文献研究出来的东西,将来
清理起来就难了。
c******i
发帖数: 4091
17
来自主题: History版 - 上博简、清华简都是真的
后清的事情就是这样,政府官员的财产都不公开,别的就不用说了。
简的真实性验证,即使缺少清晰的来历,还是可以从文物本身及其文字内容判断的。
无论用何种标准均可,关键是不要双重标准。
g******t
发帖数: 18158
18
来自主题: History版 - 上博简、清华简都是真的
这些简来历不明,数量不断变化,由一批人控制,这批人也不屑于提供独立完整的检测
证据链。那么有人置疑一下,说几句怪话很正常。支持者或者逐条加以驳斥辩论,也可
以选择笑笑走开。某些人自己把洋大人定下的保护文物贩子隐私的规矩当成终极规则,
还要指责别人“你们这种见了西人就驯良”,岂不是很搞笑。骂人就是个体力活,先骂
人的也会被人家骂
O***O
发帖数: 1854
19
来自主题: History版 - 上博简、清华简都是真的
如果除了王懿荣拿出来的那几片,安阳再挖不出来,别人怎么怀疑都正常(虽然王懿荣
的名声很好)。
如果“美国校友”不但捐出竹简,而且告诉大家竹简出土大致地点,那里又陆续挖出类
似东西,所有目前怀疑都一扫而光。无论古今中外,来路不正的古董很多,能被正式认
可的不算多。顶着一副“我来路不正但是你不能怀疑”的面孔,只好哄傻瓜。事实上,
如果是真心相信是真的,清华简的拥有者应该比所有人都更着急地全方位证实,而不是
全方位掩盖。
这些年忽然香港冒出来一大批各种竹简,却没有对应的各种金玉宝物,说明:1)国内盗
墓贼势力远远超出庞大的国家考古机器(高产VS颗粒无收);2)国内盗墓贼都是雅贼
,对金玉无感,或者偷了但是不卖;只负责倒腾各种竹简。3)国内盗墓贼对于保护泡
水竹简经验丰富,否则竹简出水,很短时间内会风化;4)中国大地2000年前集中埋了
一批竹简,而且土壤水分正好能长期保存,这批竹简到了公元2000年左右被集中出土。
。。此前此后的竹简,都无此待遇。
x*******u
发帖数: 52
20
哥伦比亚与阿根廷两国总统呼吁:联手应对金融震荡
【布宜诺斯艾利斯消息】据媒体报道,阿根廷总统克里斯蒂娜和来访的哥伦比亚总统桑
托斯18日呼吁拉美国家加强团结,共同应对全球金融市场的剧烈震荡。
这是哥伦比亚总统近10年来首次对阿根廷进行正式访问,标志着两国关系的升温。如何
应对全球金融市场的新一轮剧烈震荡成为两国领导人讨论的重点议题。
桑托斯指出,拉美国家目前面临的不仅仅是国际金融市场的动荡,而且是世界经济和金
融领域的“飓风”,拉美国家绝不能等闲视之。
他说,面对国际金融市场的新一轮震荡,如果拉美国家各自应对挑战,显得势单力薄,
但如果团结起来共同应对,加强政策协调,那就具备了相当的实力,而且可以把此次危
机转化为拉美国家的发展机遇。
桑托斯同时呼吁身为二十国集团成员的阿根廷、巴西和墨西哥能够统一立场,在二十国
集团的会议上代表拉美国家发声。
克里斯蒂娜则在发言中强调,随着美国和欧盟经济增长放缓以及金融市场剧烈震荡,拉
美国家未雨绸缪加强合作显得非常必要。她说,为了鼓励拉美企业的经营和生产,应该
建立进口替代机制,使得拉美国家市场上销售的制成品基本由本地区的工厂生产。与此
同时,拉美国... 阅读全帖
k******s
发帖数: 506
21
这例子难道不是用来说明废繁用简的?我读书少你可别骗我
r*******g
发帖数: 32828
22
被朝鲜叫停数月的外国游客赴朝旅游于今年3月解禁。澎湃新闻从上海旅游部门获悉,4
月26日高丽航空将重启上海直飞朝鲜平壤的航班,与往年不同的是,航线形式首次改为
“正常航班”,而非往年的“包机”形式。目前已启动国内正航班的城市有北京、沈阳
和上海三个城市,其他郑州、青岛等均为暂时性的包机。经携程、延边国旅上海分公司
(高丽假期)等多方渠道咨询了解,今年上海赴朝鲜的第一第二个、以及五一的航班机
位已基本售完。
包机改为“正航班” 旅游价格比往年低15%
今年4月26日开始,上海赴朝鲜平壤的直飞航班正式开班了, 与往年不同的是,这次是
“正常班机”航线,而不是飞一段时间就停飞的“包机”的航班。由于直航和多环节简
化等原因,今年赴朝鲜的旅游团队的价格也有较大幅度的优惠,朝鲜4日游标准行程,
比去同类产品低了600元,不到4000元(含签证及航空燃油费)的亲民价格就可以“探
秘”朝鲜了。运营航班的航空公司是朝鲜的高丽航空,今年启用的飞机较去年有调整,
可乘坐人数增至176人。航班每周一、周五,由上海浦东直飞朝鲜平壤,航班号为JS552
,起飞时间为00:30--03:30(朝鲜时间);每周日、周... 阅读全帖
l****o
发帖数: 5435
23
来自主题: Military版 - “箭士柳白猿” 在哪里可看?
去年,我写文安利过徐浩峰的《师父》,还起了一个标题党的名字——《可能是近十年
最牛逼的武侠片》。但是后来仔细想想,真心算不上标题党,最近十年里敢说比《师父
》优秀的武侠片真没几个,在我心里面,也就一部《一代宗师》而已,但是那片子的编
剧,依旧是徐浩峰,我感觉这是相当牛逼的!
私认为,当今华语电影圈里,借用一句网络流行语,徐老师是可以这样说的,说到拍武
侠电影,我不是针对谁,在座的各位都是……
这话听起来很装逼,但是武侠片这个已经式微的类型片,近些年确实没有多少拿得出手
的作品,很多人都已经渐渐忘了这个曾经辉煌的类型片。
武侠片,在世界范围内,也是华语电影圈独有的类型片,相当长一段时间里,都是非常
重要的类型,从邵氏时期的胡金铨、张彻,到嘉禾的李小龙、成龙,再到徐克的“黄飞
鸿”系列,武侠片一直在突破,一直在完善,经历了一个黄金时代。
可惜,像西部片一样,武侠片也有式微的一天。
徐浩峰说过,任何类型片都是有恐惧的,武侠片的恐惧就是科技。但是,当袁和平《黑
客帝国》那种舞蹈式的特效动作用到烂的时候,观众就开始了审美疲劳。更要命的是,
伴随特效的是,这个类型片失去了自己的恐惧,当甄子丹可以在... 阅读全帖
b*********g
发帖数: 3005
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发帖数: 3416
25
番茄菜花据说是一道普及率很高的家常菜,然而在我家的餐桌上却出现得不多。最近家
里有几位长辈都因心血管疾病而抱恙,让我深感高血压、冠心病的家族遗传实在可怕。
于是便开始四处搜罗素食的做法,决定以后多吃素,少食肉。向来都无肉不欢的我,要
彻底成为素食者恐怕是不可能,只期望自己能把每餐中肉食的分量一点一点逐渐减少才
好。现在每隔一天去锻炼一次,每次游泳1小时加跑步半小时也希望能坚持下来。健康
饮食加锻炼,一定要跟心血管疾病保持遥远遥远遥远的距离!加油!
搜了一下网上的食谱,大家做番茄菜花各有各的繁琐。有的要把菜花先焯水,有的要把
番茄去皮,有的要加糖,有的要加酒。我就把那些步骤都化繁为简,程序减少,调味也
只用葱蒜和盐,简易也健康,味道却一点也不差呀。
PS.在湖南我们管它叫花菜,不过貌似其他地方都叫做菜花?
材料:
菜花1颗、番茄3个、大蒜1颗、香葱半支、盐
做法:
1、菜花和番茄均洗净切块;大蒜切末,香葱切葱花。
2、热锅热油,爆香蒜末后下入菜花翻炒。
3、菜花稍微炒软后倒入番茄块炒出汁水,盖上锅盖中火将菜花焖软。(有的番茄多汁
则不用加水,若番茄汁少可适当加少许水后再焖。)
4、菜花焖... 阅读全帖
o*********t
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26
Manhattan中城25街BU学院门口连锁奶茶店,因其中一股东国内有事退出,所以此店全
部转让或入股均可,店内设备齐全 位置极佳,在巴鲁学院的校门口。
从今年9月份开始做煎饼肉夹馍一类的简餐,餐饮搭配收益佳。望接手人是学生本地国
际均可,因另两位股东都是学生或大学毕业。感兴趣的同学可联系 电话 3476796496或
9179249275  全部转让或入股合作均可
i******m
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27
【 以下文字转载自 yoga 讨论区 】
发信人: icycream (无限瞬间), 信区: yoga
标 题: 【2014,让我们动起来】迎新春征文活动
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 21 11:39:05 2014, 美东)
瑜伽是一项老幼均可男女皆宜很多场合都能进行的一项运动,姿势上可繁可简时间又可
长可短,能增加人的柔韧性,又能让你身心愉快。能跟着老师或者有同伴一起做自然最
完美,但一个人在海边、在草地做上几个动作也是一件悠然自得的享受吧。
身边我知道很多人都喜欢这项运动。包括我自己,这几年从中也很受益。在运动的过程
中,也许你会遇到这样那样的人,发生这样那样的趣事。接着春节将来之际花点时间写
出来分享给板上的朋友吧~
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b*****p
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28
来自主题: Stock版 - 大道至简(zt)
大道至简。。。
股票要上涨,总是要一个高点一个高点地突破, 股票要下跌,总是一个低点接一个低
点地下跌。 这个道理很简单。
你不要猜股票会怎么走,总之,他突破了你就跟 上,他跌破了你就出局。
至于突破什么,跌破什 么, 各人可以自己选择。
现在什么东西都是假的,业绩是假的,成交量可 以对倒,指标会骗线,连盘面的买卖
盘也是可以 造假,只有上涨或者下跌是真的。
主力如果在出货,他是绝对不会把刚套上的人解 放出来的,所以总是一低接一低,反
之,主力在 进货,他是不会让你低位接货的,所以他是一高 接一高。所以你就等,突
破了进去,跌破了出 来。至于区间内上上下下,对不起,我是不操作 的,随他玩,不
关我的事。
什么指标也不用。
s******a
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29
来自主题: Working版 - 简说韩国饮食文化(转载)
现实中只要细心留意,我们就能发现,其实肥胖与饮食之间的关系很微妙。
韩国一向代表着自信与时尚。既然如此,所流露的自信力与时尚感是怎么来的?又
如何保持住自己的吸引力的呢?肯定不是因为她们不食人间烟火,相反,她们似乎是世
界上酷爱美食的最求者。
韩国主食为米饭,人们爱吃泡菜,泡菜的出口量据说是世界第一,种类之多是你不
可想象的,因为每餐都有它堂而皇之地上桌,精致 盘碟中能摆出不少花样:白菜、萝
卜、辣椒,还有我们叫不出名的,既开胃也好吃。他们餐桌上的素菜显然比我们多,因
为靠海的缘故,海产素菜也相当多。另外一项“多”是酱制品。我们的“酱缸文化”在
那里的影响,他们有专门用来掺和着菜拌地饭的一种酱,味道很不错。以上“三多”,
恐怕构成他们饮食中的低糖、低脂肪、符合营养学要求的合理因素。我们注意到韩国人
中肥胖者不多,一般中老年人都能保持身材且有健康的气色,这是不是同良好的饮食习
惯有关呢?
韩国饮食中最有名的恐怕还是喜葵欢快餐厅的韩国烤肉。”不仅用来烧菜,也用来
炒面。最有意思的,是一种“石头烧烤”:用一堆鹅卵石放在铁架上电热升温,先摊放
肉块,待到一定火候再用长剪将大块肉绞成小块,拼柔到... 阅读全帖
f*********n
发帖数: 292
30
来自主题: Chinese版 - 八股文作法简议
八股文作法简议
-中贞-
八股文曾在中国文坛上风骚了不短时日,是自明朝开国至清朝灭亡的五、六百
年间科考中必考之文体,也是各位曾经在春围中落榜的举生入书院修习准备下一次
科考的必修课程。自从五四运动至今的一百年来,八股文已成了文坛中濒临灭绝的
一种文体,现在谈来犹如刚刚发生过的历史陈迹,然而大部份年轻读者已不知此种
曾经率领文坛达一千五百年的政论文体。
(一)八股文的起源
八股文应该发源于以遣词华丽为荣的骈丽文时代,即南北朝时期,其中为此等
文体推波助澜者有著名的文学评论家、诗人及史学家沈约、文学家刘勰、诗人以及
文学评论家萧统及文学家钟嵘等人。庾信就是当时以文字华丽、辞藻品味出色而极
受遵崇的文人之一,因此,每当他的诗文一出手,朝野无不争先“抄咏”之。如从
他的著名篇章《哀江南赋》第三段可窥见当时文风之极致、骈丽之无暇、运笔之娴
熟,实为当时文坛之最,赋曰:
日暮途远,人间何世!将军一去,大树飘零;壮士不还,寒风萧瑟。荆壁睨柱
,受连城而见欺;戴书横阶,捧珠盘而不定。钟仪君子,入就南寇之囚;季孙行人
,留守西河之馆。申色胥之顿地,碎之以首;蔡威公之泪尽,加之以血。钓台移柳
,非王关之
r*******u
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31
来自主题: Vancouver版 - 反欺凌添利器上网可举报
接受匿名报料学校安全统筹员跟进
卑诗省政府周二宣布已经推出一个全新网站,鼓励学生以匿名方式举报任何欺凌行为。
省长简蕙芝(Christy Clark)周二主持一个反欺凌会议,并且宣布一系列新措施,以
防止欺凌事件发生。今年10月,高贵林港15岁少女托德(Amanda Todd),因不堪长期遭
受欺凌,最终在家自杀身亡。她死前曾把自己遭欺凌的故事,上载到YouTube网站,事
件惹来广泛关注。骑警目前仍在追查事件。
省教育厅长麦克雷(Don McRae)表示,学生可以通过网站www.erasebullying.ca,以匿
名方式提供欺凌事件的消息。当局在接到有关举报后,将把资料直接交予相关校区的学
校安全统筹员。
目前,素里市和那乃磨(Nanaimo)校区已设立同类匿名举报网站,成效理想。
校区联同警方部署对策
这个官方网站,还提供大量与欺凌有关的多方面资讯。
麦克雷补充说,学校安全统筹员将会详细分析资料,确认事发地点,然后联同警察等其
他相关机构,共同策划相应对策。
周二在温哥华市中心举行的高峰会上,简蕙芝强调,欺凌绝不应被视为儿童成长的一部
分,也不是两人之间的冲突,而是加害者与受害... 阅读全帖
p****y
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32
来自主题: Running版 - 简论退化性关节炎
【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 简论退化性关节炎
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 10 12:38:15 2011, 美东)
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201107&postID=1018
退化性关节炎是指关节腔内,原本缓和冲击的关节软骨过度磨损,加上体内骨胶质的合
成速度赶不上分解速度,使关节液失去弹性,关节失去吸震与润滑作用。
关节发炎时,不少人会有僵硬,疼痛与发热等症状,从而严重影响生活质量。退化性关
节炎尤其好发在膝关节,髋关节,脊椎,手指与足部等富含软骨构造的部位,其中以膝
关节最常见。50岁以上的中老年人中,有近五成的罹病机率。
从片子中可观察到,软骨组织有严重磨损,粉碎,甚至腿大骨有严重剥落和直接摩擦现象
,进而造成发炎症状,疼痛和关节变形。久而久之,两腿会产生长短,而人体又会不由
自主地一条腿欲极力伸长,令一条腿则试图歪曲,以保持行动之协调,平衡,很快地足
,髋关节也会变形... 阅读全帖
i******m
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33
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i******m
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j******n
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来自主题: LeisureTime版 - Re: 书从最简处读起 (转载)
【 以下文字转载自 Literature 讨论区 】
发信人: jsolomon (风行太平洋), 信区: Literature
标 题: Re: 书从最简处读起
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 22 17:42:08 2010, 美东)
哎..
选来选去,也想买些新作家/文人的书
但实在没啥可选的,易中天那些大体在网上读读就可以了
现在有很多电子书,买书,其实就是给孩子买了
或者值得收藏的,将来突然某天烦恼或者困顿时,读鲁迅和老舍的才过瘾
周作人那些是一套散文,有些以前没出版过,网评还不错
其中陈之藩是科学家,放在马桶边想翻则翻,不想翻就安心做该做的事
最主要的是很便宜,10块钱有三四百页
而那些花里胡哨的新书(很多彩图)的,一百来页都可能要四五十块人民币
f**********r
发帖数: 18251
36
“准重庆人”我简叙薄熙来给重庆带来的变化
我想借这篇短文抛砖引玉,希望重庆籍和大连籍的朋友都来写写,哪怕彼此意见相悖也
没关系,不是理越辩越清吗?只要您说的是真话,用您看到和听到的事实来说说薄熙来
在重庆和大连为两地的老百姓做了哪些好事和实事儿就成。因为咱们不能一味地跟着上
峰用一个嗓门和调调可着劲儿地糟践人不是?也不能“己所不欲,尽施于人”地一个劲
儿地给薄泼脏水,落井下石对不对?因为那样做不仅良心坏啦坏啦地,而且也不能服人
呐,还让人挺容易地想起了文革时期,就是那位27亿先生说他最“痛恨”的那10年。
按说涅我不算是个正儿八经的重庆人,因为我没生在那块土地上。不过打我这儿往上倒
多少代都表明我的根儿是重庆。那位问了,您的根儿在重庆哪啊?告诉您,重庆南岸下
浩周家湾和巴南区白市驿镇都是。现在娘和老汉儿都还住在重庆。我自打上高小起就每
年必回重庆老家探亲一回,直到20多年前出了国至现在也都没有停止过。您瞅瞅,我够
资格算个准重庆人吧?
得嘞,闲话少说,咱们言归正题:在我眼里,以前的重庆脏,乱,差,治安落后和交通
不便恐怕在全国都挂了号。那前儿马路上晴天一层土,雨天一脚泥。垃圾,杂物遍地... 阅读全帖
S*******n
发帖数: 12762
37
来自主题: LoveNLust版 - [现代神女传之重庆森林](10)古简
第10章 古简
余笑吾觉得开心极了。武香香和楚秋身着性感三点式,一左一右,坐在自己的腿上。苏
可儿却站在身后,正在给自己按摩。三个娇娃粘在余笑吾身上,余笑吾得意之下,哈哈
大笑。
这一笑,却把自己笑醒了。靠,原来终究是黄粱一梦。余笑吾叹了口气,站起来活动了
一下身体,这才发现公司里只剩下自己一个人。窗外的城市已经是灯火通明。
自从那天被楚秋设局,余笑吾就陷入了极度的纠结之中。楚秋要他做卧底,打探武香香
的底细,这是余笑吾不愿意做的。但是楚秋的一颦一笑,和她那热辣的身材,却深深印
在了余笑吾的心底。虽然那晚楚秋只把胸衣给了他,自己还是要靠五姑娘解决问题,余
笑吾却直觉地知道这卧底是做定了。但是武香香也让自己犹豫不决。每次想到那晚她醉
酒后的娇媚,余笑吾就觉得心猿意马起来。
而且这几天,武香香给自己的压力很大。不知道为何,她只让自己专心负责苏可儿那一
片儿的拆迁问题。余笑吾通过手下,把一些老住户基本都搞定了,可是只有苏可儿,就
是不愿意搬走。余笑吾又不好意思直接出面,一边是武香香的压力,一边是那天在天台
上因着舞姿而和苏可儿达成的默契,真真让自己举棋不定。
余笑吾越想越乱,干脆不想了。他这... 阅读全帖
i******m
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38
【 以下文字转载自 yoga 讨论区 】
发信人: icycream (无限瞬间), 信区: yoga
标 题: 【2014,让我们动起来】迎新春征文活动
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c**********e
发帖数: 2007
39
来自主题: Quant版 - 这个期权公式可化简吗?
谢谢。看来,二维正则分布在扇形上的积分,只有扇形圆心与分布中心重合时才可以简
化。
i******m
发帖数: 779
40
版面:
Yoga
申请版务:
icycream
活动主题:
【2014,让我们动起来】,目的是调动板上潜水的童鞋,出来多冒泡多交流。
活动内容:
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活动奖励办法(详述):
每篇符合活动的文章有加精奖励的一个包子+50伪币的征文奖励共计6个包子
申请赞助金额:
2000
备注:
上次办活动... 阅读全帖
b**********7
发帖数: 814
41
清朝皇帝嫔御的主要来源,是选秀女。选秀女每3年举行一次。清制,所有年纪在
13至17岁间的八旗满洲女子,都要按年度向户部呈报备案。过了17岁,就算逾岁了,可
是,如果女子过了20岁,还未经验看,也不许嫁人。只有经过验看,未被相中,被撂牌
子后,才可自由嫁人。
选秀女还有一个记名制度。经过初选而被记名的秀女,还要复选一次,未复选前,
不得私下自由聘嫁。秀女记名期为5年,记名期间,每月给以银两,其数目,三品以下
人员之女记名,每月给银1两,复选如再落选,才可嫁人。如果记名过五年才退名,另
外加赏银20两。记名秀女如果久不复选,过了5年,仍未得到关于某女退出记名的明文
,那只有终身不嫁了。
备选的秀女聚集于神武门内,按年龄排班,由太监引进贞顺门内,进入御花园。引
见时,每5人为一班,皇帝选中,则留下牌子,否则就撂牌子。选看时,这些秀女立而
不跪,不许乱动,不许直眼看皇帝,不许搔首弄姿,只有低眉顺眼。皇帝若停下来问话
,秀女只可简答,不可多说。当选的秀女,或为皇帝妃嫔,或指配给亲王、郡王及皇子
皇孙。
咸丰九年深冬的一天,一批应选秀女被引入内殿,咸丰皇帝将亲临阅视。其中,有
一位衣着单薄的少女... 阅读全帖
e********8
发帖数: 929
42
来自主题: Military版 - 简论中国的文艺复兴——明朝 ZT
https://tieba.baidu.com/p/698731172
分为6段:
1、科技
2、火器 (分论)
3、建筑
4、制度
5、思想
6、经济
1、欧洲文艺复兴时期的明朝科技
在欧洲通过文艺复兴,在天文、物理、化学、数学、哲学上经历了百年的基础打造,终
于在17世纪60年代开始了以科学实践为契机的工业革命,并揭开了世界近代科技革命的
光辉篇章。
这个时代是伟大的,期间划时代的学术成果和著作层出不穷,许多学科的开山鼻祖们就
产生于这个时期,我们应该永远记住这些伟大的名字,他们是:伽利略、笛卡尔、帕斯
卡、波义耳、牛顿、莱布尼兹等。
伽利略,不仅是天文学的大师,也被誉为近代科学的奠基人之一;
笛卡尔,西方近代哲学的奠基人;
帕斯卡,压强理论的奠基人,也是近代概率论的奠基人;
波义耳,近代化学的奠基人;
牛顿,经典物理学派的奠基人,被誉为科学巨人;
莱布尼兹,近代数学的奠基人。
这一系列人物的出现,以及他们的科学理论和成就把人类带入了近代工业文明,他们无
疑是欧洲科技革命的先行者。看到这些欧洲科学历史上的伟人,我们不禁要问,那时候
,中国的学者们在研究什么?
在天文学方面,与伽利略... 阅读全帖
R***r
发帖数: 1190
43
在地雷处,一老白和我选了同一款,他抱怨说,同样的配备,福特F150要40k以上,简
直是杀人不用刀。
同事中有几辆silerado,他们的共同特点,耗油。
另外同事中几辆丰田塔可马车主,则普遍对塔可马赞不绝口。但是建议,要买6缸的,4
缸的马力明显不足。
叔是农民工出生的wsn,每一个dime都是辛苦钱,叔take care叔争来的每一个dime。叔
想享受皮卡,于是叔选择了塔可马。
和那些买双B高配豪车且用剥削国内农民工来的钱一次付清总是去地雷处做vip式全套大
爷service的主不一样,叔照例decline掉所有service options。叔来美国十多年,已
经学习自己给车换机油,换刹车,换air filter, 换电池。
叔正色对地雷说,日本人是畜生,但是这帮畜生造的车,硬是哟西。
叔经常对新来的小留说,如果没钱,就选择两田。注意,对你的两田车,操得不要太变
态。
m****1
发帖数: 16
44
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A线的终点站是纽约世贸中心(World Trade Center) ,20分钟;
B线终点站是曼哈顿中城33 / 34 Street 25分钟。
3, 步行5分钟左右可到邮局,银行,智尨中国超市,许多商场,很多便利店. 中西餐
店, 图书馆, 公园, 篮球场,足球场.市政厅,警察局 等等。
大超市Sho... 阅读全帖
l*****5
发帖数: 276
45
此房位于NJ 07029 Harrison , 是Harrison 治安最优环境最好的中心地段.
房内有壁橱,家具,硬木地板,提供空调,冰箱,微波炉,厨具, 楼内有洗衣机和烘
干机, 拎箱入住!
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房屋月租:$500
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5月22日起可入住
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Newark校区.
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Harrison PATH 地铁站有两条线直达Manhattan:
A线的终点站是纽约世贸中心(World Trade Center) ,20分钟;
B线终点站是曼哈顿中城33 / 34 Street 25分钟。
3, 步行5分钟左右可到邮局,银行,智尨中国超市,许多商场,很多便利店. 中西餐店
, 图书馆, 公园, 篮球场,足球场.市政厅,警察局 等等。
大超市Shoprite和Walmar... 阅读全帖

发帖数: 1
46
Union City Decoto Rd近Bart站独立屋一间雅房出租,有快速无线上网, 全新洗衣机可
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生活超级方便,到周围几个大plaza都是5mins driving距离,步行只需15分钟 (大华/
Marina永欣超市和各式餐馆/Daiso Japan/Safeway/生计蛋糕房/小肥羊/Walmart/BOA/
Chase/Century cinema 16/Taxas Road House), 10mins driving到Costco。
欢迎品行端正之正职单身人士,随时可搬入,价格面议,长租优先。预约看房请短信或
致电廖女士(669-204-4578)
或微信:landscapecj
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e****7
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47
【 以下文字转载自 gardening 讨论区 】
发信人: yaya02 (蓝星), 信区: gardening
标 题: 【夏天的收获】人间美味~~~爱情果
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 24 17:06:03 2014, 美东)
美食,在人们的心目当中,似乎总是和大鱼大肉,山珍海味联系在一起。然而,有一种
美食,却以其丰富的营养,迷人的色彩,和酸甜不败的口感,吸引着人们的目光,从而
呈现在人们一年四季的歺桌上。
它,就是蔬菜当中最珠圆玉润的美女,就是最初被称之为“狼桃”,后来被冠之为"爱
情果"的西红柿。
离大西洋海岸不远的一个新英格兰小镇,蓝妈正在忙于采摘七个品种的成熟西红柿。从
"意大利之冰"到"秋实特大",丰产的西红柿,堆满了蓝妈家的阳台。
自从十八世纪意大利厨师用西红柿做成各种佳肴,从此美味走进了千家万户。西红柿,
或炒,或炖,或生吃,或凉拌,皆成美味。
凉拌西红柿:最大限度地保持了西红柿的原汁原味,只需加入一些新鲜的九层塔,少许
红酒醋,少许蒜蓉,少许橄榄油,一点点盐和黑胡椒调味,一款色香味俱全的美食,就
会立刻抓住人们的心和胃 :)
罗宋汤:是早先... 阅读全帖
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此房位于NJ 07029 Harrison , 是Harrison 治安最优环境最好的中心地段.
房内有壁橱,家具,硬木地板,提供空调,冰箱,微波炉,厨具, 楼内有洗衣机和烘
干机, 拎箱入住!
有宽畅的厨房和客厅 , 三位男生共用卫生间.
房屋月租:$500
网电煤费:$50
5月22日起可入住
交通便捷, 周边繁华, 生活方便.
1, 步行2分钟可到 30 路 40 路公车站和NJIT -Rutgers校车站, 校车直达Rutgers-
Newark校区.
2,步行10分钟 内 到 Harrison PATH 地铁站, 280高速公路16号出口.
Harrison PATH 地铁站有两条线直达Manhattan:
A线的终点站是纽约世贸中心(World Trade Center) ,20分钟;
B线终点站是曼哈顿中城33 / 34 Street 25分钟。
3, 步行5分钟左右可到邮局,银行,智尨中国超市,许多商场,很多便利店. 中西餐店
, 图书馆, 公园, 篮球场,足球场.市政厅,警察局 等等。
大超市Shoprite和Walmar... 阅读全帖
D****R
发帖数: 6053
49
冬天正是喝粥的好时候, 最近发现一个喝粥的好去处。
以下摘抄:
中国人的粥,因地域、取材、熬煮、调味不同,而有杂、白、咸、甜之分。粥,可
俗可雅,风雅之士,市井之流,均对其有不同品味的爱好。粥,可繁可简,随取材的不
同,而有不同的粥品。我觉得粥之家Congee Village是纽约最让人怀念的滋味之一。在
美国多年,每当天气转凉之际,抑或大雪纷飞的冬夜,总来想碗热呼呼,烫嘴也烫舌的
热粥,以各式粥品闻名的粥之家,在火侯与时间的拿捏上,将取料的精髓完完全全的煲
、熬出来,蔬菜与骨头的绵密风味彻底融为一体,舀一口米色液体,万千风情滋味就在
舌尖打转……
非粥不喝的五大理由:
美颜喝粥:就让滋润又营养的粥品、带来粉嫩的好气色与亮丽无暇的美丽肌肤。
瘦身喝粥:喝粥可以瘦身、降脂、去水肿、轻松拥有窈窕轻盈的体态。
小病喝粥:时常感冒、咳嗽、身体不适?来点疗效佳的粥品
元气喝粥:别说养身还太早,充满活力的身体、要从年轻、就开始打底、喝粥、喝
出好元气。
嘴馋喝粥:忽然有些嘴馋、就喝点清淡爽口的粥吧!一点都不必担心。
D****R
发帖数: 6053
50
冬天正是喝粥的好时候, 最近发现一个喝粥的好去处。
以下摘抄:
中国人的粥,因地域、取材、熬煮、调味不同,而有杂、白、咸、甜之分。粥,可
俗可雅,风雅之士,市井之流,均对其有不同品味的爱好。粥,可繁可简,随取材的不
同,而有不同的粥品。我觉得粥之家Congee Village是纽约最让人怀念的滋味之一。在
美国多年,每当天气转凉之际,抑或大雪纷飞的冬夜,总来想碗热呼呼,烫嘴也烫舌的
热粥,以各式粥品闻名的粥之家,在火侯与时间的拿捏上,将取料的精髓完完全全的煲
、熬出来,蔬菜与骨头的绵密风味彻底融为一体,舀一口米色液体,万千风情滋味就在
舌尖打转……
非粥不喝的五大理由:
美颜喝粥:就让滋润又营养的粥品、带来粉嫩的好气色与亮丽无暇的美丽肌肤。
瘦身喝粥:喝粥可以瘦身、降脂、去水肿、轻松拥有窈窕轻盈的体态。
小病喝粥:时常感冒、咳嗽、身体不适?来点疗效佳的粥品
元气喝粥:别说养身还太早,充满活力的身体、要从年轻、就开始打底、喝粥、喝
出好元气。
嘴馋喝粥:忽然有些嘴馋、就喝点清淡爽口的粥吧!一点都不必担心。
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