r******s
发帖数: 2155 | 1 您这才是舞蹈群众。
林丹那种反手被动平抽后场也许业余选手一辈子也做不到，
但是业余的手腕一抖就到后场的也多了去了。
羽毛球靠的是技巧，不是蛮力。
技巧中最基本的往往是最重要的。
练好这个才能增加变化。 |
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m****r
发帖数: 6639 | 3 中手不能变成高手, 常常就是因为花了太多时间在练习反手上. |
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m****r
发帖数: 6639 | 5 低手连反手, 就像邯郸学步一样. 爬都还不会. 学什么步呀. |
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H****r
发帖数: 494 | 6 你说的是业余顶级低手。想要练反手的，不会是那么低的手。 |
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b*****t
发帖数: 3928 | 8 年龄大了，侧身头顶太累。如果反手能应付一下，还是可以的。 |
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R*****n
发帖数: 8658 | 10 我觉得我这辈子是不用练反手得了。。。期待来生吧。。
haha... |
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m****r
发帖数: 6639 | 12 反手也分好几种. 那种球在你前面的, 相对的比较好打. 你可能现在就已经过关了.
那种又在你身后, 又高的, 比较难. 我个人觉得暂时没有必要练. 其他很多东西可以
练, 没有必要一定要练那个. |
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x*z
发帖数: 694 | 15 高手不能成为业余顶级，常常也是因为不练反手了啊 |
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p*********g
发帖数: 5964 | 18 反手还是需要有的，但是真打得时候还是得多侧身， |
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p*****n
发帖数: 758 | 19 我的感觉Taufik的反手别人使劲练也到不了他那样，跟他的往前一样，天赋要比别人高
一些。 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 20 你打个到对方反手左中场我信，打到两底线之间我得见了才信。 |
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p*****n
发帖数: 758 | 22 我觉得当年拉尔森反手高点挡对角确实算个绝活，好像很少见其他人用。 |
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b***k
发帖数: 2673 | 23 如果真是允许了，
那完全可以练双手嘛，从小练，然后就不存在反手的问题了，
只是需要比赛中间换手而已，这个也许对双打没有足够的时间，
对单打大多数情况下还是可以的，尤其对高球，
所以。。。这岂不是一个培养绝世高手的妙招？
但至今没见一个专业的这么练的，所以我还是怀疑你们这些家伙在这里胡扯，呵呵。
肯定允许了 |
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p*****n
发帖数: 758 | 24 我印象中比赛中单打正手啥纪录也是taufik的？
好像是304km/h?
发出这样大的力
术本身是人就能
眼睛看到，大脑
伸过去，球早就
得到，就能接”？
品。迈纳基自然
的反手要是能练
否则哪敢上网。 |
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d*****I
发帖数: 166 | 25 反手先练习掉两点吧。直接联系后场高远，需要加强臂力，否则很容易受伤。
吴迪西的录像， 还有熊国宝的录像都有帮助。 |
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p*****n
发帖数: 758 | 26 个人感觉增大小臂旋转没啥用，看发力是否集中还是在手腕。
反手杀不像正手可以用上腰腹的力，完全看手腕是否发力集中。 |
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p**********n
发帖数: 1470 | 27 看网上众说纷纭, 视频里面太快了也看不清楚.
反正说是正手的也把手腕拗过来, 很别扭. 我自己试了试, 别扭死了.
赵剑华的教学视频里说要转握拍的角度, 临时变成苍蝇拍式, 就舒服多了.
反手反而很容易.
大家说说到底是怎么回事? |
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b*****t
发帖数: 3928 | 28 反手，你背对网，挥拍由后场向前场，小臂外旋才可击球。
看不懂，你小臂内旋，怎么能将球打过去。
也许你说的内旋外旋，不是我说的内旋外旋。 |
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b*****t
发帖数: 3928 | 30 交流一件事，还真麻烦。
你背对网，面对后场。右手向右平伸，手掌向下。
然后，小臂外旋，翻手掌，向上。
这个是反手击球时，小臂的旋转方向－－外旋。
起码我是这样理解的。 |
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k****r
发帖数: 9629 | 31 那其实正手和反手小臂的旋转都是顺时针方向的，
仰头看的话？ |
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k****r
发帖数: 9629 | 32 我现在想通了，正手顺时针，反手逆时针。
对吧？ |
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b*****t
发帖数: 3928 | 33 握拍不能一成不变。
击球点在身前的话，一般靠拇指发力，顶出去。就好象用拇指的平面来打球。
反手后场球，如果比较主动，击球位置好的话，拇指顶在宽面上也有可能。但是如果略
晚的话，这样握拍容易出边线。所以拇指顶在窄斜棱面上可能会好一些。如果想打斜线
，拍子还要再转一点，拇指顶在窄面上会更好。 |
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s**x
发帖数: 7506 | 34 偶是低手， 瞎说。
偶感觉国宝的反手不是很好看， 另外好像是转身不充分。 |
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x*z
发帖数: 694 | 35 他强调的握拍放松，小臂外旋，还有大臂小臂稍微弯一点，我觉得
是反手发力的精髓。。髓。。。 |
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z********2
发帖数: 3556 | 36 反手高远球的主要要领是什么呢？
一直打不远，起不高。
是不是腰要转，击球点要靠前？ |
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m****r
发帖数: 6639 | 37 反手高远球和所有的x手yz球都一样, 最重要的是timing.
你找个人给你喂球, 但是要慢慢打. 你可以发现, 只要自己准备好了, 怎么打都打得
到. |
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z********2
发帖数: 3556 | 38 exactly!
昨天试了几个，发现反手的快速半高球，总感觉慢一拍，发不出力。
但如果是高球，是不是多数人更喜欢用侧身正手呢？ |
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g*****g
发帖数: 34805 | 40 对方一般都准备扑你打直线网前，所以一般的打法就是直线高远为主，
斜线网前为辅。如果你的反手高远能到位，也就没有被动一说。 |
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r*********r
发帖数: 1892 | 41 这是对方的战术之一，一般看你站的偏中间，你可以站偏你左边区一点。对方再回反手
，你可以扭身头顶杀，这个其实比正手杀更符合生理结构，所以危险也大，你也可以吊
直线，斜线，拉对手后场直线，斜线。 |
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d****n
发帖数: 1637 | 42 其实最佳的选择是~~~~ 这个球不救了。等下次你也压他个后场反手 |
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l******n
发帖数: 1683 | 43 被动情况下反手对角高远能到位在业余里面好像不多吧, 专业里面这样的球路印象中出
现得也很少. |
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s**x
发帖数: 7506 | 44 看有些高手打球， 反手时先把手收在胸前， 感觉很奇怪， 后来想到大概起到外旋的
作用， 最近偶尔尝试着不用收胸前， 但一定要外旋， 再内旋外旋击球， 发现有些球
打得很顺。
欢迎批评指正， 以免走向歪门邪道。 :) |
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s**x
发帖数: 7506 | 45
我觉得更重要的是增加引拍的距离， 所以最终击拍的速度就上去了。
你杀球从背后直接击球， 根本没什么力量， 但从前面拉到后面再拉到前面杀， 速度
就厉害了。
并且很顺。
我是不是找到了反手的真谛？ :) |
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m***s
发帖数: 1777 | 46 坐在椅子上练反手这个感觉比较明显，如果拍子直接拿到身后，然后转臂发力，总觉得
拍子速度不够。如果是先外旋，然后内旋引拍，就觉得拍子速度快了不少。
以前看老李讲时感觉不深，跟印尼人打球时发现他们杀球前的准备姿势是手臂内旋下压
的，然后才外旋到脑后引拍杀球，自己体会了一下，杀球力量大了不少，而且球也下压
的比以前好了（以前杀球跟平高差不多，基本被平抽回来）。 |
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b***k
发帖数: 2673 | 47 你这个听上去是有点道理哦。
因为正手的情况我有体会，先内旋，再外旋，然后在内旋发力击球，是可以提高速度和
力量。
而反手还真没太注意，都是直接内旋到极限，然后在外旋击球。
下次试试这个外内外的顺序，看看是不是能轻松点击球。但刚才对空比划了两下，有点
变扭。 |
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m***s
发帖数: 1777 | 48 俺觉得你是在逗俺们玩呢。万一你不是在逗俺们玩的话，俺就继续试图看看能不能解释
清楚 - 其实俺觉得俺前面说的打嘴巴的说法挺清楚的。
首先，先确定，咱是讨论打羽毛球的动作，所以什么旋转90度后继续旋转是不在讨论范
围内的，因为那不是羽毛球的动作，是杂技动作。以自己看到为准吧，伸出右手，自己
看到的顺时针转是外旋，逆时针转是内旋。如果是左手，正好相反，顺时针是内旋，逆
时针是外旋；所以俺觉得这个顺逆时针的说法比较不容易理解，因为同样一个杀球动作
，根据左右手不同，说法不同。可是不管左右手，正手杀球都是内-外-内的动作，反手
后场球都是外-内-外 |
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C*********a
发帖数: 126 | 49 大家讲了半天
看看熊猫的反手教程不就得了
觉得讲得很详细了啊 |
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r********e
发帖数: 1059 | 50 正手的身侧后球还能削过去，反手很困难，有何办法？ |
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