j****y
发帖数: 729 | 1 单板转双很容易，我一开始玩了差不多5年的单板，后来因为朋友都是双板，就尝试了
下双板，几乎穿上就能滑，现在四年过去了，我跟朋友们几乎都在一个水平了
双板转单板估计比较难，难就难在一直摔可能会有挫败感 |
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e******u
发帖数: 1854 | 2 【 以下文字转载自 Ski 讨论区 】
发信人: espiritu (土牛就是我哦！), 信区: Ski
标 题: 央视双板教程全部提供下载
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 24 13:15:10 2007), 站内
ski.cnvoices.com
第1集 熟悉雪具 场地
第2集 单板行走 双板行走
第3集 适应雪板 直线滑降 滑行比赛
第4集 犁式制动 横向行走
第5集 犁式制动 犁式滑降 八字行走
第6集 犁式滑降 外八字蹬坡 上拖牵
第7集 八字蹬坡 难度练习 犁式转弯
第8集 犁式转弯 刷墙练习法 方向盘练习法
第9集 刷墙练习法 捂眼练习法 闭眼练习法
第10集 拍手练习法 板杖同步练习法 双人传雪仗
第11集 半犁式练习 扶胯式转弯 平行式转弯
第12集 蹬冰式滑行 斜滑降 安全的上下缆车
第13集 斜滑降 蹬冰式滑行
第14集 斜滑降 横滑降
第15集 横滑降停止 单腿横滑降
第16集 原地立刃 平行式转弯 双人拉杖转弯
第17集 扶胯转弯 海豚式转弯
第18集 反手投篮 推车转弯 五花八门
第19集 点杖技术 卡冰技术 人回转技术
第20集 大回转原 |
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o********e
发帖数: 2218 | 3 【 以下文字转载自 SanDiego 讨论区 】
发信人: BattleMage (法师), 信区: SanDiego
标 题: 也来谈谈滑雪中单板和双板的选择（2009雪季原创）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 1 16:15:48 2010, 美东)
这个滑雪呢，作为运动中比较奢侈的一种，是有好多乐趣的。想一想，乐趣到底在哪里
呢？有人喜欢滑得飞快，去体会速度的感觉；有人喜欢单黑双黑，去体会坡度的挑战；
有人喜欢跳坡旋转，去感觉腾空的乐趣。其实，都是去体会一些没有体会过的地形，动
作，或者挑战。不论单板双板，大家的目的都是要去体会一些乐趣。最理想的呢，就是
我们能很快就开始体会这乐趣，而且有很长久的时间来体会。想体会乐趣，必要的技术
是比不可少的。当我们感觉自己没什么大的危险（重则残废，轻则去医院呆个三五个月
），才能安心去寻找一些挑战，才能去细心体会，这样就能很投入和喜欢。而技术是保
证安全的先决条件。
滑雪技术的核心，就我来看，就是重心和刃的把握。
初级阶段的几个目标无非是，陡坡，高速，Carving，跳跃腾空。陡坡的技术要求基本
就是变刃的速度：从左刃变到 |
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r*******1
发帖数: 4394 | 4 想趁雪季快结束搞个便宜的双板。完全没有概念，大家给推荐一下长度，宽度，flex之
类的。
male 180cm，160lb。主要用在科州，或者WA。
没有太高要求，不park，不powder，groom only。就是想体验一下双板（但是不想租）。
谢谢大家。 |
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N**i
发帖数: 3857 | 5 单板的平衡控制没有双板好，所以在不平的坡上比双板困难点。 |
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s********e
发帖数: 11693 | 6 不是说双板好学不好提高，单板难学但是容易进阶吗？估计转双板不会难，版上不少双
修的高手 |
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B********e
发帖数: 1199 | 7 这个滑雪呢，作为运动中比较奢侈的一种，是有好多乐趣的。想一想，乐趣到底在哪里
呢？有人喜欢滑得飞快，去体会速度的感觉；有人喜欢单黑双黑，去体会坡度的挑战；
有人喜欢跳坡旋转，去感觉腾空的乐趣。其实，都是去体会一些没有体会过的地形，动
作，或者挑战。不论单板双板，大家的目的都是要去体会一些乐趣。最理想的呢，就是
我们能很快就开始体会这乐趣，而且有很长久的时间来体会。想体会乐趣，必要的技术
是比不可少的。当我们感觉自己没什么大的危险（重则残废，轻则去医院呆个三五个月
），才能安心去寻找一些挑战，才能去细心体会，这样就能很投入和喜欢。而技术是保
证安全的先决条件。
滑雪技术的核心，就我来看，就是重心和刃的把握。
初级阶段的几个目标无非是，陡坡，高速，Carving，跳跃腾空。陡坡的技术要求基本
就是变刃的速度：从左刃变到右刃，或者从前刃变到后刃，要快。在速度还没达到不能
控制之前，完成变刃过程。高速滑行也是，要尽量少用刃，多用板，但是还必须用刃来
控制方向和平衡。Carving主要是变刃的流畅和重心的挪动。跳跃的关键是控制中心永
远在板子上方，尤其是在落地时。
对于这些基本技术呢，练习单板（ |
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e******u
发帖数: 1854 | 8 第1集 熟悉雪具 场地
第2集 单板行走 双板行走
第3集 适应雪板 直线滑降 滑行比赛
第4集 犁式制动 横向行走
第5集 犁式制动 犁式滑降 八字行走
第6集 犁式滑降 外八字蹬坡 上拖牵
第7集 八字蹬坡 难度练习 犁式转弯
第8集 犁式转弯 刷墙练习法 方向盘练习法
第9集 刷墙练习法 捂眼练习法 闭眼练习法
第10集 拍手练习法 板杖同步练习法 双人传雪仗
第11集 半犁式练习 扶胯式转弯 平行式转弯
第12集 蹬冰式滑行 斜滑降 安全的上下缆车
第13集 斜滑降 蹬冰式滑行
第14集 斜滑降 横滑降
第15集 横滑降停止 单腿横滑降
第16集 原地立刃 平行式转弯 双人拉杖转弯
第17集 扶胯转弯 海豚式转弯
第18集 反手投篮 推车转弯 五花八门
第19集 点杖技术 卡冰技术 人回转技术
第20集 大回转原地过旗门 平行式倒滑 人回转过门技术
第21集 小回转练习 小回转过旗门 花式跳跃 |
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e******u
发帖数: 1854 | 9 ski.cnvoices.com
第1集 熟悉雪具 场地
第2集 单板行走 双板行走
第3集 适应雪板 直线滑降 滑行比赛
第4集 犁式制动 横向行走
第5集 犁式制动 犁式滑降 八字行走
第6集 犁式滑降 外八字蹬坡 上拖牵
第7集 八字蹬坡 难度练习 犁式转弯
第8集 犁式转弯 刷墙练习法 方向盘练习法
第9集 刷墙练习法 捂眼练习法 闭眼练习法
第10集 拍手练习法 板杖同步练习法 双人传雪仗
第11集 半犁式练习 扶胯式转弯 平行式转弯
第12集 蹬冰式滑行 斜滑降 安全的上下缆车
第13集 斜滑降 蹬冰式滑行
第14集 斜滑降 横滑降
第15集 横滑降停止 单腿横滑降
第16集 原地立刃 平行式转弯 双人拉杖转弯
第17集 扶胯转弯 海豚式转弯
第18集 反手投篮 推车转弯 五花八门
第19集 点杖技术 卡冰技术 人回转技术
第20集 大回转原地过旗门 平行式倒滑 人回转过门技术
第21集 小回转练习 小回转过旗门 花式跳跃 |
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q*c
发帖数: 17993 | 10 我认为Wedge是ski必须学的一种双板技术，一开始学wedge是好处多于坏处。wedge相对
大多数人来说容易学，一上来就平行和转弯相对难学，而学会了wedge就相当于学会刹车
，学滑雪要从学停止开始，安全的重要性得到了保障。
平行和转弯是相对进一步的技巧。学了wedge以后，有人转到平行所用的时间短，有人要
时间长些，但是人都不是吴下阿蒙，只要去接着滑，他们会慢慢学会平行的。所以我赞
同第一节课教wedge，第二节课说：忘了wedge，让我们来学习平行。
如果一上来就会平行和转弯，这很好，也许是天生平衡性好，有运动天赋，也许是有其
他的运动基础例如溜冰，但是不是大多数人都能这样的。学会了平行，也一样是需要会
wedge的，你到了很高级了，很多很多时候你一样也会用到wedge的技巧，你有时候并没
有足够的空间让你来转弯和平行刻雪。
所以我认为一开始学wedge好处多。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 11 那得看双板老手的自信度了。实在不行，我再改改，加点点杖，双黑之类的高手兴奋点。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 12 双板的最大乐趣是速度啊，并且对雪场适应力稍微强点，走平路不费力，滑行的时候几
乎没盲点，不容易撞人。 |
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b*w
发帖数: 2062 | 13 专门练习技术是挺枯燥，反正我们家小子就做不到，现在就用介于平行转弯和wedge之
间的动作什么道都赶上，反正人小就是不一样，现在对化学兴趣都不打了，只好诱惑他
雪单板，以后再慢慢联系双板吧。
对于我来说好的是可练习提高的东西很多，黑道上的蘑菇就够练上几年的了，现在苦恼
的是附近的雪场没有兰道甚至绿道上的蘑菇，直接上黑道蘑菇简直就是找死。。。 |
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a*******r
发帖数: 3452 | 15 双板高手们该出手了，皈依了这位迷失的单板兄弟。
）。 |
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q*c
发帖数: 17993 | 16 哦，说的是双板，我看晕了，以为是snowboard。那看板子的类型，如果有rocker，可以相对长一点。。。不过还是要看个人的感觉 |
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h********u
发帖数: 231 | 17 对的，那个是skidding, 点杖是pole plant, 但点杖小回转么？ 难道那不是练习点杖
的某个中间练习过程？而是一种小回转么？木有听说过唉。
单板是得大点儿吧，俺这双板的，还是小心崴脚了。曾经无奈穿过一次大鞋，差点儿雪
季报销了。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 18 1. 单板前方视野小，大概60度左右，双板为120度；
2. 单板转弯半径较大；
3. 单板的滑行路线比较难预测。
我个人最头疼的地方是，单板高手和胆大新手从动作上难以区分，有人可以漂亮的追越
，起跳，转身，但随时可以摔在前方不到5米的地方。 |
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s****y
发帖数: 3071 | 19 单板转弯半径大不同意
一开始新手自然转弯不是很顺，上两次课后转弯顺畅了其实很
容易做到小幅度就转了，当然和双板比起来是稍微大一代难点。
高手新手差别满大的，新手平衡靠上身尤其是手，高手的中新可以很低
滑动完全不费力。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 20 1. 单板前方视野小，大概60度左右，双板为120度；
2. 单板转弯半径较大；
3. 单板的滑行路线比较难预测。
我个人最头疼的地方是，单板高手和胆大新手从动作上难以区分，有人可以漂亮的追越
，起跳，转身，但随时可以摔在前方不到5米的地方。 |
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s****y
发帖数: 3071 | 21 单板转弯半径大不同意
一开始新手自然转弯不是很顺，上两次课后转弯顺畅了其实很
容易做到小幅度就转了，当然和双板比起来是稍微大一代难点。
高手新手差别满大的，新手平衡靠上身尤其是手，高手的中新可以很低
滑动完全不费力。 |
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q*c
发帖数: 17993 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
qmc (qmc) 于 (Tue Jan 6 22:39:37 2009) 提到:
我认为Wedge是ski必须学的一种双板技术，一开始学wedge是好处多于坏处。wedge相对
大多数人来说容易学，一上来就平行和转弯相对难学，而学会了wedge就相当于学会刹车
，学滑雪要从学停止开始，安全的重要性得到了保障。
平行和转弯是相对进一步的技巧。学了wedge以后，有人转到平行所用的时间短，有人要
时间长些，但是人都不是吴下阿蒙，只要去接着滑，他们会慢慢学会平行的。所以我赞
同第一节课教wedge，第二节课说：忘了wedge，让我们来学习平行。
如果一上来就会平行和转弯，这很好，也许是天生平衡性好，有运动天赋，也许是有其
他的运动基础例如溜冰，但是不是大多数人都能这样的。学会了平行，也一样是需要会
wedge的，你到了很高级了，很多很多时候你一样也会用到wedge的技巧，你有时候并没
有足够的空间让你来转弯和平行刻雪。
所以我认为一开始学wedge好处多。
☆────────────────────... 阅读全帖 |
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r*******1
发帖数: 4394 | 23 看来我们的理解是一致的，这也充分说明单板双板道理相通。
radius
giant
need |
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q*c
发帖数: 17993 | 24 双板滑雪就好似弹钢琴，先易后难；
单板滑雪就好似拉小提琴，先难后易。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 25 我的观点是尽可能不要摔，比如一年不要多过两跤，超过了就放弃雪季以免害自己，估
计大多数人不同意。
双板摔跤保护，简单说就是两种情况，一种是低速，把DIN设定的非常低，一摔跤板子
就掉，用身体减速。另一种是高速的，DIN调高，板子轻易不掉以便倒后能控制速度和
方向。
低速滑主要保护的是腿关节，高速则需要牺牲腿保护脑袋。 |
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m****r
发帖数: 283 | 26 我正好反的，双板玩了几年，黑的，跳的都完了。试过单板，被摔倒伤心，不敢试了。 |
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m****r
发帖数: 283 | 27 嗯，还有就是双板可以侧面摔，基本没事，单板一不小心就往山下摔个钝角，两个脚被
绑住，一点办法都没有，经常摔倒地上，看着天上的云分开，再合上 |
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t********t
发帖数: 5415 | 28 滑了两年双板，黑的下了跳的还没，今天第一天上单板感觉比想象的容易太多…当然摔
还是要摔的 |
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a******a
发帖数: 283 | 31 这么鼓舞人心！我正想单转双。单的玩到可以从黑下来。可是想到backcountry玩双板
。。。 |
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S********t
发帖数: 3431 | 32 重心的控制是所有双板新手中手需要解决的问题。one foot balance是基本功，左转的
时候，其实你只有一只腿，你的右腿。左脚怎么办是一个无效的问题。之所以你会问出
这个问题，是因为你并不能做到重心在右脚，最多说是重心略偏靠右边，虽然没看过你
的视频，但也能略略推测出你有这个所有新人都有的问题。
当然了，即便没看过你滑雪的视频，也几乎可以百分百的断定你的重心后座了，才导致
你的左脚ski的尾部卡在雪里阻碍你转弯，才会有左脚怎么办的问题。
新人都这样过来的，你要有足够的兴趣去进一步钻研和练习，才能提高。光是看别人总
结几句，没用，人家张无忌照着心法能几个小时练会乾坤大挪移，那是之前积累了好多
年练九阳神功的底子。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 33 双板滑雪转弯最大要点就是一定要用身体引导雪板重心转换，上身带动下身，不要用力
蹬地转弯 |
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f****l
发帖数: 5514 | 34 一开始在宽一点的雪况好的蓝道上练，不要硬掰雪板转小弯，而是利用整个雪道宽度转
很圆润的大弯。
还有一点其实这边提及的很少，就是滑雪还是一项器材很重要的运动，特别是双板，适
合的雪板能“教”你正确的技术。所以也要检查一下boots是不是fit, 特别是脚跟处应
该是要固定得很好的，boots 的flex是不是正好？有没有太软太硬。
雪板的话，至少先拿去雪场的skishop看一下edge是不是钝了要tuning一下. 雪板的
flex太硬的话也不适合新手学新技术。还有，过了初级新手阶段，还想再磨练技术的话
，我个人不太建议用太短的板，太短的板太容易脚跟一转， 板尾washed out, 开始
skid了，不利于学习carving 技术. 同样，太新手的太软的板也有这个问题，卡不住刃 |
|
m*****t
发帖数: 1956 | 35 很多expert的观点是双板是脚带动膝盖带动胯，而不是从上往下。（upper body
separation 这是公认的）另外，harb的PMTS观念是uphill foot 来initiate turn, 动
作幅度极小，又叫phantom move,就是非支撑脚小脚趾用力，有tipping动作。从数学上
来说，转同样的角度，是uphill foot所需要移动距离小于downhill foot, 所以靠
uphill foot initiate turn 更efficient, 重力脚自然而然会跟上。这和传统的PSIA
教法有区别。实际操作上有时候根本看不出区别因为initiate turn的动作非常小，仅
仅是在boots里面。 |
|
O****e
发帖数: 3290 | 36 说得不错，不过要做到上山脚initiate turn，首先要有有一个early weight shift to
uphill ski，这样的话，上身其实是先动的，但这个动作主要不是转动，这个动作幅
度也可以很小，小到不仔细看看不出来，所以说单从字面上理解，说上身带动下身，也
不能说完全没有道理，但是具体到实施上，不同的人就会有本质上的区别，
early weight shift to uphill ski 是Ted Ligety 新carving技术的主要特点。
: 很多expert的观点是双板是脚带动膝盖带动胯，而不是从上往下。（upper body
: separation 这是公认的）另外，harb的PMTS观念是uphill foot 来initiate
turn, 动
: 作幅度极小，又叫phantom move,就是非支撑脚小脚趾用力，有tipping动作。从
数学上
: 来说，转同样的角度，是uphill foot所需要移动距离小于downhill foot, 所以靠
: uphill foot initiate turn 更e... 阅读全帖 |
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x****u
发帖数: 44466 | 37 双板滑雪简单说，就是不能两脚用力不平衡，美国雪少和平不容易体会，在日本一二月
一天就摔废了
转弯时要不缓慢温柔的移动重心，要不就点杖让身体重心移动再把板子压过去
to
body |
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m*****t
发帖数: 1956 | 38 赞 说得有理 双板有意思的地方就是有时候看似矛盾的说法其实是一个事 就看不同人
怎么领会操作
to |
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x****u
发帖数: 44466 | 39 你是天天被打脸也好意思啊。。。
陡坡你过了中午去雪早就被铲干净了，蓝盈盈的冰面而已
立刃减速是双板基本功，不会这个的俗称鱼雷 |
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S********t
发帖数: 3431 | 40 重心的控制是所有双板新手中手需要解决的问题。one foot balance是基本功，左转的
时候，其实你只有一只腿，你的右腿。左脚怎么办是一个无效的问题。之所以你会问出
这个问题，是因为你并不能做到重心在右脚，最多说是重心略偏靠右边，虽然没看过你
的视频，但也能略略推测出你有这个所有新人都有的问题。
当然了，即便没看过你滑雪的视频，也几乎可以百分百的断定你的重心后座了，才导致
你的左脚ski的尾部卡在雪里阻碍你转弯，才会有左脚怎么办的问题。
新人都这样过来的，你要有足够的兴趣去进一步钻研和练习，才能提高。光是看别人总
结几句，没用，人家张无忌照着心法能几个小时练会乾坤大挪移，那是之前积累了好多
年练九阳神功的底子。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 41 双板滑雪转弯最大要点就是一定要用身体引导雪板重心转换，上身带动下身，不要用力
蹬地转弯 |
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f****l
发帖数: 5514 | 42 一开始在宽一点的雪况好的蓝道上练，不要硬掰雪板转小弯，而是利用整个雪道宽度转
很圆润的大弯。
还有一点其实这边提及的很少，就是滑雪还是一项器材很重要的运动，特别是双板，适
合的雪板能“教”你正确的技术。所以也要检查一下boots是不是fit, 特别是脚跟处应
该是要固定得很好的，boots 的flex是不是正好？有没有太软太硬。
雪板的话，至少先拿去雪场的skishop看一下edge是不是钝了要tuning一下. 雪板的
flex太硬的话也不适合新手学新技术。还有，过了初级新手阶段，还想再磨练技术的话
，我个人不太建议用太短的板，太短的板太容易脚跟一转， 板尾washed out, 开始
skid了，不利于学习carving 技术. 同样，太新手的太软的板也有这个问题，卡不住刃 |
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m*****t
发帖数: 1956 | 43 很多expert的观点是双板是脚带动膝盖带动胯，而不是从上往下。（upper body
separation 这是公认的）另外，harb的PMTS观念是uphill foot 来initiate turn, 动
作幅度极小，又叫phantom move,就是非支撑脚小脚趾用力，有tipping动作。从数学上
来说，转同样的角度，是uphill foot所需要移动距离小于downhill foot, 所以靠
uphill foot initiate turn 更efficient, 重力脚自然而然会跟上。这和传统的PSIA
教法有区别。实际操作上有时候根本看不出区别因为initiate turn的动作非常小，仅
仅是在boots里面。 |
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O****e
发帖数: 3290 | 44 说得不错，不过要做到上山脚initiate turn，首先要有有一个early weight shift to
uphill ski，这样的话，上身其实是先动的，但这个动作主要不是转动，这个动作幅
度也可以很小，小到不仔细看看不出来，所以说单从字面上理解，说上身带动下身，也
不能说完全没有道理，但是具体到实施上，不同的人就会有本质上的区别，
early weight shift to uphill ski 是Ted Ligety 新carving技术的主要特点。
: 很多expert的观点是双板是脚带动膝盖带动胯，而不是从上往下。（upper body
: separation 这是公认的）另外，harb的PMTS观念是uphill foot 来initiate
turn, 动
: 作幅度极小，又叫phantom move,就是非支撑脚小脚趾用力，有tipping动作。从
数学上
: 来说，转同样的角度，是uphill foot所需要移动距离小于downhill foot, 所以靠
: uphill foot initiate turn 更e... 阅读全帖 |
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x****u
发帖数: 44466 | 45 双板滑雪简单说，就是不能两脚用力不平衡，美国雪少和平不容易体会，在日本一二月
一天就摔废了
转弯时要不缓慢温柔的移动重心，要不就点杖让身体重心移动再把板子压过去
to
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m*****t
发帖数: 1956 | 46 赞 说得有理 双板有意思的地方就是有时候看似矛盾的说法其实是一个事 就看不同人
怎么领会操作
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x****u
发帖数: 44466 | 47 你是天天被打脸也好意思啊。。。
陡坡你过了中午去雪早就被铲干净了，蓝盈盈的冰面而已
立刃减速是双板基本功，不会这个的俗称鱼雷 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 48 只能说，汝非鱼，呵呵
如果你是双修，自己对比过，可以这么下结论，如果不是，永远是小马过河
单板最大的劣势是无法handle flat，还有就是每次下lift人双板直接飘走，单板哼哧
哼哧坐地上上鞋，还有就是毁手套毁裤子
至于inbound雪场内滑雪，双板未必比单板优势大多少
且对于进步中的选手，双板的优势也会下降很多，因为你下双黑的时候，除非是高高手
，摔跤难免。单板摔跤，摔就摔吧。双板摔一跤零件摔一地，人下去几十尺了，一个板
子在20尺远，一个10尺远，还有根拐棍埋深雪里了，哈哈
当然野外就是另说了。问题是你也不野外啊，呵呵
我坐lift跟人闲聊，这个话题讨论了无数次了，基本上大家一致的感觉是单板更加"fun
"，但是双板更加灵活外加双板技术一辈子都有提高空间。单板到一定程度的确就
ceiling了，除非你说的玩park花样，那个估计没ceiling，年龄，老骨头是ceiling |
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N**i
发帖数: 3857 | 49 我滑雪回来了，可以写一点。
学滑雪的装备可以分几步添置：
刚刚开始学的时候板（不管是单板还是双板）都可以租，因为水平会提高，买套初学板
滑2年的费用和租差不多。 一步到位买个高级板也可以，不过要当心，一般滑雪双板在
人摔倒的时候会自己从靴子上掉下来，高级双板的设置比较紧，用于在高速抖动的时候
不会轻易掉下来，初学者用了高级板摔倒了板不自动掉下来就会把脚扭伤。
防水的衣服和裤子是必须的，一般的衣服不防水，很快就湿了，裤子要买滑雪裤，裤管
大的那种，可以套在boots的外面。滑单板最好带头盔。双板可以带帽子，领圈防风很
管用。 衣服不必很厚，但要多层，透气保暖的那种，运动的时候不热，刮风的时候不
冷。内裤要加有弹性的Thermal Ware，这样裤管不会折叠在雪靴里，雪靴里折叠了裤子
时间长了会很难受的。
防风眼镜必须的，要去雾的那种，带近视眼镜的要买套眼镜外面的那种。雪场经常造雪
，搞得漫天大雪，这时防风眼镜就管用了。 防水手套也是必须的 ，要买大一号的，因
为运动时候容易出汗，太小脱进脱出不太方便，最好选可洗的，不要用皮手套。
滑得好一点以后可以买一套好一点的雪板，主要是自己的鞋子比较... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 50 2016最新版：纽约周边滑雪圣地全攻略
Nov 10, 2016, 18:21 PM
【侨报纽约网报道】随着寒冷的天气到来，许多纽约人聚集在上州，摩拳擦掌准
备在雪道一展身手。从普莱西德湖(Lake Placid)的最高峰到波科诺斯(Poconos)的雪道
，小编搜罗了大纽约区和新泽西最棒的雪场，名单不能更全(✿◡‿&
#9697;)。
滑雪场名称：Whiteface Lake Placid
地址：2634 Main Street
Lake Placid，NY 12946
网址：www.whiteface.com
普莱西德湖(Lake Placid)是1980年奥运会“冰上奇迹”的代名词，它也号称拥有纽约
最主心骨的滑雪场。距离曼哈顿仅几个小时，惠林顿的白面山(Whiteface Mountain)是
东海岸最高峰之一，拥有86个双板和单板的滑雪道，绵延超过22英里。除了冬季运动，
人们还可以体验山脚餐厅的招牌工艺啤酒、狗拉雪橇和厚轮胎脚踏自行车。
滑雪场名称：Mount Peter
地址：51 Old Mt. Peter Road, Warwic... 阅读全帖 |
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