由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 又快又好
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z***n
发帖数: 1
1
我是让独立推荐人自己写, 既快有好, 不用改。
w**********k
发帖数: 6250
2
准备好了赶紧发布
趁热打铁,把他们极品言论都装裱封存
m****6
发帖数: 8689
3
来自主题: Georgia版 - 哪里买small dog比较好?
那么快搬好家啦?有后院他们就可以跑动,可以自己玩,你不用费很多精力的。
不过,每天带出去跑步还是很有用的。
现在lucky胃口那个大,比我们家boboy吃的还多,而且吃起东西来那个风卷残涌啊,一
点没有淑女风范~~~
m********5
发帖数: 3515
4
来自主题: Mississippi版 - 周二好
时间过得真快,“周二好”的帖子仿佛昨天刚发的。。。
f*******3
发帖数: 584
5
你要找馬上可以看的,有不少Walk-in Clinic。你看電話簿Yellow Page或google搜一
下,很容易找。不用預約,進去就可排順序,一會兒就輪到你了。適合看小毛病。好不
好就見仁見智了。
g*******a
发帖数: 31586
6
来自主题: NewYork版 - 求推荐个复印扫描好的机子
打印没关系了 扫描快 复印好的
能复印LEGAL A4 的 镜面大点的 谢谢。
最好再便宜些的。
s*****r
发帖数: 43070
7
来自主题: SanFrancisco版 - Kaiser HMO 和 Anthem PPO 哪个好呢?
去斯坦福儿医生产,又快又好,生完一堆医生护士轮流照顾,啥都不用管
PAMF的大夫只能做产前检查,生产还要去儿医
f******y
发帖数: 696
8
不想额外装软件的话就用office 自带的picture manager(前提是你电脑装了office)
愿意额外装软件的话可以用FSResizer,绿色软件,也很小,功能挺好的
d*******x
发帖数: 843
9
来自主题: Texas版 - 休斯顿有啥好的干洗店吗
很多啊,男士衣服只要一块一件,女士两块,又快又好
R******0
发帖数: 6158
10
来自主题: Texas版 - 休斯顿有啥好的干洗店吗
那你平时去的那家呢?

很多啊,男士衣服只要一块一件,女士两块,又快又好
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs 7.56 - iPad Lite
q********1
发帖数: 1480
11
来自主题: GunsAndGears版 - 打碟求指点 --- Skeet好难打
碟飞得慢,不一定比飞得快的好打。
v*******n
发帖数: 8995
12
来自主题: NBA版 - 用yoga710灌水又快又好
好马配好鞭
窄边框才是王道
w**********g
发帖数: 2077
13

没时间热身不跑间歇就是了。
另外,如果TM质量不好的,太软或不稳,我觉得还是不在上面跑太快的好。
J********n
发帖数: 560
14
来自主题: Soccer版 - 巴西挺强,邓加挺好
荷兰的所谓几个球星根本看不出球星的味道,控球时身体很僵硬的样子,巴西队的任何
一个队员有球时都看着令人羡慕。巴西领先后,球传的愈来愈短,愈来愈快,愈来愈好
看,我就开始担心,重大比赛,踢UGLY的足球才能赢。如ESPN上所说,巴西输在传球上
,太短,失误多,形不成打门。希望明天ARGENTINA不要这样子。
m*******e
发帖数: 81
15
露得清,吸收快,效果好,便宜且特别耐用。
k******g
发帖数: 4
16
来自主题: Fashion版 - 鸡眼快长好啦~我亲爱的靴子
LZMM, 我看你说你的鸡眼里有黑色的根,所以想提醒一下. 你这个很可能不是鸡眼,还有
一种跟鸡眼长的很像的东西叫足疣,俗
称瘊子. 是由病毒引起的. 要冰冻治疗,光是刮没用,现在看着好了过段时间可能又会出
来...
你可以上网搜一下,叫wart.

是两个长在一起的鸡眼,偏右上的那个
已经掉了,所以颜色比较分红,左下的那个,依然可以看见一些黑色的鸡眼根,size已
经比原来小了一半左右,不疼且感觉差
不多也要掉了。
生的时候求祝福用)
皮。
果了(血泪的教训啊!一开始我企图用
小刀把鸡眼连根挖出来,流了不少血,还疼得我咬牙切齿,结果却弄巧成拙,一个星期
后发现旁边又长了一个,而且疼痛增
加)。
m*y
发帖数: 5861
17
来自主题: Fashion版 - 鸡眼快长好啦~我亲爱的靴子
要求你的医生refer你到皮肤科医生,然后皮肤科医生会给你冷冻或者激光,冷冻后还
可能给你一个很贵的药膏涂。一般冷冻要做好几次,每次隔6个星期左右。要是不继续
长了,继续涂药膏两个月左右要是不长了就好了。
我手上长了10多个,有几个非常大,刚开始长一个两个的时候前面三年我没有管,有时
候自己挖挖挖,后来越来越多,后来找我自己的医生,反正找了几次也没搞定,后来就
给我refer到皮肤科医生那里去了。经我跟着皮肤科医生一年多不懈的努力,终于把它
们都消灭掉了。
m*********y
发帖数: 582
18
来自主题: Fashion版 - 鸡眼快长好啦~我亲爱的靴子
wart可以用国内的黄霉素眼药膏,特别管用,这个病毒如果自己弄破,会感染到附近的
皮肤,但用这个,很快就好。
q********i
发帖数: 4290
19
来自主题: Fashion版 - 鸡眼快长好啦~我亲爱的靴子
到walmart或target,花几块钱,买专治鸡眼的药帖,贴两、三周就好了,不需要处方。

是两个长在一起的鸡眼,偏右上的那个已经掉了,所以颜色比较分红,左下的那个,依
然可以看见一些黑色的鸡眼根,size已经比原来小了一半左右,不疼且感觉差不多也要
掉了。
生的时候求祝福用)
皮。
果了(血泪的教训啊!一开始我企图用小刀把鸡眼连根挖出来,流了不少血,还疼得我
咬牙切齿,结果却弄巧成拙,一个星期后发现旁边又长了一个,而且疼痛增加)。
y***e
发帖数: 353
20
试试贴上了不
//崩溃 贴不上貌似
http://www.tudou.com/programs/view/JrKQEP1AiIs/
乔同学居然抢了kimi这么好一个名字 哼哼 iceman kimi多帅啊~~~
不过他也不错 有点邪气的小帅 //我总是觉得有点谢霆锋的感觉不知道为啥
张殿菲也挺帅的~~~~很man很有型的空少阿~~~~~
a*******m
发帖数: 14194
21
小时候我也抓过青蛙, 不过目标明确,
那就是抓了青蛙回家喂鸭子。
鸭子吃了青蛙,小鱼小虾,下期蛋来,又快又好!
i***h
发帖数: 12655
f***n
发帖数: 4682
23
个人感觉还是红肿拍的又快又好
K****y
发帖数: 89
24
来自主题: SWJTU版 - 偶的花卷快蒸好了
上来好几次,总算能看到图了。。。
JJ好手艺,BF有福气哦。。。
r**c
发帖数: 30
25
来自主题: Programming版 -  要学storm kafka 怎么学又快又好
有些什么 online material 较好,网上太多太杂
谢谢
c******n
发帖数: 16666
26
别说 这还真是个猛操快的好主意!
w********m
发帖数: 1137
27
属实。
美国都是PPT,喷一下,大家都不在乎。
国内人人都在赚钱,耽误了人家赚钱,别人会拍死你。
比如,方舟子在国内已经不存在了。
王垠定位为技术人员,估计他自己都不愿意。
就应该好好的当网红,写书赚钱。
当个小粉红,在国内各种喷美国大公司。人民群众喜闻乐见,赚钱又快又好。
别搞什么IT,技术,风投这种看上去高大上,但是不赚钱的东西。
p****o
发帖数: 1340
28
来自主题: Programming版 - 介绍一个学习Clojure的好地方
你这样说也不对了。
clojure确实有很多优点,我自己就是搞着玩,慢慢体会到如果一个人熟悉这个体系,
码起代码来会又快又好。但是从另一个角度,clojure对使用的人的要求相当高,上手
也难。所以说天下没有免费的午餐。
d*******d
发帖数: 1341
29
来自主题: Biology版 - 怀孕还配了agarose胶, 好害怕
只有我做实验又快又好又安全。全北美比我更重视实验安全的不超过三人。
s******y
发帖数: 17729
30
plos one 申请绿卡又快又好,除非你能发NS,综合排名前十你懂得。
a**d
发帖数: 4285
31
来自主题: _LoTaYu版 - 中国好声音第十一期
完了,看杨坤组的时候,觉得刘欢组的慢歌好听,就没看下去。今天看刘欢组的,也没
啥意思了,英文歌我不喜欢,改编爵士味太多的不喜欢,冒充帮主的不喜欢,权振东的
听多了单调。咋整,还是自己的毛病,估计快戒好声音了。
l****r
发帖数: 21884
32
来自主题: _ChenChuSheng版 - 中国好歌曲
嗯7年前有这节目的话参加这个比快男好,虽然铁粉会少,但老有一样会爆红。然后不
会签给天娱,最后傍上朝廷台的大腿啥晚会都少不了,哈哈容我YY下

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
l****r
发帖数: 21884
33
来自主题: _ChenChuSheng版 - 中国好歌曲
嗯7年前有这节目的话参加这个比快男好,虽然铁粉会少,但老有一样会爆红。然后不
会签给天娱,最后傍上朝廷台的大腿啥晚会都少不了,哈哈容我YY下

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
g********n
发帖数: 2314
34
来自主题: _GoldenrainClub版 - 发包子啦,大伙儿排好队。
YEAST + 面包机, 发面快又好。
g****t
发帖数: 31659
35
来自主题: Detective版 - 阴阳先生这几年
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非,胡作非为的作非。.你是不是觉得这个名字有点奇怪,听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序,我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化,听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典,说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧,翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了,谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢?她充分的体现出了东北女人的彪悍,说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了,他指了指同页的一个非字对我母亲讲,那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事,你们完全可以当成故事来听,不用过于认真。
我的家乡叫龙江,属于黑龙江省齐齐哈尔市周边的一个小县城。听我爷爷讲,龙江县以前叫做朱家坎。正所谓庙小妖风大,镇小是非多,就是这样的一个镇子,旁边的林子里居然还住着一伙胡子。家住在东北的朋友们都应该知道胡子是什么,就是土匪,... 阅读全帖
j****e
发帖数: 12067
36
来自主题: Ghost版 - 阴阳先生这几年 (转载)
【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非,胡作非为的作非。.你是不是觉得这个名字有点奇怪,听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序,我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化,听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典,说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧,翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了,谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢?她充分的体现出了东北女人的彪悍,说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了,他指了指同页的一个非字对我母亲讲,那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事,你们完全可以当成故事来... 阅读全帖
j****e
发帖数: 12067
37
来自主题: Ghost版 - 阴阳先生这几年 (转载)
【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非,胡作非为的作非。.你是不是觉得这个名字有点奇怪,听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序,我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化,听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典,说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧,翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了,谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢?她充分的体现出了东北女人的彪悍,说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了,他指了指同页的一个非字对我母亲讲,那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事,你们完全可以当成故事来... 阅读全帖
g****t
发帖数: 31659
38
来自主题: paladin版 - 阴阳先生这几年
【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非,胡作非为的作非。.你是不是觉得这个名字有点奇怪,听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序,我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化,听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典,说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧,翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了,谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢?她充分的体现出了东北女人的彪悍,说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了,他指了指同页的一个非字对我母亲讲,那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事,你们完全可以当成故事来... 阅读全帖
d********d
发帖数: 1424
39
来自主题: Wisdom版 - 阴阳先生这几年 (转载)
【 以下文字转载自 Ghost 讨论区 】
发信人: joycee (买买提头号女魔头), 信区: Ghost
标 题: 阴阳先生这几年 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 23:02:01 2011, 美东)
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非,胡作非为的作非。.你是不是觉得这个名字有点奇怪,听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序,我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化,听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典,说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧,翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了,谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢?她充分的体现出了东北女人的彪悍,说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我... 阅读全帖
g****t
发帖数: 31659
40
来自主题: Detective版 - 阴阳先生这几年0
第四卷 第一百六十四章恶性八曜煞
……一旨材由干常年的埋在士里,而且拿棺材钉钉着,所以上下划诏死,好像是粘到一起了一般,我和老易还有几斤小大小伙子使出了吃奶的力气才把它撬开,然后顺势往旁边一挪。.咔吱吱的声音,就好像是挠玻璃一样的刺耳,真是名副其实的老棺材板子,他大爷的。 山中刚才还是一片祥和,就在我们挪开棺材盖儿的那一刻,周围树林之中所栖息的鸟类就跟炸了窝一样的从树林里飞散,然后向着四周飞去了,虽然身处于深山之中,但是我不知道原来这附近有这么多的鸟,虽然我只能辨认出两种,那就是喜鹊和乌鸦。 喜鹊的声音很尖锐。叽叽喳喳的,而乌鸦的声音很沙哑,呱呱。掺杂在那些仿佛是受了惊吓的鸟群中显得格外刺耳。 正所谓“深山林中安栖鸟,如遇凶煞各自飞”这棺材一打开竟然能搞出这么大的动静,不用别人,我和老易先心中一凉,他大爷的,这得多凶的东西能有这威力啊?怎么跟看电影儿似的呢? 更恶心的是这棺材竟然就好像是一个存放了五十多年的过期鱼罐头,一打开盖子,顿时一股潮湿而又夹杂着腐烂的味道四散开来,差不多隔个十米远都能闻到。那些帮工的,连同甄家的一些妇女们一闻这味儿就受不了了,忍不... 阅读全帖
a******s
发帖数: 2145
41
来自主题: Pingpong版 - 打好乒乓球详细说明 [转贴]
打好乒乓球 目录:1——10
(第1集):《打好乒乓球》第01集.rm
1、概述(回顾历史,介绍本套光盘等)。
2、直、横拍握拍法。
3、球感练习(12:35):1向地面拍乒乓球 2原地托球及移动中托球(绕着球台走) 3掂
球(体会高低轻重
在手上的感觉) 4台上推球
4、乒乓小知识(16:38):球拍介绍、乒乓球介绍。
比赛用球有白色黄色两种,以前直径为38毫米,2000年10月以后改为40毫米,重量
2.7克,其弹跳性
能在标准用台上30厘米高自由落体,弹跳高度大约23厘米
5、球性练习(17:08):抛球 1低抛(球放在非持拍手掌心内,手不要过于蜷着) 2高
抛(手稍稍向下沈一
下,但不低于台面,发力时要猛)。抛球的目的是为了发好球,抛球时手掌要在乒乓球
台面之上,端线以外,
抛球高度必须超过16厘米,抛球要尽量垂直。低抛时发力要柔,高抛时发力要猛。
(第2集):《打好乒乓球》第02集.rm (20:05)
1、球感练习——推、拨、攻。
(1)对推练习(20:40):直板反手推球要注意食指稍微加点力,拇指略放松,在球
反弹的上升期,也就是
还没有弹跳到最高点时推... 阅读全帖
h*********n
发帖数: 5789
42
☆─────────────────────────────────────☆
casact (口令正确) 于 (Fri Dec 17 21:53:57 2010, 美东) 提到:
第一章 搬家 (上)
来人就是让郭十二非常头疼的师傅的孙女,大小姐罗薇洁。也不知道为什么,她一见到
郭十二就忍不住想欺负,可是没有一次能成功,所以她就越不甘心,一见到就不肯放过
,搞得郭十二无奈之极。
“我不认识你!”郭十二一脸晦气地抢先声明。
罗薇洁笑眯眯地凑过来,她才不管郭十二说什么。要论伶牙俐齿,两个罗薇洁也抵
不过一个郭十二,但是要论动手,两个郭十二也比不过一个罗薇洁。毕竟他才是一个九
岁的孩子,和一个二十多岁的成年人无法相提并论,即使她是一个女人。
“君子动口不动手!”
罗薇洁嬉皮笑脸道:“我不是君子,我是女子!你说啊……继续说啊!”
“好男不和女斗!”
新鲜词不停地冒出来,逗得罗桀哈哈大笑,他叹道:“唉,可惜十二年纪小了点,
不然让小洁嫁给他倒也不错。”
郭十二听得头皮麻。他第一次不再抱怨自己年纪幼小,真要娶这么一个疯女人回家
,... 阅读全帖
h*********n
发帖数: 5789
43
☆─────────────────────────────────────☆
casact (口令正确) 于 (Fri Dec 17 22:07:35 2010, 美东) 提到:
第一章 本命符球(上)
李然说道:“这是一枚可以瞬间移动的古符,即使在我们那里,也是非常珍贵的,
因为它是一种很罕见的辅助性古符,比攻击性古符要珍贵得多。”
“瞬间移动!”
罗桀见多识广,也从来没有见过这种古符,竟然可以瞬间移动,要是在战斗中被包
围,用它瞬间就可以逃脱,对于符咒师职业的人而言,这是无价之宝。他开心地哈哈大
笑,说道:“十二的手气真是好!”
郭十二苦着脸,说道:“手气哪有脚气好……唉,师傅,你得到满意的古符了,弟
子还在争取中。”
李然笑着收起玉案上的古符,说道:“手气哪有脚气好?哈哈,你怎么没有用脚丫
子来挑选?哈哈……”
郭十二嘀咕了一句:“我刚才抠脚的……”
李然顿时噎住了,他咳嗽了一声说道:“你这小子!咳咳……还真敢说!”
郭十二道:“对了,符门是什么样子的?”
李然说道:“哎呀,差点忘记了……这是两枚... 阅读全帖
d******a
发帖数: 32122
44
来自主题: Detective版 - 黑扎营无影野鬼 中
黑扎营无影野鬼 第十九章 荣子豪房门紧锁 史可染绘出草
荣老太太在前面引路,李云帆等人跟在后面。
出南厅门,别有洞天,一条走廊出现在眼前,走廊的上面和两边挂满了紫藤,虽然
紫藤上光溜溜的,但因为藤条很密,所以挡住了一些太阳光。走廊的两边是花园,花园
两边靠院墙的地方是厢房。
走廊的尽头应该是主人的卧室,间是一个五米左右的过道,过道两边是厢房,每边
各有两个门。
李云帆和陈皓第一眼就看到一个门上挂着一把铜锁。位置在同志们的左前方。其它
三个门上都没有锁。
荣老太太在左手第一扇门跟前站住了:“你们等一下,我拿把钥匙。”
借荣老太太进房间拿钥匙的机会,李云帆对四个卧室的方位进行了一次确认:荣老
太太的房间和荣老大的房间相对。荣老太太房间的西边是荣豪的房间,荣豪房间的对门
是荣杰的房间。
正说着,右手房间的门开了,荣老大从房间里面走了出来,干咳了几声,他披着一
件棉袄,脚上拖着一双棉鞋。
眼前的荣老大和四年前相比,消瘦、苍老了许多。
“房书记,啥时候来的?”
“我们已经在前面坐一会了。”
“海棠怎么也不叫我... 阅读全帖
s*******w
发帖数: 2257
45
来自主题: History版 - 李锐:庐山会议实录
李锐:庐山会议实录
2015-08-28 11:57:10
几十年来,1959年庐山会议史料文献浩如烟海,各界公认李锐著《庐山会议实录》贡献
最巨。湖南教育出版社在1989年那个特殊而敏感的年代推出李锐所著《庐山会议实录》
,不仅填补了再现庐山会议这段真实历史的空白,还让世人见识了湖南出版人敢为人先
的胆略。此书发行以后被抢购一空,随即被禁。
查了一下好像回首论坛还没有这个资料,网络上也没有在线阅读版本。把我的PDF转成
文字,换行没有换好,大家将就着看吧:)
前言
1959年的庐山会议,已经过去
30多年了。
庐山之变影响当代中国历史发展的进程至深且巨,阶级斗争的理论与实
践从此升级,引入党内,直到中央领导层,终于导致十年动乱的到来。
1980年秋,讨论《关于建国以来党的若干历史问题的决议》草稿时,
关于庐山会议,我曾作过一个较长的发言(《简报》刊出两万余字)。当时
就有中央领导同志催我,将这段史实尽快详细写出,否则,许多真相后代
难以弄清。作为一个亲身经历者,自己也觉得义不容辞。但由于工作繁忙
及种种原因,一直未能动笔。现在利用在青岛消夏的时间,将已经收集和
整理过的资料编写出来。... 阅读全帖
d**h
发帖数: 159
46
☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Tue Dec 11 22:55:58 2012, 美东) 提到:
有利于偶拿灌水包子和提高忠诚度。
目标是增强体质,维持体重和保持饮食健康,不是比赛。龟速勿笑。明天开始。
之前记录
http://www.mitbbs.com/article/Running/31596901_0.html
现在状态:
奔4,男,144磅,5‘10“,饮食偏素,4个月前开始计划每天跑。
目标一个:每天MAF下跑1-2小时。
---------------12/10星期-------------
NB730上有438迈。
Hattori(G/C)上有50迈左右。
WR10 上有199迈.
seeya 28迈
bikila 44迈
-------------------------------------
12/12
环境:58F,石子土路,WR10
历时:1:22:29
路程 8.92 迈
心跳(avg):154bpm
速度: 9:15per mi
热量消耗:1000cal。
晚... 阅读全帖
d**********e
发帖数: 2
47
来自主题: paladin版 - 妖刀22
第百零六折天仗风甫,八寒阴狱
韩雪色这一下变招快绝,风篁猝不及防,厚实的胸膛肌肉忽变得温软如绵,于掌力
及体的瞬间身子一挪,生生卸去三成劲力,然而毕竟是亡羊补牢,仍被轰得倒飞出去,
仰天喷出鲜血。
“风兄!”
耿照正欲动作,一股微妙悚栗掠过背脊,本能擎出“藏锋”;激越的龙吟声乍现倏
隐,刀刃停在无声掠至的聂雨色喉前,矮小的黑衣男子急停顿止,发鬌逆风激扬,乌缎
般“泼喇!”摊上刀锋,抚刃皆断,寂然无声。
约莫同时,韩雪色抄住旋落的寻真刀,遥指风篁,虽未回头,声音却是出奇地平静
。“耿兄弟,本座无意伤人,实不得已而为。请你把刀放下,你我之间,没必要见血。
”既没有偷袭得手的雀跃,也无撕破脸的决绝,非喜非怒,自透着一宫之主的威严。
耿照瞳孔微缩,突然意识到这名身穿单衣的高大男子,的的确确是指剑奇宫的主人
,是龙庭山群龙之首,外表的狼狈丝毫未损其高贵优雅。即使是衣装完好、于席间从容
谈笑之时,韩雪色也没像现在这样,周身散发着难以言喻的沈静威压,恍如一堵苔浓遍
染的千年古城墙,光是伫立不动,便使人不禁仰望,未敢轻攀。是他……稳稳控制着场
面。
“这个人……绝不简单!”
若只将此人当作偷鸡摸狗之辈... 阅读全帖
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