b****r
发帖数: 1395 | 1 注：本文只适合水冰而且特别是球刀，不适合轮滑。
要想练倒滑刹车首先有几个基本条件，首先当然是要有倒滑的基础，如果
倒滑还不会或是还有毛病那么就先练好倒滑再说。其次是正滑的所有刹车
必须熟练掌握，自己先考考自己是否所有正滑的刹车都已经掌握。正滑的
刹车包括T-stop、单脚刹车、双脚刹车（hockey stop），这里所有的动作
都要做到两只脚都能做，哪个方向都能做，而且想停就能停，随时都能刹
住。
倒滑的刹车有这样几种，按照由简单到复杂的顺序分为双脚v-stop、单脚
刹、双脚刹。
two feet v-stop
先倒滑，然后打开两个脚尖和膝盖，两脚同时用前一半冰刀内刃向身体的
斜后方铲冰，身体根据滑行的速度略向前倾（滑行的反方向）。最后两脚
后跟靠在一起成V字，这时应该完全停稳。这里脚后跟不必完全紧靠在一起
，但是要尽量往一起靠。原因是为了转其它动作方便。
跟进动作：explosive start，用冰刀的内侧tip and front交替快速蹬冰
，以最快的速度在最短的时间内起动向前滑行。
单脚刹车
以右脚为例，倒滑，然后打开右脚尖和右膝盖用冰刀内侧向身后铲冰。和
v-stop不同 |
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i********e
发帖数: 1782 | 2 躲在一台巨大的星形发动机后面在波克郡乡村上空肆意飞翔可能不是最干净最绿色的飞
行方式，但肯定会让我一直咧着嘴傻笑！我一直以为来自竹幕（相对于铁幕）后方的南
昌初教-6A基本上是雅克-52的仿制型，就像图波列夫图-4“公牛”逆向工程自波音B-29
（相关资料：超堡斯基——图-4“公牛”战略轰炸机山寨记），沈阳歼-5是按许可证制
造的米格-17一样。但你在航空方面绝对不能大胆假设，因为这可能会让你出丑。初教-
6绝不是雅克-52的拷贝（相关资料：这不是拷贝！——初教-6）。虽然两者的外观看上
去接近，并共用部分系统（主要是气动装置），但绝对是不同的飞机。初教-6的研制年
代早于雅克-52，为了取代初教-5（雅克-18A的仿制型），中国历史最悠久的飞机厂—
—沈阳飞机制造厂研制了初级教练机-6型并在1961年投产，至今已经制造数千架。
即使你不知道初教-6是一种军用飞机（假设你确实没有看到这架飞机上的中国人民
解放军空军机徽），也能从任何角度上看出这是一种20世纪60年代的军用初级教练机。
初级-6不仅装备了中国空军，还出口到多个国家。甚至还发展出安装两挺机枪，可挂炸
弹和火箭的反叛乱（CO... 阅读全帖 |
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P****S
发帖数: 2457 | 3 打球15年有余，烧器材也是大概同步，边打边烧，边烧边打。就底板来说，各个品牌和
各个结构及各种纤维的板子，包括单桧，五夹，七夹，九夹，还有17夹，都打过了，都
品味过了，其中很多也拿到正式比赛中去检验过了。无机时代来临后，尤其是去年打了
一年日直后，我的口味发生了一点变化，由原来的偏好软薄形变大的底板，变成了更青
睐稍偏厚而形变略少的板子，也就是更加扎实而有支撑力的板子。重新洗牌后的结果是
，现在手上只留下了四支板子，三支九夹中直和一支单桧日直。
1。Nittaku Ludeack Fleet (中式直板，7层木＋2层玻纤，厚度5.96毫米, 日本造)。
这支板是在七夹基础上加料的，打起来还是七夹的手感，但因为厚度和玻纤的关系，更
偏向“软七夹”的感觉。手感很“纯木”，玻纤味道不浓厚，但玻纤似乎有点增大了底
板甜区的作用，相对于YO40和YE7还有红水晶这些个软七夹来说，甜区较大的感受比较
明显，撞击时的支撑感也明显好过这些板子。虽然玻纤紧靠面材之下，却比韩玻和佩玻
这些玻纤内靠芯材的板子的纤维味道要淡得多，即使在发大力的情况下也是。从性能上
讲，这块板对力量的反应是很线性的，从低档位... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 4 陈伟群刚刚在魁北克城举行的世界花样滑冰联盟大奖赛总决赛成功卫冕冠军头衔。
2010年，19岁的陈伟群成为世界花样滑冰大奖赛历史上最年轻的总决赛冠军，2011年的世界花样滑冰锦标赛上，20岁的他创造了国际滑联历史上男子单滑的最高分。
然而与此同时，另一个尴尬的现实却是，加拿大政府为他所提供的资金大约只占整个训练费用的1%。因此，他要依靠父母来支付训练和请教练的费用，而他的父母和朋友也不得不在中餐馆组织一些活动来为他筹措训练资金。
陈伟群表示，自己现在对中国的“千人计划”非常感兴趣，“对我来说，如果将来能加入‘体育千人计划’，我一定会回来。 ”
如有体育千人计划就回中国
据《上海侨报》报道，虽然已经享受过太多次全场观众起立为自己欢呼的场景，但在这个从小生长在加拿大华裔家庭的年轻人心中，对自己未来的勾画则是一个成功的商业领袖――不仅是像花滑名将关颖珊那样退役后服务于公共外交、不仅是像姚明那样致力于慈善事业、不仅像李宁那样成功搏击商海，这些都不是他最终的目标，这些前辈的综合体才是陈伟群对自己未来的定位。
在接受记者专访时，这个世界花滑史上最年轻的男单冠军，轻盈地做起一个一个花滑动作。此次中国之... 阅读全帖 |
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v**e
发帖数: 8422 | 5 海盘子KJ-X是一款全新研制的舰载机，可滑跃起飞？
根据海盘子模糊的照片，我们可出看出这款舰载预警机的构型和布局与E-2系列类似，
可确定海盘子KJ-X是一款全新研制的舰载机，而不是此前传说的运7改进版。这其实也
很好理解，运7是一款军民两用运输机，适用于条件充裕的陆地机场，同时从事客货运
输任务也要求它有一个足够直径，足够长度的机身来容纳客货舱位，2000多马力的WJ5
发动机对于陆基任务也是足够胜任。而舰载预警机并不需要过于宽敞，而是一切要能够
适应操作粗暴，空间狭小的航空母舰作业，需要大功率发动机，哪怕这个发动机功率大
到对于巡航飞行完全是浪费燃油，需要短细的机身来节约航母宝贵的甲板和机库面积，
所以另起炉灶设计一款新型舰载通用平台是必须的。
前面笔者已经提到，E-2的设计对于舰载预警机来说已经到了无可修改的程度，就连苏
联的YAK44也照抄设计，而YAK44过于好高骛远，追求接近陆基预警机的能力导致重量膨
胀，也是其失败的最主要原因。中国舰载预警机平台设计上应该更靠近E-2系列，偏向
较小的重量，适度的能力，最优化的航母操作能力。
应采用WJ6C涡桨发动机
E-2系列采用的两台... 阅读全帖 |
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S****9
发帖数: 8108 | 6 从荒芜的俱乐部搬篇老帖过来：
发信人: VicFengHunt (自惭形秽), 信区: AudioBook
标 题: 转一篇我看到的最全的单老师口头语总结，逗死我了
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 21 22:29:59 2009), 转信
单田芳老师的评书一直以来受到广大评书爱好者的推崇，听的多了，也会发现在其侠义
评书中有许多常用的套语，以下是其中一些出现率较高的，与大家分享。
1：（某人）虚晃一招，跳出圈外。
2：再一看（某人）是踪迹不见。
3：想（做某事）是似比登天。
4：行家伸伸手，便知有没有。
5：是福不是祸，是祸躲不过。
6：水贼过河，甭使狗刨。
7：（某人）是茅房拉屎脸朝外的人。
8：哎！好良言难劝该死鬼。
9：面白如玉，齿白唇红，跟银娃娃一样。
10：（某人）心高气傲，气死小辣椒，不让独头蒜。
[转]
单田芳口头语大全
●当遇到高明的人士：
鸟随鸾凤飞腾远，人伴贤良品自高。
挨着金銮殿，准长灵芝草；挨着茅房，准长狗尿苔。
●当比武不分高低时：
上山虎遇到下山虎，云中龙遇到雾中龙。
●当说道兵多将广时：
人上一万，无边无沿。
人上十万，彻地连天。
●当... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 7 4月19日，太原市小店区不足20平米的出租屋里，两大蛇皮袋快递空包让房间更加局促。这里的876个空包裹，是山西韵达快递原加盟商张义（化名）在4个月间代收的。
“很多淘宝店家会通过快递公司或空包网办理‘空包刷单’提高店铺信誉，这已是业内公开的秘密。”张义说，快递公司对于游离于黑白之间的灰色生意早已心知肚明，甚至一些快递公司明码标价推出空包业务，“毕竟不少赚”。
记者记者近一个半月的调查，印证了张义的说法。“四通一达”（申通快递、圆通速递、中通快递、百世汇通、韵达快递）五家民营快递公司过百家快递点，快递员在明知道没有实物的情况下，帮助淘宝、天猫等电商利用刷空单的方式，完成一笔笔虚假交易，短时间内提高商家信誉。
随着业务量猛增，少数快递企业还能给出一套完整的“线上解决方案”。有些快递点甚至主动提供收件人信息，代发空包。亦有大量的用户信息被专业的空包网站廉价买卖。
天上掉下来的空包裹
出国俩月回来，北京市民张静（化名）遭遇“天上掉下来”的空包裹，包裹里有卫生纸、破纸片、杯垫，更多的是空无一物。莫名其妙之余，又接到数个催收快递电话，经查此乃网上不良店铺恶意刷单所为。
事实上，从2月底到4月初，张... 阅读全帖 |
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h******2
发帖数: 1498 | 8 先用小轮子，重心低的练单脚滑行。等到单脚滑行能想滑多远就能滑多远的时候，再换
大轮子。
他现在这个速度和技术，大轮子的优点基本体现不出来。还是先练好基本功比较重要，
要不然技术容易落下病根。 |
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S********t
发帖数: 3431 | 9 一个人练习就是比较慢了，如果有个高手在旁边早点指导一下，给我说遇到蘑菇上半身
要保持好，就好了。
这个雪季都滑了好多次了，好不容易才悟出来。当然也没有一下子就改正的很好，但是
能够明显的感觉出跟前几次滑mogul的区别，感觉自己终于在正确的track上了。
回家看录像，虽然是自滑自录，但是镜头可以明显看出来，同一根浅蘑菇单黑道，早上
录的那次，镜头跟着ski在转，下午录的那次镜头转动小多了，滑的也流畅了不少。 |
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r*******g
发帖数: 32828 | 10 我叫单单单
很怪的一个名字，对吧？
单单单，知道？怎么发音吗？正确的发音应该是“Shàn Dāndān”。和我原来的名字
音同，字不同，我原来的名字是这样写的：单丹丹。
家从城南搬到城北，我也转到一所新学校，上学的前一天，我心血来潮，自作主张的把
“单丹丹”改成了“单单单”。不为什么，就觉得搞笑！独特！有个性！别具一格！
老妈盯着那三胞胎一样的字，皱着眉头说：“不好，我怎么看，怎么觉得别扭。”
我说：“你觉得别扭了？那这个名字就这么定了！”
“死丫头，你专门和我作对！”老妈说着，要来敲我的头。
我大叫一声：“停！敲坏了你可别后悔。”
老妈的手像机器人突然断了电一样停在半空中。这招果然很管用，她怎么舍得敲！上回
期终考试，我超常发挥，得了个全班第三，老妈就对我这个脑袋格外看重，她还指望着
它帮我考上重点中学，继而名牌大学，金榜题名，光宗耀祖呢。
我嘻嘻一笑，跑开了
大约我跑的样子太难看——手脚乱甩、有点内八字、一点也不优雅得像只小鹿，老妈又
在那里摇头叹气。
老妈端庄大方，老爸文质彬彬，可我从小就没正行，有时比男孩还皮。有一次，我亲耳
听见老妈跟老爸嘀咕：“这孩子怎么一点都不随我们！是不... 阅读全帖 |
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U*****i
发帖数: 214 | 11 中新网索契2月9日电(记者 张子扬 夏宇华)谁能阻挡强大的俄罗斯花滑军团夺冠，
几乎成了索契冬奥会上最大的“悬案”。9日晚间，由普鲁申科领衔的俄罗斯队以总分
75分摘得花样滑冰团体赛冠军。
因为实力过于强大，作为本届冬奥会新增的项目——花滑团体赛的金牌一直被外界
认作早已被东道主“私人定制”。从6日短节目比赛开始，俄罗斯队在男单、女单、双
人滑以及冰舞四个项目上保持着强劲势头，以47分的高分头名晋级自由滑阶段。
或许是看到夺冠无望，今天的自由滑比拼，加拿大名将陈伟群、日本选手浅田真央
等人均未出现在比赛名单中，将整片“场地”留给了东道主。
在率先开始的男单比赛，第四个登场的普鲁申科在《最好的普鲁申科》乐曲伴奏下
，后外点冰四周跳落冰不稳，没有接上第二跳，但随后他的勾手三周以及阿克赛尔三周
单跳完成相当出色，跳进入燕式旋转姿态亦非常优美。
然而在后半段的后外结环跳只完成了两周，出现小失误，即便如此，这位32岁的老
将还是凭借近乎完美的艺术表现力拿到168.20的高分，排名第一，为俄罗斯得到10分的
团体积分。
赛后，满头大汗的普鲁申科直言，“非常满意自己这些天的表现，我试着在短节目
和自... 阅读全帖 |
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y**a
发帖数: 2546 | 12 重心向前，因为这样更容易转弯，
原来我背包，后来就怕养成坏习惯就不背了。
还有跟滑冰一样，一个动作一个动作的学，
你可以bt点video下来，原来版上有共享的，现在没有了。
我觉得有个名字叫carving的在欧洲拍得video比较好。
很详细，有100多步（很详细,好多可以省略），一步步循序渐进来的。
我每次去之前都会看一遍video，
把这次要练得步骤都画到小纸片上，一个个练过来。
要练carving有好多步，
单脚内外刃，
转每个弯时候摸坡上的地（蹲着摸）
在坡上划一个半圆到停
在坡上划2/3个圆，身体倾斜的很厉害，贴着地面，手举过头顶伸直摸地
最后停的时候就是侧躺在地面上的。
我就只练到这里了。
video里面下一步是在坡上划一个完整的圆，然后继续往下滑。
to
这个好像说道点子上了，我觉得我在陡坡上只能按照事先想好的路线滑就是因为身体比
较僵，需要躲人的时候转不过来。看来只能多练习了。
in
hmm,
4th
is
是不是东部的更难滑啊，经常有一块一块光光的像冰一样，到了下午还不平，有各种乱
七八糟的槽，一不小心ski顺进去就摔一个 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 13 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wsnonline (卫所南次郎-生命不息，逆袭不止！), 信区: Military
标 题: 还记得“泻停封”“流得滑” “膨立圆”吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 18 09:16:21 2015, 美东)
还有“心弃疾”，“克淋盾”，“犯痔易”，“猪食茂”，“催永圆”
http://news.xinhuanet.com/newscenter/2004-02/04/content_1297541
2004-02-04 09:10:35 来源：北京晚报
南宁消息“泻停封”、“流得滑”、“膨立圆”……当你听到这些名称的时候，如果
你以为这是熟悉的明星的名字，可就错了———这些分别是止泻药、涂改液和丰乳霜的
“大名”！如今，商品利用谐音“傍”名人，已成为不少厂家别出心裁的创意……
谐音“叫”明星感觉说不清
近日，广
西南宁市李先生告诉记者，某晚他们夫妇俩正在看电视，赫然看到“膨立圆”的广告。
自己多年来喜爱的“某歌唱家”怎么变成丰乳产品了！夫妇俩顿时傻了眼，虽然是谐音
，但这个长约1分钟的广告... 阅读全帖 |
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U*****i
发帖数: 214 | 14 新华社索契专电(记者 刘阳 张寒)中国花样滑冰男单选手闫涵6日第一次踏上奥运赛场
，在索契冬奥会花样滑冰团体赛男单比赛中以第四名的成绩完成比赛，赛后这位17岁的
小将说自己的心情“既紧张又兴奋”，努力告诉自己“不要把奥运会当回事儿”。
共有10名选手参加了当天的团体赛男单短节目比赛，闫涵排在第七位出场。他的短
节目《毒蛇漫步》讲述的是一名大男孩为了钟爱的女孩做出种种疯狂举动的故事。除了
在步伐和一个三周跳上有失误外，闫涵比较流畅地完成了整套动作，尤其是开场的阿克
塞尔三周单跳和后外点冰四周单跳完成得干净利索，引来全场观众的掌声。
在教练赵宏博和队友张昊、彭程等人的簇拥下，闫涵双手合十、略显紧张地等待成
绩，他获得了85.52分，最终位居第四，这个分数虽然比起去年11月的中国杯大奖赛上
90.14分的个人赛季最高分略显逊色，但是他和自己的偶像普鲁申科所得的91.39分的差
距并不是很大。闫涵说：“我想我以后如果更加努力，应该有和他抗衡的实力。”闫涵
坦承，普鲁申科的滑法已经过时，自己要向他学习“经验和霸气”。
闫涵赛后大呼参加奥运会“既紧张又兴奋”，记者问他感觉奥运会和他参加过的其
他大... 阅读全帖 |
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G***W
发帖数: 1967 | 15 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: MTAS (买买提头号人体艺术大湿), 信区: Military
标 题: 军版都市爱情剧《单妇蛋洗， 日月光 · 滑》演职人员名单
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 17 23:06:50 2015, 美东)
本剧基于真实故事改编，取材于21世纪新中国上海某知名大学历史系老师之间的爱情狗
血。为保证本剧来源于生活而低于生活的真实演出效果，演员将全部由买买提知名业余
人员担任。以下是演职员名单：
男主徐冲天：愚公（床上替身大炮巨舰）
女主钱井空：拼图（日本留学替身由愚公联系专业人士出演）
女二盛姐：一束星光（撕逼替身走地鸡，臀替下弦月）
徐父：上海老蒋
徐母：souffle
孩儿：席绢
钱井空发帖同学：dsb
总导演：爱潇潇雨
编剧：虎肉
大学外景地及大学生群众演员负责人：虎肉
日本战国史顾问：卡丫壳儿
撕逼技术指导兼武指：走地鸡
床战指导：老大爷
摄影：人体艺术大湿
盒饭和设备技术负责人：老邱
场记：土著人 |
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N*********6
发帖数: 2302 | 16 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: MTAS (买买提头号人体艺术大湿), 信区: Military
标 题: 军版都市爱情剧《单妇蛋洗， 日月光 · 滑》演职人员名单
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 17 23:06:50 2015, 美东)
本剧基于真实故事改编，取材于21世纪新中国上海某知名大学历史系老师之间的爱情狗
血。为保证本剧来源于生活而低于生活的真实演出效果，演员将全部由买买提知名业余
人员担任。以下是演职员名单：
男主徐冲天：愚公（床上替身大炮巨舰）
女主钱井空：拼图（日本留学替身由愚公联系专业人士出演）
女二盛姐：一束星光（撕逼替身走地鸡，臀替下弦月）
徐父：上海老蒋
徐母：souffle
孩儿：席绢
钱井空发帖同学：dsb
总导演：爱潇潇雨
编剧：虎肉
大学外景地及大学生群众演员负责人：虎肉
日本战国史顾问：卡丫壳儿
撕逼技术指导兼武指：走地鸡
床战指导：老大爷
摄影：人体艺术大湿
盒饭和设备技术负责人：老邱
场记：土著人 |
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N*********6
发帖数: 2302 | 17 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: MTAS (买买提头号人体艺术大湿), 信区: Military
标 题: 军版都市爱情剧《单妇蛋洗， 日月光 · 滑》演职人员名单
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 17 23:06:50 2015, 美东)
本剧基于真实故事改编，取材于21世纪新中国上海某知名大学历史系老师之间的爱情狗
血。为保证本剧来源于生活而低于生活的真实演出效果，演员将全部由买买提知名业余
人员担任。以下是演职员名单：
男主徐冲天：愚公（床上替身大炮巨舰）
女主钱井空：拼图（日本留学替身由愚公联系专业人士出演）
女二盛姐：一束星光（撕逼替身走地鸡，臀替下弦月）
徐父：上海老蒋
徐母：souffle
孩儿：席绢
钱井空发帖同学：dsb
总导演：爱潇潇雨
编剧：虎肉
大学外景地及大学生群众演员负责人：虎肉
日本战国史顾问：卡丫壳儿
撕逼技术指导兼武指：走地鸡
床战指导：老大爷
摄影：人体艺术大湿
盒饭和设备技术负责人：老邱
场记：土著人 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 18 还有“心弃疾”，“克淋盾”，“犯痔易”，“猪食茂”，“催永圆”
http://news.xinhuanet.com/newscenter/2004-02/04/content_1297541
2004-02-04 09:10:35 来源：北京晚报
南宁消息“泻停封”、“流得滑”、“膨立圆”……当你听到这些名称的时候，如果
你以为这是熟悉的明星的名字，可就错了———这些分别是止泻药、涂改液和丰乳霜的
“大名”！如今，商品利用谐音“傍”名人，已成为不少厂家别出心裁的创意……
谐音“叫”明星感觉说不清
近日，广
西南宁市李先生告诉记者，某晚他们夫妇俩正在看电视，赫然看到“膨立圆”的广告。
自己多年来喜爱的“某歌唱家”怎么变成丰乳产品了！夫妇俩顿时傻了眼，虽然是谐音
，但这个长约1分钟的广告就是这么“震撼”了一次，该丰乳产品就深深地印在了夫妇
俩的脑海里。
10月27日，这对中年夫妇在南宁市某大商场底层购物时，正巧遇到促销小姐向李太
太推销该丰乳产品，促销小姐还解释说，“膨”、“立”、“圆”的意思分别是“丰满
”、“挺立”、“圆美”，弄得李太太既尴尬又堵心，是啥感觉说不清... 阅读全帖 |
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r******o
发帖数: 23 | 19 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: shaodian (有熊), 信区: Soccer
标 题: ZZ C罗就是牛！超强滞空+弹跳 霸气滑跪回击巴黎
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 6 20:51:51 2018, 美东)
C罗又一次进球了，次回合面对巴黎圣日耳曼，C罗利用自己的头球，帮助皇马打开了胜
利之门。
比赛第51分钟，巴黎后场失误，阿森西奥抢断阿尔维斯发起反击，进攻无果之后妙
传巴斯克斯，巴斯克斯左路传中，C罗高高跃起头球得分。 已满33岁的C罗，又一次展
现了自己在门前高超的得分能力。
C罗精彩的头球C罗精彩的头球
头球是C罗的进球法宝之一，而葡萄牙巨星往往上演精彩的头球破门。面对巴斯克
斯的传球，C罗从小禁区线上起跳，在空中滑行滞空一段距离，狠狠头球得分，门将毫
无办法。而盯防C罗的巴黎球员尤里，压根来不及反应起跳，仅仅试图用手去拉C罗，然
后毫无作用，只能目睹C罗头球得分。
通过慢动作可以深究C罗的进球套路，阿森西奥拿球回撤之时，C罗也正徐徐退后，
但他当目睹阿森西奥传给巴斯克斯之后，C罗突然启动，杀入到禁区，并向远端的巴斯
克斯... 阅读全帖 |
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X**X
发帖数: 6 | 20 很喜欢单板滑雪，好久没有找到能力相当的同伴一起滑了。
我单黑熟练，能下双黑，穿树林，基本能滑在RESORT的各种环境，会一些SWITCH
RIDING, JUMP和ROTATE。
我有Crystal Mountain和Snoqualmie/Alpental的PASS，也可以偶尔去Stevens。我有
AWD的SUV，愿意开车或者Carpool。
有兴趣的雪友欢迎联系我。 |
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j*******e
发帖数: 238 | 21 滑。不过这里滑的人不多，很没气氛。
今年没上课，就自己练。今年简单的单脚旋转自我感觉有进步，经常可以保持在小圈里
转了。SIT SPIN也有进步。跳还跟原来一样，一周半跳想都不想了。 |
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y**a
发帖数: 2546 | 22 不错啊.哪个州? Maryland?
离冰场远不?
滑。不过这里滑的人不多，很没气氛。
今年没上课，就自己练。今年简单的单脚旋转自我感觉有进步，经常可以保持在小圈里
转了。SIT SPIN也有进步。跳还跟原来一样，一周半跳想都不想了。 |
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y*****n
发帖数: 5016 | 23 我在vermont 能顺利滑蓝道，单黑道有点吃力，双黑道不敢下。到utah滑黑道安全吗？ |
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W******t
发帖数: 398 | 24 可以练练rollerblade。练习单脚滑，switch，倒滑。 |
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r*******1
发帖数: 4394 | 25 单版双板外形形状都类似，滑法原理一样，一个前后重心换，一个左右换。想滑的漂亮
完美都不容易，看你是否care了。 |
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q*c
发帖数: 17993 | 26 我的朋友们滑断ski，滑断ski binding，对他们来说我觉得还可以理解。我自己却也滑
断过ski binding，金属断成两截，还是据称皮实的binding，看来是碰上了 |
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发帖数: 1 | 27 打算滑两天KEYSTONE OR BRECKENRIDGE OR YOUR CHOICE. 本人大叔一个，水平单黑。
如果这两天您正好要滑不妨结伴。我可开车。本人9日下午到丹佛，12日中午飞离。 |
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P********p
发帖数: 1429 | 28 [果子店狗血穿越] 来自五代的你 （73）温泉水滑
上回书说到，果子，碧连天，和赵匡胤三拨人不约而同地来到同福客栈，正在剑拔弩张
的时刻，却被老板娘东风拦下。本想着是杯酒抿恩仇，却不想东风在酒中下药，登时将
众人是一网打尽。果子见其他人纷纷倒下，心知不妙，只觉得心神还算清醒，只是四肢
无力。再看众人，都还算是清醒着，只是一个个瘫坐一堆，似乎也是全无力气。
只听东风笑道：“各位客官不要惊慌，你们中的并非毒药，只是我的独门化功散而已。
没有解药的话，诸位的武功是发挥不出来的。所以还请你们少安毋躁，在这里要和平相
处才是。我丑化说在前面，如果出了什么事情，你们谁都别想要解药。”
只听赵二怒道：“我们和你无冤无仇，你为何下此毒手？”东风并不着恼，笑道：“既
然诸位来参加关家的成人礼，那就要按照关家的规矩来。实不想瞒，我们这里叫做风陵
渡，是通往关家庄的必经之路。我和关大小姐情同姊妹，自然要替她把把关，不能什么
人都放过去不是？各位放心，只要你们安心住着，一切听我的安排，等到这成人礼过去
后，自然给你们解药。”
众人听东风这么说，知道一切早在人家的算计之中，又见火柴在一旁虎视眈眈的样子，
只得各... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 29 我记得我开始学车怎么也不会滑， 也是老摔， 后来索性就不滑了，
直接跨上就骑， 转了一圈就上街了。。。。。后来骑多了，突然
某一天， 发现自己会滑了。。。。 |
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c********t
发帖数: 5226 | 30 【 以下文字转载自 Literature 讨论区 】
发信人: childheart (文人), 信区: Literature
标 题: [今日对联]单篙难渡汪洋海
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 29 10:45:22 2012, 美东)
[今日对联]单篙难渡汪洋海
出句：单篙难渡汪洋海
对句：重奖易岀岐岔巅
创作说明：出句，原型自众人滑桨开大船，对句，来源于诸葛亮七出祁山,都是不言而喻 |
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p*****t
发帖数: 106 | 31 单腿反向（外侧）转弯太难了。
请教高手们，外侧转弯怎么练呢？
我试了white pass turn,也滑不好。
像这些小朋友们是怎么练成单腿双向弯的呢？ |
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d********a
发帖数: 3698 | 32 人民网北京4月14日电 14日，著名军事专家尹卓少将做客强国论坛，
就“航空母舰与现代战争”这一热点话题与网友进行在线交流。
尹卓就“瓦良格”号航母几十年前的性能、水平等各方面做了阐述。
尹卓表示，“瓦良格”没有服役，因为在建造不到70%的时候就停止了，当时设计
初衷基本根据前苏联的作战能力来设计的，“这艘舰，我们可以概括说非驴非马，
因为本身它要建成一种大型的巡航舰再加上大型的载机舰，
前苏联给它命名为载机巡洋舰，我们说是非驴非马就是骡子，这种单舰综合作
战能力有反舰能力和区域防控能力自己又有飞机起降能力，自己又带了反潜直升机，这
个平台实际上什么都不精，杂而不精，因此‘瓦良格’这种6万多吨的大型舰艇却选择常规的动力，
而不是核动力。”
尹卓称，海上远海作战的补给对它来说是重大的挑战，因为它的锅炉烧油非常厉害
，锅炉烧重油，后行舰艇也是常规的，烧的是柴油和燃气轮机，柴油加上重油，
可以想象一个补给舰要装多条油料，而不能通用，带来后勤保障非常复杂的因素。
8个大锅炉，烧起来非常耗油，特别是飞机起降的时候，风大，
这时候烧油非常多，海上补给就非常频繁，海上补给的时候航母是不能起降飞机的，... 阅读全帖 |
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q******g
发帖数: 3858 | 33 人民网北京4月14日电 14日，著名军事专家尹卓少将做客强国论坛，就“航空母舰与现
代战争”这一热点话题与网友进行在线交流。尹卓就“瓦良格”号航母几十年前的性能
、水平等各方面做了阐述。
尹卓表示，“瓦良格”没有服役，因为在建造不到70%的时候就停止了，当时设计
初衷基本根据前苏联的作战能力来设计的，“这艘舰，我们可以概括说非驴非马，因为
本身它要建成一种大型的巡航舰再加上大型的载机舰，前苏联给它命名为载机巡洋舰，
我们说是非驴非马就是骡子，这种单舰综合作战能力有反舰能力和区域防控能力自己又
有飞机起降能力，自己又带了反潜直升机，这个平台实际上什么都不精，杂而不精，因
此‘瓦良格’这种6万多吨的大型舰艇却选择常规的动力，而不是核动力。”
尹卓称，海上远海作战的补给对它来说是重大的挑战，因为它的锅炉烧油非常厉害
，锅炉烧重油，后行舰艇也是常规的，烧的是柴油和燃气轮机，柴油加上重油，可以想
象一个补给舰要装多条油料，而不能通用，带来后勤保障非常复杂的因素。8个大锅炉
，烧起来非常耗油，特别是飞机起降的时候，风大，这时候烧油非常多，海上补给就非
常频繁，海上补给的时候航母是不能起降飞机的，它... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 34 支持，男的单滑咋看都gay，男人搔首弄姿，技术上也许更牛
figure skate，还得看女的滑
看双人也是，目光焦点在女的，男的就是用来卖苦力，扔女的让人看的 |
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U*****i
发帖数: 214 | 35 中新社索契2月9日电 索契冬奥会9日共产生8枚金牌。东道主如愿以偿，拿走被认
为是专为他们而设的花样滑冰团体金牌，而美国队则在另一个首次进入冬奥会的项目--
--单板滑雪坡面障碍技巧赛上显示了强劲的实力，继首日拿走男子金牌后，9日又毫不
客气地摘得女子金牌。
31岁的“冰王子”普鲁申科9日再度登场，虽然他在比赛中小有失误，但还是以微
弱优势力压加拿大选手凯文名列首位，为东道主再添10分。接下来的女子单人滑比赛，
只有15岁的俄罗斯小将利普尼特斯卡娅发挥出色，轻松获得第一名，使比赛完全失去了
悬念。虽然在最后一项冰舞比赛中，俄罗斯选手仅获得第三名，但已无碍东道主以巨大
优势夺魁。加拿大队和美国队分别获得银牌和铜牌。
普鲁申科两线作战让人担心其后面的单人滑比赛会受到影响，但普鲁申科却觉得团
体赛对他来说只是热身而已，他反倒为那些没有参加团体赛的对手担心，担心他们会不
适应冬奥会的比赛气氛而感到紧张。
继队友考森伯格在单板滑雪男子坡面障碍技巧上成为本届冬奥会首金得主后，美国
姑娘安德森9日又把女子项目金牌收入囊中，帮助美国队在这个新项目上实现了包揽。
在比赛中还不忘微笑的安德森充分享受着这项... 阅读全帖 |
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a*****s
发帖数: 838 | 36 我的鞋子还是用的厂家发货的盒子。赫赫。赫赫。。。不过我要换鞋子了。气死了。上
次在一个黑钻道上滑着滑着后脚跟不上劲儿，摔了一跟头，下来看，松了。发生不止依
次，不过就那次摔了特生气。得换鞋子了。 |
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l******t
发帖数: 843 | 37 没错儿，3x110看起来是比4x84大多了，但只是看起来。上个月他一直滑4x80和4x84，
我拿两个架子一比，才发现轴距都是10.25寸的，而且上半截的clearance一样，算下来
换上110mm的轮子后，整个净空只增加了(110-84)/2=13mm，而且我让他用100mm轮子先
适应了3天，应该问题不大。
另外，我也注意到他常偷懒，即双脚着地，最近的重点就是我扶着他一只手，让他练单
脚。而且我也注意到他左撇子得厉害，左臂和左脚的表现明显好于右侧，正在纠正。
还有什么提醒的吗？
one
, |
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a*******r
发帖数: 3452 | 38 这个观点支持：少一点变量，尽量单变量，即使非线性也好控制一些。
多休息，非滑不可的话，找点容易的。 |
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i**z
发帖数: 1592 | 39 我屁股后面有垫子，从来摔下去都不疼。只是滑起来不连贯，很不爽。但是，单版，同
样情况下，怎么摔都比双版要惨，版脱不开是硬伤 |
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i**z
发帖数: 1592 | 40 我屁股后面有垫子，从来摔下去都不疼。只是滑起来不连贯，很不爽。但是，单版，同
样情况下，怎么摔都比双版要惨，版脱不开是硬伤 |
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x****u
发帖数: 44466 | 41 如果滑的多，单脚承重是非常坏的习惯，尤其是用现代双板。
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snow. |
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x****u
发帖数: 44466 | 42 如果滑的多，单脚承重是非常坏的习惯，尤其是用现代双板。
,
snow. |
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S********t
发帖数: 3431 | 43 昨天只去了两趟7th heaven，没见到你和那位高手呀。
昨天7th heaven能见度比前几天差太多滑的不爽。我猜那位滑断 ski的高人可能也是因
为没看清楚蘑菇。。。 |
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g****s
发帖数: 181 | 44 好多可以练
单脚
QCT
手
倒滑
180度 360度
spiess turn
...........................................
太多了，自己去youtube或google上找吧。 |
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s******n
发帖数: 518 | 45 C罗又一次进球了，次回合面对巴黎圣日耳曼，C罗利用自己的头球，帮助皇马打开了胜
利之门。
比赛第51分钟，巴黎后场失误，阿森西奥抢断阿尔维斯发起反击，进攻无果之后妙
传巴斯克斯，巴斯克斯左路传中，C罗高高跃起头球得分。 已满33岁的C罗，又一次展
现了自己在门前高超的得分能力。
C罗精彩的头球C罗精彩的头球
头球是C罗的进球法宝之一，而葡萄牙巨星往往上演精彩的头球破门。面对巴斯克
斯的传球，C罗从小禁区线上起跳，在空中滑行滞空一段距离，狠狠头球得分，门将毫
无办法。而盯防C罗的巴黎球员尤里，压根来不及反应起跳，仅仅试图用手去拉C罗，然
后毫无作用，只能目睹C罗头球得分。
通过慢动作可以深究C罗的进球套路，阿森西奥拿球回撤之时，C罗也正徐徐退后，
但他当目睹阿森西奥传给巴斯克斯之后，C罗突然启动，杀入到禁区，并向远端的巴斯
克斯做了一次要球的手势。而他身旁的巴黎球员尤里，始终没有意识到C罗的存在，任
凭C罗轻松杀入禁区。面对巴斯克斯的传球，C罗跑出空档，展现了自己的弹跳力跟头球
得分能力，进球自然是水到渠成。
C罗头球瞬间C罗头球瞬间
进球后的C罗十分兴奋，先是单手挥舞，然后双手指了指地... 阅读全帖 |
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s******n
发帖数: 518 | 46 C罗又一次进球了，次回合面对巴黎圣日耳曼，C罗利用自己的头球，帮助皇马打开了胜
利之门。
比赛第51分钟，巴黎后场失误，阿森西奥抢断阿尔维斯发起反击，进攻无果之后妙
传巴斯克斯，巴斯克斯左路传中，C罗高高跃起头球得分。 已满33岁的C罗，又一次展
现了自己在门前高超的得分能力。
C罗精彩的头球C罗精彩的头球
头球是C罗的进球法宝之一，而葡萄牙巨星往往上演精彩的头球破门。面对巴斯克
斯的传球，C罗从小禁区线上起跳，在空中滑行滞空一段距离，狠狠头球得分，门将毫
无办法。而盯防C罗的巴黎球员尤里，压根来不及反应起跳，仅仅试图用手去拉C罗，然
后毫无作用，只能目睹C罗头球得分。
通过慢动作可以深究C罗的进球套路，阿森西奥拿球回撤之时，C罗也正徐徐退后，
但他当目睹阿森西奥传给巴斯克斯之后，C罗突然启动，杀入到禁区，并向远端的巴斯
克斯做了一次要球的手势。而他身旁的巴黎球员尤里，始终没有意识到C罗的存在，任
凭C罗轻松杀入禁区。面对巴斯克斯的传球，C罗跑出空档，展现了自己的弹跳力跟头球
得分能力，进球自然是水到渠成。
C罗头球瞬间C罗头球瞬间
进球后的C罗十分兴奋，先是单手挥舞，然后双手指了指地... 阅读全帖 |
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d******1
发帖数: 1389 | 47 我也不知道我的头发算油还是不油。我的头发很硬，很粗，不顺滑。所以看上去很
coarse那种。有点卷。一般的洗发水都洗不出来泡沫。头发总的来说还健康。也不算干
。长发也不会分叉，断之类的。掉头发还是有的。但是我头发很多，也不太在意。请问
这种用什么类型的能让头发更顺滑啊。我觉得一定不能用让头发蓬松的产品了。用了一
个头两大大。 |
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d******1
发帖数: 1389 | 48 我也不知道我的头发算油还是不油。我的头发很硬，很粗，不顺滑。所以看上去很
coarse那种。有点卷。一般的洗发水都洗不出来泡沫。头发总的来说还健康。也不算干
。长发也不会分叉，断之类的。掉头发还是有的。但是我头发很多，也不太在意。请问
这种用什么类型的能让头发更顺滑啊。我觉得一定不能用让头发蓬松的产品了。用了一
个头两大大。 |
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v***o
发帖数: 1542 | 49 花样滑冰以前东方台有过。
前年回国时看过。有单滑。双滑是一个明星， 一个专业。 |
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l*****e
发帖数: 3500 | 50 你是不是曾经梦想有一天能光吃虾仁滑蛋那该有多幸福啊？ |
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