o***s
发帖数: 42149 | 1 当灰色的雾霾已经成为频繁光临的常客，杭州还是那个最适合骑行的城市吗？
在杭州的骑友圈中，1984年出生的“达Q拉番茄酱”属于技术派，但最近一个月，为了了解、对付雾霾天，这个铁杆骑友把自己学成了半个大气专家，甚至自己出钱、出力、出时间，推出了一个专门针对运动爱好者普及雾霾知识的微信公众账号。
为对付雾霾，他自推微信公众号“雾霾生存手册”，一月粉丝过万
杭州80后铁杆骑友
被雾霾逼成半个大气专家
比赛取消，训练暂停
郁闷之后推出“雾霾生存手册”
“达Q拉番茄酱”，真名叫方达，今年29岁的方达对自行车的爱好始于大学时代。今年2月，从山地车转战公路车的方达不光自己喜欢，还成了“骑友网”自行车队的教练，对自行车的痴迷度可想而知。
“平时除了车队的训练，我自己每天也有训练量，一天不骑，难受。”方达介绍道，自己大学毕业之后开公司，做过商业地产、做过团购网，但工作之外最大的兴趣就是自行车，现在甚至参与组织很多业余赛事，“但现在雾霾这么严重，不光赛事没法搞，我自己也没法骑了。平时我本人对健康和环保的话题比较关注，一郁闷，11月23日我就注册了这个微信公众账号。”方达注册的微信公众账号叫“雾霾生存手册”，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 2015年6月12日，据香港媒体报道，30岁女歌手戴梦梦承认和今年49岁的人夫兼太极乐队鼓手朱翰博（Ricky）拍拖，直指Ricky正办理离婚手续。然而峰回路转，突然有指与Ricky结婚27年的朱太Anne声称未离婚，并爆出曾和梦梦起争执兼掌掴，三角关系乱糟糟。在恋情曝光前，港媒曾拍到梦梦和Ricky当街缠绵的画面，两人多次甜蜜拥吻，期间却突然吵架，梦梦愤而脱裙发泄。
干爹林建名回应脱裙事件
据香港媒体报道，现年30岁由艺人转为经理人的戴梦梦自本月8日被爆跟49岁的太极乐队鼓手Ricky高调谱出“忘年恋”后，加上Ricky的分居太太Anne连日来爆料，令两人一直成为传媒追访的对象。不过梦梦和Ricky对报道向来少理，继续爱得轰烈。最新一期《好报》独家拍得二人早在恋情曝光前甜蜜出行，梦梦坐Ricky驾驶的保时捷跑车到大坑一间日本餐厅用膳，热恋中的两人吃到一半已忍不住要走到门外调情，期间梦梦更使出一招可爱“翘臀”兼露底裤引诱Ricky，Ricky难抵如此“卡娃依”POSE，立即冲上前吻她！
4度脱裙泄愤露蜜臀
晚饭后，二人间的气氛突然直掉谷底，只见梦梦走出餐厅黑着脸向男方手指指破口大骂，替... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 3 资料图：黄晓明新片《大唐玄奘》海报。
尽管五一小长假已经来临，但仍有很多人依然坚守在工作岗位上，就连明星也不例外，例如黄晓明为宣传新片无暇休息，张杰发布新歌后随即前往西双版纳工作等。中新网(微信公众号：cns2012)记者也就此梳理多位娱乐圈“劳模”近来的工作成绩，看看他们有多拼。
黄晓明假期忙于宣传新片
黄晓明自出道以来，出演了大量影视剧，仅去年一年，就有其参演的《太平轮》、《横冲直撞好莱坞》等5部影片先后上映，同时他还录制了《快乐大本营》、《奔跑吧兄弟》等多个节目，更成为《全员加速中》常驻嘉宾。
值得一提的是，去年10月，黄晓明与Angelababy在上海举办了盛大婚礼，被问如何度蜜月时，他笑称在家陪妻子打游戏，Angelababy却说：“蜜月？上班啊。婚礼办得这么贵。不好好努力赚钱，怎么整？”之后不久再次接受采访时，黄晓明坦言因为工作太忙，二人其实连度蜜月的时间都没有。回顾一路走来的历程时，他透露彼此经常因为工作繁忙而分隔两地，但依然会竭尽所能照顾爱妻，天气变冷前就先帮她买好厚大衣或平日为她准备小惊喜等。
目前，2016年已经过去一小半，而黄晓明的工作却依然繁忙，1月加盟新片《王... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 4 救援人员将被困女子从悬崖救出。张家界市武陵源区公安消防大队供图
在《荒野求生》中，主人公贝爷在野外吃虫子，吃树叶，过着野人一般的生活。近日，一女驴友徒步旅行时，在张家界300米高的悬崖上被困半月之久，靠吃昆虫、喝露水为生，堪称中国版贝爷。
4月28日下午，张家界市武陵源区插旗峪，经过当地民警和消防4个多小时的救援，被困驴友成功脱险，目前身体无大碍。负责救援的张家界市公安消防支队武陵源大队武陵源中队指导员向巍巍告诉南都记者，该女子被发现时，口中流出绿色的汁液。
被困300米悬崖
施救难度大
南都记者了解到，从这名女驴友第一次被发现到最终被救，已过去了半个多月。4月14日，当地刘姓村民在巡逻自家的竹林时，发现了这名女驴友。当时，女驴友正在半山腰，她称自己是来张家界玩的游客，在山上闲逛。
村民于是没当一回事，外出半个月后，4月28日再次上山时，村民发现这名女驴友仍然在山上。和第一次发现时相比，位置更高了，处在悬崖边上。村民随后报警。
4月28日上午9点多，张家界市公安局永定分局新桥派出所接到报警后，随即展开救援。当天中午12点多，确认了被困女子所在的位置。下午2点26分，张家界市公安消防支队... 阅读全帖 |
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b*******k
发帖数: 16989 | 5 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: benchmark (maine), 信区: ChinaNews
标 题: 武汉交警自曝烈日下排队半小时等政委来擦汗
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 9 05:23:37 2010, 美东)
武汉市公安局交管局政委王斌带领机关民警来到马路上，为一线交警换休。当看到交警
黝黑的脸上大汗淋漓时，王斌心疼地为交警擦拭汗水。
炙热的阳光，直射在没有一丝遮挡的柏油马路上，地表温度接近50℃。数千名参与排堵
保畅的交警、巡警、机关民警，身着警服、戴着警帽，扎着腰带，套着反光背心站在阳
光下，为武汉三镇的大街小巷排堵保畅。
民警爆料：本博接到一位武汉民警的电话，这位民警电话里称：“当日地面温度接近50
度，民警们非常辛苦，却被通知中午2点集合，在烈日下等待了半个小时，就为等到政委
前来擦汗，政委来了后，十个民警排着队让政委擦汗，政委带着一众记者和照相机跟拍
擦汗，擦汗完毕政委扬长而去。对此民警们深感愤怒，不仅没有感受到所谓的政委关怀
，反因被沦为政委作秀的工具而气愤不已，如此高温下，民警们等了半个小时，排队等
着擦汗， |
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z****y
发帖数: 6864 | 6 連勝文遭槍擊後，卻在《鏡報》爆出連戰可能擔任中國國家副主席的消息，其背後用意
令人懷疑! （翻攝自電視）
面對中共「將讓連戰擔任國家副主席」的統戰傳言，連戰、馬英九及國民黨未斷然拒絕
的態度，令人玩味。但對綠營而言，此事已屬涉及主權的危機處理，除須積極面對外，
更是一個嚴峻的考驗。
香港親共雜誌《鏡報》最新一期發表「兩岸發展之前瞻性思維」文章，指北京可能會在
2013 年的全國人大會議上，讓國民黨榮譽主席連戰擔任國家副主席。
《鏡報》1977 年於香港在主管港澳事務的中共元老廖承志（國民黨元老廖仲愷之子）
指示下創辦，由當時中共在香港負責文教工作的王紀元（中共在印尼的地下黨員，日本
占領時期化名「李樹華」，後來出任雅加達華文報紙《生活報》總編輯，大約1954 年
被印尼政府驅逐出境回到中國，後再派到香港）具體指導下創刊，宗旨是為中共進行「
小罵大幫忙」的統戰。
當時找了從中國「回流」到香港的緬甸華僑徐四民負責，以代理中國專利商品作為對徐
氏的鼓勵，並以中資公司廣告來維持。1980 年代適逢中國改革開放，該刊積極鼓吹，
徐四民獲「徐大砲」稱號。
六四屠殺後，中國改革停滯，徐四民卻從全國政... 阅读全帖 |
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c****i
发帖数: 788 | 7 拉一千人 至少需要 1000个马夫连续拉100个小时。
假设1个马夫用同样力气一个小时可以发半度电 ，这些马夫可以发出50000度电。
一个crh3满负荷功率9000千瓦。你算算拉1000人要多少度电？ |
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w*****2
发帖数: 1584 | 8 成都至京货车高速路收费5千 占近半成本
2011-04-15 01:49:04 来源: 新京报(北京) 有23812人参与 手机看新闻
核心提示：记者跟随一辆物流大货车，从成都出发，途经陕西，河南，河北，历时37个
小时抵达北京。一路下来，大货车单程从成都到北京，收运费1万元，耗油共6250元，
高速收费4775元，罚款400元。成本共11425元，亏所了千余元。
川大货进京一趟亏千元(图)
长途货运司机老段准备的空行驶证和驾驶证应付检查。本报记者 杨万国 摄
高物价以及背后的高物流成本问题是今年全国两会关注焦点之一。全国人大代表黄
细花引述全国物流公司协会公布的数据，称从广州到北京运输成本，高于从广州到美国。
目前，国内真实的物流成本是什么样的？本报记者日前随机跟随一辆物流大货车，
从成都出发，途经陕西，河南，河北，历时37个小时抵达北京。全程体验一辆物流车辆
的川京之旅。试图揭示每天穿行在中国高速路网上的成千上万货品背后的利益玄机。
川AC68056805（下简称川AC）是一辆“豪沃”牌大货车，它核载30吨，长17米它也
是每天奔跑在中国公路网内的数百万辆货运汽车中的普通一员。
“... 阅读全帖 |
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l**i
发帖数: 8144 | 9 继今年第二季度同期增长比率下滑到自2008年金融危机最低水平之后，携程即将公布的
新季度业绩恐依旧难令人满意。不得不承认，尽管携程依旧牢牢占据行业头把交椅，但
其也着实面临着四面楚歌的境遇。无论此压力来自客户满意度的下降，来自竞争对手的
发力，还是行业大环境的负面拉力。
新金融记者 张沙莎
再陷投诉门
在旅游这个看似并不十分规范的行业里，被投诉成为各家旅行社的家常便饭，但没
有一家企业能像携程一样总能引起如此大的波澜。继澳洲游、假保单等事件之后，携程
再次被消费者“杠”上。这一次，携程遭遇了22名游客的联名投诉。
周周是此次投诉门的当事人之一，虽然事情已经过去接近一个月的时间，但其至今
仍无法排解心中对携程的怒气。周周向新金融记者介绍，三个月前，其报名参加了携程
十一·英格兰爱尔兰豪华8晚10日游（以下简称英爱团），虽然23200元/每人的团费以
及另收每人60英镑的小费，令此次行程总额比相同线路的普通舒适团价格高出六七千元
，但周周最终没有抵挡住“豪华”之旅的诱惑，和其他27名同行游客一样，其并不想令
这个假期体验打折。然而，周周万万没有想到，这个当初最吸引他的“豪华”卖点，却
为今... 阅读全帖 |
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v****e
发帖数: 10715 | 10 global warming 的傻缺来评价一下吧
据外媒7日报道，连日严寒导致欧洲进入“冰雪时代”，而寒流脚步也没有停止的迹象
，东欧数百村庄温度降至摄氏零下40度。此外，保加利亚则是祸不单行，多日暴雪导致
洪灾爆发，令灾情“雪上加霜”。
欧洲多国在过去的半个月遭受了前所未有的寒流袭击。大部分学校休学，交通瘫痪，电
力供应紧张。融化的雪还造成河水水位暴涨，不少国家还面临着洪灾风险。
英国多地气温降至摄氏零下13度。在罗马尼亚，146座村庄被雪围困，无法与外界取得
联系。罗马紧急情况部门称，约有174座村庄停电。
应对极寒天气危机的欧盟专员称，还会发生更糟糕的事情，“接下来的两周会非常难捱
。天气变暖后，大量积雪融化会造成更大危害。”
乌克兰是受到寒流袭击最严重的国家，乌克兰紧急情况部数据称，死亡人数已达到135
人，其中大部分人为无家可归的流浪汉。此外已有2000余人因体温过低亟需治疗。
在克罗地亚亚得里亚海沿海城市，灯柱被冰雪覆盖。
白雪覆盖了贝尔格莱德的船只
在希腊北部的亚历山大镇，一条火车轨道被冰雪覆盖。 |
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m********3
发帖数: 3280 | 11 4月28日13时30分，山东省高级人民法院召开关于聂树斌故意杀人、强奸妇女案听证
会。听证会期间，聂树斌案李树亭律师指出了其阅读过卷宗后的种种疑点。
根据山东高院直播内容，新浪网梳理出律师指出的5大疑点：聂树斌到底是何
时被执行死刑？到底有无刑讯逼供？所谓的行凶工具是否存在？
疑点一：气温25.8度，穿羽绒服跪在雪地被枪毙？
根据卷宗显示，河北省高院于4月26日委托石家庄市中院宣判，聂树斌死刑，
剥夺政治权利终生。并同时下达(1995)冀刑令字第151号《执行死刑明令》。
文书上也记载聂树斌于4月27日执行死刑。
李树亭律师称，根据执行照片来看，聂树斌当时跪在雪地上，穿着羽绒服，执
行人员穿着厚重的冬装。此外照片还有另一位被执行死刑的苏某峰。
关于四月下旬，会不会有积雪，李树亭在石家庄气象局调取了相关资料。
数据显示在1995年4月—1996年2月期间，石家庄共有3次降雪，分别为，96年1
月13日、96年1月14日，96年2月16日。
... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 12 新陈代谢也有些关系。周末跑到宇宙外面98度Hiking了一天，昨晚60多度冷风吹了半晚
一点都不觉得凉快。还需要几天才能完全冷却下来。 |
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s****a
发帖数: 6521 | 13 尼玛多大个事在这唧唧歪歪半天
夏天78～80华氏度是最适合人体的温度，这都有得好喷的
美国这冬天85度夏天65度才是他妈又反自然又浪费能源的，反倒成了高大上了
艹 |
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z*******4
发帖数: 285 | 14 不是所有的茅台都值钱
只有飞天茅台53度酱香型的才值钱。43度38度的至少便宜一半。 |
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g***e
发帖数: 31 | 15 佩服:
1.近乎完美地解决了诸位气功大师特异功能表演经常穿梆的问题.李
大师根本就反对特异功能表演.非不能也,实不为也.因此李大师根本
无需在这方面花功夫,也就避免了许多尴尬.
2.在现代中国组织起了仅次于CCP的组织严密的团体.如果不是CCP打
压,相信起码是第二个白莲教.
3.在4.25事件的组织工作中表现出来完美的指挥艺术.较之6.4学潮,
最让人佩服之处在于及时的撤退.让你毫无办法.如果当年6.4学潮有
如此指挥,相信效果会更好,而且绝对不会流血. 需知当年刘备打东吴
,如取了荆州就撤,则是完胜无疑.所以CCP打米国只打到三八线,打印
度打越南均是胜了就撤.
3.5, 出版了转法轮一书.使自己的说法形成理论.在诸多大师中,此为
第一人.但大概是由于仓促之故，有些拼凑之嫌。多亏今人对儒释道
书籍了解甚少才不致让人喊出抄袭二字。可书中颇多BUG,如光年之类
,以至频频让人抓住把柄作为攻击大法的突破口.所以俺只能佩服半个
.
不佩服:
1.太怕死.4.25事件是他老人家在跑到米国后才指挥的. 不管怎样,总
是给人脚底抹油的感觉.其实即使被抓,也不过如王丹的境遇.且不说
大师可否从另外... 阅读全帖 |
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J*V
发帖数: 3150 | 16 发信人: brihand (brihand), 信区: Military
标 题: 财政部公布三公经费账单 出国费占用近半
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 14 16:26:39 2011, 美东)
财政部公布三公经费账单 出国费占用近半
http://www.sina.com.cn
本报讯(记者 赵鹏)财政部昨天公布去年的“三公”经费账单，实际支出为4172.01
万元，其中因公出国(境)支出几乎占半壁江山，达到2026.81万元，而公务用车购置及
运行费支出1776.73万元，这两项的花费占“三公”支出的九成多。此外，财政部公布
了今年“三公”预算，今年比去年实际支出增加580.53万元，达4752.54万元。不过，
财政部没有公布去年的“三公”预算。
财政部预算中使用财政拨款开支“三公”经费的单位共有56个，包括：财政部机关
，财政部驻35个省、自治区、直辖市、计划单列市财政监察专员办事处，以及财政部国
库支付中心、干部教育中心、财政科学研究所、信息网络中心等20个部属单位。去年的
实际支出包括使用当年财政拨款和上年财政拨款结转结余资金发生的支出。
此前，审计署的... 阅读全帖 |
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s*********0
发帖数: 2045 | 17 http://bbs.tianya.cn/post-cars-262612-5.shtml
每小时125公里，杭浦高速，他开着杰路驰狂奔——
定速巡航突然失控 小伙经历生死时速
汽车最后是怎么停下来的？拉手刹！擦护栏！
这几天，微博上流传着一件不可思议的事：11月19日，浙江一位车主将车巡航时速
定在125公里之后，发现一键启动系统无法关闭，刹车失灵，拉手刹也没用！车主就这
样在高速公路上狂奔了一个半小时，直到警察安排他去撞一辆货车，才得以脱离险境。
昨天，记者从高速交警嘉兴支队了解到，这个传言基本属实，但有些细节并不准确
。这辆车最终在嘉兴和上海警方的协作下，在金山境内撞了护栏之后才停下来，并没有
去碰撞“警察安排的货车”。
那么，历经生死时速的驾驶员究竟是如何度过他人生中最为漫长的一个半小时的？
记者试图还原当时生死攸关的整个过程。
17点49分
“我这辆车停不下来了！”
驾驶员姓马，1983年出生，萧山人。11月19日，他开着一辆买了不久的丰田杰路驰
轿跑车前往临平。从杭甬高速公路拐入杭浦高速公路后，他开启了定速巡航功能，时速
设定在125公里左右。这种功能在很多中高档车上都有，... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 18 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: Math1978 (数学), 信区: Joke
标 题: 如何做出不教胡马度阴山的烤羊腿
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 20 21:34:15 2013, 美东)
http://blog.renren.com/share/287286920/15823596453
来源：本冰（即那位“研究湿地的鸟的女博士”）的日志
赵氏是我的少时好友，早年在西工大研习计算机科学。当年他最大的爱好就是去科技路
觅食然后跟他的上铺一起去培华学院看美女，当时我问他你们干嘛大老远跑去培华为什
么不在你们西工大看美女？他说呵呵。
赵氏是一个拥有诡异品味的男人，这厮常把倾城之姿看做路人草芥，反将庸脂俗粉视为
妙人，终日辗转反侧，撸撸无为。我也曾亲眼见过他心中的那位女神，平心而论，这样
姿色的丫头，放在六七十年前，十块钱大洋至少能买三个。
同样，他对于美食的判断力几乎为零，对于吃食从不挑剔，喂什么吃什么。你抓一把狗
粮拿热水一泡再拌上一勺老干妈酱，他绝逼比狗都吃的欢。
一日，赵氏告诉我西斜七路附近开了一家绝世无双的蒙古烤肉，店主是他来自蒙古的表... 阅读全帖 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 19 俺感觉９０年代没有８０年代冷， ００年就更暖和了， 好像温室效应真的很明显的。
记得８０年代小学的时候， 老师家长冬天天天都是防冻教育， 也真有小孩耳朵被冻
掉的。 那时候还没放寒假就有大降温最冷-40多度， 路远不去上课的不计旷课。
后来高中了以后天天骑车上学， 最冷也就－２０多度， 骑半个多小时到学校也就是
手足冰凉麻痹而以。
００年以后好像－１０几度就是最冷的天了。 |
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h***z
发帖数: 5043 | 20 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wangqishan (王岐山), 信区: Military
标 题: 魏延政：我在华为的半打岁月
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 29 14:20:28 2013, 美东)
听公司员工保障部说，有可能将依据法律解除我的劳动合同，打算以上海平均工资
4000 元的 80%(病假期间 80% 为最上限已经是最照顾我的条件了)给我N+1 补偿。好吧
，我的智商只值 3200 元，生活来源、治病救命、养儿养老、都将断绝，以后我就只有
靠这点被你们褒奖透了的智商了。对于我这样一个已经一条腿截肢、说不定哪天就会离
开人世的绝症患者来说，该是时候对我这几年来的工作做点总结，万一哪天死了，算最
后一段工作经历对自己对公司的一个交代吧。
2006 年 6 月 30 日，从伦敦踏上彻底回国工作的飞机，人生在于闯荡，我不安于
在 British Telecom CTO office 的安逸平静，打算回到这片升腾的热土随着每一个分
子一起跳动，也许这就是男儿的本性吧。虽然后来英语也够得上遇到个警察也要辩三分
的水平，谁让我生于这片... 阅读全帖 |
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d**t
发帖数: 1681 | 21 晚上睡觉凉快点好，我设在60度，早上起床前半小时升温到70度 |
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h*******r
发帖数: 119 | 22 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: holdwater (雨过天晴), 信区: Parenting
标 题: 两岁半宝宝病毒性上呼吸道感染
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 1 21:24:18 2010, 美东)
两岁半宝宝低烧2天（最高38度），咳嗽，有时呕吐
今天去看医生，检查并且化验血液常规之后认为是
病毒性上呼吸道感染，
没有给开任何药，就说多喝水。
我查查国内论坛，如果是两岁半宝宝病毒性上呼吸道感染，会开出各种不同的药物治疗
，比如清开灵，炎虎宁，等等。
请我其他的爸爸妈妈有遇到过类似情况吗，是不是要听美国医生说的硬扛呢。 |
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w********b
发帖数: 356 | 23 借帖子问，新生儿一般多少度室温比较合适？如果穿一件衣服，盖一层医院的薄毯。今
天跟我娘吵了半天。80度室温还怕宝宝冻了，不肯开空调，要盖厚毯子。 |
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w****m
发帖数: 1245 | 24 带了党参、黄芪、黑枣、黑豆、枸杞、麦冬等等药材过来，
妈妈说 买20斤五十度的米酒先泡上，等生了之后就可以喝了，或者煮酒鸡。
实在买不到酒的话，就只能求其次，到时候拿药材煮水喝了。
我平时一点都不喝酒的，20斤药酒相当于每天半斤，
还要50度的，不然药味泡不出来 @@
可是都说喂奶不能喝酒，会把宝宝喝醉，有伤害的呀，到底怎么整呢，
拿来煮鸡多煮一些时间，把酒精蒸发掉，剩下药材精华？
貌似广东的传统，月子里都是这么喝补酒的，
我跟我姐都很正常，我姐的宝宝更是聪明伶俐，周围的小孩也没见毒傻了的…… |
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O******e
发帖数: 1623 | 25 啊，你们的宝宝发烧了？
我们打完针后有一次监测的到体温99度，我当时就多给了一顿水（3oz左右），也没电
话医生，等了半天体温就正常了。
100. |
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v******s
发帖数: 190 | 26 今天早上起床发现不太活跃，然后发现温度99，下午到了101，于是2点多给了退烧药，
回到了97.9，但下午4点多后就开始高起来101，7点多给吃第二次药，但没吃成，全都
吐了顺带着晚饭，然后就睡觉去了，我有用温毛巾擦额头，但宝宝全身都很热！
刚11点发现已经103度了，然后在她睡的时候灌退烧药。
6个多月时发烧过一次到103度的，但那次食欲还好，这次是不怎么吃饭尤其是奶和水！
怎么判断脱水？水量需要多少？
如果晚上再高下去怎么办？宝宝发烧多少要去急诊？
吃药后多久会见效？（现在半个小时了还没退呢！）
顺便问以后要不要打流感疫苗？
谢谢大家了! |
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a******n
发帖数: 293 | 27 鼓励一下LZ吧。
我生老大的情况跟你很像，过了预产期催产，麻药上得不好，push的时候完全不起作用
，痛不欲生了三个半小时生完，四度撕裂。产后抑郁了很久，以为身体废掉了，不过后
来还是长好了。出院的时候医院给了一个盆，每天热水坐盆，能恢复得比较快；然后生
完以后每天吃stool softener，防止便秘让伤口二次撕裂。push太久还可能引起耻骨分
离，我当时无法侧卧，只能仰卧，过了两三个月才好全。
我星期一刚生完双胞胎，OB没说不能顺产，事实上我也是顺产的。但是，我的case不能
作为参考，因为我早产了，宝宝的size很小，不费力气就生下来了，几乎没有撕裂。现
在回想起来，四度撕裂对怀二胎的影响实际上在孕中期就开始了。因为撕裂严重，所以
很可能伤害了宫颈口的肌肉，我这次怀孕到了20周以后一直受宫颈过短的困扰，加上又
是双胞胎，宫颈最终无力hold住两个宝宝，一点宫缩就会引起开指，最后早产了。所以
怀二胎的话，一定要很早就开始监测你的宫颈。我这次生的时候麻药又没有打好，只有
半边起作用。但是我有经验了，及时向护士反映了这个情况，后来又重新给我打了一次
，终于把两边都麻住了。
其他的方面... 阅读全帖 |
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az
发帖数: 16686 | 28 说了大家别拍我，晚上74度或者以上的话，我们都用空调先降到72，然后开暖气保证半
夜不跌到70度以下。。。我知道太娇气了啊，不过74度就有点热了，我跟老公是又怕冷
又怕热的。。。我觉得72-73还不错，74就有点热了，75我就热的睡不着了，不过我喜
欢盖被子睡觉，75的话，不盖差不多？不盖我总觉得缺点啥 |
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az
发帖数: 16686 | 29 似乎真的是娇气啊，真是的，以前国内没暖气没空调也长大了，刚出国租的房子连个风
扇都没。。。最近租住的房子也就是窗式空调，也都过了。。。现在娇气死了，反省一
下。。。看到你这豌豆称呼，我想了很久啊。。。我怕娃娃冷，有一天就开了74度，半
夜给热醒了，开到73度，我才觉得舒服了，就高一度就觉得好憋气啊，怎么回事情么
，奇妙，可能跟中央空调系统有关。。。我从小最享受就是电风扇了。。。。 |
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发帖数: 1 | 30 中国留学生度春假 佛州海域失踪 尸体被寻获
2017-03-24 16:25 来源: 美国中文网
上周，一位名为罗杰(Jie Luo，音译)的21岁科罗拉多州州立大学的中国留学生和另一
男子在佛州坦帕湾的海域失踪。星期三下午，罗杰的尸体被一名船员发现。
当地时间星期三下午6点半，一名船员在Bunces Pass海域发现了一具尸体。官方证实，
该男尸为近日失踪的21岁中国留学生罗杰。发现尸体的区域就在罗杰落海地点的南边，
当局估计罗杰在溺毙后，尸体被潮水带到该地点。发现尸体后，海岸警卫队仍旧在积极
调查罗杰事故。
3月14号，15名中国留学生前往佛罗里达度春假。其中14名是科罗拉多州立大学的学生
，1名在纽约石溪大学学习。学生们在墨西哥湾附近租了一艘71英尺长的船“捷豹”，
租时为四小时，共支付两千美元。这一水域在坦帕湾和墨西哥湾之间。
行船45分钟之后，船员因水流湍急而停泊。五名学生跳入水中浮潜，四人安全返航，罗
杰被潮水带走。27岁的船员迪尔曼(Andrew Charles Dillman)跳入水中救援，随后与罗
杰一同被卷入了海湾。二人失事时都没有穿戴任何救生设备。
船上的船长戴维... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 31 上海欢乐谷负责人昨天(24日)告诉记者，绝顶雄风自开园以来运行还是较为稳定，
除了去年开园初期一次故障，此次是第二次故障。该次故障经技术人员检测是由顶部
P20328传感器故障所致，该传感器故障初步判断与上海近期雨雪低温天气有关，由于上
海近来一直雨雪低温，导致传感器突然损坏，造成系统报警、保护性停机。
事故发生后，游客在工作人员的护送下，通过轨道两侧的紧急楼梯分批到达地面。
目前，绝顶雄风已经更换了传感器设备，经试车正常，现设备已投入正常运行。
昨日中午12点55分，位于松江区的欢乐谷绝顶雄风过山车运行至60米最高点时，突
然发生机械故障，25名游客均悬在半空中长达半个多小时，随后工作人员通过轨道两侧
紧急走廊将被困游客分批护送下至地面。
机器经检测系传感器故障所致，该传感器故障初步判断与上海近期雨雪低温天气有
关。随后过山车更换零件测试后无异常，目前已恢复正常运行。
空中惊魂30分钟
过山车冲上去但下不来
绝顶雄风，全球新一代无底板跌落式过山车，被誉为“过山车之王”和上海欢乐谷
的“镇园之宝”。为世界顶级过山车制造商B&M公司设计，全场 969米，提升高度60米
，落差70... 阅读全帖 |
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l*****0
发帖数: 299 | 32 哪能看到3D环幕(>120度)电影？
看过的3D电影没有环幕或者半环幕的，看过的环幕电影又都是2D的。请问哪能看到3D环
幕(>120度)电影？据说台湾有，不过太远了。 |
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h****a
发帖数: 1767 | 33
昨天花了好大力气才弄了个半懂。
我家这个电表是老式的，5个指针，下面是一个水平转盘。表上有两个参数，一个是Rr
13-8/9，另一个是Kh 7.2
简单说，Kh就是每转一圈消耗7.2瓦时（whr）
而转13又9分之8圈就消耗100瓦时，也就是0.1度。
所以1度电就是转138.88888888........圈。
我把所有电器停了光开空调，大概每分钟转9圈左右，算下来功率差不多就是4千瓦。 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 34 探索太空﹕月是古時明 2008年8月1日
【明報專訊】我們知道在每個月中，月亮都會經歷圓缺的月相周期，但你有沒有想過，
古時的月亮比現在的要大而明呢？
月球的直徑是3500公里，大概是地球的四分之一，但因為它距離我們38萬公里，所以視
覺上看來很小，只有半度角，佔全天360度的700分之一。太陽比月球大得多也遠得多，
只因一個偶然的巧合，使太陽和月球在視覺上變成大小一樣，這個巧合也給我們帶來日
全食和全月食。
自從1969年7月21日，太陽神11號(Apollo 11)太空船的太空人把一面特製鏡放在月球表
面以來，我們可以從地球用激光射向鏡面，然後測量激光從地球到月球再反射回來的時
間，從而準確地測量地月距離，現時的技術準確度可達毫米，即地月距離的千億分之一。
從這些測量，科學家發現地月距離現時以每年38毫米的速度增加，換言之，月球不僅環
繞地球轉動，也離我們愈來愈遠。如果地月距離每年改變38毫米，那麼3000年後便會改
變超過100米，足以影響日食發生的次數和持續時間。我們可以從歷史紀錄推斷和證實
地月距離的改變。
因為月球離我們這麼遠，除了照明之外，我們一般不會想到月亮的日常影響， |
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x****5
发帖数: 1564 | 35 周四天气转暖了，家附近的球场也开门了，不到50分钟就开到了，在51度下非常享受地
打了一场18洞。
Cottage grove在双城东南郊区，靠mississippi河有一家球场，Mississippi dunes
golf link, 景色很不错，球场设计也很赞，有难度有趣味，有几个洞在河边，球场也
不湿，果岭比较平
整，就是速度有些慢。
蓝梯6343码，71.8/141. 如果严格按规矩，我应该被disqualified，哈哈，因为拿了15
根杆，除了3，4混合杆，还带了3，4号铁杆，不过3铁并没有用到。另外因为场地不熟
，有一洞打错了果岭，又回去重打，重新算成绩。快乐高尔夫吧，就不那么较真了。
不较真的成绩是87杆，捉了两只鸟，这是头一次一场捉两鸟。第二洞7铁打到洞旁7尺，
一推；还有一个500多码五杆洞，用四铁160码顶风小上坡打到洞旁一尺半，捉到死鸟，
无疑这是我的 shot of the day!
最赞的是天气，51度真的非常热！ |
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v***l
发帖数: 2623 | 37 50度比赛的时候穿短裤短袖了，阴凉底下冻得不行，太阳底下又觉得热。
不知道TORONTO，45度，是不是很冷的感觉，对于打酱油型选手，该穿短裤吗？ |
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w*****3
发帖数: 1582 | 38 最近班上牛人太多了，首全马bq的， 首半马130, 我这种跑的慢的，都不好意思说话了。
周日跑了hamilton的半马， 号称加拿大最快的course, 的确是名不虚传， PR了5分多
钟。但是有两个问题，一个是线路经过一条火车道，快到的时候，听见火车在鸣笛，赶
紧冲过去，后面的人都被火车拦住了。另一个是km marker 不准。5-15公里的时候，km
marker 都比我305 显示的距离短300米左右，10km marker 时是46分，15km marker时
是70分，所以我觉得肯定能完成1:45的目标了，有点松懈，加上15-20km 的时候在湖边
顶风，主要还是我长距离比较差，所以跑的比较慢。 最后的1.1公里实际上是至少1.6
公里，本来20km marker的时候比305还短 200米， 结果305 都半马测量完了还要再接
着跑400米。
跑前一直担心右腿膝盖，脚踝上的backpacking落下的老伤，跑步的时候尽量偏向左脚
使劲。结果右脚没事，左脚底却摩了个泡。早晨8：30 开跑，温度2度左右，所以长衣
长裤，刚开始带手头，后来热了把手套扔了。水站，skip了第一个，... 阅读全帖 |
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N********1
发帖数: 345 | 39 出去开了个会回来，一看，评论如潮啊。我用SPIbelt装iPhone，很轻很方便。
鸡腿出处在此，很长，小心慎入。
【“我们”】 吃鸡腿
·李大股·
小时候我身体嬴弱，跑步尤其慢，体育老师不喜欢，也常受同学欺负。回家后向妈妈哭
诉，妈妈说那是因为我的腿不发达，让我吃几条鸡腿补一补。于是宰了一只下蛋的老母
鸡，鸡腿全让我一人吃。味道那个香那个美呀，至今想起来仍让我流口水。从此我便对
鸡腿一往情深，只是吃的机会实在太少，常常一人坐在门槛上看着忙碌觅食的鸡感叹，
这鸡为什么不象蜈蚣那样多生几条腿呢。
初来美国，第一件事当然是去买吃的。超级市场那满架的货物，红的黄的水果，青的绿
的蔬菜，盒装的牛奶桔汁，瓶装的雪碧可乐，新的陈的面包，熟的冻的肉食，直看得我
眼花缭乱、目不暇接。可这些都不能引起我的兴趣，唯有那大包大包的鸡腿，一下子就
吸引了我的全部注意力。那鸡腿都洗得干干净净，排列得整整齐齐，而且价钱比猪肉牛
肉羊肉海鲜都便宜许多，岂不正合我意。心想，老远跑到美国来，总觉得前途渺茫，害
怕会学无所成，愧对爹娘。但现在看见了这鸡腿，就知道无论如何不会白来一趟。吃够
鸡腿回去，也算实现了我的伟大理想... 阅读全帖 |
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I*D
发帖数: 40035 | 40 性别男，年龄45，运动史38年。开始跑步前，不算运动强人，也不是运动白痴。
7岁开始踢足球，一直坚持到现在，每周至少一次。15年前开始跑步，但限于健身跑一
类， 不追求距离和速度，大概每天两三英里左右。大概5年前开始每天5，6英里左右。
去年夏天开始在我单位一跑步强人的怂恿下，开始增加距离，并注意提高速度，算是为
了跑步比赛正式训练吧。
经过半年多的训练，在5周前曾经达到个人的最好成绩，每周总里程超过50+英里，以
8mph的速度跑一小时毫不费力，跑步机上半马自测也进入1小时45分。当时信心爆棚，
就报名参加自己人生首个半马官方赛事，还将目标定在1小时40分以内。
可天有不测风云， 五周前，在一个小型足球杯赛中受伤（双侧肋骨骨裂）。当时一度
担心无法参加这次比赛了，大概两周前，疼痛减轻，开始恢复性训练，还是想参加比赛
，因为我前都交了（我比较葛郎台），不参加也不能退钱。就想还是去吧。可是中间有
莫名其妙的病了两天，加上我有开始花粉过敏，赛前两周几乎没怎么跑，心肺功能和体
力都下降很多，受伤后还没有跑出过8分钟以上的pace呢，所以就把目标下调到1小时50
分，底线是跑完全程，不计较速度... 阅读全帖 |
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p****e
发帖数: 607 | 41 今天参加了Allstate的13.1半马，在一个赛马场起跑和终点，臭的很。
起跑的时候，起点还做成赛马开始马出发的那个栅栏的样子。快到终点的时候，我都闻
到臭味了，想着也该快到了吧，结果又跑了好久才到。
天气预报不是只有十几度吗，但是怎么这么晒啊，跑到7迈的时候开始觉得好累，10迈
的时候开始觉得脚趾头疼，最后两迈累得不行，不过还好坚持没有停下来，最后2小时4
分跑完。
路上有光着脚跑的，有戴着夸张的彩色假发跑的，有推着婴儿车跑的，有戴着皇冠披着
缎带拿着魔力棒跑的，比参加村里一万米的比赛有趣多了。
赛后party很无聊，发的吃的都很无趣，还每人发了一杯啤酒，囧。
跑完了半马，也算完成了一个心愿，估计跑马拉松是没有希望了，不过希望自己还是能
保持跑步的好习惯，争取明年能再参加一次半马吧。 |
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a******h
发帖数: 1183 | 42 上周日跑完的，一直太忙了现在才有时间汇报一下
先说时间，计划1:45~1:50，最后gps时间1:48:40，平均pace 8:10，比第一次半马的
pace 9:24进步了，自己对这个成绩挺满意的。
比赛当天天气很不错，60度的样子，天晴，非常适合跑步。因为知道这个course是前一
半下坡，后一半上坡，所以计划是前6mile的pace能尽量到7:45~8:00之间，这样能给后
面留点点时间，不过也没太敢push，因为平时一般跑的时候的pace是9:30左右。。。第
一第二mile稍微压了点点速度跑，第三mile开始稍微push了一点点（至少我当时是这么
认为的，虽然后来看split貌似也没差多少。。。）。前几mile跑得感觉还算舒服。到
第9mile的时候我最担心的事情发生了，右脚的膝盖又开始有点点痛，nnd，这冤魂不散
的ITBS啊。于是我稍微缩小了步幅，撑了一会之后情况也没有好转，于是停下来将knee
strap狠狠的收紧了，继续跑，貌似感觉好一点了。但是没跑多久两个脚的小腿尽然有
点要抽筋的感觉，本来想第10mile之后稍微冲一下的，结果也也不敢冲了，当时就想着
跑完就好了。... 阅读全帖 |
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s******g
发帖数: 139 | 43 昨天的曼哈顿HALF太冷了，20 degrees, FEELS LIKE 14F 60% humidity, 17 mph。 跑
的时候还好，主要是跑完后从East side回West side停车的那段（还走错了一段路），
让我冷的上牙齿一直和下牙齿碰着打哆嗦。
首半马成绩1:46:37， pace: 8:09, 我还算比较满意，因为我给自己的目标是2小时。
去年11月份我还来这个版上问象我这样奔40的两娃大妈能不能2013年跑个半马玩玩，没
有想到一转眼都跑完了，还是在这么冷的环境下。 *_* 也感谢这个版上网友
的帮助。
由于没有经验，起跑上站在中间偏后的位置，人多怎么也跑不开，所以前2个mile花了
19：30， 后来开始提速超人，后面的11 mile 的pace大概是7:55。中间一直还好，就
是第9 mile和第10 mile之间的大长坡让我难受了一下。最后一个mile的时候，我在还
要不要最后冲刺一下摇摆了一会，但是也没有力气象当年100米短跑冲刺的力量了，就
平静地冲过终点。
我知道很多残疾人跑马，非常令人敬佩，可是当我亲眼看到时，那种敬佩之心更加深刻
... 阅读全帖 |
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h***i
发帖数: 752 | 44 上周日的痞子堡半马，先贴个成绩，跟各位大牛没法比，不过自己还是比较满意的。官
方chip time是1:45:55，跟garmin的时间差不多。
Distance Elevation Gain Elevation Loss Avg Pace Avg HR
1 11 0 8:25 176
1 0 8 8:03 167
1 0 0 8:06 168
1 59 43 7:59 168
1 55 41 8:07 169
1 11 0 8:02 169
1 33 66 7:59 169
1 38 42 7:51 168
1 30 28 8:01 168
1 31 31 7:58 169
1 18 37 8:12 169
1 124 10 8:30 168
1 18 113 7:14 ... 阅读全帖 |
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r**********m
发帖数: 387 | 45 去年六月开始跑步，8月参加了10k比赛，http://www.mitbbs.com/article0/Running/31653383_0.html。
今年为了省银子早早的就报了8月半马的名，5月开始参加running room的训练，训练一
共16个星期，每周跑5次，因为个人原因，我一般只有星期二的时候去参加集体训练，
其他时间自己训练。这16个星期里，有偷懒的时候，不多。能够坚持下来，一是家人的
支持，二是跑版上跑友们的激励，当然和自己的毅力也分不开（表扬一下自己，主要是
昨天的成绩让我很兴奋，哈哈）。两个星期前来跑版问了比赛目标的设置和配速的问题
，大家帮我出了很多主意，也让我更加有信心能够在1小时50分完成比赛。在这里再次
谢谢大家。最后比赛的结果是1：47：51。
现在言归正传，说说比赛的情况。比赛是早上8点，天气很好，没有太阳，温度15度左
右（我在加拿大，就不转成英制了）。前一天晚上为了把闹钟设在6：20还是6：30纠结
了一会儿，主要是我这个人早起有困难，后来决定设在6：25，没成想晚上激动的睡不
着，四点多终于迷糊了一小会，5点多就醒了，所以压根没用上闹表。由于头一天... 阅读全帖 |
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j**********n
发帖数: 527 | 46 不错不错。加油。
去年六月开始跑步，8月参加了10k比赛，http://www.mitbbs.com/article0/Running/31653383_0.html。
今年为了省银子早早的就报了8月半马的名，5月开始参加running room的训练，训练一
共16个星期，每周跑5次，因为个人原因，我一般只有星期二的时候去参加集体训练，
其他时间自己训练。这16个星期里，有偷懒的时候，不多。能够坚持下来，一是家人的
支持，二是跑版上跑友们的激励，当然和自己的毅力也分不开（表扬一下自己，主要是
昨天的成绩让我很兴奋，哈哈）。两个星期前来跑版问了比赛目标的设置和配速的问题
，大家帮我出了很多主意，也让我更加有信心能够在1小时50分完成比赛。在这里再次
谢谢大家。最后比赛的结果是1：47：51。
现在言归正传，说说比赛的情况。比赛是早上8点，天气很好，没有太阳，温度15度左
右（我在加拿大，就不转成英制了）。前一天晚上为了把闹钟设在6：20还是6：30纠结
了一会儿，主要是我这个人早起有困难，后来决定设在6：25，没成想晚上激动的睡不
着，四点多终于迷糊了一小会，5点多就醒了，所以压根没... 阅读全帖 |
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c*l
发帖数: 40 | 47 在本版潜水很久了，翻出最老的马甲发个报告。 最初是发在本地跑群里的，好多人名
请忽略馃槃
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终于轮到我写报告了，为了能有写这个报告的资格不容易啊，这几个月来跑了好几百迈
呢，为了费的那些劲，必须写篇巨唐僧的才能赚回来
其实我很久以前就“热爱”跑步啦，证据就是那时候我想起来要减肥就会去跑几圈，我
有个跑步日记本，我还在跑版刚建版的时候在里面灌水，记得还贡献了第一个版标。但
是那时候是叶公好龙，付诸行动很少，灌水比跑步多得多。
去年4月底忽然有点空闲时间，减肥又一次提上日程，于是又开始跑步了。5月6月虽然
一直在跑但是其实没有什么动力，每周计划跑三次经常拖到周五才开始跑，而且是晚上
等娃睡觉了再跑，可是经常哄着哄着娃自己也睡着了，跑步计划就泡汤了。最后那两个
月一共只跑了80多迈。7月跑了一次以后忽然左膝盖开始疼痛红肿，贴了几天膏药稍微
有些缓解，最后还是吃了消炎药才彻底不疼了。没办法歇着吧，这一歇就连歇带懒拖了
快三个月，本来我以为自己这次跑步行动又要像以前很多次一样无疾而终了，想着把要
作废的斑马名额送出去，正好在某群里看见kyle提到跑步群，就阴差阳... 阅读全帖 |
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v**a
发帖数: 366 | 48 Shenandoah National Park, Virginia 8/4/09-8/5/09
http://tw.traveleredge.com/USNP/Shenandoah/
http://www.nps.gov/shen/planyourvisit/things2do.htm
8/3/09。早上告别10多年未见的老朋友，然后一路狂奔，从西弗吉利亚洲横穿阿帕拉楔
亚山脉，进入弗吉利亚洲，还是在阿帕拉楔亚山区迂回。没有开惯山路的到此就得很小
心了。800多公里，一多半在山区。晚上借宿老公大学同学家。
4号从仙纳度国家公园最南边的Milepost 入口进入天际线风景路，一路往北开，碰到观
景处就停下来看看。夜宿公园中段的Skyland Lodge, 在餐厅就可以看到日落。5号早起
看日出，然后回到大草地附近，参加一个Junior Ranger program, 然后闲逛，而后继
续沿天际线公路北行。傍晚赶回了朋友家。
仙纳度国家公园就在首都华盛顿附近2小时车程的地方。几十年前，政府为了成立这个
国家公园，半强迫性质收购了附近山区居民的农舍土地，迫使他们离开世代居住的地方
。所以 |
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l*****n
发帖数: 2446 | 49 译者：沃兮
金钱将是本月一大重点，在1月份前景大亮之前你都得全力以赴。你的主星火星自10月
28号一来就一直经行于第二宫，让你的户头渐渐耗竭。这可不是款待火星的好地方，它
的确会导致高消费的需求。所幸是是，12月7号火星就拍屁股走人了，两年之内都不会
再回来，很快你的花销就能降
下来，你也会感觉对个人财务更有把握。但在你第二宫逡巡期间，如有必要，火星也使
你更有动力去赚外快。
还有更多理由值得欢呼呢。12月5号的新月将助你找到额外收入。未来1年内这是唯一一
场落在你有关薪水的第二宫的新月。土星也将对此次新月极力支持，使其效力在其后两
周内都非常强大。众所周知，土星会对所触及的一切施加坚如磐石的稳定性，因此，这
场新月之下，你理应着手寻
求你可能的各种选择了。
金星也与金钱有关，它将为在你协议宫的冥王星送去强劲的支持。因此，你或许会致力
于某项有壮阔蓝图和可能带来丰厚利润的交易。缓慢行事，因为如果你太着急，就会错
过某些暗示和条款，到头来被反咬一口。
我这么说是因为水星将从12月10号逆行到30号，然而你能从本月伊始就感受到它的减速
。你只是眼下不能签章敲定。要继续努力去寻求更多收入，即... 阅读全帖 |
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l*****0
发帖数: 299 | 50 哪能看到3D环幕(>120度)电影？
看过的3D电影没有环幕或者半环幕的，看过的环幕电影又都是2D的。请问哪能看到3D环
幕(>120度)电影？据说台湾有，不过太远了。 |
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