z**********e
发帖数: 22064 | 1 ——中监委调查组组长李坚：亲历1961年安徽饥荒调查
作者：米鹤都
1967年的北京城，大字报可以说无墙不在。当时有个干部在中组部的院墙上贴出一张大
字报称：1958年至1962年间，中国总计饿死3,500万人。很快那张大字报就被人清除掉
了。虽然中组部大院和大字报那时对社会公众开放，但是在短时间内，恐怕没有几个人
会在上千张毛笔书写的大字报中注意到那一段文字。但是，这消息却在中组部院内逐渐
传开。
1957年夏天，中共中央决定组建高规格的，以朱德、董必武为首的中央监察委员会，与
中央组织部在北京西单北大街198号合署办公。当时中组部已经在这个院里面了，两个
部门的行政后勤管理合成一套。当时中央组织部大约有300人，中监委大约有120人，在
五层的大楼里中监委占一、四两层。
我父亲李坚那时任中监委农村工作处处长，负责检查处理在三农问题上违纪违法的省级
官员。我家也随之搬进位于西单的组织部宿舍，但是生活方式全然不变。
记得中组部大院里有一个行政楼，是座1920年代建造的小洋楼，我对之记忆清晰。因为
1958年大炼钢铁，在那楼后面修了一个小高炉。我曾亲手摸过中组部、中监委干部们炼
出来的所... 阅读全帖 |
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B*********r
发帖数: 918 | 2 美国苹果口味可比国内多多了，你去西人店有时有十几种苹果，必有一款适合你。
比国内强多了。
[在 Csk2014 (超时空) 的大作中提到：]
：我发现美国这边很多东西比国内的好吃，芋头红薯对比非常明显，口感好又面又甜，
那些多年不回国的人是不懂的，国内现在的农产品绝大多数都寡淡无味，猪肉鸡肉都是
又臭又难吃，我在国内买猪肉要买40人刀一斤的，其它的无法下咽，美国这边3刀左右的
：排骨非常鲜香。美国最不好吃的水果应该是苹果，尤其是那种马屎表面光看着非常诱
人的红彤彤的蛇果
：........... |
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l*******1
发帖数: 16217 | 3 长枪之物，由来最古，车战时代，将士利用长兵，弓矢之外，惟以矛为最适宜，故矛
有丈八之称，枪之来，实始于此；惜当时虽为战斗之具，惟无一定使用之法；两 阵相
对，不过借此兵器，遥相击刺而已。相传枪实传自苗蛮，枪谱载：西方有武吃氏者，民
以勇悍着，不论男女，都娴武艺，艺精者王，群众慴服，莫敢有违；故武 吃氏之族，
小儿五六岁，即令习武，孱弱不能军者，父母弃之，里人不与伍；其族尤以长枪法着，
枪长七尺至八尺，金其锋而以木为柄，舞动时，寒星点点，银光皪 皪，泼水不能入，
用以临敌，矢石所不能摧，此有枪法之始也。
枪和矛一样，是古代战场上使用最广的长形刺兵，汉代长兵器，侧重戟、矛。後汉
已有载录，但是刀刃锐长，还未脱离矛头形式。因为长矛使用不便，晋代开始 逐渐流
行用枪，当时所用的青铜矛头，体制也较以前略小，已与後世的铁枪头相类了。
大枪这样的长兵器，靠死力气根本使不动，得用腰力，腰到臂，臂到腕，然后才能
到枪。评书里面经常说某某一抖大枪，十余个枪头儿，这就是所谓的“金鸡乱点头”，
这样的功夫，没有三五年苦功，是不可能练出来的。要把一个三米长，二三十斤的东西
抖出十几个花儿来，想想吧，... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 5 美国的人与人之间有一种莫名的敌意。
装作笑脸打招呼“How are you doing?”并不是善意。 如果一个保安或警察走过来这
么问你，就更是要来找你岔子了。
美国的职场人际关系也是很冷漠。 美国的公司招聘新员工时，让应聘者填很详细的个
人信息的表格，非要三个前上司的推荐人的联系方式，而且１００％打电话给那些推荐
人，然后整个录取过程即使顺利的话也要拖拉三四五个月，这都是恶意的表现。 而且
美国的公司提防员工如同提防恐怖分子，如果见到以前辞职或被炒的前员工回公司访问
或联络前同事，公司里的人都如临大敌。
美国的公司一般不提供免费午晚餐。 我在美国的两个西餐厅工作，不提供工作餐，我
时常饿着肚子工作，而厨房里没卖掉的剩余的食物，比如烤火鸡，牛排，面包，水果，
都被厨师们刷地倒进垃圾桶，有时他们倒的时候我就在旁边，不为我提供工作餐，还把
几斤十几斤这些食物当着我的面倒进垃圾桶，也不问问我饿不饿是否可以留一点给我吃
。 职场的人际关系就是这么冷和恶。
房东房客之间的关系也透着寒气，前房客退房离开了，房东就把前房客留下的一切东西
都扔掉，除了扔光各种可用的生活用品之外，连桌子椅子台灯，扫把... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 6 找一块自然存在的十几斤重的石头，在石头上钻孔，在里面装上一两斤炸药和遥控起爆
器，然后把孔封好，摆在路边的草丛里，它看起来和周围的其它石头没有区别。 这玩
意无论军用还是民用，都会有很好的效果。 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 7 http://mp.weixin.qq.com/s/l0TBKvW5YjJA8s_xN045ag
2017-07-30 秘闻趣事儿
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1.历史留给中国的十四大糟粕！
2.不忠不孝不仁不义的《少帅》令人作呕！
3.世界各国福利一览表，看到非洲和拉美，我哑口无言！
4.反腐女神赵红霞出狱，实在太美了！
5.武大郎死后，街坊邻居为何没人敢喊冤？
6.对日本，中国人必须走出的6个认识误区！
本文原载于《中国新闻周刊》2013年第35期，作者米鹤都，原题《中监委调查组组长李
坚：亲历1961年安徽饥荒调查》。本文根据对李坚及其子李卫平的访谈、李坚与李卫平
的多次谈话以及李坚当年的几份手稿编写而成。
1961年11月，安徽省砀山县良梨公社生产队翻犁冬闲田
1957年夏天，中共中央决定组建高规格的，以朱德、董必武为首的中央监察委员会，与
中央组织部在北京西单北大街198号合署办公。当时中组部已经在这个院里面了，两个
部门的行政后勤管理合成一套。当时中央组织部大约有300人，中监委大约有120人，在
五层的大楼里中监委占一、四两层... 阅读全帖 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 8 别扯淡了， 30年前， 就是1987年， 副食券还没作废呢
去割猪肉， 一个城市户口一人一个月定量只有一斤多两斤， 割下来都是膘。
好一点的企事业单位过年分半扇猪肉， 那都是小市民们羡慕的不得了的福利。
你这种压根对中国80年代没有概念的， 还是趁早歇了吧。 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 9 摆事实讲道理， 你这种还是在培训培训吧， 基础事实都错误百出， 你帖子的说服力
就大打折扣。
1993年粮票才作废。 我上大学前一年的师兄离家出门之前还要揣几百斤全国粮票的。
再早一点， 1991年左右出门在外还要开单位介绍信的， 住招待所换当地本地粮票，
一斤全国换7两。 除了上海天津等一线大城市， 厦门这种地方小饭馆都不多， 80年代
末90年代初还有投机倒把罪， 开个小卖铺都可能判刑。
87年前后奶油蛋糕都是奢侈品。
内地一点的地方中国人几乎都有乳糖不耐， 因为牛奶也是奢侈品。 一直到2000年以后
伊利蒙牛三聚氰奶崛起以后才有所改善。
你这种狗粮， 黑都黑不到点子上。
要不你把你的订单外包给我， 我给你写篇上品质的？ |
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o***o
发帖数: 11767 | 10 不是吧。水浒里好汉都是一顿吃十几斤。我才吃三斤，没多少，比拳头大点。 |
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发帖数: 1 | 11 西瓜这种水果，是夏天吃起来最爽的。水分多，汁水也甜。清凉解渴，是夏季消暑最好
的水果之一。不过，这种水果在韩国和日本都卖的非常贵。
因此，日本和韩国人吃西瓜都不是吃整个的。他们都是用刀切成片的，每次要吃就买一
片两片的。一个西瓜都十几片。当然，一整个西瓜也很贵，大概要几百块人民币一个。
中国国内就不一样了，买西瓜都是论个买，吃也是论个吃。中国人吃西瓜的能力非常强
，消耗能力惊人。平均一个人一年要吃掉最少100斤的西瓜。
这也让中国成为世界上最大的西瓜消费国。 |
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o***o
发帖数: 11767 | 12 每人每天两斤，你全家每天可以买十几斤，吃的完吗？ |
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T****i
发帖数: 15191 | 13 你就不用假惺惺了。
我们美华呆的挺好的。我老和LD把家里的冰箱柜橱地下室都堆满了物资，牛肉干，坚果
，Shelf stable 牛奶，瓶装水，各种零食，面，意面，油，MRE，维生素，药品，武器
，应有尽有。大花盆里种了西红柿，葱，蒜，Aerogrow种了各种herbs，还有20斤绿豆
，一斤alfalfa，用来发芽。半年不出门都不愁，再多几个人都没事。开春后在后院可
以种菜。后院的后面是森林，可以采蘑菇，没啥人。你以为跟国内那样到处都人多的要
死？
空气好没雾霾，天天泡热水澡bubble bath, jacuzzi，得了的也没啥大不了，自己就好
了。 |
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发帖数: 1 | 14 可怜的只是大城市比如纽约的人
地广人稀遇不到人的地方确实挺安全的
[在 Tianzi (偷月亮的人) 的大作中提到：]
:你就不用假惺惺了。
:我们美华呆的挺好的。我老和LD把家里的冰箱柜橱地下室都堆满了物资，牛肉干，坚
果，Shelf stable 牛奶，瓶装水，各种零食，面，意面，油，MRE，维生素，药品，武
器，应有尽有。大花盆里种了西红柿，葱，蒜，Aerogrow种了各种herbs，还有20斤绿豆
:，一斤alfalfa，用来发芽。半年不出门都不愁，再多几个人都没事。开春后在后院可
:以种菜。后院的后面是森林，可以采蘑菇，没啥人。你以为跟国内那样到处都人多的
要死？
:空气好没雾霾，天天泡热水澡bubble bath, jacuzzi，得了的也没啥大不了，自己就
好了。 |
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M***6
发帖数: 895 | 15 少tm装B，你以为版上的人都是天天去买米吗？我上次关注国内超市的米价也是十几年
了。但你不会根据普通餐厅一碗米饭的价格大概估计一下米的价格吗？能知道普通大米
价格的方法太多了。国内米价等于普通大众吃的米的价格，如果这点常识都没有，那你
确实是16块一斤的猪食吃多了。 |
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a*********n
发帖数: 390 | 16 现在河南的胭脂米是4000一斤
根本不愁卖
我现在都不敢跟老一代美华说这些事，一说他们就发火 |
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w********9
发帖数: 8613 | 17 牛河梁说国内大米16快一斤。说明那丫头不知道还有更贵的米，或者是那姑娘不知道绝
大多数中国人吃的基本都是普通米，而不是比普通米贵几倍以上的米。 |
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m*********D
发帖数: 1727 | 18 哈哈，钓鱼种菜是我的最大爱好。种了一个夏天的菜，最近开始钓鱼了。这里上照片很
麻烦，除了文字贴，我很少放买卖提。
秋天鱼比较肥美。最近两次都有十几斤的收获。这个周末有网友请我吃晚饭，因为她一
家搬我这里来，我提供过一些资讯和建议，要感谢我。我开玩笑：想要什么？回答是“
你那famous的湖南辣椒鱼。”所以，今晨就从冻箱里抓了30条，7-8斤鱼。准备明晚下
班后油炸好，礼拜五下班后回锅处理成辣椒鱼，再带上一瓶酒，太太一起去party. |
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xt
发帖数: 17532 | 19 其实是采了十几斤。我已经冷冻了十斤左右。现在菜地里的菜
更过剩了，75%以上的送人，杯具啊！ |
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m*f
发帖数: 8162 | 20 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: gogopanda (剃头者，人亦剃其头), 信区: NewYork
标 题: 60条令你大吃一斤的小常识
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 9 02:26:34 2013, 美东)
1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里 放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口
，就不辣 了；
2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙 三分钟，很有效；
3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少 许牙膏，可立即止血止痛；
4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏 洗之，非常干净；
5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱 眨了；
6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它 溶化后溃疡基本就好了；
7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰 尘就会自己出来；
8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按 摩，然后再用清水冲洗，黑头和
粉刺就会清除干 净，毛细孔也会变小；
9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；
10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成 小块，沾着盐吃，记得一定要是晚
上，当时症状 就会减... 阅读全帖 |
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k******a
发帖数: 2470 | 21 就是被偷了啊~~faint。我超级喜欢吃干豇豆，婆婆专门给晾晒的，三斤要用十几斤新
鲜的晒呢~~
包装袋没密封，就是个普通的马夹袋。真是可惜了。。 |
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s**c
发帖数: 2881 | 22 不用太控制。我还没有你产那么多的奶，也这样大吃大喝，虽然比孕前胖了十几斤，但
是没有再增，而这周除独自带娃外，还要做饭做简单家务，体重还不知从何时起不觉减
了5斤呢。。。
我感觉哺乳真是太好了，完全可以开怀大吃，哈哈哈。。。 |
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h***y
发帖数: 10334 | 23 我回中国两个月.胖了十几斤! 是斤,不是LB...我爸爸妈妈每天烧各种好吃的给我和女
儿吃..然后我也不用带孩子,也不用干活.就是吃睡玩....爽的我一点都不想回来. |
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J******3
发帖数: 1537 | 24 我脸好像出院的时候差不多就不肿了，剩下的我感觉都是孕期长的肉，嘿嘿。每个人不
一样，我到5个月的时候还有十几斤肉在身上，6-8个月一下子瘦了10斤，突然觉得自己
没那么臃肿了。很多人跟我说七八个月开始会瘦，断奶以后，上班以后，都会瘦。不一
定是水肿。 |
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a****g
发帖数: 3027 | 25 羡慕语文学得好的人！
我可能也没有选择吧:很小的时候，除了课本之外的书看不起。小人书一分钱/二分钱看
一本的机会都很少，也看不懂。羡慕那些看了小人书之后可以讲的同伴。
对语文的兴趣基本说是无，除了学习写字，学造句都比较困难。记得好几次尴尬的经历
，都是被老师提上讲台罚站，因为我能在选择题中的选出最白痴的答案。估计老师被气
疯了。
数学的基本上是自己给自己找挑战。想省草稿纸，别人纸上算乘法，我闭上眼睛脑袋算
，可以算上两位乘三位数，又快又对。所以基本上别人都羡慕我。现在我根本算不出来。
曾经帮妈妈卖黄豆44.5一斤，有个老头买了十几斤，我闭上眼睛大概十来秒算出来了。
然后就是等我妈和买主老头扳指头在那儿算，觉得很奇怪。有过了分把钟，老头算出来
了，说我真聪明。当时觉得很奇怪，怎么大人这么简单都要算这么长时间？
也是兴趣的原因，小小年纪就发现了（x+a）*(x-a)=x2-a2的规律，自己坐在草地上脑
袋里翻来倒去地折腾那个乘法口诀表时发现的，回去告诉老爸还被称赞了一番。极其高
兴，因为他极少BSO式称赞我们小孩子。
觉得：
1。感觉笨人学得好的数学的，但没法学语文.
2。兴趣是特别重要的... 阅读全帖 |
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i**e
发帖数: 19242 | 26 我的抑郁症和治疗（四）
作者：乔一
这篇主要说一下我的心理咨询的经历。
我前后一共见过三个中外心理咨询师。
1. 英国教授
诊断我是抑郁症的医生，是位极美的印度裔女子。她给我开了药，并坚持我同时进行心
理咨询。虽然极不情愿，但对美丽的女子我从来都不能拒绝，如同不能对美丽的妈妈说
不。
于是我见到了第一个心理咨询师，一个英国中年男子，有教授头衔，脸色很沉着，不露
悲喜。教授听了我半真半假的故事。半真半假，是因为我并不了解发生了什么，我坚信
过去的事情早就过去了，坚信自己有世界上最完美的父母，坚信自己对他们无限感恩。
我的头脑不允许我对曾经保护过我的强大的信念有半分怀疑。大约半个小时，教授听到
的，是头脑的猜测分析混合潜意识不自觉流露的些许真相。因为公立医院的资源紧张，
最后，他建议，我去参加一个心理小组，每周和几个有类似经历症状的英国人，在他的
指导下，一起分享交流。我听完，非常愤怒失望，什么？！让我和底层的英国穷人一起
交流，他们怎么可能理解漂泊异乡的华人女子那高端深刻无可解释的痛苦！(当时的我
真的很雷人。。。) 然后，电闪雷鸣般，隐约想起爸爸离家的事情，心中是深深的恐惧
，我宁死也... 阅读全帖 |
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m*****d
发帖数: 13718 | 27 我记得十年前我们那正排骨就十几块一斤了，还得提前预订 |
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s*********i
发帖数: 916 | 28 话说我的体重一直徘徊在55公斤左右，不太精确。以前我从来没有定期量体重的习惯，
直到去年冬天，我开始意识到问题的严重性。为什么呢？因为我吃饱了以后，穿牛仔裤
坐着特难受，还有几条版型好的，贵的要死的裤子根本扣不上扣子了。于是我上了体重
称，吓的倒吸一口冷气，华丽丽的飙升了10多斤。急忙找了个镜子仔细端详端详自己，
什么时候从v字脸的小姑娘胖成了圆脸大妈，胳膊根部和大腿根部线条圆滚滚，小肚子
圆滚滚不说，胃部也胖出形状来了，穿了毛衣都遮不住，更悲催的是我的腰不见了，穿
上裤子就胖出一圈游泳圈。
什么原因导致我胖成这样？
第一，能吃，死能吃。顿顿有肉。晚上睡觉前必吃大鱼大肉，吃到有点撑了才罢休，然
后在半个小时内去睡觉。
第二，巨能吃水果。本人怕酸爱甜，所以猕猴桃什么的一概不碰。就跟樱桃，葡萄，香
蕉，红苹果和大橙子一类的甜水果死磕。
第三，馋的不能控制。能馋到什么程度呢？举个例子，我看电视里面演小孩子吃蛋糕，
我就抓心挠干的必须也得吃糕点。要是上网看版上谁谁说吃了什么，我就得马上吃类似
的。属于人家提啥我就馋啥。
第四，作息极为不规律。怎么不规律呢？赶作业的时候两三天不睡，不忙的时候一天... 阅读全帖 |
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KV
发帖数: 5728 | 29 震惊了。
国内的红鲷和黑鲷，有十几斤的，我见过的最大的有10斤左右，但是美国这里的真鲷，
见到的最大的不过两磅，你这条估计至少三磅。
真鲷的fight是pound to pound，很给力的一种鱼。 |
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l*********e
发帖数: 72 | 30 我个人体验是，在美国，我有那么几个月严格节食（低碳水低GI主食是每天1/2cup燕麦
且在上午吃，控制水果，etc.）且每周慢跑20迈，做少量瑜伽...当时的情况是，体重
好不容易降低了几斤，但是到后来身体非常不好，手脚冰凉，嘴唇发紫，没事头就晕一
晕..就这我的参数是160cm/48kg，还不是说那种特别瘦的，都折腾得身体这么不好。我
很仰慕那些八十几斤还身体不错的MM T.T
回国一个月，在家不敢乱节食，三餐定点儿，而且好不容易回去一次啥都吃不忌口，吃
的很杂，吃到八分饱就停。碳水绝对超标（米饭就不提了，光每天吃的那大枣啊蜂蜜啊
红糖我都不敢算），肉绝对不够量（在家基本吃素，出去吃吃肉也很少），基本不跑步
，但是走路比较多...我心想不长胖就谢天谢地了。但是！身体明显好了！而且瘦了！
肋骨处特别明显，身体围度均匀减小2公分，除了小腿围，小腿只瘦了1公分。
但是在美国一忙就没法坚持了... |
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z***i
发帖数: 166 | 31 我太矮154cm，身上赘肉太多了。恩，关键是还没有嫁出去，我妈看了我出去玩的照片
都说我胖了。
先写一些经验：
去年减过一段时间，发现，小运动量的运动和节食是没有什么效果的。夏天每周1次2小
时的ultimate Frisbee,觉得非常爽，相当于变速跑，心率大概在150，160。强度比常
规跑步大很多。后来不玩了，体重还往下掉了一整子。
不要饿肚子，吃的要饱，很多东西都是很好吃又没有什么calory的。我最喜欢吃的东西，okra, 新鲜的好吃，冷冻的常年都有 一大袋才 50 cal，用来炒鸡蛋,suger snap pea ，笋干炒辣椒。
现在把Frisbee捡起来。周一周四跳舞，周二Frisbee，周六游泳。健康饮食。我吃炒菜比较多，今天买了一个电子称控制油的用量。
起点：99斤
晚上找个尺子测一下胳膊和大腿。
10.11-早饭一个土司，牛奶。午饭：6块排骨，8块土豆。75克米饭。下午一杯咖啡无糖，一个苹果，晚饭：snow pea炒红椒，吃了十几片。晚上跳舞1小时。 |
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b*******x
发帖数: 778 | 32 我的亲身体会——反弹真的没那么容易的
我08年节食瘦了20多斤，3各月以内吧。然后来美国了，开始饮食不规律，不节制，暴
饮暴食，三年了，也只慢慢的反弹了十几斤而已，要是正常饮食，我觉得根本就不会反
弹。要知道我刚来美国那两年吃的多吓人啊，大晚上快睡觉了还吃冰激凌，蛋糕，每餐
吃饭都能吃一大碗米饭，几天干掉一大盒奥利奥之类的
所以我坚决反对越快减肥反弹越快的说法，真的是误区
no reasoning behind.
，cheesecake照吃，自然就肥回来了。如果说慢件不容易反弹 OR 运动减肥不容易反弹
，都是因为减肥时间长，习惯了那样的生活和运动，所以不容易回到以前的发胖生活方
式中去了。
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a***8
发帖数: 4735 | 33 【 以下文字转载自 NewJersey 讨论区 】
发信人: shushanlili (shushanlili), 信区: NewJersey
标 题: 聊点减肥的事情
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 5 19:47:59 2012, 美东)
话说我的体重一直徘徊在55公斤左右，不太精确。以前我从来没有定期量体重的习惯，
直到去年冬天，我开始意识到问题的严重性。为什么呢？因为我吃饱了以后，穿牛仔裤
坐着特难受，还有几条版型好的，贵的要死的裤子根本扣不上扣子了。于是我上了体重
称，吓的倒吸一口冷气，华丽丽的飙升了10多斤。急忙找了个镜子仔细端详端详自己，
什么时候从v字脸的小姑娘胖成了圆脸大妈，胳膊根部和大腿根部线条圆滚滚，小肚子
圆滚滚不说，胃部也胖出形状来了，穿了毛衣都遮不住，更悲催的是我的腰不见了，穿
上裤子就胖出一圈游泳圈。
什么原因导致我胖成这样？
第一，能吃，死能吃。顿顿有肉。晚上睡觉前必吃大鱼大肉，吃到有点撑了才罢休，然
后在半个小时内去睡觉。
第二，巨能吃水果。本人怕酸爱甜，所以猕猴桃什么的一概不碰。就跟樱桃，葡萄，香
蕉，红苹果和大橙子一类的甜水果死... 阅读全帖 |
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b*******x
发帖数: 778 | 34 嗯，我高三胖了十几斤……我们班长，180的大男孩，一个高三下来胖了34斤…… |
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a***a
发帖数: 40617 | 35 头3天我信，5天不信。5天十几斤（10%的体重）我更不信
我当时掉多少斤都是有照片有图有真相的，你这信口开河
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y******l
发帖数: 900 | 36 四个月以后的今天, 体重128磅, 已经可以穿上SIZE 4的衣服而且还有点松了 :).
板上各位都是一个月十几斤几个月几十斤的减....我只能做宿头乌龟一边去~
饮食是健康了因为注意了很多, 但是量没有减. 我完全同意各位版友对减量的建议. 但
我就是意志薄弱, 死活都控制不了吃...
过去六个月平均每周锻炼五天, 每天一小时, CADIO + WEIGHTS + STRETCH. 总结一下
过去的六个月体重变化:
一月份 138 磅, SIZE 8
三月份 136
五月份 132
六月份 129
七月份 127-8, SIZE 4
希望接下来达到 125的目标. 如果能够低于125, 那真是奇迹加欣喜. 呵呵. 够没追求
的我.
了. |
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b****g
发帖数: 4933 | 37 三节突出一节脱出，每年春天去德国做椎间盘介入手术，回国就天天去健身房康复锻炼
，没踢过一场球，体重一度到200多斤，苦啊。现在总算是熬出个头，体重也掉了十几
斤。 下月回去开始踢野球。 |
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k**u
发帖数: 10502 | 38 W一路上的Refugios就是我说的店了。
这些玩意倒是都有，就是三季用的。我平时出门总共十几斤，如果光帐篷睡袋睡垫就十
几斤，那一下子就加倍，真得是头驴才能走了。 |
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l***i
发帖数: 2542 | 39 Houston 这么热的地方,没有地下室啊,否则就可以多存存了. 冰箱,冰柜都放不下啊.
眼看收了几十个冬瓜了,小的十几斤,大的30来斤. 都快吃成冬瓜了. 每天给女儿都快用
冬瓜汁洗澡了,美白效果真好,小脸很快就白了. |
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y******e
发帖数: 5906 | 40 好吃嘛，又懒又馋，嘻嘻
一串红的花芯我吃过，好吃，呃
还有洋槐花我也吃过，也好吃，就是太小了，没有一串红的花芯汁多
还有一种酸酸草，叶子是三瓣的，酸的，我也嚼过
还有一种小刺莓，美国这边也有，味道比桑椹好
桑椹其实吃起来有点闷啦
我小时候就是只野猴子呀，天天往家后面的山上窜。
精力旺盛呀，每天要吃很多东西，一会儿就饿了，我妈经常说我我和我弟弟是饿死鬼投
的胎，每天吃饭都很积极，抢着吃，干吃不胖，比猴子还瘦，人家还以为我顿顿吃不饱
饭呢
现在吃不动了呀，好像是大四考研的时候，每天压力很大，就狂吃，考完长胖十几斤，
胖起来就再也下不去了，唉。
像当年，一提篮香蕉七八斤应该有吧，我和我弟弟一天就吃的只剩几根了，这只是我们
的零食而已，晚上还要接着吃晚饭。我妈说别人家的孩子半根香蕉都要吃一天，我们俩
简直了。呃，我以前真是饭桶呀。 |
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A*******6
发帖数: 4256 | 41
么.我最后一个月发胖的利害，前面一共长了十几斤，最后一个月内就长了块20斤了，倒 |
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y****e
发帖数: 222 | 42 敬告各位女士，找对象千！万！不！能！找！妈！宝！男！！！
卤煮女，24岁，跟男友，啊呸，前男友，大学开始谈恋爱，谈了三年多。之前一直都挺好，他情商高会哄人，最重要的是孝顺啊，天天把他妈妈挂嘴边。卤煮也是图样图森破，就觉得百善孝为先，他能对他妈这么好，以后也能对我这么好。尼玛现在想想卤煮脑子是进了多少水！
去年毕业的时候，我爸妈说打算送我出国读书，问我男朋友怎么办。我挺喜欢他的，就暗示他赶紧把关系定下来，不然耽误两年拖来拖去的我也耽误不起。特么卤煮催了好几次才知道，他爸妈不同意我们的事，觉得我们家没财力没背景配不上他们家（他爸爸是什么级别干部卤煮忘了，反正他妈妈是女强人，事业风生水起，尤其希望他找个跟自己一样能干的媳妇给他当贤内助！）
卤煮那时候还挺伤心的，EX各种赔礼各种哄啊，说父母终究是父母，但他不能失去我，指天赌咒一定会慢慢感化他爸妈。卤煮当时还忙着办理各种手续，再加上这个事，卤煮掉了将近十几斤称，最后上飞机的时候167的卤煮都不到九十斤！真想问问飞机票能给打折不！
这几个月来，本身就有问题+异地，我们俩没少吵过，好不容易打一回电话都不欢而散，他也对我越来越冷淡。昨天打电话的时候，... 阅读全帖 |
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z********c
发帖数: 1268 | 43 你没看那是十几斤的小狗么? 那种重量级的狗, 人一脚就背开了, 还能等到它扑向当事
人的儿子? 15斤以下的狗是根本无法威胁到人的.
另外, 爱狗人士是不可能放弃自己的狗的, 抛弃流浪狗的是肇事人. 我的狗回国再带回
美国都有计划, 我爱他们就管一辈子. |
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A**z
发帖数: 184 | 44 因为作毕业论文,我在中关村待了7,8个月,刚开始的时候,
是刚从源泉路般过去一下子不用坐公共汽车了,感觉爽的
很,可是很快就发现这成了老板让我晚上干活的理由,于是
竟又怀念起来从前雷打不动8点收工的日子了.
刚过去的时候政在准备生物的sub,其实暑假就开始了,可惜
那年暑假留在学校的人太多,大家每天玩的昏天黑地,最后
发现暑假过完了也没怎么看书.到北京之后突然发现只有40
多天了,不仅害怕起来,于是赶快临时抱佛教,借了几本英文
教材,几本中文的,就开始看.本来在实验室里看,可是后来
发现老是忍不住和师姐聊天,计算机也是个不小的祸害,于是
痛下决心,每天吃完晚饭,就背上个足有十几斤的书包到北大
去自习.那阵我每次都去文史楼,每次都是从一个小门进去,
路过卖瓜子的,买半斤瓜子,然后到教室边看书边磕,可是就
这么着俩礼拜之后也不想去了,想来是北大的人数和教室数
不成比例,每次都有人紧挨着我坐下,而我这个人有挑剔的紧,
尤其是学习上,有一点儿不符合要求就不想学,于是后来还是
改在实验室看书,好在那阵师姐突然迷上了BBS,于是这样我
既不用担心友人聊天,也不用担心上BBS了.可惜实验室里太自在, |
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B******u
发帖数: 23763 | 45 七
平心而论，没有童的话，我和威还是很好的哥们。威和我虽然性格不同：一个敏感好强
、一个大而化之，可我们相处的不错。我做销售，威对做生意、赚钱很感兴趣，谈话投
机。威自尊心很强，对身高特别介意，恋爱失败后把全身心的投入工作上，甚至--非常
钻营--这也没什么不好，现在这个社会，需要如此才能混出名堂。知道童和威在一起后
，我还想，威除了矮，其他都是配得上童的。他也没有我好玩、粗心，应该可以给童幸
福。
可是，还没过多久，怎么就出事了呢？这次和童被拘留不同，威已经上庭，看来，
判刑是XXXXX不离十，只是刑期长短的问题。童怎么办？第二次失去爱人，她会坦然接
受还是放纵自己？
“威出了这么大的事，我居然不知道，我得去XX市，马上动身。”
“好啊，我帮你收拾收拾换洗衣服，你不用急着回，多帮帮他尽点力。”静还是这
么通情达理。
去之前，我先到了童的家。不知道童是在XX市提心吊胆的等待审判结果，还是留在
自己家。不过，先去一趟，童如果在，还可以和我一起，带我去见威。童竟然在家。她
正在收拾家里为数不多的几样威的东西。童真的变了，从她脸上似乎看不出一点受打击
的痕迹。
“威出大事，你怎么也不告诉我，... 阅读全帖 |
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B******d
发帖数: 193 | 46 根据这个数据推测，全国饿死35000万是比较靠谱的，菌斑的脑残们极力否认这个数据，
真他妈的该下地狱！
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http://news.sina.com.cn/c/sd/2013-09-24/170628288891.shtml
中监委调查组组长李坚：
亲历1961年安徽饥荒调查
我将材料上报王从吾，王从吾跟安子文商议过，中监委副书记钱瑛也有明确指示。
领导决定，由中监委办公厅对原报告略加修改后，以我个人的名义，报送时任中共中央
总书记邓小平
本刊特约撰稿/米鹤都
1957年夏天，中共中央决定组建高规格的，以朱德、董必武为首的中央监察委员会
，与中央组织部在北京西单北大街198号合署办公。当时中组部已经在这个院里面了，
两个部门的行政后勤管理合成一套。当时中央组织部大约有300人，中监委大约有120人
，在五层的大楼里中监委占一、四两层。
我父亲李坚那时任中监委农村工作处处长，负责检查处理在三农问题上违纪违法的
省级官员。我家也随之搬进位于西单的组织部宿舍，但是生活方式... 阅读全帖 |
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B******d
发帖数: 193 | 47 根据这个数据推测，全国饿死35000万是比较靠谱的，菌斑的脑残们极力否认这个数据，
真他妈的该下地狱！
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http://news.sina.com.cn/c/sd/2013-09-24/170628288891.shtml
中监委调查组组长李坚：
亲历1961年安徽饥荒调查
我将材料上报王从吾，王从吾跟安子文商议过，中监委副书记钱瑛也有明确指示。
领导决定，由中监委办公厅对原报告略加修改后，以我个人的名义，报送时任中共中央
总书记邓小平
本刊特约撰稿/米鹤都
1957年夏天，中共中央决定组建高规格的，以朱德、董必武为首的中央监察委员会
，与中央组织部在北京西单北大街198号合署办公。当时中组部已经在这个院里面了，
两个部门的行政后勤管理合成一套。当时中央组织部大约有300人，中监委大约有120人
，在五层的大楼里中监委占一、四两层。
我父亲李坚那时任中监委农村工作处处长，负责检查处理在三农问题上违纪违法的
省级官员。我家也随之搬进位于西单的组织部宿舍，但是生活方式... 阅读全帖 |
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k********k
发帖数: 5617 | 48 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 安徽女大学生3年减90斤变女神 同学：没这人啊
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 30 21:02:44 2014, 美东)
胖子逆袭变女神！安徽女大学生夏艳3年减重45公斤。(图／翻摄自安徽网，下同)
安徽安庆师范学院美术学院4年级女学生夏艳最近暴红，因为她在入学前体重达95公斤，3年将体重减至50公斤，「胖子逆袭变女神」，谁都想不到，这位腹部有马甲线的美女舞蹈教练，以前竟然是个大胖妞。
《江淮晨报》报导，夏艳身高170公分，因为太胖，过去经常买不到合适的衣服，永远只能穿大码男装和订做的衣服，让她很自卑。高考结束后，为了能以全新的形象进入大学，她痛下决心开始减肥。
在饮食方面，她控制主食和肉类的摄入量，坚决不碰高热量的食物。「我已经3年没喝过碳酸饮料了，渴的的时候只喝白开水和少量的优酪乳。」夏艳每天至少坚持2个半小时的运动量，跑步、跳绳、跳舞……爵士舞她跳了3年多，从大一时手脚不协调的学员，现在已经变成两个班的舞蹈教练。
夏艳掌握一有很... 阅读全帖 |
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c***r
发帖数: 1132 | 49 我最耐吃小宝栗子了~~~~~~~~~~~~~
每次排一个多小时的队，都要买十几斤，自己留二斤，其他就都分给朋友们了。
中国店卖的袋装栗子太难吃了...... |
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f********a
发帖数: 24 | 50 去年8月份确诊肝内胆管细胞癌后，9月进行了部分肝脏和胆囊切除手术。放化疗若干次
。 今年4月，病情急剧恶化。现在身体情况很差，肝功受损严重，肾功相对较好，今年
8月做了胆管引流，但胆红素仍高达500多，每天排量在100ML。现在已经完全无法进食
，肠胃功能受损严重，并伴有呕吐（每天2次左右），每天通过静脉注射单链氨基酸、
脂肪乳、并隔天配以人血白蛋白来维持生命所需能量，身体十分虚弱，大概90斤左右（
约1米7），其中还包含有十几斤腹水。
请问这种状况还有任何希望改善吗？能不能有任何办法至少让病人进食？跪求各种建设
性意见。 |
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