X*******3
发帖数: 669 | 1 冰粉是贵阳小吃，加玫瑰糖的那种？
不过话说第一眼看到冰粉妹直觉还是吸毒妹，+_+ |
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o***s
发帖数: 42149 | 2 小彩旗
“我不属于脑残粉”
马年春晚，小彩旗化身“时间女”在舞台上连续旋转4个小时。小彩旗近日接受记者专访，对于专家说她旋转不晕有“技巧”，小彩旗澄清说所谓的技巧不存在，转多久确实都不晕，“极限”只在体力上。对于网友曝出的一些争议，15岁的她心态淡定得超乎年龄，她说：“大家说够了，自然会停下来，每个人看事物角度不一样，所以不可能都理解你。”
小彩旗称1岁多的时候坐在椅子上，就喜欢被人推着转，起来还走得稳稳的，姨妈杨丽萍发现了她的“天赋”就开始培养她的旋转，“从小到大，我坐车看书也不会晕”。
有网友“揭秘”小彩旗转圈不晕的技巧，称她是靠睁着眼睛盯着天花板，以及保持匀速旋转。被问是否有一些后天训练的技巧在，小彩旗称：“真的没有技巧，其实普通人睁着眼睛看着天转会更晕，我也没有匀速，越到零点转得越快。”目前小彩旗称自己的极限是4个多小时，而这个极限跟“头晕”无关，主要是体力上的极限，“我的唯一训练方法就是耗到时间到，然后休息，吃饭。如果体力跟得上，以后还可以往上加，就像跑步得练肺活量一样。”
对话小彩旗
记者：小时候就没去学校读书了，不会觉得遗憾吗？
小彩旗：姨妈说会算数、能识字就可以了，一直... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 3 小彩旗
“我不属于脑残粉”
马年春晚，小彩旗化身“时间女”在舞台上连续旋转4个小时。小彩旗近日接受记者专访，对于专家说她旋转不晕有“技巧”，小彩旗澄清说所谓的技巧不存在，转多久确实都不晕，“极限”只在体力上。对于网友曝出的一些争议，15岁的她心态淡定得超乎年龄，她说：“大家说够了，自然会停下来，每个人看事物角度不一样，所以不可能都理解你。”
小彩旗称1岁多的时候坐在椅子上，就喜欢被人推着转，起来还走得稳稳的，姨妈杨丽萍发现了她的“天赋”就开始培养她的旋转，“从小到大，我坐车看书也不会晕”。
有网友“揭秘”小彩旗转圈不晕的技巧，称她是靠睁着眼睛盯着天花板，以及保持匀速旋转。被问是否有一些后天训练的技巧在，小彩旗称：“真的没有技巧，其实普通人睁着眼睛看着天转会更晕，我也没有匀速，越到零点转得越快。”目前小彩旗称自己的极限是4个多小时，而这个极限跟“头晕”无关，主要是体力上的极限，“我的唯一训练方法就是耗到时间到，然后休息，吃饭。如果体力跟得上，以后还可以往上加，就像跑步得练肺活量一样。”
对话小彩旗
记者：小时候就没去学校读书了，不会觉得遗憾吗？
小彩旗：姨妈说会算数、能识字就可以了，一直... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 4 章子怡带着两个女儿去探班汪峰参加的《歌手》节目，一家四口结结实实的在全国人民面前秀了一把幸福，于是前妻葛荟婕就看不下去了，先是发了一条微博酸章子怡，删掉之后又开始指名道姓的骂汪峰，这出戏看来还要继续啊。
大人之间狗血的恩怨情仇今天我们就不多讲了，这次小苹果出现在镜头前几乎没有说一句话，一直跟在章子怡后面微笑，时刻保持优雅的乖乖女形象。
不过其实，抛开汪峰章子怡的女儿这个身份，小苹果完全可以单独出道了啊！前段时间妹子的一个社交账号曝光了，里面放了一段她和章子怡的对话，母女俩相处得十分愉快和谐，但是镜头里只有章子怡，小苹果没有出境。
网友顺着她的账号就扒出了更多她发布的视频，简直让人惊叹这个13岁小姑娘的颜啊，长发披肩浓眉大眼皮肤粉嫩，简直就是迷你版的郭碧婷，也太好看了吧！
小苹果也是很会找角度，还学会了杨幂阿姨自拍时的绝招，只露半张脸，但是就算不是全脸也看得出来绝对是一个美人坯子。
看人家的皮肤，要是放在别的女明星身上就要说是磨皮美白加了滤镜，但是看到小苹果，网友的话都变了，说这是天生丽质。
她的账号也是瞬间涨粉，大家每天盼望她更新，不停的刷她的视频看，这完全就是可以出道的节奏啊。
虽然... 阅读全帖 |
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r*********o
发帖数: 193 | 5 国内毛粉不少，但我一直认为那是TG洗脑加不分是非或既得利益者。
但来到米国的“精英”中竟然还有毛粉。
我真不知道他们是怎么想的。
怎么连一点起码的人性和正义感都木有。 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 7 《 战略反攻：碎粉‘圣诞节总攻势’，迫敌退守三八线 》发表于：2011-8-1 08:50
点击：4700
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作者：天马踏飞燕
头 衔：活力新兵 只看楼主
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以此文章，庆祝八一建军节！
《 战略反攻：碎粉‘圣诞节结束朝鲜战争总攻势’，迫敌退守三八线 》
——— 【 抗美援朝第二次战役（运动战时期）、（节选简介） 】
中国人民志愿军入朝参战，出乎意料的出现在朝鲜战场，并取得第一次战役的初战胜利
，打乱了美军的步骤，引起了敌人营垒内部惴惴不安。惊呼局势严重充满“爆炸的可能
性”。
美国政府估计我志愿军参战的意图有三种可能：一为边防安全和鸭绿江水电站；二为从
战略上钳制和消弱美国的军事力量，打一场有限规模的持久消耗战；三为把联合国军赶
出朝鲜半岛。
美国政府由于轻视了中国人民的力量，认为在这三种可能中，以第一种可能最大。因为
在他们看来，中国在建国伊始、百废待兴的情况下，不敢和美国进行较量；而且认为在
美军退守釜山滩头阵地的有利时机和从仁川登陆的关键时刻，中国均未出兵参战，而迟
至美军迫近中朝边境才出兵，也表明中国无意同它进行较量。加之，我志愿... 阅读全帖 |
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b****l
发帖数: 23606 | 8 汉字又不是老毛要端的。汉字是民国大师要端的。民国大师
建议老毛端，老毛思量了很久，决定叫他们都去睡牛棚。
加警 |
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W*****t
发帖数: 2425 | 9 我不是招人赌博的。
我只是跟美新极端川粉赌他们相不相信他们自己言之凿凿说出的话。比如川普大胜，加
州翻红，NJ翻红这种的。
他们既然说川普100%胜，那我就说跟他们赌这个。对赌一千美金。赌川普赢不了。 结
果就是他们一边嘴里叫着川普大胜，一边实际却不敢真金白银的担保。
你不是那帮自嗨的美新川粉，我跟你赌没意义啊。 |
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发帖数: 1 | 11 苹果手机已经又退出新款了，价格也是更上一层楼，从最开始的卖肾现在应该要卖肾加
肺了吧，毕竟人身体上双侧的器官还是少之又少的，很多人是苹果手机的粉丝，像追星
的人一样，追星的人大家都知道很多脑残粉，只要是粉丝的出行掌握的比自己工作日程
都清楚，每一次的机场都要接机，每一次都要合拍留念，和自己的父母也没有拍照那么
频繁吧，最难过的是明星根本连你是谁都记不住，每天还靠着和自己的偶像相遇而活着。
那么追手机也是一样的，只要出了新款就一定第一时间买下，不管价格和长相，照买不
误，像小时候买明星的海报一样，不管什么样子的只要有自己的偶像就一定要买回来。
这不在国外一个女子不幸去世了，但是令人不可思议的是在女子的墓地上赫然竖立一个
巨大的苹果手机，没错这个手机形状的就是该女子的墓碑，做工精巧到简直和真的一模
一样，不愧是苹果的真爱粉了。
不过不得不说这个创意还是蛮好的，在手机的屏幕正中间是女子的照片，像手机壁纸一
样的。
看来以后不能用自己的照片做壁纸了， 莫名的觉得有点吓人呢。 |
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g**1
发帖数: 10330 | 12 华为管理学 任正非：要当好领导 多请部下吃几盘炒粉
记者林宸谊╱北京11日电 2019年02月10日 22:26
268
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华为总裁任正非。（取材自环球时报）
华为总裁任正非。（取材自环球时报）
华为食堂。（取材自微博）
华为食堂。（取材自微博）
华为总裁任正非的管理学，是不少企业学习对象，中国人民大学教授吴春波的新书指出
，任曾多次提到要发扬华为吃文化：“要当好领导，那么多请部下吃几盘炒粉，在轻松
自由的氛围里，很轻易就做到了上下沟通，协同工作，部门的效率也就提高了；想做大
秘书也要多请客，工作经过沟通开放，大家互相又了解，就能成为‘大秘’；搞管理的
更要经常这样在一起聚餐。”
界面新闻报导，吃文化、搬家文化和床垫文化，合称华为三大家居文化，在华为早期，
任正非就非常重视吃的问题，虽然有时员工拿到手的工资是白条（付款凭据），但在吃
的方面绝不缺斤短两、将就应付。
新进华为的员工，大都先被公司食堂（餐厅）丰盛的菜式弄得眼花撩乱，川、粤、湘、
鲁、淮扬各大菜系花样翻新，另加各色面食糕点，洋洋大观，保管吃得称心如意。
“吃”在华为受到高度重视，被提到安定团结、上下沟通的高... 阅读全帖 |
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r****n
发帖数: 7223 | 13 【 以下文字转载自 Girl 讨论区 】
发信人: remoon (知心大妈/大叔), 信区: Girl
标 题: 吴莫愁，从路人到路人黑再到路人粉
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 28 11:33:49 2012, 美东)
中国好声音，我是每一期都认真看了，喜欢的声音，那是手指头都数不清的。
当吴莫愁用price tag 获得导师转身的时候，我只觉得，吴莫愁长得真是各种奇形怪状
，不过，好在声音还有很有特点的好声音。而且，人很乐观，当她说爸爸不唱了，换她
唱了。我还以为是，他老爹退休了。后来才知道是父亲早过世了。不过，人没拿这个买
同情，和海星确实是对比。
被哈林收了以后，在他和王指导的培训下。拿出第二首，lady gaga的bad romance，秒
杀了对手。这次吴莫愁给我的感觉，那是从公司小白领瞬间成长成女魔头的感觉。再次
吐槽一个伊的黑丝短裤，无法欣赏，主要是脸长得实在不是美艳。 可惜她后来的是选
了一首，美丽的笨女人。刚听的时候，就觉得，这唱什么呢？完全是噪音。瞬间从路人
转路人黑了。
再来就是四强的时候，唱的痒+天涯歌女。 此时还是持续路人黑。质疑怎么会... 阅读全帖 |
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f********8
发帖数: 5601 | 15 希粉实际上是不存在的。如果床铺明天说加福利，他们马上变床粉。 |
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K********y
发帖数: 5068 | 16 希粉和左臂欺人太甚了，
明明要马上大赦百万木木难民；
要推行401K 养老金充公；
还要给中产加税；
最让人无法容忍的是对小孩子的虐行，
希粉和左臂欺人太甚了，拿着不是当理说
明天右派大家都去VOTE Trump！
Go Trump, Trump 2016~~
God Bless America!! |
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s****d
发帖数: 1830 | 17 多交钱？
trump给你加税了？
这是神经错乱了吧 |
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m******r
发帖数: 6963 | 18 川粉的主子终于减税了，川粉高喊万万岁
: 咱也挖坟一下。楼上的川粉傻逼们脸疼吗？
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s********e
发帖数: 1503 | 19 说的有点道理，不过左逼要额外加个屁精的权重。
：高学历华人移民， 川粉， 家中无男孩的比例分析
：美心川粉经常使用 “断子绝孙”来辱骂左逼，汉语中， “断子绝孙” 算很严厉的
辱骂
：有必要评估一下高学历 华人断子绝孙的 比例
：多数家庭 有 一个 两个 三个孩子， 四个或多于四个的很少， 没孩子的个位数吧
：8% 无孩子
：30 % 一 个孩子
：40 % 两个孩子
：20 % 三个孩子
：2% 四个以上
：所以， 高学历华人断子绝孙的比例在 8% + 0.5 × 30% + 0.25 × 40% + 0.125
：.......... |
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c*******o
发帖数: 8869 | 20 加粥四千万人投川，怎么会没有川粉？ 红州星把克肯定没有韩国人是真的。 |
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G*******h
发帖数: 4091 | 21 真是有趣啊。要我来证伪？你为啥不证实啊？
你说川粉右派一味追求“公正公平”这个他们认为“唯一或最重要的人类社会原则”，
说他们追求的是另一个“极端”。
这就是你看到的事实？你了解几个川粉几个右派？
每个人都认为自己在“客观思考”，你怎么知道你不是“丧失了客观思考能力”的那个
？却敢大言不惭说别人“丧失了客观思考的能力”，
你通篇言辞，无非就是给自己和自己赞同的观点添加一些美丽的修饰词如“客观”之类
，给你要批判的观点和人则加一些类似“极端”的词汇，就这点伎俩居然敢自认眼光犀
利能客观思考了？ |
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i***a
发帖数: 4718 | 22 当初抓毛门出来，没事一样。床粉和神棍继续站台。
床铺就该主动抛出和 Pornstar有一腿，连 hush money 都不用付。床粉和神棍还要加
分。
现在搞得钱也付了，还涉嫌操纵选举封口。然后一问三不知的装纯。 |
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c**w
发帖数: 1024 | 23 有钱人还做什么德粉，日粉。都只做自己的粉丝。只买贵的，不买对的。什么好的布加
迪，迈巴赫，法拉利，LFA，穷比的GTR都有。吵吵闹闹小媳妇样的都是苦逼屌丝 |
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c*****l
发帖数: 30 | 25 请加！
德粉，帐号 alberta_cs_graphics |
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l*******g
发帖数: 27064 | 26 因为有个mini，所以了解了点bmw的车子软件系统，整个系统可以通过专门的设备（普
通功能甚至可以用一根10几刀的odb II转usb连接到电脑上，然后每一样东西都可以利
用bmw的检查和刷机软件进行探查和设定，例如普通遥控器就3个键，但是有很多组合功
能可以用，例如某个键长按，就可以设定成你想要的功能，比如长按锁车键升窗，长按
开门键降下所有窗户，或者具体指定某一个窗户下降，或者开关天窗，或者shift 拉到
parking的时候自动折叠后视镜等功能，不一而足。总之就是整个汽车所有的有的功能
，都能够自己定制成自己想要的操作方式，更不用说控制油门啊，变速箱具体反应等更
加细致的操作了，甚至可以链接智能手机远程操控。
对于汽车技术，我确实了解的不多，所以我想问问日粉里面的技术粉，日本汽车也有这
样复杂的功能么？尤其所谓高大上的lexus等，有没有像bmw这样能够完全定制自己的操
作？据说现在新bmw车子电传系统已经全改光纤了，lexus不知道是不是也上了？ |
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b*******c
发帖数: 20683 | 27 楼主这个回复让人很无语...前面还在装孝子，那人家ID让你保守点怎么就错了？你愿
意带着父母去给窝窝新车做试驾反馈，俺们打酱油的都没意见啊，要是好，俺们以后也
可以考虑买，要是不好，俺们就不买，挺好，反正坐里面的又不是俺们网友的父母。
BTW，摸过开过实体车再考虑买不买，和看了广告就掏钱的残粉程度不是一个数量级的
。孩子，建议改个标题，加句窝粉请进 |
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r***i
发帖数: 9780 | 28 尼玛，田托们果然又来群殴了
我说的是天天忽悠人买丰田，给丰田洗地，抹黑别家
难道这几个不是options，是必须都做的？
托丰田你一个月顶多3、5次，但是给丰田洗地，抹黑加起来远超过30次
例如抹黑我就绝对不少 |
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y*******o
发帖数: 6632 | 29 全面match 价格 256亮黑 plus 1300
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N****g
发帖数: 5172 | 30 请留意12/19/2011两个一包寄往93033的粉蛙order。一个护士本来要卖给我从amazon
drop ship给病人的跳蛙，最后竟然是从你那里买的。如果将来这个order被退货，你来
找我，我告诉你哪里找源头。
背景分割线*******************************************************************
12/19/2011 amz in stock的情况下，我在二手版高价$116求购两个粉蛙一包到南加，
只为务求靠谱。跳蛙这个东西，总觉得不定因素太多，所以我基本不收货，而且卖自己
买的跳蛙，每个label都加了signature。当时是因为意外，缺失了几个，所以临时求购
，只求靠谱+迅速解决问题。
http://mitbbs.com/article1/FleaMarket/32863623_3_0.html
有很多人联系，其中有个护士联系我，要求$120 each，说从amz直接寄给我病人，不需
要我的label。我看这个id平时还算活跃，经过跟他确认是1-2天deliver，并且使用
gift option后，就$12... 阅读全帖 |
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y*******o
发帖数: 6632 | 31 全面match 价格 256亮黑 plus 1300
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p****t
发帖数: 1789 | 32 这个是陈村粉，大片，最正宗的吃法是用大的蒸笼，底下铺荷叶，然后上面放肉类，陈
村粉基本上不需要食客加调料，因为在蒸的时候已经用肉类的汁调过味的了。出场卖相
比较好看，因为蒸笼和荷叶的缘故。 |
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j*****n
发帖数: 19 | 33 餐名: 三文时蔬意粉
材料: 三文鱼块,时蔬,意大利面, fish sauce (买的现成的)
做法:
1. 三文鱼洒水煎熟(或者烤熟,蒸熟)
2. 时蔬炒熟(或者煮熟)
3. 意粉煮熟,滴少许橄榄油
4. 装盘,加几勺fish sauce.
我的心得:
很简单营养的一餐,但是很漂亮,令人看了胃口好好. |
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x******i
发帖数: 14369 | 35 天闷热，干打雷不下雨，呆在家里没啥好做的，就敞开肚皮吃吧：）
1.素炒粉：
材料：湿河粉，香菇，木耳，青豆，胡萝卜，豆芽。
做法：先把菜过油，搁点盐。
再把粉炒炒，放酱油。
最后会在一起，放香菇蚝油。
2.凉拌白玉苦瓜
白苦瓜比绿的脆，少苦，焯一下水后用凉水冲冲，就拌吧，调料不要加太多免得不
苦了。
3.煎豆腐
家常菜，谁都会做，就不提了。
4.酸豆角。
用纯净水，红糖，米酒，和紫苏，一点孜然起的坛子。
5.土豆丝：
刨丝，焯水，开始拌拌拌。 |
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y**a
发帖数: 9065 | 36 你说的不成功是不是粘连？那样的话，可能是你的面和太软了，要硬一些。
我做一人份的比较多，通常紧着一个蛋液的量来加粉，大概3/4杯粉加一个蛋，1/8 TSP
盐。
不同的面粉和蛋的大小也会有影响，所以我的方子仅供参考啊，你需要自己微调一下，
液体宁少勿多，少了还可以再添，自己多试几次就好了。
还有就是，如果面片压出来不够干的话，一路两面扑粉再压，尤其是切面之前那道，拍
上粉再压一回，表面干爽的最好了。 |
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o********l
发帖数: 12430 | 37 这周是teacher appreciation week, pta号召大家做吃的孝敬老师们，居然点名要
Chinese desert. 大妈我厚着脸皮报名了。
蛋糕切小块装盒子了。 饼干凉下来后也会装盒。
抹茶奶香饼干
材料：
奶油： 200g
糖份： 180g
全蛋： 50g
抹茶粉： 15g
低筋面粉： 300g
这是给学校老师的，人很多所有量比较大，自己家里吃请酌量减少哈。
350F 12-15min
1. 奶油室温软化，糖份过筛加入拌匀，加入全蛋拌匀。抹茶粉，低粉过筛加入拌匀。
2.拌匀成团后，放进塑料袋里压平写。放入冰箱冰硬。 （这时候我开始做蛋糕了）
取出擀压半公分厚。用模具压成型。
3.烤！
很简单。 |
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l*******a
发帖数: 24 | 38 懒人一个。目前买的是Walmart 里有的蛋糕粉加上一点葡萄干。但太甜了。哪有没那样
甜的蛋糕粉卖呢？ |
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发帖数: 1 | 39 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: tutushengwei (xiaotu), 信区: Stock
标 题: 为啥每个热门版面都有一个碍眼的川粉
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 4 00:06:45 2018, 美东)
无论是华人还是买买提，只要是热门版都有那么一个坚持不懈要给川洗地加无底线赞美
的川粉。难道就不能安静的让大家炒个股，买个房，讨论一下婆媳关系吗。天天新闻里
，电台里都听一个人的名字神经衰弱了，能消停会吗 |
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m*******e
发帖数: 1431 | 40 sephora八折已经过了，近期估计是没有了，看看大商场现在有没有什么送大礼包，送
gc的活动。
粉底口碑比较好的有：阿玛尼，bobbibrown的一款什么虫草粉底液，雅诗兰黛也有很多
人推荐，还有tom ford的什么圆管，兰蔻的气垫粉口碑也很好。
粉饼嘛，cpb（肌肤之钥匙），但是很贵，盒子和内容分开卖的，加起来得一百多刀。
还有日本的suqqu，也很贵，据说是一试就会欲罢不能。再降一个档次，burberry的很
多人也喜欢，大概50多刀。其实开架的品牌里就有一些不错，美宝莲的FIT ME，淡粉色字
的那款特别适合干性皮肤。
眼影：现在还是流行不夸张的大地色系，这是经久不衰。如果想买大盘给妈妈，首推
urban decay naked1就
不错，比较日常百搭，还有一个在sephora里的小众品牌Ciate颜色也不错，不过粉质个
人感觉比urban decay还是差点。小盘的眼影日本的kate很受达人推崇，在日本很便宜
，这里买差不多20刀一小盘，不是很划算。另外，还是Tom ford的眼影也是超美超美的
，但是也贵，四色80刀
口红和唇彩：ysl系列，tom ford系列，植村秀系... 阅读全帖 |
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l******e
发帖数: 2893 | 42 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: lifelove (为什么我炒鸡蛋都糊？), 信区: Food
标 题: 鸡汁王子菇、三鲜豆芽粉、新奥尔良烤翅—lifelove
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 9 13:46:43 2010, 美东)
家里的空调坏了，周末的午餐，3个菜做的大汗淋漓。。。。小区的修理工还没来，不
知道要熬到什么时候，估计这几天是做不了饭了。
都是简单的家常炒菜，没什么技术含量。只是提醒一下：
1、 豆芽要先滚水里炒烫20秒（时间也不宜过长，否则不脆了），然后冲量、 沥干，
可以去豆腥。
2、 王子菇用costco买的orgainic的chicken broth烧的，味道很鲜。现在做菜已经很
少用味精了，为了增加菜的鲜味，一个是用这个，一个是会加小半勺的糖提味儿。
3、 还有提醒用鸡精代替味精的姐妹，鸡精里面的主要成分是味精+盐+糖+麦芽糊精+鸡
粉（含量相当少的），所以也比味精好不到哪去啦。 |
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C*****1
发帖数: 84 | 43 我爱吃桂林米粉，酸辣粉，各位资深DC人士能否推荐家好吃的店给我？
祝大家中秋、国庆快乐！
想吃酸辣粉不加辣！呵呵！ |
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m*****g
发帖数: 12253 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
diandian23 (乡愁四韵) 于 (Thu Jun 7 21:09:56 2012, 美东) 提到:
自从LBJ进联盟一直都是天之骄子，老球迷对新晋球员一般都先轻视一段时间，看看发
展再决定是粉还是黑。LBJ在骑士意气风发的时候我就看不惯，打球没有美感，就靠牲
口一样的身板硬打，还不如KB打球漂亮。三巨头组成后我也顺应潮流黑热火，人都是同
情弱者、打倒强者的心理
自从来了篮版，每次有热火的比赛都是铺天盖地的骂声一片，看着看着同情弱者的心理
又被激发了，毕竟LBJ也没做过什么对不起我的事情，什么抛弃了骑士与我何干？
于是看比赛时开始注意LBJ的闪光点，发现他打球的大局观还是不错的，会传球能防守
，蓝领白领的事情他都愿意做。问题是他到底是干了什么如此伤害了大家的感情，搞得
天怒人怨？
☆─────────────────────────────────────☆
Augu (奥古) 于 (Thu Jun 7 21:11:33 2012, 美东) 提到:
信义
☆──────────... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 45 2013-01-12
-------- 运动 --------
Diezel kick, 45 min
Diezel sculpt, 45 min
athletic abs, 15 min
周六总还是最累的一天，练完了回家赶紧睡了一觉 :)
-------- 饮食 --------
前几次课老是把握不好上课前的早饭怎么吃。我周末喜欢赖床，刚开始是喝一杯加粉的
牛奶去，完全撑不住，第二堂课饿死了。上周吃了牛奶+粉+2片面包+2勺花生酱，饿是
不饿了，刚开始跳的时候肚子太重了，跳不动。今天总算是搞明白了：早上吃了酸奶+
粉+1片面包+1勺花生酱去的，上完第一节课的中间赶紧又吃了两块黑巧克力。早上不觉
得肚子重，全部搞下来也不觉得饿，以后打算就这么吃了。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 46 2013-01-12
-------- 运动 --------
Diezel kick, 45 min
Diezel sculpt, 45 min
athletic abs, 15 min
周六总还是最累的一天，练完了回家赶紧睡了一觉 :)
-------- 饮食 --------
前几次课老是把握不好上课前的早饭怎么吃。我周末喜欢赖床，刚开始是喝一杯加粉的
牛奶去，完全撑不住，第二堂课饿死了。上周吃了牛奶+粉+2片面包+2勺花生酱，饿是
不饿了，刚开始跳的时候肚子太重了，跳不动。今天总算是搞明白了：早上吃了酸奶+
粉+1片面包+1勺花生酱去的，上完第一节课的中间赶紧又吃了两块黑巧克力。早上不觉
得肚子重，全部搞下来也不觉得饿，以后打算就这么吃了。 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 47 不太在乎战绩的话，继续粉快船也不错的
特奥多西奇的球，有时候真的是骚的人心痒痒
: 还是要粉强队，不然看比赛不爽。
: 从比赛风格看，前两年我最喜欢快船格里芬，小乔丹加CP3同时在场上的时候。
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y*****m
发帖数: 723 | 48
哈哈，好吧，今年Clemson如果没进PO，都是因为我，好不好，我有这么大的能力，哈
哈。你们某些八盖粉真的是很搞笑，赢得起，输不起，更容不得说。永远都只记得巴马
那场比赛。
好吧，Clemson粉们，这些钙粉们已经赐予了我如此大的能力，可以决定进不进PO。大
家都来舔吧。 |
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b**********0
发帖数: 810 | 49 又一个粉球员粉出逼格的。tiger woods还是老费好友加粉丝呢。两人场上场下风格完
全不同呢 |
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d******2
发帖数: 602 | 50 最喜欢的饼子，香缇卡Compact Makeup Powder Foundation
http://www.neimanmarcus.com/store/catalog/prod.jhtml?itemId=pro
NM的链接在此
多喜欢，看我用得把上面的字都用得磨没了，都不好意思打开给大家看，里面给吃得一
塌糊涂，给大家看个背面吧
PEACH色，NM断货了，SAKS不知道有没有，回头还会再去买一个的
完全没有妆感的一块饼子，我皮肤其实不好，但是还是不喜欢遮瑕能力太强的粉，觉得
假。
做过很多功课后，我选了PEACH，选对了，因为第二次在NM再去买的时候，BA说我选得
很对 ，MATCH我的皮肤颜色。其实比我的皮肤颜色还是稍白一点的，但是很快就能融进
皮肤里，很自然。喜欢更白感觉的MM可以选PETAL。
这块饼子我是随身带着来补妆，刚上脸的时候，略微有一点点浮，你会怀疑自己是不是
扑多了，但是没有关系，只需要最多半小时，稍微出点油后，粉就能和皮肤彻底融合。
效果也是我最想要的哦，轻薄透，带微微的光泽。因为太薄了，所以无法遮住斑点啊痘
痕之类，但是可以稍微遮掉一些粗大的毛孔。
持妆度不算顶... 阅读全帖 |
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