c****s 发帖数: 1281 | 1 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090103/17/1cdk4.html
國軍得好好訓練體能了,今(3)日有平面媒體報導,國防部規定官士兵體能測驗標準
提升,無論軍士官兵都得跑3000公尺,女兵也不例外,就連一向對體能引以為傲的軍事
發言人池玉蘭都說,自己要好好加強體能了。
現在的阿兵哥怎麼那麼容易就昏倒?國軍體能嚴重退步,讓海軍陸戰隊出身的馬總統看
不下去,國防部也開始檢討國軍體能訓練提升的重要性。
要加強體能,最基本的當然就是3000公尺跑步,特別是女性軍士官兵,以往只要跑2400
公尺,現在可得多跑個6百公尺,入伍半年以上的還得在16分50秒之內跑完,男性的標
準則是14分鐘,就連軍事發言人池玉蘭少將也要撩下去。
池玉蘭說,「因為我們是上下班的單位,之前我大概是前一個月開始,前一兩個月開始
,每天找個時間去鍛鍊,結果到最後2400公尺不成問題。」
除了跑步外,伏地挺身增加肌耐力絕對不可少,新標準是入伍半年以上,男生得在兩分
鐘內作51下,女生則是要36下,還有強化腰部的仰臥起坐,男生也得在兩分鐘內作滿43
下,女生也要達到33下的 |
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c******i 发帖数: 4091 | 4 串譜跟民主黨猶太人熟了一輩子了,關鍵現在希拉里已經先掛號了,串譜晚了一步。 |
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发帖数: 1 | 5 你這個比喻不公平,因為樣本不具代表性。你給的樣本的唯一差別只有種族,所以不管
怎麼選都可以說種族歧視。
一個正常的樣本群應該包括各式各樣的人,包括一臉橫肉的亞裔、面目和善的白大媽:
年紀老邁的黑人。。。等等。 |
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发帖数: 1 | 6 華裔在海外常出現不入流醜行,諸如超市買菜亂挑亂揀、偷偷拆包裝試吃,愛占小便宜
、爭搶免費食物和贈品等。日前網路流傳加拿大多倫多一名華婦,到發放免費麵包給無
家可歸者的地方,硬要拿三袋麵包,與義工發生衝突,還耍賴坐地上破口罵人,丟盡了
華裔的臉。
網上這篇微信文章說,多倫多市中心有個花園,每周日給無家可歸者發熱騰騰食物和衣
服,該組織不是用政府資金,是志願者捐贈食物和衣物。
7月15日,有名穿著整齊、不像窮人的華婦又來了。她曾說「領食物為了給全家人吃」
,所以經常反覆拿好幾次,義工拒絕後,她逕自把手伸進塑膠袋中取麵包,被阻止後,
索性一屁股坐地上,雙腳亂蹬,大喊:「什麽我不能領麵包?欺負人!我要麵包!不給
我麵包就沒完!王八蛋,你們個個都是王八蛋!」
看到這裡,稍具是非觀和廉恥心者可能為為華裔汗顏或氣憤。類似情況全美很多,北加
州屋崙曾有華婦拿救濟品後,挑出自己要的,其他的隨手丟進街頭垃圾箱,視頻被上傳
YouTube;紐約法拉盛食物銀行外,華裔經常大排長龍,等著領免費食品,很多人打扮
時髦、化濃妝,根本不是窮人,而是「大家都領,我為什麼不拿?」是怕吃虧、愛占便
宜。
那篇文章還說,今年... 阅读全帖 |
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f*********r 发帖数: 7485 | 7 1 前驅驅動輪壓力特別大(70%),啟動不容易打滑
2 路滑的時候,普通司機寧可understeering不願oversteering。 前驅是前者,後驅容
易後者 |
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f****t 发帖数: 15913 | 8 老的也一样,也经常要上五千转,別怕,坏不了,新的这么干可能会多烧油。 |
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f*********r 发帖数: 7485 | 9 陰你個頭怪你個頭。買個車了像打了雞血一樣,板上三個你發的貼子黑價格比你這車低
一半的車子。一副殺馬特暴發戶嘴臉。還90%的人買得起,大部分人買的都是CRV那個價
格的車。裝X就別怕被人罵。你還要扇人的嘴巴,你到現在扇了誰的嘴巴了? |
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f****t 发帖数: 15913 | 10 別怕,4跑是好车,买了就买了,没人会说你,这里就那几个专业托才招人讨厌。 |
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f*********n 发帖数: 701 | 11 別怕,警察报告是尚方宝剑,你车上的人如有身体不适要尽快检查 |
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p***r 发帖数: 8071 | 13 俺怎么误导别人了?
马总policy怎么说的?你先別指责别人。
你自己再去楼上读读你怎么说话的?
你自己心里不清楚你在找事? |
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p***r 发帖数: 8071 | 14 俺怎么误导别人了?
马总policy怎么说的?你先別指责别人。
你自己再去楼上读读你怎么说话的?
你自己心里不清楚你在找事? |
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m**t 发帖数: 3911 | 15 你低溫下麻球的話沒有油會濺出來的
因為外表皮一直是硬殼,含水量少,所以油不會濺,別怕:)
千萬不可以蒸了以后進油鍋
生著進低溫油
麻球浮起來以后就開始用鏟子壓一壓
不怕的~~
*^^* |
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h*********e 发帖数: 6997 | 16 大概算有過吧。
從小喜歡音樂和唱歌﹐主要的努力就是週末自發地約了同學一起聽音樂唱歌﹐或者自己
聽唱一下午﹐大概有那麼一年時間吧。 學校好像沒有合唱團﹐那時候又特別怕老師家
長說影響學習﹐自己也感覺有點玩物喪志﹐所以從來沒有問過老師能不能加入合唱團什
麼的。
再找到組織是在美國了﹐參加過中國人組織的業余合唱團﹐無罪惡感﹔生娃後又停了﹐
有遺憾感。
父母應該是知道的﹐而且不反對﹐因為我從小喜歡唱歌會很多歌就是因為他們也聽歌﹐
熏陶了我和我哥。當年他們還讓我學過樂器﹐不過那時候小﹐學了兩年學不下去了﹐但
是基礎還有一點﹐我現在一首簡單的鋼琴練習曲﹐一兩個小時就可以雙手一起練出來﹐
也不需要人教 (以前沒學過鋼琴)。
如果我兒子有什麼正當愛好﹐只要不影響正事(上學﹐工作)﹐我不會反對﹐因為我的人
生理念是在能養活自己及家人的前提下﹐做自己喜歡做的合法合理的事 (不知道灌水算
不算﹖)﹐而不是做所謂的成功人事。
办? |
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s********k 发帖数: 472 | 18 后菜鸟笔记第一条:你以为你自己已经很OK,那只是你自我感觉良好而已
我们常常会自我感觉良好,或许是因为身边的朋友的夸奖,或许是做了一两个成功
的案子,又或许是你觉得身边还有比你差的人,所以变得觉得自己很OK,但这样的感觉
往往会让我们变得懒惰,忘记了前面的人比我们更优秀。
后菜鸟笔记第二条:吃苦当吃补。
这句话或许大家都很熟悉了,但是做到的人却很少。
后菜鸟笔记第三条:敢接受赌注,才有赢的机会。
勇于接受挑战的人,往往才会是那个最接近成功的人。
后菜鸟笔记第四条:任何人都有可能成为你的贵人。
不要忽视你身边的任何一个人,不要忽视你能拓展人脉的任何一个机会,说不定下
一刻你身边的人或者新结交的伙伴就会成为你生命中的贵人。
后菜鸟笔记第五条:没有拿不下的客户,只有不成才的业务。
不要用你的不够努力来否定你的客户,不要放弃任何一个微小的可能。
后菜鸟笔记第六条:别以为做错事没人知道 只是还没找你开刀。
主动承认错误并改正,你的老板会更器重你。
后菜鸟笔记第七条:別怕自己被埋没,做好准备,随时都能大显身手。
不要因为一两次不被看重而气馁,丰富自己,随时做好应战的准备,下一个大显身
手的就是你。... 阅读全帖 |
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B****n 发帖数: 11290 | 19 This 22k website is made by my friend. Please support.
http://22kopendata.org/
http://udn.com/NEWS/FINANCE/FIN2/7666498.shtml
網路論戰! 網友揭「22K企業芳名錄」
【聯合晚報╱記者張家瑋/台北報導】
2013.01.28 04:31 pm
近期網友再因22K起論戰,網友索性在網路上發起活動,歡迎大家揭露「22K企業芳名錄
」,號召網友通報只願月付2萬2000元,卻要員工十八般武藝樣樣精通的雇主或公司。
網友截取104人力銀行的資料,列出22K企業芳名錄包括奇景光電、晶宏半導體、嘉懋科
技、凱恩科技、台新金控等企業,名單中甚至還有台灣大學徵全職工讀生月薪1萬9千元
。有網友指出,現在銀行金控要求新進員工要有專業證照,結果拿了10幾張證照,薪水
半點沒加,還要配合加班甚至超時工作,列出的薪水居然只有21k,也就是2萬1000元。
網友說要21K薪水還要會平面設計、電腦繪圖,實在太誇張。
也有網友提及部分中小型企業徵才條件很誇張,例如凱恩科技責任制的廠務工程師只有
... 阅读全帖 |
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c********g 发帖数: 2075 | 22 我觉着关键是心态,之前几个帖子也就是提醒一下就是不要一心扑在孩子和家庭身上忘
了厚待自己,至于穿什么怎么打扮那都是各人自己的事情,别人真管不着,你觉着打扮
得美别人还觉着打扮得俗呢。我经常看见穿的挺朴素但是满脸洋溢着幸福笑脸的妈妈们
,我觉得她们挺美的,反而有时候看见化着浓妆穿着时髦可是浑身散发出生人莫近的“
美女”们我觉得挺恐怖的。怎么穿着真么打扮是各人自己的事,杨丽萍挎着她妈的菜篮
子逛车展大家不也觉得挺有范儿挺美的吗?关键是自己有自信有个性,旁人和你相处得
舒服就好。当然如果要是不注重外在形象还整天垮着张脸,那就真的需要提高一下了,
至少让娃看着别怕你。 |
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D**********R 发帖数: 25234 | 23
-----话说有时候我还真想娃看着怕我。。。。。 |
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m*******n 发帖数: 5103 | 25 你看,又過敏了吧?誰說主要是在說福利的?主要是說螃蟹好不好!
Seriously,別太敏感。 |
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A********g 发帖数: 113 | 29 这个行情不好的时候怕是连材料费都卖不出来。
如果什么币都能卖出材料费币商们当年也不用费劲把什么铂猫把毛都给溶了。 |
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o*****i 发帖数: 1783 | 31 什么品种的竹子?我也请一丛去。就怕不耐冬。。。 |
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g******5 发帖数: 7923 | 32 百香果味道酸酸甜甜的, 像是多种水果的混合, 味道挺特别的, 特別怕酸的人可能不会
喜欢. |
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q*****m 发帖数: 3339 | 34 不砸,我觉得这样的尝试其实挺好的。
还能听出来你好像怕吵到邻居,压着嗓子在唱。。。。
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f*****u 发帖数: 193 | 35 女人心事
陶晶莹
作詞:陶晶瑩 作曲:陶晶瑩,黃韻玲
編曲:黃韻玲 製作:黃韻玲
東區的咖啡座 幽暗的沙發裡
總有幾張 熟悉的臉
那種聰明 代點防衛的氣質
想放棄 卻又不甘心的樣子
越過她的肩膀 空洞洞的視線
摩登女子 灰色心事
那種以為 自己什麼都可以
喝了酒 卻又哭的像個孩子
我聽見(愛我的人在哪邊)渴望的淚
我看見(傷心的故事一遍遍)我的從前
曾經 我也痛過我也恨過怨過放棄過
在自己的房間裡 覺得幸福遺棄我
如果 沒有分離背叛的醜陋
怎麼算是真愛過
請你 試著相信一愛再愛不要低下頭
別怕青春消逝 就不信單純的美夢
我在這岸看著你游
為妳的堅持感動
妳會的 有一天 會幸福的
http://www.youtube.com/watch?v=Ls6-hAkAasY |
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k***n 发帖数: 11247 | 36 桑椹是mulberry,別說吃,外國人還發現很多藥效,可以在一般店裡找到mulberry 濃
縮錠 |
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wh 发帖数: 141625 | 37 再讨一个:張信哲 -张信哲精选- 別怕我傷心
这支歌很像马兆骏的某支歌。我回头再听听。 |
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s***n 发帖数: 10693 | 38 哎哟,介不素Jeff的歌里我的top 1嘛。
再讨一个:張信哲 -张信哲精选- 別怕我傷心
这支歌很像马兆骏的某支歌。我回头再听听。 |
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k***r 发帖数: 13724 | 40 wiseman的名字還是沒改,米猶依然操控着一切,別怕。 |
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l*******s 发帖数: 1140 | 41 不知不觉我们已经一起走过了这么多日子。
你从最初那个青涩害羞的小孩,现在也是思前想后的小大人了。
我们也从只知亲亲我我的小情侣,成长为岁月静好的伴侣。
今天听了一首苏打绿的新歌,不禁感慨万千。
最初的动心是听了你推荐的小情歌,而时间把你写在了我心里。
走過的路 是一陣魔術
把所有的 好的壞的 變成我的
心裡的苦 就算不記得
都化作這目光 吟唱成一首歌
而你像 流進詩裡的嘈嘈水聲
敲進我心門 擁抱了所有的恨
滋養了乾涸 相信我能是你的
彷彿還看見昨日那張悲傷的臉龐
快樂有時候竟然辣得像一記耳光
是你提醒我 別怕去幻想
想我內心躲避慣的渴望
彷彿能看見明日兩串腳印的走廊
憂傷有時候竟被你調味得像顆糖
是你抓緊我 往前去張望
望我內心夾岸群花盛放
我被寫在你的眼睛裡眨呀 |
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p**********d 发帖数: 7918 | 42 贊分析。
勸大家對愛情的態度:大膽投入,別怕受傷。把自己用硬殼包起來,只會讓自己愈發脆
弱。 |
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p**********d 发帖数: 7918 | 43 寫得很好。決不能向世界投降。
我想補充的是:愛要勇敢。愛上了,就要投入進去,別怕受傷。失敗的愛情也是一種成
長的體驗。 |
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