c********r
发帖数: 424 | 1 是的，是头胎。我就害怕发展成乳腺炎，刚吃了一个星期抗生素，不想再吃药，怕对小
孩不好。 |
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O******e
发帖数: 1623 | 3 刚去买了一个宝贝,叫sterile saline nasal mist,比little nose高级点,有些药物成
份,针对感冒用的,不晓得好不好用,今晚就知道了. |
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c*******g
发帖数: 299 | 5 赶快喂娃。。。疏通。。。让奶出来哦~
小心堵奶，得乳腺炎~ |
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p********0
发帖数: 6313 | 6 买大号喇叭，，，
我用中号刚好，，但是泵的不给力，，没有大号的好用，，大号喇叭能泵出两倍的量。
勤泵，，你这样2个小时就要泵一下了，最好泵长点时间，软了，通了就可以隔3小时了。
刚开始都很痛，，忍着泵，，慢慢就习惯了，，， |
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w*********t
发帖数: 3958 | 7 不是毒奶
你是最近刚生吧
开始都这样，一定要老公给揉开了
据说国内还有揉奶师可以雇 |
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y*******y
发帖数: 1093 | 8 我理解刚开始是这样的，慢慢就好了，我现在也有硬块。 |
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f********e
发帖数: 1984 | 9 我这都快一个月了
还算刚开始吗？
一般多久才能好？ |
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x*******8
发帖数: 708 | 10 乳房有硬块吗？如果有，可能是因为堵奶造成的，奶通了就好了。 |
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c****o
发帖数: 1280 | 11 是副乳，你可以google一下，说明你的奶要大量来了，注意不要堵奶，勤泵一些。是好
事的，我当时也这样。 |
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x*******8
发帖数: 708 | 12 乳房有硬块吗？如果有，可能是因为堵奶造成的，奶通了就好了。 |
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c****o
发帖数: 1280 | 13 是副乳，你可以google一下，说明你的奶要大量来了，注意不要堵奶，勤泵一些。是好
事的，我当时也这样。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 14 泵10分钟，休息10分钟，再泵10分钟，再休息10分钟。一般3轮以内都通了。
泵的同时用手揉/挤。
堵奶，1-2小时就要搞定。超过1天就坏了。。。 |
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y***n
发帖数: 11261 | 15 这是涨奶啊，一定要重视，让娃吸，还可以让老公吸
一直堵着可能会乳腺炎，高烧39度以上，那就得火速找OB
按摩方法去搜索一下BangMang的帖
揉完了要赶紧吸出来，不能不管，那会越来越多，就堵住了
暂时把催奶的汤水都停了，通了才可以喝 |
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w******0
发帖数: 4472 | 16 我觉得吧，当肌肉发炎的时候，奶管就会被挤的更窄，更难出奶。
好好放松一下。等2个小时。之后洗个热水澡，再泵。主要是哪里堵奶挤哪里，
不要漫无目的的。如果你感觉整体都红肿，那还是找OB看乳腺炎去吧
他们一边揉一边挤，搞了两三个小时了，这会儿都没有人管我了。右边泵不出来啊 |
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i*****d
发帖数: 597 | 17 上来UPDATE，昨天晚上一直弄到3点才睡，右边还是很硬的。实在没力气了，今天早上
起来怕版上MM们说的发烧，乳腺炎，又赶紧弄，热毛巾裹着右边RF揉了1个多小时，泵
出来2OZ的奶，赶紧软下来不少，但还是不想左边那么轻松，估计还是有堵的。但整个
RF都已经被弄的好疼，不敢再继续了，会不会伤了乳腺啊？
这样的话还需要继续揉吗？是一定得揉的跟左边一样全部软了轻松了才行吗？还是这样
就已经可以了？慢慢给娃吸吸再泵泵就能好起来啊？ |
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a******7
发帖数: 7936 | 18 说的就是我家那位
堵成足球那么大了，开了一刀，受老了罪了 |
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h*****m
发帖数: 955 | 21 昨天开始泵的，昨天早晨觉得有点硬块了，一共下午泵了30，到了晚上涨得不行，但是
特别疼，按摩了以后象征性地泵了15，睡到半夜觉得衣服有点湿，实在太困了就又睡了
，今天早晨起来觉得更硬了，两边加起来泵了40，然后就只有20了，刚废了好大力友泵
了40，还是觉得胀，摸上去痛得不行了，买的保险电动泵还没到，赶紧派老公去买了。
。。痛的教训啊，大家千万产前把甭奶器准备好了。。。 |
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W***e
发帖数: 5422 | 22 嗯哪嗯哪，刚生几天，还在手忙脚乱中，正追奶呢。 |
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L******t
发帖数: 142 | 23 第一，关于吃的东西
首先，提前准备好给产妇吃的东西，
1、下奶前以清淡为主，以防止堵奶，黄花菜（下奶），面条——黄花菜下面条加
鱼汤；红糖（带到医院），小米，酒酿
2、生产前准备好下奶后吃的大量的东西：猪肘子，猪蹄，乌鸡，老母鸡，统统洗
干净切好非水，用袋子装好，一袋子一顿。扔冰箱冻柜。
其次，老公吃的东西
1/卤上大量的牛肉猪肉鸡肉等等肉，装冻柜，吃的时候拿出来蒸熟，直接开吃，这
样每顿炒个素材就可以了
2/炸好肉丸子，放冰箱到时候可以肉丸子下小白菜等，俩人都能吃。
3/喜欢吃鱼，把带鱼腌好，炸好，每顿一袋子，仍冻柜，吃的时候拿出来加水煮直接吃。
4、估计快生了，买够一个礼拜的蔬菜，洗干净，切好，装袋，扔保鲜柜，保证一个礼
拜不用洗菜切菜直接拿出来就炒。缓冲下。
第二：用得东西，
1/提前买好慢炖锅，买两个吧，头天晚上睡觉前把鸡啊猪蹄阿扔进去，早上起来就有
吃的了。
2/ 屯尿布膏，尿布，宝宝小衣服厚或者薄袜子，奶瓶，泵奶器，奶瓶刷，奶瓶架，棉
签，哺乳枕（对只有两个人带孩子非常有用，节省体力保护腰和手腕），有条件的买个
哺乳椅，一次性的尿布垫子（万能的am... 阅读全帖 |
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a*****q
发帖数: 341 | 24 三个月断奶太早吧，有的吃就给宝宝吃。上班的妈妈海了去了，我就是上班，还是很忙
那种，班上泵两次奶。是很辛苦，但坚持几个月吧。本想坚持到一岁的，最近一个多月
频频堵奶，前天还高烧了，奶量还渐渐少很多了，估计只能坚持到11个月左右了。
你自己的生意，自己能做主，时间上更灵活了，班上泵奶吧。 |
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S**P
发帖数: 1290 | 25 我觉得应该先泵右边再给宝宝吸，这样比较干净。
我有次刚泵完没多久，觉得胸软软的，宝宝要吃。我尝试给他吃胸，心想不够再上瓶子
。没想到他居然也吃胸吃饱了，吃完后两边都超级软，泵的话从来没那么软过。 |
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g*******t
发帖数: 161 | 26 是啊， 我想起来了。我们的宝宝也差不多大呀。 抱抱MM先。
我听朋友说OB可以打一针然后就没奶了， 你问问看，有没有这种。还有韭菜听说也是
会奶的，多吃。 你说的“一天挤6次减到4次减到3次，每天总量不变”，刚开始是这样
的，我也是，但是过一段时间后（估计1到2个月）总量会慢慢变少，然后就是再减成2
次的时机到了。但是不知道你的大拇指能不能撑到。（你也可以问问医生大拇指有没有
办法治疗啊？）
还有补充的一点是你先手挤几分钟，然后泵奶，泵不出来再手挤，再泵，再手挤，再泵
。这样手可以休息。 我自己是先泵，然后出不来了，再手挤，再泵又有，然后再手挤
，如此每一边循环3次，就空了。
所以总结就是问OB没有针打或者药吃，自己多吃回奶的，麦芽韭菜等等，试试看我说的
泵奶方法和次数，总之如果不能一下子断掉，还是只能循序渐进，这个急不得。Bless
！ |
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c*****6
发帖数: 2149 | 27 我的是Medela Personal Double Pump (MY57038)。刚开始会痛。不过比起我家娃的吸
力，可以忽略不计。 |
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s*********g
发帖数: 1506 | 28 婆婆有意见就不train呗 强行train只能家无宁日
也不是说所有的娃都需要sleep training的 很多自然长大了就不喝夜奶了
现在就算train成功了 你晚上也不用起来泵奶么？ 涨奶多难受啊 而且还有回奶的可能
你这种情况可以错开喂奶嘛 你10点喂完赶紧睡觉 让你老公晚点睡 睡前1点的时候喂一顿
然后4点的时候娃哭你再起来喂那顿 顺便也清清奶库省的堵奶
然后早晨的时候让婆婆把娃抱过去接手 这样你夜里只起一次 有五个小时连续睡眠算不
错了
养娃哪个不是辛苦过来的 难熬的也就是开始这一年 后面总会越来越好的
不建议用奶粉来达到娃睡久的目的 奶粉是母乳不足的时候才用来的替代品
毕竟消化奶粉要比消化母乳困难 难消化才会造成"管饱"的现象 对娃并没有什么益处 |
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m*******y
发帖数: 126 | 29 周三早上生，今天第四天。侧切后伤口很痛，没法坐起来，每一次要坐起来挪动下床，
或者坐着上厕所，喂奶，翻身，都钻心的痛。昨天出院回家，种种原因生那天父母刚到
，在芝加哥手机打不通，和老公一起要操心安顿他们，照顾孩子，坚持三小时让孩子吸
奶，晚上孩子哭闹，所以这几天基本没怎么睡。今天早上起来，发现伤口肿的跟鸡蛋一
样，完全无法坐起来了。
前几天没奶水，都是透明液体。昨天喝了碗猪蹄汤。早上起来发现两个胸一下子都跟铅
球一样硬，出的透明液体变稠，估计是来奶了，但是为什么这么硬啊，别人说乳腺炎都
是有一个或几个硬块，我这整个胸都是硬的，而且开始有点低烧，不知道是因为侧切伤
口发烧，还是乳腺炎啊？
刚才勉强坐着尝试泵奶，三个刺激过程一共出来了1毫升，然后老妈说让要孩子多吸，
坚持坐着给孩子吸了一个小时，（孩子这几天都是吸两分钟就睡着），下面伤口痛的要
命，去厕所折腾半天冲洗伤口，（大家冲洗完了以后都怎么弄干？我用厕所纸轻轻沾行
不行啊），出来老妈说要坚持揉胸，这样一天根本捞不着觉睡，情绪完全崩溃，感觉生
不如死，姐妹们有经验的帮帮我吧，我真的很感激。
谢谢了！ |
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s*******o
发帖数: 2452 | 30 疼吃止疼片，医院给的带ice pack的卫生巾也能消肿，止疼。
前两天的透明液体是初乳，在奶通之前最好别喝下奶的汤。
不过刚下奶的时候都这样的，要忍痛揉通才行。 |
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s*********n
发帖数: 2516 | 31 这么早催奶是大忌。
不过既然已经喝了，而且已经低烧了，得赶紧弄通，热水澡，揉，吸，泵，不睡觉也要
弄通，不然八成要乳腺炎了。我生老大就是没经验，月子里就乳腺炎两三次。
Bless MM伤口快点好，硬块消下去。
刚开始最难了，后面会越来越好的。 |
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V*********h
发帖数: 627 | 32 太感同身受了，我也是刚生完家里人一直催问有没有奶，结果一着急喝了碗黄豆猪蹄汤
就悲剧了，两边乳房痛得胳膊都抬不起来。后来用医院给的gel袋子（可以冷冻或者可
以加热的）冰起来冰敷，同时用梳子由外向乳头梳（梳之前抹点按摩油在rf上），外加
自己挤，才好，总之过程还是很疼得，一定要狠下心。。。 |
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S******g
发帖数: 1006 | 33 Re
告诉他们奶路通之前不能吃下奶的东西，奶来了揉通以后才能吃。 要不很容易堵奶。 |
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n****i
发帖数: 1772 | 34 按理自己也是三张儿半的人了，怎么也快不惑了。但依然看的我很恶心。
不知道崔到底搞没搞未成年。如果发生在我朋友身上，我多半会避免和他联系，等他洗
干净了再说，毕竟做人是有底线的。有些事是绝不可以接受的，比如杀人，比如搞未成
年。
今年回国的时候还帮两个亲戚家的小女孩辅导了一下功课，感觉14-17的女孩子是个很
危险的年龄段，你可以很清楚的看到她是怎么考虑问题的，而且她很容易对你敞开自己
的想法和感情；最糟糕的是她觉得自己已经什么都懂了。只有人渣才会对这些人下手。
如果你有女儿的话，你会明白我在说什么。
有些事我是不会理解的，比如对14-17的女孩子产生性冲动。了解到她们种种幼稚单纯
的想法，以及她们对你几乎无缘故的崇拜和信任，只能让我觉得好笑和担心。什么人才
会对这些人下手？
我和太太刚认识的时候，她在一些妇女组织做义工。我也跑去帮忙，认识很多被男人遗
弃甚至虐待的单身妈妈。许多想法都发生了转变。人可以很坏，同时又是体面的律师，
医生，教授，工程师。很多人/事让你几乎不敢相信，有的人就像你身边的同事和老师
，却干出非常卑鄙的事，可以说禽兽不如。以前总认为美国的很多法律规定可笑荒诞，
但经 |
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r*d
发帖数: 750 | 35 在这个问题上我当初也是没有爽快地答应老婆，有点对不起刚生了孩子的她。可是，妈
妈们有几个照这儿的规矩改姓的？当初在医院，后来在托儿所，将来上学，就是现在的
社区网站，一用妈妈的姓名，马上别人就会误会的。
LG
name |
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t*g
发帖数: 1758 | 36 刚有孩子的时候不太计较，觉着孩子跟爸爸的姓比较popular，不想让孩子特殊。但是
现在觉着我在孩子身上下这么大功夫，不姓我的姓挺冤的。再说他家里也不怎么亲我这
两个孩子。今晚跟老公抗议要求给孩子改姓去。
LG
name |
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s**********y
发帖数: 95 | 37 我写这个贴子是想鼓励我自己不要经常对儿子发火，你知道刚才他把妹妹两个鼻孔堵起
来了，我火就窜上来了。 |
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s**********y
发帖数: 95 | 38 火要压压，先听人解释，妈妈我在做个实验，看看我把鼻子堵起来如何呼吸，现在轮到
妹妹了 |
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n***p
发帖数: 7668 | 39 刚从孩子的游泳课回来，班上4个孩子，俩老师，一个在池子里教孩子，一个坐在池子
边上盯着孩子。我很放心。
这个帖子充分暴露了您逻辑不清，不能做critical thinking的缺陷。这两类问题是完
全没有可比性的。我说的是学游泳有更安全更好的办法。你看看跟你说这些有关系么？ |
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n**********4
发帖数: 2719 | 40 哎呦看的都堵的慌。不过这幼儿园也挺不professional，总是把你叫回去救场，我俩娃
幼儿园除了生病是不会叫家长回去帮什么忙的。开始送肯定是哭，可以晚送早接适应一
段，但也不用这么折磨。你自己在家也没别的事吧，就琢磨娃怎么样了怎么样了。你自
己也安排点事情做，分散一下注意力 |
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m*******s
发帖数: 925 | 43 不是spin的问题，刚开始能转，转完就停了，就是不排水，不甩干，我家是老式的洗衣
机，旋转按钮，怎么选都是转，转完了停，然后一缸衣服泡水里。 |
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e********3
发帖数: 18578 | 44 是的，中国的基建硬件再刚刚的，哪怕在上海还是有脏乱差的感觉，而且现在的空气和
交通远远不如10年前了，在上海几天一直都是灰蒙蒙的天，地面也不干净，到处都是人
，以前也没这种感觉，中国最大的优点就是有亲人朋友，以及廉价的劳动力，其他都好
办，就是老爸老妈不愿意来美国，头痛呀。
现在一个让有钱有权人都很郁闷的就是交通状况太差了，除非你是地方大员或者中央领
导，可以专车开道，出门就是开兰博基尼照样堵车，5，6万就能买车，中国人又好从众
，于是乎大家都买车，尤其是中心地段，那路上能不赌吗？
远离市中心的高速公路上倒不堵，不过一般人也很少走。 |
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e********3
发帖数: 18578 | 45 大部分人早就买房了，你要是一直憋着不买那不是给自己找堵吗？如果是年轻的85后的
按摩师，那爹妈也早就有房子了，你要是本地人，八仙过海，没哪家没房子的，我调查
的亲戚朋友样本大于20例，还包括家里相对比较困难的。
真实案例：我哥们一同事，05年到上海，一直觉得上海房价太贵，持币待沽，后果大家
现在都看到了。最后出国读MBA了，说自己在房地产商赌输了，赌MBA等于再赌一把，呵
呵。 |
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P*********a
发帖数: 809 | 46 行路篇
家乡，已经都不认识了，要问问路或者看看地图才出去。非机动车很多，但是有了在美国行车十万麦的经验，什么自行车助动车摩托车行人，我都不怕了，走好自己的路线，观察好情况，不用慌的，呵呵。经常开个小车出去，停车比我想象的便宜，也就5块10块的。
上海，交通状况比我想象的好，堵车情况并不那么严重。打车很容易，的士司机说最近涨价，明显坐车的人少了。矛盾啊矛盾，我感觉国内的人都很大方，美国回去的小气，怎么涨一点起步价就坐车人变少呢？看来表面的印象不可靠，大多数人过的日子也是精打细算的。
成都，比我想象要堵。感觉发展非常快，要成第二个上海。
高速公路的网络很广泛，去哪里都能走高速。
体验过动车，铁路美女们是服务最差的白眼最多的一群。 |
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s*****r
发帖数: 43070 | 47 成都的目标就是中西部的上海，中西部也只有成都有这个潜力。
负面影响是人口增加太快，路太堵，物价房价都大步向前。
美国行车十万麦的经验，什么自行车助动车摩托车行人，我都不怕了，走好自己的路线
，观察好情况，不用慌的，呵呵。经常开个小车出去，停车比我想象的便宜，也就5块
10块的。
近涨价，明显坐车的人少了。矛盾啊矛盾，我感觉国内的人都很大方，美国回去的小气
，怎么涨一点起步价就坐车人变少呢？看来表面的印象不可靠，大多数人过的日子也是
精打细算的。 |
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P*********a
发帖数: 809 | 48 是啊，比上海还堵，好像，有些路线限行了
吃的还是很舒服啊，呵呵，以后每年去吃。 |
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e********t
发帖数: 9607 | 49 我也觉得深圳不错，大学城周围都是山，很好啊。我同学带我出去的时间都不是上下班
高峰期，在市区都没堵过车，去深圳湾公园，空空荡荡。
关于空气质量我觉得没感觉，我对这个迟钝。只有北京在刮沙尘暴时我才感觉太差了。
20多个高中同学在深圳，已经有些人不上班了，大部分都是农村出身，十年前陆陆续续
空手来深圳，不过同学之间联系很紧密，每周都一起踢球，每年都有年会，有专门的会
费和基金。工作最忙的是公务员，周末都加班。
还有他们聚餐时要开车的真的是滴酒不沾，说是年底了抓的严，也可能是因为我们都是
p民不敢惹麻烦。
天气是真好。 |
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e********t
发帖数: 9607 | 50 我也觉得深圳不错，大学城周围都是山，很好啊。我同学带我出去的时间都不是上下班
高峰期，在市区都没堵过车，去深圳湾公园，空空荡荡。
关于空气质量我觉得没感觉，我对这个迟钝。只有北京在刮沙尘暴时我才感觉太差了。
20多个高中同学在深圳，已经有些人不上班了，大部分都是农村出身，十年前陆陆续续
空手来深圳，不过同学之间联系很紧密，每周都一起踢球，每年都有年会，有专门的会
费和基金。工作最忙的是公务员，周末都加班。
还有他们聚餐时要开车的真的是滴酒不沾，说是年底了抓的严，也可能是因为我们都是
p民不敢惹麻烦。
天气是真好。 |
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