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d*********e
发帖数: 8525 | 2 这是才夸张了。 一般都是5-6 块。 吃得多的有人跑到farm 买羊自己切， |
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发帖数: 1 | 3 这周有两次腿部放松的课程，感觉很鸡肋没意思我都是快速倒过去的，它所谓的按压感
会有点酸胀的感觉，我都没有体会到，不知道是我健康啊还是我自己做没有所谓的对准
的穴位或者位置所以没有什么效果。
再来就是简化的某b动作。跳死我了，我基本坚持不下整个30分钟的快速动作，而且觉
得膝盖受到磨损的情况可能更为严重吧，不知道版面上有人做吗？就问一句这个要是跟
不上的话可以不可以稍微少做一点点，真的觉得难受。
还有就是这周开始接受了一点点健身教练的建议，开始改变事物的吃法和做法。不过没
有味道有点难熬都是白水煮的要不就是那种鸡胸肉，除此之外什么都能吃稍微有点感到
难受。
最后就是小肚子不知为何我做这么多运动它反而比以前还要鼓起来了呢，是我做的不对
不到位还是什么，显得比以前壮观多了。而且看起来也不好看，总有一侧凹陷似乎深一
点，是我运动的不平衡用力不均匀吗？还是正常情况啊？
PO结束，我去吃下一餐【少食多餐的感觉好似胃大切有木有？心疼自己。】 |
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t******n
发帖数: 122 | 5 说说大家peng可以，别粗话骂我，就当我不懂事好了。
先说我是伪球迷，今天的比赛也只是看了livescore的比分跟着紧张了一阵而已。
昨天看到RM输了，我就想不会AC今天也来个0:3吧，结果很不幸，乌鸦嘴差不离中了。
早上起来看到新浪的新闻，第一段说得就像赛后总结一样，什么期待奇迹的拉科终于
没能等到奇迹西班牙全军覆没云云，搞得我还晕头了一下以为比赛偷偷打完了。新浪
太浪了。前一阵这里有人说国内的报道里AC的口碑最好，然后有人指出其实是翻译的
人对AC只挑好话翻。虽然凡事不绝对，但确实AC在国内的球迷最多，在记者里大概也
是如此。因此大家看到的AC总是那么的完美，却很少看到有什么反思或批评之类的。
大概说AC好那样大家跟着鼓掌，而一说不好就会被口水淹了吧。
高处不胜寒。这个赛季AC一路顺风顺水的下来，就和联赛早期的罗马一样，早已成了
众矢之的，联赛中大家都等着它犯错误，输了也不难过，因此有的就和它对攻，比如
飞驴切沃。拉捏利说的对：切儿西输阿森纳没什么，反正不差多一场，但我们要去赢，
把他们拉下马。我想拉科也一样，反正都1:4了，不打到大比分胜就是输，还不如豁
出去了。我没看比赛，也 |
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u*****y
发帖数: 979 | 6 赞LZ
巴萨的技术有点化而不实，遇上防守好的吃亏，前年的曼联，去年的切儿西，今年的国
米。遇上密集防守，C锣比梅西强，有远射，有头球，突破不比梅西差。感觉瓜瓜买一
步在前场增加高点也意识到了巴萨的问题，就是没想到一步还是关键时刻掉链子。同意
梅西强，但觉得媒体有写过度吹捧了。 |
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c******a
发帖数: 10623 | 7 理论上，球员不愿意转会，这买卖就成不了。在实际操作上，原俱乐部可以
（软）威胁球员，让球员意识到继续留下来对自己利益更小，就只好答应。
四赖德就是这个例子。还有球员死活不转的最后还自由走掉，记得切儿西就有
过（主要是原合同太好了）。还有双方俱乐部谈好了球员不愿去下家（感觉
太丢份）。
除皇
么好 |
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g****j
发帖数: 2908 | 10 老婆婆这边要是吕布还在，今天大车要被打的吐血。 |
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x*********s
发帖数: 2604 | 13 上代吕布在也够了，比5717好使，拿得住球扛得住后卫 |
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s***i
发帖数: 10182 | 15 期待继续征服更多鼻涕 -- 给大师
做好本职五毛工作 跟着大师指哪打哪 -- 给徒儿鼻涕 |
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c******a
发帖数: 10623 | 16 跟过来集训的切儿西打也就输了一两个球，跟过来集训的申花打还赢了。
这些人体力具好，技术比较糙（跟职业的比），另外就是感觉这边的门将
都不错，放中国去参加中甲中乙什么的都可以。当然这些职业队也都是在集训
阶段，所以实力上比起联赛进行中还是低一些。但是老美校队那是也牛才有机会的。
老中业余队跟他们没法比，差了几个档次吧。
老中业余队就算是跟校内的老美业余球队比，
也不是占上风的。我们以前搞过7人制校内2级联赛，也就进了半决赛，老中
技术上比老美的球队要强，有时候过个人感觉还很轻松，但是赶不上人跑得快
跑不死啊，特别是随便换人，那体力全是刚刚的，到最后老中自己腿脚
都不怎么使唤就更不用说再过人。老美个人技术差，但是传接球都不错，
球噌噌噌就到射门范围内，几脚重炮下来也是很吓人的。最后就是老美队
头球优势太明显拉，球在前面一飞感觉就有危险，我们常常被敌人的前场定位球
得分，人太壮了，拉都拉不住。如果场地变大场的11人制，我估计成绩会更差点，
我们当时是担心11个人的队伍不能保证每次都有足够的人手而且体力
也是大问题所以从来没有参加过
老美其实足球的群众基础挺不错的，玩的人很多 |
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m*******g
发帖数: 3044 | 17 那场算硬仗吗? 先给你说一下当时的背景.两队是小组赛最后一场 俩队都出线了,拜仁
多曼城3分,主场. 曼城想要组第一要净胜3球. 你要是这两队的一员,你想想你当时会是
啥心态.如果是我,我主要是关心,不受伤,不拿牌,我不关心结果.
还有,皇马主场是1:0 不是3:0,别臆想,可以臆想的话,巴萨10年差点4:1 胜国米进决赛,
12年差点5:2 胜切儿西进决赛. |
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m*******g
发帖数: 3044 | 18 张琳芃做的对. 多少个球星为了转会豪门还罢训了.张琳芃发个微博怎么了?
恒大要1000万欧元转会费? 值这个价玛的球员必须是在欧洲联赛证明过自己的,哪个从
亚洲直接去的卖到过这个价钱.孙兴民2000万英镑是在德甲几个赛际的体现,香川真司从
大阪樱花转会到多特蒙德时的身价是35万欧元.
恒大要求保证上场时间, 去年切儿西花了2500万英磅从马竟引进菲利佩, 一年下来就上
场950分钟, 人家可是巴西国脚, 也不敢要求保证上场时间, 你中国国脚这么要求是有
诚意的表现? 请问你恒大保证了多少中国国脚上场时间? 刘键,赵鹏,荣昊...
以前承诺过支持人家出国,就要做到, 不能打着为了球员好的幌子,设置百般障碍.张琳
芃是听到这个消息就马上发了微博吗? 他的经济人都和恒大谈了好几天了,肯定是恒大
百般推萎,诸多借口,这才一怒发的微搏.
还有人说,这时走对得起对友吗? 对得起俱乐部吗? 这得是多SB的人才会这么说呀? 个
人利益,家庭利益才是最重要的,其它的都扯蛋.没听说谁怕对不起队友和俱乐部而不转
会的.
拉莫斯是不想离开皇马,所以他不发话. 德赫亚是真想走,所以说了话. 贝儿是铁了心要
走,... 阅读全帖 |
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m*******g
发帖数: 3044 | 19 人家不是一个传真, 人家授全权张的经济人替它谈,但恒大不信,非要切儿西的人出面,
MARIA 才出来的谈的, 谈着谈着,发现恒大要求实在太多,而这么多要求就两天时间,很
难谈明白,人家就把事打住了.
大车买人要能打,不能打要给我赚钱, 人家没义务给你培养.人家同意溢价回购,是恒大
不同意.话说回来了, 恒大就是不想卖,人家就算同意原价回购,恒大也会找别的理由.
当年 孙出国,万打损失200万磅,免费送给曼城的.李铁出国不仅深圳没要转会费,科键还
赞助了埃弗顿100万镑,人家才要的. 杨更别提了,他在国内是没有甲A的队要了,不得已,
施大爷连系的去的德乙. 哎...那阵中国水平亚洲前五, 我们都能这么出去, 现在水平
差到这种地步了, 还要起了面了? 看不起洋大人了.
我就问恒迷一个问题, 恒大说冬天可以走,请问怎么走? 如果走不了,你说这话是不是又
在胡撤,敷衍张琳硼? |
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m*******g
发帖数: 3044 | 20 里皮10年世界杯把意大力带的小组都没出线,被斯洛文尼亚淘汰, 恒大不是也雇了.
希定克把世界季军荷兰带的连欧洲杯决赛圈都进不去(24支呀), 切儿西照样请他
范二把曼联带的一年不如一年, 现在荷兰足协还要把他请回去.
里皮就算把国足12强打成9负1平, 也不会影响人家的世界地位.
能不能把里皮找来的唯一因素就是钱,没人不爱钱. 你给里皮足够的钱, 他就会来. 就
看足协肯不肯给了. 2013年他没当成不是因为什么国足很差,他不爱接手,就是钱没到位
. 人家在恒大一年1000万欧,你不能比这少, 还要付给恒大违约金.再有当时还要付给卡
马乔违约金, 足协也是真的力所不及, 现在不同了, 足协有钱了, 中国出线了,也敢花
了, 就看怎么花了.
估计足协现在两人选, 里皮,济科,这两人都竞选了. 都有世界杯外加亚洲经验.对中国
足球也了解. 所以高说四月底定方向. 欧洲还是南美, |
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a***8
发帖数: 2433 | 21 其实你不用买新拍子，既然 Prestige Pro 很顺手，把它改造一下就好了，很简单。
Prestige Pro原装的是小牛皮拍把，很难得，可是为了减重，你只好忍痛割爱了，换成
合成的可以减0.2OZ左右的死重。
Prestige 用全包的Grommet, 只要适当切除，就可以得到你需要的净重和挥重。具体做
法是用Utility Knife 切掉Grommet两翼，保留中间网线部分。如果说原装是从7点到5
点，这样不影响Balance;切成8点半到3点半可以减0.2OZ拍头重量，切成10点到2点可以
减0.4-0.5OZ拍头重量，拍子会头轻多一点，既减净重，又减挥重。
Prestige Pro原装12.2OZ,减成11.6OZ后应该接近你的要求。如果一定要11.5OZ,可以把
16GAUGE的线换成18GAUGE。 注意减重以后的球拍必须相应减磅才能保持手感。 |
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d*g
发帖数: 16592 | 22 嗯，牛皮grip一下子视觉上提高拍子一个档次，呵呵。
切了grommet边，拍子是不是非常难看？ |
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x*d
发帖数: 1696 | 23 你让他把拍子举到身前，只用挡不用切，因为是肚皮贴网，还是会有成功的几个，而且
得分机会很高，得了一分就玩命夸。
通常这种情况是只能说明伙伴相对其他人太弱，网前没办法截击，底线没办法相持。解
决的办法就是增加几率。在网前是肚皮贴网，在底线是挑高球，双打的高球实际就是胜
负手，不跟人相持了。
打球习惯了看到网前有人是会本能的打一些穿越的，没有人会照着拍子打。这就增加了
失误的机会。很多人看他太近了，太容易绕过，就把球给了你。
当然这些本来就是死马当活马，真要是在4.5的水平是没办法打的。 |
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M*******s
发帖数: 2630 | 24 有人说了，我才不当别人的参谋呢，我要当老板！然而现实生活中，老板靠命，参谋靠
运。最典型的是三国时期的诸葛亮，他的才能比刘备高，但他不是汉高祖的后代，那怕
挂边的皇亲都不是。当时的社会认死理，连曹操这样的枭雄都只能当丞相，终身不敢称
帝。现代社会也一样，有的老板，上一代就是老板，或上头有人，纵使才能平平，也能
占据其位，没啥背景却有才华的人只能为其效力。常见不少领导的秘书后来平步青云，
正是因为这样的“高参”经过运筹，成功把老板推到了更高的位置，自己自然就有了位
置。因此，“命”这东西是抗不过的，但“运”可以改变，可以通过苦心经营改变人生。
中国历史上这样的牛人很多，大致分为两种：一种是成功为老板谋得天下又能全身
而退或善始善终的，如姜尚、范蠡、张良、房玄龄这样的智者；一种是建立了不世功勋
以为自己无所不能却身遭横祸的，如商鞅、李斯、韩信、岳飞这样的狂人。第一种人走
三步回头看一步，在为老板谋断时也为自己想好了退路，所以是很全面的谋者；第二种
人顾头不顾腚，全然不顾达至顶峰时有摔下万丈深渊的危险，所以是不全面的谋者。有
人说了：革命党人为了追求真理不怕牺牲！切，老命都没了，亲戚朋友还因... 阅读全帖 |
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c****u
发帖数: 8308 | 25 你东西的底或者整体纵切是网纹还是纵纹？ 是网纹牛骨麻烦您帖上来我开开眼. 其
他就算了. |
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n********2
发帖数: 10 | 26 这貌似跟长相没关系吧，那种塑料模特很多都是把脖子以上切掉的，而且很多时候根本
就没人去看脸的。所以还是身材问题，这里衣服的剪裁是按西方人的身材做的吧。。还
有就是气质不同，橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳，叶徒相似，其实味不同。所以然
者何？水土异也。。。 |
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v******s
发帖数: 6949 | 27 切，有本事来奔个，让我看了你ex变弯了后也直回来。 |
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l******8
发帖数: 4133 | 28 切,越是表露出来色越没事吧,闷s的才可怕呢....欣赏帅哥都不行啊.... |
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b*******e
发帖数: 6920 | 30 ^_^~~为了好吃细细的切的~~
现在俺也不怕有地主说“我最爱凉拌莴笋”来刺激我了，咔咔 |
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L****A
发帖数: 12692 | 31 MM是江浙人吗？为啥这么爱吃莴笋？我对莴笋感觉就很１般。赞１下刀功，是切的还是
刨的？ |
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w**m
发帖数: 4061 | 32 说个比方，不知道是不是贴切
左小的声音有点象北京小吃——豆汁儿 |
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w**m
发帖数: 4061 | 33 说个比方，不知道是不是贴切
左小的声音有点象北京小吃——豆汁儿 |
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l*r
发帖数: 79569 | 34 来自主题: LeisureTime版 - 来认字儿了 切，你明明看的是九尾龟 |
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b*s
发帖数: 82482 | 35 来自主题: LeisureTime版 - 来认字儿了 问题是，这几本身我家都有，所以我也不记得了
切，你明明看的是九尾龟 |
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g*******r
发帖数: 270 | 36 没必要这样吧，显的让人高深莫测。
你若不同意他的说法，可以找出反例进行反驳。况且，研究这本身就是假说＋推证的一
个过程，各种研究成果如果完全相悖，也不要轻易肯定一个或否定另一个。
我也看过马瑞方的成果，她的就是基于红楼梦这本小说本身来研究，得出的结果基本和
刘心武周汝昌的完全相悖，但对于秦可卿之死，她的秦可卿风月之说无法解释后事之隆
重，她的解释反而相互矛盾，秦可卿的后事完全超过一般官僚后事的规格和排场，而且
在最后，还有北海靖王出场，这完全不是一个爬灰养小叔子的，一个从育婴堂抱来的年
轻媳妇的葬礼。再者，如果秦可卿是平常百姓家的女儿，她几乎不可能被王宫贵族子弟
娶为正室，也远不太可是贾母眼里第一得意和值得信赖的重孙媳妇，这也和她的宝黛之
争相互矛盾。但刘心武的秦可卿废太子之女一说，却基本能解释这一切，而且，所有一
切的细节考证都很符合史实，而且对于一些微妙之处，比如秦可卿卧室的陈设，也基本
能呼应废太子之女这一点，对于这2种，你觉得哪种更值得可信？
我看不少的红学研究的成果，个人觉得就周汝昌和刘心武的研究至少是在正确的路上，
尤其刘心武。他们对于一虚一实的分析很透彻，而且，对于虚实都... 阅读全帖 |
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b*s
发帖数: 82482 | 39 据说这样的在好莱坞端盘子的很多，还有很多pretty girls…
切。。。最烦你这种把花痴从梦中惊醒的人。。。 |
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wh
发帖数: 141625 | 42 是不是血腥暴力，格林童话好多这样。好像两个后姊分别把大脚趾和脚跟切掉，去穿水
晶鞋？好像白雪公主也很血腥。 |
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a*******u
发帖数: 6324 | 43 我也只是最近才学会了一点如何去掉一些特定的噪音。
效果好像还不错。
通常的话，加个EQ， 搞个低切，然后高频部分试着找一下合适的频段
衰减一下，可能也会好一些。 |
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a*******u
发帖数: 6324 | 44 呵呵，卡登哥试试用58整一个嘛。
可能会好过降噪。
话说冰箱那启动的时候嗡的一声是比较那个大。
不如下次录一段，然后整进去EQ频谱看看。
要是都低频就切掉，要是离散在中间和人声交错那
可能还不好弄。 |
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o*z
发帖数: 2491 | 45 再次感谢鼠鼠，还有味精
味精，你的意思是不是整个eq上那个曲线应该是类似smooth的M形状？
低切是左边那个往下拉，中间那个位置可以自己调试，
然后右边也是往下拉一点，对不。
58是什么
那个eq频谱在哪里看呢，我是山寨aa1.5
lilyxy，模仿了下那个，对着镜子看还挺好看的，lol。。。
酷酷，没有，我这都乱唱，好好反省下了要。。。你吉他啥时候上台。。。
对了，你就是我的泳坛偶像！！！
谢谢康特：）
牛皮糖大师，我的。。。不好意思拿出来啦。。。哈哈
谢谢卡登，我做梦都在想为什么唱歌要关着冰箱，难道平常都是不关门儿的吗，
然后想到了，或许说的是保存高级麦要放冰箱里。。。
今天一看到回复，顿悟了。。。
谢谢天马的经验，我是喜欢游泳，夏天觉得太冷了就不想去，现在可以了。。
你太牛了，我觉得蛙泳还好，能一直游到想回家，自由泳觉得虽然快，
感觉比蛙泳累，所以开始还能3下一换气，一会儿就得2下换一次了，
看来肺活量还是不行，要好好练了。
谢谢... 阅读全帖 |
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a*******u
发帖数: 6324 | 46 找个EQ插件就好。呵呵。
我贴两张图你看看吧。
在图1这里面针对的是单声道的人声轨，
有三个地方画了红圈，从左到右分别是：
1. 150Hz往下我做的是低切。
2. 250Hz左右我做了3dB的提升，人声嘛，呵呵。
3. 6500Hz左右往上提升了一点儿，增加声音的清亮。
这个插件你在播放人声轨的时候，会看到整个频段往上跳跃的感觉。图2红圈显示。
那些地方有些就是要加强，或者减弱的，那就要看你想要的效果了。
58说的是动圈话筒 Shure SM-58. |
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t*********5
发帖数: 5404 | 47 呵呵，主要是MM的声音太甜了，唱悲伤的歌听起来也没那么苦。
降噪这个问题一般来说，如果加上伴奏听不出明显的噪音，就不需要降了。录的时候尽
量保持安静，空调啥的让它们先停会儿。如果非要降的话，尽量不超过40%。另外低频
100hz以下进行低切，也会减少噪音。 |
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x5
发帖数: 27871 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
hillhong (向蓝公学习) 于 (Thu Dec 15 11:59:27 2011, 美东) 提到:
rt
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vonion (哪儿疼切哪儿) 于 (Thu Dec 15 12:03:07 2011, 美东) 提到:
炒作成功，我等北美上映了。
俩人一块儿发包子吧。。
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blueice (蓝色北冰洋) 于 (Thu Dec 15 12:03:56 2011, 美东) 提到:
☆─────────────────────────────────────☆
xchric (FX) 于 (Thu Dec 15 12:04:38 2011, 美东) 提到:
还北美上映啊
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hillhong (向蓝公学习) 于 (Thu Dec 15 ... 阅读全帖 |
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q***q
发帖数: 3356 | 50 写给母亲
（词曲唱：丁东杰）
我是您的，我的母亲，
我的身体，我的灵魂，
每一滴血，每一块肉全都属于您；
我听您的，我的母亲，
让我上刀山，让我下火海，
每一声呼，每一声唤，
我都在所不辞。
我是多么幸运，
能是您的儿子。
让我面向西，
为您祈祷行礼；
我是两手空空，
没的向您孝敬，
为您唱首歌吧，
我的母亲。
唱这时光如电，
我们转眼就白头，
岁月从来不为我们停留；
唱这人间冷暖，
多少春夏和冬秋，
季节总是来把我们左右。
岁月从来不为我们停留，
转眼我们都要白头。
季节总是来把我们左右，
我们经过多少春夏冬秋。
您看我们还有很多大不如意，
我们还只能够将就着过去；
您看我们已经这样将就了多少年，
我们还要将就着到哪一天；
您总是说这就是所谓的生活，
说我们的日子都是这么过；
您总是说知足吧，知足才有欢乐，
可是儿我总是看见您总是沉默。
我是您的，我的母亲，
我听您的，我的母亲。 |
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