d********r
发帖数: 9331 | 1 Miami到Orlando大部分路是收费的。Miami 也有些收费的, 不过一般都有伴随不收费的
,就是远一点堵一点, 油价高高的时候收费的反而便宜一些。 |
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b*******y
发帖数: 12791 | 4 我原来就是波波头啊，结果分路的地方秃得最厉害，没法看了，只能改 |
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q******g
发帖数: 1 | 5 1． 新移民登陆后，可以同老移民多交流，多谈谈你的情况和想法，虽然主意是自己拿
的，但是可以得到好的建议。
2． 新移民登陆后，可以尽早到中侨互助会得到很多信息和帮助。每个月有4次左右的
讲座，关于生活常识的，可以多听听，也可以接触很多的朋友
3． 新登陆移民凭护照，登陆纸可以到#135-139keefer ST(main st & keefer st)明报
chinatown办事处登记领取头2个月的免费报纸。
3．打国际长途可以买国际IP卡。非常便宜。IVC 卡可以达75折，Asian Connection（
可以打9折）， 和China One ,都可以。$5含税。刚刚听说有一种卡叫calling card,
往中国打$5可以打500分钟。如果想彻底免费的话，可以用www.msn.com 下载msn
messenger 作为书面的聊天工具，还可以加上摄像镜头， 彼此看看国内外的亲爱的人
。或者到www.skype.com 上面下载skype 话音聊天工具。效果不错。
4． Vancouver 大部分路叫做Ave 或者St. 前者应该是东西方向，以数字为主，比如
1th AVE(AV |
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b*******k
发帖数: 16989 | 6 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: inews (inews), 信区: Headline
标 题: 阔少王烁少爷档案曝光 称公安局长是我舅舅(组图)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 18 20:38:03 2011, 美东)
去年12月17日晚，被王烁倒车撞坏的王珂军牌奥迪在马路上起火燃烧。
王烁（戴眼镜者）
王珂
当街动“枪” 阔少王烁被公诉
与同为“京城四少”的王珂开车起摩擦 将其奥迪撞至起火并持枪威胁
北京王府世纪发展有限公司董事兼副总经理王烁，因涉嫌非法持有枪支、弹药罪，故意毁坏财物罪，被公诉至东城区法院，王烁的另一个身份，是坊间流传的“京城四少”之一、演员王艳的继子。而王烁被指控制造的事端之一，就是去年年底在王府井和演员刘涛的丈夫、另一位“京城四少”王珂开车发生摩擦，将王珂的奥迪撞至起火，并用“枪”指着王珂。
案发次日主动自首
东城区检察院同案公诉的共有5人，除王烁外，其余5人也同为北京王府世纪发展有限公司的职员。王某和赵某分别担任公司行政助理和车管部经理，毛某等三人则为公司的保安员。王某帮助王烁购买枪支，除涉嫌非法买卖枪支、弹药罪... 阅读全帖 |
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h******i
发帖数: 21077 | 7 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: PBSNPR (大刀王五), 信区: History
标 题: 抢粮：大饥荒中农民的反抗
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 13 13:54:14 2017, 美东)
1958－1962年间，中国发生了大饥荒。近年，出现了否定发生大饥荒的思潮，有些人不
仅否认大饥荒“饿死三千万”，也对大饥荒的严重程度提出质疑，其理由之一是，如果
发生了大饥荒，为何看不到农民的抗争？的确，历史上一旦发生大饥荒，农民为了活命
，会抢粮，骚乱，乃至爆发起义，历史上不乏这类记载。在1958－1962年间，由于特殊
的历史条件，农民的抗争与历史有所不同，但这不等于说历史上发生的事在这几年间不
存在。事实上，上世纪80年代以后编纂、出版的地方志中，对大饥荒中农民的抗争也有
所透露，而在官方档案和当时的新华社内参中，则有更多的详细记录。不妨看看如下例
子：
（一）抢粮
大饥荒期间，抢粮事件在全国各地不断发生。
山东，1959年4月11日，省长谭启龙从济宁给省委第一书记舒同及省委书记处写信，并
请转报党中央、毛主席，信中说：“由于措施失当，生活... 阅读全帖 |
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m*****F
发帖数: 458 | 8 【 以下文字转载自 Donation 讨论区 】
发信人: mitOCEF (帮帮孩子), 信区: Donation
标 题: OCEF: 云南宁蒗铜厂河村小走访
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 8 20:29:43 2010, 美东)
美国捐款人Feng Wu 600美金捐款，图书组给宁蒗4所村小配了新书，以图画书为主，要
求图书室命名为“凤英图书室”。
2010年12月，图书项目当地协调员浦老师走访了其中一所铜厂村小。
走访铜厂河村小
一、行程
2010年12月7日星期二。我早上9点到达宁蒗县大兴中心校，约校长杨志华老师一同到铜
厂河村小看看“海外教育基金会”给他们捐助的图书使用情况。
由于，杨校长临时有事。（听说，蜂子岩完小有个今年才参加工作的特岗女教师，不想
当教师了，要离校去打工。杨校长受家长的委托，也是工作的需要。到蜂子岩完小做思
想工作去了。）我正担心又要推后时（上星期，因为彝族过年放假就没有走访，推到了
今天。），他临时委托了中心校的教导主任和团委书记陪我一同前往。因为他俩有课，
我等到11点的时候终于启程了。
从县城出发向南行驶5千米，在挖开梁子分... 阅读全帖 |
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w******s
发帖数: 16209 | 9 大夫，我个人上次说aapl 改看法了和老羊分路了哈。
我觉得fa有很多改变了。 |
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T**y
发帖数: 1024 | 10 左宗棠与李鸿章之间的较量
在谈到左李二人之前，想说一些题外的话。这几年，重新评价李鸿章的呼声很高，李鸿
章似乎已经成功地得到正名，开始以一代贤相的身份出现在各种场合。在这些重新评价
李鸿章的文章中，被引用得最多的，几乎被视为经典和依据的，是梁启超著名的大作《
李鸿章转》。但是，一些不经意的发现，使笔者对梁氏文章的公正性产生了怀疑。
有一次在网页上看到了梁启超故居的词条，就顺便浏览了一下，看过之后，有点出
乎意料。梁氏故居的豪华程度，远远超过笔者的想象，即使在全国范围内，这样的建筑
，也算得上一座超级豪宅了。清末民初，国家衰败，民不聊生，梁启超却在这种时候大
起殂龋〈蛟斓萌绱松莼浞峭俺５牟屏Σ唤钊苏唷br />
一八九八年，
梁启超被光绪赐予六品衔，这是一个比较低微的品秩，而且是个闲职，在当年的百日维
新之后他就逃亡日本，所以，在此之前，不可能拥有巨额财富。日本时期的梁启超，生
活比较拮据，连住所都是向别人借的，一九零八年，还“与觉顿在此忍饥相对”，“从
事于著述以疗饥”，一九一零年三月十日在上海办《国风报》时，尚需克服窘困，四处
筹措款项，才能开业。梁启超一九一二年回国后，没有经商，没... 阅读全帖 |
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f**z
发帖数: 186 | 11 我国古代战争：安史之乱李光弼大破史思明
唐王朝收复两京以后，安庆绪逃到河北，占领六十座城，继续顽抗。唐肃宗决定派
大军进剿安庆绪。这一次进军，唐军一共集中了九个节度使带领的六十万兵力。这九路
大军归谁统率呢，论地位和威望，应该是郭子仪和李光弼，但是猜忌心很重的唐肃宗，
怕郭、李两人权力太大，故意不设主帅，却派了一个完全不懂打仗的宦官鱼朝恩作观军
容使(监视出征将 帅的军事长官)，九个节度使都得听他指挥。唐军攻打邺城的时候，
史思明又举兵反唐，从范阳带兵救援安庆绪。六十万唐军，准备跟版军决战，还没来得
及摆开阵势，忽然刮起一阵狂风，吹得沙尘弥漫，天昏地暗。九路大 军没有统一指挥
，就都像受惊的马群一样逃散了。
唐军打了败仗，鱼朝恩把失败的责任一古脑儿推给郭子仪。唐肃宗听信鱼朝恩的话
，把 郭子仪朔方节度使的职务撤了，让李光弼接替郭子仪的职务。
这时候，叛军又发生内讧。史思明在邺城杀了安庆绪，自立为大燕皇帝，整顿人马
，向 洛阳方面进攻。李光弼到了洛阳，洛阳的官员听到史思明的兵势猛，有点害怕，
有人主张退到潼关。李光弼说：“现在双方势均力敌，我们退了，敌人更加猖獗，不如
把我军转移到河... 阅读全帖 |
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t****t
发帖数: 203 | 12 萨尔浒大战之胜，原因之一在于得天时。万历四十七年（1619年）三月初一日，赫图阿拉
地区大雪封山，江河冰冻。明军四路出师，长途跋涉，山路崎岖，丛林密布，冰雪封路，
没能按照原定计划如期合围赫图阿拉；后金熟悉地形，便于设伏，分路出击。努尔哈赤巧
妙利用天时，在明军形成合围之前，集中兵力，逐路击破，夺得胜利。
二说地合。地利主要指地形、地势、地域。赫图阿拉是一个山环水绕、气候温湿、土
壤
肥沃的宝地，那里西距抚顺200里，既为关山阻隔利于暗自发展，又有大路通达辽沈利于
驱兵进取。努尔哈赤在这里建立并扩大基地，这个基地后来发展成东到日本海、东北到库
页岛、北跨外兴安岭、西到青海、西北到贝加尔湖、南到长城的广大领域。这里有粮食、
皮毛、人参、林木、矿藏等,可以形成一个独立的自给自足的经济体系。
以沈辽之战为例。明军本来依靠沈阳、辽阳两城，占地利；努尔哈赤在平原攻城，不
占地利。但努尔哈赤设计将城里的明军诱出城外，进行野战，发挥骑兵优长，变不利为有
利，取得胜利。
三说人合。人合主要指人际关系。团结一切可以团结的力量，化消极因素为积极因素
。当时的政治舞台上，以后金努尔哈赤为一方，明朝万历帝、 |
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x*****g
发帖数: 764 | 13 我再接着胡说几句，否则外人就觉得Arizona就是Phoenix了，都不知道Tucson是啥，更
别说yuma了。
1. 这个Tucson是很“土”的，我前面说过，主要是观念土，具体就是reyon33兄说的城
市效率低，管理水平差，思想极端保守，这个可能和大家理解有冲突，不是有个大学吗
.我也不知道为啥，就是保守。举个例子吧，这个城市只要建一个超过四层楼的无论啥
，如果不在downtown，就有无数阻力，因为太高了，会破坏本来就很难看的自然景观。
当然最主要的原因还是你站在楼上能看见我家院子，这样不行。所以tucson改造很困难。
2. tucson很脏。我是说很脏，到处是垃圾，尤其是杂草，塑料袋，烟头。政府在过去
的很多年没有钱打扫卫生，所以人行道和median的垃圾全靠居民收拾。我工作的公司就
每个月组织10个人左右捡垃圾。说个笑话。因为经济很差了，领导终于想起来要招商引
资了。考察团要来了，于是很苦恼，因为那个机场小，破。这个还不是主要问题，主要
问题是那个从机场出来的路（领导叫gateway）太差了，窄，破，没有landscaping，且
极脏，于是发动很多公务员（1000可能... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 58 | 14 想去。寻找同伴，可以一起分路上费用
917-907-1898 |
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I*****y
发帖数: 6402 | 15 这个问题比较难回答，因为科罗拉多地广人稀，不知道您要走哪些路。
大部分路还都可以吧，70，80号路在有些州给封了，因为下雪啥的。滑雪回来的同学给
说说？
70号对于没有开过山路的人可能比较惊险，不过慢慢开就是了 |
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T*********e
发帖数: 39815 | 16 70一般扫雪比较及时
其他的支线就不好说了
不过大部分路还是会扫雪 |
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s***y
发帖数: 7034 | 17 或许每个人心目中都有定义不同的纯净天地。我心中的那片纯净少不了白雪覆盖的尖尖
山头，倒映在蓝印印的湖水中，湖中或许还有来不及消融的冰块，但更多的是刚刚解冻
的清澈湖水，在雪谷中平静如镜。
带着这样的期望，在Eastern Sierra大部分路刚刚开的周末，我们再次驶往CA 168，准
备一探雪中Sabrina Basin。这该是个进可攻退可守的计划吧，目的地Blue Lake 离
trailhead 3.8mile，如果有时间，还可继续探索Baboon Lake。如果海拔10,400 ft的
Blue Lake还不幸冰封中，我们也还能看那就在trailhead，海拔9200，面积更大，绝对
不会还冻着的Lake Sabrina。我相信，具有典型Sierra 风格的Blue Lake一定如我们想
象中静静守候在谷中。
7月的Blue Lake
周六一早驱车北上，覆盖着白雪的Sierra山头如期出现，路边的野花则是少许惊喜。
拿了permit，吃了午饭，转向168，雪更见多了，路上很干净，真不象刚开的第二天。
到trailhead，结束后上路，刚走半mile，Lake Sabrina出现在... 阅读全帖 |
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l******n
发帖数: 9344 | 18 710S到5号分路的地方，我正减速，结果一个车飞快地冲过来，当时就觉得脚踝有点疼 |
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t******1
发帖数: 404 | 19 野百合花
作者：王实味
王实味(1906—1947)，河南潢川人。曾在延安中央研究院文艺院研究室任特别研究
员。写过一些文艺评论和杂文，如《政治家·艺术家》、《野百合花》，还翻译过一些
作品。
王实味是建国前第一个因为写文章而蒙难的人。这篇文章就是著名的《野百合花》。事情已经过去快60年了,虽然以后也发生过类似的文字狱,但现在来看王实味因为一篇文章而招来杀身之祸的过程,仍然觉得触目惊心。它赖以发生的思想、文化和社会基础值得人们思考。同时,这一事件也颇具典型性和代表性,一代中国知识分子的命运在人文关怀的目光中,日渐显示出那九死不悔的精神光芒。
前记
在河边独步时，一位同志脚上的旧式棉鞋，使我又想起了曾穿过这种棉鞋的李芬同
志——我所最敬爱的生平第一个朋友。
想起她，心脏照例震动一下。照例我觉到血液循环得更有力。
李芬同志是北大1926年级文预科学生，同年入党，1928年春牺牲于她的故乡——湖
南宝庆。她的死不是由于被捕，而是被她的亲舅父缚送给当地驻军的。这说明旧中国的
代表者是如何残忍。同时，在赴死之前，她曾把所有的三套衬衣裤都穿在身上，用针线
上下密密缝在一起：因为，当时宝庆青年女共产... 阅读全帖 |
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b******n
发帖数: 4559 | 20 http://www.sino-monthly.com/travel/52%20place.html
新州不可錯過52件事 吃喝玩樂 一網打盡
江佳琦 編譯
盛夏，熱汽球冉冉上昇，飄過一座又一座的山頭；七十七呎高的斷層，河水一頃而下的
狀觀；粉紅、淺紫、嫩黃，一棟接著一棟典雅精緻的維多利亞的建築；前財務部長漢米
頓與前副總統波爾決鬥之地；整片的河水佈滿了鮮紅欲滴的蔓越梅；大西洋城有點鹹又
有一點甜的鹽水太妃糖…。這裡有新澤西州的歷史、名勝、風土與民情，不論讀者您是
老新澤西人？還是新新澤西人？新澤西月刊所推薦的「不可錯過的52件事」您做過多少？
一、熱氣球節
盛夏的天空，有熱汽球相伴更顯繽紛！北美規模最盛大的夏季熱氣球節，每年都吸引超
過十五萬人共襄盛舉，今年將於七月27~29日在雷丁頓（Readington）的索柏格機場（
Solberg Airport）熱鬧登場。今年適逢這個年度盛會的30週年慶，規模也將更勝以往
，超過一百二十五個造型各異、色彩鮮艷的熱氣球，肯定讓觀眾驚呼連連不虛此行。除
了天空很有看頭，地面上的樂子也不少，各式遊樂設施、現場演奏音樂和藝術表演、手
工藝品展示以及... 阅读全帖 |
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K*****y
发帖数: 501 | 21 19. 蔓越莓收成季
新州南部，是全美第三大蔓越莓產地，每年進入十月之後，各地的採收活動陸續展開；
鮮紅欲滴的蔓越苺鋪滿水面的奇特景象，也成了最熱門的觀光焦點。十月的第三個週末
，是切斯沃斯（Chatsworth）的蔓越莓節，除了介紹南澤西沿海松林泥炭地區（Pine
Barrens）的文化傳統，也慶祝今年的豐收，現場邀集手工藝品師傅及畫家展示精湛技
藝，還設置許多美食攤位，從各種蔓越莓製成的食品到在地小吃，兼具娛樂性與教育性
；活動免費入場，適合全家共遊。
網址：cranfest.org
20. 燈塔巡禮
每年秋天的某個週末，新州都會舉辦一場走遍燈塔挑戰賽（Lighthouse Challenge）。
參加的民眾必須在兩天內造訪全州，從最北的沙鉤（Sandy Hook）到最南的五月岬（
Cape May），還有位於保羅斯伯勒（Paulsboro）的提尼康島（Tinicum Island）上共
十一座知名燈塔，兩間燈塔博物館還有兩個救援站。任務可說是相當艱鉅，在享受海岸
風光的同時，應主辦單位要求，參賽者還必須收集每個景點的紀念品，商品販售的所得
則將作為修繕維護燈塔之用。
活動網址：l... 阅读全帖 |
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L**********1
发帖数: 797 | 22
哈哈，
晚上大部分路都没有路灯，
对过开过来一个光芒四射的，顿时对面白光一片
接下来怎么开就看运气了 |
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j********9
发帖数: 1099 | 23 打算刚去的一段时间骑车上班。san diego 哪里买自行车便宜啊？
还有骑车方便么？大部分路都可以骑自行车么？
谢谢！ |
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z***d
发帖数: 350 | 24 大部分路很直，天气好的话（不下雨，没有雾），开得会和轻松，累了就下高速休息，
千万别硬撑，隔60mile就有休息站
开出大概150和260mile的地方有大型牛场，会比较丑。过了第一个牛场有个叫harris
farm的地方，号称牛排不错。下高速西面的中餐馆不要去，东西不新鲜。那个口的加油
站比较贵
中间的位置，kettleman city有in and out, 如果你是它的fan的话
开出210mile有个叫 lost hill的地方油价也不错 |
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e*******e
发帖数: 1837 | 27 Lake Blanche是Big Cottonwood Canyon南侧最流行的一个trailhead。Lake Blanche附
近其实是三个湖: Lake Blanche, Lake Florence 和 Lake Lillian。对牛人来说，前
面还有Sundial和Domedary两个peak可以上。从Trailhead到Lake Blanche单程3mile，
3000 feet elevation gain，虽说大部分路比较晒，但湖边的景色绝对值回前面的努力。
Trial Map:
上山的路一开始是沿着小溪走，但很快就爬升离开了trail在左侧的山坡向上爬。路上
碰到无数下山的人，这次大家大都带着渔具，看来是到湖里钓鱼去了。
走了一麦半终于到了一个比较开阔的小山坡上。结果惊喜的发现山坡上大片大片的野花
，顿时感觉没那么累了。
大蝴蝶一只：
从这个角度可以看到有一段路就是从花丛里穿过：
经过了这片小山坡，又是一麦多的盘山路，因为一直在树林/草丛里走，一停下蚊子马
上围上来，没什么可说的，只能接着傻爬。:-( 直到快到湖边地势才又逐渐开阔起来。
此行的目的地：Lake Blan |
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a*****a
发帖数: 19262 | 29 你们是今天去的吗？
我们也是今天去的，周六
我的妈啊，我从来没见过这么多人啊，排队都排一里路，好在我们人多，分路进行，一
路人排队买票，买到票后立马找另一群人集合。
人多的要命啊，什么都要排队，真的赶上中国了 |
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m********s
发帖数: 55301 | 30 都是看了楼主的帖子
你们是今天去的吗？我们也是今天去的，周六我的妈啊，我从来没见过这么多人啊，排
队都排一里路，好在我们人多，分路进行，一路人排队买票，买到票后立马找另一群人
集合。人多的要命啊，什么........ |
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y****a
发帖数: 71 | 31 1． 新移民登陆后，可以同老移民多交流，多谈谈你的情况和想法，虽然主意是自己拿的，但是可以得到好的建议。
2． 新移民登陆后，可以尽早到中侨互助会得到很多信息和帮助。每个月有4次左右的讲座，关于生活常识的，可以多听听，也可以接触很多的朋友
3． 新登陆移民凭护照，登陆纸可以到#135-139keefer ST(main st & keefer st)明报chinatown办事处登记领取头2个月的免费报纸。
3．打国际长途可以买国际IP卡。非常便宜。IVC 卡可以达75折，Asian Connection（可以打9折）， 和China One ,都可以。$5含税。刚刚听说有一种卡叫calling card, 往中国打$5可以打500分钟。如果想彻底免费的话，可以用www.msn.com 下载msn messenger 作为书面的聊天工具，还可以加上摄像镜头， 彼此看看国内外的亲爱的人。或者到www.skype.com 上面下载skype 话音聊天工具。效果不错。
4． Vancouver 大部分路叫做Ave 或者St. 前者应该是东西方向，以数字为主，比如1th AVE(AVENUE), |
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m****i
发帖数: 1980 | 33 这个ride大多数人是好玩，没多少骑100迈的，所以大部分路前后都mei什么人，这里是
大约mile8 |
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i******k
发帖数: 4625 | 35 我也来转个长文，和鱼版众兄弟姐妹分享
【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: icebreak (茶坪摩天龙门岷-邛崃大雪沙鲁里), 信区: Travel
标 题: 09金秋香格里拉流水账
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 6 11:50:39 2011, 美东)
总以为美丽的风景会长留心中，但人的记忆终究敌不过时间的流逝，即使照片可以数码化，那些照片之外的东西也会逐渐褪色。其实一年多以前就想写这篇游记，趁着记忆仍清晰，留下些许文字，免得日后翻看照片时颠东倒西，费力回忆而不得。现在再写已是勉力为之，好些细节记不太清楚，须借助互联网慢慢拼凑起来
而耳边不断回响着司机小徐悠扬的手机铃声
就是下面这首歌的过门，没想到索朗扎西还在那一年春晚上演唱了
09年10月，我回国待了三周。正值十一黄金周后，爱好旅游的光头夫妇计划去稻城亚丁，遂一拍即合。稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部，地处青藏高原东部，横断山脉中段，属国家级自然保护区，洛克笔下“最后的香格里拉”。 亚丁藏语意为“向阳之地”，即“圣地”之意。亚丁景区属于高山峡谷类风景区，仙乃日（观世音菩萨）、央迈勇（文... 阅读全帖 |
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H**7
发帖数: 8624 | 36 是啊， 又要分两路包抄野猪， 没想到包抄成功后野猪主动从两路人马结合部向其
中一路发起进攻， 从战术上讲， 和《平原游击队》里李向阳一边甩两枪，让鬼子和汉
奸打起来是一个路数。
这次去兰利打猪， 可以选择走猎，但是千万不要分路包抄， 太危险！
向导应该有要求， 我们自己也要有安全防范意识。 |
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J********i
发帖数: 50662 | 37 我用comcast的网路，分路接电视，能收到不少台，不过没这个
懒得弄了，反正我开着电视就当背景声音 |
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A*********u
发帖数: 8976 | 38 comcast上是八频道
不是26
我用comcast的网路，分路接电视，能收到不少台，不过没这个
懒得弄了，反正我开着电视就当背景声音 |
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m******o
发帖数: 8504 | 40 哈哈哈，我就是随便歪歪, 不过我们明天的确是上替补QB，因为主力QB还没伤利索，而
且明天我们肯定回多打跑攻，尽量少犯错误，就怕一开始就大比分路后了，然后被逼的
不得不扔球，这俩替补QB真心没啥扔球的能力，那比赛就一边倒的没法看了
输就输了，我最看不惯的就是提前放弃比赛或者比赛不尽力
希望明天我们输也能站着输 |
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e*******e
发帖数: 1837 | 41 【 以下文字转载自 Utah 讨论区 】
发信人: easylifee (消息), 信区: Utah
标 题: 周末hiking汇报 -- Lake Blanche
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 16 02:22:10 2008)
Lake Blanche是Big Cottonwood Canyon南侧最流行的一个trailhead。Lake Blanche附
近其实是三个湖: Lake Blanche, Lake Florence 和 Lake Lillian。对牛人来说，前
面还有Sundial和Domedary两个peak可以上。从Trailhead到Lake Blanche单程3mile，
3000 feet elevation gain，虽说大部分路比较晒，但湖边的景色绝对值回前面的努力。
Trial Map:
上山的路一开始是沿着小溪走，但很快就爬升离开了trail在左侧的山坡向上爬。路上
碰到无数下山的人，这次大家大都带着渔具，看来是到湖里钓鱼去了。
走了一麦半终于到了一个比较开阔的小山坡上。结果惊喜的发现山坡上大片大片的野花
，顿时感觉没那么累了。 |
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i******k
发帖数: 4625 | 42 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: icebreak (茶坪摩天龙门岷-邛崃大雪沙鲁里), 信区: Travel
标 题: 09金秋香格里拉流水账(完)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 6 11:50:39 2011, 美东)
总以为美丽的风景会长留心中，但人的记忆终究敌不过时间的流逝，即使照片可以数码化，那些照片之外的东西也会逐渐褪色。其实一年多以前就想写这篇游记，趁着记忆仍清晰，留下些许文字，免得日后翻看照片时颠东倒西，费力回忆而不得。现在再写已是勉力为之，好些细节记不太清楚，须借助互联网慢慢拼凑起来
而耳边不断回响着司机小徐悠扬的手机铃声
就是下面这首歌的过门，没想到索朗扎西还在那一年春晚上演唱了
09年10月，我回国待了三周。正值十一黄金周后，爱好旅游的光头夫妇计划去稻城亚丁，遂一拍即合。稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部，地处青藏高原东部，横断山脉中段，属国家级自然保护区，洛克笔下“最后的香格里拉”。 亚丁藏语意为“向阳之地”，即“圣地”之意。亚丁景区属于高山峡谷类风景区，仙乃日（观世音菩萨）、央迈勇（文殊菩萨）和夏诺多吉（金刚手菩萨）... 阅读全帖 |
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r******h
发帖数: 809 | 43 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: rotatezh (剃度在莲台下), 信区: Travel
标 题: 足迹阿尔卑斯(5) - 风雨兼程
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 2 01:46:40 2012, 美东)
六点半下楼吃早饭，发现外面的天还不错。不仅没有下雨，云层也不算太厚。Kev的书
上说今天应该是全程风景最好的一天，if weather is fine。美国三人组没挡住诱惑，
决定和我们一起翻垭口。七点二十从Cabane出发，路是修在乱石间的，不难走，
不到半个小时就到了今天的第一个垭口。尽管垭口这一侧干涸、贫瘠如沙漠，对面谷底
却有一个很大的湖，被群山包围着；离我们最远的那一端后面，就是昨天最后看到的那
片低海拔冰川，此时的云线还不算太低，才将将盖住那片山顶。
之后的路就是从垭口另一侧下到湖边，在循沿湖岸的trail一直走到那片冰川下。
这一带的山没有昨天的陡，山坡上长满了草，还有野花的点缀，路也是踩实了的土路，
很好走。
两侧的一些黑色砂石山的山顶上、挂着昨夜未化尽的残雪，像是在黑纸上泼了白墨的写
意山水。
我们这一侧的山坡张牙舞爪... 阅读全帖 |
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r******h
发帖数: 809 | 44 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: rotatezh (剃度在莲台下), 信区: Travel
标 题: 行走在Dolomites(4)——Sella Massif Traverse
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 17 22:38:48 2013, 美东)
因为公交车班次的原因，今天的路线是从南往北、反向穿过Sella Massif，是2号长线
的一部分。早上在Corvara车站等车去Pordoi垭口的时候，碰到一个住在亚利桑那州的
退休老头，他和他太太昨天已经把这附近的山路全开了一遍，今天他自己一个人去爬山
，走的是和我一样的路线。他带了张地图，我开始几天也想买地图的，后来看着路标都
清楚，就懒得买了。何况这里一张地图要十几欧元，我差不多每天都需要一张新地图，
有这钱还不如省下来晚上吃大餐… 开始还商量要不要一起走，听他说从垭口上山的缆
车还在运行，我就毫不犹豫的说我肯定坐缆车，他的眼神瞬间写满了三个字：鄙视你 -
.- 八点二十上的车，一出镇子就进了山，在挂面一样的盘山公路上哼哧哼哧的往上爬
，九点终于到了公路的尽头，Pordoi垭口。
垭口... 阅读全帖 |
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l***h
发帖数: 9308 | 45 就是，最近看初马比赛的报告，体会很深刻。
今天路跑tempo，终于解开我只能欺负跑步机这个心结了。尽管跑步机上能用7分40秒跑
3-5迈的tempo，但能用8分路跑6迈，已经知足了 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 46 辣妹是不少， 和和， 不过感觉组织还是挺烂的， 中间有几段是大家在一起， 分路
就是一堆人喊， 俺又带着个耳塞， 第一次就是一个人跳到我面前大喊。。。后来跑
high了， 我就没留意， miss了sign, 被大批的斑马carried away了。。。
可怜俺路上还一再自己激励自己： “注意， 这不是演习”， 还是跑成了演习。。。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 47 就记得哪里吃GEL， 哪里领导照相， 没留意哪里分路， 想着这个肯定不会miss....
结果14迈多走错了路， 16迈就到终点了。。。。。。。。。骂了半天人， 等着看了
小龙PR， 小龙急着回去， 就没一起吃饭了。。。
啥也不说了， long beach 再来。。。
其他也没啥， 就是可怜LD3点就跟我一起起床去看比赛， 最后这个结果。。。。
比赛的数据， 最后表也忘了掐。。
Type Distance Time Total Time Pace Avg HR Max HR Notes
Interval 1 Mi 7:32.72 7:32.72 7:33 146 153
Interval 1 Mi 7:46.12 15:18.84 7:47 154 159
Interval 1 Mi 7:42.18 23:01.02 7:43 153 156
Interval 1 Mi 7:31.16 30:32.18 7:32 151 153
Interval 1 Mi 7:15.81 37:47.99 7:16 149 151
Interval 1 Mi 7:35.68 45: |
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R*****s
发帖数: 41236 | 48 关键是怕跑错路。 有两个地方会和半马分路， 这回都记仔细了。。
路线还是稍微有点复杂， 不晓得会不会有pacer， 到时候可能采取
盯人战略， 不在乎快慢， 只求一个成绩。。。
btw: 开车居然开了1小时45分钟。。。 |
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M*******o
发帖数: 190 | 49 先报结果，后讲体验。
Competitor Overall Split Times
Gender：M
Age：M35-39
Time：03:23:47
Pace：07:46 min/mile
Half: 1:40:XX
5km 00:24:28
10km 00:48:31
15km 01:11:07
25km 01:57:12
30km 02:19:17
35km 02:42:30
40km 03:07:43
目的是冲击BQ （3：15：59）
结果是失败了。没有能力却拚命硬上的结果只有一个，最后2km全身崩溃， 左右腿3处
抽筋，右腿膝盖ITBS爆发，腿不能弯。挪到终点后，全身上下痛苦难忍，感叹身体生命之脆弱。
marathon，极限运动。
Update-比赛错误
1 起跑晚了16分。 虽有chip但人多不易控制pace，直至12mile和半马的women分路才能匀速
前行。
2 以为沿途会有gel，结果全程没有补充电解质。
3 应该穿无袖背心和小龙-style的短裤，在后半程雨水浸湿的背心和长短裤不时很舒服。 |
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